LM5 - 14 de agosto 2024
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00:00:00Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro
00:00:30No se pega, monta y corre, y un pibe
00:00:33Me ha faltado el tanto de voz de ap cielas
00:00:35Pele, Malo lovisti niente dianta pe
00:00:40Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro
00:00:44A amps
00:00:46Muy buenos dias, mañana es como amaneció ese ánimo
00:00:49ya estamos en la mitad de la semana
00:00:50e incluso en la mitad justito
00:00:52ya mañana en la mitad de Agosto
00:00:54ya se fue el año.
00:00:55Hoy si como dicen, ahora si espero que las metas estén listas, preparadas
00:00:59porque nos queda muy poco para estar celebrando navidad que pues no más se extraña y ya casi se
00:01:03acerca el mes patrio. Pero eso sí, lo que siempre hacemos los mañaneros todo el año es disfrutar de
00:01:08la familia que más lo quiere, lo ama, lo apapacha, le da amor, le da buenas noticias, información,
00:01:14recetas, ejercicio y sobre todo lo consciente porque usted es nuestra familia favorita. Así
00:01:19que veamos lo que hemos preparado el día de hoy para estas tres horas que usted se divierta junto
00:01:24a nosotros. Los titulares son presentados por Pharma Facil, te regala un año de medicina
00:01:32gratis. Vos decidís a quién ayudar. Pharma Facil, ayudar ahora está a tu alcance.
00:01:41Mañaneros, buenos días. Iniciamos con toda la energía en la casa más alegre de Honduras. Este
00:01:49día la chef Laura nos enseñará a preparar un delicioso sándwich de pollo. Prepárate porque te
00:01:58compartiremos una rutina de ejercicio explosiva. En pilas pues. Ponte manos a la obra. David y
00:02:06Chepe nos enseñarán a realizar una repisa para la pared. Y te diremos qué beneficios tiene la
00:02:14meditación para tu salud mental. Prepárate porque el mejor contenido te espera en la mejor
00:02:20revista matutina. Comenzamos. Pharma Facil te regala un año de medicina gratis. Vos decidís
00:02:33a quién ayudar. Pharma Facil, ayudar ahora está a tu alcance.
00:02:44Voy a cantar suavecito. Suavecito, suavecito. Para llegar a tus ojitos.
00:03:14Suavecito, suavecito. Voy a decir que te quiero. Ay mi amor. Suavecito, suavecito.
00:03:27Porque si no estás me muero. Suavecito, suavecito. Quiero llegar a tu corazón.
00:03:44Para tener por siempre tu amor. Quiero llegar a tu corazón. Para tener por siempre tu amor.
00:03:59Ay, así. Suavecito, papá. Saluditos. Buenas mañanas, a la tercita.
00:04:11Buenos días, mañaneros. Buenos días. ¿Cómo amanecen? Hoy mitad de semana súper
00:04:28contentos. Ya ven, hoy amanecimos bailarines, ¿cómo no? Si tenemos tremenda invitada,
00:04:33cantante, talentosa. En fin, vamos a conocer un poquito más de esta señorona que hoy nos
00:04:40acompaña, doña Chiringos. Pero antes de saludar a ustedes también, familia, que son parte de
00:04:44este programa de cada edición. Así que véngase, Alex, no se me va ahí a mi querido Alex. Bueno,
00:04:53este es un programa en directo, en vivo, y las cosas suceden así, señores. La alegría,
00:04:57la energía. Buenos días, David. Aunque hoy, discúlpame. Hoy se pusieron de acuerdo, sí. No,
00:05:03no, no. No me avisaron. Vean ese look que anda hoy. Laura, date vuelta, Laura. Ahí anda.
00:05:08Vean este look. Pelístima. Y ahora el look de Lore. No, Lore, entonces no, pero es que
00:05:14discúlpame, Lore, hoy también andas guapísima. Diferentes estilos. Por favor, veamos. Para que
00:05:20se inspiren en esos estilos diferentes y, por supuesto, los caballeros que se inspiren en
00:05:26este look hermoso. Y fíjate que, vaya, ayer yo andaba como blue jean, pero este era el día de
00:05:32ayer. Me encanta. Pero divino. Miércoles, mitad de semana. ¿Para qué? Pues variemos un poquito.
00:05:38Yo creo que también eso tiene que ver con el tema del amor propio, de poder sentirnos bien,
00:05:43de arreglarnos, de tenerse tiempo para despertar y decir hoy me siento guapa, hoy me siento guapo.
00:05:48Si nadie se lo dice y no espere que alguien se lo diga, usted frente al espejo tiene que hacerlo.
00:05:53Es una terapia diaria. Hacemos gracias a Dios por la belleza que nos ha dado cada uno. Es único
00:05:58y especial. Totalmente. Me encanta. Y fíjate que yo utilizo precisamente la técnica de cómo vestirme
00:06:04para, digamos, como animarme. Motivarte. Motivarme. Porque a veces pasa que uno no siempre se despierta
00:06:10con los mejores ánimos. Claro. Suele pasar. Sin embargo, la ropa es ese accesorio, digamos,
00:06:15que te recuerda, ah, esto lo compré porque me miraba bien y entonces uno se lo vuelve a colocar
00:06:19y entonces sabemos que hay colores que nos favorece mucho mejor. Así que es una técnica
00:06:22perfecta para sentirnos bien, no solamente para vernos bien. Pero puedo contar un dato de David
00:06:27cuando entra a Camerino. Primero, el look de hoy, el maquillaje y el peinado me lo hizo
00:06:33Dania Rodríguez, gracias a mi Dania. Vean que son parte del staff del Camerino de Corporación
00:06:39Televisento, artistas del maquillaje y peinado. Pero David siempre entra a Camerino y dice,
00:06:43hoy quiero que me arreglen y me dejen. ¿En qué modo dijiste hoy? Hoy dije, es que siempre lo molesto.
00:06:49¿En qué modo? Le doy una palabra. Siempre le digo, hoy quiero que me sorprendan. La palabra de hoy es
00:06:54robustez. Robustez, me acordaba. Quería verme con un rostro fuerte. Robusto. Radiante, pero sobre todo
00:07:01robusto. En realidad lo hago como por broma, para ser buen amigo de Flores y Laura. Para motivar,
00:07:04dar actitud también. Yo llego siempre con buena actitud. ¡Holi! Saludando a todo el mundo. Sí,
00:07:09creo que es parte del ambiente. De la energía. Y sobre todo, porque a veces sabemos que todos
00:07:14tenemos problemas, ya sea en casa o en el trabajo, pero no hay que contaminar diferentes áreas. Es
00:07:18decir, los problemas del trabajo, no llevarlos a la casa y viceversa. Y Laura, ¿cuál fue la palabra
00:07:24que le dio Acri a Make Up? Pues yo le dije, modo chef. No, mentira, le dije que hoy era un
00:07:31excelente día. Quiero que hoy me haga chef. Que me haga chef, que me deje talento. No, la verdad es que es cierto, es súper
00:07:36importante motivar también a nuestros compañeros, como lo es Cris y Dania, que son nuestros compañeros
00:07:40que vemos desde la mañanita. Y aquí importante es lo que dicen, motivar a otros, porque a veces uno
00:07:45también tiene que ayudar a jalar a esos compañeros que están como tristones, bajoneados. No, ánimo, tranquila,
00:07:51que mañana es otro día y mañana resuelve ese problema. Así que yo a mis mañaneras les digo,
00:07:55tranquila, mi señora, mañana lo resuelvo. Hoy no lo vamos a resolver, pero vamos a cocinar delicioso.
00:07:59Y un saludo para los guapos compañeros que están tras cámaras. Hoy tenemos poder. Hoy puro jongleón.
00:08:05Quiero hacer parte a las mujeres. Keren y Katsu no están hoy. Hoy solo hay caballeros aquí, Katsu y asistente chico para ustedes también.
00:08:14Un abrazo, gracias, porque ellos siempre me dan piropos a mí. Y yo hoy quiero agradecerles porque me piropearon cuando les dije gracias.
00:08:22Sí, son mi familia. Bueno, otra que va a elevar nuestro ánimo el día de hoy va a ser doña Chiringos, que hoy anda siempre radiante,
00:08:32guapísima, que ya me estaba diciendo que me conoce desde chiquito, que me cargó, doña Chiringos, eh, eh, eh, vamos a acompañarla, vamos a darle la bienvenida.
00:08:44¿Cómo es este baño, doña Chiringos? Ay, ay, se me está botando el playboy por acá. Cuidado, se nos desvanece acá.
00:08:50Pero después de estar viendo, después de decir que no era vulgar aquí en esos medios de comunicación. No, no, no, usé propia.
00:08:56Saludos a las hermanas de la capilla, que me están viendo. Ay, están guapísimos. Buenos días, papayitos, que Dios me los siempre higa.
00:09:04Gracias. No más que él siempre me recuerda al dinero. ¿Por qué? Alcancía china que tenía.
00:09:11¡Wow! ¿Mucho dinero? Sí, mire tus dos ojitos, que tiene alcancía. Cualquier invierte, díganos, oh, madre.
00:09:20¡Doña Chiringos! ¡Buenos días, mamallita! ¡Buenos días!
00:09:24Ustedes sí, mire, andan color del dinero. ¡Ah, sí! Bueno, sí. Money, money, money. Cuartísima.
00:09:30Color esperanza también. De acuerdo, cuando estaba cipota, así como ustedes yo. Así era mi cinturita de avispa, ¿ves?
00:09:37Y ahora todavía. Ahora parezco chingüegamita. No, es que, pero con dignidad, con dignidad.
00:09:45Ahora en las casas hondureñas, con eso que lleva la luz a cada rato, la gente gusta más chingüegas.
00:09:50Es cierto. ¡Doña Chiringos! Ahora sí, ahora sí. Yo tengo una amiga que duerme con esos rulos puestos.
00:09:56¡Nuestra amiga! ¿Y ahora? Nuestra amiga que duerme con los rulos puestos. ¡Saludos a la amiga que duerme con los rulos!
00:10:01No, no, no lo voy a decir. Tienes que decirlo, que no lo quiere decir. No, no lo voy a decir.
00:10:04No, porque no, dígalo, que no tiene nada malo. No, no tiene nada malo.
00:10:08Ella va a estar aquí con nosotros. ¿Sabes que este es un arma? ¡Una reasúniga!
00:10:12Ella duerme con rulitos. Este es un arma de doble filo para no azotar a las comadres que vamos al mercado.
00:10:18¿Por qué es arma de doble filo? Aquí nos enrollamos al pie, si lo metemos.
00:10:21Eso pensé, sí. ¡Ah! Buena estrategia.
00:10:24Si le di a la condoya, ¿sabes? ¡Ay, ay! No, no es que el delincuente no madruga, ¿sabes?
00:10:29¡Están durmiendo! ¡Están durmiendo, jodidos!
00:10:32¡Ay, Doña Chiringos! Bueno, vamos a tener un programazo. Se va a quedar con nosotros, por supuesto.
00:10:36Mándale mensajes, saludos, cuénteles usted dónde está viendo a través de nuestras plataformas digitales.
00:10:42Más adelante compartimos las redes sociales de las mañanas del cinco, el número de teléfono, por supuesto, y la línea telefónica.
00:10:49WhatsApp y línea telefónica.
00:10:51Y creo que llegó el momento también de darle la bienvenida a nuestro queridísimo bigotón.
00:10:55No se vaya a enamorar de mí. No se vaya a enamorar.
00:10:57Tenga cuidado, porque este hombre hoy en día, mire, este hombre se destaca por su buena labia, por su tontería.
00:11:04Sí, amigo, nos habla amor.
00:11:06Estoy vacunada contra las cánceres.
00:11:08Esto todo le sale del corazón.
00:11:10¡Ah, del corazón! No, mija, ahora nadie vive del corazón.
00:11:12Bueno, eso sí va.
00:11:14Lo que pasa es que su corazón es muy caliente.
00:11:16Una de sus mejores características es ese bigote que carga.
00:11:20Ese bigote que le da esa imagen masculina.
00:11:24Esos son los bigotes Rafa.
00:11:26No, él se echa condicionador.
00:11:28¡Ay! Y el solitante.
00:11:30La última cosa brasileña.
00:11:32Se hizo la permanente en el bigote.
00:11:34Otra característica de él son sus ojos.
00:11:36Enamora a través de las luces.
00:11:38Mejor no lo mire tan desnudo.
00:11:40Sí, sí, cuidado.
00:11:42Bueno, si te le hacemos dólares así en el ojo, pues a cualquiera enamora.
00:11:44Vamos a ver.
00:11:46Pero ya no le contemos más a doña Chiringo.
00:11:48Mejor que ella lo conozca en persona.
00:11:50¿Será que lo invitamos?
00:11:52Laura, ¿qué te parece si lo invitamos?
00:11:54¡Chefe!
00:11:56¡Ay, se destaca!
00:11:58¡Chefe, buenos días! ¡Bienvenido!
00:12:00¿Dónde andas?
00:12:02Está nervioso.
00:12:04¡Comadre, mi amor!
00:12:06¡Hola, chefe!
00:12:08Es que yo con la comadre me respeto mucho.
00:12:10¿Sabes que él era camionero?
00:12:12No, comadre.
00:12:14¿Era camionero?
00:12:16No, comadre. El camionero, usted sabe que no tiene perdón de Dios.
00:12:18¿Por lo mismo?
00:12:20Él no respeta ni a la sucia en camino, comadre.
00:12:22Ustedes ya se conocían.
00:12:24Ya se conocían.
00:12:26¿Por qué cree que anda bigote?
00:12:28Es el rastrío con toda rasta.
00:12:30Comadre, comadre.
00:12:32¿Qué es esa carpa?
00:12:34¿Esa es nueva?
00:12:36¿Se acuerda?
00:12:38¿Usted se está acordando cuando usted trabajaba en aquel programa?
00:12:40¿No los está sacando acá?
00:12:42¿Verdad?
00:12:44Están fresquitos.
00:12:46Cosas que nadie debe saber.
00:12:48Era camionero.
00:12:50Pero doña Chirico
00:12:52tiene unos ojazos.
00:12:54Sí, ese no.
00:12:56Me decían, testipota,
00:12:58me decían de los ojos de mi compañera.
00:13:00No, no, yo nunca he tenido miedo, comadre.
00:13:02¿Cómo está usted?
00:13:04Bueno, la quiero yo, comadre.
00:13:06Venga, la compré.
00:13:08Ay, la bajo.
00:13:10Es la decisión que me da la comadre.
00:13:12La decisión.
00:13:14Está que siempre sea un hombre productivo.
00:13:16Con dinero, con dinero.
00:13:18Productivo, sí.
00:13:20Productivo, sí.
00:13:22Pero con piston.
00:13:24Es que espere, que voy a dar la luz acá.
00:13:26Problema técnico.
00:13:28Ah, no.
00:13:30No, si está buena la lámpara.
00:13:32A cualquiera le puede pasar. Hay gente que ya le moja el vestido.
00:13:34Que le queda la ropa en la casa.
00:13:36Y temprano.
00:13:38Usted ya tiene cuerpo de aspirina.
00:13:40Pobre es la raya.
00:13:44No, pero está buena, comadre.
00:13:46Demarra.
00:13:48No.
00:13:50Yo no la estoy diciendo nada mal.
00:13:52Yo la tenía en un altar de rastrillo.
00:13:54Aspirin, no.
00:13:56¿Cómo así? No.
00:13:58¿Cómo así? No la estoy entendiendo.
00:14:00No, ni yo.
00:14:02Hay que tomar aspirin.
00:14:04Con eso de los dengues que anda pegándose cualquiera.
00:14:06Uy, puede caer en cama, ni siquiera Dios.
00:14:08Y qué bueno caer en cama.
00:14:10Buena, pero es la que quita la calentura.
00:14:12De las 900.
00:14:14De esa misma.
00:14:16No, de la de 200.
00:14:18¿De qué manera le da la bienvenida a doña Chiringo?
00:14:20No, de la mejor manera.
00:14:22La comadre sabe que, pues, por muchos años nos hemos conocido.
00:14:24Uy, añales.
00:14:26¿Hace más o menos cuántos años se conocen?
00:14:28Uy, comadre, ya tiempito, ¿verdad?
00:14:30Cuando yo le vendía montocas, ¿acuerdas?
00:14:32¿Verdad? Sí.
00:14:34Lo único es que la vendía de madrugada.
00:14:36Sí, peligrosa esa venta.
00:14:38Yo madrugo a moledas.
00:14:40Y yo madrugo también, ¿verdad?
00:14:42Porque era camionero, yo lo vigiaba en la carretera.
00:14:44A mí antes me decían el vampiro, ¿verdad?
00:14:46¿Por qué?
00:14:48Yo solo de noche andaba trabajando.
00:14:50¿Cancando ganado?
00:14:52Sí, me encanta salir de noche.
00:14:54Bueno, vengo a la oscuridad.
00:14:56Chepe, Chiringos,
00:14:58vamos a platicar mucho más adelante
00:15:00y esto va a ser en el taller también y la vamos a invitar
00:15:02para que se pongan manos a la obra junto a nosotros.
00:15:04Porque el día de hoy, junto a Chepe,
00:15:06vamos a elaborar una repisa de madera.
00:15:08Es una repisa colgando.
00:15:10¡Ay, déjenme escuchar mal!
00:15:12¡Papá, perdónenme,
00:15:14hermano de la iglesia!
00:15:16¡Papá, déjenme escuchar mal!
00:15:18Con estos chunchos que le ponen a uno y le escucha bien mal.
00:15:20Es una tablita en la pared.
00:15:22Una tablita en la pared para colocar peluchitos,
00:15:24para colocar accesorios.
00:15:26¡Cállese!
00:15:28No se lo puede perder porque hoy es lo que vamos a elaborar
00:15:30y vamos a ver si las Chiringos tienen habilidades
00:15:32también con el taladro.
00:15:34¡Pues suelta con el martillo!
00:15:36¡Para que le de marido con él!
00:15:38¡No, no, no!
00:15:40¡Ay, disculpenme!
00:15:42¿Una prueba de baile hoy de Chiringos?
00:15:44¡Uy, mírenla!
00:15:46¡Qué quiebre!
00:15:48¡No, hombre! ¡Qué quiebre!
00:15:50¡Ay!
00:15:52¡Ya, ya, ya!
00:15:54¡No hay desayunado!
00:15:56¡Ay, no, es que estaba a tomarme las pacientes del reumas!
00:15:58¡No hay ni desayunado!
00:16:00¿Saben qué?
00:16:02Mejor a doña Chiringo la voy a invitar
00:16:04a hacer ejercicio.
00:16:06Así, miren, tranquilita.
00:16:08¡Con razón, miren estas hipotas!
00:16:10¡Tres, cuatro!
00:16:12¡Háganle, háganle!
00:16:14¡Vámonos ahora! ¡Vámonos, háganle!
00:16:16¡Uno, dos!
00:16:18¡Vio, con razón, vio!
00:16:20¡Con el cuerpo de Chiringo estas hipotas!
00:16:22¡Vamos a hacer ejercicio en pila!
00:16:24¡Pues una rutina explosiva!
00:16:26Miércoles toca
00:16:28entrenar y con un amigo querido
00:16:30de la casa de las mañanas del cinco
00:16:32viene un representante de God's Gym
00:16:34para guiarnos con la rutina
00:16:36así que no se la pierda.
00:16:38¡Yo sí me lo harto!
00:16:40¡No, el almuerzo!
00:16:42¡El almuerzo!
00:16:44Vamos a hacer un sándwich de pollo delicioso.
00:16:46Va a ser diferente a la pasta de pollo
00:16:48conocida, sino que va a ser con
00:16:50una salsita que lleva rábano.
00:16:52El rábano tiene muchas propiedades
00:16:54pero incluso hay muchas personas que todavía
00:16:56no lo saben usar. ¿Saben ustedes que
00:16:58a través del rábano se puede hacer un chile
00:17:00asiático y es súper picante? Así que vamos a
00:17:02disfrutar del rábano. ¿Qué, a usted le gusta el rábano?
00:17:04Me encanta el rábano, es picante el rábano, ¿verdad?
00:17:06¿Saben qué? Richard ama el rábano
00:17:08es súper saludable y él se lo come así
00:17:10como que fueran ché, como churritos.
00:17:12Son ricos con limón y sal.
00:17:14Es importante que el rábano
00:17:16usted lo encuentre en los mercados de aquí
00:17:18en Tegucigalpa, en Tegucigalpa, y barato,
00:17:20porque no es tan caro el rábano.
00:17:22Sí, sí me gusta, de hecho
00:17:24el rábano en cantidades idóneas
00:17:26puede servir como un detox, porque precisamente
00:17:28trae ciertos ácidos, esos componentes
00:17:30que nos ayudan a limpiar. Bueno, de hecho es alto
00:17:32en yodo, es alto en yodo.
00:17:34Hasta de las malas vibras. Se pasa
00:17:36el rábano así encima y...
00:17:38Yo decía que este no es
00:17:40asiático de puro gusto.
00:17:42¡Semistrucos!
00:17:44¡Semistrucos!
00:17:46Yo voy a confesar que
00:17:48a mí no me gusta mucho el rábano.
00:17:50¿Por qué?
00:17:52¿Qué le gusta a usted entonces?
00:17:54Me gusta el camote.
00:17:56Me gusta el camote, porque se camotea, ¿no?
00:17:58Me gusta el brócoli.
00:18:00¿Ah?
00:18:02¿Le gusta el pepino?
00:18:04Me encanta el pepino, me encanta
00:18:06la zanahoria, la remolacha.
00:18:08¡La yuca!
00:18:10La yuca cocida.
00:18:12Me encanta la berenjena.
00:18:14¿Le gusta la berenjena?
00:18:16Mire, la berenjena usted la puede preparar
00:18:18como usted ya, y riquísima.
00:18:20Ahí está.
00:18:22Yo con la berenjena no voy.
