En esta nueva emisión de tu programa ¨Buena Vibra¨ nuestros moderadores Sasha Zapata y Cesar Noguera conversarán con Kisbel Poleo, directora de mercadeo de Caracas quiere café y el barista, Armando Sayago, sobre el tercer Campeonato Nacional de Baristas que se llevará a cabo durante la Quinta Edición de Caracas Quiere Café este 13 y 14 de noviembre, en el salón Cristal del Centro Comercial Ciudad Tamanaco (CCCT).
Si quieres saber más sobre este tema no dejes de ver Buena Vibra.
Síguenos:
@BuenaVibravtv
@Sashazapata95
@luisfigueredo2623
@Cesar_Noguera91
@geraldinMadabhy
THREADS: @vtv_canal8
MASTODON: @VTVCANAL8
TELEGRAM: VTVCanal8
Instagram: @VTV_Canal8
TIK TOK: @VTVCanal.8
Facebook: VTVCanal8
YouTube: La Noticia VTV
YouTube: Venezolana de Televisión
Dailymotion.com/VTV
Si quieres saber más sobre este tema no dejes de ver Buena Vibra.
Síguenos:
@BuenaVibravtv
@Sashazapata95
@luisfigueredo2623
@Cesar_Noguera91
@geraldinMadabhy
THREADS: @vtv_canal8
MASTODON: @VTVCANAL8
TELEGRAM: VTVCanal8
Instagram: @VTV_Canal8
TIK TOK: @VTVCanal.8
Facebook: VTVCanal8
YouTube: La Noticia VTV
YouTube: Venezolana de Televisión
Dailymotion.com/VTV
Category
🗞
NoticiasTranscripción
00:00Este programa es presentado por.
00:30New Arrival, la marca que viste a los campeones.
00:34Vera Motorcycles, porque Venezuela es territorio Vera.
00:39Arroba Ludifran postres y fiestas.
00:41Tiene para ti lo más útil y delicado para tus momentos especiales.
00:45Arroba Maris Burger Food 1 y como siempre, solo Maris Burger.
00:51Si tú te sientes bien, olvídate del mundo tú también, yeah.
00:58No te vayas de sentimientos.
01:00Ya va.
01:01Yo creo que tenemos que esperarlo normalmente.
01:03No nos toca...
01:04Ahí tú bailas normal, ¿no?
01:06Bailando, bailando.
01:08Venezuela, muy buenos días.
01:09Empezamos el programa del día de hoy cargado de muchísima buena vibra,
01:13cargado de muchísima información y cosas buenas para toda la familia venezolana.
01:17Usted póngase cómodo porque esto apenas comienza, muchachos.
01:20Póngase cómodo y también busque su tacita de café para irse despertando
01:25porque lo queremos bien despierto.
01:27¿Por qué? Porque tenemos mucho contenido para ustedes y muy variado.
01:32Para ello también necesitamos que se active no solamente
01:36delante de la pantalla venezolana de televisión,
01:38sino también a través de las redes sociales,
01:40arrobabuenavibra.btv, nuestra cuenta oficial en Instagram,
01:43nuestras cuentas personales,
01:45Ay, chicos, qué bonita mañana. ¿Ya ustedes tomaron su cafecito?
01:48Madhaví, feliz de verte, por supuesto, al levantarnos
01:51y darles gracias a Dios de inmediato.
01:53Tacita de café, me vengo por acá, saludo a mi camarógrafo por acá,
01:56José Santaella, un fuerte abrazo para él, a todo el staff,
01:59a nuestros coordinadores, camarógrafos, asistentes,
02:02los que se levantan con ese amor, con esa pasión de hacer las cosas bien
02:06y lo hacen con mucho cariño, con mucho cariño,
02:08con mucho cariño, con mucho cariño, con mucho cariño.
02:10Hoy un programa supercargado, vamos a tener deporte,
02:13vamos a tener emprendimiento, vamos a tener poesía,
02:16vamos a tener vídeos virales, muchísimas cosas que usted merece
02:19y las va a disfrutar a lo largo de esta hora y 30 minutos
02:22a través de Venezolana de Televisión y, por supuesto,
02:24la revista que usted alegra, que alegra sus mañanas,
02:27que se llama Buena Vibra.
02:29Sacha Zapata, estás muy bonita, feliz mañana para ti.
02:31Gracias, Luis Figueredo, y este martes de Buena Vibra,
02:34de Buena Vibra, de Buena Vibra,
02:35de Buena Vibra, de Buena Vibra, de Buena Vibra,
02:37de Buena Vibra, de Buena Vibra, de Buena Vibra,
02:40de Buena Vibra, de buena energía, te digo a ti, Venezuela,
02:42no te compares con nadie, la principal referencia eres tú,
02:46así que ve por tu camino, ve por tus proyectos,
02:49sigue esas comparaciones absurdas que muchas veces nosotros lo hacemos.
02:54No, no, no, no.
02:56Mira, llegó el momento también de ver lo que es viral
02:59a través de las redes sociales,
03:00esos vídeos que se han robado la atención y los likes
03:03de muchísimas personas en diferentes plataformas.
03:06El primero me gusta muchísimo,
03:07porque habla de ese amor que puede tener un nieto con su abuela
03:11y ellos se inmortalizan de una manera muy particular, vean.
03:30Retenemos a este pequeño bailando con su abuela
03:32y lo que comenzó como un video simplemente casero, muchachos,
03:35que grabó uno de los miembros de su familia,
03:38logró robarse la atención de todos en TikTok específicamente
03:42y entre los tantos comentarios que tenía este video
03:44había uno muy certero y era un usuario que decía
03:47él no sabe el recuerdo que está creando para toda su vida.
03:51Estos pequeños, o este pequeño junto a su abuela,
03:54no solamente baila esta canción, sino que han temado
03:57como estrategia tal vez de marketing dentro de las plataformas digitales
04:01irse grabando cada vez que bailan.
04:03Lo cierto es que se roban la atención, el cariño y el amor
04:06de los usuarios en esta plataforma porque sin duda alguna
04:09es un momento muy tierno, muy particular y lleno de amor.
04:12Y seguimos hablando de momentos tiernos, chicos,
04:15y es que no hay, mira, amistad más verdadera, amor más verdadero
04:20que el que existe entre un niño, yo diría también entre los adultos,
04:24entre los seres humanos y las mascotitas, los animales de compañía.
04:30En esta oportunidad el fiel amigo del hombre, como lo es un perrito,
04:35y su hermanito humano. Veamos.
05:01Ay, Dios mío, por aquí viene quien está por aquí.
05:06¿Ves? Es que no hay amor más verdadero que el que uno tiene
05:11con su animal de compañía.
05:14En esta oportunidad Adanco me está acompañando porque está enfermito,
05:17por cierto, quiero agradecerles a la gente de Misión Nevado
05:19por la atención. Y es el video que acabamos de ver allí en pantalla
05:25que se hizo viral. Veíamos entonces como un niño comparte con su mascota
05:29y es un amor verdadero, una amistad verdadera.
05:32Hay muchas personas que a veces le da miedo que los niños compartan
05:37con los perros porque piensan que los van a morder, que los van a atacar.
05:41Pero no, señores, los animalitos de compañía, en especial los perritos,
05:45tienen un afecto inmenso, de verdad, incomparable con los niños.
05:50No cabe duda, bueno, yo lo veo, lo vivo todos los días.
05:54Cuando Adanco ve a un niño, de una vez corre porque quiere estar con él.
05:59Y es ese amor, ese feedback que existe entre los niños y los perros.
06:03Muy bien, con la visita de Adanco vamos a pasar al tercer video viral.
06:07A ustedes les encanta Morrocoy, les fascina, se sienten orgullosos
06:11que pertenezca al mejor país del mundo que se llama Venezuela.
06:14Vamos a disfrutar de este video viral número 3, Morrocoy, paraíso terrenal.
06:24Baby, por allá, solo tú y yo, y nos enredamos.
