L'estate è indubbiamente il periodo dell'anno più amato dai piccoli: le scuole chiudono, ci sono il mare, le vacanze, il divertimento. Ma è anche per quel periodo dell'anno che impegna maggiormente i genitori, alle prese con qualche virus estivo, la protezione solare giusta, l'alimentazione corretta.
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NovitàTrascrizione
00:00Aperto per ferie, tutte le notizie anche ad agosto con Elisa Mariani.
00:08Buongiorno a tutte le nostre telespettatrici, ai nostri telespettatori.
00:12Aperto per ferie, sì, perché non andiamo in ferie.
00:15Continuiamo a raccontarvi Roma, il territorio, anche in questo caldissimo mese estivo,
00:22il mese estivo per eccellenza.
00:24E partiamo subito con una domanda molto semplice.
00:28Come siete abituati a immaginare Roma e il territorio durante il mese di agosto?
00:34Nell'immaginario collettivo noi vediamo subito una Roma deserta,
00:38un giovanissimo Vittorio Gasman che a bordo di una storica auto
00:43percorre le vie centrali della capitale praticamente deserte,
00:47negozi chiusi, zero traffico, romani in villeggiatura,
00:51così si usava a dire.
00:53Stiamo parlando di una storica pellicola,
00:56che nel nostro immaginario collettivo è impressa, indelebile ancora oggi.
01:01Chiaramente sono passati un po' di anni, Roma è totalmente diversa oggi,
01:05affollata di turisti e segna davvero dei numeri da record,
01:11anche e soprattutto con gli eventi.
01:13Ebbene, in questo programma, che è ancora in diretta esattamente come non solo Roma,
01:18vogliamo raccontarvi un po' la capitale, un po' il territorio, ma non solo,
01:21perché il mese di agosto è anche un mese in cui siamo alle prese
01:26con tante cose da fare, soprattutto con i nostri bambini.
01:29Quindi vi daremo anche dei consigli utili per affrontare al meglio
01:35questo ultimo sprazzo d'estate.
01:37Partiamo proprio con i bambini che sono in vacanza,
01:42questo è il mese prediletto per i nostri figli,
01:46non vanno a scuola, vanno al mare, si divertono con i propri amici,
01:50però è anche vero che è un mese particolarmente complicato per i genitori
01:54che sono alle prese con ad esempio virus estivi, incredibile ma vero,
01:59poi si domandano spesso quale sia la protezione solare ad esempio più giusta da utilizzare,
02:04qual è l'alimentazione corretta da proporre ai propri bambini.
02:08Oggi noi facciamo un piccolissimo approfondimento proprio su questo tema
02:12insieme ad un'esperta.
02:14Ho in collegamento video oggi qui ad Aperto per Ferie la dottoressa Valentina Paolucci,
02:19medico pediatra che ci darà qualche consiglio utile per affrontare al meglio
02:24questo ultimo mese d'estate.
02:26Buongiorno a lei dottoressa.
02:28Buongiorno a tutti.
02:30Grazie per essere in nostra compagnia, tra le altre cose prima di iniziare
02:34io vorrei subito dare un consiglio ai nostri telespettatori.
02:39Lei ha un canale Instagram in cui pubblica tantissimi video
02:43con tanti contenuti utili che possono essere davvero fondamentali per noi genitori.
02:48Allora io parto subito dicendo che i bambini sono in vacanza
02:52ma purtroppo virus e batteri in vacanza non ci vanno.
02:56Ormai io da qualche anno ho coniato un termine che poi sui social
03:01devo dire è andato molto e è proprio le stancanze
03:05perché in realtà per i genitori le vacanze con i bambini
03:09sono molto faticose, anche se stanno bene.
03:13Spesso quest'anno vediamo tantissimi bambini ancora molto ammalati.
03:17Ho fatto l'ultimo ambulatorio venerdì pomeriggio
03:20e era gremito di bambini in sala d'aspetto perché un pochino si parte meno.
03:25Quindi i centri estivi fanno un po' come le scuole
03:29perché c'è una grossa riunione di bambini.
03:32E poi ci sono ancora tantissimi virus con febbre molto elevata in circolazione
03:38che purtroppo ci portiamo anche in vacanza.
03:41E quindi che cosa si fa con questi casi?
03:44Dottoressa le chiedo come sopravvivere anche a questo inconveniente
03:48non soltanto per i bambini ma anche per i genitori
03:51che sono un pochino più preoccupati rispetto a loro.
03:54Allora devo dire intanto una cosa che mi è capitata anche questa mattina.
