تبحثين عن وجبة خفيفة لذيذة وصحية تناسب جميع أفراد الأسرة؟ جربي وصفة كروكيت البطاطا الصحية التي تتميز بقوامها المقرمش من الخارج، هذه الكروكيت محضرة من البطاطا الطازجة وسهلة التحضير، ويمكن تقديمها مع سلطة الزبادي بالخيار، استمتعي بتحضير هذا الطبق الشهي والمغذي في منزلك، وتألقي بمذاقه الرائع في كل مناسبة!
Category
🛠️
LifestyleTranscript
00:00مرحبا رح نحضر اليوم كروكيت بطاطا صحة بدون قلي ولا زيت بطريقة سهلة وطعم ولا أطيب
00:07نحتاج 4 حبات بطاطا بقطعن لقطع متوسطة
00:15وبنزلن بماء سخن وبخلين ينسلقو ل15 دقيقة
00:20بس استوي البطاطا منصفيه ومنخليه لتبرد تماما
00:24بضيف عليها ملعقة صغيرة ملح
00:26نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
00:28نصف ملعقة صغيرة بابريكا
00:29ملعقتين كبار حليب
00:31وبهرس البطاطا
00:37بضيف عليها ملعقتين كبار نشا
00:39وبعجن البطاطا لتصير عجيني متماسكي
00:45بقطع على كرات صغيرة
00:47بحشيه بجبنة أشقوان بهذا الشكل
01:13بغلف كرات البطاطا بالطحين
01:16وبعده بالبيض
01:20وبعده بالبقصامات
01:26بدخلن على القلاي الهوائي على درجة حرارة 200 لمدة 12 دقيقة
01:31وبتكون وصفتنا جاهزة
01:33جربوها وقلف صحة وهنا