Category
📚
ÉducationTranscription
00:00Merci de nous rejoindre en live, nous avons le plaisir de vous retrouver, le Docteur
00:14Luchan Bouddhna, médecin du sport.
00:16Bonjour Docteur.
00:17Bonjour Pamela.
00:18Alors nous allons choisir un sujet qu'on va m'utiliser à l'ELA, qui concerne,
00:22me pensez beaucoup, les auditeurs internet, c'est le Frozen Shoulder.
00:27Alors justement, le thème c'est comprendre et surtout guérir de ce mal.
00:33Alors, qui était un Frozen Shoulder?
00:35Voilà, le mot Frozen Shoulder, en d'autres mots, c'est le mot en anglais, pour décrire
00:40lui, c'est la capsulite, en d'autres mots, en français.
00:43Et vraiment, pour nous donner la diagnose d'un Frozen Shoulder, ça c'est vraiment
00:48à l'aide d'un médecin et d'un examen qu'on a fait avec lui, et d'après 25
00:54ans qu'il est parti pour nous décrire, c'est là qu'il nous donne la conclusion,
00:57c'est un Frozen Shoulder.
00:59Comment dire, pour mettre les mots, très simple, comment nous décrire ça, nous nous
01:03disons, imagine une boule, une soquette, l'épaule, comment elle était?
01:06Je dis, il y a un genre pivot, une boule, une soquette, et c'est quoi la capsulite?
01:11Alors c'est le tissu qui vraiment couvre, qui couvre l'épaule, la soquette et la boule
01:18qui ont flammé.
01:19Alors, c'est une maladie inflammatoire du capsule à l'épaule.
01:24Alors, c'est vraiment, il affectait l'épaule, plus précisément, et qu'il nous trouvait
01:30là-dedans, c'est 20 personnes qui venaient avec 20 douleurs à l'épaule.
01:33Très douloureux?
01:34Voilà, vraiment conséquents, et je dirais vraiment, je dirais 20 symptômes difficiles
01:39à bouger, ok?
01:41Pas grave, 20 mouvements difficiles pour dormir, et 2 symptômes qui venaient avec.
01:47Alors, comment nous dire, qu'il y a 20 personnes qui nous diraient 20 à risque de vraiment
01:52avoir ça?
01:53C'est probablement l'âge, nous trouvons ça vraiment, 20 personnes de, peut-être à
01:56la portée de 35 à 40 jusqu'à 75 ans, nous trouvons ça 20 types de personnes là.
02:01Et 20 facteurs, comment nous pouvons dire, 20 problèmes hormonaux, nous trouvons ça
02:0620 madame, probablement avec ménopause ou non, mais nous trouvons 20 madame aussi bien
02:10à risque.
02:11Des personnes d'autres qui carvent affecté par le frozen shoulder, c'est 20 personnes
02:17diabétiques, ok?
02:1820 là aussi, c'est assez couramment, nous trouvons ça.
02:21L'autre aspect qu'ils nous trouvaient, c'est 20 blessures à l'épaule, ça les carvent
02:26irrespective de l'âge, ok?
02:2820 du moins qui gagne une blessure, ou même qui ne passe pas une intervention chirurgicale.
02:33Alors, c'est probablement avec la fibrose qui développer, classification après l'intervention,
02:40qui en tout cas trouve sa rétraction de ligaments, la capsule.
02:43Ou, et non, même 20 facteurs où nous trouvons 20 personnes, c'est immobilisé, c'est pas
02:50vraiment mobile, elles gardent la main vraiment dans une place, le mouvement est vraiment
02:55restreint pour eux.
02:56Alors ça aussi les carvent, développent le frozen shoulder, ok?
03:00En tout cas, il y a beaucoup de facteurs de risque, mais comment vous les développez
03:03même?
03:04Développer c'est une maladie inflammatoire, comment dire, ils vraiment, ils carvent immunité,
03:09ils carvent blessures.
03:10Mais nous avons pensé bien, nous n'avons pas fait confusion de frozen shoulder avec
03:16disons, quelqu'un qui n'est pas carrément mobile.
03:18Mais il y a beaucoup d'autres maladies, quand une personne perd vraiment le mouvement,
03:22elle gagne la douleur à l'épaule.
03:25Comparativement au frozen shoulder.
03:27Frozen shoulder, elle est vraiment très douloureuse, vous trouverez un enflure et il y a une irritation
03:33à l'épaule, à l'intérieur.
03:36Comparativement à quelqu'un qui décrit une perdue complètement le mouvement à l'épaule,
03:41ça c'est différent, ok?
03:43Oui, alors peut-être nous révéler un petit peu le même symptôme, on dirait qu'il est
03:47très douloureux.
03:48Est-ce qu'il est capable d'arriver tous les deux les épaules en même temps?
03:51Des vignettes sur le coude?
03:53Ça peut arriver, nous trouvons 20 personnes, d'habitude nous trouvons, d'habitude nous
03:57trouvons une épaule à la fois, mais très rarement nous trouvons 20 personnes qui ont
04:01vraiment une immunité très basse, souvent les autres facteurs qui accompagnent, qui
04:05les cavent dans l'autre épaule.
04:06Ce n'est pas question de non, tout à fait possible, mais il y a un symptôme qui vraiment
04:10pour nous est le symptôme vraiment dominant, c'est la douleur, ok?
04:14Ça c'est vraiment le symptôme premier, d'abord que les patients décrit vraiment la douleur,
04:20les vraiment constant, les caves intermittent, ou le décrit, les vraiment living worse la
04:28nuit, ok?
