Este miércoles Buena Vibra se baña de oro al recibir a parte de la delegación caraqueña medallista de los Juegos Paranacionales Oriente 2024, Stefany Yilales y José Gregorio Montilla, en compañía de Richard Betancourt, jefe del Gabinete de Cultura, Juventud y Deporte del Gobierno de Caracas.
Los atletas destacaron el gran equipo que conformó la delegación capital para lograr alzarse campeones en el evento y afirmaron que la clave del éxito es el trabajo duro, la constancia y la disciplina. Por su parte, Betancourt resaltó la cooperación de los distintos entes gubernamentales de Caracas, quienes se encargaron de trabajar diariamente de la mano de los atletas para obtener los mejores resultados.
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Los atletas destacaron el gran equipo que conformó la delegación capital para lograr alzarse campeones en el evento y afirmaron que la clave del éxito es el trabajo duro, la constancia y la disciplina. Por su parte, Betancourt resaltó la cooperación de los distintos entes gubernamentales de Caracas, quienes se encargaron de trabajar diariamente de la mano de los atletas para obtener los mejores resultados.
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NoticiasTranscripción
00:30Vera Motorcycles, porque Venezuela es territorio Vera.
00:35Café Sun Express, sabor que inspira, aroma que enamora.
00:46Ahí, está buena.
00:48Venezuela, buenos días.
00:51Qué sabroso comenzar con musiquita, con musiquita.
00:54Además, estamos en una fecha para celebrar, para disfrutar,
00:58para andar, no vamos a decir de rumba en rumba, pero sí compartiendo.
01:02Siendo felices.
01:04Siendo felices, sobre todo, eso es lo más importante.
01:06Diciembre es una época o un mes para ser feliz
01:09desde el primero hasta el 31, sin duda alguna.
01:11Ustedes, ¿cómo amanecen? ¿Cómo andan?
01:13¿Cómo se están preparando estas fechas? ¿Cómo las están viviendo?
01:16Capaz, como dice la canción, yo amanecí muy feliz,
01:21al igual que ustedes, porque se refleja en sus rostros.
01:24Y es lo que queremos reflejar en la pantalla venezolana de televisión.
01:29Capaz, usted también amaneció feliz,
01:31y no solamente quiere estar en el cinturón,
01:33capaz, Luis amaneció enfermo, porque está concierto.
01:38Ustedes están allí, bien pegaditos en la pantalla venezolana de televisión.
01:42Algunas personas ya están en sus vacaciones,
01:46otros están ya fuera de clases, otros que todavía tienen clases,
01:50están en las fiestas de...
01:52¿Estas fechas, Gerardín?
01:53¿Estas fechas, Gerardín?
01:55Uno no sabe, uno no sabe.
01:57Es que hay personas que trabajan hasta todo el año.
02:00Bueno, bueno.
02:02¡Llevántalo abajo, presente!
02:06Mira, yo trabajo hasta el 31 de diciembre, no sé ustedes,
02:09por eso digo que capaz usted está de vacaciones,
02:11capaz no, y esté en su oficina viendo Buena Vibra,
02:15arroba Buena Vibra BTV, nuestra cuenta oficial en Instagram,
02:19nuestras cuentas personales,
02:21arroba geraldinmadaviluz, que viene de 2623,
02:24césarpisonogra91, y también sachasapata95,
02:29por allí pueden interactuar con nosotros durante todo el programa,
02:33durante todos los días del año,
02:35porque nosotros nos trabajamos toditos, completicos.
02:37Aquí la muestra.
02:39Gerard, gusto verte igualmente a Sacha César,
02:40un fuerte abrazo a Venezuela,
02:42gracias, como siempre, por preferir Venezolana en televisión
02:45y Buena Vibra, y os saludo con mucho amor, cariño y respeto,
02:47como siempre, a nuestros coordinadores productores,
02:50a cada uno de los que mañana, mañana,
02:52vienen a trabajar con ese amor, con esa pasión,
02:55y usted lo disfruta en casita,
02:57y ayer alguien colocaba las redes sociales,
02:58que también a través de las diferentes plataformas
03:01usted puede disfrutar de Buena Vibra.