06:29Yo no sé qué andaba buscando, solo sé que desde que te encontré
06:34nada estaba pensando ahora, solo pasó pensando en usted.
06:39Miren, un paraíso terrenal, como bien he citado por el video,
06:43se hizo viral adicionalmente la gran biodiversidad que podemos encontrar allí,
06:49aguas cristalinas, un refugio perfecto para el escape, para el disfrute,
06:53para el sano esparcimiento y también para el cuidado porque cada una de las personas
06:57propias, llamamos a los propios quienes estamos acá en Venezuela,
07:00pero quienes vienen a visitar Venezuela y a conocer Morrocoy, a cuidarlo
07:04porque estas son bendiciones que Dios nos regala y usted sienta,
07:07se orgulloso y que les pueda mostrar en el mundo entero que le diga,
07:10epa, voy un fin de semana, ¿dónde te vas? ¿Vas fuera del país?
07:12No, no, no, voy a Morrocoy, lo tengo allí cerquita,
07:15a unas cuantas horas de la ciudad capital, hablando se está acá en Caracas.
07:18Todo eso lo tenemos en Venezuela, se hizo viral, muchísimos likes recibió este video.
07:22¿Cómo estás tú con el café, Sacha Zapata?
07:24Me encanta el café Luis Figueroa, pero quiero hablar de los tres videos que fueron espectaculares,
07:29el amor de los abuelos, el amor de los animales y por supuesto,
07:33disfrutar de las maravillas que tiene nuestro país.
07:35Ahora sí, ¿te gusta el café?
07:37Me fascina, es la mañana.
07:38¿Ayer a alguien le gustó el café? A César también le gustó el café
07:40y a todos ustedes también les gusta el café, así que deben quedarse allí pegaditos
07:44a nuestra programación porque al regreso estaremos conversando
07:48sobre la tercera competencia nacional de baristas.
07:52¡Vamos!
08:09Seguimos con mucho más de Buena Vibra y en esta oportunidad le vamos a poner sabor
08:13y aroma al programa Sacha Zapata, porque te tengo que decir que Caracas quiere café
08:18y le queremos dar la bienvenida a dos personas que nos acompañan
08:21el día de hoy sumamente importantes porque se realizará la tercera competencia de baristas
08:25y para ello les quiero dar la bienvenida a Isbel Poleo,
08:27ella es directora de mercadeo de Caracas quiere café y Armando Sayago,
08:30barista que nos acompaña el día de hoy, además hablando de un tema sabroso
08:35y de una bebida que nos reúne como venezolanos siempre. Bienvenidos.
08:38Gracias muchachos, gracias por recibirnos. Bueno, buenos días Venezuela,
08:41espero que ya se hayan tomado su primer café de la mañana.
08:43Básicamente sí, por eso nace Caracas quiere café, queremos ser un punto de encuentro
08:48o buscamos ser ese punto de encuentro donde las personas amantes del café
08:51y aquellas que todavía no han dado el paso puedan converger, puedan disfrutar
08:57y puedan tener un punto en común, buscamos que el café sea el nexo, sea el lazo
09:02y bueno proyectarlo a nivel internacional ha sido el reto desde el principio del proyecto,
09:07lo logramos en el 2023 y ahora podemos mandar a nuestros baristas a representar a Venezuela
09:13a los mundiales del barista.
09:16Armando, ¿cómo te sientes tú de participar en esta tercera feria?
09:20Pues bueno, aparte de nervioso, muy emocionado y entusiasmado
09:23y más que todo pues por la responsabilidad y el honor que tengo hoy en día,
09:28pues de poder representar a la Asociación de Caficultores en Boconó de Café de Especialidad,
09:32poder estar hoy aquí, poder estar en este mega evento junto con otros baristas a nivel nacional,
09:38de verdad que bueno, como barista profesionalmente es una de las metas
09:41que uno aspira a llegar a un nivel de competencia
09:44y sobre todo con los protocolos que se están manejando en estos últimos años,
09:48jueces internacionales, jueces nacionales, catadores profesionales,
09:52es mucha la presión pero es lo que uno busca como barista, es el norte de la profesión.
09:58Se dice fácil pero lleva una preparación, todo un trabajo digamos
10:02para poder realizar cada uno de estos cafés que tienen además
10:06la particularidad que llama muchísimo la atención,
10:08esta es la tercera edición de esta competencia nacional,
10:11cuéntame un poco cómo se preparan o cómo ha sido toda esta experiencia
10:15y qué trae de nuevo a diferencia de las dos anteriores.
10:18Bueno, en realidad, me voy a permitir corregirte César,
10:20es la quinta edición de Caracas Quiere Café.
10:23Imagínate.
10:24Ok, el proyecto nace en el año 2016 con su primera edición
10:27y habíamos realizado el evento constantemente anual en el Eurobuilding,
10:32este año decidimos tener una nueva locación,
10:37dimos el paso a pasar a la Quinta Esmeralda,
10:40era donde iba a ser nuestra quinta edición y lamentándolo mucho
10:43tuvimos que reprogramar el evento o la gran experiencia
10:47que estamos acostumbrados año tras año a disfrutar
10:50por temas ajenos a la marca, no vamos a poder estar ahí,
10:55sin embargo prometemos volver con una quinta edición en el 2025.
11:00¿Qué pasa? Caracas Quiere Café tiene un compromiso,
11:02tiene un compromiso con los baristas que tienen meses preparándose,
11:05tiene un compromiso con la cadena de valor cafetalera venezolana
11:08y tiene un compromiso con Venezuela,
11:10entonces ¿qué dijimos? Tenemos que llevar a cabo la competencia,
11:14nuestros jueces internacionales invitados vienen al país,
11:17entonces vamos a llevar a cabo la competencia,
11:20va a ser algo un poco más pequeño, va a ser en el Salón Cristal del CCCT,
11:24el día de mañana miércoles 13 de noviembre y jueves 14
11:27a partir de las 12 del mediodía y también va a ser entrada gratuita,
11:30no va a ser este evento súper grande y súper wow que estamos acostumbrados
11:34año tras año, sin embargo van a poder ir,
11:37apoyar a su barista favorito, ver qué está pasando
11:40y bueno, como siempre digo, oler ese café recién coladito.
11:45Se podría decir que entonces la diferencia de las pasadas a esta
11:48es que esta es un poco más privada, un poco más pequeña,
11:51mencionabas algo súper importante y ha sido la preparación de los baristas,
11:54me gustaría que compartieras con toda Venezuela cómo han sido
11:57esos meses de preparación para luego tener un resultado final exitoso.
12:00Pues han sido unos meses de altas y bajas,
12:03altas porque bueno, tenemos muchos cafés y la mejor forma es probando,
12:07altas es que el café constantemente está evolucionando
12:10y siempre el perfil va cambiando, a medida que uno lo va tostando,
12:13el tema de humedad, el tema de la receta,
12:16todo eso hay que estar haciéndolo constantemente,
12:19en el tema de práctica, bueno, uno nunca deja de practicar,
12:22de hecho bueno, la competencia ya está pronta
12:25y aún así todos los días son de práctica,
12:287 de la mañana probar el café, degustarlo,
12:31percibir sus aromas, percibir sus sabores,
12:35su perfil en taza, todo eso es constantemente,
12:39porque digamos que hace 10 días yo terminé de practicar,
12:43llego el día de mañana y mi café va a estar evolucionando,
12:46así yo tenga el mismo café, el mismo tostado
12:48y ese es el tema de la preparación.
12:51Como pueden ver aquí tenemos,
12:53he traído diferentes muestras,
12:55pero es por lo mismo,
12:57porque a pesar de que el café se pueda parecer igual,
13:01es un mundo totalmente adverso,
13:05porque tenemos diferentes variedades,
13:07diferentes especies, diferentes terroir,
13:09diferentes caficultores, diferentes procesadores,
13:12diferentes cosechadores, diferentes tostadores
13:15y por último nosotros que somos los baristas,
13:17la cadena de valor,
13:18entonces todo esto es lo que varía el café.
