Todo sobre belleza 31 Agosto 2024
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00:00Hola, bienvenidos a un programa más de todo sobre belleza. Estamos aquí visitando nuevamente
00:12el restaurante Tintos y Blancos, que está ubicado en el Centro Comercial Multiplaza
00:17de Escazú. Y hoy queremos conocer, aparte de su deliciosa gastronomía y hacerle la
00:22boquita a agua, que conozcan un poco acerca de la sala de eventos que tienen abajo, Subterránea,
00:29que se llama Excalibur. Ya habíamos visitado Camelot, que está en el restaurante Tintos,
00:34pero allá en Terramonio. Y hoy queremos para que conozca, vea la amplitud, vea todo lo
00:38que usted puede hacer en esa actividad tan importante, ya sea entre familia o a nivel
00:43empresarial. Para este programa, así como todos que lo hacemos primero con muchísimo
00:47cariño, tenemos temas muy interesantes. Por ejemplo, ¿ha habido escuchar acerca de la
00:51hipertensión intracranial? Pues es un tema muy distinto, ¿verdad? No es la que siempre
00:55estamos acostumbrados, que nos explica el cardiólogo. En esta ocasión, la doctora
01:00Maciel Alvarado, neurocirujana, nos va a explicar en qué consiste esta hipertensión. También
01:05vamos a hablar acerca de todos los beneficios del colágeno con magnesio. Yo se los garantizo,
01:11ya tengo como 7 meses exactamente de que estoy tomando la línea de Sanum, de colágeno con
01:16magnesio, y los beneficios son muchísimos en el cabello, en la piel, en fin. Tiene una
01:21gran variedad de opciones para mejorar nuestra salud. También vamos a hablar acerca de señales
01:27que nos da el cuerpo acerca de que estamos prontos a sufrir un infarto. Si tenemos la
01:32suerte que el cuerpo nos avisa, hay que saber identificarlos, y eso es lo que nos va a explicar
01:36el doctor Jorge Brizuela, de Cardiocentro del Este. Esto y muchísimos temas más los
01:42vamos a ver durante este programa, pero ¿qué les parece si me acompañan para ir a conocer
01:46esta sala de eventos, Excalibur? ¡Vamos!
02:01Bueno, me encanta este estilo medieval, se están formando las gradas, y ya estamos al frente de Excalibur.
02:07Bueno, aquí en el restaurante Tintos y Blancos, que está ubicado en Multiplaza Escazú, también
02:16pones a tu disposición una hermosa sala de eventos. ¿Qué mejor que tocarlo, gerente
02:21general, aquí en el restaurante? Contanos acerca de Excalibur. Hola, sí, la sala se llama Excalibur
02:27porque está ambientada de estilo medieval, por eso el nombre Excalibur, y está en el sótano. Es
02:34como bajar a un castillo, bajar las gradas y entrar a una sala en un castillo medieval. Eso es lo que me
02:39encantó muchísimo, se parece mucho también a la otra, ¿verdad? A la de Terramoto, que se llama Camelot, para seguir la
02:46misma línea. Es una sala, como he dicho, de estilo medieval, capacidad para máximo 24 personas, y en
02:53la que hacemos cualquier tipo de evento, desde el desayuno, un almuerzo, una despida de soltera,
03:01un compromiso, una cate de vinos, una reunión familiar o una reunión empresarial, lo que
03:08guste, máximo 24 personas. Ok, y contanos un poco acerca de todas las comodidades que ofrece este
03:15tipo de sala de eventos. Sí, la sala está equipada con aire acondicionado, por supuesto, proyector,
03:20pantalla fijamente instalados, o sea, si es una reunión empresarial, no hace falta traer ni
03:28proyector ni pantalla, porque ya está, tenemos equipo de sonido y también audio. Bueno, excelente,
03:33completamente lista para que nada más vengamos a disfrutar, ¿verdad? Y contanos acerca de la
03:37parte del menú, uno puede escoger igual que el restaurante, ¿tienen menú especial? Para la sala
03:44tenemos un menú especial, un menú de eventos, pero nosotros trabajamos un sistema de menú bastante
03:50interesante y no muy común, nosotros no obligamos al organizador, por ejemplo, si tú quieres
03:56organizar un evento, nosotros no te vamos a pedir que me definas una entrada o un plato fuerte o un postre,
04:01te damos la opción de que tú escojas tres entradas, tres platos fuertes, tres postres y después los
04:06invitados en sitio pueden escoger de esas tres selecciones. Buenísimo, entonces quedamos al
04:11piso con todo. Exactamente, entonces tenemos la opción con y sin bebidas y después también tenemos
04:17un montón de menús temáticos, catas de vino desde tres tiempos hasta cinco tiempos, temáticas como
04:23por ejemplo una temática de vinos italianos, una cata comparativa de vinos europeos o luego
04:30mundo viejo mundo, tenemos una gran variedad de menús y de catas sobre todo, pero por supuesto
04:38si usted tiene un requerimiento especial que quiere que le hagamos un menú a la medida, por supuesto
04:45también se lo hacemos. Bueno, aquí la idea es que usted nada más venga, realice su actividad como dijo
04:49Carlos, empresarial, familiar y nada más disfrute, eso es todo, ustedes se encargan del resto.