03:03Ahí tenemos recetas, tenemos deportes,
03:05tenemos mucho contenido que usted va a disfrutar en estas fechas ya,
03:08de descanso, de encuentro, de estar en familia, en casa.
03:12Buena Vibra siempre tiene para usted lo mejor.
03:14Señorita Zapata, feliz mañana.
03:16Feliz mañana, Luis Figuerea,
03:17amanecimos cargados de Buena Vibra, de buena energía, bailando.
03:21Capaz.
03:22Y así tiene que amanecer usted todos los días bailando.
03:25Además, que el tiempo que usted disfruta
03:26es el verdadero tiempo vivido,
03:28así que aproveche esos pequeños momentos de felicidad,
03:31esos instantes que te regalan la vida,
03:33y salga a disfrutar, a sonreír,
03:36a hacer que esos ojos te brillen,
03:37a compartir con tu familia, con tus amistades,
03:40esos momentos y estas fechas de reconciliación,
03:43de amor, de paz, de tranquilidad, de unión.
03:45Salga a disfrutar y salga a ser feliz.
03:47Si usted se va de rumba hoy, usted dice,
03:49Sacha Zapata me lo dijo en Buena Vibra,
03:51salga a disfrutar, a ser feliz.
03:54Mira.
03:55Porque tiene que salir de rumba, usted puede disfrutar en su casa,
03:57usted puede disfrutar tomándose un café,
03:59usted puede disfrutar estando en su casa,
04:01limpiando, colocando música y bailando.
04:04O ir a los procesos.
04:06Eso se disfruta.
04:07En general está muy bonita.
04:10Se puede ir a Anzuategui.
04:11Para caminar, para disfrutar.
04:12O se puede ir a Mérida.
04:14Yo creo que todos los estados de nuestro país,
04:18sin duda alguna, están muy hermosos.
04:19Las plazas, una decoración espectacular.
04:21Yaraquí, más que los demás, pero mejor avancemos.
04:24¿Estás hablando de Zóbela?
04:25Nos vamos a caer en eso de Zóbela, por Dios.
04:28Tenemos que ir con Descúbrelo con Buena Vibra.
04:30Les cuento que en este en particular está cargada
04:33mucha información porque vamos a conocer sobre un ave
04:36que recientemente se descubrió en el estado de Mérida,
04:38por eso les decía que también se pueden ir a Mérida.
04:40Vamos a conocer más de ella, cómo la descubrieron.
04:43Descúbrelo con Buena Vibra.
04:58En Venezuela hay tantas cosas impresionantes por descubrir.
05:02Como por ejemplo, la hermosa ave de nombre Curucucú,
05:06Barriga Amarilla.
05:09Es una especie de ave que habita en la región de Mérida.
05:12Este búho, que también es llamado Lechuza Canela
05:15o Lechuzita Canelada, se caracteriza por su plumaje distintivo
05:19y su hábitat, que incluye bosques abiertos y bordes de bosques.
05:26Actualmente, esta ave enfrenta diversos desafíos
05:29debido a la pérdida y fragmentación de su hábitat,
05:33provocada por actividades humanas como la tala de árboles
05:37y el desarrollo agrícola.
05:39La conservación de su entorno es crucial para su supervivencia.
05:45Resaltando que el Curucucú, Barriga Amarilla,
05:47es un ejemplo de la rica biodiversidad de la región
05:50y resalta la importancia de la conservación de las demás aves
05:54que conviven en su mismo espacio.
05:57Venezuela es, en definitiva, un lugar que motiva a querer
06:01explorar más y más sus espacios, comida, cultura
06:06y todo lo que la rodea.
06:08Nos veremos en un próximo Descúbrelo.
06:21Miren, chicos, a ustedes no les gustaría ir a América
06:23y encontrarse esta ave, el Curucucú, Barriga Amarilla.
06:28De verdad, bastante impresionante.
