L’avis de Tibo InShape, Youtuber, sur les valeurs du sport.
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00:00Il faudrait instaurer le service sportif obligatoire,
00:02deux semaines de stage pour bouger, faire du sport, se défouler et apprendre à manger sainement.
00:06Objectif, apprendre le respect, l'humilité, la mixité, les valeurs du sport,
00:09se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.
00:11J'ai galéré à l'écrire sur Twitter, j'ai galéré à l'abstainer.
00:14En fait je voulais être sûr, comme tout à l'heure sur la dépression,
00:16je voulais être sûr de ne blesser personne.
00:17C'est intéressant parce qu'effectivement, encore une fois,
00:19moi le sport ça m'a beaucoup apporté et je me dis ça peut tellement apporter à d'autres gens.
00:22Mais voilà, il n'y a pas que ça bien sûr.
00:24C'est vrai que les valeurs du sport, d'entraide, de se dépasser, etc.
00:27C'est vrai, tu as plein de valeurs dans le sport.
00:28Ce n'est pas que physique et ce n'est pas qu'avoir des abdos.
00:30C'est vraiment réussir à travailler pour atteindre un objectif.
00:33Et quand tu as ce modèle-là qui est imprimé dans ta tête,
00:35tu sais très bien qu'en travaillant, tu vas atteindre un objectif.
00:38C'est logique.
00:39Ça va prendre du temps, ça va demander du travail.
00:41Il y aura des hauts et des bas, comme il y aura des bonnes séances de sport,
00:44des mauvaises séances de sport.
00:45Il y aura des moments où tu auras la flemme, comme dans le boulot.
00:47Mais à la fin, si tu poursuis, tu atteindras ton objectif.
00:49L'avantage du muscu, c'est que c'est vraiment l'analogie de la vie
00:52dans le sens où ça se voit physiquement que tu as atteint ton objectif-là.