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Estilo de vidaTranscripción
00:00Tener una mascota brinda distintos beneficios a nivel emocional.
00:06Tener una compañía constante, sobre todo en personas que han tenido que lidiar con duelos,
00:12o con algún tipo de pérdida, y en adultos mayores es muy importante y muy significativo
00:19el impacto que se genera en cuanto a la salud, no solo emocional, sino también en la salud cognitiva,
00:24porque el adulto mayor al tener que estar al cuidado de un animalito, pues cognitivamente está más activo.
00:32El contacto con las mascotas también le ofrece beneficios físicos.
00:37Conectar con ellos produce una hormona que es la oxitocina, que es la hormona del amor.
00:43Se genera una reducción en el cortisol, que es la hormona del estrés.
00:47Entonces eso también ha llevado a que se realicen otro tipo de estudios,
00:51que se ha demostrado que el contacto con perros, con gatos, repercute en una disminución de un 30% en el riesgo cardíaco.
01:01Se produce también una mayor producción, valga la redundancia, de endorfinas,
01:08que es el neurotransmisor que nos hace sentirnos felices.
01:13Y eso también está asociado a una disminución del estrés, en una mejora del estado de ánimo,
01:19y como te mencionaba, en una reducción de los problemas cardiovasculares.
01:24Los niños que crecen con mascotas también reciben una serie de beneficios.
01:29Una mejora en su autoestima, en el desarrollo de habilidades sociales.
01:33También repercute positivamente en el desarrollo de un sentido de responsabilidad.
01:40Y también repercute en mejora en las habilidades sociales de los niños.
01:45Yo los invito a tener mascotas, tomando en cuenta que es una responsabilidad,
01:49pero como les digo, traen muchísimos beneficios, muchísimas ventajas,
01:52terapéuticamente hablando, en mi consulta lo he vivido.
01:57Disfrute de su mascota, teniendo claro que es una responsabilidad su atención y cuidado.