04:29Les vraiment atroces la nuit, quand tu n'as pas dormi, même pas tourné sur la face,
04:34quand tu es affecté.
04:35Ça c'est vraiment le symptôme dominant, comme on nous dit, dans la description d'une
04:39patient.
04:40Alors, il y a justement une image que tu as montré, les patients avaient tellement souffert.
04:45Souffert, voilà.
04:46L'autre symptôme qui est vraiment essentiel pour nous, c'est vraiment le côté aspect,
04:52le mouvement.
04:54Les patients, ils nous décrivent une raidure de l'épaule.
04:59Alors, l'épaule-là, c'est une douleur, c'est une douleur, il n'y a pas qu'à bouger.
05:03Pour mettre une chemise ou un t-shirt, le patient n'a pas qu'à faire le mouvement.
05:08C'est vraiment à ce point que le patient a senti qu'il était bloqué.
05:12L'épaule-là, quand on nous décrit frozen, c'est bloqué, il n'y a pas qu'à bouger.
05:15Ça c'est un autre symptôme.
05:16Si on ne parle pas de douleur, disons qu'on dit frozen.
05:18Frozen, c'est plus de l'aspect, la capsule à l'intérieur.
05:21À l'intérieur, oui.
05:22Ça c'est la capsule qui vraiment freeze, qui nous décrit le frozen shoulder.
05:26Mais le patient vraiment, il décrit quand il sentit l'épaule-là bloquée.
05:30Il n'y a pas qu'à bouger du tout.
05:32Une force, il arrive à un mouvement, il n'y a pas qu'à bouger plus que ça.
05:37Alors, ça c'est le signe clé pour nous dire la raidure musculaire.
05:41Alors, la douleur, elle est vraiment en différentes formes.
05:44Alors, elle est dans le mouvement actif quand la personne, vraiment,
05:47il aime les poubelles sur la main.
05:48Les poubelles, l'épaule, les poubelles.
05:50Et dans l'autre mouvement, on l'appellera passif.
05:52Quand nous cavons, nous, nous manipulons l'épaule.
05:56Alors, si nous manipulons l'épaule là-même, nous trouvons-lui restreint le mouvement passif.
06:01Le patient peut gagner de la douleur.
06:02Ça c'est le signe clé pour nous.
06:03Pour nous dire que c'est un frozen shoulder.
06:06Et, dans les autres signes qui montrent,
06:10le patient n'a pas qu'à faire un mouvement interne, externe.
06:14Ça c'est 25 signes qu'on a trouvé.
06:16Et, dans les autres signes, irritation, pas qu'à dormir bien le soir,
06:21ça c'est plutôt le moment où le patient décrit.
06:24Ce n'est pas grave.
06:25Oui. Alors, il y a différentes phases d'un frozen shoulder.
06:30Voilà. À quel moment nous pouvons dire le patient.
06:33Le patient, pour lui, en elle-même, il est plus difficile à décrire quelle phase il était.
06:37Alors, nous, d'habitude, nous avons trois phases.
06:39En mots simples, nous disons, la première phase, c'est l'étape contre les cheveux.
06:44Vraiment, l'inflammation peut propager.
06:47Ça peut durer pendant trois mois.
06:49Environ trois, quatre mois, nous disons.
06:51C'est la phase où l'inflammation peut propager.
06:54Il est vraiment sévère pour notre douleur.
06:57Douleur vraiment immense, à trop ce qu'il n'y a pas qu'à tenir.
07:01Et, beaucoup moins qu'avant de restreindre le mouvement.
07:04Quand nous passons à l'autre phase, nous disons, la phase froide.
07:08Ou, la phase gelée, qu'on dit frozen.
07:11Ça peut durer entre trois à neuf mois.
07:14Là, sa phase, là, vous trouvez, la douleur commence à diminuer.
07:18Mais, le patient commence à trouver le mouvement de l'épaule et le restreint.
07:23Carrément, il peut décrire un système quand il est bloqué, il n'est pas qu'à bouger.
07:29Il est vraiment, limite, il est dans sa vie quotidienne.
07:33Et, l'autre phase, la phase droite, nous disons, la phase de récupération.
07:37Quand il peut prendre neuf à vingt-quatre mois de récupération.
07:41C'est long que ça.
07:43Il est aussi long, voilà.
07:45Une question qui nous gagne, c'est, le patient demande nous,
07:49est-ce qu'il y a une affaire aussi, qu'on peut guérir vite, vite avec ça.
07:53Il prend le temps.
07:55Je me rappelle bien, quand on passe par une phase de frozen shoulder,
07:58ce n'est pas quelque chose que vous pouvez penser,
08:00qui peut être quelques semaines, quelques mois, pour finir rétabli.
08:04Une personne qui a rétabli d'une frozen shoulder maximum,
08:08nous trouvons, elle a jusqu'à deux ans.
08:10De l'heure à l'heure, toujours là.
08:12Et la plupart des patients, 90% rétablissent jusqu'à deux ans.
08:16Mais, d'après les conseils qu'ils nous ont adoptés,
08:20les traitements qu'ils nous ont donnés, ils ne rétablissent plus avant.
08:23Ce n'est pas une question, il y a une différence.
08:26Chaque personne est différent.
08:28Mais là, quand on peut dire inflammation,
08:30tout se passe à l'intérieur ou partout.
08:32Disons, les vignes rouges en dehors.
08:34Peut-être chaud.
08:35Peut-être que le patient peut sentir l'épaule chaude comparativement à l'autre.
08:39Mais tout se passe à l'intérieur.
