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Qué buena tarde – 02 Setiembre 2024

Transcripción
00:00¡Montones! ¡En serio!
00:02Y le mandamos un gran abrazo también a la familia, que sabemos que es parte importantísima
00:07y él mismo lo ha dicho también, así que de verdad, un gran abrazo a la distancia,
00:11Sherman Witte y su familia. ¡Felicidades!
00:14¡Campeón de parte de todos los que hacemos! ¡Qué buena tarde!
00:18Y a todos ustedes también queremos invitarlos para que ingresen ya a nuestras redes sociales.
00:22Ahí las tienen en pantalla, nos encuentran como Qué Buena Tarde,
00:25tanto en Facebook como en Instagram, porque queremos leer todos sus comentarios,
00:29todo su amor, que nos dejen su reporte de sintonía.
00:31Y el día de hoy tenemos un programa muy, pero muy bueno.
00:34¡Está divertidísimo! La van a pasar súper bien. Pero vea, quiero decirle una cosa.
00:38Si usted es amante al dulce, como nosotros.
00:40Yo.
00:41Y tal vez usted, si soy amante a la leche condensada.
00:43También.
00:44Estoy con, tal vez, en un proceso en el que no puedo consumir azúcar.
00:48Yo.
00:49Ah, bueno.
00:50Yo, check, check.
00:51Vea, eso, es que ya vamos a eso. Pero quiero decirles que el día de hoy,
00:55espérenme, alcáncenme eso, por favor.
00:57Con mucho gusto.
00:58Es que ya viene la sección.
00:59Pero es que Nelita hizo tres leches de leche condensada sin azúcar.
01:06La delicia.
01:08Vea, si usted está diciendo, como está diciendo, oye, yo me estoy cuidando y demás.
01:11Uy, sí.
01:12Y no puedo con los dulces y no sé qué. Nela hoy le está diciendo, sí se puede.
01:16Sí se puede.
01:17Sí se puede.
01:18Vamos a salir adelante.
01:20Por eso necesitamos arrancar ya precisamente con la sección de nutrición,
01:24donde van a aprender a hacer ese delicioso tres leches con leche condensada sin azúcar.
01:30Empieza. Qué buena tarde.
01:42Y ahora sí, estamos en esta cocina porque hoy tenemos una sección de nutrición un poco diferente.
01:47Nelita, bienvenida.
01:48Muchas gracias, Nati.
01:49Pues sí, hoy les traemos una idea que nunca les habíamos traído,
01:53que es tres leches sin azúcar.
01:55Ok, y vamos a hacer todo el proceso para que ustedes nos acompañen durante todo el programa.
01:59Pongan muchísima atención todo el proceso para que entonces ustedes puedan ver y lo puedan hacer en casa también.
02:05¿Qué es lo que ocupamos, Nelita?
02:06Ok, son pocos ingredientes y con esta receta lo que queremos es que se les quite el miedo a los carbohidratos, Nati.
02:13Ok.
02:14Los carbohidratos no son el enemigo.
02:16Ah, yo pensé que era el miedo al cocinero.
02:17Bueno, también porque vamos a ver que esta receta es sumamente sencilla.
02:20También se lo vamos a quitar.
02:21Gracias, gracias.
02:22Entonces, inicialmente lo que tenemos son cuatro huevitos enteros.
02:26Ajá.
02:27Tenemos una taza de harina, es una mezcla de harina integral con harina blanca.
02:33Ok.
02:34Tenemos el sustituto de azúcar que quieren utilizar para hornear, polvo de hornear, vainilla y dos cucharadas de mantequilla derretida.
02:42Esa realmente es la base de nuestro tres leches.
02:46Ok, ahí está. Anótelos y demás.
02:48De igual manera, esta receta la podemos repasar en las redes sociales.
02:51Completamente van a tener el video disponible para que lo puedan hacer en casa de forma fácil.
02:55Bueno, yo voy a ser la primera que la voy a guardar porque luego la voy a intentar replicar, Nalita.
02:59Vas a ver que te va a ir muy bien.
03:00Así me sale bien.
03:01Es realmente sencillo.
03:02Bueno, está bien.
03:03Porque esta es la versión casera para todos los que no sabemos cocinar de un tres leches.
03:07Ok, ¿qué hacemos primero?
03:08Inicialmente, es más, vean que lo vamos a hacer con un batidor de globo, ni siquiera con una batidora muy técnica.
03:14Ok.
03:15Tenemos tres, cuatro huevitos enteros y inicialmente lo que vamos a hacer es batirlos bastante bien.
03:22Ok, bien batiditos los huevos entonces.
03:24Posterior a eso, le vamos a ir agregando lo que es la vainilla y la mantequilla.
03:34Y después de esto, volvemos a mezclar bastante bien.
03:38Bien.
03:39Recuerden que en las redes sociales ustedes pueden repasar toda la receta y ustedes las van a tener en pantalla en cualquier momento.
03:45De igual manera, si ustedes quieren alguna cita personalizada con Nalita y todo su equipo para que les hagan un plan nutricional, ahí lo pueden tener.
03:51Completamente, Nati.
03:52Le vamos a agregar dos cucharaditas de polvo de hornear.
03:57El sustituto de azúcar, que son cuatro cucharadas.
04:01Y le agregamos la mezcla de las harinas.
04:04Pueden hacerlo con harina blanca si ustedes quieren.
04:07Para los que no saben, no empiecen a abrir los paquetitos del azúcar, ¿verdad?
04:11Como iba a hacer yo.
04:12Va de nuevo, por favor, Nalita, explicación.
04:14Ya la venden, ya la venden así.
04:16A ver, es que yo una vez pensé que tenía que ir a comprar paquetito por paquetito y hacer...
04:20Yo pensé que solo así se vendía, perdón.
04:23No, mi amor, venden... ¿verdad, Nalita? Ya venden, digamos, la bolsita.
04:26Esta es una lección que aprendemos siempre, que desarrollamos una receta paso a paso para quien no la ha aprendido aún.
04:32Y con mucho gusto les explicamos.
04:34Tenemos lo que es realmente el sustituto de azúcar que convencionalmente encontramos en sobre.
04:39Para endulzar bebidas o pequeñas cantidades.
04:42Si encontramos sustitutos de azúcar que vienen en polvo, específicamente es para hornear.
04:46Porque así logramos que no se descompongan.
04:51Yo me abro igual que Gillo.
04:53Tal vez le hubiera preguntado a usted, nena, la verdad.
04:55Bueno, nunca está de más.
04:57Yo iba a abrir todos los paquetitos así, hasta hacer la cantidad de un kilo.
05:00Sí, imagina, toda la tarde yo en esa cosa.
05:02Yo me acuerdo el primer día que Gillo dijo eso.
05:05Después de que estaba vacilando. Es que uno puede creer, ¿verdad?
05:07Hubo gente que puso mensajes que sí, que también iba a hacer lo mismo.
05:10A ver...
05:12Tenemos todos los ingredientes ya combinados.
05:15Y esto es lo que posteriormente vamos a colocar en un Pyrex.
05:20Pequeñito, porque lo que queremos es que sea ni siquiera para una fiesta.
05:25Es para que sea el postrecito de todos los días.
05:27Y de uno, nada más.
05:29Para que lo sepan en casa, es el mío. Nadie más.
05:32Nadie más va a comer.
05:34Posterior a eso, esta mezcla la vamos a pasar a nuestro molde.
05:38Puede ser encerado o no.
05:40Y lo importante también, Nati, es que lo vamos a cocinar en freidora de aire.
05:45Párenme todo.
05:46No vamos a utilizar horno.
05:47Esto ahora sí es cierto que es increíble, Nelita.
05:50O sea, esto es la receta perfecta para mí.
05:52Completamente. Es la receta perfecta para, en serio, hacerlo en cualquier momento.
05:57Y que ese no sea el pretexto para no comernos un dulce saludable todos los días.
06:03Muy bien.
06:04Que vamos a poner entonces la mezcla.
06:06Exacto. Esto lo llevamos a hornear.
06:08Mi recomendación es que siempre que horneen en freidora de aire, lo hagan con papel aluminio.
06:15Porque si no les va a crecer desnivelado.
06:19Desnivelado.
06:20Exacto. Después lo dejan 5 minutos más sin el papel aluminio y ya les queda perfecto.