00:18:24¿No le gusta la lasaña de berenjena?
00:18:26No, yo no voy.
00:18:28¿La lasaña de berenjena es rica?
00:18:30No, ya la probé yo en sopa, en lasaña,
00:18:32en otra, no pasa conmigo, no va.
00:18:34David, ¿por qué estás tan callado?
00:18:36Es que a mí la berenjena no me encanta.
00:18:38¡Ay, David, no te me calles!
00:18:40¡No te me calles!
00:18:42¿Tin, si quiere berenjena?
00:18:44Le gusta la berenjena.
00:18:46Bueno, pero
00:18:48hoy es rábano, no hay berenjena.
00:18:50El rábano es racista.
00:18:52A menear el rábano, entonces.
00:18:54No, el rábano es un vegetal, niño.
00:18:56Sí, yo siento que sí.
00:18:58Bueno,
00:19:00vamos a ir a una breve pausa comercial,
00:19:02pero no se despegue porque esto apenas
00:19:04comienza en la casa más alegre de Honduras.
00:19:14Mañaneros, que tengan un excelente,
00:19:16excelente mañana, un lindo
00:19:18miércoles. Quiero contarles que ustedes ya
00:19:20pueden disfrutar del nuevo y
00:19:22exquisito sabor de aceite de mazola
00:19:24con aceite de coco.
00:19:26Su rico aroma y sabor dan a tus
00:19:28platillos un toque muy, muy especial.
00:19:30Recuerda, solo mazola
00:19:32lo puede hacer. Continuamos
00:19:34con más.
00:19:42¡No, espérese, hombre!
00:19:44¡Comadre, espérese! Ahorita no, hombre.
00:19:46Cálmese.
00:19:48Anda ahí como un clarón.
00:19:50¿Usted cree que la lámpara le da mucho brillo?
00:19:52No, claro, ya lo tengo.
00:19:54Yo estoy quedando como el
00:19:56papaya, ¿no?
00:19:58¿Para qué?
00:20:04Le quiero, ¿cómo se llama?
00:20:06Pedir a la amable audiencia
00:20:08que por favor envíe su mensaje porque
00:20:10iniciamos con este segmento quejese con Chepe.
00:20:12Aquí, comadre, es de que se queje.
00:20:14Aquí el que quiera poner su queja
00:20:16que lo haga de diferente forma.
00:20:18¿Y si yo no me puedo quejar también? ¡Ay, Chepe!
00:20:22¿Sabe qué? Un tal Leopoldo
00:20:24me llama para quejarse.
00:20:26Algo le ha de doler
00:20:28y no ha querido ir a la consulta.
00:20:30Y sí necesitamos la gente que se queje de diferente forma.
00:20:32¿Que se queje de todo?
00:20:34Como mejor le parezca.
00:20:36Aquí son las quejas que siempre apuntamos
00:20:38en este libro de quejas y que nunca,
00:20:40nunca, nunca le vamos a dar lecturas.
00:20:42Y es bien confidencial
00:20:44porque aquí nadie lo lee.
00:20:46Hoy se quedan en el olvido.
00:20:48Es la intimidad del trabajo.
00:20:50Como muchas de las quejas que se quedan en el olvido del pueblo.
00:20:52¡Uy, viera!
00:20:54Yo llevo toda mi vida quejándome desde que nací.
00:20:56Vaya, por ejemplo, ¿alguna queja que usted tenga ahorita?
00:20:58Tengo una queja, fíjese.
00:21:00¿Por ejemplo?
00:21:02Sí, fíjese que es que, ojo, estar
00:21:04comprando candelas, para mí, bien difícil.
00:21:06¿Los apagones, dice usted?
00:21:08¿Usted le tiene miedo a la oscuridad?
00:21:10Mire, es que a mí en una oscuridad me hicieron una cosa bien fea.
00:21:12¡Uy! Sí, mire, iba caminando por un
00:21:14lado que supuestamente...
00:21:16Son las lámparas LED que dicen ahora que eso no sirve.
00:21:18¿Qué es eso?
00:21:20Es que a esos ojos les cae un poco chorro de agua
00:21:22y ya se queman.
00:21:24Y millones en esas lámparas.
00:21:26Pero bueno, entonces, fíjese, yo iba caminando
00:21:28y me salieron dos hombres.
00:21:30¿Dos hombres les salieron?
00:21:32¿Y qué pasó?
00:21:34Y me dijeron, dame tu teléfono.
00:21:36¿Y usted les entregó el teléfono?
00:21:38No, les di mi número de teléfono para que llegaran a la casa.
00:21:42Es bella usted, es bella.
00:21:44Es que los ocupaba para que me fueran a hacer
00:21:46un enchufle, enchufarme el cable de la
00:21:48comida de la casa, porque
00:21:50la plancha me jala mucho.
00:21:52¿Pasa que el voltaje no estaba
00:21:54llegando suficiente?
00:21:56No, no llega, y usted sabe que uno de mujer que está en la
00:21:58casa y tiene que atender a los hijos,
00:22:00al marido,
00:22:02al otro vecino,
00:22:04que es amigo mío.
00:22:06Al chucho, al perro,
00:22:08cómo se le pone ropa a los perros, ahora hay que planchar.
00:22:10Eso sí es cierto, mire, ahora los perros la nueva modalidad
00:22:12es vestirlos.
00:22:14Tratar bonito a los perros, pues.
00:22:16¿Usted tiene perro?
00:22:18Sí, claro, perro, gato.
00:22:20¿Y le plancha la ropa a usted?
00:22:22No, pero le compro su ropa cuando está haciendo frío.
00:22:24En cuanto hay verano, no.
00:22:26No, sí, pero hay que
00:22:28mantener a los perritos hasta con la secadora,
00:22:30hay que secarles el pelito.
00:22:32No, tanto así tampoco, no exagere.
00:22:34Esta muchacha es de esas presentadoras de aquí,
00:22:36de la mañana,
00:22:38la cocinera y la otra, guapísima.
00:22:40Imagínense cómo caminan ellas de piqui,
00:22:42imagínense los chuchos, cómo los han de atender.
00:22:44Yo le conocí un perro a Loren,
00:22:46y cuando lo trajo aquí, no andaba tan piqui el perro.
00:22:48No, no,
00:22:50venía todo lagañoso el perro.
00:22:52Usted es lo que en su casa y en el trabajo
00:22:54refleja.
00:22:56¿Quién es lo que tiene Pililú?
00:22:58Un pastor alemán, creo que es.
00:23:00Pililú, si nos confirma,
00:23:02Pililú,
00:23:04si nos confirma Pililú, por favor.
00:23:06Bueno, pues así como Camino, usted sí camina su perro,
00:23:08también se merece, también que con su mal luz, pues.
00:23:10Exactamente, vamos entonces ahorita,
00:23:12vamos a leer los mensajes
00:23:14que dice por ahí, lea por favor.
00:23:16Chepe dice, me quiero quejar
00:23:18con los conductores aquí en Tegucigalpa.
00:23:20Te tiran el carro a uno,
00:23:22no sacan ni la lengua.
00:23:24Pues sí, como va y es mudo usted el hombre.
00:23:26Es que lo que pasa es que hay gente que le enseñan a manejar,
00:23:28pero, ¿le enseñaron a manejar?
00:23:30¿Sabe dónde está primera, segundía? Ahora con los carros que son automáticos
00:23:32es mucho más fácil, póngalo en la D, que es Drive,
00:23:34va para adelante, póngalo en R, que es retroceso,
00:23:36y en neutral, listo.
00:23:38Pero no les enseñan que los chunches traen ahora
00:23:40que se llaman intermitentes, que se llaman vías.
00:23:42Cuando usted va a doblar a la derecha,
00:23:44entonces usted le mete vía a la derecha y lo mete
00:23:4620 o 30 metros antes para avisarle al conductor
00:23:48que viene atrás, y usted va a doblar.
00:23:50Eso se llama educación.
00:23:52¡Vale, eso se llama educación!
00:23:54¿Cómo quiere que se lo digamos?
00:23:56Ah, pero, ¿y las autoridades dónde están?
00:23:58¿Dónde están? ¿Y las cámaras de monitoreo
00:24:00dónde están?
00:24:02Con todos los accidentes que suceden.
00:24:04Ayer como hay abuela, ya agarraron el jueguito que el semáforo se pone en rojo.
00:24:06Y todos nos pasamos en rojo.
00:24:08¿Por qué usted está perjudicando al otro que lleva
00:24:10la navilla, pues?
00:24:12Para que vea usted otro mensaje, mire, que me voy a enojar tan temprano.
00:24:14No, mire, tranquilo.
00:24:16La pastilla de la presión, por favor.
00:24:18Buenos días, dije mañana del 5.
00:24:20Me quiero quejar que usted
00:24:22y la chiringo nunca se casaron.
00:24:24Es que, Ingrid, la comadre y yo
00:24:26siempre nos hemos tenido un respeto mutuo.
00:24:28Es que no entendió el mensaje usted.
00:24:30No nos gusta la cacería
00:24:32porque los animales tienen que vivir libremente.
00:24:34Así, sinceramente.
00:24:36Y usted no va a andar siguiendo gallinas.
00:24:38Y usted va a andar siguiendo picheros.
00:24:40Y yo voy a andar siguiendo garrobos.
00:24:42Quítame una calentura.
00:24:44No, no, no, cero cacería.
00:24:46No se puede.
00:24:48Seguimos dando lectura a su mensaje y a sus quejas.
00:24:50En plena mañana la gente ya se está quejando,
00:24:52pero tiene la razón.
00:24:54Bueno, mire, yo estoy como aquellas días que leo los mensajes.
00:24:56Me gusta.
00:24:58Bien tartaja.
00:25:00Qué gran personaje tienen.
00:25:02Muchas felicidades por tener a tan grande artista.
00:25:04Saludos a las chiringos.
00:25:06Ay, muchas gracias, mi amor.
00:25:08Con mucho cariño, saludos a Lorena de La Leona.
00:25:10Saluditos a Lorena.
00:25:12De La Leona.
00:25:14Ella que le gusta andar cazando.
00:25:16Ella que le gusta andar cazando, fíjese.
00:25:18A un dinosaurio que tiene.
00:25:20Bueno.
00:25:22Pues estas chiringos...
00:25:24Saluditos, Lorena.
00:25:26Estamos dándole lectura a su mensaje en esta mañana.
00:25:28Vamos a ver qué dicen por ahí.
00:25:30Buen día, mañanero.
00:25:32Quiero quejarme...
00:25:34No, no, no.
00:25:36Léala, léala, léala.
00:25:38Bueno, era del Instituto La Granja.
00:25:40Quiero quejarme del personaje de emergencia del Instituto La Granja.
00:25:42Ay, jodidas, aquí la voy a topar yo.
00:25:44Pasan de mal humor, dice, con el paciente.
00:25:46Hay demasiada negligencia médica.
00:25:48Tienen que estar más encima de los pacientes.
00:25:50Fíjense que yo...
00:25:52Mire, ven.
00:25:54Yo conocí una enfermera que pasaba encima de los pacientes.
00:25:56Pero como fuera de su trabajo.
00:25:58Ah.
00:26:00No, encima de los pacientes ella atendía bastante.
00:26:02Ah, ah, ya, ya.
00:26:04Pero solo cuando llegan futbolistas o así atléticos.
00:26:06Es que ella es más como de hacer masajes.
00:26:08¿Cómo le dicen a las que hacen masajes?
00:26:10Terapeuta.
00:26:12Ella es terapeuta.
00:26:14Ella es quiropráctica.
00:26:16Saluditos a la Sandra, ¿verdad?
00:26:18Ella es quiropráctica. Bueno, ya le dio tierra.
00:26:20Bueno, déjeme decirle que las personas
00:26:22que están a cargo de esa gran labor
00:26:24en el Instituto de Seguridad Social,
00:26:26no es fácil ustedes.
00:26:28Ahí llegan un montonón de gente.
00:26:30Ahí llega gente con calentura, ahí llegan quebrados,
00:26:32ahí llegan balaceras, ahí llegan de todo.
00:26:34Eso es como el mini hospital de escuela a ustedes.
00:26:36No es fácil para toda esa gente.
00:26:38Comprenda usted.
00:26:40Sea un poco empático con los demás.
00:26:42Pero fíjense que, mire, una cosa le voy a decir.
00:26:44Yo fui curandera a usted.
00:26:46Yo, yo, yo...
00:26:48Pero hay una gente que llega con un mal humor
00:26:50de los dos tipos, va.
00:26:52Llega con un mal humor, usted.
00:26:54A veces las enfermeras tienen que aguantar tres o...
00:26:56Yo también, yo también.
00:26:58Malcriada.
00:27:00Y le dice que no, hombre.
00:27:02Pueden pasar una negligencia,
00:27:04pero tenemos llamada telefónica. Hola, buenos días, atendemos.
00:27:06¿Qué es ese conchepe? Buenos días.
00:27:08Hola, buen día.
00:27:10¿Con quién tenemos el gusto? ¿Qué es ese conchepe?
00:27:12¿Cuál es su nombre?
00:27:14Rosario, de aquí de Tegucigalpa.
00:27:16¿Cuál es su queja, Rosario?
00:27:18Que yo lo que quiero es quejarme
00:27:20de la gente perversa,
00:27:22malvada, que hace esos agujeros
00:27:24en el pavimento.
00:27:26Mire, cómo es posible que un pavimento
00:27:28que está recién hecho
00:27:30tenga tanto cráter
00:27:32bien hechito, redondito,
00:27:34cuadradito, que se ve
00:27:36que utilizan una herramienta.
00:27:38Esta gente cae en maldición,
00:27:40en pobreza, por la maldad.
00:27:42No sé a quién le hacen el daño,
00:27:44si al gobierno, al alcalde,
00:27:46pero realmente
00:27:48es al pueblo.
00:27:50Mire, cuando uno cae en esos baches, cómo se le dañan
00:27:52los carros, cómo es posible
00:27:54que le van a hacer creer a uno
00:27:56que hay cráteres donde no hay humedad,
00:27:58que los acaban de hacer.
00:28:00Ustedes vienen aquí al Boulevard
00:28:02Morazán, que recientemente hicieron
00:28:04el pavimento con el mentado dragón
00:28:06y ya tiene aquellos grandes agujeros
00:28:08y que bonito, bien
00:28:10hechito. ¿Cuánto le pagarán a esta gente
00:28:12que no tiene conciencia?
00:28:14Ese es mi queja, Chepe, que deberían
00:28:16de investigar dónde están las cámaras.
00:28:18Es que no te pregunto yo dónde están las cámaras
00:28:20de seguridad.
00:28:22Lo que acarrean es maldición
00:28:24para sí mismos.
00:28:26Gracias, comadre Chayo.
00:28:28Es que es cierto, va.
00:28:30Bueno, eso del pavimento ahí, pues, me queda todavía
00:28:32la duda si pusieron buen pavimento,
00:28:34porque aquí con una tormenta se la va rápido.
00:28:36Y esto por el carro.
00:28:38El hondureño, el ciudadano
00:28:40capitalino, y me dio un general
00:28:42el hondureño, no puede ver una cosa
00:28:44bonita, un puente bien pintado,
00:28:46y lo rayan en una manifestación.
00:28:48Él no puede ver un cesto
00:28:50de basura. No echa el cesto en la basura,
00:28:52lo terminan rompiendo. Aquellos rótulos
00:28:54bien bonitos, bienvenidos a no sé dónde.
00:28:56Están todos pintados.
00:28:58Y así a nosotros nos pican las uñas
00:29:00por ver fea la ciudad
00:29:02y por ver feo el país.
00:29:04Allá se le fue el carro,
00:29:06a mí se me fue una pata, yo quedé picueca
00:29:08después de esto, en un hoyo de esto.
00:29:10Imagínense, un carro que jarre el ayunto.
00:29:12Ah, mi Dios, yo estaba picueca.
00:29:14Tenemos llamadas
00:29:16de San Pedro Sula. ¿Qué dice la capital
00:29:18industrial? ¿Cómo amaneció
00:29:20hoy la capital industrial? ¿Cuál es su queja?
00:29:22¿Quién nos llama?
00:29:24Buenos días.
00:29:26Buenos días, mis queridos.
00:29:28Buenos días a los viejos,
00:29:30madre.
00:29:32¿Qué tal, cómo está?
00:29:34Muchas gracias, aquí voy a estar con este viejo.
00:29:36Bien bonita, ¿verdad?
00:29:38Y más guapo.
00:29:40Mira la par de cepitos.
00:29:42El colaje, ¿no, mija?
00:29:44¿Qué está haciendo con un cipote?
00:29:46Está quemándome el colaje de puro aguacate
00:29:48con aceite de baba de pichete.
00:29:50Me alegra verla, me quejo porque
00:29:52quiero tenerla
00:29:54ahí.
00:29:56Muchas gracias, comadre.
00:29:58No soy jefe personal, pero
00:30:00me gustaría que estuviera usted
00:30:02ahí.
00:30:04Qué guapa se mira.
00:30:06Aquí voy a estar, mire.
00:30:08No la vamos a soltar, ahora es nuestra.
00:30:10Ya me dieron permiso de vender chicharras
00:30:12a nosotros, se mira bien guapo.
00:30:14Muchísimas gracias.
00:30:16No le lloren ni a todos.
00:30:18No me diga eso.
00:30:20Mira, comadre, escucha.
00:30:22El pan de rojo, mire, está jodido usted.
00:30:24A mí no me gusta que me vienen diciendo eso.
00:30:26Me emociono.
00:30:28Me emociono yo cuando me dicen.
00:30:30Yo soy bien agarroso, soy yo.
00:30:32Bien agarroso.
00:30:34Qué bonito también que la gente no solo se queja,
00:30:36que la gente también tiene cosas bonitas
00:30:38que decirnos, comadre.
00:30:40Yo creo que nos dicen a nosotros
00:30:42estos halagos para nosotras es como que nos den
00:30:44pistas, fíjense.
00:30:46Prácticamente, sí.
00:30:48¿Cuál inyección? ¿Cuál botox?
00:30:50Nada.
00:30:52¿Usted tiene algo en contra del botox?
00:30:54Comadre, ¿tiene usted
00:30:56algo en contra del botox?
00:30:58Sí tengo algo en contra del botox.
00:31:00Dígame, ¿por qué?
00:31:02Otra crema que es mejor del botox.
00:31:04¡Ay, ay, ay!
00:31:06Comadre, espere, que tenemos
00:31:08llamada telefónica, siéntese, hombre.
00:31:10¡Ay, no!
00:31:12¡Ay, discúlpese que hasta tienen
00:31:14ruedas esta llanta!
00:31:16Estoy bien feliz
00:31:18porque a mí me encanta su personaje.
00:31:20Estoy feliz de verla ahí.
00:31:22Espero que ahí la tengan.
00:31:24Y emocionada por verla.
00:31:26Mire que a mí me dice la gente,
00:31:28mi personaje, es que yo soy artista
00:31:30y aquí en la China,
00:31:32allá en San Pedro,
00:31:34allá también con el de abajo también.
00:31:36Sí, con el vecino de abajo.
00:31:38A mí me encanta verlo.
00:31:40¡Gracias, mi amor!
00:31:42Muchas gracias.
00:31:44¡Ay, mija, bendiciones, comadre!
00:31:46¡Queremos bailar!
00:31:48¡Ese, ese!
00:31:50¡Ese es interno, aquí! ¡Ese es interno!
00:31:52Y este va a ser
00:31:54un baile acalorado.
00:31:56Usted tiene que aprender a identificar los mensajes a veces cuando son externos
00:31:58e internos.
00:32:00Y va a ser un baile muy acalorado.
00:32:02¡No, no, no!
00:32:04Bueno, producción, me repite producción.
00:32:06Bueno, continuamos con más.
00:32:10Desayuno Catracho
00:32:12es presentado por La Costeña.
00:32:14Para hablar de salsas,
00:32:16hay que saber de chile.
00:32:18La Costeña, por sabor.
00:32:22¡Ay, qué rico desayunar!
00:32:24Pero también a tener a Doña Chirinos aquí en la casa.
00:32:26Así que vamos a hacer un desayunito, mi señora,
00:32:28que va a ser delicioso, amor y cariño.
00:32:30Miren, hay muchos que son fanáticos
00:32:32y en casa nunca falta el arrocito con frijoles.
00:32:34Hay algunos que dicen, bueno, ya no voy,
00:32:36más tardecito me como las tortillitas
00:32:38o también las acompaño.
00:32:40Entonces vamos a hacer un huevito
00:32:42también estrellado y le vamos a acompañar.
00:32:44Aquí es súper alto en proteínas,
00:32:46pero lo que me encanta es que le vamos a poner una salsa.
00:32:48Y cuando vamos a hablar de salsas,
00:32:50hay que saber de chiles y para eso está La Costeña.
00:32:52Entonces vamos a poner un huevito estrellado
00:32:54y le vamos a poner dos tipos,
00:32:56vamos a poner el huevito.
00:32:58Vamos a hacer como un bol de desayuno.
00:33:00Le pueden poner aguacate, quesito,
00:33:02lo que ustedes quieran en casa.
00:33:04Yo les estoy mostrando la manera de hacerlo
00:33:06de forma, digámoslo así, tradicional,
00:33:08pero ustedes pueden en casa ponerle
00:33:10aguacate, cilantro,
00:33:12chilitos, jalapeños, que aquí tenemos
00:33:14también para ustedes. Así que le vamos a poner
00:33:16la salsita de chipotle,
00:33:18que es picosita.
00:33:20Vamos a ponerle un poquito de salsa a La Costeña
00:33:22y también crema, mantequilla
00:33:24y la combinación es deliciosa
00:33:26de un lácteo catracho,
00:33:28miren así.
00:33:30Le pueden poner, como les mencionaba,
00:33:32o un poquito de cilantro,
00:33:34aguacate y para finalizar
00:33:36le ponemos nuestra salsita al huevo.
