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00:00es que el ácido hialurónico es un compuesto que se encuentra de forma natural en el organismo
00:05evita que la piel pierda firmeza y elasticidad pero a partir de los 35 años me han contado
00:11que esa sustancia comienza a reducirse acelerando el proceso de envejecimiento hoy con ayuda del
00:17doctor juan jose rodríguez vamos a hablarles de este tema y de tres formas muy buenas para
00:22promover su producción así que haremos que su piel luzca más fresca más rejuvenecida con
00:27estos consejos que tenemos para ustedes doctor buen día muchísimas gracias por estar con nosotros
00:32y dios me la bendiga muchísimas gracias por la invitación y yo aquí encantado de conversar de
00:36este tema nati que es pan de cada día en la consulta médica verdad que sí y es que a veces
00:40de nada más decimos qué raro cómo he cambiado y hay gente que popularmente dice me cayó el viejazo
00:45no es eso es que la piel va cambiando doctor qué es lo que hace el ácido hialurónico en nuestro
00:50organismo aquí nati a mí me gusta mucho pues conversar uno por qué es el ácido hialurónico
00:54número uno empecemos el ácido hialurónico es una sustancia que el cuerpo produce de hecho fíjese
00:59que desde los 25 años empieza él a disminuir su producción su volumen entonces el ácido hialurónico
01:06es un carbohidrato verdad pero muy complejo de hecho la palabra se llama muco polisacáridos
01:12algo complejísimo pero entonces esta moleculita que es un carbohidrato que nosotros tenemos tenemos
01:18que ver cómo la metemos en nuestro cuerpo de tantas maneras pero ahorita cuáles son las
01:22funciones número uno sintetiza colágeno cueva de palabra verdad que no hemos escuchado la
01:28demora exactamente y entonces el colágeno que es es una proteína que hace que en nuestro piel de
01:34sostén pero también está en los huesos también está en el cartílago hay un montón de zonas
01:38esa es la primera característica sintetiza colágeno eso eso estimula el presente colágeno
01:43eso hace el ácido hialurónico 2 arrastra agua entonces claro si arrastra agüita en nuestra
01:48piel nos ponemos más hidratados y dos cosas muy importantes también que hace el ácido hialurónico
01:53es que las arruguitas las rellena y además le da elasticidad y firmeza a la piel que le parece
01:59todo el montón de componentes nati que hace el ácido hialurónico es fundamental para la piel
02:04no claro que es mágico por eso si comenzamos a perderlo queremos que no se vaya tan rápido por
02:09lo menos doctora hablemos de los alimentos que consumimos hay algún tipo de alimento algún
02:13grupo de alimentos que usted diga en estos vamos a poder promover la generación de ácido hialurónico
02:19aquí nati lo principal es esto si sabemos que desde los 25 años empecemos a perder entonces
02:23cómo lo logramos meter a nivel de la dieta y otras maneras resulta que algo muy sencillo una papa
02:29fíjese que las papas contienen almidón pues el almidón es rico en carbohidratos que dijimos que
02:34el famoso este ácido hialurónico es una molécula carbohidrato muy compleja pues las papas nos
02:40ayudan a este por eso la sustituirlo en gran manera tenemos esto siendo un tubérculo también
02:46tenemos los los este vegetales lo que es verde entonces dentro lo que es verde las espinacas
02:52la lechuga el brócoli todos estos todos estos este suplementos nos van a ayudar sin dejar por
02:59fuera las frutas porque las frutas consumiendo plátano el plátano contiene vitamina que luego
03:05cierto vamos a conversar de ciertas cositas la naranja que hemos escuchado la famosa vitamina c
03:11que es el antienvejecimiento entonces vitamina c limón y entre otras cosas también tenemos la
03:18papaya y el melón entonces hablando de desde tubérculos desde este verduritas y desde frutas