08:40Il n'y a rien vraiment à l'extérieur qui l'obtrouve.
08:42Peut-être qu'à la part du patient, le médecin ou la personne,
08:45il peut sentir les épaules là chaudes,
08:47il y a un peu l'enflure, car on peut trouver l'épaule un peu plus grosse
08:52d'un côté ou de l'autre côté.
08:54Oui.
08:55Et si tu as la chance de vous dire ce qu'il y a beaucoup justement,
08:58un patient ou une patiente qui est dans ce problème-là?
09:01Les épaules chaudes, il y en a assez couramment.
09:03On trouve beaucoup devant des personnes âgées,
09:07ça c'est une.
09:08Il y en a devant des personnes diabétiques qui approchent nous vraiment,
09:11ou de douleurs à l'épaule.
09:13Et d'autres, c'est plutôt devant des blessés,
09:15dans le cas chirurgical qu'ils ont fait,
09:18ou blessés à l'épaule.
09:19Il y a pas mal d'examens qui nous sont faits tout d'abord,
09:23pour vraiment trouver une conclusion au début,
09:25qui c'est un Frozen Shoulder.
09:27Parce que là, le premier d'abord, c'est l'examen physique qui est très important.
09:32L'examen physique qui, de base, plus nous écoutons le patient sur 25.
09:37Vraiment, quand il décrit à nous,
09:40qu'il pourrait nous trouver la conclusion,
09:42si c'est ça ou non.
09:43Et avec l'aide, nous avons commencé à faire un examen complémentaire.
09:47Alors, qui vous a fait justement?
09:49C'est un examen complémentaire pour nous, de base,
09:52pour vraiment connaitre qui fait des douleurs à l'épaule.
09:55Alors, on commence par la radiographie, le X-ray.
09:58Le X-ray, c'est vraiment, il aide nous vraiment pour exclure,
10:01s'il n'y a pas une fracture ou non.
10:04Et pour connaitre, s'il y a l'arthrose ou non.
10:07Parce que la personne, différents types de présentation qui viennent avec nous,
10:10un douleur à l'épaule, nous reconnait vraiment s'il n'y a pas de fracture,
10:13ou quelque chose d'autre.
10:14Il y a l'échographie qui nous fait, l'échographie vraiment aide nous
10:17pour connaitre la sévérité de l'inflammation.
10:20Donc, on observe la capsule pour connaitre la sévérité de l'inflammation.
10:24Et il y a même l'IM.
10:26L'IM, c'est vraiment le gros standard pour nous.
10:29On trouve vraiment la sévérité et plus de détails sur l'image
10:33pour donner la conclusion sur l'épaule.
10:36Comment était la phase musculaire et clavicule, l'épaule,
10:40les ligaments les plus raffinés, allons dire.
10:43L'image est plus raffinée pour nous.
10:45Est-ce qu'il y a une épaule froide permanente?
10:48Pas vraiment permanente.
10:50Ça change la façon, est-ce que peut-être, allons dire,
10:54si nous pouvons nous guérir complètement de ça, voilà.
10:57Là, elle n'est pas permanente.
10:59La guérison, là oui, mais c'est juste la persévérance.
11:02Quand vous avez une épaule froide, vous vous rappelez bien,
11:05ce n'est pas quelque chose de vite fait pour vous guérir.
11:07Il y a beaucoup de persévérance.
11:09Vous avez beaucoup d'activités physiques, allons dire,
11:13de la physique adaptée, comme on a dit avant,
11:15de la physiothérapie qui pouvait être liée.
11:17C'est plus d'exercices et de mouvements et de flexibilité
11:22et de renforcement sur l'épaule à faire
11:25en parallèle avec le traitement médical.
11:28Malgré la douleur, bizarre.
11:30Malgré la douleur.
11:31Ce n'est pas que si on peut avoir une douleur,
11:33on tient l'épaule sur le ventre, on peut dire non,
11:36mais on peut avoir une douleur pas bizarre.
11:38Là, c'est complètement différent.
11:40Ça me rappelle la phase de réhabilitation,
11:42l'exercice pendant la douleur.
11:44Vous maintenez la douleur.
11:46Vous vous rappelez bien, plus il y a d'articulation
11:50dans l'épaule immobile, plus elle devient dure.
11:53C'est la réduction de l'articulation des muscles.
11:56Même dans la douleur, vous encouragez la personne
12:00à faire les mouvements.
12:01C'est ça qui peut être lié.
12:03Est-ce qu'il y a des sportifs qui ont eu ce problème?
12:06Les sportifs frozen shoulder, d'après l'âge,
12:09je dirais très peu, vraiment peu.
12:11Alors, il y a différentes conditions.
12:13Quand il y a un jeune ou un sportif,
12:15il y a l'immunité ou le problème de la santé,
12:17les carvénies.
12:18Mais plus dans les sportifs, c'est plutôt à la longue
12:21quand il y a une blessure.
12:22C'est plus quand il y a un coup.
12:24Alors, ils ont blessé à l'épaule ou ils immobilisent
12:26l'épaule longtemps.
12:27Là, ils ont trouvé la capsule est vraiment enflammée.
12:30Ça peut venir.
12:31Mais s'il n'y a pas, c'est moins.
12:34Alors, quels sont les traitements possibles?
13:05Avec les médicaments, c'est la physiothérapie.
13:08Physiothérapie ou les sessions éducatives
13:11pour vraiment faire la réhabilitation.
13:13Très important.
13:14C'est ça qui vraiment aide la personne surmonter
13:17l'épreuve de la douleur.
