“一日一苹果 医生远离我” 从小听到大的名言，居然已经不适用了？台湾有名男子认为带皮吃的苹果最营养，结果居然导致。。。。。。
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00:00这一句耳熟能详的老话
00:01想必大家都不陌生
00:03但是你知不知道
00:05如果食用苹果前不清洗干净
00:07医生不但不会远离你
00:09反而还会找上门
00:11早先台湾就有一位男士
00:13每天都坚持食用一颗苹果
00:15每一次都只是在衣服上搓搓
00:17就直接地使用
00:19只因为他认为说
00:20带皮吃最营养
00:22最终被发现他的血液里头
00:24有了一颗新的苹果
00:25这一句话
00:26让人感到惊讶
00:28最终被发现他的血液里头
00:30农药指数超标
00:32要知道
00:33果农在种植水果的过程当中
00:35会喷洒农药来防止害虫
00:37虽然说在水果上市前会先清理
00:40但是还是免不了会残留部分的农药
00:43如果是食用前没有妥当的清洗
00:45有可能会影响到身体健康
00:48根据新加坡食品局
00:50长期食用未清洗干净的水果
00:52可能会导致摄入过量的农药
00:55而这些农药将会损害
00:57我们的生殖免疫和神经系统
01:00严重的话甚至可能会引发癌症
01:03那么到底
01:04该怎么样正确地清洗水果呢
01:06白哥为你整理了一些小撇步
01:08首先把适量的盐撒在水果表皮上
01:11然后轻轻地搓洗表皮
01:13再用流动的水冲洗水果
01:15这样就可以有效地去除
01:17残留在水果表皮上的农药和脏东西
01:20这个方法适用于大部分的水果
01:22如果大家还不放心的话
01:24可以直接地把水果表皮给削掉
01:26而像葡萄蓝莓和草莓的水果
01:29可以先准备一碗或者是一盆水
01:31在水里头加入适量的面粉
01:34或者是苏打粉之后
01:35把水果浸泡10分钟左右
01:38再用清水冲洗干净
01:40最后还要提醒你
01:41即便是有机水果
01:43使用前也一定要清洗干净
01:45因为在运输和储存的过程当中
01:47水果表面仍然是可能会受到污染的
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