03:24todas estas nos van a ayudar a hacer que se restablezcan y que nos ayude el ácido hialurónico
03:29en nuestra piel volviendo a las hojitas verdes crudas o cocinadas siempre se ha recomendado y
03:35siempre se ha hablado es mejor crudo o al vapor porque todo lo que adicto por agua apenas exactamente
03:41porque lo que vaya procesando el alimento le va quitando propiedades y tiene su lógica pero no en
03:46definitiva ya sea crudo cocinado nos va a funcionar pero si lo mínimo así no es en travesía lo menos
03:52que se pueda ok hablemos de las cremas muchas veces escuchamos en publicidad incluso que tal
03:58crema tiene ácido hialurónico es cierto eso la aplicación de esos chineos de verdad que nos van
04:04a crear un efecto yo aquí me traje una cremita las cremas uno viene se consigue una cremita en
04:11la farmacia y estas cremitas este por decirlo así tienen sustancias oleosas o etcétera que no nos
04:17van a servir que debe contener una crema cuatro cositas número 1 vitamina el famoso retín y a
04:24nivel de dieta lo podemos obtener en el plátano pero en una cremita que contenga vitamina es
04:29espectacular la vitamina a se caracteriza por hacer que se sintetice más colágeno y además nati este
04:36hace que a nivel de las celulitas se regenera la dn entonces hablamos vitamina vitamina c la
04:41hablamos ahorita que es la en la naranja en el limón la vitamina c una palabra hasta en inglés
04:46anti envejecimiento entonces ya tendríamos una segunda molécula tercer molécula el ácido
04:53hialurónico el ácido hialurónico que este sintetiza colágeno este y además nos ayuda a
04:59arrastrar agüita y la otra cosa muy importante que debe tener una crema son las cerámidas que
05:05son ciertas grasitas que contiene nuestra piel entonces estas cremitas nati vos puedes verla
05:12permiso gracias doctor cala por favor ve que es una crema totalmente exactamente las rosas y ella
05:20inmediatamente se absorbe en tu piel que sobre todo no es nada más aplicarnos la crema sino que
05:27si lo tenemos en una superficie limpia viste que es prácticamente y no lo es exactamente porque es
05:33algo totalmente dermatológico y vos limpias tu piel nati ojalá para que las moléculas tanto
05:39la vitamina a la vitamina c el ácido hialurónico y las cerámidas queden en contacto con la piel
05:44por eso se recomienda siempre hacer previo lavado porque a veces si yo me quiero poner una crema de
05:49estas pero tengo sudor tengo bloqueador solar tengo todas estas moléculas no van a penetrar
05:54directamente y algo aquí que es que es este como dicen siempre muy mandatorio es que estas cremitas
06:02se pueden aplicar una dos tres veces al día para darle esa periodicidad a la piel es muy importante
06:08porque a veces le dicen a uno no pero en la mañana no porque se va a exponer al sol exactamente en
06:12este caso puntualmente de este tipo de cremas entonces si no hay ningún problema es decir
06:17puede ser en el día en la tarde en la noche no hay problema la acción que ella va a lograr en
06:22la piel va a ser la misma vas exactamente y entonces yo siempre les digo en la mañana
06:26buenos jaboncitos dermolimpiadores después su cremita que cumpla su acción espera un momentito
06:32y ya luego si maquillaje bloqueadores solares etcétera perfecto yo siempre hablo esto en la
06:36mañana y en la noche porque porque es bueno hacer este como un relevo del tratamiento si existe la
06:41posibilidad de hacerlo alguna hora del día pues ni hablar verdad esto va a ayudar mucho a sustituir
06:46todas estas cosas que en algunos casos se van perdiendo doctora hablemos ahora de un tercer
06:50método que es muy efectivo y yo diría que tal vez más acelerado que los anteriores que le estamos
06:56contando a la gente de qué se trata eso que trae usted por ahí lo que podamos aplicar en el