03:58Purtroppo con la temperatura elevata esterna
04:01perché spioriamo alle volte picchi anche di 40 e oltre gradi
04:05a secondo il punto d'Italia, la febbre tende a scendere più lentamente.
04:10Quindi non vi allarmate per questo perché è una cosa prevedibile
04:14proprio dato il fatto che c'è meno scambio termico rispetto all'inverno
04:18dove ci aiuta un pochino nella defervescenza.
04:21Quindi non vi allarmate mai della temperatura elevata.
04:24Quello che io insegno sempre ai miei pazienti è
04:27osservate il bambino quando fa effetto l'antipiretico
04:30quindi ibuprofene o paracetamolo.
04:33Se il bimbo anche non raggiunge 36 gradi perché è più complicato come dicevo in estate
04:38ma magari da 39-40 passa a 37,5-38
04:42e torna con quella vitalità, quella vivacità di sempre
04:45ha voglia di giocare, magari guarda un cartone o chiede da mangiare
04:49stiamo tranquilli perché l'organismo sta facendo il suo lavoro.
04:53Se invece il bimbo tende a rimanere abbattuto
04:56anche quando fa effetto l'antipiretico
04:59anche con temperature più basse
05:01allora quello è il caso di rivolgersi al proprio pediatra
05:04se ancora non siete partiti per le vacanze e non è in ferie
05:07o una guardia medica perché va verificato
05:10che stia andando tutto nella maniera giusta.
05:13È corretto perché c'è un po' questa credenza popolare
05:16la chiamiamo così tra virgolette
05:19che ha da far aumentare il rischio di virus e batteri
05:22contribuisca un po' all'utilizzo del condizionatore
05:25oppure il sudare troppo, uscire e rientrare dalla piscina o dal mare
05:30è corretto o non significa nulla?
05:34In parte è corretto nel senso che
05:37queste temperature favoriscono alcune infezioni tipiche
05:41come ad esempio la castra inferite
05:43perché le infezioni sono di tipo orofecale
05:46cioè alimentari con dei cibi contaminati
05:49e sicuramente questa temperatura è più favorevole.
05:53In generale però i condizionatori
05:56una raccomandazione che va rispettata ogni anno
06:00perché in realtà possono portare delle infezioni gravi
06:03anche come la legionella e non è così infrequente
06:06questo per quanto riguarda proprio il condizionatore
06:09però lo sbalzo di temperatura
06:12se è pur vero che non può essere la causa dell'infezione
06:15perché un'infezione è sempre veicolata da un virus
06:18un batterio o un fungo, una muffa
06:21lo sbalzo termico fa sì che i nostri meccanismi
06:24di protezione, di rimozione
06:27dei germi dall'organismo funzionano un po' peggio
06:30lo stesso motivo per cui si dice
06:33appeso freddo in inverno
06:36alla stessa maniera lo sbalzo termico
06:39con il condizionatore può favorirli
06:42però comunque diciamo che il semino
06:45lo mette sempre un microbo
06:48dopo di che ci sono situazioni favorenti.
06:51Lei prima ha parlato di una qualcosa
06:54che si tende comunque, c'è la frequenza
06:57che la febbre scende in maniera un pochino più lenta
07:00io vorrei che lei ci desse qualche delucidazione in più
07:03in merito ai colpi di sole e colpi di calore
07:06perché anche questi sono molto frequenti in estate
07:09ci faccia capire meglio se si tratta della stessa cosa
07:12o se sono due cose completamente diverse?
