Último tramo de La Ventana con 'La Ventana de la Tele' de la mano de Mariola Cubells. Seguimos con El Club de la Escucha. Otro martes, Manu Tomillo llega con El Verano que viene. Y finalizamos con De La Ventana también se sale, con Pilar de Francisco y SER Jugones.
Category
🗞
NoticiasTranscripción
00:00:00La Sociedad Española de Radiodifusión presenta
00:00:04Ser
00:00:05Equiva la Radio
00:00:07Podcast
00:00:08Siempre
00:00:10Un oficial para vivir
00:00:13Otros eligen el amor
00:00:15Y otros muchos el dinero
00:00:19Es el símbolo de la victoria, es el símbolo del conquistador
00:00:22Los tuyos, los míos, los nuestros, los vuestros
00:00:24Luego la gente se sorprende que estemos en guerra
00:00:26Vale, ¿sabes qué?
00:00:27Si quieres pensar que me drogo porque fumo hierba por los ataques de ansiedad
00:00:30Entonces sí, vale, ¡tú misma!
00:00:35¿Sabes que la mitad de tus recuerdos orgánicos son una mierda?
00:00:38Siempre he pensado que el té sabría agua marrón caliente
00:00:41Y es cierto, sabía eso
00:00:43Es horrible
00:00:44Estoy aquí otra vez
00:00:45Solo estoy buscando una cara visible
00:00:47Digo, venga, sin ponerse pejillero
00:00:49Vamos a dejar la empresa en los huesos, vamos a apurar hasta el máximo
00:00:53Por eso necesito un absorbe hostias
00:00:55¿Qué no elegirías?
00:00:57La ventana de la televisión
00:00:59Con Mariola Kubels
00:01:07Mariola Kubels, buenas tardes
00:01:09Buenas tardes, Marta Delvado, ¿cómo estás?
00:01:11Pues no también como tú, ya estoy viviendo aquí
00:01:13¡Hombre! ¡Hombre!
00:01:14Este señor, este señor que nos había abandonado un poco
00:01:18No, hombre, pero yo llevo ya aquí tiempo
00:01:20Lo que pasa es que los Juegos Olímpicos habían evitado nuestro reencuentro
00:01:24Oye, he de deciros que me los he zampado
00:01:27Sí, ¿no?
00:01:28Desde el aguas bravas, taekwondo, todo
00:01:31Tiro con arco
00:01:32O sea, pero no sé si por influencia de mi marido que se lo ha visto todo
00:01:36Pero cada vez que pasaba por la tele yo me quedaba
00:01:39Cosa que no me había pasado nunca en los Juegos Olímpicos
00:01:42No sé qué me está pasando
00:01:43Pero ha habido como una atracción de todos los...
00:01:46Me he quedado en deportes
00:01:47Para empezar que ahora los dan todos
00:01:49Exacto
00:01:50Antes es que solo podíamos ver el fútbol y poco más
00:01:53Y yo había deportes que prácticamente ignoraba, ¿sabes?
00:01:57Que pudiera existir
00:01:59De esos que eres consciente de que existen cada cuatro años
00:02:03Cuando los ves en los Olímpicos
00:02:04Exactamente
00:02:05Pero sí, sí, he sido una de las...
00:02:08Del número este grande de espectadores que se han apuntado
00:02:12Porque la Española ha barrido con la audiencia de estos Juegos
00:02:17Y yo he sido desde luego una de ellas
00:02:20Además de una manera de sentarme a verlo
00:02:23Que ya os digo que no
00:02:24Y además de disfrutar y casi de gritar en momentos de estos
00:02:29Ahora no me sale
00:02:31En metas estas
00:02:33¿Cómo se dice, Rafa?
00:02:34¿Por qué yo?
00:02:35En carreras, en carreras
00:02:37En metas, sí, la llegada a la meta
00:02:40Me han entusiasmado las mujeres negras
00:02:43Me han entusiasmado en estos Juegos
00:02:45No sé por qué
00:02:46Pero estoy como fascinada con ellas
00:02:48¿Por la gimnasia las has visto?
00:02:50Por todo, por todo
00:02:52Las corredoras
00:02:53Oye, pues esto que dices que has estado ahí atrapada
00:02:56Viendo la tele
00:02:57Contrasta con un dato que se me quedó la semana pasada
00:03:00Bueno, que tenía yo en la cabeza
00:03:02Esto de que los españoles vimos menos televisión tradicional que nunca
00:03:06Durante el año pasado
00:03:08¿A qué lo achacas?
00:03:10¿A las plataformas omnipresentes?
00:03:13¿A que no tenemos tiempo?
00:03:15Yo hace muchísimo tiempo que vengo diciendo
00:03:18Que la televisión es algo ya líquido
00:03:21Y que todo es televisión
00:03:23Todos son contenidos audiovisuales
00:03:24Hay que diferenciar ya la tele tradicional
00:03:26Hay que diferenciar incluso lo que es el televisor con la televisión
00:03:30Y sí que son nueve minutos menos al día
00:03:33De lo que fue, por ejemplo, la temporada anterior
00:03:36Que es tiempo, sí
00:03:38Y sobre todo que es un récord histórico
00:03:40Que es la primera vez que baja tanto
00:03:43Y que baja de una manera continuada
00:03:45Pero eso es la tele tradicional
00:03:48Entendiendo por la tele tradicional esta tele lineal
00:03:51Esta tele que nos ha ofrecido los juegos
00:03:53Pero desde luego vemos más contenido audiovisual que nunca
00:03:56De una manera compulsiva
00:03:58Y os digo otra cosa
00:04:00Cada vez se parece más
00:04:02Cada vez las plataformas
00:04:04Y lo que se llama la tele tradicional
00:04:06La tele convencional
00:04:07Está más cerca
00:04:08Porque si os dais cuenta
00:04:10Incluso las plataformas están imitando
00:04:12De una manera casi desmesurada
00:04:15Exactamente
00:04:16Entonces yo creo que ha cambiado más
00:04:18El tipo de consumo y por eso baja
00:04:20Que realmente el contenido que vemos
00:04:25Porque si nos fijamos este año
00:04:27Por ejemplo, Marta, que tú y yo lo hemos comentado
00:04:29Operación Triunfo arrasó en Amazon
00:04:32Es un contenido de la tele tradicional
00:04:35Las series empiezan en la tele tradicional
00:04:37No sé
00:04:39Estos datos que son muy llamativos
00:04:41Y que sí que tienen rollo, claro
00:04:43Pero yo insisto mucho en esto que es líquido
00:04:47Que el contenido audiovisual lo inunda todo
00:04:51Hablemos de contenido audiovisual
00:04:53Porque hoy tenemos uno de los estrenos audiovisuales del verano
00:04:57Imaginen una vida prácticamente perfecta
00:05:00Una pareja con un trabajo que les apasiona
00:05:04Que les da dinero
00:05:05Una casa idílica con sus hijas, con sus amigos
00:05:09Pues es una vida prácticamente perfecta
00:05:11De puertas para afuera, eso sí
00:05:13Porque cuando las puertas de esa casa se cierran
00:05:15Empieza el infierno, sobre todo para ella
00:05:18Es verdad que tenemos una suerte increíble con la casa
00:05:21Te quedó preciosa
00:05:25La punta esa no está bien metida, Ángela
00:05:28Perdón
00:05:30La casa más bonita de Munguía
00:05:35¿Qué es eso de la reforma?
00:05:40Es...
00:05:43No es nada, Gonzalo
00:05:46No, son tonterías de Laura
00:05:48Pero que no la voy a hacer
00:05:50¿No la vas a hacer?
00:05:51No
00:05:52¿Por qué?
00:05:54¿Por qué no?
00:05:56¿Han llegado las pizzas?
00:05:58Te he hecho una pregunta
00:06:00Que ¿por qué no la vas a hacer?
00:06:02Si es verdad que te quedó preciosa
00:06:04¿Y la decoración? Que eso es otra
00:06:07Ya amor, es que tengo que bajar a organizar
00:06:09No, no tienes que bajar a organizar
00:06:12Ya están cenando pizza y viendo peli
00:06:14Bueno, voy a ver si necesitan algo
00:06:16¿Qué pasa?
00:06:18¿No te fías de mí?
00:06:20No es eso
00:06:21¿O sea que es otra cosa?
00:06:23Que les he prometido palomitas
00:06:25¿Palomitas?
00:06:27Sí
00:06:29Voy a pasar, ¿vale?
00:06:32Gonzalo
00:06:35A Gonzalo, el marido maltratador
00:06:37Lo interpreta Daniel Grau
00:06:39A ella, Ángela, la protagonista
00:06:41Que da nombre a la serie
00:06:43La interpreta Verónica Sánchez
00:06:45Daniel, Verónica, buenas tardes
00:06:47Muy buenas
00:06:48Buenas tardes
00:06:49Hola queridos, ¿cómo estáis?
00:06:50¿Qué tal Mariola?
00:06:51Hola Mariola
00:06:52Te veo, te veo Daniel aquí a mi lado
00:06:55Y...
00:06:56Ah, que sí
00:06:57Impresiona
00:06:58Porque dices
00:06:59¿En qué momento le va a salir la mala leche?
00:07:02Es que da muy mal rollo, eh
00:07:04Muy mal rollo
00:07:05Mira, yo a Daniel lo conozco desde hace muchos años
00:07:10Y después de ver esta serie
00:07:12No me habla
00:07:13He de decirte, Daniel Grau, que
00:07:15Mi punto de vista ha cambiado
00:07:18Y a partir de ahora seré más comedida cuando nos encontremos
00:07:21Porque es verdad que hace un papel
00:07:24Verónica, no me dejarás mentir
00:07:27Que hace un papel que acojona mucho
00:07:30Está inmenso
00:07:31Está inmenso, pero lo pasaba mal
00:07:33Porque como él es tan buena persona
00:07:35Cuando hacíamos secuencias de ese tipo
00:07:37Lo pasaba...
00:07:38No sé si lo pasaba él peor que yo incluso
00:07:41Claro, es que cómo se prepara uno para algo así, ¿no?
00:07:44Al final hay una relación de abuso
00:07:47En el caso de Daniel
00:07:49Hay que intentar entender a un maltratador
00:07:52Pero...
00:07:53Claro, que muestra una cara de maltratador
00:07:55No 24 horas al día
00:07:56Porque con las hijas es un buen padre
00:07:58Con la gente de su empresa es un buen jefe
00:08:02O la gente le quiere, por lo menos
00:08:04Bueno, si los actores siempre decimos que no hay que...
00:08:07No hay que juzgar al personaje
00:08:09Pues cuando te toca personajes así
00:08:11Menos todavía
00:08:12Porque si no es imposible la barrera entre tú y él
00:08:15A mí, yo he escuchado el audio ahora
00:08:17Y me da pudor
00:08:18O sea, me daba vergüenza cuando rodaba esas secuencias
00:08:21Por lo menos, claro, tenía el arrojo de
00:08:24Venga, nos metemos y hacemos el viaje
00:08:26Pero cuando cortábamos...