13:21Y además complacera a cada uno,
13:23porque el paladar es totalmente diferente, exactamente.
13:26¿Esta competencia en qué consiste?
13:28¿Qué se va a evaluar durante todo el proceso?
13:32En esta competencia se maneja el tema técnico
13:37y el show o el performance,
13:39tiene que haber una armonía entre ambos,
13:41el barista tiene que tener esas habilidades
13:43de poder desarrollar y entender muy bien su café
13:46y no solamente eso,
13:48tiene que hacérselo entender a los jueces,
13:50porque yo puedo preparar mi café,
13:52pero si mi café no transmite alguna emoción,
13:54va a ser un café totalmente plano
13:56y yo puedo tener el mejor café del mundo
13:58y esa es nuestra tarea los baristas,
14:00poder hablar tanto de los caficultores,
14:03tanto del tostador y tanto de toda la cadena de valor.
14:07Nosotros somos ese portavoz
14:09y eso es lo que los jueces nos van a estar evaluando,
14:11obviamente con ciertos tecnicismos internacionales,
14:14parámetros que ya vienen regidos por la ESCA,
14:17que es la Escuela Especialista de Café de Especialidad.
14:23Gisbel, ¿cómo hicieron para seleccionar a cada uno de los baristas?
14:27¿Cuánto van a estar participando?
14:29Porque acá en nuestro país hay muchísimo talento.
14:32Pues así es, tenemos 11 competidores,
14:35van a ser 11 baristas que vienen alrededor de toda Venezuela,
14:39que están llegando como hoy, como Armando,
14:41acá a Caracas, porque la competencia es mañana,
14:44que se han preparado desde, estoy segura,
14:47el día después de la cuarta edición de Caracas Quiere Café del año pasado.
14:50Básicamente toda la información siempre la encuentran a través de
14:53roboacaracasquierecafe, nosotros activamos un formulario
14:56donde ellos dejan una serie de datos básicos, cargan su CV,
15:00poco a poco el equipo de la marca lo que hace es revisar los perfiles,
15:04muchos ya se conocen entre sí porque han participado,
15:08si bien no anteriormente en una competencia de barismo
15:11pues han podido estar en la de filtrado,
15:13y al chequear todos estos estándares y todos estos requisitos
15:17se realiza una preselección.
15:19Cuando se les contacta, ellos deben formalizar su inscripción
15:22y una vez formalizada quedan seleccionados para participar en el evento.
15:25Cuéntame un poco acerca del jurado,
15:27esos invitados internacionales que vienen,
15:29¿cómo fue el proceso también de captación de que ellos vinieran, apostaran,
15:32digamos, por este maravilloso proyecto?
15:34Porque además es un impulso, y bien tú lo decías Armando,
15:36no solamente para el barista, sino también para toda esa cadena
15:39que hay desde el cafeicultor, desde la persona que está en el campo
15:42cultivando lo que nosotros en la mañana podemos tomar
15:45pensando que es algo sumamente práctico y fácil.
15:47Es así, es así.
15:48Bueno, este año nos acompaña consecutivamente el señor Héctor García,
15:53ya también está acá en el país,
15:55él nos acompañó por primera vez el año pasado
15:57ya que la licencia como tal la obtuvimos en el 2023
16:01y es que Caracas Quiere Café puede realizar este tipo de competencias locales
16:05y internacional para elegir a los competidores
16:08que nos van a representar internacionalmente.
16:10Entonces como que una cosa viene atada a la otra,
16:12la licencia trae consigo una serie de beneficios
16:16donde te indican, mira, puedes tener estos jurados,
16:20te vamos a mandar a tal persona,
16:22el señor Héctor García nos acompaña desde México,
16:25este también pueden venir jurados de Colombia
16:27como nos han acompañado el año pasado, también estuvieron en el filtrado
16:30y complementamos con un panel de jurados nacionales
16:34que son también entrenados a medida que va pasando el tiempo,
16:38donde se van haciendo formaciones,
16:40acompañados también de estos rectores de la SCA
16:42para que todos estemos en sintonía y todos estemos alineados.
16:45¿Cuántos invitados internacionales, disculpa?
16:47Creo que tenemos dos o tres.
16:49El juez líder en este momento va a ser Héctor García
16:52que nos viene en representación de la SCA.
16:54Pero obviamente la marca es Caracas Quiere Café
16:56y se centra, por así decirlo, en la ciudad capital,
16:59pero ¿has pensado o han tenido tal vez el proyecto,
17:01la idea de llevarlo por todo a Venezuela?
17:03Bueno, ese es un reto que está ahí en puerta,
17:06que todo el mundo lo pide,
17:07la gente dice Venezuela quiere café
17:09y en efecto lo hemos considerado,
17:12es algo que se ha conversado,
17:14no está definido todavía,
17:16pero puede ser que pronto se dé.
17:18Realmente lo que buscamos hacer en estos momentos
17:20en los que solo estamos asentados en Caracas
17:23y que todos estos chicos o chicas alrededor de Venezuela
17:26asistan y vengan a participar,
17:28es que ya ahí dejamos de ser Caracas Quiere Café
17:31y pasamos a ser Venezuela.
17:32En ese momento buscamos un representante
17:35que nos represente como país
17:38y deje el nombre de nuestro país y nuestro café en alto,
17:41que es nuestra misión.
17:42¿De quién fue la idea del nombre Caracas Quiere Café?
17:45Bueno, yo digo que ahí tiene mucho peso
17:48el señor Esteban Marotti,
17:49que es el director de la marca,
17:50entonces realmente es algo que hace clic
17:54porque todos queremos café
17:56y como para romper ese hielo,
17:58tú preguntas, ¿quieres café?
18:00Totalmente.
18:01Mira, redes sociales para que la gente
18:03conozca más de este proyecto,
18:05además asista a esta competencia
18:07y conozca más de Caracas Quiere Café.
18:09Nada, los invito a seguirnos a través de
18:11arroba caracasquierecafé
18:12y los esperamos el día de mañana
18:14y el día jueves en el Salón Cristal del CCCT.
18:16Armando, ¿tus redes sociales también para toda Venezuela?
18:19Bueno, por Instagram me pueden conseguir
18:21como armandosayagopiso.
18:23Esa es mi cuenta como tal,
18:25es la única que manejo actualmente.
18:26Allí tenían las redes sociales.
18:29¿Recuerdan que comienza el día de mañana?
18:31¿A qué hora?
18:32A partir de las 12 del mediodía.
18:33¿Quieres café?
18:34Claro que quiero café.
18:35Bueno, yo acá les traje un cafecito
18:37para que prueben y se deleiten.
18:39Aquí lo molemos aquí mismo
18:40y aquí lo filtramos aquí mismo
18:42porque no hay mejor café que el que se prepara.
18:44Ya lo vamos a hacer.
18:45Hay dos personas que también le gusta muchísimo el café,
18:47aparte de todos los que nos están viendo.
18:49Claro que sí.
18:50Luis y Geraldín, café con azúcar o sin azúcar?
18:54Sin azúcar. ¿Quieres café?
18:55Sin azúcar en este momento.
18:57Quiero felicitarlos por esta iniciativa,
18:59competencia nacional de baristas.
19:01Bueno, todos acudan, respaldan.
19:03Por supuesto, ¿a quién no le encanta un café,
19:05señorita Madaví?
19:06En la mañana.
19:07Yo puedo tomar café a cualquier hora del día.
19:09Yo también.
19:10No tengo eso de que no, en la noche no puedo.
19:12Este me da café a mí 11 de la noche
19:14y yo me tomo un café a las 11 de la noche,
19:15sin problema alguno.
19:16Bonita iniciativa.
19:17¿Sabes en qué momento yo tomo café?
19:18¿Cuándo?
19:19Antes de ir al gimnasio, antes de entrenar.