00:33:38Aquí tenemos algo alto en proteína.
00:33:40Recuerden que cuando el arroz se une
00:33:42con lo que es el frijol, que es una
00:33:44proteína vegetal, lo hace altamente
00:33:46poderoso para nuestra nutrición. Así que no dejen
00:33:48comer su arrocito con frijoles,
00:33:50acompáñenlo con un delicioso huevo,
00:33:52pero sobre todo con la salsa
00:33:54La Costeña. Y es que si vamos a hablar de
00:33:56salsas, hay que saber de chiles.
00:33:58Y con La Costeña lo tenemos todo. Así que espero que les
00:34:00guste este desayuno práctico, sencillito,
00:34:02pero con muchísimo amor para
00:34:04todos los que aman desayunar delicioso
00:34:06y tener La Costeña, por supuesto,
00:34:08en su cocina. Continuamos con más.
00:34:10¡Deli deli! ¡Delicioso mañanero!
00:34:12Desayuno Catracho fue
00:34:14presentado por La Costeña.
00:34:16Para hablar de salsas, hay que
00:34:18saber de chiles. La Costeña
00:34:20por sabor.
00:34:32El Estado del Tiempo es presentado
00:34:34por Servicio Aeroportuario
00:34:36Nacional. La transformación
00:34:38de nuestros aeropuertos ya está en
00:34:40proceso.
00:34:44Muchas gracias, Laura, por ese
00:34:46rico desayuno. Y llegó el momento de
00:34:48conocer el Estado del Tiempo para
00:34:50nuestras ciudades principales de
00:34:52Honduras. Vamos a iniciar con
00:34:54Tegucigalpa y recordarles que
00:34:56nosotros les facilitamos el pronóstico
00:34:58del tiempo para que tomemos las
00:35:00precauciones pertinentes, es decir,
00:35:02si va a llover, llevar las sombrías,
00:35:04si vamos a salir en la tarde, si va a haber bastante sol,
00:35:06nada más protegernos nuestra piel.
00:35:08Vamos a iniciar con Tegucigalpa.
00:35:10El día de hoy amanecimos con temperaturas
00:35:12frescas de 20 ºC y se van a
00:35:14alcanzar temperaturas de 28 ºC,
00:35:16precipitaciones del 6% y humedad
00:35:1881%, probablemente vayamos a
00:35:20tener lluvia el día de hoy.
00:35:22Nos vamos para Comayagua, la ciudad
00:35:24colonial por excelencia, amanecimos
00:35:26con temperaturas mínimas de 22 ºC
00:35:28y en el día se van a alcanzar
00:35:30temperaturas de 33 ºC,
00:35:32sabemos que Comayagua cuenta con esas altas
00:35:34temperaturas, sin embargo, el día de hoy
00:35:36probablemente a horas de la tarde vamos a tener
00:35:38aparición de lluvias, precipitación
00:35:40el 5% y humedad 79%.
00:35:42Nos vamos hasta
00:35:44Choluteca, la ciudad de los
00:35:46orzales, amanecimos con temperaturas
00:35:48mínimas de 24 ºC y se van a alcanzar
00:35:50en el día temperaturas máximas de
00:35:5234 ºC, con precipitaciones
00:35:54del 5% y humedad
00:35:56el 80%. En este caso hay que tener
00:35:58cuidado con las enfermedades
00:36:00respiratorias para tener
00:36:02las precauciones debidas.
00:36:04En este caso continuamos con
00:36:06Choluteca, esta hermosa ciudad cálida
00:36:08de nuestro hermoso país, amanecimos
00:36:10con temperaturas mínimas de 24 ºC
00:36:12y se van a alcanzar temperaturas
00:36:14máximas de 32 ºC
00:36:16durante el día. Precipitación
00:36:18del 12% y humedad
00:36:2084%. Ahora nos vamos
00:36:22hasta la ciudad de Danlí para
00:36:24conocer también las temperaturas de esta
00:36:26bella ciudad. A continuación amanecimos
00:36:28con temperaturas mínimas de 19
00:36:30ºC y se van a alcanzar temperaturas
00:36:32máximas alrededor del día de 28
00:36:34ºC máximo. Precipitación
00:36:36el 8% y humedad
00:36:3880%. Nos vamos hasta
00:36:40la ciudad de Danlí.
00:36:42Amanecimos con temperaturas
00:36:44bastante cálidas, podemos decir
00:36:46de 26 ºC y se van a alcanzar
00:36:48a través del día 29 ºC
00:36:50con precipitaciones del 6%
00:36:52y humedad 78%. En este caso
00:36:54la precaución es con
00:36:56las lluvias, por supuesto si ustedes
00:36:58van a salir a horas de la tarde,
00:37:00siempre prevenir con paraguas o
00:37:02también se puede poner una jacket
00:37:04para evitar enfermarse. Recordarles
00:37:06que el estado del tiempo fue traído
00:37:08por el gobierno nacional, la transformación de nuestros
00:37:10aeropuertos ya está en proceso. Con
00:37:12esta información continuamos con más.
00:37:34El estado del tiempo es presentado
00:37:36por el gobierno nacional, la
00:37:38transformación de nuestros aeropuertos
00:37:40ya está en proceso.
00:37:46Bueno mañaneros,
00:37:48ya están siguiéndonos a través de las redes sociales,
00:37:50váyanse a las mañanas del cinco,
00:37:52las mananas, recuerden del cinco
00:37:54en Instagram, vayan en este momento
00:37:56y vamos a ver, así se pueden entrar en cualquier
00:37:58lugar, si a veces están en el trabajo, están
00:38:00ocupados y no pudieron ver el programa
00:38:02o están viéndolo, vayan, denle like
00:38:04y sobre todo estén pendientes de lo que pasa en las redes
00:38:06sociales, también qué es lo que estamos haciendo
00:38:08porque a veces hacemos cosas diferentes en las redes
00:38:10sociales que aquí no lo van a ver, así
00:38:12que váyanse y me cuentan, si ya le dieron
00:38:14like, escriban mensajes, vi que ayer
00:38:16fue súper opinado el Cocinando Con,
00:38:18así que quiero ver esos comentarios, yo leo
00:38:20todos los comentarios de ustedes y gracias
00:38:22por sus críticas constructivas, por
00:38:24decirme Laura, me gustó este invitado, quisiera
00:38:26que invitaran a, también ustedes pueden
00:38:28sugerirnos la receta del día,
00:38:30a quien quieren que invite, vayan también a TikTok
00:38:32y por supuesto, también vayan a X,
00:38:34dejen su opinión, sus opiniones
00:38:36para nosotros son súper importantes, porque ustedes son
00:38:38nuestra familia, así que ese like que ustedes nos dan
00:38:40es como que mi mamá me diera mi like,
00:38:42es más, quiero que vayan ahorita y me cuenten
00:38:44cuál es la última publicación, hay
00:38:46varias publicaciones que queremos que le den like.
00:38:51¡Ey, apúrate Pulache que va a empezar la foto!
00:38:53Sí, Chepe, se enfrentan.
00:38:55O sea, este domingo... Por el honor
00:38:57de cada uno de los partidos. Por el honor
00:38:59de que no le han ganado hace 15
00:39:01partidos que tiene sin ganarle a la Olimpia.
00:39:03Pero nunca es tarde.
00:39:05No hay mal que dure.
00:39:07100 años, mi cuerpo...
00:39:09¡Paredito ojo, paredito ojo!
00:39:11¡Se nota!
00:39:13Y la del ciclón no la va a poner.
00:39:15Se nota que aquí
00:39:17no hay preferencia, se nota que aquí
00:39:19no hay preferencia. Miren amigos,
00:39:21queremos contarles que
00:39:23mi partido más esperado
00:39:25ya está, pues a pocos días
00:39:27de darse en el escenario
00:39:29más lindo de todos.
00:39:31Aquí tengo cigalpa, en el estadio...
00:39:33¡Chelatuclés!
00:39:35Este próximo domingo,
00:39:3718 de agosto, a partir de las
00:39:394.30 de la tarde, se enfrentan
00:39:41Olimpia-Motagua,
00:39:43o Motagua-Olimpia.
00:39:45Olimpia, sí.
00:39:47Olimpia-Motagua.
00:39:49Olimpia es en casa.
00:39:51Estos dos equipos se enfrentan nuevamente para defender
00:39:53su honor. A partir de las 4.30
00:39:55de la tarde, este partido, usted lo va a poder
00:39:57ver a través de Deportes TVC.
00:39:59¿Usted tiene Canal Deportes TVC?
00:40:01Sí, sí.
00:40:03Pídaselo a su cablera, hombre.
00:40:05Exactamente.
00:40:07Ahorita, llame a su cable operador
00:40:09y pida que le coloquen,
00:40:11que le incluyan el Canal Deportes TVC,
00:40:13porque si no, se va a perder
00:40:15el partido, se lo va a perder.
00:40:17¿Pero cuál es el honor?
00:40:19El honor lo tiene que...
00:40:21es el Motagua, pues.
00:40:23Es que Olimpia, Olimpia prácticamente
00:40:25lo ha tenido como hijo últimamente.
00:40:27No, yo parecer...
00:40:29El Motagua es el que se va a jugar.
00:40:31Yo parecer así de justa.
00:40:33¡Qué justo!
00:40:35Chepe, quiero contarte que en la pantalla,
00:40:37en la esquinita de nuestra pantalla
00:40:39está apareciendo un código QR.
00:40:41¿Ya lo observó?
00:40:43Escanelo.
00:40:45Saque tu celular, saque la cámara.
00:40:47Es decir, aquí, aquí, director.
00:40:49Aquí, mire, Chepe.
00:40:51Ahí está.
00:40:53Ahí está apareciendo.
00:40:55Ese de ahí.
00:40:57Bueno, ese código QR, usted tiene que escanearlo.
00:40:59Inscríbase y sea parte
00:41:01del Club Deportes TVC. ¿Para qué?
00:41:03Para ser
00:41:05partícipe del sorteo
00:41:07de una camiseta del Olimpia
00:41:09autografiada.
00:41:11Autografiada por Pedro Troglio, por todos los jugadores.
00:41:13Por los máximos jugadores, goleadores,
00:41:15ganadores, triunfadores.
00:41:17¡Uy!
00:41:19¡Qué justa, cómo me lo respira en la cara!
00:41:21Me gusta.
00:41:23Mañanero, recuerden,
00:41:25inscríbanse.
00:41:27Forman parte de Deportes TVC y de esa manera
00:41:29están participando para ganarse una camiseta
00:41:31autografiada. Eso va a ser a través
00:41:33del Club Deportes TVC, el sorteo
00:41:35y todo eso. Una vez
00:41:37que ustedes se inscriban, Chepe,
00:41:39tienen que tomar la captura de pantalla
00:41:41para asegurar que forman
00:41:43parte de Deportes TVC. Esa captura
00:41:45de pantalla tienen que enviarla al 9440
00:41:472912, que es el número
00:41:49de mañana del 5. Para posteriormente
00:41:51dar a conocer el ganador de la camiseta
00:41:53autografiada del Club
00:41:55Deportivo Olimpia.
00:41:57Así que ya lo saben.
00:41:59Recordándoles los datos, Chepe.
00:42:01Bueno, recordándoles los datos para que
00:42:03se suscriban, ¿verdad?
00:42:05Y luego ya quedan participando por la camisa.
00:42:07Y ojalá que el domingo
00:42:09suceda algo bueno.
00:42:11Y digo para los montagüeses, a pesar de que el Olimpia
00:42:13sea el dueño de casa.
00:42:15¡Qué belleza,
00:42:17qué belleza, qué belleza, qué belleza, qué belleza,
00:42:19qué belleza, señores!
00:42:21Este domingo, 18 de
00:42:23agosto, sintonicen a partir
00:42:25de las 4.30 de la tarde
00:42:27el encuentro futbolístico
00:42:29más esperado. Olimpia-Motagua
00:42:31a través de Canal Deportes
00:42:33TVC. Solamente
00:42:35lo pueden ver a través de Canal
00:42:37Deportes TVC. Si todavía no
00:42:39lo tienen, pues llame en este momento
00:42:41a su cable operadora y
00:42:43pídaselo. Pídale que le incluya
00:42:45a Canal Deportes TVC. Sí, sí, así es.
00:42:47Quiero decir, el Motagua va a volver a salir campeón.
00:42:49Yo cumplo la promesa de irme
00:42:51a pies, desde aquí de Tegucigalpa hasta
00:42:53Roatango. En serio, Chango.
00:42:55¿Escuchaste, director? Caminando. Si ese
00:42:57Motagua, ese Motagua, escuche bien.
00:42:59Por favor, cámara, cámara así.
00:43:01Si ese Motagua sale campeón en esta
00:43:03temporada, yo me voy caminando
00:43:05desde Tegucigalpa hasta
00:43:07Roatango, a pies. ¿Cómo va a ser ahí cuando ya
00:43:09llegue al mar? ¿Qué? No se puede.
00:43:11¿Va a nadar?
00:43:13¿Va a nadar? Me voy caminando
00:43:15en el ferry, no.
00:43:17¡Chepe!
00:43:19Está escuchando lo que dijo el director.
00:43:21¿Hasta dónde, señor director?
00:43:23¡Vaya! ¡No!
00:43:25¿Ah?
00:43:27¡No! Lleguemos a el...
00:43:29¿Dónde entrena el Motagua? El Motagua
00:43:31entrena en Amarateca. Me iría caminando de aquí
00:43:33hasta Amarateca.
00:43:35Me voy de aquí hasta la sede del
00:43:37ciclón, hasta el nido del ciclón en Amarateca.
00:43:39Ahí es donde entrena. Prometelo, Chepe. Prometelo.
00:43:41¿Es una promesa?
00:43:43Fuera música, fuera música. Voy a hacer una promesa.
00:43:45Pero pónganle el logo
00:43:47del Motagua en el fondo. Ya no, ya no.
00:43:49Me acaba de decir alguien. Allá le escuché el fondo.
00:43:51Ya se metió alguien. Ya no lo voy a hacer.
00:43:53Y ya tienen el logo del Olimpia.
00:43:55No, pero es que
00:43:57allá está Kike diciendo que nunca lo voy a...
00:43:59Y es cierto, quizás nunca lo voy a hacer.
00:44:01¿Sí lo vas a hacer, Chepe? Que en Motagua dicen que no va a salir
00:44:03el campeón, entonces me están vacilando por la puntuación.
00:44:05Me lo voy a quitar, me lo voy a quitar.
00:44:07¿La promesa está? Hoy sí, no voy a escuchar a nadie
00:44:09y voy a hacer esta promesa.
00:44:11Si el...
00:44:13Kike, no molestes.
00:44:15Cálmate, por favor, cálmate, por favor.
00:44:17Si el Motagua,
00:44:19mi amado Ciclón,
00:44:21sale campeón
00:44:23esta temporada,
00:44:25yo, este hombre
00:44:27que usted está viendo en pantalla, el más hermoso de la televisión
00:44:29de Honduras, después del ingeniero Salvador Naranjo,
00:44:31yo prometo
00:44:33irme a pincel en el once,
00:44:35o sea, a pie
00:44:37hasta la sede del Ciclón
00:44:39a celebrar.
00:44:41¿Que esté alguien que me reciba allá en la sede?
00:44:43No creo, pero igual yo voy a llegar
00:44:45a pie, ida, no, solo ida, vuelta creo que...
00:44:47Vuelta sí voy a agarrar un buf porque ya
00:44:49solo con la ida ya...
00:44:51¿Ah?
00:44:53¿Que regreso?
00:44:55La gente, pero bien, ahora, la gente que me está diciendo
00:44:57no lo voy a hacer,
00:44:59entonces se está metiendo también al reto.
00:45:01Se está metiendo al reto.
00:45:03O sea, César.
00:45:05No, pero es que César se va a ir grabando, Chepo,
00:45:07o sea, que César...
00:45:09Pues los dos nos vamos a ir a pie.
00:45:11Los dos nos vamos a ir a pie con él.
00:45:13Bañaneros, esperemos que siempre...
00:45:15Vaya, hagamos apuestas para el domingo.
00:45:17Hagamos apuestas para el domingo,
00:45:19venga, ya...
00:45:21En el cierre, el programa dijo el director.
00:45:23Hagamos apuestas para el domingo.
00:45:25Pensemos las apuestas y en el cierre del programa las hacemos.
00:45:27Recuerden pedir Canal Deporte CBC
00:45:29a su cable operadora y participar
00:45:31para ganarse la camiseta autografiada
00:45:33del Club Olimpia.
00:45:35Así que con esta invitación, mi Chepe,
00:45:37y con estos ánimos...
00:45:39Ya, vamos, Chepe, vamos.
00:45:41¡Vamos!
00:45:47Está buena esa apuesta,
00:45:49vamos a ver si la va a cumplir.
00:45:51Pero bueno, ustedes también tienen que estar muy pendientes
00:45:53porque este próximo viernes
00:45:5516 de agosto en Cocinando Con
00:45:57nos va a acompañar un destacado
00:45:59periodista que forma parte
00:46:01del equipo de Televisentro.
00:46:03Estamos hablando de Renato Álvarez
00:46:05que nos va a acompañar precisamente en las mañanas
00:46:07del 5 y que, por supuesto,
00:46:09queremos invitarlos a ustedes, mis mañaneros
00:46:11y mañaneras, a que participen
00:46:13de esta entrevista también, es decir,
00:46:15a través de nuestro WhatsApp, a través de las redes sociales.
00:46:17Usted nos puede mandar
00:46:19qué preguntas quiere hacerle a Renato.
00:46:21Recordemos también que Renato Álvarez
00:46:23nos ha traído importantes temas en el foro
00:46:25Frente a Frente, más de 30 años
00:46:27de experiencia llevándonos
00:46:29lo mejor de las noticias y, por supuesto,
00:46:31más de 20 años frente a este
00:46:33importante foro a nivel nacional
00:46:35Frente a Frente. Así que, ya lo saben,
00:46:37este próximo viernes 16 de agosto
00:46:39va a estar aquí en la Casa Más Alegre de Honduras
00:46:41Renato Álvarez para
00:46:43hablarnos un poco más de su historia.
00:46:45Un hombre amoroso a su familia, también
00:46:47un hombre comprometido con su trabajo
00:46:49y, por supuesto, también que sabemos que nos mantiene
00:46:51al tanto de todo el acontecer
00:46:53nacional e internacional, también a través
00:46:55del noticiero Estelar
00:46:57que tiene cinco, por supuesto, y como les mencionaba
00:46:59este foro fundamental para
00:47:01llevarnos estos temas fundamentales
00:47:03de nuestro país Frente a Frente.
00:47:05Así que, ya lo saben, la invitación es
00:47:07a que esté junto a nosotros, a que nos acompañe
00:47:09este próximo viernes 16 de agosto
00:47:11aquí en la Casa Más Alegre de Honduras
00:47:13y sabemos también, por supuesto,
00:47:15que nos encanta conocer
00:47:17más allá del periodista que vemos
00:47:19a través de la pantalla. Es decir, nos encanta
00:47:21saber su lado humano. Así que,
00:47:23esa es la invitación a que usted esté pendiente
00:47:25y también que nos comparta sus preguntas
00:47:27si usted quiere mandar una pregunta a Renato.
00:47:29Así que, con esto, continuamos con más.
00:47:31Aquí en las Mañanas del 5 nos vamos con
00:47:33mi querido Chepe, que tiene más quejas. Más quejas
00:47:35tiene este hombre. Vamos a ver, Chepe.
00:47:37Como que estoy pidiendo una burrita.
00:47:39Sí, mire, me trae dos con huevo,
00:47:41mortadela, no, oreja de caballón.
00:47:43Con chorizo. Con chorizo.
00:47:45No, no, no, estamos al aire. Siga pidiendo.
00:47:47Siga pidiendo. Es que me estoy quejando
00:47:49porque la verdad es que...
00:47:51Me trajeron una burra sin chorizo.
00:47:53¿A usted le gusta con chorizo? A mí me encanta.
00:47:55Me encanta, me fascina. Bueno, vamos
00:47:57a seguir atendiendo sus quejas en este segmento
00:47:59que es ese con Chepe aquí con mi comadre, la Chiringo.
00:48:01Vamos a darle lectura
00:48:03y yo creo que las autoridades nos están viendo.
00:48:05Cuando esa queja viene es porque las autoridades nos ven.
00:48:07¿Oyeron, va? Ah, jodido. Entonces,
00:48:09presten mucha atención. Vamos a ver.
00:48:11Por ahí, vamos a ver qué me dice producción.
00:48:13Ahí está, vamos a leer.
00:48:15Buenos días, qué linda doña Chiringo. Ojalá
00:48:17se quede para siempre. Aquí para siempre.
00:48:19Para siempre.
00:48:21Para siempre.
00:48:23Vuela, vuela. No, no.
00:48:25Cálmese, cálmese.
00:48:27Es que va por partes la cuestión. No emociones.
00:48:29Es que yo estoy bien espontánea.
00:48:31Bien ligerita, ligerita.
00:48:33Uy, uy. Se me cayó un diente.
00:48:35Se le cayó el diente.
00:48:37Mira, está cancionando Las Pocas
00:48:39porque están bien comprometidas.
00:48:41¡Viva el amor! ¡Viva los enamorados!
00:48:43¡Uh!
00:48:47¿Qué es ese de la muerte?
00:48:53Tenemos llamada telefónica.
00:48:55Hola, buenos días.
00:48:57¿Qué es ese conchepe?
00:48:59Buenos días.
00:49:01Hola.
00:49:03Sí, le escuchamos. ¿Qué es ese conchepe?
00:49:05¿De dónde nos llama y quién nos llama?
00:49:07Hola.
00:49:09Hola.
00:49:11Hola.
00:49:13¿Le escuchamos?
00:49:15Sí.
00:49:17Sí.
00:49:19¿Le escuchamos?
00:49:21Quiero preguntarle
00:49:23¿a dónde está?