00:08:28No me mirabas
00:08:29No le miraba, no era capaz de mirarla
00:08:30Era como, perdona, por favor, me ha tocado esto
00:08:33Este personaje horrible
00:08:35Pero sí, intentas entender de dónde viene eso
00:08:39Nunca justificarlo
00:08:41Pero, bueno, para mí es alguien...
00:08:43Es patológico ese comportamiento
00:08:45Es un narcisista, es un abusador
00:08:48Pero bueno, en cualquier caso
00:08:50No quedarse en eso
00:08:51¿Y qué genera eso?
00:08:53¿Qué cosa no bien colocada en uno
00:08:57Puede generar ese ramalazo agresivo y demás?
00:09:00Y al final tiene mucho que ver con la inseguridad
00:09:02Con los complejos
00:09:04Creer su paranoia por encima de todo
00:09:07Creer lo que la cabeza le está diciendo
00:09:09Creer que le está mirando, le está ridiculizando
00:09:11Y al final también es un personaje atormentado
00:09:14Lo que pasa que lo hace pasar mal alrededor
00:09:18Aquí además tenemos esa cosa del camufle social
00:09:22Que le importa mucho la imagen pública
00:09:24La imagen de éxito
00:09:26La casa perfecta, la familia perfecta
00:09:28Todo perfecto
00:09:29Y entonces de cara a la galería
00:09:31Es un tipo exitoso y majo
00:09:33Verónica, en tu caso, claro
00:09:35Una víctima con el habitual dilema
00:09:37De contarlo, no contarlo, cómo contarlo
00:09:39No sé cómo preparas ese papel
00:09:41No sé si...
00:09:42¿Alguna entrevista con víctimas reales?
00:09:44¿Qué trabajo haces para llegar ahí?
00:09:47Bueno, sobre todo trabajamos muchísimo
00:09:49El director, Tito López Amado
00:09:52Y Dani y yo
00:09:53Trabajamos mucho juntos
00:09:55Desafortunadamente hay muchos datos sobre...
00:09:58Y muchas entrevistas y muchos programas
00:10:01Y mucha literatura sobre maltrato
00:10:04Y violencia machista
00:10:07Entonces, bueno, no hay que irse muy lejos
00:10:09Y aparte siempre todos
00:10:11Seguro que conocemos desgraciadamente
00:10:14A gente que ha pasado por esto
00:10:15Entonces como que no te suenan tan ajenos
00:10:18Los resortes que tienes que utilizar
00:10:21Para ser capaz de interpretarla
00:10:25Pero sobre todo hicimos muchísimo trabajo
00:10:27De guión
00:10:29Y de trabajo
00:10:31De conversaciones con el director
00:10:33Para que Daniel entendiera
00:10:35Qué le hace a él comportarse así
00:10:37Y yo entendiera qué me hace a mí
00:10:39No irme
00:10:40Porque claro, en el caso de Ángela
00:10:42Que es una mujer donde, por ejemplo
00:10:44La economía no es un problema
00:10:47Y tiene una profesión
00:10:49Es exitosa, tienen dinero
00:10:51O sea, dices, qué te hace
00:10:53Tiene un buen apoyo familiar
00:10:55No viene de una familia
00:10:57Tampoco desestructurada
00:10:58Bueno, su madre está enferma
00:10:59Pero quiero decir
00:11:00Ella parecería
00:11:02Que sí que tiene escapatoria
00:11:04¿Por qué no escapa?
00:11:06Porque sigue ahí
00:11:07Claro, porque sigue ahí
00:11:08Pues como sigue todo el mundo
00:11:10Porque antes de que la haya golpeado
00:11:12Por primera vez
00:11:13Lleva muchísimo tiempo haciéndola sentir
00:11:15Que no vale absolutamente nada
00:11:17Y su autoestima está seriamente dañada
00:11:20Y ella piensa que
00:11:22Que no es nadie sin él
00:11:24Igual que él dentro de ese narcisismo patológico
00:11:26Que tiene
00:11:27Que toda su vida tiene que ser perfecta
00:11:29Cuando Ángela deja de ser
00:11:31Lo suficientemente perfecta para él
00:11:33Para la imagen social que él quiere proyectar
00:11:35Se vuelve contra ella
00:11:37Sí, pero hasta entonces está obsesionado
00:11:39Perdón, sí
00:11:40Digo, él está obsesionado
00:11:42Con que ella la perdone
00:11:44¿Qué hacemos aquí?
00:11:46Ángela
00:11:48Me siento muy mal
00:11:50Me juré que no volvería a pasar
00:11:54¿Te duele?
00:11:56No pasa nada
00:11:57Claro que pasa, Ángela
00:11:59Claro que pasa
00:12:02No podemos seguir así
00:12:05Estás nerviosa
00:12:07Y al final así
00:12:08Van pasando los años
00:12:09O fueron pasando los años
00:12:11Y sí, podían seguir así
00:12:13No, yo decía que hay una cosa muy interesante de la serie
00:12:16Es un drama muy pulcro y muy potente
00:12:18A mí me ha gustado que aborde especialmente
00:12:20Dentro del thriller
00:12:22Este asunto del maltrato
00:12:24En un entorno poco corriente
00:12:26Que es en la clase alta
00:12:28Que la verdad no acostumbramos a ver en nuestra ficción
00:12:30Pero mira, la serie esta es una adaptación buenísima
00:12:32De otra serie buenísima
00:12:34Que se llama Ángela Black
00:12:36Que yo no sé si Daniel y Verónica la visteis
00:12:38Antes de abordar esta
00:12:40Pero a mí me gusta mucho que haya una adaptación
00:12:42Y que se demuestre que
00:12:44Hay un universo
00:12:46En fin, que nos
00:12:48Atañe a todos
00:12:50Que es este del maltrato
00:12:52Y que se puede reproducir exactamente igual
00:12:54En cualquier lugar
00:12:56Es aterrador
00:12:58Pero eso está muy bien traído
00:13:00A esta adaptación
00:13:02La serie es una serie australiana
00:13:04Que se supone que no tiene nada que ver con nuestro entorno
00:13:06Y fíjate como vosotros
00:13:08Y los creadores
00:13:10Que han traído aquí al terreno
00:13:12Yo no sé si lo habíais visto
00:13:14Vero sí, yo no
00:13:16Pero hay temas que son
00:13:18Universales
00:13:20Y en este sentido de lo que estamos hablando
00:13:22Al final es el abuso de una persona sobre la otra
00:13:24Hablaba de Verónica
00:13:26De esa facilidad
00:13:28Que a priori pareciera
00:13:30Que tiene el personaje de suyo para poder irse
00:13:32Pero me vino una imagen
00:13:34De esos elefantes que los atan
00:13:36Y luego ya los desatan
00:13:38Y ya están convencidos de que la pata sigue encadenada
00:13:40Hay algo de ese trabajo
00:13:42Que él ha ido haciendo
00:13:44Minando la autoestima de ella
00:13:46Donde ya no le hace falta ni encerrarla
00:13:48Ni amenazarla
00:13:50Sabe que la tiene ahí
00:13:52Pero al mismo tiempo
00:13:54Él también es presa de eso
00:13:56Yo creo que cuando hay una dinámica muy tóxica
00:13:58Ambos se necesitan
00:14:00Para seguir alimentándola
00:14:02El abusador y el abusado
00:14:04Se necesitan mutuamente
00:14:06Que se me entienda
00:14:08Esto de que se necesitan en la tara
00:14:10En este punto tóxico
00:14:12Cuando uno por fin despierta
00:14:14Y ve que por ahí no era
00:14:16Y empieza a hacer su caminito
00:14:18Ese es el que se va a liberar
00:14:20Y el otro no quiere que se se libere
00:14:22Porque dijéramos que ese juego perverso
00:14:24Dejará de existir
00:14:26Lo que pasa es que para que se libere
00:14:28Pasan un montón de cosas
00:14:30Hemos hablado del abuso
00:14:32Y hemos intuido por los audios que hemos escuchado
00:14:34Que es un abuso físico
00:14:36Es un abuso psicológico
00:14:38Hasta el punto que le hace creer a ella
00:14:40Que no está en sus cabales
00:14:42Que está loca
00:14:44Incluso que hereda la enfermedad de la madre
00:14:46Ella misma empieza
00:14:48A dudar también
00:14:50De si lo que ve es verdad
00:14:52O lo que ha vivido es verdad o es mentira
00:14:54Soy el comisario Mendoza
00:14:56¿Dónde está?
00:14:58Siéntese Ángela
00:15:00¿Pero va a venir?
00:15:02Está herido, está vivo
00:15:04No va a venir
00:15:06¿Por qué?
00:15:10Eduardo Silva es escritor
00:15:12En esa novela cortada perfecta
00:15:14Se cuenta la historia de un hombre
00:15:16Que quiere matar a su esposa
00:15:18Contrata a un asesino
00:15:20Pero el asesino y su mujer
00:15:22Se enamoran
00:15:24¿Le suena?