06:29Un hombre muy peculiar, me causa risa.
06:32¿Ir a América? ¿Capaz?
06:34¿Capaz de encontrarnos? No, yo con las aves no me la llevo.
06:38Eso es respeto a certeza y distancia.
06:42Mira, Luis, no creo que...
06:43¡Curucucú!
06:45No, no creo que...
06:47Mira, no creo que el Curucucú, Barriga Amarilla,
06:50te vaya a perseguir como una gallina.
06:52Así que atrévete a esa experiencia de conocer esta ave
06:56que podemos encontrar en Mérida.
06:58Gracias al contenido que compartimos,
07:00conocimos un poco más.
07:02¿Te vas a quedar allí? No, ve a conocerla.
07:03Cuando vaya a Mérida, lo anotamos.
07:06Conocerla.
07:07Ojalá, Ruto, así te la encuentres.
07:09Bien, chicos, mientras seguimos aquí hablando,
07:11pensando que guau, qué majestuosa la imagen que veíamos
07:15en nuestra pantalla del Curucucú, Barriga Amarilla,
07:19nosotros nos vamos a una pausa,
07:21pero veamos qué nos tiene Ryan Guerrero para regresar.
07:29Mi gente, nos encontramos en la calle Bolívar
07:32del casco histórico de La Guaira.
07:35Y hoy estaremos conociendo una de esas tradiciones
07:37de la fe cristiana arraigada en nuestra cultura venezolana.
07:41Así que quédense por ahí, porque más adelante
07:43les estaremos dando todos los detalles.
07:45VENEZUELA
08:03Venezuela, estamos de regreso con mucho más de Buena Vibra
08:06y usted debe quedarse en sintonía de nuestra programación,
08:08porque aún queda mucha información y entretenimiento
08:11para todos ustedes.
08:12Chicos, nuestros reporteros han estado activos
08:14durante todo el año y siguen trabajando en esta recta final ya.
08:18Y ayer mostramos, precisamente ayer,
08:21le impedía un contenido en torno al pan de jamón, ¿no?
08:23Bueno, hoy Ryan nos va a contar los detalles
08:26del pesebre más grande, escúchenme bien,
08:29del territorio nacional.
08:31Ryan, muestra a la Venezuela por completo los detalles.
08:34Estamos por acá, saludamos al señor Wilmer.
08:35¿Es Wilmer el director o Mata? Bueno, saludamos al director.
08:38Wilmer, un abrazo para ti, Sacha.
08:40Vámonos con Ryan de inmediato, porque yo quiero conocer
08:42dónde está el pesebre más grande de todo el territorio nacional.
08:47Mi gente, Buena Vibra, el día de hoy estaremos conociendo
08:50una de esas tradiciones de la fe cristiana,
08:53pero que en Venezuela también tenemos bien arraigada.
08:56El día de hoy estaremos hablando del pesebre,
08:58la representación del nacimiento del niño Jesús en nuestro mundo.
09:02Así que la invitación es a que se queden
09:04y conozcamos un poco de lo que es nuestra cultura
09:07en la fe cristiana. ¡Vamos!
09:10Los pesebres en Venezuela son una tradición navideña
09:12muy arraigada en la cultura del país.
09:15En esta se realiza la representación del nacimiento de Jesús,
09:18utilizando figuras que incluyen a la Virgen María,
09:21San José, el Niño Jesús, los pastores, los Reyes Magos,
09:25la mula, el buey, ovejas y otros animales.
09:28Pero hoy estaremos conociendo uno de esos pesebres
09:31que marcan la diferencia en Venezuela.
09:34Este pesebre que tenemos aquí, lindo, bello y hermoso,
09:39ya tiene tres años de tradición aquí en el municipio de Vargas
09:41gracias a nuestro alcalde José Manuel Salvador Marronado,
09:44que cuando comenzó a construir la ciudad histórica,
09:47bueno, él dijo, tenemos que tener un pesebre...
09:49Para la Navidad.
09:50Para la Navidad, exactamente.