04:53Exactamente, nada más venir y disfrutar, eso es todo. Bueno, así que ya saben, cualquier cosa aquí
04:58dejamos a don Carlos recordando las redes sociales, números de teléfono para hacer reservaciones.
05:03En redes sociales los encuentro como Tintos y Blancos, en Instagram como Tintos y Blancos TR
05:09y número de teléfono 22 51 59 37 marcar 1 para Terramont y 2 para Escazú. Así que los esperamos.
05:17Gracias, hasta pronto.
05:48Bueno, les tenemos excelentes noticias para todas las mujeres, hombres que sufren de pérdida de
05:55cabello, se trata de las células madre, lo último que tiene la ciencia para ese tipo de problema y
06:01qué mejor que venir aquí a Regenérate Clinic en donde la doctora Milagros González nos va a
06:06comentar, ¿verdad? Contarnos por qué están tan en tendencia las células madre. Bueno Erika, es uno
06:11de los mejores tratamientos o decir el mejor tratamiento que hay en el mercado, que no es
06:16invasivo y que por supuesto genera una gran producción de células madre, de exosomas y de
06:21factores de crecimiento que nos van a ayudar a prevenir la caída y mejorar ese crecimiento del
06:27cabello. Bueno, contanos exactamente cómo funciona, cómo es que se aplica este tipo de tratamiento
06:33porque hoy estábamos realizando aquí en la clínica un procedimiento, ¿cómo es? Entonces para que la
06:38gente conozca. Sí, claro, es un tratamiento muy sencillo y muy rápido, muy muy poco doloroso,
06:44diría los pacientes y ¿por qué así? Porque se sacan ciertas muestras de los colículos filosos
06:51en la parte de atrás de la región mastoidea, se procesan en la máquina que es como una pequeña
06:57centrífuga para extraer las células madre y de ahí pues entonces obtenemos esas células que
07:03son exquisitas en todo sentido, llenas de factores de crecimiento, llenas de exosomas, hasta 55
07:09millones de estos que son súper importantes para el crecimiento y la comunicación intracelular y
07:15esto pues nos hace entonces un implante o micro implante de colículos. Bueno, ¿y cuándo empezamos
07:21a ver esos resultados? Porque digamos todo el procedimiento es muy interesante, pero también
07:27la gente dice, pero ¿cuándo empezamos a ver ya poblado esas áreas en donde no hay cabello? Sí,
07:32los resultados los comenzamos a ver al mes y esto por supuesto lo vamos a ir viendo poco a poco,
07:38pero lo más importante es que van a mantenerse estos resultados por hasta tres años. Bueno,
07:43eso es súper, súper increíble, pero vos querés comentarnos un paquete o dos paquetes que estás
07:49haciendo aquí en Regénerate Clinic para que usted venga y se haga este tratamiento de células
07:54madre, comentarnos acerca de los paquetes. La promoción es la aplicación de las células madre
08:00con sus exosomas y sus factores de crecimiento en 850 dólares, eso es solamente una aplicación y
08:06ves los resultados. Igualmente tenemos una promoción de 1100 por la aplicación de la misma
08:12célula madre con sus exosomas y sus factores de crecimiento, pero igualmente vamos a darle
08:17un poquito más de resultado al paciente con el plasma rico en flaquetas y por supuesto la