00:15:26Estaba en su biblioteca, imagino que la ha leído
00:15:28Este Eduardo
00:15:30Que de repente le abre los ojos
00:15:32De alguna manera
00:15:34Luego le hacen, empezando por la policía
00:15:36Le dicen que no existe
00:15:38Que se lo ha inventado todo ella
00:15:40Sí, yo creo que
00:15:42De los puntos más diferenciadores
00:15:44Que tiene esta versión
00:15:46De Ángela Black
00:15:48Con respecto a la
00:15:50Original, es el punto de vista
00:15:52Desde el que está contado en la serie
00:15:54Todo se cuenta
00:15:56En nuestra versión
00:15:58En el punto de vista de Ángela
00:16:00Entonces cuando
00:16:02El espectador solo ve lo que ella ve
00:16:04Nunca tiene la cámara fuera de sus ojos
00:16:06Cuando Ángela empieza a dudar
00:16:08De sí misma
00:16:10El espectador empieza a pensar
00:16:12Que igual su narrador principal
00:16:14No es nada fiable
00:16:16Entonces eso que podría ser
00:16:18Bueno, tu dudas igual que ella
00:16:20Realmente ella empieza a sentir
00:16:22No sabe si le están haciendo
00:16:24Si es luz de gas
00:16:26Si se ha perdido la cabeza
00:16:28Y ahí viajas con ella también
00:16:30Con la misma incredulidad y con la misma sorpresa
00:16:32Que viaja ella
00:16:34Hay otra cosa muy interesante en la serie
00:16:36Que es esa
00:16:38Que a mí me encanta, que es esta historia de la sororidad
00:16:42Verónica Ángela tiene una amiga
00:16:44Que es Lucia Jiménez, por cierto
00:16:46Y me gustaría mucho destacar también
00:16:48A Jaime Zatarain
00:16:50Que es el que hace
00:16:52Es también un elemento distorsionador
00:16:54Y a mí me gusta mucho que haya
00:16:56Que se cuente bien
00:16:58Esa necesidad
00:17:00De ser solidario
00:17:02Y de que la amistad
00:17:04Puede mucho
00:17:06Ese apoyo por parte de alguien
00:17:08Que confía en ti
00:17:10Y que está a tu lado
00:17:12Es fundamental
00:17:14Hablar de Lucia Jiménez que es la abogada
00:17:16Pero también está la cuidadora de la madre
00:17:18También
00:17:20Por eso, es una historia de mujeres
00:17:22Muy, muy interesante
00:17:24Que pueden, yo no voy a hacer spoiler
00:17:26Pero he de decir que he visto ya el último capítulo
00:17:28Que se emite este domingo
00:17:30En A3Player
00:17:32Y Daniel
00:17:34Bueno, pues
00:17:36Tu futuro está por ver
00:17:40Oye, me ha llamado la atención eso que decíais al principio
00:17:42De que algunas escenas
00:17:44Casi ni mirabas a Verónica
00:17:46Al terminarla
00:17:48Vosotros habéis trabajado alguna vez juntos
00:17:50Sin identidad
00:17:52Pero compartimos una secuencia, creo
00:17:54O sea, nos veíamos por ahí
00:17:56En el set y tal
00:17:58Pero no rodamos
00:18:00Eso que nos gusta tanto a los actores
00:18:02Ahí face to face, ahí con escenas
00:18:04No, nuestras historias
00:18:06Llevan un poco en paralelo
00:18:08Pero no sé si tenía ya una buena relación fuera
00:18:10En personal, más allá de
00:18:12Compartir rodajes
00:18:14Y no sé si es más fácil o más difícil hacer este tipo de escenas
00:18:16Con alguien con quien te llevas bien
00:18:18O con alguien con quien no tienes ningún vínculo
00:18:20No teníamos tanta relación hasta este proyecto
00:18:22Es verdad que en este proyecto
00:18:24Lo hemos pasado en grande
00:18:26Y quitando todas estas situaciones
00:18:28En las que corta la cámara
00:18:30Y a mí me daba pudor
00:18:32Y había momentos muy intensos emocionalmente
00:18:34Luego nos hemos dado nuestros homenajes
00:18:36Nuestra escena, nuestras risas, nuestras conversaciones
00:18:38Y la verdad que ha sido un viaje maravilloso
00:18:40Sí, ahora sí ya estamos unidos para siempre
00:18:42Después de Ángela
00:18:44Sí, decidimos paliar lo mal que lo pasábamos
00:18:46En esta secuencia y luego nos íbamos a dar
00:18:48Nuestros homenajes por Bilbao
00:18:50Que la ciudad era la misma
00:18:52Entonces pues ahí
00:18:54No queríamos, pero sí era
00:18:56A mí me daba mucha cosita
00:18:58Cuando hacíamos una secuencia de esta
00:19:00Que yo me acercaba a darle un abrazo
00:19:02Y me decía es que no te puedo ni mirar
00:19:04Y era yo la que tenía que ir a abrazarlo a él
00:19:06Porque se quedaba y me decía no te puedo ni mirar
00:19:08Es que me muero de vergüenza
00:19:10Yo imagino que cuando os ofrecen este papel
00:19:12Veis el guión, si te vendrá esa duda
00:19:14¿Y quién va a ser de la otra persona?
00:19:16O ya lo sabéis cuando os llega
00:19:18A veces, en este caso
00:19:20Yo creo que a mí ya me lo
00:19:22Ya sabía, cuando a mí me llamaron
00:19:24Yo no, yo cuando a mí me llamaron
00:19:26Todavía te estaban buscando
00:19:30A mí me llamó Tito López
00:19:32Amado, que llevo unos
00:19:34Cuantos proyectos seguidos con él
00:19:36Había hecho antes la chica
00:19:38Invisible, sí, la chica invisible
00:19:40De Disney
00:19:42Y después me llamó para ofrecerme
00:19:44Este personaje, el otro era una especie
00:19:46De padre coraje
00:19:48Que no llevaba muy bien
00:19:50Las emociones con su hija adolescente
00:19:52Pero este de pronto era el villano de la cuestión
00:19:54Y me sedujo mucho
00:19:56Meterme, además
00:19:58Sin parecerme en absoluto al personaje
00:20:00Lo prometo, pero hubo algo que cuando leí
00:20:02Los tres primeros capítulos
00:20:04Lo que yo le dije a Tito es
00:20:06Mira, todavía no me he puesto como a
00:20:08Juzgar la serie
00:20:10No me he enfocado en el personaje
00:20:12Y es que siento que sé desde donde
00:20:14Desde donde hacerlo
00:20:16¿Así? ¿Por qué?
00:20:18No sé, hay algo que de pronto
00:20:20Vi, entendí
00:20:22La mente
00:20:24Echa polvo de este tipo
00:20:26Esa es la cosa tóxica
00:20:28Y no es la violencia física, que eso al final
00:20:30Hombre, es muy heavy y es muy heavy de ver
00:20:32Y de hacer, pero bueno, al final es meterse
00:20:34Es más evidente, es más obvio
00:20:36Todos los detallitos
00:20:38Efectivamente
00:20:40Tú eres tontita, tú tal
00:20:42Esa cosa que es mucho más
00:20:44Es como la gota
00:20:46Que la va minando
00:20:48Y hay algo tan
00:20:50No sé, como muy tóxico
00:20:52Que de pronto vi claro desde donde era
00:20:54Que era lo tuyo
00:20:56Sí, es verdad que además eso genera
00:20:58En el espectador hacia Verónica
00:21:00Genera una empatía brutal
00:21:02Que es una cosa
00:21:04O sea, quiero decir, te la quieres llevar a tu casa
00:21:06Quieres abrazar, quieres que todo le salga bien
00:21:08Sí, es lo que decía Verónica, que funciona muy bien
00:21:10Esa complicidad con el espectador
00:21:12Porque al final
00:21:14No, no
00:21:16Dudas a la vez que ella
00:21:18Totalmente, totalmente
00:21:20Sí, vas viendo, luego también hay
00:21:22Cuando rodamos cosas del pasado
00:21:24De ellos
00:21:26También tenemos como un par
00:21:28De discusiones donde no estamos de acuerdo
00:21:30Porque yo quiero volver a trabajar después de nacer
00:21:32Las niñas
00:21:34Y él no está de acuerdo
00:21:36Con que le dé leche de continuación a las bebés
00:21:38Y planteamos
00:21:40Ese momento donde
00:21:42Que Ángela se enfadara con su marido
00:21:44No le daba miedo
00:21:46O sea, un momento de la pareja donde quizá
00:21:48Él ya se le empieza a ver
00:21:50Que él quiere mandar sobre ella
00:21:52Pero ella es capaz de llevarle la contraria
00:21:54Cuando empieza la serie tú ves a una mujer
00:21:56Que es incapaz de llevarle la contraria
00:21:58Porque tiene miedo de despertar a la bestia
00:22:00Pero cuando nos vamos al pasado
00:22:02Ella fue una mujer con fuerza
00:22:04Con carácter que
00:22:06Se atrevía a llevarle a su chico la contraria
00:22:08Y no pasaba nada más
00:22:10Más allá de una discusión normal
00:22:12Hasta el punto que ella tiene un fallo con sus hijas
00:22:14Claro
00:22:16Y ahí empieza la culpa
00:22:18Él se ve totalmente justificado con ese fallo
00:22:20Encuentra la grieta por la que colarse
00:22:22Y ella con esa gran culpa que tiene
00:22:24Se deja maltratar
00:22:26Porque sientes que se lo merece
00:22:28Para nosotros como actores
00:22:30Lo que dice Verónica fue muy importante
00:22:32Encontrar, por eso ¿no?
00:22:34Porque quieres armar lo más realmente posible
00:22:36A estos personajes
00:22:38Y no es interesante hacer un malo per se
00:22:40Sino bueno, intentar entender
00:22:42Aunque lo hiciera mal
00:22:44¿Dónde estuvo ese click
00:22:46Que cambió?
00:22:48Porque no empezaría la relación maltratándola
00:22:50Claro
00:22:52Aunque apuntara maneras
00:22:54De querer las cosas, de ser muy estricto
00:22:56De querer las cosas a su manera, de ser intransigente
00:22:58Pero ¿dónde está el click emocional
00:23:00Que a él le justifica?
00:23:02¿No? Que es como lo ves
00:23:04Como lo haces mal, lo ves
00:23:06Y es algo tan importante como que casi muere una de nuestras hijas
00:23:08Que no es
00:23:10Que es el agua hirviendo
00:23:12Sino que casi muere
00:23:14Y la mella la hacen los dos
00:23:16En ella en la culpa
00:23:18De pues a ver si va a ser verdad que no estoy tan cuerda
00:23:20Que no estoy tan bien
00:23:22Como para hacer las cosas a mi manera
00:23:24Con lo cual crea más dependencia de mi personaje
00:23:26Y para mí, para justificar
00:23:28Hazme caso que iremos bien
00:23:30Total, pero es que está tan bien argumentado
00:23:32Y tan bien hilada la historia
00:23:34El guión, Mariola
00:23:36Que los vas acompañando y que te lo crees
00:23:38Y que vas viendo todo ese proceso
00:23:40Y lo entiendes entre comillas
00:23:42Sin querer justificarlo, obviamente
00:23:44Pero fíjate, yo siempre pienso cuando
00:23:46En este tipo de historias
00:23:48Que evidentemente lanzan un mensaje tan potente
00:23:50Siempre quiero pensar
00:23:52Que hay alguien al otro lado de la pantalla
00:23:54Viendolo y que le va a resultar
00:23:56Bueno, interesante
00:23:58Balsámico
00:24:00Siempre que lo veo
00:24:02Siempre que lo veo lo pienso
00:24:04Tengo algún ejemplo de la semana pasada
00:24:06Así, eh
00:24:08Tengo un ejemplo de una
00:24:10De una amiga que, bueno, no teníamos tanta
00:24:12Confianza y que a raíz de la serie
00:24:14Ha hecho un cambio en su vida
00:24:16Ha dejado a su pareja
00:24:18Y me ha confesado
00:24:20Una relación muy parecida
00:24:22Sí, sí, sí
00:24:24Tengo los pelos de punta ahora porque cuando pasa eso con la ficción
00:24:26Es maravilloso, ¿no?
00:24:28Porque dices, wow, va más allá del entretenimiento
00:24:30Y si despierta alguna
00:24:32Conciencia y hay algún cambio
00:24:34Sí
00:24:36¿Dónde estáis ahora? ¿En qué estáis?
00:24:38Daniel, Verónica, ¿en qué andáis?
00:24:40Ah, te iba a decir en Madrid
00:24:42En la serie Mariola
00:24:44No sé, que tú no les ves, Mariola, pero están aquí
00:24:46¿En qué andáis profesionalmente?
00:24:48Quiero decir
00:24:50Mira, yo arranco rodaje
00:24:52El lunes
00:24:54Bueno, porque lo hemos visto en hit este verano
00:24:56¿Te acuerdas, Marta, que lo hablamos?
