Empujar, sentir, renacer, respirar e interiorizar son las experiencias que se busca percibir en el taller corporal. Este busca un acercamiento sensible a las prácticas del cuidado personal a partir de los movimientos.
Nota:
https://noticiasncc.com/sin-categoria/11/04/un-taller-promueve-el-cuidado-corporal-con-el-movimiento-y-la-musica/
Foto de portada: Freepik.
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TecnologíaTranscripción
00:00El contacto con nuestro cuerpo es fundamental para mejorar nuestra salud física y emocional,
00:06ya que nos ayuda a identificar señales importantes que a menudo pasamos por alto.
00:13En Colombia, un taller de danza terapéutica ha demostrado ser una herramienta poderosa
00:19para lograr esta conexión.
00:21Empujar, sentir, renacer, respirar e interiorizar son las experiencias que se busca percibir
00:28en el taller corporal que busca un acercamiento sensible a las prácticas del cuidado personal
00:33a partir de los movimientos.
00:34Al entrar en contacto con nuestro cuerpo, entramos en contacto, como lo mencioné inicialmente,
00:39con todo lo que lo habita y el cuerpo es movimiento. La naturaleza, desde que estamos en el vientre
00:45de nuestra madre, nos estamos moviendo allí y solo dejamos de movernos cuando dejamos
00:52de respirar. Entonces, entrar en contacto con nuestro movimiento es estar en contacto
00:57con la vida.
00:58El espacio se divide en tres momentos, sentir la música, evocar recuerdos y reflexionar
01:02las vivencias.
01:03Creo que no estaríamos vivos aquí y estaríamos en este momento sin que hubiese cuidado por
01:16parte de la mayoría de nuestras madres, abuelas, pero nuestros padres que trabajan o hermanos
01:23que han cuidado a nosotros, profesores que han tenido ciertas preguntas, ciertos acercamientos.
01:29Sin embargo, no es algo tan consciente.
01:35Los asistentes se dejaron llevar por los diferentes ritmos y disfrutaron de esta experiencia que
01:40los desconecta del mundo externo.