08:22aplicación de la luz roja pulsada. Todo esto más los multivitamínicos que le van a ayudar al paciente
08:29a mejorar su calidad de vida y por supuesto regenerar mucho más el crecimiento del cabello. Bueno,
08:34qué buenos paquetes acabas de armar, bueno ya vieron las dos opciones, es realmente muy
08:40novedoso, muy efectivo, ya tiene estudios que lo respaldan en donde los resultados son sumamente
08:46efectivos, eso es un paso antes de llegar a lo que es el implante, verdad, que no queremos eso
08:51porque es un proceso un poquito más doloroso. Es un paso para evitar eso y por supuesto si lo
08:56haces a tiempo pues nunca vas a tener que aceptar ese otro paso que es un poquito más difícil,
09:01más doloroso, más trabajo, más laborioso y por supuesto un poquito más costoso. Bueno,
09:07muchísimas gracias, recordarnos dónde está ubicado Regénerate Clinic, la doctora también
09:12resuelve todas sus consultas en las redes sociales por si tienen algún inquieto. Sí,
09:16recuerden que estamos ubicados aquí en Escazú, en Plaza Monte Escazú, la clínica es Regénerate
09:21Clinic y nos puedes encontrar en nuestras redes sociales como Regénerate.clinic y en
09:27nuestro whatsapp 87547798. Bueno, no creo que solamente yo, sino muchos de ustedes también
09:37quieren saber y conocer señales que nos indican que estamos próximos a tener un infarto y qué
09:44mejor que el doctor Jorge Brizuela, cardiólogo aquí en Cardiocentro del Este, Doc, ¿cuáles son
09:49esas señales que no podemos dejar desapercibidas? Bien, el corazón nos pide a gritos, cuando usted
09:56escucha a su hijo o a un niño llorar o tiene un ruido en el carro, a la gente usualmente sale
10:02corriendo al mecánico, sale auxiliada al niño, pues el corazón también tiene gritos, nos pega
10:10gritos, algunas señales que tienes que ponerle mucha atención. Vamos a ver el dolor torácico,
10:17ese dolor no pulsadas ni estaquitas, sino una molestia que usualmente es como tener un puño
10:24en el pecho, que usualmente aparece cuando estoy muy preocupado, con mucho estrés o cuando hago
10:30actividad física, tiene que ponerle atención a eso. El otro factor es que si siento palpitaciones,
10:36palpitaciones que me impiden hacer mis actividades diarias, como en el trabajo o el ejercicio,
10:44tienes que ponerle atención. La sudoración, por nada, cuando yo tengo esa molestia o ese dolor
10:50y se acompaña de sudoración, me pongo pálido, con náuseas, tienes que ponerle mucha atención,
10:57usualmente eso en contexto se llama angina del pecho. Esos síntomas son fundamentales,
11:03dependiendo de donde la arteria que se obstruya, a veces hay lesiones que son en la cara inferior
11:10del corazón, que están cerca del estómago, entonces no es infrecuente que la gente se quede
11:15en casa diciendo, ah no, esto seguro es estomacal, esto seguro es gastritis o reflujo, voy a tomar
11:22una Alka-Seltzer. El problema es que la mayoría de estos fármacos para el estómago pueden minimizar
11:27un poquito el dolor y podrían irmascarar mi infarto de la cara inferior del corazón.