06:25Ok. Entonces digamos que a eso le ponemos papel aluminio encima.
06:27Exacto. Y ahorita lo vamos a llevar a hornear.
06:31Y posterior a eso vamos a continuar con nuestra mezcla de leches y con todo el proceso para que vean que realmente es sencillo de preparar en casa.
06:38Esto realmente lo vamos a contabilizar a nivel nutricional porque es una de las preguntas más frecuentes.
06:43Como una o media porción de harina dependiendo del trocito que ustedes vayan a elegir.
06:48Esto perfectamente nos alcanza para 8 porciones.
06:51Y lo importante es que la mezcla de leches nos va a permitir agregarle proteína a nuestra preparación.
06:59Tenemos leche en la leche líquida que vamos a utilizar, en la leche condensada que vamos a utilizar y en la leche evaporada baja en grasa que vamos a utilizar.
07:09Entonces realmente es una preparación apta para toda la población.
07:13Ok. Entonces nada más ahorita vamos a proceder a envolverlo y ponerlo en la freidora ¿verdad?
07:18Exactamente. Y ya después venimos con los siguientes pasos.
07:21Excelente. Entonces bueno ya con eso vamos a continuar con el siguiente paso. ¿Cuánto tiempo perdón? ¿La freidora?
07:26Va 15 minutos a 200 grados.
07:28Ok. Ahí está. Para que ustedes más o menos se vayan haciendo la idea mientras Nalita y yo hacemos este paso vamos a ir con Gillo que tiene mucho más información.
07:35Tengo información también deliciosa para que usted por ahí también disfrute con un snack que viene precisamente también del sabor del campo a su mesa.
07:46Por ejemplo por acá tenemos estos deliciosos y antojadizos platanitos con limón y sal que están buenísimos.
07:54También no pueden faltar las famosas yuquitas como estas que tenemos por acá o sino también estas que son como mi debilidad que son las de crema y cebolla.
08:04Los platanitos salados y toda esa variedad de productos que tiene la marca PRO que viene del campo.
08:10Se lo pone en su mesa para que usted por ahí disfrute. Que buena tarde. Se antoje y lo busque ya mismo en su supermercado favorito.
08:18Y seguimos con más de que buena tarde.
08:31Gracias Gillo por esta información. Yo Gillo recibo otra vez.
08:34Qué eficiencia Gillo. Esto es lo que me gusta de usted.
08:37Qué eficiencia ¿Verdad? Nati ¿Cómo están?
08:39Chicos vea, tenemos entonces, vea qué bien la estamos haciendo.
08:42Iniciamos el lunes saludable. Están haciéndonos por esta un postre que va muy bien con este proceso que si queremos bajar de peso, cuidarnos con nuestra salud.
08:52¿Qué necesitamos? Complementarlo con el ejercicio que vamos a hacer el día de hoy, Jafet.
08:56Correcto. En casita la idea es trabajar todos los ejercicios que tienen que ver con la musculatura del tren superior.
09:02Pero, como siempre, nos gusta aportar de repente cositas un poquito diferentes.
09:07Entonces necesitamos varias cositas de la juguetería. Un balón como número uno.
09:12Eso me gustó, eso me gustó.
09:13Con Nati lo que le voy a pedir es que se siente sobre el balón primero y luego que se deslice hasta apoyar la cabeza en el balón.
09:20Estos son ejercicios que podríamos hacer desde el más experto hasta el más principiante ¿Verdad?
09:25Sin ningún problema. Con la ayuda de un par de mancuernas vamos a hacer un press de pecho de toda la vida.
09:30¿Qué es lo que sucede? Ese press de pecho primero lo vamos a hacer alternado. O sea, un brazo, luego el otro.
09:36¿Cuál es la idea? Trabajar el pectoral, sí, tríceps del toy de anterior.
09:40Pero, al estar en una superficie inestable, trabaja mucho la zona central, la zona de estabilidad, todos los músculos estables.
09:47Cuando estoy ahí es muy importante. Vean en casita que la cadera de Nati está arriba y los glúteos y piernas están muy activos.
09:54Es una mesa, es una mesa, es una mesa.
09:56Esto hace que los ejercicios que estamos haciendo tengan un gasto calórico superior.
10:01Que si estamos con unas calorías ahí intentando oxidarlas, quemarlas, pues es genial.
10:07El segundo ejercicio que traigo es, sentándonos en el mismo balón, entonces nos vamos a tirar hacia atrás,
10:14ponemos la espalda súper súper recta y vean que interesante lo que vamos a hacer.
10:19Yo siempre que ando haciendo la publicidad, también este baloncito hasta en un supermercado lo venden, ¿verdad?
10:25Sí, sí, en muchos supermercados ya están y son de muy buena calidad y buen precio.
10:31Entonces, con las mismas mancuernas vamos a elevar un brazo y el otro lo que va a hacer es subir y luego hacemos un trabajo de hombros.
10:39Entonces, mantenemos uno, eso sí, estable, y el otro lo hacemos dinámico.
10:44El dinámico va a estar trabajando el bíceps y la musculatura del hombro, eso sí, gente.
10:49Recuerden hacerlo con los dos brazos.
10:51Entonces, voy a decirle a Nati que cambie, dejamos esto estable y el otro hace bíceps y hombro.
10:57Sí, ya ahí tenemos un esfuerzo, ¿verdad?
10:59Ahí se va a ir sintiendo la carguita bonito, digamos, bien.
11:02Más intenso.
11:03Y además, de nuevo, estamos en una superficie inestable, estamos trabajando toda la musculatura que nos ayuda a la parte postural, estabilidad, etc.
11:11Y esto hace que haya una oxidación calórica superior.
11:15Nati, esos son de 4 kilos, ¿verdad?
11:18Estos son de 4 kilos.
11:19Bueno, le voy a decir una cosa, a lo mejor en la tele dicen, está muy chiquitito, no se engañen.
11:22Vieras que ya después de varias repeticiones de esos, se hacen como si fueran de 20 kilos.
11:26Correcto.
11:27Y es muy importante porque empezar con una carga baja, porque estamos en superficie inestable y como lo vamos manejando, vamos subiendo la carga.
11:34Incluso nos has dicho que si tienen que iniciar y no han hecho nada, sin nada, lo pueden hacer primero para dominar el...
11:38Con el mismo peso corporal no hay problema.
11:40Ah, ok.
11:41El siguiente ejercicio es con ayuda de dos querenbelo pesas rusas que también se pueden encontrar de diferentes pesos.
11:46Vamos a hacer el famoso remo.
11:48Este es remo, pero remo alterno, o sea, mientras que uno sube, el otro baja, la musculatura de la espalda está activa desde la zona lumbar hasta la parte superior de la espalda.
11:59¿Qué trabajamos como músculo objetivo?
12:01El dorsal y obviamente un poquito de bíceps.
12:03Y de nuevo, por sostener la postura, muchos músculos encargados de la estabilidad y el balance y postura corporal.
12:10Y voy a reconocer de nuevo lo que siempre decimos, no hay excusa para no hacer ejercicio.
12:14Aquí no se ha utilizado más que un dos por dos si acaso, ¿verdad?
12:18Así que prácticamente es el espacio que estoy seguro que tienen todos en la casa frente al televisor.
12:23Sí.
12:24Para que lo hagan.
12:25Un ejercicio más es pedirle a Nati entonces que suba totalmente la espalda.
12:29Vamos a bajar haciendo un peso muerto que nosotros conocemos.
12:32Ajá.
12:33Hacemos un remo abierto, un remo amplio, los codos van largos a la línea de los 180 grados y subimos totalmente.
12:40Trabajamos isquiotibiales, glúteos, lumbares, todos los músculos paravertebrales.
12:45Y cuando Nati hace el remo abierto, estamos dándole énfasis al deltoide posterior que es la parte de atrás de nuestro hombro.
12:51Buenísimo.
12:52Entonces tenemos mucha musculatura activa y esto nos ayuda muchísimo al tema de la oxidación calórica y fortalecimiento de muchos músculos.
13:00Eso está buenísimo y también está buenísimo que aparezcan por ahí las redes sociales para que ustedes puedan tener toda la asesoría de nuestros buenos amigos en Arena Trek.
13:09Están en Escazú.