13:19Parce que pour lui, il peut penser
13:21qu'il n'y a pas qu'à bouger l'épaule.
13:23Il est vraiment sur la tête.
13:24Les cilings commencent à limiter.
13:26Il ne peut plus bouger l'épaule.
13:27Il peut avoir vraiment de la douleur.
13:28Mais c'est avec l'aide de Bhanla,
13:30un physiothérapeute,
13:31qu'il peut vraiment
13:33casser sa frozen shoulder,
13:36sa capsule qui est enflammée.
13:38Aider la personne à faire ses mouvements
13:41le plus qu'il est capable.
13:43Dans la limite.
13:44Ce n'est pas vraiment qu'on peut
13:45lui faire souffrir de la douleur.
13:47Mais aider la personne à surmonter l'épreuve
13:49et de lui faire ses exercices.
13:51Le traitement qu'on peut faire,
13:53c'est l'injection, l'infiltration.
13:55L'infiltration, en d'autres mots,
13:57c'est une injection à l'épaule.
13:59Il y a pas mal de traitements et de types
14:01qu'on peut faire.
14:03Premièrement, c'est un traitement
14:05pour le piquet du crotisone.
14:07Ça c'est une.
14:08Il y en a d'autres qui font des traitements de PAP.
14:11Et il y en a d'autres qui font de l'hydrodilatation.
14:14Une infiltration.
14:16Où on peut gonfler la capsule
14:18juste pour casser sa rigidité.
14:21Il y a pas mal de types.
14:23Et les traitements,
14:25ils ne sont pas pour la personne.
14:27S'il y a une allergie à la crotisone,
14:29il n'y a pas qu'à le faire.
14:31Ils nous proposent d'autres types de traitements.
14:33Mais de base,
14:35je vous rappelle bien,
14:37c'est un traitement médical.
14:39Si sa peau est douce,
14:41c'est là qu'il commence à bouger dans les autres étapes.
14:43Ça ne veut pas dire un frozen shoulder.
14:45Peut-être c'est carrément un piquet à l'épaule.
14:47C'est non. Allez.
14:49Tout le temps, il faut commencer plus bas de l'échelle.
14:51On commence avec un anti-inflammatoire.
14:53Un peu de calme.
14:55Un peu de physiothérapie.
14:59Dans ce cas-là,
15:03le chaud ou le froid,
15:05parfois on met de la glace,
15:07ça ne marche pas.
15:09Il faut éviter.
15:11La glace,
15:13on trouve vraiment un soulagement avec la glace.
15:15Il y a vraiment l'enflure.
15:17L'inflammation est vraiment chaude à l'intérieur.
15:19Il ne faut pas mettre de la glace directement sur la peau.
15:21Si?
15:23La glace peut-être peut-être
15:25peut-être dans un tissu
15:27ou un plastique
15:29ou un tissu qui est frais.
15:31Mais dans la glace, il y a un soulagement.
15:33Dans la froide,
15:35dans le gel,
15:37dans les autres gels, il y a un soulagement.
15:39Chaque traitement
15:41est adapté à chaque type de patient.
15:43Différents patients sont adaptés comme ça.
15:45Alors, nous faisons un pause.
15:47Calez chaque mois ce téléphone.
15:49Le 213 77 77.
15:53AFM. Mid-Morning Show.
16:23Le 213 77 77.
16:25AFM. Mid-Morning Show.
16:49Avec le taboulin,
16:51il faut s'y comprendre.
16:53Il faut se guérir du frozen shoulder.
16:55Il y a justement un traitement
16:57qui nous permet de se guérir
16:59de cette douleur-là.
17:01Même si parfois, il prend un petit peu plus
17:03de temps pour certaines personnes.
17:05Définitivement. La guérison est là.
17:07Et nous l'avons vraiment pour aider la personne.
17:09Je vous rappelle bien
17:11les symptômes du frozen shoulder.
17:13Il y a aussi ce qui nous conseille.
17:15Ne pas vraiment
17:17attendre votre poil
17:19envers une personne pour vraiment vérifier
17:21pourquoi il y a une douleur à l'épaule.
17:23Vraiment, si on fait quelque chose
17:25peut-être.
17:27Un faux mouvement.
17:29Une douleur musculaire.
17:31Ça, c'est aussi non acceptable.
17:33Dans les limites, nous devons accepter une douleur à l'épaule.
17:35Mais si il y a une douleur à l'épaule,
17:37elle ne peut pas assister pendant peut-être deux semaines.
17:39La douleur peut augmenter.
17:41Vérifiez-le. C'est ça qui est le principe.
17:43Et je vous le rappelle bien.
17:45Le symptôme.
17:47Le symptôme dominant, c'est la douleur.
17:49Pour nous, l'essentiel,
17:51c'est que vous connaissez l'arrêt de l'épaule.
17:53Pour manipuler l'épaule.
17:55Pour trouver la passion.
17:57Ce mouvement-là, il n'y a rien à faire.
17:59Et quand nous pouvons faire un mouvement
18:01passif.
18:03Nous nous trappons l'épaule, nous la bougeons.
18:05Là aussi, il y a de la douleur.
18:07C'est 20 points clés pour nous.
18:09Pour décrire la personne que vous connaissez.
18:11Quand il peut y avoir de la douleur.
18:13Actif ou passif.
18:15Pour trouver la fatigabilité.
18:17L'épaule est fatiguée.
18:19On sent l'épaule fatiguée.
18:21A la longue.
18:23A la longue.
18:25L'épaule fatiguée.
18:27Elle ne peut pas faire beaucoup de mouvements.