11:31Cualquier dolor en el pecho, cualquiera, debe de tratarse, hágale caso al corazón, cuando le pegue
11:39a gritos, o nos solicite a gritos, ayúdate. Y este tipo de señales a veces tenemos en mente que son
11:47ya para la gente adulta mayor o las personas obesas o que tengan tal vez algún tipo de problema de
11:54salud de fondo, pero vemos cada día personas jóvenes que caen muertos por un imparto. Claro,
11:59la verdad es que cualquier dolor torácico después de los 40 años y más si yo soy obeso, tengo diabetes,
12:07eso sin duda es el corazón hasta que no demostremos lo contrario. Sin embargo,
12:13estamos viendo esto en gente cada vez más joven, hay gente que anda en la calle que aunque es
12:18deportista o a veces los domingos va a jugar fútbol, tienen colesterol, tienen hipertensión y
12:23no lo sabe, por eso es que ustedes escuchan en los medios que cayó un muchachito o un atleta
12:29haciendo su disciplina con un infarto aún peor, con una muerte súbita. Cualquier dolor de pecho
12:36se debe valorar y descartar que no sea nada riesgoso para usted. Cuando se presentan esos
12:42dolores o son muy intensos, ¿qué es lo que hay que hacer en ese caso? ¿Venir a una consulta o
12:46ir inmediatamente a emergencias? Bueno, idealmente es que lo valore un especialista, ¿verdad? No
12:51esperarse a que el dolor ya sea insoportable a las 3 de la mañana, ni modo, si eso pasa,
12:57pues pasa a emergencias, pero la idea es que si usted tiene molestitas, tiene algunos factores
13:01de riesgo, mejor venga con calma, decidimos qué es lo que pasa, cuál es el examen que usted
13:06requiere, y las cosas a tiempo, pues se tratan mejor, ¿verdad? Exactamente. Bueno, Doc, muchísimas
13:12gracias. Si usted tiene estos señales, estos síntomas o conoce a alguien, pues muéstrele
13:17esta información porque puede salvarle la vida. No se haga parte de la estadística. Recuerde que
13:22los problemas de salud cardiovascular son la causa de muerte número uno a nivel mundial.
13:27Recordarnos, ¿Doc, dónde está ubicado el Cardiocentro del ESMAD? Muy bien, estamos en Pinares, de
13:32Carretera Vieja hacia Tres Ríos, 250 metros hacia el este del Walmart, en el Centro Comercial
13:37Vía San Juan. Bueno, ahora quiero hacerles la boca agua con estos deliciosos platillos que
13:44usted puede venir a degustar en el restaurante Tintos y Blancos, que está ubicado en Multiplaza
13:48Escazón. Estos dos platillos que encuentra en el menú son un poco más mediterráneos, pero igual
13:53de deliciosos que todos los platos. En esta ocasión les voy a presentar el delicioso pulpo en una salsa
13:59de pimientos asados de guarnición, unos mini vegetales salteados y unos arancini rellenos
14:07de risotto con hongos. Una delicia al paladar. Y otro de los más buscados son estos deliciosos
14:13también camarones jumbo salteados acompañados de una cama de ñoquis de papa con parmesano y
14:20unos deliciosos tomates cherries caramelizados. Y como son este tipo de platos más de mariscos
14:27y esto es mejor acompañarlo con un delicioso vino blanco. Aquí en lo que es el menú de los
14:34vinos es muy variado tanto en copas como por botella. Así que los dejo con estas delicias. ¡Salud!
14:43Bueno, definitivamente nuestra salud femenina como hay diferentes tipos de problemas de salud
14:49que hay que conocer y en este caso vamos a tocar el tema de los miomas. Y qué mejor que la doctora
14:55Gabriela Navarro, quínica obstetra. Doc, contanos qué es un mioma para empezar. Claro, los miomas son
15:01formaciones benignas del mismo músculo del útero. No se ha documentado por qué se forman o si
15:07realmente hay un factor hereditario que predispone a la formación de los mismos. Lo cierto es que por
15:12ser mujer, tener útero, pues podemos tener miomas. Y miomas vamos a encontrar montones de tipos,
15:17montones de tamaños y localizaciones y dependiendo de esto va a ser su tratamiento. Doc, y cómo
15:23sabemos que tenemos miomas? ¿Hay algún síntoma, dolor, molestia o es solamente cuando venimos a
15:30control? Claro, muchos de los miomas los encontramos como hallado incidental. Quiere decir que no
15:35tenían ningún síntoma y a la hora de hacerte la ecografía de control anual, pues ahí documentamos
15:40que tienes un mioma. En esos casos usualmente el manejo va a ser conservador, nada más estamos
15:45observando el mioma cada cierto tiempo y va a depender también si quieres o no tener hijos,
15:50porque según la localización del mioma, si están en la parte interna del útero,
15:54si va a ser importante removerlos por el riesgo de aborto recurrente o bien de una subinfertilidad,
