« Le secret du changement, c’est de concentrer son énergie à construire la nouveauté, pas à combattre les habitudes ».
Retrouvez la lutte enchantée de Cyril Dion sur le site de France Inter : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/la-lutte-enchantee-de-cyril-dion
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00:00Cérile Dion, nous sommes mercredi, c'est l'heure de votre lutte enchantée pour nous parler du secret du changement.
00:06Le secret du changement, c'est de concentrer son énergie à construire la nouveauté et pas de combattre les habitudes.
00:12C'est une phrase de l'Institut des Futurs Souhaitables qui m'a inspiré cette semaine pour poursuivre le fil de cette chronique
00:17et expliquer pourquoi tout le monde s'en fout, parce que quand même tout le monde s'en fout,
00:22mais aussi comment faire pour que tout le monde arrête de s'en foutre.
00:25Vaste programme quand même, mais vous aimez bien.
00:28Vous l'avez lu peut-être cette semaine, une étude a été publiée qui montre que si nous continuons sur la trajectoire actuelle,
00:36la température moyenne se réchauffera de 3,1 degrés à la fin du siècle.
00:40C'est une étude qui a été publiée par le rapport du programme des Nations Unies pour l'environnement.
00:44Ce qui voudrait dire plus 4 degrés en France. Or on sait que plus 4 degrés en France, c'est absolument catastrophique.
00:51Et pourtant, alors que cette nouvelle est très grave, est-ce que vous avez entendu beaucoup de responsables politiques en parler ?
00:56Est-ce que vous qui nous écoutez, vous en avez discuté à la cantine, à la machine à café ou pendant vos dîners en famille ?
01:02Est-ce que quelqu'un dans votre entourage est venu vous voir tout paniqué en vous disant « t'as vu le rapport sur les 3 degrés ? »
01:07Malheureusement, je ne crois pas.
01:09Pourtant, ce rapport est sorti à un moment où des inondations monstres venaient de sévir en France.
01:14Un ouragan d'une rare violence avait ravagé des quartiers anti-amphlorides.
01:17Et hier, c'était la même chose en Espagne.
01:20Alors comment est-ce possible, Cyril ? Pourquoi tout le monde s'en fout ?
01:23Pour de nombreuses raisons.
01:24Mais l'une d'entre elles m'a été donnée par ma psychiatre il y a quelques semaines.
01:28Parce que j'ai une très bonne psychiatre, figurez-vous.
01:30Et elle me disait « j'ai 30 ans de consultation derrière moi et je vais vous dire une chose, la menace, ça marche pas.
01:36Vous pourrez répéter pendant 30 ans à un fumeur qui va attraper le cancer, ça ne le fera pas arrêter.
01:42Parce que dans le fond, il le sait déjà qui va attraper le cancer.
01:45Non, ce qui marche, me disait-elle, c'est de faire l'expérience du changement.
01:48De devenir accro au plaisir, au bien-être.
01:52De ne plus avoir ses fringues ou son haleine qui empestent le tabac froid.
01:55De retrouver de l'odorat, le goût, une meilleure peau.
01:57De se lever plus en forme, de voir son compte en banque mieux garni.
02:00C'est ça qui motive réellement.
02:02Elle est bien votre psychiatre, Amixem Doroy.
02:04Pour l'écologie, ce serait la même chose ?
02:06Écoutez, c'est mon hypothèse.
02:07Dire perpétuellement « si on continue comme ça, le climat va se réchauffer encore plus »,
02:11c'est un non-événement. En tout cas, c'est devenu un non-événement.
02:14Ça n'est pas une nouvelle, on le sait.
02:16Donc est-ce que ça nous donne envie de nous mobiliser ? A priori, non.
02:20Ce qui pourrait nous donner envie, c'est que le projet,
02:23pour faire baisser les émissions de gaz à effet de serre, soit excitant.
02:25Plus excitant que la géo-ingénierie par exemple.
02:28Que les solutions pour y arriver nous fassent faire l'expérience d'une vie plus agréable.
02:32Or souvent, ce n'est pas le cas.
02:34Là encore, la communication sur les solutions se concentre le plus souvent sur les efforts,
02:39les privations, la fameuse écologie punitive.
02:42Et ça, ça ne marche pas non plus.
02:44C'est un peu comme avec les régimes.
02:46Imaginez que vous vouliez perdre un peu de poids.
02:48Une de ces obsessions du monde moderne qui nous a persuadé qu'il fallait ressembler à ses corps musclés
02:51et sans gras des publicités. Quel cauchemar !
02:54Qu'est-ce qui va vous motiver ?
02:55Est-ce que c'est l'idée de vous priver de ces cookies, de ces verres de vin, de ces frites que vous aimez tant ?
03:00En tout cas, que moi j'aime tant.
03:02Ou est-ce que c'est la perspective d'aller suer dans une salle de sport ?
03:05Ce n'est pas sûr. Non.
03:07Ce qui va vous motiver, c'est sans doute le bien-être que vous allez ressentir en digérant mieux,
03:11en ayant moins mal au ventre,
03:13le plaisir de rentrer dans ces vêtements que vous ne portiez plus et qui soudain vous vont bien,
03:17sans compter les endorphines, une autre drogue assez puissante.
03:21Bref, vous m'avez compris, nous les humains, nous avons besoin d'expérimenter les choses
03:24et d'y trouver du sens, du plaisir, de la satisfaction pour agir.
03:29Souvent, il est aussi nécessaire de nous y aider un peu en nous contraignant.
03:32C'est ce qui s'est passé par exemple avec le vélo à Copenhague.
03:35Quand la ville a décidé de supprimer des places de parking en série, de construire des pistes cyclables,
03:39une grande partie des habitants a râlé, protesté, manifesté.
03:43Et puis, ils ont fait l'expérience du vélo.
03:45C'est plus agréable, c'est moins cher, c'est plus rapide, ça fait faire de l'exercice.
03:49Ils ont aussi expérimenté la baisse de la circulation, du bruit, de la pollution de l'air et les zones sans voiture.
03:54Et dix ans plus tard, à Copenhague, quatre personnes sur cinq vont au travail en vélo
03:59et personne ne voudrait revenir en arrière.
04:01Alors voilà, ceci s'adresse à nous toutes et tous qui parlons d'écologie.
04:06Peut-être avons-nous besoin de passer moins de temps à rabâcher la catastrophe, même si c'est utile,
04:11et plus de temps à construire ce monde nouveau auquel nous aspirons si fort.
04:15Un monde où on ne mangerait plus de plastique ni de pesticides, où on respire un air pur.
04:20Un monde où on partage les objets, les chambres d'amis, les vélos avec nos voisins,
04:23où on paye moins cher nos factures de chauffage,
04:25où les castors nous aident à éviter les inondations, comme vous en parliez jeudi dernier.
04:29Où nos enfants connaissent le nom des plantes.
04:31Un monde où on vit mieux, tout simplement.
04:34C'est ça qu'on veut construire.
04:35Et c'est pour ça qu'il faut nous rejoindre.
04:38Alors, vous êtes chauds ? Rendez-vous la semaine prochaine !
04:41Chaud bouillant pour ce futur désirable !
04:43Merci Cyril Lion, à mercredi !