Réduire le stress et serrer les fesses - La Drôle D'Humeur De Fanny Ruwet - Vidéo Dailymotion

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C’est l’automne. Fanny trouve ça magnifique, le sol recouvert de feuilles séchées et de nos rêves brisés. La saison des marrons et de la dépression.  Retrouvez « La Drôle D'Humeur De Fanny Ruwet » dans la Bande Originale sur France Inter et sur https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/la-drole-d-humeur-de-fanny-ruwet

Transcript

00:00Restons en Belgique, Fanny Ruet !

00:02Bonjour, c'est l'automne, c'est magnifique, le sol recouvert de feuilles séchées et

00:10de nos rêves brisés, la saison des marrons et de la dépression, finalement, l'automne

00:15c'est ce moment incroyable où les dépressifs saisonniers rejoignent les dépressifs chroniques

00:20qui les accueillent avec le snobisme et le mépris des gens qui écoutaient Zaho de sa

00:24gazon avant qu'elle ne perde.

00:27C'est nouveau ? Moi j'étais là avant que tout le monde s'y mette, je ne dirais pas

00:31que je suis précurseur mais c'est juste que je n'ai pas attendu octobre pour avoir

00:34envie de mourir.

00:35C'est juste que la Toussaint c'est une fête commerciale.

00:37L'automne c'est dur, c'est dur, moi je sens bien qu'en ce moment ma vie est à

00:43l'image de mon appartement, il y a du potentiel mais trop peu de lumière, franchement belle

00:47profondeur mais personne ne veut vivre dedans et en même temps le timing il est mauvais

00:54parce que la dépression saisonnière ça arrive en septembre-octobre alors que depuis

00:57le mois d'août je bois moins, je fume moins et je fais plus de sport.

01:00J'ai des raisons de déprimer, mais au moins maintenant j'ai de plus en plus la

01:03sagesse de Baby Yoda et plus son physique.

01:06L'automne c'est un peu aussi la saison des maladies, saison où j'ai des ganglions

01:12plus gros que les seins, toujours avec sang, mais moi à chaque fois que je tombe malade

01:19on me dit que c'est à cause du stress.

01:21C'est fou quand même, ton corps il te dit « t'es stressé ? » ben t'auras mal

01:24aux genoux, voilà, t'as voulu être tendu, ben tu vas le rester, fini pour toi cette

01:28histoire de flexion.

01:29Et en vrai je crois que les médecins ils ne cherchent même plus, juste maintenant

01:32ils disent que c'est le stress, voilà, à l'époque anxiogène, voilà, ils disent

01:35que c'est le stress.

01:36J'ai mal à la tête ? C'est le stress.

01:37J'ai la peau rouge ? C'est le stress.

01:38Je suis enceinte ? C'est le stress, c'est très mauvais pour le bébé.

01:41On va se retrouver avec le placenta comme boule anti-stress et mon utérus va devenir

01:45une cellule capitonée, je vais bégayer là.

01:47Donc je pense que les médecins vraiment ils ne cherchent plus, c'est terrible, maintenant

01:51je ne sais pas si j'ai la gastro ou juste peur de la mort.

01:53Et là, moi ça fait quelques jours que j'ai la mâchoire bloquée, j'ai mal à la mâchoire

01:56et tout, et j'avais vu un gars deux jours avant, donc je me disais « girl » et non,

02:01c'est juste l'anxiété.

02:02C'est l'anxiété, je serre juste les dents la nuit.

02:05Allez, top.

02:06Heureusement mon dentiste a trouvé une super solution, il m'a dit « écoutez, il faut

02:09que vous serriez moins les dents la nuit ». Eh ben Fredo, tu as mérité ton diplôme.

02:15Vraiment Fred, j'arrive déjà pas à péter la nuit, donc visiblement il faut que je desserre

02:18les dents mais que je resserre le cul, donc voilà, rien ne se perd, rien ne se crée,

02:21la vie est un cycle.

02:22Notre génération en Europe, on a vraiment un luxe de fou de pouvoir se poser autant

02:26de questions sur comment on se sent, comment aller mieux et tout, parce qu'en vrai si

02:29j'avais serré les dents la nuit il y a mille ans, ce serait juste devenu mon surnom.

02:32On m'aurait appelé Fanny la grosse serrure et j'aurais traîné avec le fou du village.

02:35Mais maintenant, on nous donne plein de conseils et de solutions pour aller mieux, pour se

02:39détendre et tout.

02:40Pour se détendre, soit t'enlèves la source de stress, mais tout le monde n'a pas la chance

02:43de pouvoir démissionner ou une baignoire assez profonde pour noyer son enfant.

02:45Soit tu utilises un des concepts bien marketés qui ont été inventés pour qu'on se sente

02:53bien.

02:54Par exemple, là il commence à faire sombre, froid, dégueulasse, c'est pas grave, y'a

02:56le cocooning.

02:57Voilà, y'a le cocooning, rester chez soi, planquer sous la couverture et ne sortir qu'en

03:02cas d'absolue nécessité.

03:03Ce n'est pas du bien-être, les loulous, c'est juste une façon mignonne de parler

03:07de la dépression.

03:08On dirait des enfants qui jouent à cache-cache, si tu te mets sous un plaid, la dépression

03:11ne te trouvera pas.

03:12Et tu vas mal.

03:13Franchement, si vous voulez faire des mots en ing, juste appeler ça l'envie de creving,

03:18c'est beaucoup plus réaliste.

03:19Y'a plein de termes comme ça qui viennent de l'anglais et qui sont hyper mensongers.

03:23Le kidnapping, kid-ok-napping, si ça dure toute la vie, c'est pas une sieste.

03:28Et vraiment, tous les mots en ing, c'est juste des concepts pour que les trucs sonnent

03:33moins cafards en vrai.

03:34On pourrait le faire avec plus de mots, je trouve.

03:36L'abandon de poste, le bye-bye-ing, le suicide, le all-et-en-ping.

03:40Et quand t'as pas de chute à tes blagues, le fan-chroniquing.

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