19:21Me tomo mi tacita de café para despertarme
19:23por si todavía estoy así un poquito dormido.
19:25Sin azúcar.
19:26Sin azúcar, por supuesto,
19:27que es la recomendación que siempre nos da
19:29Atenas Pirela.
19:30Veamos cuál es el ejercicio o el músculo
19:33que vamos a trabajar el día de hoy.
19:36Buenos días, Venezuela.
19:38Una vez más nos encontramos
19:40en Forma con Buena Vibra,
19:42tu programa de todas las mañanas.
19:44Hoy estoy en el Centro Comercial Los Chahuaramos
19:47en el gimnasio Auno Fitness Club.
19:50Como siempre, les traigo las mejores rutinas
19:52para que puedas hacer desde tu hogar
19:54o en el gimnasio.
19:55Y hoy les preparé una de pectoral y tríceps.
19:59¡Vamos!
20:22Venezuela, estamos de regreso
20:23con mucho más de Buena Vibra.
20:25Y en esta parte del programa
20:26llega el momento de que usted
20:28se ponga en forma con Buena Vibra
20:30y nuestra instructora Atenas Pirela.
20:54La rutina de pectoral la vamos a acompañar
20:56con patada de burro.
20:58En este caso es manteniendo el brazo
21:00en suspensión a nivel rectal
21:02y movemos el antebrazo, ¿ok?
21:05Para crear una mayor tensión.
21:07Sacando 12 repeticiones,
21:09controlando la excéntrica
21:11para tener mayor movimiento.
21:14¿Ok?
21:15Dos más.
21:16Vamos.
21:17Controla.
21:18Hay que tener mucho cuidado
21:19con la posición que nosotros tenemos
21:21al momento de hacer los ejercicios.
21:26Y vinimos a hacer
21:27la segunda rutina de pectoral
21:29en la máquina PEC Day.
21:31Apertura.
21:32Buscando sacar 12 repeticiones
21:35manteniendo la excéntrica.
21:37Me gusta trabajar muchísimo
21:39entre músculos pequeños,
21:40músculo grande
21:41para conseguir mayor fatiga.
21:43Siempre manteniéndolo bajo tensión.
21:46¿Ok?
21:48Vamos a contar.
21:50Dos más.
21:52Suave.
21:55Este ejercicio
21:56lo vamos a acompañar
21:57con tríceps en polea alta
22:00y mecate.
22:02Nosotros vamos a hacer
22:03el último ejercicio
22:04de tríceps en polea alta
22:06con mecate.
22:07Manteniendo la misma secuencia
22:09que hemos trabajado
22:10en los ejercicios anteriores.
22:12Buscando 12 repeticiones
22:14manteniendo la excéntrica.
22:16Esto lo vamos a acompañar
22:18con flexiones de pecho
22:19para terminar de fatigar
22:20el músculo.
22:21Dos más.
22:22¿Ok?
22:24Una más.
22:25Aguanto.
22:26Ok.
22:27Vamos rápidamente
22:28a hacer flexiones.
22:30Jugamos el día de hoy
22:31con 4 series, 12 repeticiones.
22:34Recuerda,
22:35no solamente es hacer ejercicio,
22:37sino la alimentación
22:39es el 85%
22:41de lo que consumas.
22:42Debes de tener una visión amplia
22:45para prolongarse
22:46a nivel de vida.
22:47Vamos a ver
22:48qué nos tienen los muchachos
22:49en el estudio.
23:09Rutina de pectorales.
23:10Gracias como siempre
23:11a nuestra instructora
23:12Atenas Pirela.
23:13Bueno,
23:14ustedes saben la importancia
23:15que tiene hacer ejercicio, ¿no?
23:16Hay una rutina hoy
23:17tipo martes
23:18para las personas
23:19que llevan de forma ordenada, ¿no?
23:21Como hay personas
23:22que repiten los ejercicios
23:23en la semana.
23:24Ojo,
23:25eso también
23:26queda al criterio
23:27del entrenador,
23:28pero ténganlo presente
23:29que es importante
23:30hacer ejercicio,
23:31importante entrenar
23:32y también llevarlo de la mano
23:33con una muy buena alimentación.
23:34Por eso es de buena vibra
23:35entre todos los contenidos
23:36que preparamos para ustedes.
23:37Está el segmento
23:38de Enforma con Buena Vibra
23:39porque es clave.
23:40En la agenda semanal,
23:41tómense por lo menos
23:4230 minutos
23:43para regalárselo a usted.
23:44No se lo está invirtiendo
23:45en el entrenador.
23:46¿Tú todavía estás de reposo?
23:47No, todavía.
23:48Ya terminé reposo hace rato.
23:49Es como cuando
23:50le inviertes al entrenador.
23:51Todavía queda
23:52algunos golpecitos por allí,
23:53pero ya la próxima semana
23:54se activa.
23:55Bueno, ya tiene ahí
23:56los entrenamientos
23:57que venía de forma
23:58cotidiana
23:59haciendo así
24:00dos meses
24:01muy intenso.
24:02¿Mientras tanto me lo merezco?
24:03Dos meses.
24:04¿Dos meses?
24:05Dos meses.
24:06Dos meses.
24:07Dos meses con su...
24:08Vamos a avanzar.
24:09Vamos a avanzar.
24:10Hay unos kilos menos.
24:11Aquí no vamos
24:12a tardar
24:13en levantar la calle.
24:14Me lo merezco.
24:15Me lo merezco.
24:16Mira, muchachos,
24:17vamos a avanzar mejor.
24:18Vamos a avanzar mejor
24:19con lo que tenemos
24:20en Buena Vibra.
24:21Ustedes saben que las nueces
24:22son un alimento pequeño
24:23pero poderoso
24:24que además ofrece
24:25muchísimos nutrientes
24:26a la salud
24:27y que se convierte, Luis,
24:28en un alimento indispensable
24:29en la dieta
24:30de muchas personas.
24:31Pero vamos a conocer
24:32parte de sus beneficios
24:33en Remedios de la Abuela.
24:34Remedios de la Abuela
24:35Remedios de la Abuela
24:36Remedios de la Abuela
24:37Remedios de la Abuela
24:38Remedios de la Abuela
24:39Remedios de la Abuela
24:40Remedios de la Abuela
24:41Remedios de la Abuela
24:43Remedios del Abuela
24:44llegó para darte
24:45las mejores recomendaciones
24:47para cuidar tu salud.
24:51Hoy, hablaremos
24:52sobre la nuez,
24:53un fruto seco
24:54que tiene los nutrientes
24:55necesarios
24:56para mantener
24:57el organismo saludable
24:58con una alta fuente
24:59de proteínas,
25:00vitaminas,
25:01minerales
25:02y un alto contenido
25:03en ácidos grasos
25:04Omega 3
25:05que ayuda
25:06a mantener niveles
25:07normales
25:08en Colesterol
25:09y los antioxidantes.
25:10Los nueces están dentro de los frutos secos más saludables e importantes por sus múltiples
25:20propiedades y beneficios para la salud en general.
25:27Además de tener acciones antiinflamatorias y anticoagulantes, lo que permite ayudar a
25:32regular los niveles de colesterol y triglicéridos, la tensión arterial, reducir la posibilidad
25:38de sufrir diabetes, entre otras.
25:43Estas funcionan como un tentepié, porque con uno o dos puñitos solos, junto a una
25:48fruta o un yogur, pueden ser suficiente para saciarnos durante un buen tiempo entre las
25:53comidas principales.
25:54Ya sabes que si deseas merendar, las nueces son una excelente opción, sigue obteniendo
26:02los mejores remedios de la abuela con buena vibra.
26:05Mientras ustedes veían este contenido, Luis me decía, Geraldine, pero será que puedo
26:18incluir esto en mi dieta, sí, te lo voy a explicar no solamente a ti Luis, sino a toda
26:23Venezuela.