18:29Ça.
18:31On obtient la sensation.
18:33La sensation.
18:35On sent la faiblité.
18:37Et la douleur dans l'épaule.
18:39C'est un symptôme qui est vraiment clé.
18:41Pour la passion.
18:43Pas trop tarder.
18:45Allons voir quelqu'un pour vérifier l'épaule.
18:47Massage.
18:49Faire attention.
18:51Il y a différents types de massages.
18:53Il y a des massages.
18:55Pour masser l'épaule.
18:57Faire un mouvement.
18:59Assez.
19:01Adapté pour l'épaule.
19:03Pas vraiment un massage.
19:05Pour craquer l'épaule.
19:07C'est déjà dans un frozen shoulder.
19:09Si la personne.
19:11Qui peut faire le massage.
19:13Il ne sait pas quoi faire.
19:15Pour faire un mouvement.
19:17C'est plus douloureux pour la personne.
19:19Et aggrave les choses.
19:21Personne ne peut le faire.
19:25C'est vraiment difficile.
19:27Il n'y a pas de cas de même.
19:29Du côté de Rosebelle.
19:31Bonjour.
19:33Bonjour madame.
19:35Le problème que le docteur.
19:37Est en train de parler.
19:39Ça fait environ.
19:41Deux mois que j'ai le problème.
19:43De Frozen Shoulder.
19:45Je n'arrive pas à lever.
19:47Les bras.
19:49Comme ça.
19:51Je prends mon pouce.
19:53J'appuie avec.
19:55Mes épaules.
19:57Juste en haut.
19:59C'est vraiment douloureux.
20:01En plus de ça.
20:03Comme le docteur peut le dire.
20:05Il y a un infirmateur.
20:07C'est comme un panadeur.
20:09Ça ne passe pas.
20:11Oui c'est ça.
20:13C'est ça.
20:15C'est peut-être la phase.
20:17C'est la phase.
20:19Deux mois peut-être.
20:21On peut souffrir.
20:23C'est la même phase.
20:25On commence par un traitement médical.
20:27Un anti-inflammatoire.
20:29Calme pour la douleur.
20:31Une session de physiothérapie.
20:33On passe encore.
20:35Un point clé.
20:37Il faut faire une activité.
20:39Pour avoir de la flexibilité.
20:41Il y a différentes flexibilités.
20:43De l'articulation.
20:45Et renforcement de l'épaule.
20:47Chaque étape a un temps.
20:49Ce n'est pas le renforcement de l'épaule.
20:51Ou des muscles.
20:53C'est plus la flexibilité.
20:55De l'articulation.
20:57Pour aider la capsule.
20:59Il y a une inflammation.
21:01Il faut faire tout ça.
21:03Si le traitement n'a pas marché.
21:05Il faut faire une injection dans l'épaule.
21:09Le traitement.
21:11C'est médical.
21:13Si la personne.
21:15Si elle fait un faux mouvement.
21:17C'est peut-être musculaire ou non.
21:19Le traitement c'est toujours médical.
21:21Dans le Frozen Shoulder.
21:23C'est un peu anti-inflammatoire.
21:25Il faut vérifier l'anti-inflammatoire.
21:27Pour la nouvelle cause de l'estomac.
21:29Très bien.
21:31C'est un traitement.
21:33Pour les patients.
21:35La douleur.
21:37C'est très atroce.
21:39C'est un double traitement.
21:41Sans réaliser.
21:43Que ça peut être néfaste.
21:45Je pense plus pour la douleur.
21:47Mais quand vous avez un autre problème.
21:49Vous avez un autre problème.
21:51Il faut faire attention.
21:53Il y a un autre traitement.
21:55Deuxième.
21:57Pour la journée.
21:59Pour dégoudir le muscle.
22:01Il faut faire une session de physiothérapie.
22:03C'est important.
22:05C'est avec ça qu'il peut dire.
22:07Quelle étape a été.
22:09Que ça peut améliorer.
22:11Encore avec nous.
22:13Comment c'est arrivé.
22:15Est-ce qu'il s'appelle.
22:17Bonjour.
22:19Oui bonjour.
22:21Bonjour madame.
22:23Bonjour docteur.
22:25Qu'est-ce qu'il y a.
22:27Je suis un soldat.
22:31Je ne sais pas comment.
22:33Je suis un soldat.
22:35Je suis un soldat.
22:37Je vous dis que j'ai un problème.
22:39Côté.
22:41Je suis en colère.
22:43Je suis en colère.
22:45Je suis en colère.
22:47Je suis en colère.
22:49J'ai une douleur.
22:51J'ai une douleur.
22:53J'ai un problème.
22:55ça s'est bloqué un peu, j'ai demandé à un médecin, il m'a demandé de comprimer
23:02tout ça, je lui ai dit de ne pas passer, il m'a fait une injection, après une injection,
23:09enfin il n'a pas enlevé, mais il m'a fait une radulée, ma main n'a pas tourné comme
23:15auparavant, je n'avais pas les vies hautes aussi, j'ai senti que ma main était bloquée,
23:23et puis maintenant, est-ce que le Frozen Shoulder 4, 5$ à 11$, est-ce que c'est mieux,
23:29je lui ai dit que ça allait, mais on est si bien.