07:15Allora diciamo che vanno a braccetto nel senso che
07:18colpo di sole e colpo di calore è l'effetto
07:21che viene prodotto da una grossa esposizione solare
07:24su un bambino, ma in realtà può accadere anche sull'adulto
07:27la differenza è che i bambini hanno una termoregolazione
07:30diversa dalla nostra, avete visto quanto spesso
07:33e quindi anche in temperature accettabili sudano
07:36completamente di notte, alle volte siamo postretti
07:39a cambiarli o perché hanno i capelli bagnati
07:42proprio perché nei primi anni di vita c'è una termoregolazione
07:45diversa dalla nostra. Io ancora oggi vedo
07:48tanto lavoro che facciamo sui social, tantissimi bimbi
07:51piccoli, spesso anche sotto i 2-3 anni
07:54stare sotto l'ombrellone nelle ore centrali
07:57anche in agosto, abbiamo la falsa percezione
08:00che l'ombrellone, quell'ombra
08:03li ripari, ma questo non accade
08:06perché prima di tutto non tutti gli ombrelloni
08:09sono dotati di filtri UV, quindi in caso verificatelo
08:12ma per i bimbi eventualmente più grandi
08:15comunque stare all'ombra anche sotto un filtro UV
08:18non protegge dalla temperatura
08:21quando c'è una temperatura così calda o così umida
08:24l'organismo fa grossa difficoltà
08:27a mantenere un'omeostasi, c'è uno stato di benessere
08:30e quindi si può verificare il cosiddetto
08:33colpo di calore, a distanza di qualche ora
08:36torniamo a casa e si scatena un febbrone
08:39nel bambino, che va trattato comunque con gli antipiratici
08:42come facciamo per le forme infettive
08:45però è il riflesso del fatto che
08:48tutto l'organismo, specie a livello della testa
08:51dove c'è il cervello, la parte più delicata del nostro organismo
08:54c'è stato un surriscaldamento e questo
08:57se si è più grandi lo si affronta in maniera
09:00abbastanza fattibile, ma in un bimbo molto piccolo
09:03può portare a conseguenze molto gravi
09:06quindi la prima raccomandazione che faccio, anzi sono due
09:09la prima è che i bambini sotto i 6 mesi non vanno esposti
09:12assolutamente alla luce diretta solare
09:15perché la loro cute è fatta in maniera diversa
09:18dalla nostra e quindi può avere dei danni
09:21anche nelle ore non centrali
09:24nei bimbi più grandi
09:27sopra i 6 mesi andiamo al mare
09:30però andiamoci nelle ore meno calde
09:33quindi per le 11 sarebbe bene che un bambino
09:36tornasse a casa, facesse il suo bagnetto, si rinfrescasse
09:39e poi torna al mare dopo le 16 e 30
09:42le 17 e vi dico che mi rendo conto da mamma
09:45perché prima di essere pediatra sono anche mamma
09:48che i primi anni, i primi uno o due anni sono sicuramente
09:51più stressanti per il neogenitore che vorrebbe
09:54continuare a fare la vita di sempre
09:57però bisogna abituarsi
10:00esatto, anche perché avremo tantissime state davanti
10:03per fare un pochino più ore sotto l'ombrellone
10:06però i primi almeno due anni
10:09prestiamo particolare attenzione
10:12perché poi diventano situazioni anche difficili da gestire a domicilio
10:15che potrebbero richiedere un ricovero
10:18quindi un pochino di pazienza e godiamoci l'aperitivo
10:21io dico sempre ai neogenitori, quest'anno aperitivo al mare
10:24anche perché con queste temperature si può stare in spiaggia serenamente
10:27fino alle 20, 20 e 30
10:30il tramonto si sta bene, si beve qualcosa
10:33e il nostro bimbo può giocare sulla sabbia e godere del mare
10:36senza essere esposto a un sole dannoso
10:39ecco, questo è davvero molto importante
10:42dottoressa io vorrei però approfittare
10:45della sua pazienza e della sua disponibilità anche per affrontare
10:48altri temi, lei prima ha accennato al problema
10:51ad esempio della gastroenterite, anche quello è un problema che
10:54magari esce fuori d'estate con i bambini
10:57e in ultimo vorrei chiederle anche qualche delucidazione
11:00sulle allergie, anche quelle sono un po'
11:03un problema tipico estivo, ci fermiamo per qualche
11:06secondo di pubblicità, torniamo tra pochissimi istanti
11:09per queste due ultime domandine e poi
11:12lasceremo andare la dottoressa ai suoi impegni
11:15al suo lavoro stupendo, torniamo tra pochissimi istanti
11:18qui a Aperto per Feri, non cambiate canale
11:21bentornati ad Aperto per Feri e non ci si ferma
11:24qui a Radio Roma News, continuiamo a raccontarvi
11:27cosa succede in questo ultimo mese d'estate
11:30il mese d'estate per eccellenza, il più caldo
11:33e abbiamo iniziato oggi con un focus dedicato
11:36ai più piccoli perché i tanti genitori all'ascolto
11:39saranno sicuramente alle prese con l'estate
11:42che è insomma il periodo più divertente per i bambini
11:45ma per i genitori è indubbiamente un mese
11:48non facile, alle prese qualche volta con qualche virus
11:51con qualche infezione, con il dubbio
11:54avrò messo abbastanza protezione, starò dando
11:57l'alimentazione corretta al mio bambino
12:00noi oggi stiamo cercando di fare un po' di chiarezza insieme
12:03alla nostra prima ospite, la dottoressa Valentina
12:06Paolucci, medico pediatra che è ancora in nostra
12:09compagnia, per qualche ultima domanda
12:12dottoressa, avevamo accennato al fatto
12:15delle gastrointeriti, anche quello è un problema
12:18tipicamente estivo dei bambini, magari esagerano
12:21un po' col gelato, mangiano qualcosa che non digeriscono
12:24come accade?
