Boiled Vs Fry Vs Mashed Potato Which Is More Healthy| Aloo Khane Se Sugar Badhta Hai Kya | Boldsky

आलू और आलू से बनी चीजें स्‍वाद तो पूरा देती हैं लेकिन सेहत का फैसला इस बात से होता है कि आप इसे किस तरह पकाकर खा रहे हैं. जी हां, भूनकर, मसलकर, काटकर, तलकर या उबालकर कैसे?

Potatoes and potato products are delicious but their health is determined by the way you cook and eat them. Yes, by roasting, mashing, cutting, frying or boiling them.

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