09:51Bueno, y aquí lo tenemos, como pueden observarlo,
09:54lindo, bello y hermoso.
09:56Cuéntame un poco de lo que más o menos tenemos acá,
09:59porque no es solamente un pesebre,
10:01sino que también se le han agregado
10:03ciertos aspectos de la cultura venezolana.
10:06Bueno, sí, hermano.
10:07Bueno, aquí, como puedo observar,
10:08tenemos ahí en los heliculares
10:10lo que es una réplica de lo que es el teleférico o el aire repano.
10:14También tenemos aquí, como puedo observar,
10:17tenemos aquí el Santo de Ángel.
10:20También tenemos en la parte de atrás,
10:21tenemos lo que es el puente del lago de Maracaibo.
10:24Por acá también veía la Catedral de la Catedral de la Catedral
10:27de la Catedral de la Catedral de la Catedral de la Catedral
10:29de la Catedral de la Catedral de la Catedral de la Catedral
10:30Por acá también veía la Catedral de Maturín.
10:31Sí, la Catedral de Maturín.
10:32Tenemos muchas, muchas cosas ahí reflejadas.
10:36A lo largo de los años,
10:37los pesebres han tomado diferentes formas y estilos,
10:40reflejando la diversidad cultural y regional que nos caracterizan.
10:44En muchas familias es habitual hacer el pesebre utilizando materiales como
10:48barro, cartón y elementos naturales como las ramas y hojas.
10:52Además, se suelen adornar con luces y otros elementos decorativos.
10:58A raíz de la inauguración de la Ciudad Histórica hace tres años,
11:03la fluencia de visitantes fue muy poco, casi 400, 500 personas.
11:09Ya a raíz de la publicidad que se le ha hecho a la Ciudad Histórica,
11:13ya tenemos todos los fines de semana recibimos a más de 3.000 visitantes.
11:17A más de 3.000 visitantes aquí en la Ciudad Histórica.
11:19Y todo eso pasa por aquí,
11:20porque están acompañados de un promotor turístico.
11:23El promotor turístico le hace la guiatura y llegan hasta esta zona.
11:26O sea, no es solamente venir a ver el pesebre,
11:28también podemos disfrutar de lo que es la parte del casco histórico.
11:31Exactamente, podemos disfrutar todo lo que es la ruta histórica.
11:34¿Y la entrada?
11:35Totalmente gratis.
11:37La construcción del pesebre no solo es un acto de devoción,
11:40sino que también fomenta la unión familiar y la transmisión de valores.
11:44A través de esta tradición,
11:46se busca recordar el significado de la Navidad y la llegada de la esperanza
11:50representada en el nacimiento del Niño Jesús.
11:55Ahí lo tenía mi gente,
11:56este increíble pesebre que tenemos acá en el municipio Vargas Estado, La Guaira.
12:02Un lugar especial para que venga toda la familia venezolana
12:05a disfrutar de lo que es la fe cristiana y la cultura nacional.
12:10Porque recordamos que tenemos distintos sitios turísticos de nuestro país.
12:15Así que la invitación es para que todos vengan, asistan y disfruten.
12:18Mi gente de Buena Vibra se les quiere un montón.
12:20Y nosotros nos vemos en una próxima oportunidad.
12:23¡Chao, chao!
12:30La Guaira, La Guaira.
12:31Qué bonito.
12:33Nosotros siempre tenemos allí presentes los valores,
12:37lo que nos enseñaron nuestros abuelos, nuestros padres.
12:41Y siempre esta tradición debemos tenerla en casa.
12:45Si usted, padre, representante, a veces dice
12:48que a mí no me gusta colocar el pesebre,
12:50a mí no me gusta seguir esta tradición,
12:52no lo haga por usted, hágalo por su chamo.
12:54Porque no saben lo bonito que es vivir la Navidad
12:57con las distintas tradiciones venezolanas que se dan en esta fecha.
13:00A mí en particular me encanta.