12:27in realtà la gastrointerite è molto gentile
12:30ci accompagna tutto l'anno, sicuramente però
12:33in estate può diventare un pochino
12:36più impegnativa perché
12:39il grosso problema della gastrointerite è la disidratazione
12:42quindi se in inverno la sudorazione è più
12:45contenuta, in estate insieme ai tantissimi
12:48liquidi che si disperdono col vomito e con le scariche
12:51abbiamo anche la
12:54vorrei dire in termini non medichesi, comunque la
12:57traspirazione corporea, quindi perdono già
13:00tanti liquidi anche in benessere
13:03quindi la cosa a cui bisogna fare più attenzione è
13:06sicuramente questo, cioè non farli disidratare
13:09come facciamo, e poi ti dico anche riguardo
13:12al gelato o al giancundi in più
13:15la cosa a cui fare tanta attenzione è
13:18l'alimentazione, è ovvio che in estate qualche
13:21stravizio in più si fa, però ripeto
13:24se parliamo del gelato o della
13:27piccola indigestione, di solito è di breve
13:30durata, dura 24 ore al massimo e si conclude
13:33mentre invece la gran parte delle gastrointerite
13:36che vediamo sono di origine infettiva virale
13:39e si protraggono più a lungo, quest'anno
13:42stiamo vedendo una forma accompagnata anche da febbre
13:45particolarmente elevata anche per un paio di giorni
13:48e poi vomito ripetuto e scariche
13:51quindi in questa fase noi siamo abituati quando
13:54parliamo di gastrointerite, il primo pensiero, vedo anche
13:57sugli scaffali delle farmacie, i fermenti lattici
14:00sicuramente i fermenti lattici aiutano
14:03perché vanno a reintegrare quel microbiota che noi
14:06stiamo a disperdere quando abbiamo questi episodi
14:09ma l'urgenza vera è l'assunzione
14:12delle soluzioni reidratanti orali
14:15ovvero, non me ce ne sono di qualsiasi marca
14:18e sapore, comunque un combinato
14:21con acqua di sali e zuccheri
14:24perché il bimbo che cosa fa in quella fase?
14:27Sicuramente riesce a malapena a bere
14:30quando il vomito diminuisce tra l'altro
14:33quindi mangiare non se ne parla, perde tantissimi liquidi
14:36e la sua pressione si abbassa e i liquidi
14:39corporei si abbassano, quindi dobbiamo
14:42sostenere i liquidi del corpo
14:45un po' come se fossimo ricoverati e facessimo
14:48un'endovena di liquidi che si fa nelle situazioni più gravi
14:51quindi far bere quando c'è vomito a piccoli
14:54sorsi ma costantemente durante la giornata
14:57le soluzioni reidratanti, passato il vomito di solito
15:00viene eseguito dalle scariche in cui si può bere più liberamente
15:03e quindi bere molto di più e magari nel momento
15:06in cui il bimbo lo richiede, lo richiede
15:09riniziare l'alimentazione per bocca
15:12un'alimentazione che ormai è acclarata
15:15non debba essere in bianco come si faceva
15:18c'è dimostrato che rallenta la guarigione
15:21il bambino e l'adulto con gastroenterite
15:24nel momento in cui se la sentono di rimangiare
15:27possono mangiare un po' di tutto
15:30le uniche accortezze sappiamo che i zuccheri
15:33richiamano liquido nell'intestino
15:36quindi tutte le sostanze, gli alimenti che contengono più zuccheri
15:39sia gelati, dolci, cibi raffinati
15:42che anche frutta particolarmente matura
15:45potrebbero aggravare un po' le scariche
15:48quindi mangiamo un po' di tutto con moderazione
15:51senza forzare il bambino
15:54sarà il bambino stesso a dirci o fame o meno
15:57e noi proporremo un po' di tutto di quello che ha bisogno
16:00in modo che possa reintegrare
16:03in questa fase diamo anche i sali minerali
16:06però possiamo iniziare anche a dare i fermenti lattici
16:09i probiotici perché inizia di nuovo a trattenere
16:12altrimenti finché c'è molto vomito ha poco senso
16:15darli è più uno spreco di danaro
16:18visto che costano anche cari
16:21mi rendo conto che in tanti sono venuti in visita
16:24negli ultimi giorni dicendo lo deve rimettere in testo
16:27perché domenica partiamo
16:30la guarigione ha bisogno di un pochino di convalescenza
16:33che è un termine che ormai è desueto nel nostro vocabolario
16:36ma si riferisce al fatto che
16:39passata la fase acuta servono 2-3 giorni
16:42perché l'organismo si rimetta un po' in testo
16:45per evitare che al prossimo incontro con un agente infettivo
16:48il bimbo venga subito colpito
16:51ci sia una rigatuta ecco visto che stiamo parlando un po' di gastrointedere
16:54stiamo un po' sul tema dell'alimentazione può capitare
16:57che i bimbi d'estate siano un pochino più inappetenti
17:00succede anche a noi magari grandi con il caldo
17:03che si fa in questi casi?
