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00:00Oye, he pensado que para la cena de Navidad igual podríamos ir al restaurante ese que
00:03hay al lado de tu casa, que he leído que tienen platos sin gluten y sin lactosa y así ferirrocio
00:08no tienen inconveniente.
00:09¿Te imaginas que algo tan básico como comer sea siempre un problema?
00:14Que el médico te diga que a partir de hoy se acabaron los lácteos.
00:17Adiós a la leche, al queso, al yogur.
00:20Obligatorio.
00:21Ale, a buscar lugares sin lactosa y a preguntar por todas las salsas de lo que comas.
00:25Lo mismo pasa con los celíacos.
00:26Hay entre 450 y 900.000 personas con celiaquía en España.
00:30Algunos lo saben al nacer y otros se enteran en cualquier momento de su vida.
00:34Pongamos que llevas 25 años tomando pan, pasta, empanada y de un día para otro todo
00:39tiene que ser sin gluten.
00:40Enfrentarte por primera vez al pan arenoso, investigar cómo hacerlo tú misma o empezar
00:44a preguntar por la contaminación cruzada cuando vayas a comer fuera.
00:48Y ojo que puede empeorar, porque le puede incluso tocar a tus hijos y entonces cualquier
00:51cosa que coman y no deban en una fiesta de cumpleaños o en cualquier evento puede terminar
00:56con vosotros en el hospital.
00:58Con ellos además el efecto social es tremendo porque los convierte en señalados desde muy
01:02pequeños, los diferencia con respecto a los demás.
01:04Por supuesto que una manera de sobrellevarlo, dirán muchos, es comer cosas que de forma
01:08natural no contengan gluten, por ejemplo, pescado, carne, lácteos, arroz.
01:14Pero no es razonable que quienes no pueden alimentarse igual que los demás puedan darse
01:18un capricho de vez en cuando.
01:19Las personas con intolerancias ya lo tienen bastante difícil, su catálogo es muchísimo
01:23más reducido y además pagan más que los demás.
01:26Hacer la compra sin gluten se estima que es un 12% más caro, si es sin lactosa es un
01:3014% más.
01:32Es hora de que las intolerancias alimentarias se integren con más naturalidad en la sociedad,
01:36que haya más platos adaptados, que la comida sea más asequible y si no que intervengan
01:40los poderes públicos para que así sea, y que de forma generalizada y no puntual nos
01:44acostumbremos a que las cartas de los restaurantes señalen los alérgenos sin tener que pedirlo
01:49A todo esto añadimos a tus acompañantes.
01:52Ayuda a que quien va contigo te entienda y comprenda que no es tu culpa no poder comer
01:56algo.
01:57Es una cuestión de salud pública pero también de justicia, o tú podrías renunciar a las
02:01croquetas para siempre.