13:11Estamos en Escazú y nos pueden buscar en redes sociales como Gimnasio Arena Trek.
13:15Nada más antes de que se me olvide, tres series, cuatro series, entre 12 y 15 repeticiones para comenzar con un minuto de descanso.
13:22Le aseguro que la gente lo vio en la casa.
13:24Aparte que Nati por ahí también hace los ejercicios súper bien con la asesoría de Jafet.
13:29Estoy seguro que usted se motivó también en la casa para ponerse las pilas y si no, ya aprendió varios ejercicios nuevos para que los ponga en práctica.
13:37Chicos, muchísimas gracias.
13:39Gracias.
13:40¿Qué nos espera en el siguiente bloque, Nati?
13:42Lo que tenemos es el consultorio del Doc Leo.
13:45¿Ya estamos listos para ese consultorio de hoy?
13:47Súper listos, Nati.
13:48¿Cuál es el tema?
13:49Nati, hoy vamos a hablar sobre lo que es el ojo seco, los principales signos clínicos, cómo se hace el tratamiento y el diagnóstico.
13:55Todo esto es muy importante.
13:56Si usted ha notado algo así en su mascota, no se lo pierda después de la pausa.
14:00Por supuesto, al volver aquí en el programa número uno de las tardes.
14:04Buena tarde.
14:13Muy bien, ya estamos listos para continuar con esta receta.
14:17El tres leches sin azúcar.
14:19¡Qué rico!
14:21Nelita, ahora sí, ¿cuál es el paso? ¿Ya pusimos por acá?
14:23Exacto.
14:24Ya ahora lo que vamos a hacer, y eso te toca a vos, es que lo vamos a pulsar muy bien para lograr, ahorita que hacemos la mezcla de las leches, que el queque o la mezcla o la base nos absorba bastante bien.
14:37Ok, nada más vamos a enseñar.
14:39Estaba aquí con el aluminio, ¿verdad?
14:41Ajá.
14:42Lo pusimos en la freidora de aire durante 15 minutos, quitamos, y ahora sí, en cualquier parte.
14:48Empiezas a pulsar mucho, mucho, mucho, mucho, mucho, mucho, mucho, mucho, mientras tanto.
14:51Mira, ya está listo.
14:55¡Te lo puedo creer!
15:00Acá vamos a mezclar las tres leches que vamos a utilizar.
15:04Ok.
15:05Inicialmente vamos a utilizar.
15:06Usted me dijo mucho, ¿verdad?
15:07Mucho, mucho, mucho, mucho, mucho.
15:08Ok, ok, ok.
15:09La veo con mucha calma.
15:10Ok, ok, está bien.
15:11Vamos a utilizar leche evaporada baja en grasa, esta la encuentran en el mercado fácilmente.
15:18Ok.
15:19Vamos a utilizar leche descremada más proteína de la que ya trae un extra.
15:27Y vamos a agregar.
15:29Concentración mía absoluta.
15:31Vamos a agregar nuestra leche condensada bocato sin azúcar.
15:36¡Uy, por favor!
15:37O sea, en serio, tienen que probar cualquier leche condensada de bocato porque son increíbles.
15:43¡Qué bueno!
15:44Y cuando tengan las de temporada.
15:45Hay una churchil, hay una churchil.
15:47No, hay una, Vanessa.
15:48Ya se me acabó, ya se me acabó.
15:50¿Qué dichan a ti?
15:51Ya se me acabó.
15:52¿La de rompope?
15:53¿La de rompope?
15:54¡Qué bárbara!
15:55Me duró como siete meses, pero era de temporada.
15:57La rendiste, la rendiste.
15:59Vamos a mezclar esto.
16:00El día de hoy estamos utilizando la de sabor tradicional.
16:04Pueden hacerlo, Nati, con la de leche condensada bocato de chocolate.
16:09¿O qué?
16:10¡Qué delicia!
16:11A ver, les llamó la atención eso.
16:13¿Cuáles son los sabores de leche condensada, Nela?
16:16Tenemos churchil, que ese les encanta porque es sumamente tradicional.
16:21Es buenísima, además.
16:22Tenemos la de chocolate.
16:24Tenemos el dulce de leche.
16:27¡Uy, qué bueno!
16:28Y la de sabor tradicional.
16:30Normalmente manejamos sabores de temporada, que es lo que está diciendo Nati.
16:34Para diciembre, por ejemplo, sacamos lo que es el rompope.
16:38Hace poco tuvimos cookies and cream.
16:40También hemos sacado pie de limón.
16:42Ah, sí, también la probé.
16:43Buenísima.
16:44La de pie de limón.
16:45¡Nela!
16:46Yo necesito, ¿puedo hacer una pregunta?
16:48Sí.
16:49A todos.
16:50Necesito que comenten si quieren que hagamos una línea flash del pie de limón que vuelva a salir por unos días.
16:57Sí, por favor.
16:58Gracias.
16:59Si son suficientes los comentarios de la gente que quiere que los saquemos, sacamos.
17:03Suficiente es suficiente.
17:05Que valga la pena que yo saque toda la producción y que se gasten una semana.
17:09Como son de temporada, haga de leche condensada de jocote.
17:13Qué buena sería.
17:14Nelita, ya le hice suficientes huequitos, ¿verdad?
17:16Ok, esa era la idea.
17:17Muy bien.
17:18Entonces, a partir de ahí, con la mezcla de las leches, vamos a bañarlo.
17:24Ok, ahí está la mezcla de las leches, entonces.
17:26Esto es exactamente lo mismo que esto.
17:28Muy bien.
17:29¿Qué tanto lo tengo que bañar?
17:31Porque digamos, yo lo podría rebañar.
17:33Tanto como quieran.
17:34Ok, al gusto.
17:35Tanto como quieran porque ahorita se ve muy bañado.
17:39Pero lo que queremos es que todo esto se vaya absorbiendo.
17:42Ah, los huequitos es para que se vaya absorbiendo, Nelita, qué inteligente.
17:46Ocupen un palito así, gente, para que sepan.
17:48Es un pincho, un pincho de los pinchos de carne.
17:51Eso es lo que vamos a utilizar.
17:53Excelente.
17:54Y lo vamos a bañar bien.
17:55Lo pueden llevar así a refrigeración y conforme vaya absorbiendo,
17:58lo pueden volver a bañar con más leches.
18:02Lo van repasando.
18:03Ustedes lo van vigilando y lo van repasando, depende.
18:05Ahí lo va observando.
18:06Nelita, vamos a dejarlo de momento aquí y vamos a ir con Gillo.
18:10Y al volver, vamos a terminar ya por ahí la receta.
18:12Exacto.
18:13Continuemos con más.
18:15Llegó septiembre, del primero al cinco de septiembre.
18:19Tu segundo SUP a mil colores.
18:21Pagas un SUP de 15 centímetros y te llevas otro por solo mil colores.
18:24Solo en SUPway.
18:27Si a usted le gustan las artesanías y sobre todo si son en madera,
18:31pues el hombre indicado es Ricardo, que está con nosotros por acá,
18:35que es un maestro, es un artista y trajo aquí algunas de las colecciones
18:40que estoy seguro le va a encantar a usted en su casa.
18:43Ricardo, bienvenido. Qué buena tarde.
18:45Muchísimas gracias otra vez por acá presentando las manualidades
18:48y dándole gracias a ustedes por la invitación.
18:50Voy a motivar a la gente, ¿le parece?
18:52Dímelo, di una vez.
18:53Di una vez, dígale que usted les hizo un regalo muy especial
18:56para los que vayan, lo sigan y comenten en las redes sociales.
18:58¿Cuál es ese regalo, por cierto?
19:00Perfecto. A todos los que nos sigan en las redes sociales,
19:02TikTok y Facebook.
19:04Están participando.
19:06Van a quedar participando en lo que es un arreglo floral
19:09con alguna de las manualidades que tenemos acá.
19:11¡Ay, buenísimo!
19:12Perfecto. Van a poder escoger cualquiera de las que están acá.
19:15Hasta el chorreador.
19:16El chorreador. Tenemos lo que es el chorreador,
19:19tenemos lo que es la carreta típica,
19:21bien arreglada, bien decorada.
19:23¡Qué bonitas que están!
19:24Es más, para antojarlos, para ver qué es lo que...
19:26Vayan a las redes, si eso está genial,
19:28digan qué fue lo que más les gustó.