00:24:58Lo hablamos las semanas pasadas
00:25:00Bueno, esta noche tenemos hit, por cierto
00:25:02Pero empiezo a rodar el lunes
00:25:04La huella del mal
00:25:06Una película
00:25:08Basada en la novela con el mismo título
00:25:10La huella del mal
00:25:12De Manuel Ríos
00:25:14Y con Blanco Suárez
00:25:16¿Y tú haces de malo o de qué?
00:25:18No todo es blanco y negro
00:25:20Lo que es la relación emocional
00:25:22Es otro torpe
00:25:24Es que los hombres somos muy torpes en las relaciones emocionales así en general
00:25:26Pero no, no es un malo
00:25:28No es un malo, no
00:25:30Aquí es el policía en busca del asesino
00:25:32¿Y tú, Verónica?
00:25:34Pues nosotros
00:25:36Yo justo acabo de terminar proyecto
00:25:38Yo terminé el viernes y Dani empieza el lunes
00:25:40Así no pasa que no hay manera de cenar juntos nunca
00:25:42Porque vamos cruzados con los proyectos
00:25:44Otro juntos
00:25:46Muchas gracias por haber venido aquí
00:25:48A Gran Vía, Maríola
00:25:50Te prometo que están
00:25:52Porque habéis subido los ocho pisos andando
00:25:54Yo no sé si esto es como el personaje de Verónica
00:25:56Que necesita hacer ejercicio para liberar o hay otro motivo
00:25:58La claustrofobia que es muy mala
00:26:00Daniel Graa, Verónica Sánchez
00:26:02Muchas gracias
00:26:04Maríola, seguimos
00:26:06Pido un taxi
00:26:10Y ya cuando voy en el taxi
00:26:12Esta historia comienza con una banalidad
00:26:14Como tantas otras
00:26:16La búsqueda de un disco de vinilo para un regalo
00:26:20¿Por qué cojones me tengo que esconder?
00:26:22¿Por qué?
00:26:24Se toma el café con leche
00:26:26Cuatro cucharadas soperas de azúcar
00:26:28Y acompañado siempre de quince galletas
00:26:30Bueno, se tomaba
00:26:32Y bueno, ya descubrirán qué pasó
00:26:34El Club de la Escucha
00:26:42Maríola, si hablabas de sororidad en Ángela
00:26:44En la serie de la que acabamos de hablar
00:26:46De Atresplayer
00:26:48Espera a ver, a escuchar
00:26:50Este podcast
00:26:52Porque
00:26:54Podríamos llevarnos
00:26:56Este podcast podría llevarnos
00:26:58Al diván de la consulta de una psicóloga
00:27:00Al salón de la casa de una amiga
00:27:02Son dos mujeres que charlan
00:27:04Sobre bienestar emocional
00:27:06Autodescubrimiento
00:27:08Sobre el control de
00:27:10Pensamientos negativos
00:27:12De soltar los lastres innecesarios
00:27:14Que todos tenemos
00:27:16Lo presentan la periodista Cristina Mitre
00:27:18Y la psicóloga Patricia Ramírez
00:27:20Que nos están escuchando ya
00:27:22Cristina, Patricia, buenas tardes
00:27:24Hola, buenas tardes
00:27:26Este podcast
00:27:28Ese Nena no te compliques
00:27:30Que podría ser una frase de Maríola Kubel
00:27:32Sin ningún problema
00:27:34Ya te lo digo
00:27:36Pues Nena no te compliques surge
00:27:38Que podría ser un podcast en directo
00:27:40Y Patrick que siempre piensa lo grande
00:27:42Que parece más de gijón que yo
00:27:44Dijo, pero que un podcast en streaming
00:27:46Tú y yo lo que vamos a hacer es teatro
00:27:48Y yo no me veía capaz de hacer teatro
00:27:50Pero Patrick tenía mucha experiencia en el tema
00:27:52Y lo que iba a ser una única función en Madrid
00:27:54Terminó en una gira por toda España
00:27:56Y nosotras como nos gusta hacer las cosas al revés
00:27:58Normalmente los podcasters
00:28:00Graban su podcast y luego se van al directo
00:28:02Nosotros hicimos el directo
00:28:04Y luego grabamos el podcast
00:28:06Se sabe como empieza y no como termina
00:28:08Total
00:28:10En el primer capítulo
00:28:12Lo dedicáis a la exigencia
00:28:14Al perfeccionismo
00:28:16Porque estamos en una sociedad
00:28:18Que está obsesionada con eso
00:28:20Con la perfección
00:28:22Bueno y porque esto es
00:28:24Uno de los mayores dramas que tenemos
00:28:26Estamos todo el día compitiendo con nosotros mismos
00:28:28Y esto nos lleva a dificultarnos mucho
00:28:30La vida
00:28:32Porque la exigencia y el perfeccionismo
00:28:34Son cosas que hemos aprendido hace un montón de tiempo
00:28:36Que podríamos dedicar a vivir con mucha más calma
00:28:38A disfrutar mucho más de la vida
00:28:40A estar más presentes
00:28:42Pero esto de estar todo el día corriendo
00:28:44Compitiendo, queriendo ser mejor
00:28:46Pareciéndonos a esa instagramer que pensamos que es perfecta
00:28:48Y que no tenemos ni idea como es
00:28:50Al final nos lleva a estar
00:28:52En esta insatisfacción continua
00:28:54Que no es nada sana
00:28:56Para nuestra salud mental
00:28:58Entonces ese fue el motivo de empezar por ahí
00:29:00De hecho Patricia
00:29:02Patricia
00:29:04Perdona
00:29:06Que Patricia tiene una frase que es buenísima
00:29:08Que siempre le digo que vamos a hacer camisetas
00:29:10Y es que dice yo quiero ser una mediocre
00:29:12Porque es que ahora hasta los hobbies
00:29:14Tenemos que hacerlos a la perfección
00:29:16Yo ponía el ejemplo en ese primer episodio
00:29:18De una amiga mía que había empezado a jugar al golf
00:29:20Pues ya obsesionada con que tenía que hacer el mejor swing del mundo
00:29:22Ya no vamos a hacer ejercicio
00:29:24Para relajarnos
00:29:26Sino que se convierte también en una tarea más
00:29:28Que hay que perfeccionar
00:29:30Vamos a escuchar esta oda
00:29:32A la mediocridad
00:29:34Que todos queramos aspirar a ser el número uno
00:29:36Es muy frustrante
00:29:38Porque la inmensa mayoría de la población
00:29:40No tiene todo lo que uno
00:29:42Necesita reunir para aspirar a eso
00:29:44Entonces no nos sirve como ejemplo
00:29:46Yo creo que más que mirar
00:29:48Donde tenemos que llegar
00:29:50Yo creo que tenemos que ver
00:29:52Cuáles son los valores que nos ayudan
00:29:54A ser personas de bien
00:29:56A ser personas responsables
00:29:58Personas cumplidoras
00:30:00Personas comprometidas
00:30:02Y luego hacer una oda a la mediocridad
00:30:04¿Por qué?
00:30:06Porque en la mediocridad estamos todos
00:30:08No están los últimos de la cola
00:30:10Que tampoco sabemos
00:30:12Por qué circunstancias están los últimos
00:30:14Ni están los número uno
00:30:16Pero dentro de esa campana de Gauss
00:30:18Son muy pocas personas las que están en los dos extremos
00:30:20Entonces en medio estamos todos
00:30:22Y no querer estar en el medio
00:30:24Es muy frustrante
00:30:26Porque estamos todo el día peleándonos
00:30:28Contra molinos
00:30:30¿Ya tenéis las camisetas?
00:30:32Todavía no
00:30:34Pero las tenemos en producción
00:30:36Con paciencia porque como no somos exigentes
00:30:38No tenemos ninguna
00:30:40Eso, no hay prisa
00:30:42La mediocridad que se note también
00:30:44En la producción de camisetas
00:30:46¿Hasta qué punto creéis que las redes sociales
00:30:48Complican ese posible disfrute
00:30:50De la mediocridad?
00:30:52Muchísimo
00:30:54Nosotros hemos crecido
00:30:56Con la comparación como una medida del éxito
00:30:58Porque ya de pequeños en casa
00:31:00Tu madre te decía
00:31:02Mira el cuarto de tu hermana
00:31:04Lo podías tener tan recogido como ella
00:31:06Saber que algo estaba bien o estaba mal
00:31:08Era a través de la comparación
00:31:10Pero nos comparábamos con cinco personas
00:31:12Y ahora te has metido en las redes sociales
00:31:14Y te comparas con millones de personas
00:31:16De las que ni siquiera sabes
00:31:18Que si te estás comparando con una realidad
00:31:20O con una fantasía que se han montado
00:31:22Todo el día vemos a madres perfectas
00:31:24Que hacen gimnasia de forma perfecta
00:31:26Que se cuidan, que están maravillosas
00:31:28Que sonríen, que parecen felices
00:31:30Que viajan a sitios increíbles
00:31:32Que cocinan super healthy
00:31:34Y que sus niños van todos peinadísimos
00:31:36Igual vestidos
00:31:38Y tú dices, coño, yo estoy en casa haciendo croquetas
00:31:40Con un moño en la cabeza
00:31:42Y con tres sofocos que me está dando de la menopausia
00:31:44Tienes la sensación de que tu vida
00:31:46En nada tiene que ver con lo maravillosa que podría ser
00:31:48Y te generas ahí un
00:31:50Tengo que cambiar el deporte, tengo que cambiar la alimentación
00:31:52Tengo que cambiar la relación con mis hijos
00:31:54Tengo que cambiar la relación con mi pareja
00:31:56Tengo que ser mejor todavía en el trabajo
00:31:58Y es todo el día exigir y exigir
00:32:00Para parecerte algo que no existe
00:32:02Es algo como, es raro
00:32:04Es totalmente surrealista
00:32:06De todas formas, Patricia, Cris
00:32:08Yo soy muy optimista y creo que vuestro podcast
00:32:10Se entronca con una nueva corriente
00:32:12Una nueva filosofía vital
00:32:14Que creo que está bastante presente
00:32:16Que es un poco me importa un bledo
00:32:18Es decir, creo que sí que ahora
00:32:20Se está poniendo de moda
00:32:22Este discurso vuestro, afortunadamente
00:32:24Que además es intergeneracional
00:32:26Que es una cosa que a mí me gusta mucho
00:32:28Porque yo, oyéndos
00:32:30Veo que nos podemos sentir
00:32:32Interpeladas, gente
00:32:34De distintas edades
00:32:36Y distintas situaciones
00:32:38Y entonces yo soy muy optimista
00:32:40Porque creo que vosotras alzáis la voz
00:32:42En este podcast, se cuenta, se comenta
00:32:44Y demás, pero creo que está
00:32:46Más presente de lo que nos creemos
00:32:48Y creo que además, ha pasado a ser
00:32:50Ese discurso del que
00:32:52Vosotras criticáis, ha pasado a ser
00:32:54Ya caricaturesco
00:32:56Y entonces, bueno, a mí eso me complace
00:32:58No sé, yo os escuchaba y decía
00:33:00Mira que bien
00:33:02A nosotros nos sorprendió mucho, incluso cuando hicimos
00:33:04El teatro en directo
00:33:06Con el podcast en directo
00:33:08Porque el público participaba
00:33:10Y la gente subía al escenario
00:33:12Y era capaz de compartir delante
00:33:14De ochocientas personas
00:33:16Unas cosas tan personales que yo le decía
00:33:18Patri, yo no sé si me atrevería
00:33:20A subir aquí arriba y contarle
00:33:22A toda la gente algo tan íntimo
00:33:24O sea que yo creo que al final
00:33:26La gente, hay un poco también
00:33:28De un acto de rebelión
00:33:30Contra todos esos estereotipos
00:33:32O lo que se espera, afortunadamente
00:33:34También, y cantidad de temas que nosotras
00:33:36Hablamos en el podcast que ya
00:33:38Está ahí la conversación
00:33:40Nosotras hablamos mucho de la menopausia
00:33:42Yo que vengo del mundo de las revistas femeninas
00:33:44Nos hablaba jamás
00:33:46De la menopausia, de los sofocos
00:33:48De toda
00:33:50Bueno, también del bienestar emocional
00:33:52Y de la gestión de las emociones
00:33:54Yo creo que afortunadamente
00:33:56Nos queda todavía mucho por cambiar
00:33:58Pero la conversación ya va por otros derroteros
00:34:00Claro, Patri que acabas de mencionar
00:34:02Bueno, las revistas
00:34:04Venís de
00:34:06Bueno, venís del teatro primero
00:34:08Pero también eso, habéis estado en revistas
00:34:10Libros, newsletters
00:34:12¿Qué aporta como formato? ¿Qué os atrae del
00:34:14Formato podcast? ¿O qué creéis que
00:34:16Que ofrece, que posibilidades ofrece
00:34:18Para tratar temas como el que estáis tratando?