00:49:25Yo estoy aquí en mi trabajo.
00:49:27Sí.
00:49:29¿Y usted?
00:49:31¿Quiere encargar algo?
00:49:33Oye, la gente de la cafetería
00:49:35que nos está llamando.
00:49:37Sí, yo creo que era de las burritas.
00:49:39¿Dónde están ustedes?
00:49:41Por eso nos estaba preguntando.
00:49:43No me voy a poner quesillo a la burrita.
00:49:45No me voy a poner quesillo a la burrita, porfa.
00:49:47Les quiero quejar de los
00:49:49cráteres de las calles que tenemos
00:49:51aquí en la colonia La Joya de Tegucigalpa.
00:49:53Aquí nunca han venido la alcaldía
00:49:55a arreglar en ningún periodo.
00:49:57Vaya.
00:49:59Pero ni periodo.
00:50:01Ni periodo del periodo.
00:50:03Del periodo, va.
00:50:05Los periodos porque son cuatro periodos.
00:50:07Son un periodo, dos periodos,
00:50:09tres, cuatro periodos.
00:50:11¿Cuánto puede estar un alcalde?
00:50:13Cuatro.
00:50:15¿Cuánto le dura?
00:50:17Cuatro años le dura un periodo.
00:50:19Cuatro años dura un periodo de un alcalde.
00:50:21Como el presidente, creo también.
00:50:23Mira, hola.
00:50:25Nos mandaron a la biblioteca de aquí.
00:50:27Que sepa que estamos desde la Biblioteca Nacional.
00:50:29Sí.
00:50:31Nadie lee libros ya.
00:50:33Hay gente que lee libros todavía.
00:50:35Y ahora los bajan.
00:50:37Se bajan quejando porque se les cae la red
00:50:39a cada rato.
00:50:41Porque pasan zampadas en estos aparatos chinos.
00:50:43Buenos días, buenos días.
00:50:45Vamos a ver, seguimos leyendo.
00:50:47Dice, buenos días.
00:50:49Aquí el punto de taxi no sirve.
00:50:51Nunca hay taxi, dice.
00:50:53Y los que hay solo directos quieren ir
00:50:55de la colonia La Joya.
00:50:57Lo que pasa que...
00:50:59Con presión burro, ya les dije.
00:51:01No, escúchenme bien.
00:51:03¿Cómo es para una persona que cobra colectivo
00:51:05y se va a mamar en una cola?
00:51:07O sea, se queda ahí.
00:51:09¿Cómo hace después?
00:51:11¿Se queda trabado en una cola?
00:51:13¿Se queda embotellado?
00:51:15Yo siento que me hablan.
00:51:17¿Abogado Chepe?
00:51:19Hoy nos andan corrigiendo.
00:51:21Hoy andan bien místicos.
00:51:23Me habla mi conciencia del fondo de allá.
00:51:25Andan bien místicos.
00:51:27No, pero en serio.
00:51:29¿Qué cuesta el colectivo?
00:51:3120 pesos.
00:51:33¿Cuántas personas van en el colectivo?
00:51:35Cuatro.
00:51:37Ya le bajaron a uno.
00:51:39¿Cuánto es 80 pesos?
00:51:41No le sale.
00:51:43Tenemos llamada telefónica con Chepe.
00:51:45Buenos días.
00:51:47Buenos días.
00:51:49Estoy viendo a Chepe.
00:51:51Muchísimas gracias por estarme viendo.
00:51:53No se pierde de mucho, pero bueno.
00:51:55Algo es algo.
00:51:57¿De dónde nos llaman?
00:52:01¿De dónde nos llaman?
00:52:03Bájale el volumen a su televisor.
00:52:05Que lindo.
00:52:07Me encanta.
00:52:09Me encanta.
00:52:11Ha salido un montón de presentadoras.
00:52:13Los jarrones.
00:52:15Los cuerpos de jarrones.
00:52:19Hola, mi querido Chepe.
00:52:21Me quiero quejar porque no hay apoyo
00:52:23a los emprendedores y se gastan
00:52:251.400 millones
00:52:27en elecciones internas.
00:52:29Es una bonita pareja.
00:52:31Muchas gracias, pero crea que solo somos pareja de trabajo.
00:52:33Fíjese que eso tiene razón.
00:52:35Los emprendedores quieran tener más apoyo
00:52:37al que trabaja usted como préstamo fácil.
00:52:39En definitiva,
00:52:41fíjese que tiene mucha razón.
00:52:43El billetal que se gastan en las cuestiones de las elecciones
00:52:45se preocupan mucho aquí por la política
00:52:47y menos por el pueblo a veces.
00:52:49Bueno, vamos a ir a una breve pausa comercial.
00:52:51Regresamos con más comadre.
00:52:53Seguimos disfrutando miércoles
00:52:55ya en la casa más alegre de Honduras.
00:52:57Por supuesto,
00:52:59agradeciendo a ustedes su sintonía
00:53:01y recordándoles que interactúen
00:53:03a través de nuestras redes sociales.
00:53:05Tomen en cuenta las recomendaciones
00:53:07y consejos que todos los días les compartimos.
00:53:09Quiero contarles que Suavísimo
00:53:11trae una nueva fórmula que cuida
00:53:13y perfuma tus prendas como nunca antes.
00:53:15Con fragancias irresistibles
00:53:17y suavidad duradera.
00:53:19Haz de cada lavado
00:53:21una experiencia sensorial única
00:53:23porque no es perfume, amigos,
00:53:25es Suavísimo.
00:53:27Continuamos con más
00:53:29y es momento de irnos a la cocina.
00:53:31Laura hoy nos sorprende
00:53:33con una receta deliciosa.
00:53:35Este segmento es presentado por Isima.
00:53:37Convierte cada comida
00:53:39en una experiencia única
00:53:41con las sopas instantáneas Isima.
00:53:47Ya estamos aquí en la cocina
00:53:49y mi mañanera.
00:53:51Hoy vamos a hacer algo que a todos nos encanta.
00:53:53Es una versión diferente de la pasta de pollo.
00:53:55A todos nos encanta la pasta de pollo.
00:53:57Es deliciosa, pero yo dije, bueno,
00:53:59vamos a cambiarla un poquito y vamos a usar
00:54:01diferentes vegetales y además también
00:54:03tenemos que aprovechar todos los recursos
00:54:05que hay en la feria del agricultor,
00:54:07apoyar a ese agricultor que ahí tiene
00:54:09esa venta siempre los fines de semana.
00:54:11Así que vamos a empezar.
00:54:13Yo ya tengo cocinando mi pechuga de pollo
00:54:15y la tengo cocinando en agua con hierbas.
00:54:17En este momento una hierba más
00:54:19que quiero mostrárselas que es
00:54:21importante que la tengamos en casa.
00:54:25Vamos a ponerle una
00:54:27ramita de tomillo.
00:54:29Miren esto, pueden ponerle
00:54:31si no tienen en casa tomillo le pueden poner
00:54:33una ramita de romero.
00:54:35Vamos a ponerle un diente de ajo que ya está
00:54:37dentro del agua, diente de ajo
00:54:39y también le estamos poniendo
00:54:41por ejemplo varias especias.
00:54:43Pero vamos a ver los ingredientes en este momento
00:54:45Vamos a necesitar
00:54:47mayonesa pero también lo podemos
00:54:49combinar con crema mantequilla
00:54:51o con una crema de dulce,
00:54:53crema como dulce que le llamamos.
00:54:55También tres dientes de ajo,
00:54:57vamos a usar pan de sándwich
00:54:59o pan de hamburguesa, ese pan que le gusta.
00:55:01Esta pasta es tan deliciosa que hasta con tortillas
00:55:03queda delicioso.
00:55:05Vamos a usar también el pollo desmenuzado
00:55:07que ya tenemos cocinando la taza de agua
00:55:09para cocinar el pollo.
00:55:11También pimienta, sal, limón,
00:55:13unas gotitas de limón
00:55:15y además de ralladura de cáscara de limón
00:55:17le va a dar un toque especial
00:55:19y además necesario.
00:55:21Además de eso el chile morón rojo para darle color,
00:55:23cebolla picada y también
00:55:25una pizca de mostaza.
00:55:27Entonces vamos a ver cuáles son los cambios
00:55:29que vamos a hacer hoy.
00:55:31Hoy vamos a usar, quiero que se acerquen por aquí,
00:55:33ya en un ratito comenzamos,
00:55:35vamos a usar algo que se llama perejil.
00:55:37Muchos lo confunden con el cilantro
00:55:39y es totalmente diferente.
00:55:41Este es el perejil, acérquense a verlo.
00:55:43El perejil tiene algo característico,
00:55:45es triangular su hoja.
00:55:47Vamos a usarlo para darle sabor
00:55:49al picadillo que vamos a hacer
00:55:51dentro de la pasta. Ojo, también el perejil
00:55:53sirve para que hagamos té de perejil
00:55:55y sirve muchísimo para la retención de líquidos
00:55:57y tenemos lo del síndrome
00:55:59de las piernas cansadas porque pasamos
00:56:01mucho tiempo de pie. Esto les va a funcionar
00:56:03y es fantástico. Además de eso
00:56:05vamos a usar el famoso rábano.
00:56:07El rábano queda delicioso
00:56:09con huevo. También se puede
00:56:11hacer cocido, pero en este caso lo vamos a usar
00:56:13bien picadito dentro
00:56:15de la pasta de pollo. ¿Por qué quiero que usemos
00:56:17el rábano? El rábano es rico en yodo.
00:56:19El yodo es necesario para las mujeres en embarazo
00:56:21o que quieren tener un bebé. También es
00:56:23algo que a veces no consumimos
00:56:25y en este caso, como el selenio, el yodo
00:56:27que son minerales, incluso
00:56:29los dejamos de consumir, como el magnesio
00:56:31y a veces nos sentimos deprimidos, a veces
00:56:33la depresión que tenemos
00:56:35también se encuentra en la mala alimentación.
00:56:37Así que vamos a usar rábano. El rábano
00:56:39tiene un olor característico
00:56:41como de raíz, huele mucho como una raíz
00:56:43y recuerden que él es de tierra
00:56:45pero sobre todo también se puede hacer
00:56:47un chilito que en Asia hay un chile que
00:56:49se hace a través de la raíz de rábano
00:56:51y queda espectacular. Hoy no lo vamos a hacer
00:56:53en ensaladita, sino que lo vamos a
00:56:55comer dentro de la pasta de pollo y me van
00:56:57a contar qué rico se siente. Y si no,
00:56:59mi señora, y alguien le dice algo, usted
00:57:01escóndalo ahí, como dicen, con la mayonesa
00:57:03para que sus hijos consuman rábano.
00:57:05Por otro lado, en la pasta de pollo
00:57:07vamos a usar, no es una pasta de pollo
00:57:09porque el pollo va desmenuzado,
00:57:11no quiero que lo licuemos. Si usted lo
00:57:13quiere licuar, está bien, pero por favor
00:57:15no vamos a obviar ese paso.
00:57:17Vamos a usar el chile morrón,
00:57:19no queremos chile dulce, por eso
00:57:21quiero mostrarle, el chile dulce
00:57:23es este. No vamos a usar chile dulce
00:57:25que tiene un sabor distintivo,
00:57:27nos vamos con este. Y por último
00:57:29ocupamos un limón, quiero que lo miren
00:57:31bien, un limón que la cáscara
00:57:33sea verdecita. Verdecita,
00:57:35bonita, ¿por qué? Porque vamos a usar un poquito
00:57:37de cáscara o ralladura
00:57:39de cáscara de limón para agregarle
00:57:41también a la pasta de pollo. Así que hasta
00:57:43la cáscara nos funcionan en la cocina
00:57:45y en menú en casa a las mañanas del cinco.
00:57:47Todo nos funciona a casa. Pancito,
00:57:49tenemos por aquí mostaza, ajo,
00:57:51bueno, ya tenemos todo listo,
00:57:53pero también tenemos listo el buen sabor
00:57:55de la cocina. Ya vamos a comenzar a picar.
00:57:57Lo primero que vamos a picar es el chile
00:57:59morrón y el rábano.
00:58:01Esas son las dos primeras cosas. Yo les voy a ir
00:58:03mostrando paso a paso, así que pónganse manos
00:58:05a la obra a cocinar el pollo como lo tengo
00:58:07yo cocinando ya la pechuguita.
00:58:09Lo pueden hacer pechuga con hueso, sin hueso.
00:58:11Lo que ocupamos es una pechuga
00:58:13carnuda. Mientras tanto llegó el momento
00:58:15de tomarnos una sopa instantánea
00:58:17deliciosa con aguacate, chilito,
00:58:19póngale hasta pollo desmenuzado,
00:58:21queda deliciosa. Así que espero que puedan
00:58:23disfrutar desde cualquier lugar su sopa instantánea
00:58:25y si va. Continuamos con más.
00:58:31Este segmento es presentado por
00:58:33El Momento Apampachable de Bimbo.
00:58:39¡Ay, mis mañaneros!
00:58:41Hoy es un buen día, un excelente
00:58:43momento para
00:58:45apampacharte.
00:58:49¡Qué rico, esos apampachos!
00:58:51¿Apampachos?
00:58:53Quiero invitarles a todos los mañaneros
00:58:55a que vayan a ver
00:58:57el momento apampachable de Bimbo
00:58:59Quiero invitarles a todos los mañaneros
00:59:01también a que ustedes vayan
00:59:03por su delicioso, suavecito
00:59:05pan Bimbo
00:59:07y también lo puedan
00:59:09apampachar.
00:59:11¡Ay, qué rico!
00:59:15¡Qué rico apampachar el pan Bimbo,
00:59:17¿verdad?
00:59:19Esto de apampacharlo antes de comerse
00:59:21un pan Bimbo, ¡qué delicia!
00:59:23¿A usted le gusta apampacharlo?
00:59:25Me encanta apampacharlo, es que se sienta tan suavecito.
00:59:27¡Ay, sí, qué rico!
00:59:29Es tan suavecito.
00:59:31Antes de hacerse una tostada francesa.
00:59:33Ay, no,
00:59:35ya le dio hambre, ¿verdad?
00:59:37De tanto apampacharlo.
00:59:39Así que, mañaneros, ustedes
00:59:41también pueden apampachar
00:59:43el delicioso y suavecito
00:59:45pan Bimbo.
00:59:47Me voy a quedar aquí apampachando.
00:59:49Este segmento fue presentado
00:59:51por El Momento Apampachable
00:59:53de Bimbo.
00:59:59Y ya probaron los nuevos sabores delicia
01:00:01que vienen con empates resellables.
01:00:03Con este sistema abre fácil, asegura
01:00:05que vas a tener frescura y sabor
01:00:07por más tiempo. ¿Qué les parece
01:00:09si los probamos? Aquí me dejaron
01:00:11un sándwich de jamón de pavo
01:00:13y de jamón de cerdo.
01:00:15¡Sí, mañaneros!
01:00:17Continuamos con más alegría
01:00:19en la casita mañanera.
01:00:21Ahora quiero hablarles de sambos
01:00:23a todos ustedes.
01:00:25Probado su estilo casero,
01:00:27sin grasas tran, sin azúcar,
01:00:29libre de gluten, rico en proteína
01:00:31y, por supuesto, en potasio.
01:00:33Disfrútalos como snack
01:00:35y combínalos como más te gusten.
01:00:37Así que, todos ustedes, a disfrutar
01:00:39de su día.
01:00:41¡Adiós!
01:00:45A disfrutar de sambos.
01:00:47Continuamos con más aquí en
01:00:49La Casita Más Alegre de Honduras.
01:00:51Este es el escenario para los que
01:00:53vienen a romperla.
01:00:55Solo los más duros y duras
01:00:57tendrán el privilegio.
01:01:01Si tu club es callejero,
01:01:03no hay batalla que te detenga.
01:01:07El beat marca el compás
01:01:09y vos no seguís con cada verso.
01:01:11Así que, ya sabés,
01:01:13lo que se necesita,
01:01:15inscribite ya en www.televicentro.com
01:01:17Pleca La Voz Urbana.
01:01:19¡Te esperamos!
01:01:21La Voz Urbana Catracha 2024
01:01:23Muy pronto
01:01:25por Canal 5 El Líder.
01:01:29Cada vez estamos más cerca
01:01:31de disfrutar este espectacular
01:01:33programa La Voz Urbana Catracha
01:01:35y los hemos estado invitando
01:01:37también a que se inscriban
01:01:39si ustedes tienen talento
01:01:41ahora conocemos en los jurados
01:01:43quiénes van a ser o formar
01:01:45parte precisamente de esa decisión
01:01:47particular, de quiénes van a elegir
01:01:49los que van a formar parte
01:01:51de este gran evento
01:01:53y por supuesto también de definir
01:01:55quién será el ganador que representará
01:01:57este género urbano y para eso le damos
01:01:59la bienvenida a Jennifer Funes
01:02:01quien es precisamente el jurado
01:02:03número uno, podríamos decir. Jennifer,
01:02:05bienvenida. Estás compartiendo
01:02:07plataforma precisamente con Minor MC
01:02:09también, que son grandes talentos nacionales
01:02:11y en este caso pues también vos destacas
01:02:13en este género. Si nos contas un poco
01:02:15tus impresiones al momento de conocer
01:02:17quién vas a formar parte del jurado. Pues primero
01:02:19muchas gracias por la bienvenida
01:02:21aparte de estar aquí en las medallas del 5
01:02:23y qué te puedo decir, yo creo que
01:02:25básicamente esa fue como
01:02:27una expectativa que muchos no se
01:02:29esperaban, obviamente, y que muchos
01:02:31sí querían ver, más que
01:02:33todo porque creo que bueno, de mi parte
01:02:35si lo puedo decir como me gusta mucho
01:02:37la música, cuando me presentaron el proyecto
01:02:39dije yes, tiene que ser una oportunidad
01:02:41definitivamente que sí, aparte de mis
01:02:43compañeros jurados que van a ser
01:02:45un muy buen papel, así que
01:02:47los invito desde ya a que se puedan
01:02:49inscribir a la Urbana Catracha
01:02:51Minor MC, como lo
01:02:53mencionaste, es artista nacional ya con mucha
01:02:55trayectoria, Oli, un súper
01:02:57productor, entonces realmente
01:02:59creo que todos tenemos una buena
01:03:01química y vamos a ser un buen equipo.
01:03:03Y creería yo también que cada uno de ustedes
01:03:05tiene una perspectiva diferente y
01:03:07hablando de eso, particularmente vos Jennifer
01:03:09¿qué esperas ver
01:03:11a través del talento de estos chicos que se van
01:03:13a presentar y que van a conformar precisamente
01:03:15el grupo de La Voz Urbana Catracha?
01:03:17Pues te voy a comentar que yo pienso
01:03:19bueno, ayer lo mencioné, que
01:03:21este va a ser un show totalmente distinto
01:03:23creo que es una buena oportunidad para
01:03:25muchas personas que nos están viendo y dicen
01:03:27bueno, ¿será que me atrevo o no me atrevo?
01:03:29sé cantar, quiero hacer música
01:03:31y para presentar su talento y que mejor manera
01:03:33que hacerlo aquí en la casa de Televisión Centro y de una manera
01:03:35bien profesional como ya lo tenemos todo planteado
01:03:37porque hay muchísimas sorpresas
01:03:39entonces no, yo espero que sea
01:03:41por decirlo así el mejor show a nivel
01:03:43nacional de música y porque no, igual que estamos
01:03:45nosotros. Y eso estamos
01:03:47esperando y con esas expectativas
01:03:49definitivamente ¿será polémico?
01:03:51¿tendremos también algunas sorpresas por ahí?
01:03:53Créeme que sí, hay de todo un poco
01:03:55creo que nosotros estamos
01:03:57muy emocionados, realmente contentos
01:03:59lo digo de corazón con este proyecto
01:04:01como el mismo titular lo dice
01:04:03La Voz Urbana Catracha es algo distinto
01:04:05viene música actualizada
01:04:07talentos nuevos
01:04:09y creo que de este proyecto
01:04:11quien sabe, sale el
01:04:13siguiente artista que salga
01:04:15a nivel internacional, nunca se sabe, entonces para eso
01:04:17están las puertas abiertas. Totalmente, ahora bien
01:04:19es importante conocer y
01:04:21darles esta información y es que tenemos hasta el
01:04:2322 para inscribirnos, es decir
01:04:25ya nos queda poco tiempo, sin embargo
01:04:27todavía tenemos el chance. ¿Qué necesitan
01:04:29estas personas que nos están viendo, los
01:04:31futuros participantes para inscribirse?