19:29Yo sé que todo, pero díganme una cosita por ahí.
19:31Por ejemplo, este chorreador de aquí es muy especial
19:34y es bien práctico.
19:35A ver, usted es el que sabe manipularlo, Richie.
19:37Este es único.
19:38Bueno, ¿qué trae manualidades en madera para este programa?
19:42Bueno, sabemos que este chorreador es portátil.
19:46Podemos agarrarlo por acá y podemos quitar la bolsita.
19:50O sea, queda planito.
19:51Queda planito. Fácil de guardar, Gillo, vea.
19:54¡Qué bonito!
19:55Podemos guardarlo, lo limpiamos, lo guardamos
19:57y cabe en cualquier parte.
19:59¿Qué sirve también?
20:00Bueno, puede servir para mesita, claro.
20:02Nos puede servir para una mesita.
20:04Ponemos las dos casitas de café.
20:06¡Qué cool que está!
20:07Está en este tamaño que tenemos acá, Gillo.
20:10¡Qué bonito que está!
20:11Y tenemos este que está por acá, ya está armada la mesita.
20:13Pero es chorreador a la misma edad.
20:15¿En serio? ¿Ese también es chorreador?
20:16Este también.
20:17Es más grande.
20:18Es mucho más grande.
20:19Entonces tenemos por acá.
20:21Muy práctico.
20:22Este chorreador.
20:24Está muy bonito y aparte que los diseños, bueno,
20:27están bien alusivos al mes de la patria,
20:30que precisamente arrancamos con el mes de la patria
20:33y usted vino muy patriótico con todo lo que tenemos por acá, ¿verdad?
20:36Correcto.
20:37Y no solo eso, para todos los televidentes, vea.
20:40Si quieren alguna imagen, alguna ya sea para mamá, para papá,
20:44abuelito, tita y tita, nos dicen y con muchísimo gusto,
20:48como lo está mostrando Gillo acá,
20:50se la podemos colocar a la manualidad y así nos adquiera.
20:54Y esto no le va a pasar nada.
20:55No le va a pasar nada, le va a durar muchísimos años
20:58y puede ser con mucho cariño para tita,
21:00le podemos poner un mensaje.
21:01¡Qué bonito!
21:02Le podemos colocar cualquiera de esa imagen de su preferencia.
21:06Vea, si usted es amante o conoce a alguien que es amante del café,
21:09como nosotros, pues bueno, le voy a decir una cosa.
21:11Esto va a ser un regalo muy bonito.
21:12Primero, porque lo va a usar todos los días.
21:14Segundo, lo va a disfrutar muchísimo
21:16y va a ver por acá ese detalle especial personalizado.
21:19Mi gente linda, también les traigo la opción
21:22que cualquier artículo, cualquier manualidad
21:24que ustedes nos vayan a adquirir, ¿verdad?
21:27Les vayan a pedir, le podemos hacer un arreglo floral.
21:31Claro que sí, le podemos decir,
21:32quiero que me le hagan unas rosas, unas flores, cualquier cosa.
21:36A la persona especial, a la mamá, que sea.
21:39Vamos a tener ese arreglo, la manualidad
21:42y nosotros con mucho gusto, si nos contactan,
21:44le vamos a atender, le vamos a ayudar con dudas,
21:47con todo lo que tengan.
21:48Estamos para servirles.
21:50Manualidades en Madera, RK, Facebook
21:53y estamos en TikTok como Ricardo Sandí, 340
21:57para servirles cualquier consulta, siempre vamos a estar ahí.
22:02¿Para qué más?
22:03Y ya por si Ricardo ya nos está diciendo por acá
22:05qué es lo que tienen que hacer,
22:06pues ir a buscarlo a las redes sociales
22:08y ver los diferentes modelos.
22:10Esto es tan solo una pincelada de todo lo que haces, ¿verdad?
22:13Es una pincelada, Gillo.
22:14Tenemos los comederos que tenemos al frente.
22:16Eso está buenísimo.
22:17Quiero que ustedes lo vean.
22:19Gracias, Ricardo, por recordarnos.
22:21Aquí desde esta mesa no me acordaba
22:23y es que precisamente cuéntenos
22:25porque eso me parece también está bien bonito
22:27y queremos que hasta los chiñados de la casa
22:29también tengan un lugar bonito donde comer.
22:31Perfecto.
22:32Los chiñados de la casa es la palabra correcta.
22:34Esos comederos que tenemos ahí
22:36son para esos chiñados de la casa.
22:38Perritos, gatitos, lo que ustedes quieran.
22:41Para el tamaño que gusten, como el azul
22:43que es un poquito más grande
22:45y los pequeñitos para ya perritos más pequeños
22:48o gatos en general, ¿verdad?
22:50Entonces tenemos todas esas opciones.
22:52Manualidades en Madera les trae muchísimas cosas.
22:56Después en el siguiente programa
22:58les vamos a traer más manualidades
23:01de lo que son los comederos para perritos y para gatos.
23:04Me recomiendo el azul, yo lo tengo.
23:06¿En serio?
23:07Sí.
23:08Es lo mejor del mundo.
23:09Qué bonito.
23:10Ricardo, muchísimas gracias, de verdad.
23:12Gracias a usted, Gillo.
23:13Y participen y vamos a estar ahí
23:16para servirles en todo lo que ustedes ocupen.
23:18Bueno, recuerden que este espacio
23:21Tiene un récord, de hecho.
23:24Qué buena tarde.
23:25Es el programa que durante siete años
23:27ha tenido más emprendedores así como Ricardo.
23:29Así que por ahí más adelante le voy a contar
23:31si usted quiere venir a Qué Buena Tarde,
23:33qué es lo que tiene que hacer.
23:34Mientras tanto, Ricardo,
23:35seguimos con más de Qué Buena Tarde.
23:38Yo lo que les voy a contar
23:39es que tenemos regalos gracias a Universal.
23:41Así que ingresen ya a las redes sociales
23:43y participen porque vamos a estar obsequiando.
23:46Este que está por acá.
23:47Este que está por acá.
23:48Este por aquí también.
23:50Tenemos un tercero
23:51que ahora se venden en redes sociales.
23:53Para que lo puedan ver.
23:54Nada más sigan las instrucciones
23:55para que vayan a participar de una vez.
23:57Pero es que tenemos el Día del Niño
23:59y venimos con descuentos y un montón de juguetes.
24:01Mari, bienvenida a Qué Buena Tarde.
24:03Muchas gracias, Nati.
24:04Feliz empieza septiembre,
24:06el mes del Día del Niño.
24:07Y por supuesto que Universal,
24:09la juguetería más grande de Costa Rica,
24:11tenemos la mayor variedad de juguetes
24:13para que ustedes puedan disfrutar
24:14con los más pequeños de la casa.
24:16¿Variedad como cuál?
24:17Bueno, tenemos un montón de variedad.
24:18Tenemos juegos didácticos,
24:19tenemos juegos para practicar deporte
24:21y muy importante,
24:22todo muy bien rotulado, etiquetado,
24:24para que puedan comprar el juguete ideal
24:27para la edad de los niños.
24:28Vean, por ejemplo, este rompecabezas
24:30de 35 pies.
24:32Cuesta menos de 5 mil colones
24:34y es para los más pequeños
24:35y por eso las piezas son grandes.
24:37Ay, qué bonitas.
24:39Porque es importante que las piezas sean grandes.
24:41Primero, para que no se las metan a la boca.
24:42Claro.
24:43Y segundo, para que las puedan manipular.
24:45Y sea mucho más fácil también el juego para ellos.
24:47Para ellos armarlos.
24:48Muy importante.
24:49Este que tengo por aquí en mi mano
24:50me estaba diciendo viene con la edad, ¿verdad?
24:52Todos los LEGO, y muy importante,
24:54vamos a tener los LEGOs en LEGO Fest
24:56desde 20% de descuento.
24:58Tanto en Tiendas Universal como en Tienda LEGO.
25:01Y todos los artículos LEGO dicen la edad para el niño.
25:04Aquí está.
25:05Ahí dice, por ejemplo, más 5 años.
25:07Este, por ejemplo, vean qué bonito.
25:09Ustedes se fijan.
25:10Ay, vamos a ver.
25:11Revisan la caja y aquí dice
25:12este es para más de 10 años.