00:34:20Pues mira, yo creo que la
00:34:22Naturalidad y la espontaneidad que tenemos
00:34:24Cristina y yo, porque creo que tenemos una química
00:34:26Muy bonita, y el feedback que nos
00:34:28Dan las escuchantes
00:34:30Y nuestras seguidoras, es como estoy
00:34:32Escuchando a dos amigas, como me gustaría
00:34:34Estar en esa conversación, la sensación
00:34:36No es que estamos dando una lección de vida
00:34:38No pretendemos eso, sí que pretendemos
00:34:40Dar un contenido que tenga un respaldo científico
00:34:42Porque yo soy psicóloga y porque
00:34:44Cristina es una entrevistadora increíble
00:34:46Pero la gente tiene la sensación de que
00:34:48Estamos hablando de los temas que nos
00:34:50Afectan a todas, de una manera natural
00:34:52Y de hecho hay muchas mujeres que dicen
00:34:54Parece que me les la mente
00:34:56Porque realmente lo que tenemos que darnos cuenta
00:34:58Es que todas, estamos igual de
00:35:00Fastidiadas, todas nos preocupan las mismas
00:35:02Cosas, tenemos los mismos miedos
00:35:04Las mismas inseguridades y nos sentimos
00:35:06Igual de vulnerables, entonces yo creo
00:35:08Que esto es un poco lo que la gente
00:35:10Valora del podcast y no de
00:35:12Otros formatos que pueden ser lecturas
00:35:14Sino que aquí hay como una interacción entre las dos
00:35:16Que a la gente le da como mucha chispa
00:35:18Y luego yo creo que tenemos sentido
00:35:20Del humor, intentamos ridiculizarnos
00:35:22A nosotras mismas y la gente
00:35:24Se ríe y se lo pasa bien
00:35:26El podcast, perdona, se llama
00:35:28Nena no te compliques, estás hablando de las mujeres
00:35:30Oyentes, pero bueno, explícate que también
00:35:32Ellos, nosotros, podemos escuchar
00:35:34El podcast y encontrar cosas interesantes
00:35:36Ya estamos el barriendo
00:35:38Para casa
00:35:40Todo lo contrario
00:35:42Bueno, de hecho se debería
00:35:44Escuchar en pareja porque yo creo que ayudaría
00:35:46A muchas parejas a entender
00:35:48Muchas de los pensamientos que tenemos las mujeres
00:35:50De hecho en el teatro
00:35:52La mayoría eran mujeres pero muchas
00:35:54Venían acompañadas de sus parejas
00:35:56Al teatro y era muy bonito verlo
00:35:58Y que estuviesen allí compartiéndolo
00:36:00Al final también hablamos de muchos
00:36:02Temas que están relacionados
00:36:04Con la psicología, con el bienestar emocional
00:36:06Y bueno, eso al final
00:36:08Es algo que nos afecta tanto a nosotras como
00:36:10A vosotros
00:36:12Habláis de autoestima, de culpas
00:36:14De cómo nos contamos
00:36:16Las cosas
00:36:18La importancia
00:36:20De la narrativa
00:36:22Como tenemos
00:36:24Unas autoexigencias
00:36:26Que tienen varios puntos de vista
00:36:28No solo es como nos lo
00:36:30Contamos que tiende a ser negativo
00:36:32Entonces la narrativa
00:36:34De lo que nos decimos del pasado
00:36:36Y de cómo preparamos el futuro
00:36:38Es importante
00:36:40La narrativa de cara al futuro
00:36:42Podemos llamarla ansiedad anticipatoria
00:36:44O placer anticipatorio
00:36:46Placer anticipatorio es algo que hoy un día me saca de la manga
00:36:48Porque en psicología sí existe el miedo
00:36:50Anticipatorio y la ansiedad anticipatoria
00:36:52Y es prepararnos mentalmente
00:36:54Para encontrarnos con el peor de los escenarios
00:36:56Si yo voy a hacer
00:36:58Un examen de oposición y solo pienso que me van a tocar
00:37:00Los temas que no llevo
00:37:02Perfectamente estudiados, que puede ser que me ponga nerviosa
00:37:04Y que me bloquee en el examen
00:37:06Y si me entran ganas de ir al baño, ¿cómo salgo de allí?
00:37:08Pues lo normal es que lleve un nivel de nervios
00:37:10Enormes
00:37:12Porque decíamos que nuestros pensamientos
00:37:14En esa tríada se conectan con las emociones
00:37:16Pero si mi narrativa es
00:37:18Llevas dos años estudiando, estás preparada
00:37:20Céntrate bien primero en las preguntas
00:37:22Que te salgan fácil
00:37:24Vete primero a lo seguro
00:37:26Al examen pasa por el lavabo
00:37:28Entra tu botellín de agua
00:37:30Pues lo normal es que mantenga más la calma que lo otro
00:37:32¿Me asegura el éxito
00:37:34Una narrativa basada en la calma?
00:37:36No, pero me permite un estado emocional
00:37:38Que sí va a ayudar
00:37:40A que yo saque todo aquello que he aprendido
00:37:42Y que no me quede bloqueada
00:37:44Podemos cuidar la forma
00:37:46En la que nos contamos las cosas, ¿no?
00:37:48Podemos y debemos
00:37:50Lo que pasa es que date cuenta que nuestra educación
00:37:52No ha ido encaminada por ahí
00:37:54Nuestra educación ha sido como mucho más
00:37:56De estar pendiente de todo aquello que hacemos mal
00:37:58De avisarnos de los peligros que nos vamos a encontrar
00:38:00De corregir
00:38:02Que de validar
00:38:04Aceptar las cosas que nos pasan
00:38:06Porque si tú de pequeña decías
00:38:08Voy a ir al examen, voy súper tranquila
00:38:10Lo que te decían es, sé un poco más humilde
00:38:12No sea que te vayas a meter un batacazo
00:38:14O sea que enseguida te decían, oye, que puedes fracasar
00:38:16Entonces tenemos que entrenarnos
00:38:18Para hablarnos
00:38:20No para pensar en algo súper guay
00:38:22Y decir, voy a hacer el examen de mi vida
00:38:24Porque tampoco lo sabes
00:38:26Pero sí para tratar de tener un pensamiento que sea útil
00:38:28Un pensamiento que no me reste
00:38:30Y la mayoría de las veces nos hablamos restando
00:38:32Pensando en todo lo peor que puede pasar
00:38:34Y ya no quiero ni decirte
00:38:36Las palabras que utilizamos para calificarnos
00:38:38A nosotros, eres una gorda
00:38:40Donde te has metido, no hay manera que hagas un régimen
00:38:42Fíjate cómo te estás poniendo
00:38:44Hay que ver, imita a tu amiga
00:38:46Es que no sirves para nada, en esto te vas a meter
00:38:48Pero si no tienes ninguna disciplina
00:38:50Enseguida te abandonas
00:38:52Todo el día machacándonos
00:38:54Si tú le hablaras a una amiga tuya
00:38:56Deja de ser tu amiga, pero para ti todo
00:38:58Y eso nos hace mucho daño
00:39:00Y luego hay una cosa muy importante
00:39:02Que explica Patri
00:39:04Que claro, nuestro cerebro al final
00:39:06No diferencia lo que es verdad de lo que es mentira
00:39:08Entonces tú toda esa información
00:39:10Que le estás dando, el cerebro no te dice
00:39:12No, pero esto bueno, esto realmente no es así
00:39:14O sea, tú te lo crees
00:39:16Es la información que le estás dando
00:39:18Y ese autohabla también es tan importante
00:39:20La forma que te hablas a ti misma
00:39:22Porque al final te lo terminas creyendo
00:39:24Si a ti desde pequeña te han dicho
00:39:26Que el deporte no se te da bien
00:39:28Porque eras una patosa
00:39:30Pues toda tu vida te vas a plantar con 35 años
00:39:32Y no vas a intentar salir a correr
00:39:34Porque a ti siempre te han dicho que eras una patosa
00:39:36Y eso pasa
00:39:38Y de repente verbalizarlo
00:39:40Y que la gente
00:39:42Caiga en la cuenta
00:39:44De ese autohabla
00:39:46Y esas cosas que nos han ido diciendo
00:39:48Pues yo creo que dicen
00:39:50Bueno, en esto al final no estoy sola
00:39:52Y yo creo que por eso también se enganchan
00:39:54Totalmente, porque habláis
00:39:56De algo que todos tenemos, que son hábitos alimentarios
00:39:58De cómo influyen
00:40:00Nuestras emociones
00:40:02Con nuestros hábitos desde la infancia
00:40:04Habláis de ejercicio físico, la acabas de mencionar
00:40:06Cristina, ¿qué es el puente de glúteos?
00:40:08Que decís, va a ser nuestra nueva adicción
00:40:10¿Qué es el puente de glúteos?