01:04:33Claro que sí, muy importante que sepan que
01:04:35se pueden inscribir en Televisentro
01:04:37Pleca, La Voz Urbana
01:04:39Catracha, aparte de eso
01:04:41no pueden ser menores de edad, así que
01:04:43si son menores pues esperen que
01:04:45quizás haya otra temporada, nunca se sabe
01:04:47y aparte tiene que ser
01:04:49una canción ya producida
01:04:51no quiere decir que ya son como artistas
01:04:53reconocidos ni nada, pero sí que muestren
01:04:55parte de, no sé, algún beat
01:04:57alguna letra en específico, algo
01:04:59que se vea que realmente
01:05:01tienen como esa materia para
01:05:03participar, porque como nosotros lo mencionamos
01:05:05en la parte del promo que han visto ustedes
01:05:07solo son más duros y duras, pues tendrían
01:05:09esa oportunidad realmente. Totalmente
01:05:11y hablando de la más dura, de parte
01:05:13de vos Jennifer, ¿qué podemos esperar ver
01:05:15en este gran
01:05:17show? Que definitivamente tenemos esta gran
01:05:19expectativa, sin embargo sabemos que también vos le vas a
01:05:21dar como tu son, ¿qué podríamos esperar de
01:05:23Jennifer Púnez? Yo creo que en mi parte
01:05:25como lo mencioné en un inicio
01:05:27es una bonita sorpresa y
01:05:29aparte pues darle como esa
01:05:31sensación picante, siempre esa parte
01:05:33como caldona que a mi me gusta
01:05:35demostrar quien soy, mi carácter
01:05:37y obviamente dar como
01:05:39ese buen taco de ojo cuando es necesario
01:05:41así que hay de todo un poco, igual
01:05:43con mis compañeros. Totalmente
01:05:45y que sabemos también que se va a llevar
01:05:47la trayectoria de estos artistas, es decir
01:05:49la evolución, ¿qué esperarías vos
01:05:51particularmente de ese desarrollo que se vaya a
01:05:53hacer de cada uno de los artistas? Te digo esto porque
01:05:55sabemos que a veces pues el género urbano tiene
01:05:57muchas ramificaciones, ¿qué esperarías precisamente
01:05:59ver en cada uno de ellos? Te voy a comentar
01:06:01que yo creo que eso va
01:06:03a ser quizás al final algo que
01:06:05muchos nos esperan o quizás nosotros
01:06:07porque ¿qué va a pasar? Como esto va a ser algo que
01:06:09ustedes van a poder estar viendo por
01:06:11Canal 5, quizás puede llegar
01:06:13alguien que uno nunca se imagina y
01:06:15durante el proceso se va desarrollando
01:06:17y vaya mejorando como artista, como
01:06:19lo que está haciendo y para eso estamos nosotros
01:06:21o también personas que saben de música y todo
01:06:23así que creo que al final es algo que
01:06:25quizás uno no sabe
01:06:27qué es lo que puede pasar, así que hay muchas expectativas
01:06:29pero todas créanme que son positivas
01:06:31Totalmente, así que esperamos
01:06:33lo mejor para los participantes y me gustaría
01:06:35una invitación final Jennifer y sobre todo
01:06:37pues esa cábala que le darías a estos
01:06:39chicos o chicas que piensan
01:06:41inscribirse pero que tal vez todavía les da miedito
01:06:43atreverse. Pues yo digo que
01:06:45fácil, como siempre lo menciono, la vida es una
01:06:47así que si lo quieren intentar, créanme
01:06:49que va a valer la pena, aparte de mencionar
01:06:51los premios, no voy a decir cuáles
01:06:53pero hay muchísimos premios que van
01:06:55a estar súper buenos y este es
01:06:57¿No podemos dañar una pista?
01:06:59Aún no, pero créanme que
01:07:01vale la pena, este va a ser un
01:07:03gran show y obviamente
01:07:05pues muchas personas van a estar al tanto del
01:07:07programa cuando salga cada semana
01:07:09así que esta es una oportunidad y nunca se sabe
01:07:11que después de esto se lleven los premios
01:07:13los conozcan a nivel nacional e incluso fuera
01:07:15como lo dije, de manera internacional
01:07:17Así que se alimen
01:07:19Y que tenemos la expectativa que probablemente se convierta
01:07:21en el representante del género
01:07:23urbano o el nuevo representante
01:07:25del género urbano de nuestro hermoso
01:07:27país, así que muchísimas gracias Jennifer, vamos a
01:07:29estar definitivamente que al tanto de este gran show
01:07:31La Voz Urbana Catracha, recuerden que
01:07:33la inscripción es hasta el 22 de agosto
01:07:35así que queda poco tiempo pero todavía tienen chance
01:07:37Continuamos con más
01:07:47Este segmento es presentado por
01:07:49Mazola, nueva margarina
01:07:51Mazola, con chile jalapeño
01:07:53Una experiencia culinaria
01:07:55única, solo Mazola
01:07:57lo puede hacer
01:08:01Bueno, aquí estamos en la cocina
01:08:03preparando una deliciosa pasta de polvo
01:08:05y ustedes dos parecen como que vienen a ver la suelda
01:08:07No, no, lo que pasa es que uno siempre anda
01:08:09esperando, humillando, y yo estoy
01:08:11esperando, ¿no?
01:08:13Y yo estoy esperando
01:08:15¿Saben qué parecen ustedes? Como que vienen a ver la mamá
01:08:17y a pedirme permiso y puede ser el novio
01:08:19Así me sentí, que Chepe me miraba como
01:08:21No, yo soy como la mamá
01:08:23que está detrás de su hija
01:08:25Si ya está lista
01:08:27para despacharla
01:08:29Ya está lista para que se vaya con el marido
01:08:33Porque eso sí, mujer que sabe cocinar
01:08:35conquista hasta los dioses
01:08:37Dice mi querido director
01:08:39Bueno, jefe
01:08:41¿Qué dice?
01:08:43Por eso yo siento que usted es como la mamá
01:08:45que le viene a pedir permiso a la hija
01:08:47que va a tener novio
01:08:49Es que ahora es al revés la cosa, va usted
01:08:51Ahora las nanas le piden permiso a los hijos
01:08:53Vaya, qué bonito
01:08:55Qué bonito lo que les enseñan en los pictógrafos
01:08:57Así tiene que ser, pidiéndome permiso
01:08:59Y él es el suso dicho
01:09:01¿Cuál suso dicho?
01:09:03Respetame vos
01:09:05¿Es el sucio dicho?
01:09:07Sucio
01:09:09Sucio
01:09:11Sucio
01:09:13Sucio
01:09:15Este hombre, acción desde usted
01:09:17Es bueno con el diente
01:09:19Es bueno con el diente
01:09:21Mordida las que pego
01:09:23No, papulga no es bueno
01:09:25Le voy a dar rábano
01:09:27¿Quieres chef? Rábano, a ver que es saludable
01:09:29¿Dale rabanito?
01:09:31¿Por qué me le echo sal?
01:09:33Es rico con sal
01:09:35Evita el ácido úrico
01:09:37Me le echo un montón de sal
01:09:39Dame más rábano que es bueno para el bigote
01:09:41Está rico, dame más rábano con sal
01:09:43Lo nutra el bigote
01:09:45¿Quieres?
01:09:47A ver qué tal le quedó
01:09:49Es bueno que coma rábano
01:09:51Y más si es el suso dicho suyo
01:09:53Porque a saber si está con hígado graso
01:09:55Con vaso blanco
01:09:57Con hígado graso
01:09:59¿O será que tiene cálculos?
01:10:01¿Tiene cálculos renales ustedes?
01:10:03No, gracias
01:10:05¿Herencia deja?
01:10:07Cálculos, cálculos, cálculos
01:10:09Bueno miren aquí vamos a mezclar
01:10:11Lo que es el chile morrón
01:10:13Pero también lo que es el rábano
01:10:15Lo vamos a partir también en cubitos
01:10:17Todo esto chepe se va y doña Chirinos
01:10:19A la pasta de pollo
01:10:21¿Cuál doña Chirinos usted?
01:10:23Chiringos
01:10:25Conje de gata
01:10:27Pero estaba cerca
01:10:29Señor productor
01:10:31Esta muchacha, mire hoy no quiere trabajar, mándela para la casa
01:10:33¿A quién le dice muchacha?
01:10:35¿A quién?
01:10:37A usted la señora pues, vaya
01:10:39No, ahí está jovencita usted
01:10:41No le ve el colágeno en la cara
01:10:43Carísima, usa crema
01:10:4525 años ahí donde la ven
01:10:47Y ya va por su tercer hijo
01:10:49¿Verdad usted que usa baba de pichete en las cartas de gallo?
01:10:51Buenísima
01:10:53¿Algún día le voy a traer remedios caseros
01:10:55Hechos con extractos
01:10:57Y cosas que encuentran en la casa
01:10:59Para la piel
01:11:01He escuchado que hay gente que se lava la cara
01:11:03Con agua de arroz
01:11:05Y el arroz se lo come
01:11:07¿Es bueno?
01:11:09Sí, buenísimo
01:11:11Ustedes sienten que me están vacilando
01:11:13No, no, no, es en serio
01:11:15No, ustedes me están vacilando
01:11:17Deje cocinar a la muchacha, chepe
01:11:19Que usted me ayuda para donde a picar
01:11:21¿Sabe qué es bueno para espantar los zancudos?
01:11:23¿El qué?
01:11:25Un mosquitero
01:11:27Las rancatas eléctricas
01:11:29Por ejemplo, el burril
01:11:31¿Qué es burril?
01:11:33Todo lo que deja
01:11:35Lo que comen los caballos y las vacas
01:11:37¡Cállese!
01:11:39Mire que la mujer está cocinando y le va a dar a usted lo que está hablando del burril
01:11:41No, no, no
01:11:43¿Usted sí entiende lo que es el burril?
01:11:45Yo me crié con burril
01:11:47Allá el productor, el jefe también
01:11:49También se crió con burril
01:11:51Él se corrió los zancudos
01:11:53Él se crió con otra cosa
01:11:55Con el perro con la vaca
01:11:57Él se crió con otra cosa
01:11:59¡Ay, déjeme estar palio el abanico!
01:12:01Usted es de mi equipo, me agrada
01:12:09Deja cocinar a la muchacha, comadre
01:12:11Deja ir a cocinar
01:12:13¡Uy, pero qué feo!
01:12:15¿Cómo conocen al productor?
01:12:17Hasta con coreografía
01:12:19Ya leíste el paso del trigger porque sí da miedo
01:12:21¡Sí da miedo!
01:12:23¿Verdad que da miedo el productor?
01:12:25¡Ajá, mi hijo, dígame!
01:12:27La conciencia entera
01:12:29Se me destatal este montón de chileos que me han puesto
01:12:31¡Qué horrible que todo el mundo sepa!
01:12:33¿Verdad, mi querido jefe?
01:12:39¡Ay, mira, no me hagas decir cosas
01:12:41que no tengo que decir! ¡Conciencia, por favor!
01:12:43¡No, yo le quiero preguntar algo!
01:12:45Mira que hay un instructor de baile
01:12:47¿Usted cree que baile tan bien como usted?
01:12:49¡Yo sí me lo harto!
01:12:51El rábano está bien riquísimo
01:12:53El instructor de baile
01:12:57Yo le voy a decir algo
01:13:01Tiene cuerpo así como de...
01:13:03¿De qué?
01:13:05De hul
01:13:07De hulito en albañil
01:13:09Ya lo voy a preguntar
01:13:11¡Buenas!
01:13:13¿Usted se llama?
01:13:15Yo me llamo Jacobo
01:13:17¡Nuestro hombre está grande!
01:13:19¡Hola, Jacobo! Mucho gusto, yo me llamo Nacho Dingo
01:13:21¡Mucho gusto!
01:13:23¿Y el susto dicho que dejó allá?
01:13:25¡No, no se preocupe!
01:13:27Yo le dije que empiece
01:13:29¡Se parece a hul!
01:13:31¡Nos ha evitado en todas las rutinas!
01:13:33¡Se parece a hul!
01:13:35¡Ya, ya, comadre!
01:13:39¡Ya me quito!
01:13:41Voy a cometer una desgracia
01:13:43Está bien
01:13:45¡Ya calentó la cocina, Jacobo!
01:13:47¡Bajen un poco la jota, ustedes!
01:13:49¡Echenle aire!
01:13:51¡Echenle aire!
01:13:53¡Echenle aire!
01:13:55¡Jacobo, gracias!
01:13:57¡Echenle aire!
01:13:59¡Echenle aire!
01:14:01¡Venga, que lo queremos ver!
01:14:03¿A mí para qué me quiere ver?
01:14:05¡Esta también está bueno!
01:14:07No, pero para bueno para nada
01:14:09Es que tiene la andropausia
01:14:11¡Echenle aire!
01:14:13¡Echenle aire!
01:14:15¡Echenle aire!
01:14:17¡Echenle aire!
01:14:19¡Bájale un poquito!
01:14:21¡Casi es con los calores internos!
01:14:23¡Le voy a dar otro rábano!
01:14:25¡Este es un gran rábano, Pililú!
01:14:27El rábano tiene magnesio
01:14:29y lo va a relajar. Está como estresado
01:14:31después de ver que hay competencia
01:14:33Pero bueno, lo importante también es que
01:14:35así como nos gusta ponerle chilito
01:14:37y picante a la vida también, Mazola
01:14:39miren qué delicia
01:14:41una margarina con chile jalapeño
01:14:43para que haga sus comidas ya con el chilito incluido
01:14:45Y además, Mazola no nos deja solas
01:14:47podemos disfrutar también de nuestro aceite de nuevo
01:14:49el nuevo aceite de coco para hacer un pescado frito
01:14:51unos tostones
01:14:53y además disfrutar
01:14:55de la comida y ese aroma caribeño
01:14:57que solo lo tenemos en nuestro país
01:14:59Así que con Mazola estamos bien acompañadas
01:15:01¿Ustedes vienen como?
01:15:03Con Mazola en la cocina usted se hace una sola
01:15:05¿Y no está sola?
01:15:09No le diga más, quédese acá
01:15:11Yo me voy para la casa
01:15:13Chepe, enloquece este espectáculo
01:15:15Con Mazola
01:15:17en la cocina
01:15:19No lo toque mucho que hay otras que están viendo
01:15:21¿Usted se hace una sola?
01:15:23¿Cuál es otra? Calmate
01:15:25Bueno
01:15:27PILAS PUES
01:15:29PILAS PUES
01:15:31PILAS PUES
01:15:33PILAS PUES
01:15:35PILAS PUES
01:15:37PILAS PUES
01:15:39PILAS PUES
01:15:41PILAS PUES
01:15:43PILAS PUES
01:15:45PILAS PUES
01:15:47PILAS PUES
01:15:49PILAS PUES
01:15:51PILAS PUES
01:15:53PILAS PUES
01:15:55PILAS PUES
01:15:57PILAS PUES
01:15:59PILAS PUES
01:16:01PILAS PUES
01:16:03PILAS PUES
01:16:05PILAS PUES
01:16:07PILAS PUES
01:16:09PILAS PUES
01:16:11PILAS PUES
01:16:13PILAS PUES
01:16:15PILAS PUES
01:16:17PILAS PUES
01:16:19PILAS PUES
01:16:21PILAS PUES
01:16:23PILAS PUES
01:16:25PILAS PUES
01:16:27PILAS PUES
01:16:29PILAS PUES
01:16:31PILAS PUES
01:16:33PILAS PUES
01:16:35PILAS PUES
01:16:37PILAS PUES
01:16:39PILAS PUES
01:16:41PILAS PUES
01:16:43PILAS PUES
01:16:45PILAS PUES
01:16:47PILAS PUES
01:16:49PILAS PUES
01:16:51es un ejercicio que nos va a
01:16:55ayudar a mejorar el abdomen.
01:16:58Lo intentamos, guiados por un
01:17:01entrenador, una persona que
01:17:02conoce mucho este mundo.
01:17:04Casi nunca hacemos abdominales
01:17:06aquí, y me gusta porque nos
01:17:08saca de la zona de confort y nos
01:17:10ayuda a mejorar.
01:17:11Pueden mostrar sus abdominales
01:17:13o al final.
01:17:14Vamos, vamos.
01:17:17Nos ponemos pilas, vamos a
01:17:20hacer un ejercicio para no estar
01:17:22en contacto directo con el suelo
01:17:24y tener algo que nos amortigue.
01:17:26Entonces, Lauren, Jacqueline y
01:17:29Cristian, vamos a hacer el
01:17:31ejercicio por antonomasia de los
01:17:33abdominales, que es crunches,
01:17:35con una técnica correcta.
01:17:37Nos vamos a acostar en el piso,
01:17:39boca arriba.
01:17:40Nuestra espalda tiene que estar
01:17:42pegada al cuerpo.
01:17:43Hay que sacar todo el aire y
01:17:45empezamos a contraer hasta esta
01:17:47altura.
01:17:48OK.
01:17:49Sin comprometer el cuello, ¿no?
01:17:51Correcto.
01:17:53De esta forma no tensamos el
01:17:55cuello y solo estamos tensando
01:17:57el área abdominal, que es lo que
01:17:59nos enfoca.
01:18:00Recuerden sacar el aire y
01:18:03contraerlo.
01:18:05Vamos.
01:18:07Vamos a hacer 15 repeticiones.
01:18:10Toquen los abdominales.
01:18:12Siéntanlo.
01:18:14Perfecto, vamos, Jackie,
01:18:16vamos.
01:18:17Y, Cristian, también y en casa,
01:18:19por supuesto, usted en este
01:18:21momento, mañanera o mañanero,
01:18:23puede, pues, hacer una pausa en
01:18:25sus actividades para tener este
01:18:27momento de ejercicio, de
01:18:29movimiento, de salud y amor
01:18:31propio.
01:18:32Es correcto.
01:18:33OK, vamos a cambiar de ejercicio.
01:18:35Ajá.
01:18:36Un ejercicio que trabaja toda la
01:18:38parte abdominal, nuestras manos
01:18:40debajo de los glúteos.
01:18:42OK.
01:18:43Estiramos las piernas.
01:18:44Sí.
01:18:45Con control.
01:18:46Eso.
01:18:47Levantamos y extendemos
01:18:49controladamente sin pegar las
01:18:51piernas en el piso.
01:18:53Sí.
01:18:55Este ejercicio te trabaja todo
01:18:57el área abdominal y es muy bueno
01:18:59para la quema de grasa, para la
01:19:01llantita que se nos hace ahí.
01:19:03Para el vientre bajo también,
01:19:05¿verdad?
01:19:06O sea, la parte, el core, que es
01:19:08la parte como baja del abdomen
01:19:10cuesta mucho, sobre todo a las
01:19:12mujeres, pues, a veces se nos
01:19:14acumula más grasita en esa área
01:19:16o estamos más inflamadas, pues
01:19:18este ejercicio nos va a ayudar
01:19:20a tonificar esos músculos de
01:19:22esa área.
01:19:23Así es.
01:19:24Vamos.
01:19:25Cinco repeticiones más.
01:19:26Vamos.
01:19:28Controlen.
01:19:29¡Eso!
01:19:31Excelente.
01:19:33Ahora vamos a cambiar a uno más
01:19:35exigente, que es la famosa
01:19:37plancha.
01:19:38Ay, Dios mío.
01:19:39Que a todo el mundo le gusta
01:19:40hacer.
01:19:41Ya lo vi, cara de preocupado a
01:19:43nosotros.
01:19:44Entonces, nuestros codos tienen
01:19:45que estar en el piso.
01:19:46Ajá.
01:19:47Nuestra espalda tiene que estar
01:19:48recta y nuestra cabeza debe ir
01:19:50en línea con nuestros pies.
01:19:53Vamos.
01:19:54Vamos a hacer 45 segundos así.
01:19:56Vamos a...
01:19:57Voy a correr esto aquí.
01:19:59OK.
01:20:02Este sería, Jacobo, un ejercicio
01:20:05que actúa de qué manera, porque
01:20:07estamos en una posición estática.
01:20:09¿Cómo le podríamos llamar al
01:20:10especialista?
01:20:11Más allá de trabajar los
01:20:13abdominales, este ejercicio nos
01:20:15fortalece todo el tronco, que
01:20:17nos va a ayudar a una mejor
01:20:19movilización, a un mayor
01:20:20equilibrio y a potenciar todas
01:20:22nuestras actividades en otros
01:20:23ejercicios.
01:20:24OK.
01:20:25Toda la fuerza de nuestro cuerpo
01:20:27viene de lo que es el tronco.
01:20:28Entonces, por eso es importante
01:20:29fortalecerlo.
01:20:30Vamos, vámonos a mantenernos
01:20:31ahí fuertes, fuertes.
01:20:32Vamos.
01:20:33Levanten esa cintura.
01:20:34¿Esto es?
01:20:35Vamos.
01:20:36Ah, bueno, yo creía que ya...
01:20:37No, no.
01:20:38Esto es mental, esto es mental.
01:20:39Ahí.
01:20:40Exacto.
01:20:41Muy bien.
01:20:42Vamos, mañanero, vamos,
01:20:43mañanero.
01:20:44¿Sí se puede?
01:20:45Así es.
01:20:46Muy bien.
01:20:47Listo, vamos a cambiar de
01:20:48ejercicio.
01:20:49Bien dijo Jacobo que era el
01:20:51ejercicio, que parece sencillo,
01:20:53pero...
01:20:54Sí.
01:20:55Vamos a hacer las bicicletas.
01:20:57Ajá.
01:20:58Pierna izquierda, brazo
01:20:59derecho, levantando la espalda
01:21:02y girando todo el tronco para
01:21:05activar lo que son los
01:21:06oblicuos.
01:21:09Exacto.
01:21:10Vamos.
01:21:13Soquen el abdomen, recuerden.
01:21:15Jackie, eso es como
01:21:16bicicleta, hay que sostener
01:21:17las piernitas arriba.
01:21:18Las piernas no tocan el piso.
01:21:20Ajá.
01:21:22Vamos.
01:21:24Contraigan el abdomen,
01:21:25es lo más importante.
01:21:28Vamos, mañanero.
01:21:29Me merezco después de esto un
01:21:31buen desayuno, creo yo.
01:21:32Todos nos merecemos.
01:21:33Ahora, el último ejercicio
01:21:34que nos va a ayudar a definir
01:21:36lo que es la cintura.
01:21:37Qué saludos, Henry.
01:21:38Sí.
01:21:39Nos vamos a acostar,
01:21:40nuestras piernas van a estar
01:21:41ahí, vamos a contraer el abdomen
01:21:43y vamos a tocar nuestros
01:21:44talones.
01:21:45Jacobo, yo tengo una consulta
01:21:46con este ejercicio.
01:21:47He escuchado mucho que la gente,
01:21:48por ejemplo, en redes sociales
01:21:49dice que este ejercicio en
01:21:51particular, o cuando incluimos
01:21:53pesas, hace que las mujeres nos
01:21:54volvamos como más cuadraditas y
01:21:56que perdamos la cintura.
01:21:57Lo que pasa es que te ayuda a
01:21:59definir la cintura.
01:22:00No es perderla ni hacernos
01:22:01como un cuadrito.