25:14Ok, vamos a dejarlo por ahí, Mari,
25:15para que lo puedan ver.
25:16Hay un festival entonces de LEGO
25:18para todos aquellos amantes de LEGO,
25:19pues ya saben, acérquense a Tiendas Universal
25:22y aprovechen este festival de LEGOs
25:24que tiene grandes descuentos en varios tipos de LEGOs.
25:27En todos los tipos de LEGOs
25:28van a encontrar diferentes descuentos.
25:29Vean qué bonito esto que tengo por acá.
25:31Ahora lo abrí.
25:32Este se llama Rainbow Popcorn.
25:34Son peluchitas, peluches coleccionables.
25:36Se los voy a enseñar rápidamente.
25:38Yo hubiera pedido de eso.
25:40Yo hubiera pedido de eso.
25:41Entonces uno abre el huevito
25:43y sale uno de los peluches que son de colección.
25:46Adentro viene el tipo de peluche
25:48y además viene un bebé.
25:50Vamos a ver si por aquí.
25:51Vienen calcavonías para que cada uno
25:53pueda ilustrar el huevito, decorarlo
25:55y que quede decoración.
25:56Y vean este por aquí.
25:58Sale el bebé.
25:59No, es un huevito bebé.
26:01Es un huevito bebé
26:02y viene en todo tipo de tamaños.
26:04Vean qué cosa más divina.
26:05Ay, se parece a Nati.
26:07Se parece a mí.
26:08Entonces son muñequitos coleccionables
26:09igual muy bonitos en diferentes tamaños.
26:11También tenemos, por supuesto, que libros
26:13siempre queremos fomentar la lectura
26:15y el deporte como bicicletas y scooters.
26:18Pues aquí lo están viendo.
26:19Juegos de mesa.
26:20Hay una gran variedad.
26:21Ya sabe, acérquese a Tiendas Universal
26:23para que usted pueda aprovechar este Día del Niño
26:25con ese regalo perfecto.
26:27Vaya ya a las redes sociales también
26:28para que participe del sorteo
26:30que tenemos en este preciso momento.
26:31Y esta feria, este descuento,
26:33¿hasta cuándo va a ser?
26:34Estos descuentos se aplican desde hoy
26:36y hasta el Día del Niño
26:37que es el próximo lunes, 9 de septiembre.
26:39Muy importante.
26:40Si no tienen ideas,
26:42busquen el catálogo en Tiendas Universal.
26:44Súper fácil.
26:45Porque ahí van a poder encontrar
26:47todos los tipos de juguetes
26:48que estamos ofreciendo.
26:49Excelente.
26:50Muchísimas gracias.
26:51Gracias por tantas ideas.
26:52Y continuamos con más.
26:53Yo me voy a quedar por aquí jugando.
27:08Si usted nota por ahí
27:10que su mascota tiene algún problema
27:12en el ojito,
27:13a lo mejor tiene que ver
27:14con el tema que nos trae Leito
27:16el día de hoy.
27:17Así que le doy la bienvenida.
27:18Y ya este que también se ha vuelto
27:20nuestro personaje,
27:21ya tenía nombre.
27:23¿Cómo le había puesto la última vez?
27:24Le habíamos puesto nombre.
27:25Spirulay.
27:26¡Spirulay!
27:27¡Spirulay!
27:28Bueno, Leo,
27:29¿qué tiene que ver todo esto
27:30y qué tiene que ver
27:31esto que yo le estaba diciendo
27:32a la gente?
27:33Que si el perrito por ahí,
27:34por ejemplo,
27:35tiene algo en los ojitos,
27:36tiene que ver con el tema
27:37del día de hoy.
27:38Claro que sí, Gicho.
27:39Hoy vamos a hablar sobre
27:40lo que es el ojo seco
27:41o la queratoconjuntivitis.
27:42¿Qué es la queratoconjuntivitis seca?
27:43El ojo seco.
27:44Ajá.
27:45El ojo seco, Gicho,
27:46es una falta de producción
27:47a nivel de las lágrimas
27:48en el ojo.
27:49Como el ser humano, digamos.
27:50Como el ser humano.
27:51La lágrima tiene una función
27:52sumamente importante
27:53que es como un lubricante
27:54para que podamos parpadear
27:55sin que esté rozando
27:56lo que es el párpado
27:57sobre la córnea, ¿verdad?
27:58La córnea, digamos,
27:59lo que está acá,
28:00lo transparente del ojo,
28:01es completamente liso, ¿verdad?
28:02Entonces,
28:03si hay una falta
28:04de producción de lágrimas,
28:05es como que nosotros bajemos
28:06una cortina de esos
28:07de negocios sin grasa
28:09que suena
28:10y que es muy duro
28:11como se va a bajar.
28:12Entonces,
28:13el párpado,
28:14si la córnea no está humectada,
28:15el párpado va completamente
28:16a raspar la córnea
28:17y eso genera dolor.
28:18Eso, Leitos,
28:19¿le puede pasar a los perritos
28:20o a los gatos también?
28:21A los gatos también.
28:22A cualquier especie
28:23puede llegar a pasarle, ¿verdad?
28:24Ok.
28:25Entonces,
28:26eso genera muchas molestias.
28:27Tenemos una pantalla
28:28con los principales signos clínicos
28:29que ustedes pueden notar
28:30en sus mascotas
28:31para que le presten atención,
28:32¿verdad?
28:33Vamos a ver.
28:34Y si algo así le sucede,
28:35¿para qué?
28:36Para que le presten atención
28:37y si algo así le sucede,
28:38para que puedan ir
28:39al médico veterinario.
28:40Vamos a ver si
28:41esta pantalla,
28:42también,
28:43tómenle una fotografía
28:44y usted analiza.
28:45¿Tiene el perrito ahí al lado?
28:46¡Vaya bien todos estos síntomas!
28:47Ok, Gillo,
28:48los principales signos.
28:49Aumento del parpadeo.
28:50Entonces,
28:51¿por qué se va a aumentar
28:52el parpadeo?
28:53Al estar el ojo seco,
28:54entonces,
28:55la mascota va a empezar
28:56a parpadear y parpadear
28:57para tratar de estimular
28:58la glándula
28:59y que produzca
29:00mayor cantidad de lágrimas.
29:01Pero esa lágrima
29:02no se va a poder,
29:03digamos,
29:04estar haciéndose tanto
29:05y eso puede ser causado
29:06por factores inmunomediados.
29:07¿Qué quiere decir eso?
29:08Hay enfermedades de fondo
29:09que pueden hacer
29:10que la glándula
29:11no esté produciendo
29:12tanta lágrima
29:13y genere problemas.
29:14También pueden ser
29:15factores hereditarios
29:16que tenemos que estar
29:17prestándole atención.
29:18Brotarse los ojos.
29:19Ellos se van a rascar
29:20con sus propias patitas.
29:21Se van a estar rascando
29:22los ojos.
29:23Pueden buscar superficies
29:24y casi siempre
29:25se va a hacer mucho muco
29:26o lagañas
29:27completamente pegadas
29:28en los ojos.
29:29Y también,
29:30la córnea,
29:31en lugar de verse lisa,
29:32ahí sale una superficie corneal
29:33modificada
29:34Ustedes pueden notar
29:35el ojo
29:36un tono azulado,
29:37un tono como gris
29:38y va a generar
29:39demasiado dolor.
29:40Ahí hay otros síntomas
29:41que ustedes pueden ver.
29:42La producción de lágrimas.
29:43A veces es bizarro.
29:44Se escucha que hay
29:45mayor producción de lágrimas,
29:46pero eso es por
29:47tratar de parpadear
29:48y parpadear,
29:49producen un poquito más.
29:50Pero no es una lágrima
29:51verdadera.
29:52Sensibilidad a la luz
29:53que les incomoda demasiado
29:54si tienen luz cerca
29:55y discapacidad visual.
29:56O sea,
29:57les va a dificultar
29:58estar enfocando
29:59algunas partes,
30:00¿verdad?
30:01Lo que también
30:02puede ser causado
30:04es la parte del diagnóstico.
30:05Eso lo vamos a hacer
30:06nosotros en clínica.
30:07¿Cómo se hace?
30:08Con un buen chequeo
30:09de lo que es el ojo.