00:40:12Que te lo explique Patri
00:40:14Bueno, el puente de glúteos
00:40:16No es el tema, el tema es lo que provoca
00:40:18El puente de glúteos, que es el famoso
00:40:20Coregasmo
00:40:22Que hay muchas mujeres que cuando hacen ejercicios
00:40:24De core, como puede ser
00:40:26Escalada, un rocódromo
00:40:28El puente de glúteos, que es este ejercicio
00:40:30En el que con la espalda apoyada en el suelo
00:40:32Tú levantas los glúteos
00:40:34Hacia arriba, pues hay veces
00:40:36En que hay una contracción, no se sabe bien
00:40:38Cuáles son los músculos que están
00:40:40Ahí que generan sensaciones de
00:40:42Orgasmo
00:40:44Entonces yo creo que es un motivo suficiente
00:40:46Para ir al gimnasio y empezar a hacer fuerza
00:40:48La que ya encontró la motivación
00:40:50Yo creo que ahí la tiene
00:40:52Mariola, ¿ves como nosotros también tenemos que escuchar el podcast?
00:40:54Claro
00:40:56No tenían idea de esto
00:40:58Porque lo mío no es el deporte, ya lo sabéis
00:41:00Pero ahora sí, ahora sí
00:41:02Ahora sí, ahora sí
00:41:04Ahora le veo sentido
00:41:08Hasta que uno no encuentra su motivación
00:41:10Una cosa, habéis dicho también
00:41:12Que es como una conversación entre amigas
00:41:14Y hablando de psicología
00:41:16A veces, claro, mucha gente
00:41:18Que a lo mejor puede sentir que necesita ayuda
00:41:20Y dice, no, tengo amigos
00:41:22No necesito ir a terapia, ni la ayuda de un profesional
00:41:24Esto es un tema
00:41:26No sé si delicado, ¿no? A veces la mejor terapia
00:41:28Es simplemente hablar con amigos
00:41:30O vuestro podcast, por ejemplo
00:41:32Que es esa conversación entre amigas
00:41:34Puede ser un complemento, pero no un sustituto
00:41:36Mira, yo creo que
00:41:38Depende, hay algo importantísimo en psicología
00:41:40Que es la red social, tu red de apoyo
00:41:42Y está claro que las personas que tienen
00:41:44Una buena red de apoyo
00:41:46Que pueden ser familiares o amigos
00:41:48Gente con la que tú tienes confianza para poder hablar
00:41:50Para buscar otra opinión
00:41:52Eso forma parte, es un pilar importantísimo
00:41:54Dentro de la salud mental
00:41:56Pero es cierto que hay veces que
00:41:58Tenemos un problema que nos está
00:42:00Generando daños
00:42:02En nuestra salud mental
00:42:04Una tristeza muy fuerte
00:42:06Ansiedad
00:42:08Que un amigo te puede escuchar
00:42:10Pero no te puede dar la herramienta adecuada
00:42:12Para que tú le busques una solución
00:42:14Entonces es cierto que una sesión de escucha
00:42:16Puede ayudar a aliviarte
00:42:18La carga que llevas porque lo sacas para afuera
00:42:20Y solamente el hecho de hablar y compartir
00:42:22Puede ser muy sanador
00:42:24Pero no siempre tus amigos tienen las herramientas
00:42:26Que ofrece la psicología
00:42:28Para que tú puedas cambiar según qué comportamiento
00:42:30Nosotras a lo largo de los podcasts
00:42:32Sí que damos ejercicios prácticos
00:42:34Que la gente puede utilizar
00:42:36Pero no te creas que es tan fácil
00:42:38Ese autotrabajo cuando tú estás mal
00:42:40Porque a veces necesitas que te lo expliquen
00:42:42De otra manera
00:42:44Que lo adapten a tu situación concreta
00:42:46Que hagan una valoración
00:42:48De qué está provocando el estresor
00:42:50Que tienes en tu vida
00:42:52Porque no siempre un mismo estresor
00:42:54O la manera en cómo ese estresor se presenta
00:42:56Lleva siempre la misma receta psicológica
00:42:58Entonces yo creo que cuando uno
00:43:00Está mal
00:43:02Debería consultar con un profesional
00:43:04Oye ya para terminar
00:43:06Decíamos que también
00:43:08Le dedicáis un capítulo
00:43:10A la conducta del comer
00:43:12¿Por qué tenemos en general
00:43:14Una mala relación
00:43:16Con la comida?
00:43:18¿Cómo nos podemos relacionar mejor?
00:43:20Bueno porque durante mucho tiempo
00:43:22Sí, perdón Patri
00:43:24No, no, tú Cris, Cris habla
00:43:26No, que lo explicaba
00:43:28Súper bien Patri en el podcast
00:43:30Que está muy ligado también
00:43:32A las emociones y que también desde niño
00:43:34Se nos ha premiado mucho con la comida
00:43:36Cuando nos decían
00:43:38Si te portas bien te comes el helado
00:43:40Y si eres malo te vas a comer las lentejas
00:43:42Hay una carga
00:43:44La comida la tenemos como
00:43:46Alimentos prohibidos
00:43:50Relacionados también con la conducta
00:43:52Con el comportamiento
00:43:54Y yo creo que eso también nos pesa
00:43:56Lo explica mucho mejor Patri que yo
00:43:58Yo me he quedado con esa idea Patri
00:44:00Si yo creo que tenemos como un cerebro
00:44:02Bueno tenemos no
00:44:04Tenemos un cerebro cortoplacista
00:44:06Que para sobrevivir
00:44:08Ha buscado esos placeres inmediatos
00:44:10Que era comer lo que es palatable
00:44:12Tener sexo enseguida para poder tener hijos
00:44:14Así que cuando nosotros
00:44:16Tenemos un mal día lo que buscamos es
00:44:18Todo lo que a corto plazo nos genera emociones positivas
00:44:20Y a corto plazo no te genera
00:44:22Emociones positivas salir a correr
00:44:24Te genera pues llegar a tu casa
00:44:26Comprarte un donut, beberte una copa de alcohol
00:44:28Meterte en internet, comprarte algo porque dices
00:44:30Me lo merezco
00:44:32O sea cosas que rápidamente nos cambian las emociones
00:44:34Lo que pasa es que ese tipo de comportamiento
00:44:36Y entre ellos sobre todo la comida
00:44:38Porque es muy accesible y muy barata
00:44:42No es tan barata comprarte un Iphone como
00:44:44Comprarte un donut
00:44:46El placer que te produce tan a corto plazo
00:44:48Hace que tú digas hala ya
00:44:50Pero luego son todo comportamientos
00:44:52Que a largo plazo no benefician nuestra salud
00:44:54Y entramos en ese bucle
00:44:56De la culpa, de no tengo control
00:44:58Es que esto no es sano para mi
00:45:00Es que no me cuido, es que no me quiero
00:45:02Ya el lunes empiezo, hasta el lunes me pongo morado otra vez
00:45:04Y tenemos un
00:45:06Un sistema ahí de recompensa
00:45:08Con la comida horrible, amén
00:45:10De todo lo que la sociedad ha impuesto a la mujer
00:45:12De que tiene que estar delgada
00:45:14De que tiene que
00:45:16Entrar en una determinada talla para ser sexy
00:45:18Poderosa y joven
00:45:20Y esto lleva a estas dietas de
00:45:22Ahora no como nada
00:45:24Luego me canso de no comer nada y me hincho a comer
00:45:26Durante tres días porque no soporto más la dieta
00:45:28O sea que es muy complejo lo del tema
00:45:30De la comida
00:45:32Y es un problema para muchísimas personas
00:45:34Bueno, en vez de
00:45:36Un donut para
00:45:38Ese bienestar inmediato y momentáneo
00:45:40Que ingieran algún capítulo
00:45:42De Nenaton, no te compliques
00:45:44Lo hemos disfrutado mucho
00:45:46Cristina Mitre, Patricia Ramírez
00:45:48Muchísimas gracias
00:45:50Un besito
00:45:52Mariola, hablamos la semana que viene
00:45:54Un besazo
00:45:56Chao
00:45:58Un beso
00:46:20Un beso
00:46:50Un beso
00:46:52Un beso
00:46:54Un beso
00:46:56Un beso
00:46:58Un beso
00:47:00Un beso
00:47:02Un beso
00:47:04Un beso
00:47:06Un beso
00:47:08Un beso
00:47:10Un beso
00:47:12Un beso
00:47:14Un beso
00:47:16Un beso
00:47:18Un beso
00:47:20Un beso
00:47:22Un beso
00:47:24Un beso
00:47:26Un beso
00:47:28Un beso
00:47:30Un beso
00:47:32Un beso
00:47:34Un beso
00:47:36Un beso
00:47:38Un beso
00:47:40Un beso
00:47:42Un beso
00:47:44Un beso
00:47:46Un beso
00:47:48Un beso
00:47:50Un beso
00:47:52Un beso
00:47:54Un beso
00:47:56Un beso
00:47:58Un beso
00:48:00Un beso
00:48:02Un beso
00:48:04Un beso
00:48:06Un beso
00:48:08Un beso
00:48:10Un beso
00:48:12Un beso
00:48:14Un beso
00:48:16Un beso
00:48:18Un beso
00:48:20Un beso
00:48:22Un beso
00:48:24Un beso
00:48:26Un beso
00:48:28Un beso
00:48:30Un beso
00:48:32Un beso
00:48:34Un beso
00:48:36Un beso
00:48:38Un beso
00:48:40Un beso
00:48:42Un beso
00:48:44Un beso
00:48:46Un beso
00:48:48Un beso
00:48:50Un beso
00:48:52Un beso
00:48:54Un beso
00:48:56Un beso
00:48:58Un beso
00:49:00Un beso
00:49:02Un beso
00:49:04Un beso
00:49:06Un beso
00:49:08Un beso
00:49:10Un beso
00:49:12Un beso
00:49:14Un beso
00:49:16Un beso
00:49:18Un beso
00:49:20Un beso
00:49:22Un beso
00:49:24Un beso
00:49:26Un beso
00:49:28Un beso
00:49:30Un beso
00:49:32Un beso
00:49:34Un beso
00:49:36Un beso
00:49:38Un beso
00:49:40Un beso
00:49:42Un beso
00:49:44Un beso
00:49:46Un beso
00:49:48Un beso
00:49:50Un beso
00:49:52Un beso
00:49:54Un beso
00:49:56Un beso
00:49:58Un beso
00:50:00Un beso
00:50:02Un beso
00:50:04Un beso
00:50:06Un beso
00:50:08Un beso
00:50:10Un beso
00:50:12Un beso
00:50:14Un beso
00:50:16Un beso
00:50:18Un beso
00:50:20Un beso
00:50:22Un beso
00:50:24Un beso
00:50:26Un beso
00:50:28Un beso
00:50:30Un beso
00:50:32Un beso
00:50:34Un beso
00:50:36Vaya tarde que llevamos. No, entre un, dos, tres, cantar, desarmar por ahí Los Ángeles de Charlie, la original, me estoy viniendo.
00:50:45Julia Molina, te escuchamos esta noche.
