क्रोध के उपाय

आप को कोई भी स्थिति में क्रोध आ सकता है पर, उसे पुन्ह ना दोहराने का निश्चय करते रहे तो धीरे - धीरे आप क्रोध के जोखिमों से मुक्ति पाओंगे | देखिये क्रोध के नियंत्रण पर विडियो |