15:59quiere decir que te bajen lo que es el grado de fertilidad que tienes. Y en qué partes del
16:03cuerpo podemos encontrar o en la parte de nuestro sistema reproductor estos miomas, ¿no? Claro,
16:09miomas vamos a encontrar en la parte, como les decía antes, interna del útero, bien en las
16:14paredes o bien fuera del útero. Estos miomas usualmente pueden llegar a crecer mucho y
16:19generar lo que son dolores pélvicos por síntomas compresivos, bien que haga presión sobre la
16:25vejiga o sobre el pecto y eso va a variar también lo que son los síntomas. Por ejemplo,
16:29un mioma que está haciendo presión continua sobre la vejiga inclusive nos puede llevar a
16:33problemas de incontinencia urinaria. O sea, se puede complicar bastante. Bueno, y en el caso
16:39de que, digamos, vos digas no es pequeño, vamos nada más a estar monitoreándolo, hay que tomar
16:44algún tratamiento para evitar que siga creciendo o es cirugía, más adelante si vuelve a crecer,
16:50¿cómo se trata? Claro, dependiendo de igual forma, el tamaño donde está localizado y los
16:54síntomas que estás presentando y muy importante, la edad de la paciente, pues vamos a variar el
16:58tratamiento. Esta pregunta que me hacías de último que si siempre nos operamos es súper común y la
17:04verdad es que no. Un mioma para tener que ser operado tiene que estar generando síntomas,
17:08sangrados irregulares, miomas que crezcan por encima de los 6, 7 centímetros usualmente ya
17:13generan síntomas compresivos o bien, obviamente, que esté una paciente con dolor también en las
17:18relaciones sexuales. Y estos miomas, Doc, para finalizar, ¿pueden aparecer en cualquier edad
17:23o hay alguna edad en donde tenemos que tener más cuidado? Usualmente son más frecuentes en edad
17:28reproductiva, pero bien, desde los 20 años inclusive hemos visto miomas hasta pacientes
17:33ya llegando a su menopausia. Bueno, así lo importante es no tener miedo, venga a la consulta,
17:38qué mejor que una mujer nos atienda, la doctora comprende, a veces uno tiene miedo de un resultado,
17:45vergüenza, no tiene que darle, usted tiene que venir en confianza y obviamente detectar el
17:49problema a tiempo, que eso es lo que queremos. Doc, recordanos, ¿dónde está ubicado el consultorio
17:54para venir a visitarte? Claro que sí, podemos vernos en el Centro Médico Bonava, en el tercer
17:59piso del Oficio Centro Jumento Infinario. Bueno, hoy tenemos un gran tema, especialmente tenemos
18:10que poner atención a mujeres entre los 30 y los 50 años y mucho más si toman pastillas
18:15anticonceptivas, tal vez usted presenta dolor de cabeza, empieza a ver como doble, será normal,
18:20qué mejor que la doctora Maciel Alvarado, ella es neurocirujana. Doc, ese tema me tiene súper
18:25interesada. Sí Erika, esto puede tratarse de lo que se conoce como hipertensión intracranial benigna,
18:31que no tiene que ver con la hipertensión arterial o presión arterial alta, sino que son mujeres,
18:36principalmente porque es el sexo femenino lo que lo presenta usualmente, como dijiste,
18:41jóvenes entre 30 y 50 años, que a veces con un poquito más de peso, de grasita extra a nivel
18:46abdominal, gente que usa anticonceptivos orales, las pastillas para planificar, empiezan con un
18:52dolor de cabeza que ya es diario, que es necio, que no se alivia con acetaminofén, con ibuprofeno,
18:57que usualmente utilizaríamos y además se acompaña de alteraciones de la visión, la persona dice,
19:02o veo borroso, o veo doble, entonces hacen lo que típicamente haríamos, ir al oculista,
19:07revisarnos, vemos si es que ocupamos lentes o un ajuste de prescripción de anteojos y no,
19:11todo sigue normal, entonces van a veces al oftalmólogo porque le dan a veces más
19:15atención a lo que es la alteración de la vista y el oftalmólogo detecta lo que se llama papiledema,
19:20que eso es una inflamación de ambos nervios de los ojos y de inmediato nos lo transfieren a nosotros
19:26los neurocirujanos y entonces el por qué es, porque este aumento de la presión en la cabeza
19:33se puede traducir al nervio óptico y ahí es donde empieza a dar las alteraciones visuales,
19:37el aumento de presión dentro de la cabeza va a ser la explicación de esos dolores de cabeza o
19:42incluso mareos o sensación de fatiga que la gente empieza a experimentar. Bueno eso es increíble,
19:46por eso qué bueno que lo dejaste claro al inicio que es muy diferente la presión alta a la presión
19:52intracranial y doc exactamente a qué se debe que nosotros las mujeres seamos más propensos y muy
19:58importante, qué debemos hacer, es peligroso, es mejor inmediatamente ir a consulta y cómo se trata?