23:32Donc on lui décrit le Frozen Shoulder, le Frozen c'est une maladie, le Tm, le diagnose,
23:40c'est une maladie inflammatoire de l'articulation, une capsule qui enveloppe l'articulation,
23:47ça s'est enfermé et il est plus couramment retrouvé dans l'épaule, ça ne veut pas
23:51dire qu'il n'a pas retrouvé dans les autres places, mais on peut dire qu'il y a une douleur
23:55qui peut descendre dans la hanche et le tout, alors vous avez fait les autres exclusions,
24:00pourquoi on peut dire la douleur, c'est peut-être l'arthrose, on peut dire qu'il y a une douleur
24:04cervicale qui est accompagnée, une douleur cervicale qui a donné une douleur à l'épaule
24:10et même jusqu'à la main, alors c'est peut-être pas l'épaule, c'est ça nous avons vérifié
24:15bien, c'est peut-être, on ne peut pas dire pas l'épaule, mais peut-être c'était l'épaule,
24:18il y a aussi une douleur cervicale en général, ça aussi crée une douleur dans l'épaule jusqu'à
24:23la main, jusqu'à les doigts, alors il y a une douleur du côté bassin qui peut descendre,
24:28probablement c'est quelque chose d'autre ou vous avez fait un test sanguin pour vraiment
24:34vérifier qu'il n'y a rien, comme si il y a des signes inflammatoires qui peuvent causer tout
24:38cela. Voilà, c'est peut-être quelque chose d'inflammatoire dans l'épaule qui peut se
24:43propager, qui donne un signe commencement à l'épaule, mais vous avez vérifié avec un test
24:47sanguin aussi. Nous allons maintenant à Sunita de Menil, bonjour Sunita. Bonjour Pamela,
24:59bonjour docteur, s'il vous plaît, oubliez Frozen Shoulder, est-ce qu'il nous caractérise au
25:07niveau des coudes, des genoux, des chevilles et tout? Oui, on ne va pas l'écouter. Voilà,
25:14le Frozen Shoulder, comment on le décrit, c'est plutôt l'inflammation de la capsule,
25:19la capsule c'est juste, c'est le tissu qui couvre l'articulation, c'est ça la capsulite,
25:26alors l'inflammation de la capsule. Vraiment, nous trouvons ça plus précisément, plus fréquemment
25:32devant l'épaule, mais ça ne veut pas dire qu'il n'y a rien d'autre. La capsule peut-être dans
25:38le genou, dans l'articulation, car elle va enflammer, c'est ça, nous avons fait un test pour
25:43vraiment vérifier, il n'y a pas vraiment un signe d'inflammatoire qui peut déjà commencer dans le
25:48corps, qui peut donner de la douleur dans les articulations, alors il y a pas mal de conditions
25:53peut-être, des rheumatismes ou d'autres conditions qui viennent quand la plupart des articulations
25:57des corps commencent à enflammer, donner de la douleur, alors il faut vérifier. Ok, merci.
26:03Ok, c'est une étape. Alors docteur, si un patient ou une patiente fait un métier qui lui
26:11présente justement les bonnes affaires, on prend l'exemple d'un coiffeur, un maçon,
26:15professionnellement, ça pose un problème? Ça peut l'affecter, si vous avez vraiment une
26:20faible diagnose de frozen shoulder, il peut être vraiment difficile pour vous de faire
26:24le mouvement parce que ça peut limiter, vous pouvez vraiment sentir que vous êtes bloqué
26:28à un certain temps et on ne vous conseille pas de faire une activité avec un poids à l'eau,
26:33vous avez besoin de limiter ça. Oui, à l'altitude de 5 pieds, monsieur ou madame
26:37Hiramane, bonjour. Monsieur Hiramane, bonjour. Bonjour. Bonjour. Bonjour. Je peux parler? Oui,
26:44bien sûr, vous êtes à l'antenne. Oui, oui, je peux. Bonjour docteur. Bonjour. Bonjour,
26:50bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
26:57bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
27:03bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
27:08bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
27:12bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
27:16bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
27:20bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
27:23bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
27:26bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
27:29bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
27:32bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
27:35bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
27:38bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
27:41bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
27:44bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
27:47bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
27:50bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
27:53bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
27:56bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
27:59bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:02bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:05bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:08bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:11bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:14bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:17bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:20bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:23bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:26bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:29bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:32bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:35bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:38bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:41bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:44bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:47bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:50bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:53bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:56bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
28:59bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:02bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:05bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:08bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:11bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:14bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:17bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:20bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:23bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:26bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:29bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:32bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:35bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:38bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:41bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:44bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:47bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:50bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:53bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:56bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
29:59bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:02bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:05bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:08bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:11bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:14bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:17bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:20bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:23bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:26bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:29bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:32bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:35bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:38bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:41bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:44bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:47bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:50bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:53bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:56bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
30:59bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
31:02bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
31:05bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
31:08bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
31:11bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
31:14bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
31:17bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
31:20bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
31:23bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
31:26bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
31:29bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
31:32bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
31:35bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
31:38bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
31:41bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
31:44bonjour, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
31:59bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
32:02bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
32:05bonjour, bonjour, bonjour, bonjour,
32:08bonjour, bonjour, bonjour,
32:11bonjour, bonjour, bonjour,
32:14bonjour, bonjour, bonjour,
32:17bonjour, bonjour, bonjour,
32:20bonjour, bonjour,
32:23bonjour, bonjour,
32:26bonjour,
32:34bonjour,
32:44Pour la dernière partie de l'émission, Docteur,
32:47un Frozen Shoulder, qui a-t-il un conseil clé,
32:50un qui nous pise à faire et qui ne nous pas pise à faire?
32:53Faites voir avec un médecin si vous avez besoin d'un traitement pour l'épaule.
33:04Faites une consultation à premier temps.