01:22:03La cintura al final
01:22:04es algo genético.
01:22:05Si seas más cuadrada
01:22:06o si tengas más las figuras,
01:22:07es algo de tu genética.
01:22:08Ok, bueno, entonces
01:22:09hagamos el ejercicio.
01:22:10Nos favorece a todos.
01:22:13Sacamos el aire
01:22:14y tocamos las puntas.
01:22:15¡Eso!
01:22:18¡Vamos!
01:22:24Excelente, vamos.
01:22:25Y ya.
01:22:27Lo importante es nunca
01:22:28perder la tensión
01:22:29en el abdomen.
01:22:30Y bueno,
01:22:31estas rutinas
01:22:32son las que yo realizo
01:22:33para fortalecer
01:22:34el área abdominal.
01:22:35Yo prefiero
01:22:36la calidad
01:22:37antes que la cantidad.
01:22:38Hay muchos mitos
01:22:39acerca de los abdominales,
01:22:40de que hay que hacer
01:22:41un montón de abdominales
01:22:42para tener el desarrollo.
01:22:43Yo recomiendo
01:22:44hacerlo diariamente
01:22:45en una pequeña cantidad,
01:22:48unos 100 abdominales
01:22:49por día,
01:22:50para tener el desarrollo
01:22:51mejor.
01:22:52Yo recomiendo
01:22:53hacerlo diariamente
01:22:54en una pequeña cantidad,
01:22:55unos 100 abdominales
01:22:56por día,
01:22:57para tener el desarrollo
01:22:58mejor.
01:22:59Yo recomiendo
01:23:00hacerlo diariamente
01:23:01en una pequeña cantidad,
01:23:02unos 100 abdominales
01:23:03diarios.
01:23:04Nos va a ayudar
01:23:05a fortalecer
01:23:06todo nuestro tronco
01:23:07y a ayudarnos
01:23:08a tener un mejor equilibrio
01:23:09y muchos otros beneficios.
01:23:10Esto va también
01:23:11acompañado
01:23:12de un estilo
01:23:13de vida saludable,
01:23:14Jacobo,
01:23:15acompañado de,
01:23:16pues como lo mencionas,
01:23:17de la buena alimentación,
01:23:18el consumo de agua,
01:23:19el descansar, dormir.
01:23:20Hay muchos mitos,
01:23:21como les decía.
01:23:22Hay personas que dicen
01:23:23no, voy a hacer abdominal
01:23:24y después puedo comer
01:23:25lo que quiera
01:23:26para definir
01:23:27el área abdominal.
01:23:28¿Cuál es la pregunta?
01:23:29Para definirlo así,
01:23:30tiene que ser
01:23:31una dieta
01:23:32de bajas calorías.
01:23:33Bueno, David hizo
01:23:34una dieta también
01:23:35cuando se estaba preparando
01:23:36para el evento
01:23:37y la verdad
01:23:38que nos dimos cuenta,
01:23:39nos dimos cuenta
01:23:40del resultado
01:23:41que obtuvo
01:23:42por esa disciplina
01:23:43y enfoque.
01:23:44No es fácil,
01:23:45pero sí se puede lograr,
01:23:46sobre todo un balance.
01:23:47Tal vez no estar
01:23:48como Jacobo,
01:23:49porque Jacobo
01:23:50es atleta,
01:23:51pero tener
01:23:52pues un nivel de grasa
01:23:53adecuado
01:23:54y saludable
01:23:55para todos.
01:23:56Así que muchas gracias,
01:23:57mi querido Jacobo.
01:23:58Le podemos encontrar
01:23:59en el God's Gym
01:24:00a través de las redes sociales.
01:24:01Sí, en el God's Gym
01:24:02a través de las redes sociales
01:24:03y en Instagram.
01:24:04También en nuestro local
01:24:05que está en la
01:24:06en la colonia Miraflores.
01:24:07Sí.
01:24:08Y mis redes personales
01:24:09Jacobo Montoya
01:24:10en Instagram,
01:24:11igualmente.
01:24:12Saludos para todos.
01:24:13Saludos para Bill Montoya
01:24:14también que ya nos ha acompañado.
01:24:15Gracias Jackie
01:24:16y gracias a Chris.
01:24:17Y a ustedes mañaneros
01:24:18les doy este aplauso
01:24:19si me acompañaron
01:24:20y si no también
01:24:21se lo merecen
01:24:22como motivación al menos
01:24:23para que usted
01:24:24lo haga más tarde mañana.
01:24:25Ahora sí quiero contarles
01:24:26también de Arginina Forte
01:24:27que les ayuda
01:24:28a mejorar
01:24:29la salud cardíaca,
01:24:30aumenta el rendimiento físico
01:24:31y la energía.
01:24:32Arginina Forte
01:24:33de Infasa
01:24:34mejora tu salud
01:24:35con una ampolla bebible
01:24:36todos los días.
01:24:37Gracias por acompañarme
01:24:38en Pilas Puente.
01:24:40Las mananas de cinco
01:24:41es la casa más alegre
01:24:42de Honduras.
01:24:43Las mananas de cinco
01:24:44es la casa más alegre
01:24:45de Honduras.
01:24:46Las mananas de cinco
01:24:47es la casa más alegre
01:24:48de Honduras.
01:24:49Las mananas de cinco
01:24:50es la casa más alegre
01:24:51de Honduras.
01:24:52Las mananas de cinco
01:24:53es la casa más alegre
01:24:54de Honduras.
01:24:55Las mananas de cinco
01:24:56es la casa más alegre
01:24:57de Honduras.
01:24:58Las mananas de cinco
01:24:59es la casa más alegre
01:25:00de Honduras.
01:25:01Las mananas de cinco
01:25:02es la casa más alegre
01:25:03de Honduras.
01:25:04Las mananas de cinco
01:25:05es la casa más alegre
01:25:06de Honduras.
01:25:07Las mananas de cinco
01:25:08es la casa más alegre
01:25:09de Honduras.
01:25:10Las mananas de cinco
01:25:11es la casa más alegre
01:25:12de Honduras.
01:25:13Muchísimas gracias,
01:25:14Loren Jacobo,
01:25:15también por esa increíble rutina.
01:25:16Sabemos que es importante
01:25:17cuidarnos el abdomen.
01:25:18Y lo otro también importante
01:25:19es que ustedes estén
01:25:20cada vez más conectados
01:25:21con nosotros
01:25:22y en este caso
01:25:23a través de las diferentes
01:25:24redes sociales.
01:25:25La invitación es que nos puedan
01:25:26buscar a través de Facebook,
01:25:27Instagram,
01:25:28TikTok,
01:25:29X también,
01:25:30YouTube,
01:25:31por supuesto,
01:25:32también la plataforma
01:25:33de TBC Play.
01:25:34Ahí nos encuentran
01:25:35en todas las plataformas
01:25:36como Las Mañanas del Cinco
01:25:37para que comenten,
01:25:38para que formen parte
01:25:39también de las diferentes
01:25:40dinámicas que tenemos.
01:25:41Tenemos también
01:25:42un giveaway muy pendiente
01:25:43a través de Instagram
01:25:44y así ustedes pueden disfrutar
01:25:45de toda la información,
01:25:46todo el contenido.
01:25:47Por supuesto,
01:25:48si se perdió algún detalle,
01:25:49lo puede repetir
01:25:50a través de YouTube
01:25:51o TBC Play.
01:25:52Y por supuesto también
01:25:53si usted quiere
01:25:54mantenerse en forma,
01:25:55ver esa receta
01:25:56también lo puede ver
01:25:57a través de las redes sociales.
01:25:58Continuamos con más
01:25:59aquí en la casa más alegre
01:26:00de Honduras.
01:26:01Mientras tanto,
01:26:02yo me quedo disfrutando
01:26:03también de estos
01:26:04riquísimos sambos
01:26:05que, por supuesto,
01:26:06los podemos disfrutar
01:26:07de la mejor manera
01:26:08y como a nosotros nos encanta,
01:26:09podemos disfrutarlo
01:26:10como botana
01:26:11o también combinarlo
01:26:12como nosotros queramos.
01:26:13Con esto,
01:26:14continuamos con más.
01:26:15Mañaneros,
01:26:16quiero actualizarles
01:26:17de las últimas noticias
01:26:18que surgen
01:26:19en nuestro programa.
01:26:20Hoy vamos a hablar
01:26:21de las noticias
01:26:22más importantes
01:26:23de la semana.
01:26:24Hoy vamos a hablar
01:26:25de las noticias
01:26:26más importantes
01:26:27de la semana.
01:26:28Hoy vamos a hablar
01:26:29de las noticias
01:26:30más importantes
01:26:31de la semana.
01:26:32Hoy vamos a hablar
01:26:33de las noticias
01:26:34más importantes
01:26:35que surgen
01:26:36en nuestro país.
01:26:37Y, por supuesto,
01:26:38usted puede informarse
01:26:39a través también
01:26:40de todas las páginas
01:26:41y sitio web
01:26:42de tunota.com
01:26:43y también este segmento
01:26:44es presentado
01:26:45gracias a MAVE.
01:26:46Tunota Actualidad
01:26:47es presentada
01:26:48por MAVE.
01:26:49Si lo que te gusta
01:26:50es ahorrar,
01:26:51necesitas electrodomésticos
01:26:52MAVE,
01:26:53con tecnologías
01:26:54que lo hagan por ti
01:26:55y sin que te des cuenta.
01:26:56Entre nuestras noticias
01:26:57de actualidad,
01:26:58la empresa
01:26:59Mave
01:27:00está trabajando
01:27:01en un proyecto
01:27:02de energía eléctrica
01:27:03en el país.
01:27:04En las noticias
01:27:05de actualidad,
01:27:06la empresa nacional
01:27:07de energía eléctrica
01:27:08devolverá aproximadamente
01:27:0935 millones de lempiras
01:27:10a más de 3,821 clientes
01:27:11afectados por anomalías
01:27:12en la aplicación
01:27:13de tarifas
01:27:14realizadas
01:27:15por la desaparición
01:27:16de la empresa
01:27:17Energía Honduras
01:27:18EEH
01:27:19entre 2020
01:27:20y 2023.
01:27:21El gerente interno
01:27:22de la ENE,
01:27:23Eric Tejada,
01:27:24hizo el anuncio
01:27:25mientras presentaba
01:27:26los resultados preliminares
01:27:27de una auditoría
01:27:28realizada
01:27:29por la empresa
01:27:30de energía eléctrica
01:27:31en el país.
01:27:32La auditoría
01:27:33realizada
01:27:34por la respuesta
01:27:35a los reclamos
01:27:36de los abandonos
01:27:37quienes reportaron
01:27:38aumentos
01:27:39en sus facturas
01:27:40por el servicio
01:27:41de energía eléctrica.
01:27:42También el funcionario
01:27:43detalló
01:27:44que la EEH
01:27:45ajustó la tarifa eléctrica
01:27:46de seis
01:27:47a 24 meses
01:27:48y de ahí surge
01:27:49la cifra
01:27:50de más de 35 millones
01:27:51de lempiras
01:27:52que se reembolsarán
01:27:53a los clientes
01:27:54en su mayoría
01:27:55en zonas residenciales.
01:27:56Recuerde
01:27:57que usted puede
01:27:58informarse
01:27:59también
01:28:00a través
01:28:01de tunota.com
01:28:02en todas sus redes sociales
01:28:03y en su sitio web.
01:28:04Ahora quiero contarles
01:28:05también a ustedes mañaneros
01:28:06que MAVE
01:28:07respira frescura
01:28:08y tranquilidad
01:28:09en cada rincón
01:28:10de tu hogar
01:28:11y cuida tu salud
01:28:12con la tecnología
01:28:13Ultra Clean Air
01:28:14de MAVE.
01:28:15Continuamos
01:28:16con más aquí
01:28:17en la casita mañanera
01:28:18con más noticias,
01:28:19más información
01:28:20y más contenido.
01:28:21Pero nuestro querido David
01:28:22también ya está preparado
01:28:23en manos a la hora.
01:28:25Me levanto activa
01:28:26como que bien suelto
01:28:27Llamado mi combo
01:28:28esto se encendió
01:28:29Maneos a la obra
01:28:30es presentado
01:28:31por MOLINEROS
01:28:32En agosto
01:28:33con MOLINEROS
01:28:34y GIZENS
01:28:35llévatelo todo
01:28:36a tu gusto
01:28:37Sólo en MOLINEROS
01:28:38El amigo
01:28:44suelo
01:28:45Una dos tres
01:28:46cuatro tres
01:28:47seis
01:28:48tres
01:28:49cuatro
01:28:50tres
01:28:51siete
01:28:52siete
01:28:53nueve
01:28:54de su hogar.
01:28:55No, pero que lo tenía yo aquí.
01:28:56No, ¿dónde está?
01:28:57Yo no sé si se lo perdió.
01:28:58Enseñe cuál es.
01:28:59Enseñe, no.
01:29:00Eso es muy su asunto.
01:29:01Este es el suyo.
01:29:02Este es él.
01:29:03Ahí dice, él es de Luis.
01:29:04Entonces, ¿dónde está?
01:29:05Vamos, no te amas, Iván.
01:29:06Pero, ajá, ¿y dónde está?
01:29:07Yo lo tenía aquí.
01:29:08Dado producción.
01:29:09Mi chaleco, producción.
01:29:10Producción.
01:29:11Okelí.
01:29:12Okelí.
01:29:13Okelí.
01:29:14Dios mío, ¿quién viene ahí?
01:29:15Ahí, ahí.
01:29:16¿Dónde está mi naruto?
01:29:17¿Dónde está mi naruto?
01:29:18¿Dónde está mi naruto?
01:29:19¿Dónde está mi naruto?
01:29:20¿Dónde está mi naruto?
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01:34:00¿Dónde está mi naruto?
01:34:01¿Dónde está mi naruto?
01:34:02¿Dónde está mi naruto?
01:34:04Bueno, nos vamos a ir a una breve pausa y vamos a continuar aquí trabajando con el
01:34:08chiringo.
01:34:09Venga, chiringo, ¿qué cree usted?
01:34:10Que no vas a ladrar.
01:34:11Dale, dale, dale.
01:34:12El chitro, el chitro, el chitro, el chitro, el chitro, el chitro, el chitro, el chitro,
01:34:20el chitro, el chitro, el chitro.
01:34:25Estamos en la casa más alegre de Honduras y a este momento me encanta.
01:34:30Concentración.
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01:34:43Nos vamos a la pausa, ya regresamos con más.
01:34:46Continuamos con más en la casa más alegre de Honduras y les tenemos buenas noticias.
01:34:50Y es que en PharmaCity tu salud y presupuesto son nuestra prioridad.
01:34:54Visita las diferentes tiendas a nivel nacional y descubre que nadie vende más barato que
01:34:59PharmaCity.
01:35:00Continuamos con más aquí en la casa más alegre de Honduras.
01:35:16Aquí estamos mañaneras ya con el pollo desmenuzado.
01:35:19Recuerden que no es pasta de pollo, no la vamos a licuar ni procesar.
01:35:23Entonces le pusimos pimienta, sal y déjenme ponerles un poquito de mostaza.
01:35:27Yo la medio caliento para hacer la salsita antes de llevarla.
01:35:31Vamos a mezclarle.
01:35:33Un poquito de mostaza, no es mucha.
01:35:35Y vamos a mezclarle en el mismo así cuando esté calientito un poquito también de la
01:35:39mayonesa y la crema de leche.
01:35:42Una vez que ya quede como tibia la vamos a mezclar justo con los vegetales.
01:35:47Miren que delicia, nos faltan las gotitas de limón.
01:35:49Y el perejil es lo último que vamos a agregar de picadillo.
01:35:52¿Por qué el perejil de último?
01:35:53Porque es una hierba fresca.
01:35:55Queremos que se mantenga lo más fresca posible porque recuerden que la pasta de pollo normalmente
01:36:00es fría.
01:36:01Así que es fría, es un sándwich que se puede comer, se puede llevar incluso de lonchera
01:36:05y siempre está como dicen deliciosa.
01:36:07Vamos a entonces agregarle la crema de leche.
01:36:11Y vamos a agregarle la mayonesa en conjunto.
01:36:14El perejil lo vamos a picar de último, no se olviden de esto.
01:36:18Vamos a revolver y una vez listo todo, pues ya estamos listas para hacer esta pastita,
01:36:23mezclarla, rellenar el pancito y ya están listos nuestros sándwiches de pasta de pollo
01:36:27que sirven para lonchera, almuerzo delicioso o incluso hacer una pasta cocida de caracolitos,
01:36:32tornillitos y queda excelente.
01:36:34Espero que les guste y me cuenten qué tal.
01:36:46La 5 del 5 es presentada por La Curazao.
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01:36:56Renovar tu casa con un juego de sala siempre será una idea perfecta,
01:37:00así que hoy en La 5 del 5 te voy a dar 5 razones para venir a La Curazao
01:37:05a llevarte estos bellos muebles que te están esperando solo a ti.
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01:37:43El mueble de sala Capri te envuelve con elegancia y sofisticación.
01:37:48Y punto número 5. El precio. Aprovecha a llevarte este bello juego de sala
01:37:53y eleva con él todo tu hogar.
01:37:59La 5 del 5 fue presentada por La Curazao.
01:38:03En este Hot Week prepárate para aprovechar las ofertas más ardientes de la temporada.
01:38:14El segmento de deportes es presentado por el nuevo y único Renovar Platinum con Cúrcuma
01:38:20que reduce el dolor y la inflamación articular.
01:38:24Mañaneros, es momento de hablar de deportes y ahora quiero hablarles a todos ustedes
01:38:29de la selección de Honduras femenil que se coronó campeona de la League Cup de la CONCACAF
01:38:35que se realizó en Trinidad y Tobago.
01:38:38Las Catrachas vencieron 1 a 0 contra República Dominicana en la gran final
01:38:43y lo hicieron con el cetro dorado en el Torneo Internacional Almistoso.
01:38:48El gran gol del triunfo fue obra de la delantera del maratón Denise Madrid
01:38:54quien lo hizo en el minuto 58 y la Catracha empujó la pelota
01:38:59y terminó celebrando con todas sus compañeras el gran triunfo.
01:39:03Ahora quiero contarles a todos ustedes sobre Renovar Platinum,
01:39:07el nuevo y único Renovar Platinum con Cúrcuma que reduce el dolor y la inflamación articular.
01:39:15Estos fueron los deportes presentados las mañanas del 5 y continuamos con más aquí en La Casita Mañanera.
01:39:20Les tengo una muy buena noticia, es más, una invitación.
01:39:25¿Conocen ustedes Roatán? Definitivamente si no han estado en Fantasy Island no conocen Roatán.
01:39:32Les invito a que contacten a Fantasy Island a través del WhatsApp 3198.
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01:39:46o vía ferry se pueden ir por sólo 5900 lempiras saliendo de La Ceiba.
01:39:53Recuerden, sólo en Fantasy Island no conocen Roatán.
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01:40:035900 lempiras saliendo de La Ceiba.
01:40:07Recuerden, sólo en Fantasy Island.
01:40:10Continuamos con más.
01:40:14Presten mucha atención a todos los amantes de la cocina para que participen con el Migo
01:40:20y ganen muchísimo dinero cocinando.
01:40:24Prepara tu platillo con al menos cuatro productos, el Migo y por supuesto,
01:40:30tienes que decorarlo de manera muy creativa y enviar una fotografía de alta calidad
01:40:35al número de WhatsApp que te voy a dar al 96-6505-61
01:40:41y cada viernes en las mañanas del 5 anunciaremos a los seleccionados
01:40:46para competir el sábado en la cocina del 5.
01:40:49¿Qué estás esperando? A decorar esos platillos con cuatro productos, el Migo,
01:40:53mandar la fotografía y sobre todo porque el Migo lo tiene todo.
01:40:57Ahora bien, vengan para aquí, Camayita, porque le quiero preguntar a esta señora
01:41:01que hace ratitos la miró por aquí.
01:41:03¿Y usted qué está haciendo?
01:41:04Ay, viendo los buenos productos del Migo, fíjese que este yo tomo bastante de este.
01:41:08Ah, ¿le gusta?
01:41:09Miren, para las comadres que tienen problemas en el colon, estreñimiento,
01:41:14lo que es el aloe vera, bebidas destabilas, lo puede tomar usted.
01:41:18Miren, a cualquier momento, entre comida o en ayunas.
01:41:21Qué rico, ¿verdad?
01:41:22Yo sé que usted es buena cocinera. ¿Es buena cocinando?
01:41:24Uy, yo estoy cachimbona para cocinar.
01:41:26Quiero contarle a ustedes, todas las mañaneras que nos están viendo en este preciso instante,
01:41:31que solamente por participar y solo por venir a las mañanas del 5 a participar con el Migo,
01:41:37se van a ganar 5 mil empiras.
01:41:39Uy, ¿qué no haría con 5 mil pesos una comadre miga?
01:41:42¿Quiere participar usted?
01:41:43Fíjese que sí, me voy a anotar.
01:41:45¿Qué platillo me prepararía con los productos?
01:41:48Me gusta más usar la leche de coco, fíjese.
01:41:50Hay una sopita marinera.
01:41:51La voy a llevar, fíjese, porque es buenísima.
01:41:54Porque la leche de coco para las sopas, usted.
01:41:56Para que me la prepare.
01:41:57O también para hacer postres, que a los hipotas les gusta.
01:41:59¿Cómo se llama?
01:42:00¿Les gusta la galletita?
01:42:01Y un atuncito, una ensalada con atún, que a mí me encantan las ensaladitas.
01:42:03Mire, que le voy a dar uno de esos también, fíjese.
01:42:05¿De verdad?
01:42:06Pero ¿de verdad me va a traer el platillo esto?
01:42:08Y trozos de agua en aceite.
01:42:10Miren.
01:42:11Buenísimo.
01:42:12Y me prepara una ensaladita, doña Kiri.
01:42:14Con las galletitas, usted.
