No sé si hacer Yoga o Pilates. En qué se diferencian y cuál deberías elegir para entrenar este otoño

¿Yoga o pilates Qué me irá mejor

#04 | Salud y Bienestar | Yoga

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Se podría llamar "postura de yoga para vagas", pero es un ejercicio de yoga ideal para mejorar la circulación de mis piernas

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