33:06Vous êtes capables de faire un massage à l'épaule vous-même.
33:10Ce n'est pas question que vous immobilisez l'épaule.
33:13Soit à quotidien, soit avec un sling.
33:17Ce n'est pas conseillable.
33:20Faites un exercice pour relâcher la flexibilité de l'articulation.
33:26Maintenir les exercices appropriés quotidiennement.
33:30Faites une visite avec le physiothérapeute si vous avez besoin.
33:34Renforcement de l'épaule ou du muscle avec un temps approprié.
33:42Ce n'est pas besoin de mélanger.
33:45La flexibilité et le renforcement sont deux choses différentes.
33:49La flexibilité est un objectif pour l'articulation.
33:53C'est un exercice pour l'épaule.
33:55Pour manipuler l'épaule.
33:57Le renforcement est plus pour la stabilité des muscles de l'homoplate.
34:04Et l'épaule.
34:06Ce sont deux choses différentes.
34:08C'est un conseil pour vous.
34:11Adoptez une nutrition saine.
34:14Un repas anti-inflammatoire.
34:16Évitez l'alcool, la cigarette.
34:18Comme d'habitude, le conseil.
34:20Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire avant de manipuler l'épaule?
34:24Limitez votre mouvement.
34:26Lèvez-vous le sac.
34:28Faites un repas avec l'épaule.
34:30Évitez.
34:33C'est une compensation.
34:36Une phase de compensation.
34:38Décompensation.
34:40La personne commence à utiliser l'épaule.
34:43L'autre côté qui est bien.
34:45Plus.
34:47Il y a aussi la douleur.
34:49L'autre côté.
34:51Il y a la douleur.
34:53C'est l'autre côté.
34:55Il y a la douleur de l'autre côté.
34:57Faites bien ce que vous pouvez faire.
34:59Ne faites pas un étirement brusque.
35:03Ou un renforcement très tôt.
35:07De la phase vraiment aiguë.
35:09Parce que ça aggrave les choses.
35:11Maintenir les 20 sessions de physiothérapie.
35:18Faites une vérification avec votre médecin.
35:21Pour vérifier s'il est bien ou non.
35:23Gardez la flexibilité et les exercices.
35:27Après un traitement.
35:29Est-ce qu'il peut revenir?
35:32Est-ce qu'il y a une précaution?
35:35Il n'y a jamais non.
35:37Dans le monde de la médecine.
35:39Il n'y a jamais une guérison.
35:41Il n'y a rien.
35:43Ne pas décrire ça.
35:45La probabilité qu'il revienne.
35:47Un frozen shoulder.
35:49Ce n'est pas quelque chose qui peut trouver une guérison.
35:51Peut-être dans quelques semaines ou quelques mois.
35:53Personne qui est vraiment affecté.
35:55Limité à l'épaule jusqu'à deux ans.
35:57Persévérance.
35:59Patience.
36:01Peut-être que c'est un mot qui nous fait dire.
36:03Quand on a une douleur à l'épaule.
36:05Même dans une phase musculaire.
36:07Si c'est une douleur musculaire.
36:09Il peut prendre 6 à 8 semaines.
36:11Frozen shoulder c'est une phase un peu plus aiguë.
36:13Persévérance.
36:15Patience.
36:17Pour surmonter l'épreuve.
36:19Maintenir les 20 médicaments.
36:21On peut trouver jusqu'à un an de douleur à l'épaule.
36:23Là oui.
36:25Mais quand on peut compter au premier jour de la douleur.
36:27Peut-être après un an.
36:29La douleur est vraiment différente.
36:31C'est ça.
36:33Oui.
36:35Ça dépend de la phase.
36:37Killing gain.
36:39Frozen shoulder.
36:41Jusqu'à combien d'injections.
36:43Une patiente est capable de faire.
36:45L'injection.
36:47L'option fini.
36:49Le traitement médical.
36:51Qu'est-ce que ça veut dire?
36:53Parastamol, anti-inflammatoires.
36:55Dans notre patiente.
36:57Elle a doublé 22 anti-inflammatoires.
36:59Tellement de douleur à l'épaule.
37:01Elle n'a pas gagné de soulagement.
37:03En parallèle avec les exercices qui peuvent l'aider.
37:05L'autre option c'est l'injection.
37:07L'injection.
37:09Pas tout le monde peut prendre l'injection.
37:11Il y en a déjà de base.
37:13Cotisone peut-être.
37:15Allergie de cotisone.
37:17Réaction secondaire.
37:19Je ne parle pas d'une cotisone.
37:21Il y en a ça déjà.
37:23Il y en a un type de PAP.
37:25Plaquette Riche Plasma.
37:27Qui nous servit assez couramment chez nous.
37:29Qui donne un autre type de traitement.
37:33Ou il y en a d'autres personnes.
37:35Qui servent un type de hydrodilatation.
37:37Je parle vraiment de l'articulation.
37:39Je peux dilater l'articulation.
37:41Avec de l'eau salinée.
37:43Ou sucrée.
37:45Différents types de traitements.
37:47D'injections.
37:49Oui.
37:51Pour terminer.
37:53Peut-être un résumé.
37:55Tout ce qu'il y a depuis le début.
37:57C'est juste un point clé.
37:59Le symptôme dominant.
38:01C'est la douleur.
38:03Vraiment pour aider.
38:05C'est une autre approche.
38:07C'est quand vous partez du sommeil.
38:09Comment vous dormez.
38:11Dans la douleur.
38:13Dans la douleur.
38:15C'est pour dormir bien.
38:17Pour éviter le mouvement.
