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00:003 produits cosmétiques anti-âge à intégrer impérativement à ta routine pour rajeunir
00:04ta peau rapidement
00:051.
00:06Une crème hydratante solaire avec un indice de protection FPS de 30 minimum
00:11Pour info, il y a très peu de différence de protection solaire entre l'indice 30
00:15et l'indice 50 contrairement à ce que l'on pense.
00:17Je te glisse comme d'habitude les produits que je recommande dans le lien dans ma bio.
00:202.
00:21La vitamine A aussi appelée Rétinol à utiliser le soir
00:26C'est clairement un indispensable à intégrer à ta routine anti-âge pour obtenir des résultats
00:31vraiment visibles.
00:32Je te recommande les marques The Ordinary, CeraVe et Typologie.
00:34Encore une fois, je te mets les liens dans ma bio.
00:373.
00:38C'est bien entendu la vitamine C.
00:40C'est un puissant antioxydant qui va protéger ta peau contre le stress oxydatif.
00:44Tu peux l'utiliser le matin avant ta crème hydratante avec protection solaire.