30:10Esto es la cabeza
30:11del oftalmoscopio.
30:12El mío es pegado a la pared.
30:13Entonces no traje
30:14la parte de acá.
30:15Pero con esto
30:16nosotros vamos a poder ver
30:17todo lo que es
30:18la estructura de la córnea.
30:19Esto tiene diferentes filtros
30:20y profundidades
30:21para nosotros poder valorar
30:22todo lo que es
30:23la estructura de la córnea.
30:24Y le van a hacer
30:25un examen de la vista
30:26prácticamente a la mascota.
30:27Exactamente.
30:28Entonces podemos hacer
30:29ese diagnóstico
30:30rápido en clínica
30:31o si hay algo más
30:32cuando recordemos
30:33que también hay
30:34oftalmólogos veterinarios
30:35que nos pueden ayudar
30:36a hacer un diagnóstico
30:37más profundo.
30:38¿Cómo se hace
30:39ese diagnóstico?
30:40Se los voy a explicar
30:41rápidamente, Gillo.
30:42Se hace con esto
30:43que ves acá.
30:44Es una regla de papel.
30:45Si quieres abrirlo de ahí.
30:46Es una reglita
30:47que es a base de papel
30:48y eso lo que va a medir
30:49es la cantidad de lágrimas.
30:50Entonces abrámoslo
30:51un segundito
30:52para que veas.
30:53¡Uy, Leo!
30:54¡El perrito!
30:55¡El perrito!
30:56¡El perrito, Dios mío!
30:57Ya, Gillo.
30:58El diagnóstico
30:59ya no lo vamos a poder hacer.
31:00Aquí está.
31:01Entonces aquí vos ves
31:02esto es como una...
31:03Es un papel.
31:04Es un papel
31:05y tiene una cinta milimétrica.
31:06Lo que vamos a hacer
31:07es medir la producción
31:08de milímetros
31:09cuando se moja.
31:10Aquí yo traje una tacita.
31:11Ahorita les voy a presentar
31:12un video.
31:13¿Ves?
31:14Que dice 5, 10, 15.
31:15Entonces si yo lo meto
31:16en el agua...
31:17A ver si nos ayudan
31:18con una toma aquí cerca
31:19para recorrerlo.
31:20No se falten nada en esta.
31:21Ahí está.
31:22¿Vean?
31:23Aquí antes se empieza
31:24a mojar el papel.
31:25Entonces, por ejemplo,
31:26aquí como hay tanta agua
31:27lo voy a quitar ya casi
31:28para que puedan ver.
31:29Y aquí se ve la diferencia.
31:30Y se oscurece, digamos,
31:31por llamar de alguna manera.
31:32Entonces vamos a ver.
31:33A ver si me va a ayudar
31:34con esa toma.
31:35Vamos a ver.
31:36Entonces eso
31:37lo que vamos a hacer
31:38es meterlo dentro
31:39del párpado de la mascota
31:40y lo vamos a dejar
31:41un minuto.
31:42Entonces eso me va a medir
31:43la producción de lágrimas.
31:44Ahí yo traje un video.
31:45A ver si lo ponemos
31:46de una vez
31:47para que lo puedan ver
31:48y cómo se hace el diagnóstico.
31:49Es una prueba.
31:50Nos duele.
31:51Es sumamente rápido
31:52y eso nos va a ayudar
31:53para hacer las mediciones.
31:54Entonces,
31:55si yo tengo en esta reglita
31:56allí yo
31:57menos, digamos,
31:58de 15 parámetros
31:59de 15 milímetros
32:00en un minuto,
32:01tiene una lágrima
32:02completamente normal
32:03de 15 a 25.
32:04Menos de 10
32:05es como sospechoso
32:06de un ojo seco
32:07y menos de 5
32:08es un ojo seco
32:09con una enfermedad
32:10completamente aguda.
32:11Ahí tienen el video.
32:12Entonces,
32:13esa reglita
32:14se llama un test de shimmer.
32:15Ven,
32:16ahí va marcando.
32:17Se ve que se ve más mojadito
32:18que va llegando
32:19casi como a 9.
32:20Claro.
32:21Ahí esta también
32:22tiene como un tinte.
32:23Entonces se pone
32:24en el párpado de las mascotas
32:25y se deja por un minuto
32:26y en ese minuto
32:27vamos a ver
32:28qué es lo que nosotros marca
32:29para poder hacer
32:30el diagnóstico.
32:31Y, Gillo,
32:32eso,
32:33el diagnóstico
32:34una vez que lo tenemos
32:35son mascotas
32:36que van a necesitar
32:37lágrimas artificiales
32:38por siempre.
32:39Ahora justo
32:40un cliente me estaba hablando
32:41y me dice
32:42que subí una historia
32:43diciendo que iba para acá.
32:44Dice,
32:45es que a mi perro
32:46siempre se le hacen las gañas.
32:47Eso es una cosa
32:48que tenemos que estar
32:49limpiándole los ojos
32:50porque se reseca completamente
32:51y tenemos que estar
32:52poniendo guatas
32:53todo el día.
32:54Ojalá
32:553, 4, 5 veces al día
32:56estar limpiando
32:57los perritos
32:58de pelo largo
32:59y limpiarlo
33:00porque se contamina
33:01con bacterias
33:02y genera mucha molestia.
33:03Buenísimo,
33:04Leito,
33:05no queda más que
33:06visitarlo en Heredia
33:07y a ver si nos regalas
33:08la dirección
33:09de las redes sociales.
33:10Claro que sí,
33:11estamos ubicados
33:12en Heredia Centro,
33:13ahí está la dirección,
33:14las redes sociales también
33:15y los números de teléfono.
33:16Cualquier duda o consulta
33:17saben que nos pueden escribir
33:18y con gusto les ayudan.
33:19Buenísimo
33:20y sobre todo
33:21Nati que preguntaba
33:22cómo era el examen
33:23de la vista del perrito
33:24y ella pensaba
33:25que se sentaba
33:26y cuando se hace el examen
33:27ya se dio cuenta.
33:28Muchas gracias
33:29por sacarme la duda.
33:30Bueno, ahí está Nati
33:31pero ¿qué tenemos
33:32más adelante?
33:33Vamos a ir a la pausa
33:34pero vean ustedes
33:35los invitados
33:36que tenemos el día de hoy
33:37para el teléfono.
33:38Chocho,
33:39ya están listos
33:40para ver qué tanto
33:41van a regalar
33:42la frase del día de hoy
33:43en el mejor programa
33:44de las tardes.
33:45¡Qué buena tarde!
33:466 y 5 de la tarde
33:47y yo quiero darle
33:48una buena noticia
33:49si usted tiene
33:50un emprendedor
33:51o una empresa
33:52o una empresa
33:53que quiere
33:54trabajar
34:26ingresas los datos
34:27que te solicitan
34:28y listo.
34:29Recuerde que
34:30durante estos 7 años
34:31qué buena tarde
34:32ha sido por
34:33y para usted.
34:34¡Anímese!
34:35¡Nos vemos en tele!
34:49¡Ahí los tiene!
34:50¡Ellos son
34:51nuestros participantes
34:52del día de hoy!
34:54¡Bien, bien, bien!
34:56Ahora sí,
34:57esto se va a chochar
34:58Gustavo Pelades.
35:01Ya el teléfono
35:02arrancó mal.
35:03No, arrancó muy bien
35:04y tenemos funciones,
35:05tenemos un montón de cosas,
35:06¿verdad?
35:07Sí, vamos a invitar
35:08a la gente de
35:09¡Qué buena tarde!
35:10porque tenemos
35:11función de vueltos
35:12un colocho.
35:13El show que hacemos
35:14entre Bernardo José Romano,
35:15mi líder y yo.
35:16Ahí está.
35:17La fecha del viernes 6
35:18gracias a todo el público
35:19hermoso ya se agotó
35:20pero abrimos
35:21el sábado 7
35:22entonces está agotado
35:23para el viernes
35:24pero para el sábado
35:25pueden conseguir entradas.
35:26Es un show apto
35:27para todo el público
35:28donde hacemos
35:29stand up comedy,
35:30impro,
35:31crowd wars
35:32y ahora vamos a hacer
35:33bombas en este mes,
35:34Pato.
35:35¡Ay, santísima!