13:02O sea, ejemplo, uno a veces dice
13:05no, pero es que si no estoy con la familia,
13:07porque Sasha vive acá ahora en Caracas,
13:10pero Sasha es de Maracay, César es de Yaracuyo,
13:12yo de Maracay, vos, él vive desde Caracas.
13:15Pero bueno, uno a veces dice,
13:17¿pero para qué seguir las tradiciones si no estoy en mi casa?
13:19No, hay que seguirlas porque eso de verdad alimenta el alma,
13:22alimenta el corazón y te va a hacer mucho más feliz
13:24en esta época tan bonita del año.
13:27Y en esta época tan bonita del año también, mira,
13:30hay inicios de muchos proyectos.
13:34Uno de ellos es un proyecto bien, pero bien bonito,
13:37que lleva por nombre Blue Queen,
13:39que es de una venezolana que, sin duda alguna,
13:42ha dicho presente a nivel mundial en distintas facetas.
13:46Una de ellas es el emprendimiento.
13:48Y abre las puertas de su tienda.
13:51Veamos un poco más de esta colección.
14:08Cada vez más, esas son las propuestas
14:10para el buen vestir de la mujer venezolana.
14:12Te invito a que te quedes conmigo,
14:14porque Buena Vibra dijo presente en la apertura de Blue Queen
14:17y de inmediato te ofrecemos todos los detalles.
14:27Amigos de Buena Vibra, ahora yo me encuentro
14:28con la mente maestra detrás de todo este sueño.
14:31Además, me atrevería a decir que es una de las mujeres
14:33que más ha dado contenido, que más ha tenido crecimiento
14:36y proyección en este cierre de año.
14:38Joana, aponte, porque te hemos visto como portada de revista,
14:41te hemos visto como modelo y ahora como emprendedora.
14:44Cuéntame cómo nace esta bonita idea
14:46y hoy qué se ve materializada, Blue Queen.
14:49Muchísimas gracias, primero, por existir a esta gran inauguración
14:52que es tan importante para mí.
14:54Me siento muy contenta, me siento feliz, agradecida,
14:57con ganas de darles más, como lo has dicho tú.
15:00Quizás no sea la más, la que más ha dado,
15:03pero siempre he tratado de marcar la diferencia
15:05y creo que eso es lo que me ha hecho pasar un escalón más.
15:10Blue Queen, hoy se materializa un sueño,
15:12bien lo decías en este encuentro con los medios,
15:15hablabas de que hay oportunidades para todos,
15:17pero ¿cómo nace esta idea que hoy ya se puede decir
15:20que es una meta realizada?
15:22Esta idea nace de una niña que pasaba su tiempo
15:25detallando a las mujeres a ver cómo iban vestidas,
15:28hasta que un día descubrí que mi tienda ideal sería de ropa,
15:32ya sea para damas o para caballeros,
15:34porque tenía la mente en constante movimiento,
15:37o sea, trabajando, ¿por qué tú te vistes así?
15:39¿Por qué él se viste así? Además, me encanta la elegancia
15:41y pienso que como te vistas, la gente te va a ver.
15:44Me parece que es algo muy importante
15:46y más allá de venderle,
15:47si yo puedo recibir a alguien aquí en mi tienda
15:49y asesorarlo, con mucho gusto lo voy a hacer
15:51y estoy segura de que se van a ir felices.
15:54Blue Queen, obviamente, cierra el año para Johanna Ponte,
15:57por así decirlo, por todo lo alto, pero ¿qué proyectos vienen?
16:00Me imagino que Blue Queen no solamente se va a quedar en Caracas,
16:02sino que, ¿por qué no tenerlas en las principales ciudades de Venezuela?
16:05Así es, mi idea principal es expandirme, por supuesto,
16:09el sueño de todo empresario, expandirme,
16:11no solo a nivel nacional, sino internacional.
16:14Ahorita ya tengo algo por allí visto,
16:16pero bueno, hasta que no sea algo seguro,
16:19ustedes saben que yo no digo nada,
16:20porque me gustan las cosas bien hechas.
16:22Pero adelanta, ¿dentro o fuera de Venezuela?