17:06assecondare sempre il bambino tranne il neonato
17:09che se noi non proponiamo del cibo
17:12del latte si lascia morire di fame
17:15perché non ha la capacità di alimentarsi in autonomia
17:18il bambino più grande sopra i due anni
17:21è assolutamente in grado di distinguere di cosa ha bisogno
17:24e quanto ne ha bisogno quindi non forziamo
17:27anche perché poi quando si va a forzare cosa otteniamo?
17:30due bocconi in più, oltre quello non si va
17:33assecondiamo diamo frutta e verdura
17:36devo dire che alcuni bambini non sono particolarmente amanti
17:39della frutta e verdura ma l'estate ci aiuta
17:42con la possibilità di scelte molto più stimolanti
17:45banalmente magari possiamo proporli con forme più accattivanti
17:48alcuni bimbi non amano la frutta
17:51poi prepari dei pezzettini di frutta e li infili su uno stecchino
17:54per farci uno spiedino di frutta
17:57sembra chissà cosa stanno mangiando
18:00oppure possiamo surgelare della frutta come delle banane ben mature
18:03frullarle e diventeranno un gelato gustosissimo
18:06quindi ricordate sempre che il linguaggio del bambino
18:09è il divertimento e il gioco
18:12quindi la forzatura, la pressione
18:15non ottengono nessun risultato
18:18cerchiamo un pochino di proporre le cose con più divertimento
18:21e la prima regola aurea in tutta la genitorialità
18:24è guidiamo con l'esempio
18:27quindi portiamo a tavola e mangiamo con gusto
18:30frutta e verdura varia
18:33coinvolgiamoli quando facciamo la spesa
18:36anche i bimbi avranno curiosità
18:39di assaggiare tutta la frutta e verdura estiva
18:42ecco, questo è davvero un consiglio utilissimo
18:45l'ultimo, prima di lasciarla andare
18:48è un altro tema che tormenta i genitori
18:51in estate
18:54per i bambini sono le punture di insetto
18:57le punture di zanzara, insomma colpiscono anche noi
19:00ma essendo adulti riusciamo a gestirle
19:03è una sorta di metà tragedia
19:06che si fa?
19:09allora, c'è da dire che in base all'età ci sono diversi tipi di repellenti
19:12poi se andate sulla mia pagina, la dottoressa dei bambini
19:15ho fatto dei contenuti molto dettagliati
19:18però in linea generale
19:21io alle volte mi arrivano dei neonatini devastati
19:24dalle punture di zanzara, perché rispetto all'adulto che si accorge
19:27del ronzio, del pizzico, il bambino resta lì immobile
19:31quindi, prima cosa basilare
19:34bonifichiamo l'ambiente casalingo
19:37usiamo le piastrine e vari diffusori
19:40arieggiamo gli ambienti prima di soggiornare
19:43però almeno avremo una stanza pulita
19:46utilizziamo le zanzariere, ne esistono anche per il passeggino
19:49dopodiché si possono usare vari rimedi
19:52io ho affrontato il discorso degli oli essenziali
19:55per esempio un olio essenziale
19:59è l'olio essenziale di lavanda
20:02questo lo potete usare a tutte le età
20:05sul bambino ha un effetto anche rilassante e calmante
20:08ne potete aggiungere qualche goccina
20:11dentro la crema idratante o l'olio che usate
20:14dopo che fate il bagno nei piccoli e nei grandi
20:17è sicuramente un buon deterrente
20:20del tutto naturale
20:23e che non ha grosse contraindicazioni
20:26neanche nei più piccoli
20:29Perfetto, grazie dottoressa
20:32abbiamo fatto il pieno di consigli utilissimi
20:35rinnovo l'invito ai nostri telespettatori
20:38a visitare la sua pagina su Instagram
20:41la dottoressa dei bambini
20:44perché ci sono tanti consigli utilissimi
20:47Grazie dottoressa, è stato un piacere
20:50Grazie a voi, buona giornata
20:56con Elisa Mariani