20:05Pues sí, no se sabe exactamente qué es lo que produce esta enfermedad, parece que las hormonas
20:10también juegan un papel importante en ese desbalance en el que cae el paciente entre lo
20:15que se produce de líquido en la cabeza y el que se reabsorbe, normalmente nuestro cerebro va a
20:19producir como medio litro al día pero está en un constante reciclaje, pero estas personas entran
20:24en una fase en la que no es lo mismo lo que va a reabsorber y lo que producen y ahí se va dando
20:29el aumento, por eso es que algunos anticonceptivos también pueden tener un papel en esa situación,
20:33entonces mujeres o pacientes con dolores de cabeza, alteraciones visuales, por favor consulten con su
20:41médico, podemos entonces hacer una valoración, un examen neurológico, revisamos el fondo de ojo
20:46para ver si hay papiledema y además complementamos con imágenes como TAC y resonancia, en estos
20:52estudios a veces aparece lo que se llama un aracnoideo celar o un quistearacnoideo en la
20:59silla turca, que no significa ningún tumor para que tampoco caigamos en pánico porque muchas
21:04pacientes se asustan con eso, sino que es un reflejo y nos confirma en un paciente con dolor de cabeza
21:10que si hay un aumento progresivo de la presión y que pues adquiere un tratamiento. ¿Y cuál sería
21:16ese tratamiento? La primera intención es tratarlo con medicamentos, medicamentos que bajen la
21:21inflamación, diuréticos que también reduzcan un poco la producción de ese líquido, reducir el
21:26peso corporal, hacer ejercicio en estilo de vida saludable, con esto además pues tenemos un control
21:32constante en conjunto con los oftalmólogos para ver que ese papiledema, esa inflamación del
21:36nervio del ojo se reduzca y no lleguemos a poner en riesgo nuestra visión y damos unos meses de
21:41tratamientos, de entre 6 a 12 meses, conforme todo vayamos que va avanzando bien, o sea que va
21:46reduciendo la presión dentro del ojo y que se controla los dolores de cabeza. Y en el caso que
21:51no suceda eso, ya ahí sí vamos a un proceso quirúrgico. Exactamente, caso contrario que estas
21:56medidas fallen, entonces requerimos de una cirugía, que son cirugías relativamente sencillas que
22:01consisten en la colocación de una derivación, por lo general lumboperitoneal, que eso es una
22:08manguera o catéter que va a ir entre las vértebras de la columna para poder extraer este
22:12límite líquido que desciende de la cabeza hacia la espalda y va a trasladarse hacia el abdomen
22:17donde ya el cuerpo lo va a reabsorber. Bueno, lo más importante entonces yo creo que podríamos
22:21decir que apenas tengamos esas señales no le demos más tiempo, ¿verdad? Y mejor consultar
22:27al especialista para evitar obviamente una cirugía en casos mayores. Bueno, qué tema más interesante,
22:32muchas gracias por resolvernos esas inquietudes. Recuérdenos dónde están ubicados todos los
22:37consultores para poder hacer la cita. Estoy en la Clínica Católica Calle Blancos, en la Clínica
22:42Bíblica Santana, en el Centro Médico Los Ángeles en San Ramón de Alajuela y en la Clínica Montespino
22:48en el Robledo Puntarinas. Bueno, ¿qué les parece si vamos a hablar acerca de los principales
22:55factores de riesgo de cáncer? En este caso, enfocado en lo que es la salud digestiva o
23:01nuestro sistema digestivo. Y qué mejor que venir con una profesional como la doctora Laura Valerio
23:06Gastroenteróloga aquí en la Clínica Gastrovenico. ¿Cómo has estado, Laura? Todo bien, ¿y tú, Erika?
