La fatigue chronique.

  • le mois dernier
Être fatigué n’est pas un caprice. Nous ne sommes pas faits pour être des machines.

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#trans #ftm #santémentale #fatigue
Transcription
00:00Personnellement, je fais de la fatigue chronique depuis un bon moment et je pense que c'est l'une des choses que je déteste le plus.
00:04Déjà d'être fatigué, mais en plus de devoir justifier le fait que je suis fatigué.
00:07Pour certaines personnes, tant que t'es pas en train de te rouler par terre, en train de hurler que t'es fatigué ou même limite en train de faire un malaise,
00:13on part du principe que c'est un caprice.
00:15Être fatigué, c'est un caprice pour les gens.
00:17En fait, on est tellement dans une société de sur-projectivité, il faut toujours tellement faire un tas de choses,
00:21que si tu te mets en pause parce que t'es fatigué, soit t'es égoïste, soit tu fais semblant.
00:25Je pense que les gens n'ont pas conscience de ce qu'est la fatigue chronique.
00:28Pour eux, c'est juste une fatigue.
00:30Voilà.
00:30Faut savoir que même pour nous, c'est extrêmement frustrant d'être aussi fatigué.
00:33On a l'impression que parfois, on a plein d'envie et que notre corps ne nous suit tout simplement pas.
00:38C'est pour ça que quand on est dans cet état-là, c'est important de fréquenter des gens qui respectent notre état de fatigue
00:42et surtout qui respectent nos limites, en fait.
00:44Moi, sincèrement, je pense à toutes les fois où quand j'étais au foyer, on m'a dit que j'étais fait néant,
00:49que j'étais en tourisme scolaire.
00:52C'est la phrase qui était sortie quand j'étais au foyer.
00:55Alors qu'en fait, non, je voulais juste mourir.
00:57Donc forcément, quand tu as 16 ans et que tu as envie de crever,
00:59en fait, le lycée, ce n'est pas trop ta priorité.
01:01Tu veux juste rester dans ton lit dans le noir.
01:02Puis tu as aussi des gens qui vont essayer de te faire culpabiliser parce que tu dis que tu es fatigué.
01:06Ça, c'est vraiment un truc qui arrive souvent.
01:07Les gens, je pense qu'ils ne s'en rendent même pas compte.
01:08Ils sont en mode mais non, mais t'inquiète, ça va aller.
01:10Je ne sais pas, c'est le dernier jour de la semaine ou des trucs comme ça.
01:13Ça change quoi, en fait, que ce soit le dernier jour de la semaine ?
01:15Je suis fatigué 24 sur 24.
01:17Tu me parles de quoi ?
01:18Votre semaine, ce n'est pas ma semaine, finalement.
01:19Je suis vraiment crevé.
01:20On n'est même pas dans le même espace-temps.
01:22C'est important d'aménager le temps des gens en fonction de leur état de santé.
01:26Que ce soit à l'école, au travail, dans la vie de tous les jours.
01:29Être fatigué, c'est une raison valable pour dire non.
01:31Et ça le sera toujours, en fait.