00:50:47Hasta luego.
00:50:48Venga, vamos con Manu Tomillo que nos está esperando.
00:51:03El verano que viene.
00:51:07Con Manu Tomillo.
00:51:14En Radio Valencia, Manu Tomillo, buenas tardes.
00:51:16Hola Marta, ¿qué tal?
00:51:17Hola Manu, hola Rafa.
00:51:18¿Cómo estás?
00:51:19Pues muy bien, la verdad, esperando la dana esta que decían ahora en el boleto, a ver si cae por aquí, por Valencia.
00:51:23A ver qué pasa.
00:51:25A ver, contigo imaginamos todos los martes un verano un poquito mejor que el actual.
00:51:32¿Hoy?
00:51:33¿Hoy por dónde tiramos?
00:51:35Hoy vamos a hacer una cosa un poco diferente, hoy quiero que pensemos en un trabajo que podría ser un trabajo del futuro, aunque ya es un trabajo del presente.
00:51:43Uff, yo me quedo igual, me cuesta, estoy un poco imaginativo.
00:51:47Hoy quiero que, mira, para seguir ampliando un poco la información, hoy quiero que hablemos de comida, de hambre, de granjas, porque no sé cómo os imagináis vosotros las granjas del futuro.
00:51:56Pues el otro día yo creo que hablábamos en la reunión de esto de las carnes cultivadas, que son carnes en las que en realidad no hay un animal.
00:52:06Ah, mira.
00:52:07Y hay ya funcionando sitios así en Nueva York y en Singapur, creo que el chef José Andrés está metido en algo de esto también.
00:52:13Así que no sé si imaginadme un laboratorio en vez de una granja.
00:52:16Un laboratorio, bueno, no sé, a ver, si os hablo de que las granjas del futuro pueden cambiar del clásico cerdito u ovejita por insectos, ¿cómo os quedáis?
00:52:25Uy.
00:52:26Irregular.
00:52:27¿Por qué no?
00:52:28No sé yo si...
00:52:29¿Por qué no?
00:52:30Dice Dixon.
00:52:31Porque está abierto a todo.
00:52:32Pilar Lobe.
00:52:33Puede decir que no, claro.
00:52:34No sé si habéis comido alguna vez insectos, yo ya he probado grillos, hormigas y gusanos y la verdad es que me da un poco igual, ni fu ni fa.
00:52:41Pero bueno, ya en 2013 la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura publicó un informe en el que se propone la cría de insectos comestibles como una fuente de proteína alternativa y sostenible,
00:52:52como una de las posibles soluciones para hacer frente al reto de alimentar a toda la población mundial.
00:52:57Según cifras del Ministerio de Agricultura en España hay 33 granjas de insectos y una de ellas es la de nuestro invitado de hoy.
00:53:04Os presento a Israel Benito, él es insecticultor y tiene la granja Insectropía en Villanueva de los Caballeros, en Valladolid.
00:53:11Israel, buenas tardes.
00:53:13Hola, buenas tardes.
00:53:14A ver, en una granja tenemos gallinas, cerdos, ovejas, vacas.
00:53:19¿Vosotros qué animales, qué insectos tenéis?
00:53:22Pues nosotros tenemos el tenebrio, tenebrio molitor.
00:53:28¿Qué es el tenebrio?
00:53:30Pues es un escarabajo, un escarabajo el cual criamos y vendemos su larva.
00:53:39¿Y para qué?
00:53:42Pues en nuestra granja lo comercializamos para consumo animal, porque todavía no hemos querido meternos en el consumo humano.
00:53:56Pero bueno, sí que es cierto que ya hay gente que está metida también en la comercialización para humanos.
00:54:02Nosotros a día de hoy simplemente lo comercializamos eso para consumo animal, bien sea vivo o bien sea deshidratado y en harina.
00:54:11¿Y cómo llegas al mundo del tenebrio, Israel? Buena pregunta.
00:54:15Bueno, sí, buena pregunta.
00:54:18Pues precisamente un poco por esos informes que desde hace ya muchos años se vienen dando y en el cual se plantea el insecto como alimento del futuro.
00:54:32Debido a todos los problemas que pueden generar las ganaderías tradicionales en cuanto a sostenibilidad de recursos, tanto de agua como de alimento como de energía.
00:54:45Al final una granja de insectos consume muy poquito agua, muy poquita luz y aparte la alimentación es circular.
00:54:58Aprovechamos todo y todo lo que generamos tiene un uso.
00:55:04¿Y qué hace falta para crear una granja de insectos? Porque para las tradicionales más o menos tenemos claro lo que hace falta, pero para esto, ¿qué es lo que se necesita?
00:55:12Bueno, pues todavía no está muy claro porque la legislación está todavía un poco por hacerse, por así decir.
00:55:22Es algo que aunque ya hay unas cuantas en España y se llevan unos años, pero bueno, somos muy poquitos.
00:55:29A día de hoy te exigen lo mismo que si montaras una granja de otro tipo, bien de cerdos, bien de vacas.
00:55:38La legislación es la misma.
00:55:41Entonces, pues bueno, partiendo de eso, pues una nave que cumpla las condiciones que te marcan desde el gobierno y nada, adecuarla a las condiciones que necesitan los insectos para ser criados.
00:55:58Israel, esa era mi pregunta. Claro, pensamos en granjas, pensamos en sitios grandes. Acabas de mencionar una nave.
00:56:05No sé si criáis muchos escarabajos o necesitan mucho espacio.
00:56:11Hombre, en comparación a los demás animales necesitan menos, lógicamente, porque son más pequeños.
00:56:17Pero bueno, a ver, nuestra granja de momento es modesta, hemos empezado con poco, pero bueno, así son 300 metros de nave y 300 metros cuadrados.
00:56:32Y donde realmente están ellos es en una cámara frigorífica, por así decirlo, aunque la temperatura que ellos necesitan es de 28 grados y 65% de humedad.
00:56:45Pero bueno, es una cámara estanca donde generamos esas condiciones y esa cámara es la que nosotros tenemos, es de 120 metros cuadrados que aproximadamente al año puede producir entre unas 15 y 20 toneladas de larvas.
00:57:04¿De larvas?
00:57:05Sí.
00:57:06Que esas son las que decías que eran los gusanos de ese...
00:57:09Eso es, que es lo que realmente se comercializa, es lo que se consume, porque el escarabajo al final es muy duro, es el típico escarabajo que conocemos todos.
00:57:21¿Qué animales se pueden alimentar de estos gusanos, con estas larvas?
00:57:28Pues ahora mismo los animales que más, o sea, hacia donde más dedicamos la producción es para granjas de aves y granjas de cerdos.
00:57:46Esto como alimento, como empienzo. Al final el gusano se deshidrata, se muele y como complemento alimenticio va destinado a estos animales. Y luego como alimento vivo, prácticamente 100% es para aves.
00:58:06Oye Israel, la granja está en un pueblo de lo que se llama la España vaciada, en Villanueva de los Caballeros, en Valladolid. ¿Cómo ha sido la acogida allí? Porque imagino que allí estarían acostumbrados a otro tipo de granjas. De repente llegáis vosotros con estos gusanos, insectos y demás. ¿Cómo ha sido la acogida?
00:58:22Sí, muchas veces las macrogranjas no son bien recibidas en muchos de estos lugares.
00:58:27Bueno, aquí la verdad que ha sido fantástico el recibimiento. Porque al final nos conocemos ya de toda la vida, por así decirlo. Y al final es algo novedoso que ha puesto al pueblo en los medios y en boca de mucha gente.
00:58:52Y la verdad que muy bien. Todo el mundo con muchas ganas al principio de visitarla, conocerla y ver lo que es.
00:59:02Ya en ciertos países ya se consumen gusanos, bueno desde hace mucho tiempo tradicionalmente de hecho se consumen gusanos. Por ejemplo en México, el gusano del maguey. ¿Estamos muy lejos de que estas larvas se consuman aquí por las personas?
00:59:22No, de hecho ya se consumen. Sí que es cierto que a lo mejor culturalmente no las vamos a consumir como en esos países asiáticos que son quizás los máximos consumidores de insectos.
00:59:41Pero como complemento alimenticio se va a consumir seguro. Al final en harina o complementando a otro alimento van a entrar por las fantásticas características nutritivas que tienen.
01:00:01¿Y cuáles son? ¿Proteína sobre todo?
01:00:03Sobre todo es proteína sí, pero luego tienen niveles muy elevados de minerales, aminoácidos, omega 3, grasas saludables. Al final es un producto muy completo, es un súper alimento.
01:00:24Yo lo veo, yo lo veo. Empanado, yo lo veo.
01:00:27Empanado, yo creo que falta cultural, faltan libros de recetas.
01:00:34Yo mirando un poco la entrevista había visto que este tipo de tenebrio deshidratado se usa mucho como ingrediente en barras de proteínas, en harinas, en snacks. No sé si en tu negocio Israel habéis pensado ampliar un poco para esa otra línea de comercio.
01:00:51Sí, a ver. Nuestra idea ha sido desde un principio empezar poco a poco, ver cómo iba la cría, cómo iba el negocio, el mercado y demás.
01:01:06Poco a poco la idea es crecer lógicamente. Ahora mismo estamos en ese proceso de intentar buscar financiación, la manera de crecer y poder llegar también a un mercado más grande.
01:01:27Porque al final el mercado de este tipo de insectos es de volumen y para ello hay que tener mayores instalaciones, mayor producción. Ahora mismo ese es el momento en el que estamos.
01:01:41Israel, ¿tú lo has probado?
01:01:43Sí, claro, por supuesto.
01:01:45¿Y sabe a pollo o sabe a otra cosa?
01:01:47No, para nada. A mí personalmente no sabe realmente a nada, pero bueno, sí que te puede dejar un cierto regusto como a gamba. A mí es el regusto que me deja.
01:02:04Hombre, si lo piensas una gamba de cerca agradable de ver, tampoco es. Hay que ser sincero, yo creo.
01:02:09Imaginaos el hombre que tenía el primero que se comió un perjebe, por ejemplo.
01:02:12Eso sería la situación límite.
01:02:17En España está autorizada la comercialización de cuatro especies de insectos. Uno es esta larva que estamos hablando, ¿no? La langosta migratoria, el grillo doméstico…
01:02:29Pero siempre se piensa que eso es algo que va a acabar comiendo gente con pocos recursos, ¿no? ¿Tú crees que esto va a cambiar? Parece que las casas altas van a seguir comiendo chuletón o verduras frescas y no esto.
01:02:43No. Quizá sea más un alimento caro, por decirlo de alguna manera, que un producto asequible.
01:03:03Ahora mismo, como bien decíais, lo están metiendo en barritas energéticas, en suplementos deportivos, que son productos de élite, por así decir.
01:03:18No es de consumo básico, efectivamente. Un grupo gran consumidor de la harina de tenebrio precisamente es eso, gente deportista, gente que se dedica a crossfit, a este tipo de deportes que valoran mucho la proteína para su alimentación.