07:00consultorio hablamos del famoso ácido hialurónico y la palabra son los rellenos y entonces aquí los
07:06rellenos nati aquí me traje uno para que lo conozcas cómo viene esto el famoso relleno está
07:10la agujita estos rellenos aquí viene el ácido hialurónico en un centímetro cúbico la mitad
07:17uno siempre trabaja en mitad de cierta te voy a explicar cómo hay para que lo vean la gente esto
07:22es una cantidad que uno diría pero esto es un montón si es para el rostro exactamente por
07:26ejemplo dónde lo vamos a trabajar ahorita lo vamos a trabajar en pómulos lo vamos a trabajar
07:31en surconas o genianos líneas de marioneta y labios y la mitad va para un lado y la mitad va
07:38hacia el otro lado claro nati hay gente que necesita muchísimo más que eso pero entonces
07:44conversando al respecto con las moléculas de ácido hialurónico cuando utilizamos esto número
07:48uno cuando ya las líneas de expresión están muy marcaditas porque por la genética hay genética que
07:54es que gesticula un poquito más la gente que pasa gesticulando muchísimo y por otra parte pues
08:00también el tiempo la gravedad la gravedad va haciendo que nosotros nos vayamos cayendo y se
08:04nos marcan surconas o genianos líneas de marioneta entonces sustituimos esto y otra de las
08:09cosas nati enfermedades enfermedades donde haya donde se haya perdido mucho el tejido adiposo
08:15hacemos que la carita se nos reduzca y esto es muy importante para restablecer todo lo que se
08:21ha perdido aquí como lo vemos en la ilustración es una manera muy sencilla la agujita que tal vez
08:27vamos a hacer ahorita exactamente de la jeringuita pero yo quiero mostrarles la agujita porque la
08:33agujita es algo extremadamente pequeña exactamente esto es no sé si lo si podramos ahí se ve
08:41exactamente es algo extremadamente pequeño y a través de acá podemos insertar el ácido hialurónico
08:47este en las diferentes zonas de la piel nati esto tiene un efecto inmediato doctor antes de que
08:53terminemos yo quiero hacerle preguntas que la gente sé que siempre se hace en qué se diferencia el
08:57ácido hialurónico de la toxina botulín exacto bueno esta pregunta nati me encantó vieras que
09:03la toxina botulínica se encarga de paralizar entonces por ejemplo por eso se utiliza en el
09:08tercio superior del rostro que frente este lo que son las famosas patitas de gallo el entrecejo estas
09:15son zonas que básicamente se ponen a más un líquido y el paralisa el relleno no el relleno
09:21nosotros vamos a meter una molécula que es como un gelcito y en el caso esto hablamos del ácido
09:26hialurónico que ya vimos dónde lo obtenemos de parte de la dieta y cremas esto lo logramos meter
09:31en surcos nasogéneos y la diferencia que tiene es que éste trabaja dinámicamente es decir yo lo
09:37pongo en una persona esa persona puede estar seriecita o puede estar riéndose que el rellenito
09:42va a trabajar ok se revierte que es la pregunta con la que ya cierro una pregunta muy importante
09:47claro este existen unas enzimas por ejemplo en el caso del ácido hialurónico la hialuronidasa
09:53en el caso de que hubiera un efecto que es no deseado que esto casi que nunca sucede porque
09:57más bien él tiene una particularidad que él tiene una duración que ronda de los 12 a los 18 meses
10:03también el cuerpo lo va a metabolizar de una manera distinta pero sí claro en el caso que
10:07algo haya sucedido se puede revertir perfecto doctor muchísimas gracias por habernos acompañado
10:12hoy igualmente a usted y ojalá que no sea la última vez que nos visite con estos temas tan
10:17interesantes muchísimas gracias si usted desea seguir al doctor juan josé rodríguez puede hacerlo
10:22contactándolo al 87 30 72 66 o también al teléfono 8805 5151 en instagram y en
10:31facebook también lo puede encontrar como doctor juan josé rodríguez dermatólogo