16:25Fuera de Venezuela.
16:26O sea, que se vienen cosas positivas y, obviamente,
16:28Buenavibra siempre será una ventana para mostrarle al mundo
16:30tus maravillosos proyectos.
16:32¿Redes sociales para que comiencen a seguir desde ya
16:34a apoyar el emprendimiento, a apoyar el empresariado venezolano
16:36y, por supuesto, a apoyar a Johanna?
16:38Así es, nos pueden seguir por mis redes sociales
16:40como arroba yo a aponte07 y, por supuesto,
16:42las redes de la tienda que es Blue Queen Drens.
16:45¿Es decir que Blue Queen es una tienda con mucha buena vibra?
16:48Claro que sí, como la dueña.
17:05Blue Queen es el nombre de esta tienda, chicas,
17:08las voy a invitar a que vayan.
17:09Varia edad pude ver a César Noguera en este contenido.
17:11Además, se parece mucho al estilo de ustedes.
17:13Sí, me gusta mucho, sobre todo, los sets que tiene con chalequito.
17:18Me encanta, porque es como lo que está en tendencia
17:21en esta temporada.
17:22Y los coprillantes también están muy lindos
17:23y para estas fechas...
17:24No, y ella comentaba ahí, y me gustó muchísimo,
17:27una frase que ella decía, hay oportunidades para todos,
17:29solamente que cada quien debe ir buscando qué te gusta,
17:32qué te apasiona y, por supuesto, depositar toda tu energía en eso
17:35y vas materializando cada uno de los sueños
17:37y ella ha sido una mujer que este año, en el 25 en particular,
17:40ha sido portada en revistas,
17:41se ha visto como en las principales pasarelas de moda
17:44de nuestro país y, además, ahora también,
17:46ya con su marca y su tienda para todos.
17:49Yo espero que en el 25 yo vaya a un evento
17:51y algo más de una de las empresas de las muchachas.
17:54Claro que sí, aprobado.
17:56Y a lo que vamos, con corte, muchachas.
17:58Pero la próxima parte, vibrando con el deporte,
18:00y vibrando con el deporte,
18:02Geraldine Sacha y Luis traen campeones.
18:04¿Quieres saber de qué se trata? No sea parte, ya venimos.
18:07¡Venga, vamos!
18:08¡Venga, vamos!
18:37Y ahora vete con más de su revista favorita,
18:38Buena Vibra, a través de mi casa, tu casa venezolana de televisión.
18:42César Noguera lo decía antes de ir a la pausa
18:45que tenemos invitados en torno al deporte
18:48y está de fondo una canción que se hizo realmente viral
18:51porque estuvo durante los Juegos Nacionales y Paranacionales.
18:55Hoy nos acompaña, nada más y nada menos,
18:56parte de la delegación de paratletas
18:59que dijo presente en Anzuategui, en Monagas,
19:03y se trata de Caracas,
19:04porque Caracas fue campeón de los Juegos Paranacionales.
19:07Yo, por favor, les pido que nos regalen un aplauso
19:09para estos muchachos, y ya los vamos a presentar.
19:14Porque si bien tienen a dos de ellos y a Richard,
19:17ya vamos a presentar los cargos, ya los vamos a mostrar.
19:20Una gran delegación por parte de Caracas
19:22que dijo presente en la cita de Juegos Paranacionales.
19:25Y de inmediato vamos a presentar a la señorita Stephanie Gilales,
19:28paratleta que carga nada más y nada menos
19:31que ocho medallas de oro que se ganó.
19:33Y le vamos a dar un aplauso para recibirla acá en Buena Vibra.
19:38Señorita, un gusto que esté con nosotros.
19:40José Gregorio Montilla también dice presente,
19:42paratleta con siete medallas de oro.
19:46Nada más y nada menos, un aplauso para ti.
19:50Y nos acompaña el buen amigo,
19:51y agradecemos también por abrir espacio en la agenda
19:53y estar con nosotros, Richard Betancourt,
19:55jefe de Gabinete de Cultura, Juventud y Deportes
19:57del Gobierno de Caracas.