26:24Y es que las nueces, chicos, no solamente las ingerimos, las comemos en época de sembrino,
26:30porque normalmente siempre dicen, bueno, voy a comprar las nueces porque es diciembre,
26:35porque llegó la Navidad, no, señores, usted las puede incluir, como esos frutos secos
26:39que son muy beneficiosos para una alimentación sana, no solamente a la hora de decir dieta
26:46es para verse más delgado, no, sino de dieta equivale también a alimentación sana, que
26:52beneficia nuestra salud, así que tener unas nueces, comer un puñadito de nueces diario
26:59es muy beneficioso para usted.
27:00Muy bien.
27:01Sí, ya sabes.
27:02Perfecto.
27:03A mí me gustan las semillas de girasol.
27:04Las semillas de girasol también es bueno, las puedes dar o acompañar con almendras,
27:09pero hoy...
27:10Y a mí me gustan los chochos.
27:12Los chochos también son ricos, los chochos normalmente, los chochos la cultura, los
27:21venezolanos lo comemos, lo tenemos como snack, pero la cultura portuguesa lo hace mucho,
27:30la cultura portuguesa lo hace mucho con ajo.
27:31No lo vas a entender, después te lo explico.
27:32Mi abuela me decía...
27:33Ni explicarse se lo vas a entender.
27:34Mi abuela me decía, tú si eres chocho, explícalo a la venezolana que es chocho.
27:35No, chocho es estar como que, ay, yo quiero algo tan bonito, cuando te compran algo, y
27:43chocho es que tú colocas como en una, es otra cosa, Luis, no vengas tú, pero se lo voy
27:48a tratar de explicar, mientras ustedes se van a hacer una tacita de café, vamos a la
27:54pausa y ya le explico a Luis.
27:55Anótame aquí, anótame aquí.
27:56Seguimos con muchas más Buena Vibra para toda Venezuela, y pues les cuento muchachos,
28:16y a todos los que nos están sintonizando a esta hora, que la revista Ronda ya desveló
28:20su portada del mes de noviembre, y Buena Vibra tiene que estar presente, y era el Dima David
28:25que estuvo ahí para traernos todos los detalles, además que esta edición, o la revista como
28:29tal, se renueva y promete ser un poco más informativa y entretenida, veamos.
28:44Y eventos y algo más, hoy se trasladó a la quinta rayita para llevarles todos los
28:48detalles de lo que es el lanzamiento de la nueva edición, la nueva portada de revista
28:53Ronda, edición 1444, y por supuesto, nosotros te llevamos todos los detalles.
29:11Ronda en esta oportunidad, en esta edición, se reinventa porque quiere llegar a todos
29:15los sectores de Venezuela.
29:16Así es.
29:18Manda la oportunidad a muchísimos talentos, y siento que está perfecto, porque hay muchísimas
29:22mujeres que de repente están creciendo en este medio, y necesitan como ver ese impulso.
29:25La familia Ronda creyó en mí, y pues yo estoy muy feliz de eso.
29:37Estamos dando oportunidad a todas esas personas que hacen trabajo maravilloso en nuestro país,
29:42que de pronto no están en una pantalla, o no dan un chismecito de qué hablar, pero
29:47están allí trabajando día a día, haciendo su carrera, son locutores, son animadores,
29:52fueron mises, y quieren también sentirse portada de una revista.
29:56Y por eso nosotros nos reinventamos en esta oportunidad, dándoles la oportunidad a Estela,
30:01y así van a seguir otras portadas.
30:07Agradecido con la gente de la revista Ronda por la invitación, y aquí nos encontramos
30:10disfrutando de este gran evento, y este lanzamiento de esta portada de la revista.
30:14Belleza venezolana resaltando, de verdad que las mujeres venezolanas son únicas en cualquier
30:18parte del mundo que se encuentra, siempre representando a nuestro país.
30:29Ustedes ya vieron la revista, ¿qué les parece la portada y todo el contenido?
30:32Ay, bueno, me pareció súper excelente, de verdad, bastante variado, no solamente con
30:37artistas nacionales, sino con artistas internacionales, un poco de farándula, un poco de lo que es
30:42la astrología, un poco acerca de, bueno, los casos también un poco más...
30:46Controversiales.
30:47Exacto, más controversiales que hay a nivel mundial.
30:57La revista Ronda ya tiene una próxima edición, y será lanzada en el mes de diciembre.
31:02Aún no se sabe si el rostro que estará en esta portada será femenino o masculino.
31:07Lo que sí sabemos es que continuarán apoyando el talento y el entretenimiento venezolano,
31:12tal como lo hace Buena Vibra en este momento con eventos Music Party.
31:37Una revista muy variada que tiene ya 44 años de trayectoria en nuestro país, con información
31:50nacional e internacional, y que la portada es una mujer venezolana de nuestra amada Venezuela,
31:56que además súper trabajadora y muy reconocida también.
31:59Bueno, allí veíamos entonces 44 años, se dice fácil, pero no lo es.
32:04Muy bien, muy bien.
32:05Entonces apoyan las distintas facetas de, mira, desde deportistas, allí puedes encontrar
32:11información de las farándulas, del deporte...
32:13Farándula nacional e internacional.
32:15Sí, lo que está allí en la palestra, y hasta cocina, algunos tips de chef.
32:21Te ríes porque sabes que viene la presentación.
32:23No.
32:24Y quiere comer.
32:26¿A ti te gusta el choczol?
32:27Claro.
32:28¿Sabes hacerlo?
32:29No, por eso es que estaba diciendo, porque ella era indigna, otra vez comentó que ya
32:32sabía, y entonces yo lo como.
32:34Pero lo hice y lo puse en las redes sociales.
32:36Yo lo como.
32:37No, no le preguntes, vas a perder el tiempo.
32:39Yo no le pregunto nada.
32:40Ella sabe que por mi seguridad no le puedo responder.
32:42Eso es como preguntarle por su seguridad cuánto tiempo tiene haciendo ejercicio.
32:46Dos meses, miren, miren, miren para acá.
32:48Miren chicos, no le voy a alargar a esto, vamos a ver qué necesitamos para hacer la
32:53receta del día.
32:54Choczol.
32:56El día de hoy le vamos a preparar choczol, el cual lleva repollo, zanahoria, celery,
33:04cebolla, pollo y camarón.
33:07En el próximo segmento lo prepararemos.
33:11Bueno, se ven sencillos allí los ingredientes, ¿no?
33:14En torno a ir picando.
33:15Usted en casita también va a practicar.
33:17Ya en la próxima parte nos estaremos enlazando nuevamente con el chef para que usted realice
33:21ya ese rico choczol.
33:23Yo ni le pregunto a ellas porque de verdad que ellas tienen un masterclass en cuanto a
33:26cocina.
33:27No me voy a preguntarles cuántas veces lo han hecho.
33:29Pero nos defendemos, por Dios.
33:30Bueno, yo me siento también.
33:32Yo las voy a dejar.
33:33Leandro no se muere.
33:34Yo me siento contento, de verdad.
33:36Yo me eché con tu mamá el día donde te quemó el agua.
33:39No es mentira.
33:40Yo cocino, yo cocino, yo hago muchísimas cosas.
33:42Lo que pasa es que uno no publica todo por allí.
33:44Yo hago muchas cosas.
33:45Yo me defiendo.
33:46Y de desayuno no trajo galletas.
33:47No, no traje galletas.
33:48Yo quería galletas con café y traje galletas para tomar.
33:51Más adelante estaremos conociendo el paso a paso de la preparación del choczuey.
33:56Ayer fue arroz frito especial, ¿no?
33:57Sí.
33:58Hoy choczuey.
33:59Mañana seguro van las lumpi.
34:00Por ahí la semana completa.
34:01Y la semana toda comida asiática.
34:03Mira, chicos, tenemos que hacer pausa.
34:05Continúa el desarrollo de los Juegos Nacionales y Paranacionales Oriente 2024,
34:09que es un espectáculo.
34:11Ayer el voleibol.
34:13Diece de la noche terminó.