01:03:42Sí, su alimentación. Pilar, te empieza a interesar el tema.
01:03:43Sí, para las Olimpiadas de Los Ángeles te veo ahí a tope.
01:03:47Mira la proteína de esta gente, toda esta turina de gimnasio comiendo gusanos, en realidad, fíjate.
01:03:52Al final es una proteína muchísimo más natural y, luego, lo que os comentaba, que tiene muchos más nutrientes aparte de proteína, que no solo es esto. Entonces, es muy interesante su consumo.
01:04:09Más allá del mundo de la alimentación, ¿hay otros negocios para los que se pueda utilizar el tenebrio, la harina de tenebrio?
01:04:19Sí, nosotros, por ejemplo, otra línea que trabajamos bastante y comercializamos son los excrementos de las larvas, que se utiliza como abono natural.
01:04:33Al final, prácticamente los mismos nutrientes que tiene la larva los tiene el excremento.
01:04:43Entonces, es un abono con muchísimos aminoácidos, aporta mucho nitrógeno, fósforo a la tierra.
01:04:53Entonces, para tierras pobres, que están muy trabajadas ya, que no aportan casi a las plantas, este abono la potencia muchísimo.
01:05:05Y, aparte, el tenebrio, otra cosa que tiene es la quitina, que tiene porcentajes muy elevados de quitina y es un elemento que repele los insectos, repele las plagas.
01:05:19Entonces, las propias plantas, al consumir este abono, lo que hacen es que, de manera natural, no cojan hongos, no cojan pulgón, este tipo de cosas.
01:05:32Se decía antes que el cerdo se aprovechaba todo, vamos a ver qué empezará a decir del tenebrio, se aprovecha todo.
01:05:37Sí, como os decía antes, es que es una economía circular total, es que prácticamente todo lo que sale se puede aprovechar.
01:05:48Otra línea que trabaja también, nosotros no porque ni tenemos medios ni hemos encontrado todavía clientes potenciales, pero sí que hay alguna granja en España que está muy centrada en eso.
01:06:01Y es para los propios escarabajos, que lo habitual es desecharlos cuando ya no ponen huevos, utilizarlos para la industria cosmética y farmacéutica, precisamente porque sacan esta quitina y la aprovechan para eso.
01:06:19Decíamos, Israel, que en España hay 33 granjas de insectos, no sé si entre vosotros estáis coordinadas de alguna manera.
01:06:26Bueno, pues eso sí que la verdad es a lo mejor los deberes que deberíamos hacer entre todos, es abunar un poco fuerzas para copar el mercado y salir adelante entre todos.
01:06:42De momento, pues lo que os digo, sí que nos conocemos, yo por ejemplo las 33 no sabría decirte cuáles son, sí que conozco bastantes, pero todas no.
01:06:57Pero bueno, la verdad que yo con las que tengo relación y trabajo, la verdad que muy bien, es una relación muy sana y de remar todos para el mismo lado, que es como al final llegas a buen puerto.
01:07:15Israel, por curiosidad, ¿cuánto tiempo la larva es larva antes de convertirse en escarabajo?
01:07:22Sí, al final esto depende bastante de las condiciones climáticas, o sea ellos necesitan calor y humedad, entonces cuanto más metas dentro de unos niveles, lógicamente, más rápido lo hace en este proceso.
01:07:40Pero estamos hablando en torno a unos 3-4 meses, desde huevo a larva comercial.
01:07:50Es muy interesante. No sé si os parece una profesión de futuro, sin duda.
01:07:55De futuro totalmente.
01:07:57¿Cuántos trabajadores tenéis, Israel?
01:08:00Pues ahora mismo estamos dos personas.
01:08:03Ah, mira.
01:08:05Sí, pero bueno, como os comentaba, la idea es ahora mismo crecer e intentar contratar a más gente para producir mucho más.
01:08:16O sea, Israel que está creciendo. Esto funciona y da como para vivir.
01:08:22Sí, a ver, yo a día de hoy llevo muy poquito tiempo, o sea, llevamos poco más de año y medio desde que empezamos y para vivir todavía no me da al 100%, pero bueno, llevo muy poco tiempo.
01:08:41Y desde luego, desde que empecé a día de hoy ha mejorado muchísimo todo y van saliendo muchos más clientes y la verdad que hay bastante interés en el tema.
01:08:53Bueno, si os parece, antes de que acabemos esta entrevista, Israel, siempre nos gusta proponer un pequeño juego a nuestros invitados. Es algo muy sencillo y lo hemos llamado ¿Quién dijo qué?
01:09:04El mítico ¿Quién dijo qué?
01:09:05El mítico, eso es. Aquí de lo que se trata es de averiguar quién dijo una frase concreta, en este caso relacionada con el mundo de la comida, las granjas, los insectos.
01:09:15La idea es que ponemos una frase y damos varias opciones y vemos a ver quién la ha dicho, si la adivinamos. ¿Te animas?
01:09:21Vale, sí, sí, claro.
01:09:23Pues vamos con la primera frase.
01:09:25Es lo más completo que puede haber, nada más que con poca grasa, pero es tortilla, es carbohidrato, es la carnita que es proteína y la salsa que es vitamina, los tres componentes.
01:09:37Bien, opciones. Carlos Arguiñano, mítico chef. López Obrador, presidente de México o Ibai Llanos, el youtuber o tiktoker o lo que queráis llamarle.
01:09:49Israel, ¿quién crees que ha podido ser?
01:09:51Voy a decir Carlos Arguiñano.
01:09:52Carlos Arguiñano es un clásico. ¿Por ahí, por el estudio?
01:09:55Yo, López Obrador.
01:09:57Yo también.
01:09:58Por la carnita, ¿no?
01:09:59Bueno, vamos a ver la solución.
01:10:01Te lo dejo a ti. Por compartir afición, Ibai Llanos, que además estuvo en México hace no mucho.
01:10:06Ojo ahí, ¿eh? Manejáis información.
01:10:09Vamos a ver la solución.
01:10:11El taco.
01:10:13Es lo más completo que puede haber.
01:10:15Con ese acento como López Obrador.
01:10:17Ibai Llanos imitando a López Obrador.
01:10:19¿Os imagináis que era de López Obrador imitado?
01:10:20Me habrán perdido lo de la salsa con vitaminas.
01:10:23Porque hay que buscar siempre una excusa. Es como la cerveza, que también es cebada.
01:10:26En fin, otra opción. Vamos a ver otra.
01:10:28Sobre esta polémica, yo os lo diré en términos muy personales.
01:10:31A mí, donde me pongan un chuletón al punto, eso es imbatible.
01:10:34Bien, opciones. Martínez Almeida, alcalde de Madrid.
01:10:38Pedro Sánchez, presidente del gobierno.
01:10:40O José María Aznar, expresidente del gobierno.
01:10:42Israel.
01:10:44Cualquiera de los tres.
01:10:48Venga, voy a decir Pedro Sánchez.
01:10:50¿Por ahí, por el estudio?
01:10:52Sí, yo estoy con Israel.
01:10:54Sí, pero podría haber sido cualquiera de los tres.
01:10:56Os suena, puede ser cualquiera. Vamos a escucharlo.
01:10:58Sobre esta polémica, yo os lo diré en términos muy personales.
01:11:02Eso es, el presidente del gobierno, Pedro Sánchez.
01:11:04Un clásico, es un clásico ya de nuestra cultura popular, casi.
01:11:07En algún momento se dirá, donde nos pongan un tenebrio al punto.
01:11:10Donde nos pongan un buen tenebrio.
01:11:12Tenebrio deshidratado.
01:11:14Una bichita de tenebrio y un jamón.
01:11:16En fin, otra opción. Vamos a escuchar.
01:11:17Fíjense como el insecto se hace el muerto para que yo no siga jugando con él.
01:11:21Mira que bien se hace el muerto.
01:11:23¿Cuándo fue la última vez que Peppa Bueno se comió un insecto mientras hacía un programa?
01:11:27Estos son proteínas, mi dietista me lo deja.
01:11:30Que me graben, que me he tragado un insecto.
01:11:32Bien, opciones.
01:11:34Ignatius Farray, Arturo Pérez Reverte o Ana Peleteiro.
01:11:39Israel, abres tú.
01:11:41Ignatius.
01:11:43Ignatius. Bueno, bien, porque no, podría ser.
01:11:44Por ahí en el estudio.
01:11:46Ignatius.
01:11:48No veo a Pérez Reverte diciendo esto.
01:11:50No, no lo veis.
01:11:52Vamos a escuchar la respuesta.
01:11:54Fíjense como el insecto se hace el muerto para que yo no siga jugando con él.
01:11:58Mira que bien se hace el muerto.
01:12:00Era previsible Ignatius Farray.
01:12:02Vamos a ver la última del programa de hoy, a ver quién la ha podido decir.
01:12:05Sabe a gallina.
01:12:07Viscoso pero sabroso.
01:12:09Son manjares poco comunes.
01:12:11Picante.
01:12:12Con un agradable crujier.
01:12:14Aprenderás a saborearlos.
01:12:16Bien, opciones.
01:12:18Timon y Pumba, el rey león.
01:12:20Ferran Adrià, nuestro chef más internacional.
01:12:23O Isabel Díaz Ayuso, un clásico de esta sección.
01:12:29Qué difícil.
01:12:31Venga, voy a decir Isabel Díaz Ayuso.
01:12:34Claro que sí, es un clásico del verano que viene.
01:12:37Por ahí en el estudio en Madrid.
01:12:40Voy a decir Ferran Adrià.
01:12:42A mí me suena el rey león, Timon y Pumba.
01:12:45Sí, Timon y Pumba.
01:12:47Los frikis decimos Timon y Pumba.
01:12:49Bueno, vamos a escucharlo.
01:12:51Sabe a gallina.
01:12:54Timon y Pumba, que ya nos hablaban de los beneficios de comer insectos en la película.
01:12:59Y además he conseguido poner al rey león en el programa, es un logro conseguido.
01:13:02Muy bien, Manu.
01:13:04Sí, hay que aprovechar que ya quedan pocas opciones.
01:13:06Israel Benito, insecticultor de Villanueva de los Caballeros, en Valladolid.
01:13:09Muchísimas gracias por asomarte a la ventana.
01:13:12Y suerte con el proyecto.
01:13:14Muchas gracias a vosotros.
01:13:16Gracias Manu, hasta la semana que viene.
01:13:18Un abrazo, cuidaros.
01:13:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:14:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:14:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:15:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:15:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:16:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:16:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:17:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:17:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:18:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:18:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:19:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:19:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:20:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:20:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:21:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:21:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:22:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:22:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:23:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:23:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:24:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:24:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:25:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:25:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:26:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:26:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:27:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:27:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:28:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:28:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:29:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:29:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:30:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:30:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:31:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:31:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:32:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:32:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:33:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:33:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:34:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:34:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:35:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:35:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:36:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:36:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:37:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:37:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:38:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:38:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:39:09Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
01:39:39Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org