19:59Richard, un abrazo para ti, gracias por estar con nosotros.
20:01Vaya lo que se vivió, ¿no?
20:04La alegría de estos Juegos Paranacionales,
20:06Caracas termina siendo campeón,
20:08Caracas termina siendo campeón absoluto
20:10entre los Juegos Nacionales y Paranacionales.
20:12Pero vamos a ver que ustedes, como protagonistas,
20:14entran en materia. Señorita, felicitarte.
20:16¿Cómo estás? ¿Cómo viviste esa cita paranacional?
20:19Bien, fue divertida la experiencia,
20:21aunque fue un poco nerviosa porque hacía dudas de mí misma.
20:25Mira, pero qué resultado, ¿no?
20:26Tienes allí ocho medallas de oro
20:29que en conjunto con tu equipo de trabajo,
20:31con tu entrenadora,
20:33con todas las personas que los respaldaron,
20:35hoy es una realidad.
20:36¿Cómo fue esa experiencia, compartir con otros estados?
20:39Sí, fue divertido conocer nueva gente,
20:42más bien meto de foto.
20:44Fue muy lindo conocerlos porque siempre se apoyaban,
20:47nos apoyaban, nos felicitaban por todo.
20:49Fue un gran equipo que estuvimos todos en conjunto.
20:51Y el resultado perfecto, ser los campeones
20:53y volver con varias medallas.
20:55Pero también está con nosotros José Gregorio.
20:57José Gregorio, qué gusto verte de nuevo,
20:59tenerte acá en Buena Vibra, en Venezolana de Televisión.
21:01Felicitarte por todo lo que vienes haciendo.
21:03Tienes varias competencias internacionales
21:05y ahora vienes con siete preseas de oro en tu pecho.
21:09¿Cómo estás?
21:10Gracias a ti, Luis, gracias por la invitación.
21:12Nada, contento de esta actuación, de lo que hicimos.
21:16Una actuación histórica para Caracas.
21:20Feliz por estas siete medallas de oro.
21:22Y nada, el trabajo que hicimos valió la pena.
21:27Y nada, ahora a celebrar.
21:29Mira, ¿cuál fue la clave entre tantas cosas?
21:31Porque nosotros durante todos los Juegos Nacionales
21:33y Paranacionales desde Buena Vibra,
21:35desde Venezolana de Televisión, fuimos esa ventana.
21:37Fuimos mostrando medalleros, jornadas,
21:40videos, emotivos, tantas cosas.
21:42Pero ustedes son los protagonistas.
21:43Mira, precisamente ahí están recibiendo medallas.
21:46Ahí está Richard, cumpliendo la misión y la tarea.
21:51Pero durante todos esos días, nosotros como periodistas deportivos,
21:53bueno, mostramos nuestra responsabilidad,
21:55pero ustedes son los protagonistas.
21:57¿Cuál fue la clave, José,
21:59de tanto éxito, del resultado, de caer y levantarse?
22:04Porque para el atleta no es fácil tampoco, ¿no?
22:06Hay muchas cosas que están de por medio.
22:08Cuéntanos un poco de eso.
22:10Mira, yo creo que la clave de todo fue el trabajo duro que hubo detrás.
22:13Fueron meses de entrenamiento.
22:16Yo llegué de los Juegos Paralímpicos de París y no me detuve.
22:20Sabía que esta competencia era también de alta envergadura
22:27para el calendario mío.
22:29Y nada, fue el trabajo duro, la constancia, la disciplina de todos.
22:34Y al momento de la competencia, sentimos esa buena vibra.
22:37Sabíamos que íbamos a lograrlo.
22:40Y gracias a Dios salió así.
22:41Y los resultados hoy son una realidad.
22:44Richard, bienvenido.
22:45¿Qué responsabilidad es la que te tocó no estar al frente
22:48de los atletas de Caracas,
22:49tanto en los Juegos Nacionales como en los Paranacionales?
22:52¿Resultados positivos en ambas o en ambos eventos?