34:15Grimas, medallas.
34:16Pero todo eso lo vamos a revisar al regreso porque esta fiesta llegó para quedar.
34:20Se quedan muchos días de competencia.
34:22Y el próximo primero al 8 de diciembre también tendrán los Juegos Paranacionales
34:26a través de Buena Vida.
34:27Pausa y a la vuelta.
34:28Revisamos este tema, ¿le parece?
34:29Ya venimos con más.
34:30Bien, estamos de vuelta con más de su revista favorita, Buena Vibra,
34:51a través de Venezolana de Televisión.
34:539.27 de la mañana, completamente en vivo, llevándole diferentes contenidos.
34:58Pero en esta oportunidad vamos a hablar un poco del deporte venezolano
35:01porque Venezuela está de fiesta con la edición número 21
35:04de los Juegos Deportivos Nacionales y Paranacionales Oriente 2024.
35:09Ayer el taekwondo, una de las disciplinas más practicadas en Venezuela,
35:12tuvo acción.
35:14Ya comenzaron los chicos a tener participación en esta edición.
35:17Pero Buena Vibra dice presente en el oriente del país.
35:21Revisamos este contenido, luego analizamos y compartimos más
35:24de la fiesta del deporte 2024 en Venezuela.
35:51¿Nombre de José Aguilar?
35:53Hola, mi nombre es Luna Nieto.
35:55Nosotros somos de la delegación del estado Anzuategui.
35:58Medalla de oro en Juegos Orientales, peso menos 80.
36:03Medalla de bronce en la modalidad de kiruki, en el peso menos 1.7.
36:09De verdad estamos muy contentos, muy emocionados por todo lo que está pasando.
36:13Bueno, se hizo el trabajo, se logró el objetivo y bueno, vamos por más.
36:19Anzuategui trabajando.
36:22Bueno, de verdad estamos muy emocionados porque tuvimos esta oportunidad
36:26de representar a nuestro estado en estos Juegos Orientales.
36:38Bueno, nos encontramos acá en el gimnasio Luis Ramos.
36:41Mi nombre es Zepa Alexander Azar, del estado Carabó.
36:44Acabo de ganar la medalla de oro en la disciplina de taekwondo.
36:47Y bueno, de verdad me siento muy alegre y muy feliz de haber logrado esto.
36:51Me he esforzado mucho, la verdad.
36:53No ha sido nada fácil, pero como bien dicen,
36:56después de cada derrota viene una victoria bien merecida.
36:58Muchas gracias y saludos para todos, los amo.
37:06Hola, mi nombre es Silvia Coroba y soy la ganadora de medalla de oro
37:09en la categoría menos 57 gramos de la disciplina de taekwondo de Yarakuy.
37:14Estoy muy agradecida, de verdad, con todo lo que formaron parte de este gran dioso logro.
37:20Y se logró el oro.
37:25Taekwondo de Yarakuy, con medalla de oro. Gracias.
37:33Mi nombre es Jennifer Fuentes.
37:35Quiero darle toda la gloria a Dios, a mi mamá, a mi papá.
37:38Soy la ganadora de la categoría de menos 62 kilogramos en taekwondo.
37:42Y de verdad que ha sido una experiencia bastante gratificante en los Juegos Nacionales.
37:50Hola, ¿cómo están? Por aquí les habla Joan de Granado, atleta olímpico en París 2024.
37:54Nos encontramos en estos Juegos Nacionales.
37:57De verdad que para mí es un gran orgullo que en mi país se estén dando estos Juegos.
38:02Son hasta 20 años la generación de relevo.
38:06De verdad que brindan a muchos.
38:08Para los ángeles del año 2028 y para Australia 2032, estamos semillando ya esa generación.
38:16Muchas gracias y síganme.
38:18Y un saludo a las cámaras de Buena Vibria.
38:28Mire, recibimos ese saludo Joan de Granado con mucho orgullo,
38:32porque hay que recordar que ya es un atleta olímpico, estuvo en París 2024.
38:36Y respaldando a esta generación de relevo, compartiendo con estos niños, con estas damas,
38:41con el resto del staff que se ha sumado a trabajar en los Juegos Nacionales y Paranacionales Oriente 2024.
38:48Es una fiesta, hay que sentirse realmente orgulloso,
38:50porque durante pocos días reunir más de 6.000 atletas, más de 50 disciplinas,
38:55se dice sencillo, pero vaya todo lo que hay que trabajar.
38:57Y cuántos atletas de ellos van a terminar convirtiéndose en profesionales,
39:02estar en bolivarianos, centroamericanos, panamericanos.
39:05Y por supuesto el sueño de cada uno de ellos, estar representando a Venezuela en una cita olímpica.
39:10Y el que no lo llegue a lograr, ya tiene en ese currículo deportivo,
39:13en ese currículo como venezolano, de que en el año 2024,
39:17la edición número 21 de los Juegos Nacionales fue en el Oriente del país.
39:20Participó, contó con el respaldo, con el cariño, y adicionalmente contó a las instalaciones de primera.
39:26Ayer lo mencionaba el presidente Nicolás Maduro Moro, en una edición con Maduro más.
39:30Todo el esfuerzo que se ha hecho, pese a los diferentes problemas que atravesamos, bloqueos,
39:35Venezuela siempre respaldando el deporte.
39:37Y ellos son, ellos son los que nos van a representar en los próximos dos ciclos olímpicos.
39:42Vamos a avanzar más en torno a lo que refiere a Juegos Nacionales,
39:46pero vamos con la jornada del día.
39:47¿Qué le parece inmediato, mi estimado Belisario, si revisamos cómo se va a vivir en Ansuatic?
39:51Esta es la jornada que está pautada para el día de hoy.
39:55Hay béisbol, a partir de las nueve de la mañana ya en desarrollo.
39:58Hay esgrima, hay jaiquido, tecuando, repiten el Ignacio Luis Ramos, por cierto,
40:02esta es la casa de los gladiadores de Ansuatic, y el tenis, y el tiro con arco.
40:07Pero vamos a revisar también cómo está la jornada pautada para el día de hoy,
40:10en lo que refiere a azúcar, y vamos a tener presencia de las...
40:14Vámonos a Monagas, perfecto.
40:16Hacemos parada en Monagas, balón mano, cancha, ciclismo de pista.
40:20Esta jornada va a estar súper interesante, pendiente.
40:22El coleo y el voleibol de cancha que se está desarrollando en el módulo de voleibol polideportivo.
40:28Ahora sí nos vamos a azúcar, cuando usted lo desee, mi estimado señor productor Belisario,
40:31y todo el equipo de buena vibra para que puedan sacar papel y lápiz
40:35y tengan por allí lo que refiere al día.
40:37Bueno, bolas criollas, nueve de la mañana hasta las siete de la noche y pasado.
40:41Y la natación, se van a jugar hoy, o se van a tener las finales a partir de las seis de la tarde.
40:48Polideportivo, Félix.
40:50Y bueno, el medallero, vemos cómo Miranda se mantiene en la punta, liderando allí.
40:54Ya supera las ochenta preseas de manera global.
40:57Carabobo, Caracas, Bolívar, y bien adelante, bueno, el resto de las representaciones de nuestros estados
41:03en esta edición de los Juegos Nacionales y Paranacionales Oriente 2024.
41:10Anoche terminó, bueno, ya pasadas las diez, lo que fue el voleibol masculino,
41:16hay un gran partido entre Zulia y Guaiana Ezequiel.
41:19También ayer lo que fue la acción del softball, veíamos a través de los links,
41:24los links que está multiplicando el Ministerio del Deporte, que tiene seis señales totalmente en vivo.
41:28Usted se puede conectar y escoge la que sea de su preferencia a través de YouTube.
41:32Esto también es un aporte interesantísimo que se ha hecho de cara a esta edición número 21,
41:36porque no hay excusa.
41:37No pude acompañar a mi hijo, no pude ir al Oriente a estar con ellos.