01:42:15Riquísima.
01:42:16Y mire, lo mejor de todo, que también puede cocinar con aceite de girasol.
01:42:21¿Quién es?
01:42:22Es aceite de girasol para que me haga la ensaladita.
01:42:27¿Qué parece?
01:42:29¿Verdad?
01:42:30Con el migo lo tiene todo, mis mañaneros.
01:42:32Continuamos con más en La Casita Mañanera.
01:42:47Ya estamos de regreso aquí en La Cocina.
01:42:49Y miren que delicia.
01:42:50Esto es vida.
01:42:51Hacer un buen sándwich de pasta de pollo.
01:42:53Tiene rábano.
01:42:54Ustedes no me lo creerían cuando lo prueban y dicen que rico.
01:42:57Se siente delicioso.
01:42:58Además de que yo se los recomiendo porque está lleno de vegetales.
01:43:02Que ustedes pueden disfrutar.
01:43:04Aprovechar, mi señora.
01:43:05Aprovecha hacer cosas diferentes en la cocina.
01:43:07Si antes hacía la pasta licuada, hoy no la haga licuada.
01:43:09Hágalo con el pollo desmenuzadito y me cuenta qué tal.
01:43:12También lo puede hacer en una tortillita.
01:43:14Lo puede tener guardado con tortilla de trigo.
01:43:16Con lo que usted quiera.
01:43:17Es más, yo quisiera invitar a Doña Chiringos que venga para que ya lo pruebe.
01:43:22Me cuente si le gusta.
01:43:23Más rápido, dije el nombre y ya está acá.
01:43:26¿Cómo está?
01:43:27Espérame tantito.
01:43:29Venga, venga.
01:43:30Es que es lo que estaba esperando yo ya hace rato.
01:43:32Fíjese que ya hasta ahora.
01:43:34Además usted es mi invitada.
01:43:36Usted cuando llega a una casa la tiene que invitar.
01:43:39Y atenderla como una reina.
01:43:41Eso siempre me han dicho en mi casa.
01:43:43Es como que yo digo cuando uno va a una casa y pide café.
01:43:45Café con lengua, no es café.
01:43:46Tiene que ir con pan.
01:43:47Con pan.
01:43:48Tiene razón.
01:43:49Bueno, entonces mire aquí le tengo su sanduichito.
01:43:51Ay, mire qué rico.
01:43:52Se mira bien preparadito.
01:43:53Por favor, pruébelo.
01:43:54Quedó con muchísimo amor.
01:43:55La espero más seguido.
01:43:56Y con cosas bien sencillas que usted puede encontrar en el mercado.
01:43:59Mire, la lechuguita escarola.
01:44:01Pollo.
01:44:02El rábano.
01:44:03El chile morrón.
01:44:04Cositas bien sencillas.
01:44:05La espero más seguido.
01:44:06Venga, pues.
01:44:07Voy a ver no quedo chipote.
01:44:08Estaba ya echándole glasa.
01:44:09Ay, no.
01:44:10No le lleve.
01:44:11No sea tan buena gente.
01:44:12Nos quedamos por aquí.
01:44:14Espero que hayan disfrutado de Menú en Caja y las veo mañana en su cocina.
01:44:17Porque esta no es mi cocina, esta es la suya, mi señora.
01:44:19Voy a llevarla.
01:44:20No, pero ahí se cae.
01:44:44Este segmento es patrocinado por Dunza.
01:44:58Si compras hoy, ahorras más.
01:45:00Toda la tienda a los precios más bajos de Honduras.
01:45:04Dunza, lo mejor siempre.
01:45:14Tuve que tomar medidas drásticas.
01:45:17Les pedí hace un momento al querido Chepe que decidiera si iba a estar bailando, si
01:45:22iba a estar perreando con las chiringos o si iba a trabajar.
01:45:26¿Y saben qué dijo?
01:45:27¿Saben qué dijo?
01:45:29Que prefería irse con las chiringos.
01:45:31Así que los despaché a los dos.
01:45:33Se fueron.
01:45:35Donde quiera que estén, les mando un saludo.
01:45:38¿Va a entrar usted o no va a entrar?
01:45:41Bueno, no sé si va a entrar o no.
01:45:44Pero bueno, ¿qué es lo que estamos haciendo?
01:45:46Estamos finalizando la parte de la repisa, la estructura.
01:45:48Si se fijan ya, le pusimos la parte de los dos laterales, las fijamos con dos tornillos
01:45:52ubicados más o menos de forma cétrica.
01:45:54Como lo buscan a uno.
01:45:55Fíjense, uno andando haciendo sus cosas.
01:45:57¿Qué andaba haciendo?
01:45:58Que yo trabajando, jefe, trabajando.
01:46:00Ahí va a ver.
01:46:01Las evidencias hablan.
01:46:03¡Seremos juzgados!
01:46:06¿Está escuchado esa rola?
01:46:08No, no, no.
01:46:10Bueno, aquí va a taladrar con estos.
01:46:12Miren.
01:46:13Ok, listo.
01:46:14Dele ahí, dele ahí.
01:46:15¿Qué es lo que estamos haciendo?
01:46:16Le estamos poniendo una parte, digamos, como una barrera frontal a la parte de la repisa.
01:46:21Esto porque si vamos a colocar, por ejemplo, elementos como peluchitos, como frascos.
01:46:25Esto es para que no se nos caiga, digamos.
01:46:28Véngase de este lado, jefe.
01:46:29Ahora lo va a poner de este otro.
01:46:32Y le ponemos...
01:46:33Fíjense que esto que estamos utilizando las prensas, Argento, de este lado es para...
01:46:38Porque como esto es fibrán y usualmente se tiende a abrir,
01:46:41entonces nosotros se lo estamos colocando para que no suceda eso.
01:46:47Ahí está.
01:46:48¿Está listo?
01:46:49Está listo.
01:46:50Sáfele ahí la prensa.
01:46:52Sáfele, gordito.
01:46:53¿Está mojado?
01:46:54Pítele la prensa.
01:46:55Miren.
01:46:56Entonces es ideal porque así nosotros podemos poner, por ejemplo,
01:46:59esta la podemos utilizar en la cocina,
01:47:01colocar los frascos y entonces para que los frascos no se caigan...
01:47:04Los frascos y los frescos.
01:47:05Tenemos los frescos y los frascos.
01:47:07Y las bebidas también.
01:47:08¿Bebidas qué? ¿Fumosas?
01:47:10Pues no sé.
01:47:11Puede ser, puede ser.
01:47:12Puede ser bebidas de...
01:47:13No, pero es que hay gente que colecciona.
01:47:15Hay gente, jefe, que colecciona botellas.
01:47:18Ay, viera, qué colección la que tienen en el estómago.
01:47:21Entonces, sí, me voy a poner a echarle.
01:47:23Bueno, pero, jefe, ya que finalizamos la repisa,
01:47:25no sé si le parece y la quitamos.
01:47:27Mañana o la pintamos.
01:47:29Yo digo que la pintemos y la quitamos mañana.
01:47:31Ok, pero bueno, mientras tanto,
01:47:33¿sabe dónde usted puede encontrar repisas bonitas?
01:47:35¿Dónde?
01:47:36En Diunza.
01:47:37Y puede encontrar muchos artículos más.
01:47:38Y adornos también.
01:47:39Y adornos.
01:47:40Puede encontrar de todo.
01:47:41Así que la buena noticia es que compra hoy y ahorra más.
01:47:44Definitivamente nosotros podemos tener los precios más bajos en Diunza.
01:47:47Visite las diferentes tiendas a nivel nacional.
01:47:49San Pedro Sula, Tegucigalpa, Choluteca, La Ceiba,
01:47:52Tocoa y Diunza Electro Hogar en El Progreso.
01:47:55Compra hoy y ahorra más.
01:47:57Visita Diunza y, por supuesto, disfruta de todos los artículos.
01:48:00Así que, con esto, continuamos con más aquí en las Mañanas.
01:48:02Jefe, pero yo solo me puse medio chaleco, entonces...
01:48:04¿No me lo quito aquí, entonces?
01:48:05No, no.
01:48:06No, presidente, no vamos...
01:48:25Gracias, David y Mañaneros queridos.
01:48:33Tenemos una invitación súper especial.
01:48:35Esta semana cerramos con broche de oro las Mañanas del 5,
01:48:39porque tendremos un invitado muy querido,
01:48:42parte de esta gran familia, por supuesto,
01:48:44pero sabemos que su agenda es súper apretada,
01:48:47y pues, pues un poquito, digamos,
01:48:48porque ya días queremos traerlo por acá,
01:48:50pero finalmente se nos dio este viernes,
01:48:52se nos quedará con nosotros el reconocido periodista Renato Álvarez.
01:48:56No se lo pierda, ya que Renato va a contar un poquito más
01:48:59acerca de otras facetas de su vida.
01:49:03Todos lo conocemos como el gran periodista profesional
01:49:06que todas las noches nos informa con muchísima veracidad.
01:49:10Renato Álvarez, director, aparte de noticias de TN5 Estelar,
01:49:15estará con nosotros.
01:49:17Quiero contarles algo.
01:49:18Renato es casi que nuestro padrino.
01:49:20El primer día de las Mañanas del 5 fuimos al noticiero
01:49:23para anunciar que iniciamos con este gran proyecto.
01:49:27Así que él es nuestro padrino, ya lo bautizamos,
01:49:29nos dio la patadita de la buena suerte y aquí estamos.
01:49:32Y este viernes lo recibimos como se debe,
01:49:34va a estar junto a Laura en la cocina,
01:49:36vamos a platicar con él, vamos a bailar con él.
01:49:39Realmente es una persona súper carismática,
01:49:42muy talentoso, también apegado a su familia, obviamente,
01:49:46y un hondureño ejemplar.
01:49:49No se lo pierda la edición de Cocinando con De este viernes
01:49:53junto a Renato Álvarez.
01:49:56Esto y mucho más porque hay más sorpresas
01:49:58en las Mañanas del 5 para cerrar la semana como se debe.
01:50:00Qué semana tan linda hemos tenido.
01:50:02Miércoles vamos súper bien.
01:50:04Si usted quiere hacerle alguna consulta
01:50:06o saber algo de la vida de Renato,
01:50:08desde ya, mándela a través de nuestro WhatsApp
01:50:1194402912 que Laura con muchísimo gusto
01:50:15le va a hacer saber esas preguntas.
01:50:17Así que mañaneros, sigan conectados
01:50:19con la Casa Más Alegre de Honduras
01:50:21y nos vamos a una breve pausa.
01:50:23Ya volvemos con más.
01:50:32Este segmento es presentado por Expreso Americano.
01:50:3530 años celebrando lo mejor.
01:50:42Ya estamos listos para continuar con el tema
01:50:44de esta semana.
01:50:45Te escuchamos.
01:50:46Un tema sumamente importante.
01:50:48Siempre lo mencionamos y se trata con responsabilidad
01:50:51y delicadeza.
01:50:52Junto a David Fortin estaremos conversando
01:50:55y por supuesto ustedes son parte también de este segmento.
01:50:59Desde el lunes comenzamos hablando un poco acerca
01:51:02de la violencia doméstica, violencia familiar,
01:51:05esa situación que lastimosamente se vive
01:51:09con muchísima frecuencia en los hogares hondureños.
01:51:13Les invitamos a que ustedes puedan interactuar
01:51:15con nosotros a través de el WhatsApp 94402912
01:51:19o también si desean llamarnos,
01:51:21la línea de las mañanas del 5 está habilitada,
01:51:232235-6109.
01:51:26El día de ayer tuvimos invitado al licenciado Edwin Valladares,
01:51:30psicólogo, y él me contaba que frecuentemente
01:51:33llegaban muchas familias a su consultorio
01:51:37para tratar este tema de violencia.
01:51:39La violencia económica, nos hablaba de mujeres
01:51:42que están a cargo del hogar y que el hombre
01:51:45se adueña del dinero, no quiere compartirles
01:51:48y cree el hombre que más bien es un favor
01:51:51que le está haciendo a su pareja.
01:51:53También violencia sexual, la violencia física, psicológica,
01:51:58y la violencia en todas sus formas.
01:52:00Totalmente, y como bien me lo comentaba hasta las cámaras,
01:52:03pues ayer nuestro invitado nos recalcaba
01:52:07lo importante que es precisamente abordar
01:52:09como sociedad esta situación,
01:52:11porque al final todos nos vemos afectados
01:52:13y son muchas las familias que viven esta situación
01:52:16y yo estaba pensando también,
01:52:18cómo esto al final termina repercutiendo
01:52:21en la vida de los hijos.
01:52:23En este caso, al final todos esos traumas
01:52:25vienen afectando a la sociedad como tal,
01:52:27porque estos hijos cuando crecen
01:52:29y cuando se desarrollan en un ámbito personal
01:52:32con su pareja o profesional,
01:52:33o replican estos problemas
01:52:35o los llevan inclusive al mundo laboral.
01:52:37Y lo digo porque al final, siendo conscientes,
01:52:40estos traumas que nosotros tenemos
01:52:42son ocasionados a veces sin querer por nuestros padres,
01:52:45por esa pareja que vimos siempre como buen ejemplo,
01:52:49sin embargo de repente algunas acciones
01:52:51o algunos momentos cruciales de nuestra vida
01:52:53nos trauman y entonces esos traumas debemos trabajarlos.
01:52:56Por eso es que es importante abordar cada vez más este tema
01:52:59y con la importancia que merece.
01:53:01Particularmente siento yo que las familias hondureñas
01:53:04nos vemos muy afectados,
01:53:06sobre todo por el tema de la cultura,
01:53:08porque, y me lo comentabas tras cámaras también,
01:53:11a veces como las mujeres,
01:53:12y mayormente las mujeres lo digo,
01:53:14terminan aguantando, siendo resilientes,
01:53:17como soportando ese golpe de violencia.
01:53:20Y ojo, que a veces la violencia no solo es física,
01:53:22como lo hemos mencionado, sino que psicológica,
01:53:24es decir, esos insultos, esos malos tratos,
01:53:27porque no tenés la casa limpia,
01:53:30porque no tenés la comida lista
01:53:33y entonces este tipo de violencia
01:53:35al final viene afectando a la mujer y ella resiste.
01:53:37A veces resiste por, como decimos de mala manera,
01:53:41es que es por los hijos.
01:53:42Fíjate que la mayoría de las mujeres, creo yo, David,
01:53:44ese punto que has tocado es muy importante,
01:53:46la mayoría de mujeres resisten o no están ahí
01:53:49o aguantan una situación de violencia doméstica, familiar,
01:53:53por los hijos.
01:53:55O porque tal vez son amas de casa
01:53:57y no tienen un ingreso fijo.
01:54:00Entonces no toman el valor de salir de esa situación
01:54:03y poder rehacer su vida
01:54:05y vivir en libertad y en tranquilidad.
01:54:07Nada justifica una violencia,
01:54:09nada, absolutamente nada, de ambas partes.
01:54:11Entonces sí es importante que las mujeres alcen la voz,
01:54:16los hombres también,
01:54:18que si están siendo víctimas de violencia se pueda denunciar,
01:54:22pero sobre todo nosotros como sociedad,
01:54:24respetar, porque los hombres, por ejemplo,
01:54:27son vistos como mofa, ¿verdad?
01:54:30Se burlan, muchos de ellos mejor se callan
01:54:32porque les da pena ir e interponer una denuncia
01:54:35porque no les creen o porque dicen,
01:54:37como hombre, ¿cómo permitís, siendo hombre,
01:54:41que te pase esta situación?
01:54:42Totalmente.
01:54:43Y entonces cae en la mofa, en la burla
01:54:45y en la poca credibilidad que tiene la palabra del hombre
01:54:48en este caso cuando son víctimas.
01:54:50Como bien lo decías, Loren,
01:54:51al final es importante la comunicación
01:54:53y quitarse esos estigmas a través de la cultura.
01:54:56Tenemos más mensajes, así que le vamos a dar lectura
01:54:58y nos dicen, buenos días,
01:55:00hay una doble moral en este tema
01:55:02en cuanto a opiniones se refiere,
01:55:04mientras que las mujeres dicen
01:55:06que cuando golpean al hombre se defienden,
01:55:08si fuese al revés pensarían igual
01:55:10o ahí sí sería violencia doméstica
01:55:13para reflexionar y pensar.
01:55:15Las leyes en este tema siempre dan a la mujer
01:55:18como las más beneficiadas
01:55:20y es precisamente, bueno, agradecemos este mensaje,
01:55:22es precisamente lo que estamos hablando
01:55:24y lo que recalcaba Loren a continuación,
01:55:26que también hay muchos caballeros,
01:55:28hay hombres también que sufren de violencia,
01:55:30sobre todo porque la sociedad ha ido cambiando.
01:55:32Esto sin menospreciar los casos
01:55:35en donde son las mujeres las que son víctimas,
01:55:37sin embargo son hombres también
01:55:39los que de repente se enfrentan
01:55:41con una mujer que tal vez tuvo una mala educación,
01:55:45podemos decirlo,
01:55:46y de repente se aprovecha de estas situaciones
01:55:48y entonces infringe violencia
01:55:50o actúa con violencia a su pareja masculina
01:55:53y en este caso pues como la cultura
01:55:55nos impide a nosotros poder hablar,
01:55:57poder decir porque de repente
01:55:59y nos vemos inferiores,
01:56:00no es que mi mujer me maltrata
01:56:02o mi mujer me insulte
01:56:03y entonces o tenemos miedo de hablarlo
01:56:05o por caer en esa incredulidad de que no,
01:56:09pero es que será cierto
01:56:10que sufre de violencia de parte de la mujer.
01:56:13Se normaliza también hasta cierto punto,
01:56:15yo creo que ninguna de las partes
01:56:17debe de defenderse,
01:56:18es decir, no reaccionar con violencia
01:56:20porque esto sería lo peor,
01:56:22violencia genera más violencia
01:56:24y nunca también vamos a comparar
01:56:26la fuerza de una mujer versus la de un hombre,
01:56:28también ese es otro punto
01:56:30hablando de la parte física,
01:56:31creo yo que si una mujer
01:56:33está siendo víctima de violencia
01:56:37lo que tiene que hacer
01:56:38es salir de esa situación,
01:56:39pedir ayuda y denunciar
01:56:42y si un hombre también lo está haciendo
01:56:44obviamente hacer lo mismo,
01:56:46el hombre no tiene por qué responder
01:56:48y golpear a la mujer
01:56:50solo porque le está siendo víctima de violencia,
01:56:52al igual que la mujer
01:56:53no tiene por qué responderle al esposo
01:56:55porque eso entraría en un círculo terrible
01:56:57y terminaría incluso,
01:56:59y muchas de las familias
01:57:00terminan en tragedia,
01:57:02en la muerte de uno,
01:57:03en el fallecimiento de uno
01:57:04por precisamente dejar que les,
01:57:09porque la ira les puede,
01:57:11porque se sale de descontrol la situación.
01:57:14Dejarse controlar por el enojo.
01:57:16Tenemos otro mensaje
01:57:17a través de nuestro WhatsApp,
01:57:19nos dice, hola, buen día,
01:57:20yo sufro violencia y no me voy
01:57:22porque amenaza con quitarme a mi hijo
01:57:25y así no me puedo ir.
01:57:27Bueno, definitivamente que agradecemos
01:57:29la valentía que tuvo esta mañanera
01:57:31por compartirnos esta información,
01:57:33en este caso pues lo recomendable,
01:57:35lo que pasa es que es difícil también,
01:57:37pero lo recomendable pensaría yo
01:57:39es buscar las autoridades,
01:57:40porque es terrible también estar amenazado,
01:57:42amenazada en este caso,
01:57:44porque le va a quitar a uno de sus hijos.
01:57:46Pero es que hay que elegir de los dos,
01:57:48entonces no es propiedad ni de uno ni del otro,
01:57:50es de los dos, o sea,
01:57:52no se deje amedrentar,
01:57:54no se deje amenazar ni manipular,
01:57:58las leyes están claras
01:58:00y si usted sigue los pasos que indica la ley
01:58:03y si usted está siendo víctima de violencia,
01:58:05no le van a quitar a su hijo,
01:58:07van a actuar conforme a la ley
01:58:08y a lo que corresponde para cada uno.
01:58:10Así es, y en este caso pues,
01:58:12reiteramos el consejo,
01:58:13sería buscar las autoridades pertinentes
01:58:15para que puedan llevar el caso
01:58:16y así poder tomar las autoridades
01:58:19precisamente la decisión de qué va a pasar
01:58:21o cuáles son los límites
01:58:22que hay que poner en esta relación.
01:58:24Por hoy pues finalizamos nuestro segmento
01:58:26Te Escuchamos,
01:58:27sin embargo los invitamos
01:58:28a continuar interactuando con nosotros
01:58:29a través de nuestro WhatsApp
01:58:30y nuestro número telefónico.
01:58:31Continuamos con más en las mañanas del 5.
01:58:45Hombres americanos,
01:58:46celebramos 30 años de calidad y excelencia,
01:58:49gracias por ser parte de esta gran familia
01:58:51de amantes del café.
01:58:56Qué buen ambiente se disfruta aquí
01:58:57en las mañanas del 5
01:58:58y les tenemos buenas noticias
01:59:00sobre todo para los amantes de la cocina
01:59:02y es que pinta tus platillos de sabor catracho
01:59:05con los nuevos consomés
01:59:06de pollo sabor y color Maggi,
01:59:08búscalos,
01:59:09son tres diferentes presentaciones
01:59:11y así tus platillos quedan exquisitos.
01:59:13Con esta información,
01:59:14continuamos con más.
01:59:22Un rincón para ti
01:59:23es presentado por Benza.
01:59:25Recuerda arrancar tus mañanas
01:59:27con jabón Benza.
01:59:34Gracias David,
01:59:35continuamos.
01:59:36Mañaneras,
01:59:37bienvenidas a ese rincón
01:59:38que nos pertenece
01:59:39a todas las mujeres.