35:36Esa es la primera actividad
35:37el sábado 7
35:38y el viernes 13
35:39regresa la tostadora
35:40porque nadie lo pidió.
35:41¡No!
35:42Nadie lo pidió
35:43por eso regresa
35:44la tostadora.
35:45¡Muy bien, muy bien!
35:46¡Otra vez regresa!
35:47¡Otra vez!
35:48Pero solo hay un show.
35:49Esta es la tercera vez
35:50que regresa.
35:52Y para ese show
35:53ahora me metí
35:54y ya quedaban como
35:55creo que 30 entradas.
35:56Muy bien, pelaes.
35:57Si quieren ir a comprar
35:58esas entradas
35:59todas en www.elescenariosr.com
36:00teatro hermoso
36:01donde la familia
36:02propietaria
36:03los atiende.
36:04Muy bien.
36:05Es muy, muy lindo
36:06para que ustedes
36:07simplemente vayan.
36:08¡Rose, mi amor!
36:09¡Qué lindo!
36:10¡Muchísimas gracias!
36:11Vengo feliz.
36:12Vengo llegando de limón
36:13entonces tenías que venir
36:14así con esos colores.
36:15¡Me encanta, me encanta!
36:16¿Cuántas felices?
36:17Yo súper agradecida
36:18con que buena tarde
36:19los esperamos en
36:20Así Somos
36:21todos los días
36:22de lunes a viernes
36:23por 91.5 FM
36:24de Teletica Radio
36:25y también por ahí
36:26por TDMAX2
36:27y por supuesto
36:28por la app de TDMAX.
36:29Estoy con Dati Monge
36:30y bueno
36:31la vamos a pasar muy bien
36:32hablando de temas
36:33de estilo de vida
36:34y poniéndole un poquito
36:35de sabor
36:36a las mañanas
36:37antes de las muertes.
36:38Muy bien, así es
36:39para que no se lo vayan
36:40a perder.
36:41Y tenemos a
36:42Mimi Ortiz.
36:43¡Mami!
36:44¡Mami!
36:45¡Mami!
36:46¡Mami!
36:47¡Mami!
36:49Porque se viene,
36:50se viene
36:51Mira Quién Baila
36:52el próximo 15 de septiembre
36:54estrenamos.
36:55Mimi bienvenida
36:56a estar participando.
36:57Gracias Nasty
36:58ya aquí agarré
36:59apelajes
37:00agarré
37:01agarré
37:02y dije
37:03dígame todos los consejos
37:04porque estamos ya
37:05a nada.
37:06¿Cómo la seguimos
37:07en las redes sociales?
37:08Menos de 15 días
37:09para iniciar
37:10Mira Quién Baila
37:11Mimi Ortiz
37:12oficial en Instagram
37:13Full apoyo
37:14Team Mimi
37:15con el hashtag.
37:16Ahí está
37:17Una vez tenemos al señor Joaquín Iglesias.
37:20¡Ey!
37:21¡Mucha suerte!
37:22¡Guapo!
37:23Gracias.
37:24¿Qué tenemos Joaquín?
37:25¡Guapo!
37:26Bueno, dentro de un mes empieza ya la venta de las entradas para mi último concierto
37:30del año, que es Tiempo de Navidad.
37:32Yo sé que estamos en vez Patreon, pero ya empieza a acomodarse el último trimestre
37:36del año.
37:37Así que para que estén pendientes, va a salir anunciado y nada más que estén ahí
37:40pendientes de las redes.
37:41Joaquín, lindo, te amo.
37:42Ahí está.
37:43Llegan las redes sociales a Joaquín para que se puedan dar cuenta.
37:45Y aquí tenemos a Gillo también que viene desde el Emo.
37:47Y Gillo se quedó tocando en el Parade.
37:50¡Vamos entonces a jugar!
37:51¡Listo!
37:52Vamos a empezar chicos.
37:53Se ponen todos audífonos.
37:54Para empezar con este teléfono chocho de una vez.
37:56Vamos peladito.
37:57Vamos.
37:58Vamos.
37:59¡Allá hay hombre!
38:00Tírame la luna.
38:01Tírame la luna.
38:02Tírame la luna.
38:03Tírame la luna.
38:04Tírame la luna.
38:05Tírame la luna.
38:06Tírame la luna.
38:07Tírame la luna.
38:08Tírame la luna.
38:09Tírame la luna.
38:10Tírame la luna.
38:11Tírame la luna.
38:12Tírame la luna.
38:14Dígame la luna.
38:16Dígame la luna.
38:18Dígame la luna.
38:20Ella dijo que sí.
38:21Vamos a ver.
38:22Tiembla en la luna.
38:24Tiembla en la luna.
38:28Tiembla en la luna.
38:30Tiembla en la luna.
38:35No lo sé Joaquín, pero bueno.
38:37Vamos a ver.
38:39Está muy fácil.
38:41Ay.
38:42Eso se la tiene que saber.
38:44Tírame el limón.
38:46Tírame el limón.
38:48OK.
38:49OK.
38:51Tráeme el limón.
38:54Tráeme el limón.
38:58Tráeme el limón.
38:59Limón.
39:00Limón.
39:01Tríame el limón.
39:02Limón.
39:03Tráeme limón.
39:08Dime la tapa.
39:10Tiembla la tapa
39:12Tiembla la tapa
39:14Tiembla la tapa
39:16Tiembla la tapa
39:18Tiembla la tapa
39:22Ok vamos a ver
39:24que escribe el señor Alfaro
39:26Vamos con la tercera, muy bien, va muy fácil
39:28Tírame la llave
39:30Tírame la llave
39:32Tírame la llave
39:34Tráeme la llave
39:36Tírame la llave
39:38Tráeme
39:40la llave
39:42Tráeme la llave
39:44Tráeme la llave
39:48Deme la llave
39:50Deme la llave
39:52Deme la llave
39:56Dame la llave
40:00Siento que soy el eslabón
40:02Soy el eslabón débil
40:04Hay aquí un problema con el temblor
40:06con el temblor. Vamos peladitos. Muy fácil. De tu corazón. De tu corazón. De tu corazón.
40:18Muy bien. De tu corazón. De tu corazón. Me dijo de tu corazón. De tu corazón. Corazón.
40:40De tu corazón. De tu corazón. Corazón. Vamos a ver. Ay, amigos. Señora, el faro
40:52está escribiendo por ahí y ya termina. ¿Ya? Eso fue lo que pasó. ¿Qué, niño?
40:57¿Venga por acá? Ya. Ya. Hemos decidido que hasta el día... Regalado. Una cosa regalada,
41:02facilísimo. Regalado. A ver, no saben lo que está pasando. No, pero no, no, no, es
41:05que siempre lo mismo. Yo siento que hoy fui el eslabón débil, lo siento. Ah, no empecemos.
41:11Permítame decirle que no fue usted. No sé. Pero sí fue una fémina. Ah, gracias. Vamos
41:20a ver qué fue lo que pasó, Gillo. A mí Joaquín. Joaquín me dijo, tiembla la luna.
41:27No, Joaquín tiene un problema con el temblor. Sí. Joaquín tiene un problema con el temblor.
41:32¿Sí o no? ¿Por qué tiembla? ¿Qué es el miedo? No sé, ¿tiene miedo a algo? ¿Qué es el miedo?
41:37Traeme la luna. Traeme la luna. Ahí dice, tírame la luna. Ah, perdón, tírame la luna, sí.
41:44Joaquín me volvió a decir, tiembla la tapa. No. Tiembla el tenor. Tírame el limón.
41:53Pero, ¿qué? ¿Dónde, dónde? Es que aquí no creemos en la violencia, por eso yo dije,
41:58traeme el limón. Bueno, ya que, ya que empezó Rose, eso fue Rose. ¿Cómo que?
42:03Yo sé más apellido Iglesia. Joaquín. Ajá, ¿qué te dijo? Insistió en el temblor y me dijo,
42:10tiembla la llave. No. Dame la llave. Tírame las llaves. Era muy fácil, yo, yo. Traeme, traeme.
42:17Hoy por primera vez quise decir todo tal cual. Vamos con la puerta. Vamos la puerta. Corazón.
42:21¿Corazón? No. Corazón, me dijo. Iba bien. Era corazón. Hasta Joaquín. Sí, era corazón.