41:42Bueno, no me pierdo ninguna de las competencias.
41:45Todo está listo, todo se ha planificado para que nuestros atletas tengan las condiciones idóneas
41:51y estén disfrutando, porque ellos están disfrutando.
41:54El deporte es sana competencia, pero ellos aprovechan también de interactuar
41:58y compartir con otros atletas.
42:00Ayer arrancó el softball, por ahí me preguntaba Carlos Santaella en el corte,
42:03¿cuándo iniciará el softball?
42:05El softball inició ayer, estuvo María Soto como presidenta del Comité Olímpico Venezolano,
42:10presidente de la Federación Venezolana del Softball,
42:12y estuvo Juan Rufano también haciendo el picheo y inaugurar.
42:15Así que bueno, muy pendiente por allí, sigue la acción de los Juegos Nacionales
42:18y Paranacionales Oriente 2024.
42:21Yo me despido por este lado, muy pendiente, porque mañana vamos a tomar rumbo,
42:24vamos a estar por allí también recorriendo, no vamos al Oriente, no vamos a Monaga,
42:28vamos a estar cubriendo el juego de la Vinotinto, representando a Buena Vibra,
42:31y por supuesto nos enlazaremos con Juegos Nacionales 2024.
42:35Yo tengo tres posibles atletas, que yo creo que si ellos entrenan,
42:40yo creo que a Sacha la puedo colocar en natación,
42:42a Geraldima David la puedo colocar en softball femenino,
42:46y César Noguera, como es de Iaracuy, lo lanzó al coleo,
42:49vamos a ver si ellos realmente están entrenando,
42:52y pensamos equipo de deporte en la próxima edición, vamos con ellos.
42:56Lánzame a César, lánzame, lánzame.
42:59¿Pero qué posición jugaría?
43:01Por mi seguridad no lo puedo decir.
43:05Por mi seguridad no lo puedo decir.
43:07Mira, allí veíamos bien detallados todos los resultados,
43:10y lo que ya ha sucedido en estos Juegos Nacionales y Paranacionales Oriente 2024,
43:17también veíamos, o los invitábamos a todos ustedes a seguir,
43:21llevando, o sea, siguiéndole la pista,
43:24y nosotros por supuesto acá en Buena Vibra,
43:26estaremos mostrándoles todos los resultados,
43:29un aplauso de verdad enorme a todos los atletas que están allí,
43:34y bueno, y dicen presente.
43:36Lo dije ayer y lo vuelvo a decir hoy,
43:38el deporte nos encanta, el deporte nos une,
43:41y lo que también nos encanta y nos une es la cocina,
43:44porque nuestro chef ya está listo y con ingredientes en manos
43:47para enseñarnos a preparar un rico chozue,
43:50pero las técnicas también son importantes,
43:53así que atentos en casita.
43:55Acá ya le tengo los camarones precocidos, cerdo asado,
44:06tiritas de pollo y jamón.
44:08Empezamos picando el repollo.
44:19Reservamos.
44:25Pimentón en julianas.
44:42Y la cebolla.
44:44Luego todos estos ingredientes los vamos a llevar a sofreír.
44:56Pimienta fresca.
45:01Jalapeño.
45:04Jalapeño.
45:07Jalapeño.
45:10Jalapeño.
45:13Jalapeño.
45:16Jalapeño.
45:19Jalapeño.
45:22Jalapeño.
45:46Jalapeño.
45:48¡Listo! Nuestro chuscoillo especial.
46:10Les recordamos que nos sigan por nuestras redes sociales
46:13restaurant piso bajo y arroba chef kenny sr.
46:35Mira ahí teníamos esa preparación, ese paso a paso del chop suey.
46:38Yo creo que es una de las cosas más fáciles de hacer,
46:41pero también un poco compleja porque si bien es cierto para mí,
46:44o desde mi óptica, creo que lo más complicado ahí es la técnica
46:50que todo quede finamente cortado y picado.
46:53Yo creo que lo más difícil allí es fregar todos los potes y yo los frego.
46:59No, estos potes son de chinos, entonces los podemos deshechar.
47:03Y el repollo que quede picadito y súper delgadito.
47:06No solamente el cortarlo, sino también cuando estás haciendo ese sofrito
47:10que de verdad quede en este término al dente porque si lo pasas de cocción
47:15va a quedar muy aguadito y si no va a quedarte crudo.
47:18Entonces la idea es que quede al dente y tú te lo puedas comer.
47:21Y además el chop suey se utiliza para el relleno de las lumpias.
47:25Y que algo importante, obviamente sabemos que es una comida de origen asiático,
47:30pero también sirve como acompañante para cualquier tipo de comida,
47:32que también a esas personas que les gusta combinar sabores, texturas en el paladar,
47:37esto también es una excelente opción y para un almuerzo quedaría perfecto combinarlo con pollito.
47:41Hay dos tipos de chop suey y hay dos tipos de arroz chino.
47:44El arroz chino asiático, el arroz chino y el chop suey venezolano,
47:48que tienen un saborcito distinto.
47:50Tienen un saborcito distinto, pero sin duda alguna es delicioso.
47:53A mí me encanta la comida asiática, vamos a decidir la comida asiática venezolana.
47:57Y usted está aprendiendo cada una de esas recetas, cada uno de esos platos acá en Buena Vibra,
48:01porque ayer lo decía Luis, hicimos arroz frito, hoy fue chop suey.
48:04Vamos a ver con qué nos sorprende que el resto de la semana,
48:07¿qué te gustaría aprender a ti de cocinar comida asiática?
48:09Mañana me gustaría hacer las lumpias, o sea, me gustaría que nos enseñen a hacer las lumpias.
48:14Haga suficiente chop suey para que pueda entonces...
48:18Ay, las sopitas también, el guantón.
48:21Hay que preguntarle a Luis que come.
48:23Bueno, yo compraría la instantánea y hago una mezcla allí entre un pinto de sopa y...
48:28Figueredo, como está adienta, a lo mejor no comería...
48:31No, un guantón se comería a Luis.
48:33Se lo merece.
48:34Sí, una lumpia no, Luis.
48:36Como también no merecemos ir a una pausa, pero como siempre tenemos sorpresas en Buena Vibra,
48:40dejemos que sea Roberto González a ver qué nos trae al regreso.
48:45Hoy vamos a conocer la historia de John Eiber Azuaje,
48:49que tan solo con 10 años de edad le apasiona el mundo de la gastronomía.
48:54Más detalles al regreso.
48:56Tú continúa disfrutando del mejor programa de todas las mañanas.
49:04Buena Vibra
49:22Qué buena vibra la que se vive en este estudio.
49:24Es que nosotros nos alegramos, miren, por los avances, por el progreso de nuestros compañeros.
49:29Y César Orín no nos quiere dar la información, pero yo sé que está feliz.
49:33Se merece, pendiente de las redes sociales.
49:35Por su seguridad se viene el cocín.
49:37Dice que por su seguridad, pero estoy feliz, estamos felices por ti, César.
49:41Gracias.
49:42Pero ¿sabes por quién también estamos felices? Por Roberto.
49:45Roberto González, que siempre nos trae información, entretenimiento,
49:51opciones para que nosotros podamos disfrutar, no solamente viendo acá en BTV,
49:56sino también que nos da esas opciones para ir a visitar.
49:59Claro.
50:00Adelante, Roberto.
50:07Cuando pensamos en niños, nos llega a la mente juegos o travesuras,
50:11pero nunca cocina.
50:13Sin embargo, Joneiver Azuaje, de 10 años, es la excepción,
50:17porque ha convertido la gastronomía en su pasión.
50:21Acompáñame a conocer más de esta fabulosa historia.
50:27Bueno, aquí ya preparado para rendirle honor a nuestro chesito Joneiver.
50:34Joneiver, bienvenido a Buena Vibra.
50:36Cuéntame, ¿qué plato nos vas a preparar el día de hoy?