23:11Bien, por dicha. ¿Qué te parece este tema? Súper interesante, definitivamente. ¿Verdad que sí?
23:15Porque a veces generalizamos y yo creo que tal vez es muy específico, ¿verdad? La parte digestiva.
23:20Contanos entonces. A ver, bueno, básicamente tenemos que tener claro qué es un factor de
23:25riesgo. Un factor de riesgo es que yo eventualmente tengo, por decirlo así, alguna condición que me
23:32confiere un mayor riesgo de contraer una enfermedad. Pero el hecho de que yo lo tenga no
23:36significa que vaya a contraer la enfermedad. Eso es como una parte súper importante. Existen
23:42factores de riesgo que son modificables, ¿verdad? Es decir, que yo con mi estilo de día los puedo
23:48cambiar. Como también existen factores de riesgo que no son modificables. Dentro, digamos, de los
23:53factores de riesgo no modificables están, por ejemplo, la herencia, la edad. Son cosas que
23:58evidentemente no puedo modificar, ¿verdad? Y existen factores de riesgo modificables como,
24:03por ejemplo, el tomar licor, el fumado, el tener dietas ricas altas en ultraprocesados,
24:10la obesidad o el sobrepeso, ¿verdad? También está en otras condiciones también el consumir,
24:19digamos, muchos de lo que se llaman nitritos y nitratos, que esto se ve mucho principalmente
24:23en carnes carbonizadas y demás. Entonces, digamos que estos van a ser como algunos de
24:28los factores de riesgo que se asocian a cáncer, a cáncer específicamente gastrointestinal. También
24:33a otro mundo, pero a cáncer gastrointestinal estos son como los principales factores. Y esos
24:38factores, lo que nos estabas comentando, ¿incluyen tanto en hombres o en mujeres? ¿O hay otros por
24:44género que deberíamos de ponerle atención también? No, en realidad influyen tanto en
24:48hombres como en mujeres, ¿verdad? Van a ser para ambos, ¿verdad? Y otro que es muy específico,
24:55también es la infección por helicobacter pylori, pero este es principalmente para cáncer gástrico
25:00como tal. ¿Verdad? Ajá. ¿Y qué nos recomendarías entonces? Por ejemplo, ya nos explicaste de
25:05aquellos factores que no son modificables, ¿verdad? Pero los que son modificables,
25:10¿qué nos recomendarías en la casa para hacer? Bueno, básicamente para tener una buena salud,
25:16digámoslo así. Ahora la epigenética, que es algo que está muy en boca, significa que nosotros
25:21podemos cambiar eventualmente nuestra suerte con el estilo de vida, ¿verdad? Entonces, ¿qué hacemos
25:27básicamente? Pues tener un estilo de vida saludable. El hacer ejercicio, el dormir de 7 a 8 horas al día,
25:34obviamente tener una dieta balanceada, pican, frutas, verduras, legumbres, obviamente buena
25:41cantidad de proteína, ¿verdad? El disminuir o prácticamente eliminar todo lo que son complejos
25:47ultraprocesados, ¿verdad? También nos va a ayudar muchísimo con toda esta parte preventiva. Y
25:53obviamente, pues, si vamos a consumir licor, consumirlo con muchísima moderación y, por
25:59supuesto, evitar el zumado o quitar por completo el zumado. Bueno, muchísimas gracias. Así que,
26:04si usted tiene cualquier duda, la puede seguir en sus redes sociales como Gastroveni. Recordarnos
26:09dónde está ubicada la clínica. Nos ubicamos aquí, en el Hospital Universal, en el segundo piso.