42:26De tu corazón. Ah, de tu corazón. De tu corazón. Aplausos, hacemos lo que se puede. Sí, sí, muy bien, chicos.
42:32Sí, sí. Estuvieron medio parecidos. Como los autores de Enorme Cantante.
42:36Vamos a leerla en este momento. Tírame la luna, tírame el limón, tírame las llaves de tu corazón.
42:44Chicos, un aplauso para ustedes. Vamos a una pequeña pausa en este momento.
42:48¿Cuántas pegamos? Ninguna. Ninguna. ¿Cuántas pegamos? Ninguna, mi cielo.
42:55Vamos a la pausa en este momento, sí, ya venimos con más del mejor programa de las tardes.
42:59Nos vemos. ¡Qué buena tarde!
43:01Muy bien, es el momento de hablar de la celulitis y el tensado. ¿Por qué? Porque todo es posible.
43:22Y Joana nos viene a dar unos tips el día de hoy. Joa, bienvenida. Muchas gracias, Nati.
43:27Yo, a ver, la celulitis, cuando uno le dice la palabra, uno dice, ay, no, Dios mío, ya me va a aparecer o ya tengo mucha, ¿qué puedo hacer?
43:33Exacto. No sé, me va a quitar y es hereditaria y un montón de cosas más. Ay, de todo. Esa es la peor enemiga de todas, yo creo, ¿verdad?
43:38Sí, exactamente. Es como el menor temor. Y definitivamente es un tema que a mí me encanta explicar porque hay tantos mitos que hay con respecto a la celulitis.
43:47A veces decimos, no, eso es solamente por un tema de alimentación. No, eso es un tema de salud. No, es un tema porque no hago ejercicio.
43:55Porque me lo heredaron también. O, ajá, porque mi mamá tenía mucho y a mí me pasó. Pero resulta que esto viene a ser una combinación.
44:03Ok. Entonces, la celulitis. A ver, es todo en las anteriores para que se lo sepan. Exacto. No es que solo comiendo y ya se nos va a quitar.
44:10Ok, ya es todo lo demás. Exacto, exacto. Entonces, aquí lo más importante es entender. La grasa es una combinación de agua, grasa y mala circulación.
44:20Ok. Generalmente, y bueno, el 90% de las mujeres tendemos a tener un sistema circulatorio muy lento y esto hace que básicamente todos los depósitos de grasa se entrelacen y pues eso forma todos los hoyuelos que generalmente son los que nos vemos.
44:37¿Verdad? Ok. Ahora es importante recalcar también que existen tres tipos de celulitis. Ok. No todas tenemos el mismo tipo y todas se trabajan de manera diferente.
44:47Hoy, por ejemplo, si ven, vamos a trabajar con una chica que el grado de celulitis de ella es un grado uno. Ok. Es un grado que apenas está apareciendo. Ahora, ¿cómo podemos identificar esto? Porque es muy importante.
44:58Bueno, la celulitis número uno, que es la que apenas se está anotando, básicamente yo tengo que estripar. Así que ustedes en casita lo pueden empezar a hacer. Ok. Se agarran la pierna, se estripan, así, ajá.
45:11Si ustedes tienen que apretar y estripar y se ve, ya ahí tenemos un grado uno. Ok. Ahora, si resulta que dicen, no, pero es que... No entren en caos, ¿verdad? No entren en caos, eso es normal, la celulitis es normal. Exacto, exacto.
45:23Si el grado número dos es el que ya se ve sin yo tener que estripar. Ok. Ya yo me lo puedo ver. Y el grado número tres es el que ya se vuelve más adematoso, que es el que ya yo me puedo poner un pantalón y se ve y se marca. Ok.
45:37Entonces, hoy por ejemplo vamos a hablar del tratamiento de tensa. Esta es una tecnología que es muy relajante, súper rico. Ajá. Y básicamente lo que va a hacer es ayudarnos a hacer reducción de grasa, mejorar el sistema circulatorio y desde el día número uno vamos a poder ver avances en el tratamiento y también van a sentir inclusive hasta las piernas muchísimo más relajadas. Más relajadas. Exacto.
45:58¿Dónde estamos ubicados para que puedan sacar cita? Bueno, recuerden que estamos ubicados en Heredia y también tenemos su cursal nueva en Escazú. ¡Felicidades! Y como siempre les traemos un regalito también. Ok. Entonces, las puedes participar en un montón.
46:10Todas las chicas van a poder participar por un paquete de cinco sesiones de nuestro tratamiento de tensa. Solamente tienen que ir a nuestras redes sociales, darle link, ahí hay una historia que tiene el logo de Qué Buena Tarde, en esa historia es la que tienen que poner Yo Quiero el Tratamiento. Ok.
46:24Y entre todas las que participen vamos a sortear un pack de cinco sesiones. Ok, pues ahí lo tienen, si quieren mucho más información en pantalla tienen números de teléfonos, redes sociales, porque recuerden que todo tiene valoración para que les digan cuántas sesiones tienen que tener. Exacto.
46:37Súper importante, como decís vos, no se asusten, todo es manejable, todo se puede tratar siempre y cuando lo hagamos a tiempo. Además de eso, todo tiene solución y está bien. Exacto.
46:45Yoa, muchísimas gracias y bueno, yo creo que es una perfecta solución. ¿No duele? Se lo va a preguntar usted. ¿No duele nada? ¿Se siente todo bien? ¿Se siente calentito? Ok, ahí está. Ya lo dijo, ya no le pregunté a Yoa para que no le vaya a mentir en este momento, pero ya ustedes ven, un tratamiento total y completamente indoloroso. Yoa, muchísimas gracias. Y nos vamos a ir hasta la cocina con Jicho.
47:04Ya en el cierre a las seis y veinte, este programa se me fue rapidísimo. Hoy lunes, Nelita, nos queda ya prácticamente el final acá de esta receta del tres leches con leche condensada sin azúcar. Exacto, ya acá está absorbiendo, se puede dejar por mucho más tiempo y nada más, les voy a enseñar a hacer la variación de la parte de arriba que podríamos encontrar en el mercado, ya lo que es crema chantilly, cosas así, y lo que vamos a hacer es combinar yogurt griego con su crema.
47:34Entonces, a partir de ahí, ya lo mezclamos bastante bien y podemos cubrir nuestro tres leches con esta mezcla. Importante, tenemos leche condensada sin azúcar y sin lactosa también. Para las personas que son intolerantes a la lactosa, ya tenemos nuestra versión de lactosa. ¿Dónde la pueden conseguir? Pueden encontrar las leches condensadas y todas sus variaciones en nuestra página que está en la descripción de este video.
47:59Pueden encontrar las leches condensadas y todas sus variaciones en nuestra página que se llama Bocato CR con doble K. Ahí encuentran todas las opciones y todos los productos que tenemos disponibles para ustedes. Recuerden, dos cucharadas de leche condensada sin azúcar nos aportan las mismas características que un vaso de leche de crema.
48:17Está buenísimo y aparte vamos a comer delicioso y usted no se va a privar de ese dulcito que tanto le gusta si está por ahí con algún asunto de salud, si está en algún plan alimenticio, que por cierto, también puede visitar a las chicas en cambio vital. Muchísimas gracias, Anelita.
48:32Gracias, chicos.
48:33Gracias, Anelita. A todos ustedes, muchísimas gracias por acompañarnos el día de hoy. Ya saben que tienen una cita con nosotros mañana en el Mejor Programa de las Tardes.
48:41¡Qué buena tarde! ¡Chao!
48:43¡Bendiciones!
48:44Buenas noches.
48:47Buenas noches.
48:48Buenas noches.
48:49Buenas noches.
48:50Buenas noches.
48:51Buenas noches.
48:52Buenas noches.
48:53Buenas noches.
48:54Buenas noches.
48:55Buenas noches.
48:56Buenas noches.
48:57Buenas noches.
48:58Buenas noches.
48:59Buenas noches.
49:00Buenas noches.
49:01Buenas noches.
49:02Buenas noches.
49:03Buenas noches.
49:04Buenas noches.
49:05Buenas noches.
49:06Buenas noches.
49:07Buenas noches.
49:08Buenas noches.
49:09Buenas noches.
49:10Buenas noches.
49:11Buenas noches.
49:12Buenas noches.
49:13Buenas noches.
49:14Buenas noches.
49:15Buenas noches.