50:38Vamos a preparar un pescado con tomate.
50:42Vamos a necesitar ajo, cebolla y cilantro.
50:49Joneiver, cuéntame, ¿cómo es la preparación?
50:51Primero vamos a agarrar un pescado.
50:54¿Qué se hace?
50:56Agarramos un pescado.
50:59Hay que picarlo.
51:10Joneiver, ¿por qué te gusta la cocina?
51:12De niña, yo venía con mi mamá cocinando.
51:18Yo dije, yo sé la cocina.
51:21Y después cuando fui creciendo,
51:24cuando fui creciendo,
51:27¿te empezó a gustar más?
51:29Me gustó más.
51:33¿Qué quieres ser cuando seas grande, Joneiver?
51:35Cuando sea grande, un deseo.
51:37¿Un deseo?
51:39Quiero ser grande.
51:42¿Qué has preparado durante esta carrera gastronómica?
51:46He preparado aranite de coco.
51:50He preparado jugos.
51:56He preparado dulce.
52:01Joneiver, ¿qué es para ti tu mamá?
52:03Mi mamá para mí es como un diamante.
52:09Un diamante.
52:11¿Y tu papá?
52:13Mi papá también.
52:25A través de esta encantadora historia,
52:27podemos conocer el talento joven que tiene nuestro país
52:30en las distintas áreas.
52:32En gran parte, gracias a los valores y al apoyo
52:36de los grandiosos padres venezolanos.
52:39Bueno, luego de hablar con este extrovertido niño,
52:42Joneiver Azuaje, me imaginé que así debe ser su madre.
52:46Bienvenida a Buena Vibra, Mariana.
52:49Gracias.
52:50Cuéntame, ¿qué es para ti Joneiver?
52:53Joneiver es mi alegría, mi felicidad.
53:01Tu inspiración.
53:02Mi inspiración y todo.
53:04A través de las pantallas de Buena Vibra,
53:06envíale tú un mensaje añoroso a Joneiver,
53:12para que cuando Joneiver vea esta entrevista,
53:16vea lo que su papá le está enviando.
53:18Oye, Joneiver, hijo mío, hijo de mi corazón,
53:23sabe que eres mi vida, eres mi tesoro.
53:26Te deseo lo mejor del mundo y eres mi felicidad.
53:35La historia de Joneiver Azuaje es inspiración
53:39para jóvenes y niños que desean incursionar
53:42en el mundo de la gastronomía criolla.
53:48Joneiver Azuaje nos ha demostrado el gran talento
53:52que tiene en sus manos.
53:53Su historia nos invita a creer en el poder de los sueños
53:57y determinación, sin importar cuán pequeño sea el soñador.
54:03Tú y yo nos vemos en una próxima cita.
54:12Como siempre, Roberto nos comparte esas historias
54:15bien sentidas, bien especiales,
54:17adicionalmente conociendo un poco más allá
54:19de este pequeñín Azuaje en torno a lo que refiere
54:22ya en el mundo de la gastronomía como mini chef,
54:25dando sus primeros pasos.
54:26Y vaya para ti la bendición.
54:27Un fuerte abrazo.
54:28Que continúes cumpliendo tus metas,
54:30pero también esos sueños.
54:31Porque hay una diferencia entre metas y sueños.
54:33Cuando van de la mano, cuando se trabajan
54:35y cuando se va de manera constante por ellas,
54:39se materializan y se cumplen tanto metas como sueños.
54:43Mira, vamos a leer algunos mensajitos.
54:44Ya para despedirnos, vamos a dejar que inicien las damas.
54:46Sacha, tienes como 30 mensajes, me decías, ¿no?
54:48Voy a leer solo uno.
54:49Bueno, no voy a leerlo.
54:50Vamos a mandarle saludos a Jorge Luis Roa,
54:52quien está en sintonía de nuestra programación
54:54y nos pasó una foto de nosotros.
54:56Por acá, Rafael Antonio Pineda Pernalete
54:59dice, es por sintonía desde Barquisimeto,
55:02cuando hacen un programa desde acá.
55:04Muy bien.
55:05Lo tenemos en mente.
55:06Lo tenemos pendiente.
55:07Lo tenemos pendiente.
55:08Ir al Estado Olar, bueno, recorrer Venezuela.
55:10Mira, quiero saludar a Dula Figueira,
55:12porque siempre está pendiente de Buena Vibra,
55:14reportando sintonías del Estado de Yarajuy.
55:15Además, que también quiero aprovechar la oportunidad
55:18para felicitar a los atletas de mi Estado,
55:20que siguen, ¿cierto?
55:21Van ahí.
55:22El día de ayer fue una jornada exitosa.
55:23Felicitaciones también a la gente de la Gobernación
55:25y de Funday, que sé que están haciendo un trabajo excelente
55:27en el deporte.
55:28Por acá, nos envía el buen amigo Jorgenis Martínez.
55:30Está en La Guaira.
55:31Me dice Luis, disfrutando de Buena Vibra,
55:32en pantuflas y tomando un delicioso café,
55:34que continúen apoyando el deporte.
55:36Un abrazo para ti.
55:37Y voy con uno más, dos por uno.
55:38A ver, a ver.
55:39José González me dice, Luis, desde Valencia,
55:41disfrutando de Buena Vibra.
55:42Dios los bendiga.
55:43Te pregunto, ¿cuándo inician las bolas criollas
55:46y la final de natación?
55:47Esto es Juegos Nacionales.
55:48Las bolas criollas iniciaron a 9 de la mañana
55:50y la final de natación a partir de las 6 del día de hoy.
55:53Un abrazo para José,
55:55igualmente para Martínez de La Guaira.
55:56Mire, más lo importante de estos juegos
55:58es que da cobertura a todas las disciplinas,
56:00tanto nacionales como...
56:0257 disciplinas.
56:03Los gustos que tengan.
56:04Si a ustedes les gusta, de verdad,
56:05chequear allí cuando está el coleo,
56:06cuando está el voleibol, el béisbol, ahí de todo.
56:08Así que, bueno, muy pendiente
56:09de ir a las diferentes transmisiones.
56:11Enteros colgados, ¿eh?
56:12Es el señor de acá.
56:13¿Te gustaba la transmisión?
56:14Me encanta.
56:15Yo me fajo ahí.
56:16Mira, tenemos que despedir.
56:17Ya me dice Belisario que se acabó Buena Vibra por hoy.
56:19Despidan ustedes.
56:20Cuando nos vemos.
56:21Bueno, ¿quién soy yo?
56:22Gracias por siempre acompañarnos todas las mañanas.
56:24¿Cuándo nos reencontramos, Geraldín?
56:26Mañana a las 8 y media de la mañana
56:27con su tacita de café.
56:28¿Para qué, Sacha?
56:29Para llenarlos de Buena Vibra.
56:31Hasta mañana, Venezuela.
56:36Nuevo circo, nuevo circo
56:41Hay viejo circo caraqueño
56:46Porque en el alma del pueblo
56:48Siempre es nuevo tu recuerdo
56:53El coraje y la templanza
56:57Y el valor de tus toreros
57:02El coraje y la templanza
57:04Y el valor de tus toreros
57:07Ahí van Rubito y Serafín
57:11Julio Mendoza y Salerín
57:15Van los Girones y el Gran Nerín
57:19Y el nuevo circo, Rafa y Chinín
57:23Ahí van Rubito y Serafín
57:27Julio Mendoza y Salerín
57:31Van los Girones y el Gran Nerín
57:35Y el nuevo circo, Rafa y Chinín
57:48Y el nuevo circo, Rafa y Chinín
57:56New Arrival, la marca que viste a los campeones.
58:00Vera Motorcycles.
58:02Porque Venezuela es territorio Vera.
58:05Arroba Ludifran Postres y Fiestas.
58:07Tiene para ti lo más útil y delicado
58:09para tus momentos especiales.
58:11Arroba Marisburger Food 1.
58:13Y como siempre, solo Marisburger.