01:59:41Hoy quiero contarles a ustedes
01:59:43un tema muy importante,
01:59:44cómo la meditación ayuda
01:59:46de gran manera
01:59:47a nuestra salud mental.
01:59:49Hoy día vivimos en un mundo
01:59:51demasiado estresado
01:59:52con muchísimas cargas
01:59:54y responsabilidades
01:59:55y el estrés puede desencadenar
01:59:58enfermedades graves,
01:59:59así que hay que controlarlo
02:00:01y sobre todo,
02:00:02brindarle la importancia
02:00:03a nuestra salud mental.
02:00:05Así que,
02:00:06presten atención
02:00:07porque están súper interesantes
02:00:08estos consejos
02:00:09y el primer punto
02:00:10es que la meditación,
02:00:11si ustedes no han intentado meditar,
02:00:13meditar es desconectarse
02:00:16del mundo entero.
02:00:17Yo sé que suena
02:00:18un poquito complicado
02:00:19porque estamos hiperconectados,
02:00:21es decir,
02:00:22todo el tiempo estamos
02:00:23en nuestra tablet,
02:00:24en el televisor,
02:00:25en la computadora,
02:00:26haciendo nuestras tareas,
02:00:27enfocados en las redes sociales,
02:00:28en los emprendimientos,
02:00:29en fin,
02:00:30siempre,
02:00:31siempre estamos conectados,
02:00:32pero tratemos de tomar
02:00:33un tiempo a la semana
02:00:35para que logremos meditar.
02:00:37Hay muchas aplicaciones
02:00:38para meditación
02:00:39que nos pueden guiar
02:00:40cómo hacer este proceso
02:00:41si somos principiantes.
02:00:43Ayuda muchísimo
02:00:44a la concentración.
02:00:45A la hora de meditar,
02:00:46pues nos concentramos más
02:00:47en nuestro cuerpo,
02:00:49en nuestro organismo,
02:00:50en la respiración,
02:00:51en nuestro corazón,
02:00:52en sentir que somos
02:00:53esos seres humanos
02:00:54tan bendecidos.
02:00:56Así que,
02:00:57la concentración
02:00:58y no solamente
02:00:59en el momento de la meditación,
02:01:00luego que nosotros
02:01:01hacemos este proceso
02:01:02de meditar
02:01:03y de tener este tiempo
02:01:04con nosotros mismos,
02:01:05vamos a estar más tranquilos,
02:01:06relajados
02:01:07y más concentrados,
02:01:08incluso,
02:01:09hasta en nuestro trabajo.
02:01:10Este es uno
02:01:11de los grandes beneficios
02:01:12de la meditación.
02:01:13Otro punto importante
02:01:14es que reduce el estrés.
02:01:16Obviamente,
02:01:17va a reducir el estrés
02:01:18porque nos vamos a desconectar,
02:01:20vamos a pensar
02:01:21en respirar,
02:01:22inhalar,
02:01:23exhalar.
02:01:24La meditación
02:01:25está muy ligada con el yoga
02:01:26y ayuda muchísimo
02:01:27a ser más feliz también.
02:01:28Otro beneficio
02:01:29es que mejora el sueño
02:01:30y eso es muy importante
02:01:31para que podamos descansar bien
02:01:33y frena
02:01:34el envejecimiento mental.
02:01:37Así, señores,
02:01:38ese es uno
02:01:39de los grandes beneficios.
02:01:40Así que yo les invito
02:01:41a que mediten,
02:01:42que lo intenten,
02:01:43tómense ese tiempo
02:01:44para que ustedes puedan
02:01:45conectarse con ustedes mismos.
02:01:47Estos consejos
02:01:48llegan a ustedes,
02:01:49queridas amigas,
02:01:50gracias a jabón benza,
02:01:51que despierta tus sentidos
02:01:53y anima tu día
02:01:54para enfrentarlo
02:01:55con la mejor actitud
02:01:56porque su aroma,
02:01:57suavidad y protección
02:01:58se quedarán contigo.
02:02:00Continuamos con más.
02:02:01♪♪♪
02:02:16Soñan de los helados,
02:02:19pero no consumen lácteos
02:02:20igual que yo,
02:02:23pues quiero contarte
02:02:24de las novas paletas
02:02:25o Helados God de lado Sarita
02:02:27para que puedas disfrutarlos.
02:02:29disfrutarlos. Y vienen de diferentes sabores. Este es de mango y de fresa. Así que acércate
02:02:35a tu congelador más cercano, por supuesto, o si no, a la tienda de helado Sarita para
02:02:41que sigas disfrutando de las ricas paletas Good con helado Sarita.
02:02:50Ya estamos en la cocina y el migo lo tiene todo, mi señor, lo tiene todo para que después
02:02:54de un buen sándwich, usted venga y se haga un postre con la leche condensada o leche
02:02:58evaporada y también la leche de coco, que es más. Ya casi se acerca el feriado marasánico,
02:03:03prepárese para hacer postres deliciosos en familia y tener el migo completito, porque
02:03:07el migo lo tiene todo. No nos puede faltar el aceite, también el papel aluminio, el
02:03:11atuncito para hacer unas buenas también galletitas con atún, quedan deliciosas. Así que ya
02:03:15lo sabe, yo siempre lo utilizo en mis platillos, quedan, como dicen, con todo, porque el migo
02:03:20siempre está en nuestra cocina. Continuamos con más.
02:03:24Continuamos con más en la casa más alegre de Honduras y les tenemos buenas noticias
02:03:30y recomendaciones. Y es que lo mejor es arrancar nuestro día con jabón benza, porque su espuma,
02:03:35aroma y suavidad estimulan nuestra piel y nuestros sentidos para darnos siempre esa
02:03:40frescura y esa actitud. Que tu actitud benza todos los obstáculos que se te presenten.
02:03:45Continuamos con más.
02:03:46¿Sabías que? Es presentado por Uno. Uno te trae la nueva gasolina Supreme 97 con Dynamax
02:03:58Plus. 97 octanos que maximizan la potencia de tu motor. Única en Centroamérica. Y así
02:04:06es. ¿Sabías que, mañaneros? Uno te trae la nueva gasolina Supreme 97 con Dynamax Plus.
02:04:1397 octanos que maximizan la potencia de tu motor. Calidad que puedes sentir. Escuchen
02:04:20esta. Además, diseñada para quienes exigen lo mejor. Uno Supreme 97 con Dynamax Plus.
02:04:26Única en Centroamérica. Nos vamos con Michepe, querido, que tiene más información para todos.
02:04:32Querido mañanero, le vamos a dar una recomendación. ¿Por qué es importante calentar tu carro
02:04:44antes de arrancar? Mire, lo encendemos y lo comenzamos a calentar. Esto es muy, muy importante.
02:04:52Tómalo en cuenta, por favor. Es vital que el motor opere con el aceite con la temperatura
02:04:57correcta. Si el auto se calienta unos minutos antes de arrancar, el aceite alcanzará su
02:05:02temperatura ideal. Así minimizando el desgaste del motor y de sus piezas, por favor. Así
02:05:08que tomar esta recomendación. Y, por favor, también andar siempre agüita, revisarle
02:05:14el aire a las llantas, que estén bien calibradas. Y, por supuesto, también echar gasolina en
02:05:19gasolinera. Uno con la gasolina Supreme 97 de Dynamax. Así que también lávenlo de
02:05:25vez en cuando. Dele un poquito de amor a su carro. Así que cuídelo mucho. Recomendaciones
02:05:29que le hemos dado el día de hoy. Así es, Chef, exactamente. Hay que sacar todos los
02:05:36beneficios de esta gasolina que uno te trae la nueva gasolina Supreme 97 con Dynamax Plus.
02:05:4497 octanos que maximizan la potencia de tu motor, calidad que ustedes pueden sentir.
02:05:50Además, está diseñada para quienes exigen lo mejor. Uno Supreme 97 con Dynamax Plus,
02:05:57es la única en Centroamérica y uno la trae para nosotros. Bien, mañaneros, ahora quiero
02:06:05contarles a todos ustedes que la embajada de los Estados Unidos de América con UTH
02:06:12anunció la convocatoria de aplicación para el programa Academia para las Mujeres Emprendedoras
02:06:16dos mil veinticuatro AWE. Y como siempre, Televisión Centro de Emisoras Unidas, en
02:06:21alianza por cuatro años consecutivos, tiene también el objetivo de impulsar a los emprendedores
02:06:27y como siempre, apoyando Televisión Centro y Emisoras Unidas. Vamos a ver ese bello reportaje
02:06:32que hemos preparado.
02:06:33Estoy muy feliz de estar aquí en UTH para este anuncio. Es muy importante que las mujeres
02:06:56aquí en Honduras tienen esta oportunidad. Estamos listos ahora para aceptar las solicitudes
02:07:01por este año hasta el 25 de agosto. Todas las mujeres que tienen interés en esto, especialmente
02:07:07los que quieren crecer su negocio, que quieren tener más ingresos en sus negocios, pueden
02:07:12solicitar. Creo que hemos beneficiado a más de mil personas aquí en Honduras en los últimos
02:07:17cinco años y ahora estamos aquí por este año con creo que casi doscientos ochenta
02:07:22becas más para las mujeres emprendedoras aquí.
02:07:25Para Televisión Centro y Emisoras Unidas es un honor ser parte de este proyecto. Sabemos
02:07:37el montón de mujeres a través de todas nuestras campañas. Tenemos campañas que promueven
02:07:42el empoderamiento femenino y también nuestra campaña Yo Compro, donde brindamos espacios
02:07:48gratuitos en todas nuestras plataformas de televisión, radio y digital para que estas
02:07:53mujeres puedan dar a conocer sus negocios, conseguir más clientes y pues crecer. Entonces,
02:07:59muy agradecidos estaremos llevando esta convocatoria motivando a mujeres alrededor de Honduras
02:08:05a que se sumen a las emprendedoras AWE y no sólo es durante el tiempo, sino que ellas
02:08:12ya quedan inscritas en nuestras bases de datos. Las invitamos a importantes ferias, a proyectos
02:08:17como el Bazar del Sábado y a la vez pues a todas nuestras programas y noticieros para
02:08:23que ellas puedan ofrecer sus productos.
02:08:39Primeramente que ella puede identificarse con cuatro requisitos fundamentales que deberían
02:08:45iniciar por ser ciudadana hondureña, mayor de 21 años, poseer su negocio propio y activo
02:08:52actualmente al menos seis meses atrás y finalmente el tener un dominio básico de computadora,
02:09:01su correo electrónico personal y que pueda ella también poseer una máquina o tener
02:09:08acceso a las mismas, las cuales para las becadas que queden seleccionadas nosotros mismos en
02:09:14TH daremos facilidades en cada uno de nuestros campos en el país para que puedan utilizar
02:09:19nuestras máquinas y herramientas.
02:09:20Felicidades, un éxito total la convocatoria de la Academia de Mujeres Emprendedoras AWE
02:09:39y como siempre TV Centro y Emisoras Unidas, su nota apoyando lo nuestro desarrollamos
02:09:44Honduras, pero nosotros aquí en La Casita Mañanera seguimos apoyando a los emprendedores.
02:09:49Ahora nos vamos con el Mercadito Chocó.
02:09:51Ay, Dios mío, se nota que ya se acerca el fin de semana o cualquier día es bueno, ¿Cómo
02:10:10estás, Gabriela?
02:10:11Bienvenida.
02:10:12De parte de Mateos, me encanta este premio, todo se ve delicioso, no sé ni por dónde
02:10:15empezar.
02:10:16Bueno, tenemos los strips, pero cuéntame algo que algo que me llamó la atención,
02:10:20¿Cómo se llama esta hamburguesa que la veo como delgadita, flaquita, pero deliciosa?
02:10:25Pues mira, te voy a contar ahora que esta hamburguesa que se llama La Flaquita, por
02:10:28lo mismo que pues la puedes ver que es bien delgadita en sí, porque la carne es smash,
02:10:34no sé si has escuchado ese término, ¿Verdad?
02:10:37Pero en este caso la torta de carne, ¿Verdad?
02:10:40Es delgadita.
02:10:41Voy a levantar un poquito para que miren, que es una hamburguesa que de hecho está
02:10:45muy, muy, muy en tendencia y es como que súper famosa, que se llama la Smash Burger
02:10:50y son hamburguesas como delgadas, pero jugosas, súper ricas.
02:10:53Así es, sí.
02:10:54La carne se prensa fuertemente contra la plancha, ¿Verdad?
02:10:57Con una prensa especial de acero inoxidable y como decimos, siempre queda súper jugosita
02:11:04por dentro, pero es más crujiente y delgadita, en este caso lleva tres, tres patties de esa
02:11:09smash.
02:11:10¡Qué rico!
02:11:11Una salsa con cebollita picada, una salsita rosada deliciosa que tiene como un toquecito
02:11:15de pepinillo y como te comentaba, ha sido la más vendida en toda la historia de Mateos
02:11:20hasta el momento.
02:11:21Esta me gusta, me gusta porque si estoy a dieta, puedo decir, voy flaquita y entonces
02:11:24me gusta con la hamburguesa, está bien.
02:11:26Esta por aquí la veo con una salsa como entreverde, como también como, ¿Qué salsita es?
02:11:32¿Cómo se llama para pedirla?
02:11:33Bueno, mira, nosotros todos los meses hacemos una especial del mes como para mantener el
02:11:38menú.
02:11:39Una hamburguesa del mes.
02:11:40Exactamente, una hamburguesa del mes para mantener el menú un poquito creativo, ¿Verdad?
02:11:44Para que el cliente no se aburra y en este caso, pues esta especial del mes la creó
02:11:48nuestra jefa de cocina, Daniela, porque siempre le decimos a nuestros compañeros de cocina
02:11:53que nos ayuden a inventar.
02:11:55Que los colaboradores también sean creativos y nos ayudan como a motivarse.
02:11:58Exactamente, sí, nosotros somos un súper equipo y pues en este caso ella armó esta
02:12:02que se llama Bacon Cheeseburger, es una hamburguesa clásica, pero deliciosa.
02:12:07Sí, tomate, cebollita, trae lechuga, carne, doble queso, bacon, pero el toque y creo
02:12:14yo que eso es como lo es especial en Mateos, la salsita.
02:12:18Hacemos unas salsitas deliciosas y esta es de ajo mostarda.
02:12:20Se ve deliciosa.
02:12:21Sí.
02:12:22Y otra cosa que me encanta es esto, estos, los niños y los adolescentes son fans de
02:12:26las salsas.
02:12:27Uy, sí.
02:12:28De la salsa picosa, las papitas y también como los chicken fingers, creo que son.
02:12:31Sí, sí.
02:12:32Y por acá las alitas, que todos aman las alitas en balcón, solo quiero decirte, en
02:12:35balcón hay como 10 hombres que están pidiéndome, yo no sé, que tienen las alitas y los hombres
02:12:39porque les encantan las alitas.
02:12:40Sí.
02:12:41Te felicito, qué rico saber que un emprendimiento que comienza en pandemia hoy sea exitoso con
02:12:45su local.
02:12:46Así es.
02:12:47Así que los pueden encontrar ahorita en pantalla, tómele foto, mi señora y también usted
02:12:50mañanero lleve a toda su familia, a toda la familia porque hay para escoger en el menú
02:12:54y también aprovechar que siempre hay una hamburguesa diferente, así que tómele foto
02:12:58para que los visite, también hacen pedidos.
02:13:00Sí, estamos en pedidos ya y en Dilo, sí, solamente por medio de esas aplicaciones.
02:13:05Gabriel, que sí, Marco, las alitas son para ese montón de hombres, sí, Marco.
02:13:10Uy, uy, uy.
02:13:11Está bien.
02:13:12Allá va a ir Marco, espérenos en su local.
02:13:14Gracias y ya saben, se salveamos Honduras.
02:13:16Gracias.
02:13:17Qué rico, rico, rico, rico, rico, rico, qué rico, rico, rico, rico.
02:13:22Deli, deli.
02:13:23Delicioso, mañanero.
02:13:24Familia, ustedes en Punto Farma pueden ganar un millón de premios en efectivo al instante,
02:13:39así como lo escuchan, lo único que deben hacer es raspar y ganar premios desde 500
02:13:44hasta 10 mil lempiras, así que corran a Punto Farma, a todas las sucursales a nivel nacional
02:13:52y pues así tengan la oportunidad de ganarse un millón de premios en efectivo al instante.
02:13:57Continuamos con más.
02:13:58Vamos, Chirito.
02:13:59Vengan.
02:14:00Con el chico y un papito, un papito.
02:14:01Con el chico y el con ahí medio raro, guau.
02:14:02¿Quién la tocó?
02:14:03¿Quién la tocó?
02:14:04¿Quién la tocó?
02:14:05Aquí.
02:14:06Un hechete bien ostioso.
02:14:07Ay, Dios.
02:14:08No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no,
02:14:09no.
02:14:10Pero está bien.
02:14:11Pero me estalló su tetra, a mí me habían dicho que aquí ajustaban, pero yo creo que
02:14:12no.
02:14:13Comadre, desde ya comienza la difamación, desde ya comienza la difamación.
02:14:23Mire dónde estoy yo.
02:14:24Lore.
02:14:25No.
02:14:26¿Usted no conoce a mi portocón?
02:14:27No.
02:14:28Él, él, él.
02:14:29Minon, Minon, si soy yo.
02:14:30Él tenía las manitos acá abajo.
02:14:31Vámonos, así como trescientos.
02:14:32Venga, estamos en vivo, en vivo todo esto.
02:14:33Sí, sí, sí.
02:14:34Sí, sí, sí.
02:14:35Sí, sí, sí.
02:14:36Sí, sí, sí.
02:14:37Sí, sí, sí.
02:14:38Sí, sí, sí.
02:14:39Sí, sí, sí.
02:14:40Sí, sí, sí.
02:14:41Sí, sí, sí.
02:14:42Sí, sí, sí.
02:14:43Sí, sí, sí.
02:14:44Sí, sí, sí.
02:14:45Sí, sí, sí.
02:14:46Sí, sí, sí.
02:14:47Sí, sí, sí.
02:14:48Sí, sí, sí.
02:14:49Sí, sí, sí.
02:14:50Sí, sí, sí.
02:14:51Sí, sí, sí.
02:14:52Sí, sí, sí.
02:14:53Sí, sí, sí.
02:14:54Sí, sí, sí.
02:14:55Sí, sí, sí.
02:14:56Sí, sí, sí.
02:14:57Sí, sí, sí.
02:14:58Sí, sí, sí.
02:14:59Sí, sí, sí.
02:15:00Sí, sí, sí.
02:15:01Sí, sí, sí.
02:15:02Sí, sí, sí.
02:15:03Sí, sí, sí.
02:15:04Sí, sí, sí.
02:15:05Sí, sí, sí.
02:15:06Sí, sí, sí.
02:15:07Sí, sí, sí.
02:15:08Sí, sí, sí.
02:15:09Sí, sí, sí.
02:15:10Sí, sí, sí.
02:15:11Sí, sí, sí.
02:15:12Sí, sí, sí.
02:15:13Sí, sí, sí.
02:15:14Sí, sí, sí.
02:15:15Sí, sí, sí.
02:15:16Sí, sí, sí.
02:15:17Sí, sí, sí.
02:15:18Sí, sí, sí.
02:15:19Sí, sí, sí.
02:15:20Sí, sí, sí.
02:15:21Sí, sí, sí.
02:15:22Sí, sí, sí.
02:15:23Sí, sí, sí.
02:15:24Sí, sí, sí.
02:15:25Sí, sí, sí.
02:15:26Sí, sí, sí.
02:15:27Sí, sí, sí.
02:15:28Sí, sí, sí.
02:15:29Sí, sí, sí.
02:15:30Sí, sí, sí.
02:15:31Sí, sí, sí.
02:15:32Sí, sí, sí.
02:15:33Sí, sí, sí.
02:15:34Sí, sí, sí.
02:15:35Sí, sí, sí.
02:15:36Sí, sí, sí.
02:15:37Sí, sí, sí.
02:15:38Sí, sí, sí.
02:15:39Sí, sí, sí.
02:15:40Sí, sí, sí.
02:15:41Sí, sí, sí.
02:15:42Sí, sí, sí.
02:15:43Sí, sí, sí.
02:15:44Sí, sí, sí.
02:15:45Sí, sí, sí.
02:15:46Sí, sí, sí.
02:15:47Sí, sí, sí.
02:15:48Sí, sí, sí.
02:15:49Sí, sí, sí.
02:15:50Sí, sí, sí.
02:15:51Sí, sí, sí.
02:15:52Sí, sí, sí.
02:15:53Sí, sí, sí.
02:15:54Sí, sí, sí.
02:15:55Sí, sí, sí.
02:15:56Sí, sí, sí.
02:15:57Sí, sí, sí.
02:15:58Sí, sí, sí.
02:15:59Sí, sí, sí.
02:16:00Sí, sí, sí.
02:16:01Sí, sí, sí.
02:16:02Sí, sí, sí.
02:16:03Sí, sí, sí.
02:16:04Sí, sí, sí.
02:16:05Sí, sí, sí.
02:16:06Sí, sí, sí.
02:16:07Sí, sí, sí.
02:16:08Sí, sí, sí.
02:16:09Sí, sí, sí.
02:16:10Sí, sí, sí.
02:16:11Sí, sí, sí.
02:16:12Sí, sí, sí.
02:16:13Sí, sí, sí.
02:16:14Sí, sí, sí.
02:16:15Sí, sí, sí.
02:16:16Sí, sí, sí.
02:16:17Sí, sí, sí.
02:16:18Sí, sí, sí.
02:16:19Sí, sí, sí.
02:16:20Sí, sí, sí.
02:16:21Sí, sí, sí.
02:16:22Sí, sí, sí.
02:16:23Sí, sí, sí.
02:16:24Sí, sí, sí.
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