26:16Bueno, hoy queríamos mostrarles y que conozcan lo maravilloso de este producto de la línea de
26:22Sanum, colágeno con magnesio en una sola presentación. Y por eso venimos nuevamente
26:27a Moravia, a la microbiótica Armonía Natural. Sara, ¿cómo has estado? Muy bien, Erika. Qué
26:32dicha, me alegro montones. Coméntanos por qué es muy buscado este producto de Sanum de colágeno
26:38con magnesio. Bueno, en este producto encontramos el bisglicinato de magnesio en conjunto con el
26:44colágeno, que ambos productos son muy buscados por las personas actualmente. Y los encontramos
26:50en un solo producto. Exactamente, eso es lo maravilloso. Dos grandes productos, colágeno y
26:57magnesio en una sola presentación. Coméntanos si quieres un poquito, Sara, acerca de los beneficios
27:03del magnesio por aquello que se nos hayan olvidado. El bisglicinato de magnesio es el magnesio que
27:07mejor se absorbe actualmente entre los magnesios que podamos encontrar, ¿verdad? Y el colágeno
27:15nos va a ayudar a mantener nuestra piel hidratada, nos va a ayudar a las articulaciones, a tener las
27:21uñas y el cabello más fuerte. Entonces, es una excelente combinación. El magnesio nos va a ayudar
27:26a dormir mejor, nos va a regular el sistema nervioso central, que es muy importante. Entonces, se vuelve
27:33un producto estrella porque podemos encontrar el magnesio y el colágeno en un solo producto. Así
27:38como lo dijo Sara, yo ya tengo seis meses de estar probando esta maravillosa línea de Sano. Yo
27:43inicialmente lo gustaba por lo que me dijiste al inicio, para ayudar al cabello, fortalecerlo, para
27:49evitar la pérdida. Y ni qué decir en la parte estética, nos ayuda a mantener una piel como
27:53hidratada, ¿verdad? Mucho mejor, te da la paciencia. Nos ayuda a combatir los efectos del envejecimiento,
28:01como las arrugas, nos ayuda como a mantener la piel hidratada, radiante, y el sistema digestivo
28:07también nos ayuda muchísimo. No, solo beneficios. Sí. Bueno, no es un éxito. Bueno, yo se los voy
28:12a mostrar. Esta es la presentación de magnesio con colágeno de Sano. Tiene 300 gramos, esto equivale
28:18a un mes completo de tratamiento. Se basa en un vaso de agua, dos cucharaditas, aproximadamente
28:24son 20 gramos, y yo lo prefiero en la noche. Como tiene magnesio, también me ayuda a conciliar el
28:30sueño, y es un éxito. Recuerden que todos los productos de la línea de Sanun están endulzados
28:35de forma natural con stevia, además también tienen otros ingredientes. Recuérdanos dónde
28:39está ubicada la macrobiótica. Estamos ubicados al costado sur de la iglesia de Moravia, en Moravia
28:45Centro, y las redes sociales mías serían Armonía Natural Server, en Instagram, Facebook, y TikTok.
28:51Recuerden que Sanun es el paso al bienestar. Muchísimas gracias, pero ¿qué es esta delicia?
29:00Es un volcán de chocolate, viene acompañado de una ola de vainilla y mermelada de pepitos rojos,
29:08y acompañado de café de cochino. Bueno, pero eso es una delicia, esto lo podemos disfrutar. Muchas
29:14gracias a cualquier hora del día, en el almuerzo, en la cena, o en el cafecito de la tarde. Así que
29:21les dejo la cordial invitación para que vengan al restaurante Tintos y Blancos, que está ubicado en
29:25Multiplaza, Escazú. Agradecerles su compañía, recordarles las repeticiones del programa, son los
29:31miércoles 10 de la noche y los jueves a las 3 de la tarde. O bien pueden seguirnos a través de
29:38nuestras redes sociales como experttvcr.com, donde quiera y cuando quiera. Tenemos una cita el
29:45próximo sábado a la 1 de la tarde, aquí por Expert TV, porque todo sobre belleza es un programa
29:50hecho para vos. Adiós, bendiciones. Gracias por estar con nosotros y para el próximo programa
29:56estaremos hablando de salud, moda, estilo. Todo sobre belleza, un programa hecho para vos.