38:19Sur l'épaule.
38:21C'est vraiment douloureux.
38:23Quand vous partez du sommeil.
38:25Comment vous dormez.
38:27Pendant la phase aiguë.
38:29La douleur à l'épaule.
38:31C'est le symptôme dominant.
38:33C'est la douleur.
38:35L'autre.
38:37C'est l'arrêt dehors.
38:39Le mouvement à l'épaule.
38:41C'est la douleur.
38:43C'est la douleur.
38:45C'est la douleur.
38:47C'est la douleur.
38:49C'est la douleur.
38:51C'est la douleur.
38:53C'est la douleur.
38:55C'est la douleur.
38:57C'est la douleur.
38:59C'est la douleur.
39:01C'est la douleur.
39:03C'est la douleur.
39:05C'est la douleur.
39:07C'est la douleur.
39:09C'est juste ça.
39:11En tant que médecin du sport,
39:13est-ce qu'il va être sportif
39:15par exemple un jeu de tennis, badminton,
39:17tout ça, si jamais vous gagnez
39:19une douleur à l'épaule.
39:21C'est un grand découragement pour vous.
39:23C'est plus de la phase
39:25de réhabilitation que nous mettons en phase.
39:27Le traitement vient vraiment
39:29très rapide pour eux.
39:31La réhabilitation vient vraiment assez pour nous.
39:33Comme si c'était sévère pour un athlète qui
39:35peut vraiment avoir une compétition.
39:37C'est la phase
39:39de réhabilitation qui est sévère pour nous.
39:41Sévère en termes de
39:43récupérer et guider pour faire
39:45le graduate return to play.
39:47C'est ça qui est clé pour eux.
39:49On dit qu'il n'y a pas de personnes à risque,
39:51mais est-ce qu'il y a des jeunes aussi
39:53pour ne pas toucher par cette douleur-là?
39:55Les jeunes, si ils font une intervention chirurgicale
39:57à l'épaule, ils gagnent une blessure.
39:59Si ils sont blessés, le risque
40:01est là, mais pas forcément
40:03qu'ils gagnent un frozen shoulder.
40:05Il y a d'autres ligaments, ou les muscles,
40:07ou les tendons. Alors le frozen shoulder
40:09est vraiment très... au minimum,
40:11peut-être, je vais dire, au minimum
40:13pour un jeune. Parce que l'âge qui nous
40:15remonte, c'est 35-40 ans
40:17à monter. Mais rien n'empêche
40:19pour un jeune de gagner. Oui, mais vous pensez
40:21parfois, justement, un manque d'exercice
40:23dans votre vie,
40:25incapable d'amener
40:27votre frozen shoulder? Un manque d'exercice,
40:29peut-être le mot
40:31approprié va être l'immobilisation.
40:33Peut-être se passer, garder l'épaule-là
40:35vraiment immobile,
40:37peut-être devant une condition, peut-être devant un risque,
40:39devant une condition, peut-être devant un jeune
40:41qui ne se passe pas bouger, qui garde
40:43à force de garder l'épaule
40:45ou la main dans une place fixe.
40:47Beaucoup de temps qui est accumulé, qui donne
40:49l'inflammation. Oui, alors nous connaissons
40:51une patiente, justement, une face face à face
40:53frozen shoulder-là. Il fait ce traitement,
40:55il sentit sa côté
40:57épaule-là
40:59fragile. Il peut avoir tendance à faire
41:01beaucoup plus d'attention.
41:03Oui, l'attention, et peut-être
41:05ça peut faire les rappels
41:07par les ventes d'affaires lourdes
41:09et gagner le traitement approprié
41:11le plus vite possible. Oui.
41:13Au niveau du traitement pénal, chirurgie, parent d'enjeu?
41:15Chirurgie, c'est vraiment
41:17l'autre option qu'on a. C'est pas question,
41:19il n'y a pas de chirurgie frozen shoulder. Il n'y en a pas
41:21de chirurgie, mais c'est
41:23vraiment l'autre option qui nous garde.
41:25Vraiment, quand le traitement médical,
41:27la physiothérapie, les injections,
41:29répétitives, injections aussi,
41:31pas de moches, c'est vraiment
41:33tout ce que nous faisons, vraiment, il n'y a pas
41:35de progrès, comme on dit. Là,
41:37l'option de chirurgie vient là. Mais ça, c'est
41:39vraiment la dernière option. Mais
41:41en général,
41:43avec un traitement approprié... La plupart des patients,
41:4590% des patients
41:47gagnent en guérison, ils sont soulagés,
41:49mais comme on dit, 90% là, c'est peut-être
41:51après un an en montée
41:53qu'ils ont vraiment gagné le soulagement. Alors, c'est pas un
41:55traitement qu'ils ont pour penser quelques semaines,
41:57quelques mois, pour finir bien à 100%.
41:59Alors, nous, toujours qu'en tant que prévention,
42:01comment prévenir un Frozen Shoulder?
42:03Prévenir, c'est juste
42:05adopter un mode de vie assez
42:07bien. Mange légumes,
42:09mange fruits, évite les mauvaises
42:11habitudes, l'alcool, la cigarette,
42:13et garde l'activité
42:15physique dans la limite
42:17pour faire des efforts bien forts
42:19et peut-être ça pour éviter les blessures
42:21qui peuvent accompagner le Frozen Shoulder.
42:23En tout cas, merci beaucoup.
42:25Merci beaucoup. Nous nous retrouvons bientôt
42:27pour un autre thème. Plaisir, merci Pamela.
42:29Merci.