22:57Y de manera absoluta, Caracas es el campeón.
22:59¿Cómo estás? Bienvenido.
23:00Hola, agradecerte, Luis, por la invitación a tu programa.
23:03De verdad, muy contento.
23:05Desde que nuestro presidente anunció los Juegos Nacionales y Paranacionales,
23:09Caracas arrancó con un proyecto.
23:11Teníamos una meta, que era superar esa actuación del año 2022,
23:16donde quedamos de tercer lugar en los Juegos Nacionales por dos medallas.
23:20Y nos preparamos, empezamos...
23:22Se hizo un trabajo en equipo entre la alcaldía de Caracas,
23:25la alcaldesa Carmen Meléndez, y el jefe de gobierno, Naum Fernández,
23:28donde ese tema que dice el presidente,
23:30trabajo en equipo, triunfo seguro,
23:32lo vimos materializado en estos Juegos Nacionales,
23:35obteniendo el segundo lugar en los Nacionales.
23:38Y desde ahí empezamos a trabajar con ambas categorías
23:42porque no escatimamos.
23:44Las mismas condiciones para los Nacionales
23:46fueron para los Paranacionales.
23:47Y de esa manera, bueno, tuvimos este logro
23:49que de estos héroes y heroínas,
23:52como lo hemos categorizado en el deporte,
23:56porque yo que tuve la oportunidad de acompañarlo durante esta semana,
23:59en natación estuve cuatro de los cinco días de competencia.
24:03Días largos, Richard.
24:04Sí, días largos.
24:05Y que eran jornadas sumamente largas,
24:07empezaban a las seis de la tarde
24:08y terminaban a las una, dos de la mañana,
24:10por eso también felicitar a los entrenadores,
24:13delegados, al cuerpo técnico,
24:15al comité organizador de los Juegos Nacionales y Paranacionales,
24:18porque de verdad fue un éxito.
24:19Fue un éxito en Venezuela.
24:20Y bueno, desde Caracas nos preparamos.
24:22A nosotros nos correspondió, bueno, aquí en la Paranatación,
24:2538 medallas de oro, récord nacional,
24:28nunca se había visto en ninguna disciplina.
24:3124 medallas de plata,
24:3322 medallas de bronce,
24:35para un total de 84 medallas que traen estos paratletas.
24:39Y bueno, agradecerles la preparación
24:41que le dan cada uno de los entrenadores,
24:43la dedicación de esos héroes
24:44que están detrás de cada uno de estos atletas
24:46para lograr estos excelentes resultados en Caracas.
24:48Ahí precisamente está en pantalla,
24:50gracias a nuestro productor, el medallero.
24:51Qué orgullo para ustedes, ¿no?
24:53Ser los campeones de esta edición de Juegos Paranacionales.
24:56Tú decías algo clave, ¿no, Richard?
24:58El tema de que las jornadas iniciaban temprano
25:00y pasaban una, dos de la mañana.
25:02Y hay algo que nos encantó
25:04en esta edición de Juegos Nacionales y Paranacionales,
25:06que también se pudo mostrar al mundo entero
25:09lo que estaba pasando en Venezuela,
25:10porque estaban las transmisiones a través de Juegos Oriente 2024,
25:14que, gracias al enlace que hizo el Ministerio del Deporte,
25:17fue una realidad.
25:18Le pregunto a la señorita Estefanny,
25:21¿cuál fue, digamos, lo que más te gustó del evento,
25:26de las instalaciones, las piscinas?
25:30O sea, me gustaron las instalaciones,
25:32todo lo que tenía, pues.
25:33Me gustó porque aprendí nuevas experiencias,
25:38cómo manejarme, cómo lograr que, si me vuelvo a caer,
25:42me vuelva a levantar las mil veces que pueda,
25:45que nunca haya un fin para no lograr algo.
25:47Qué bonito, qué bonito ese mensaje que nos regala.
25:49Y, José, bueno, tú lo mencionabas,
25:51ahí está el momento cuando fue la clausura
25:54de los Juegos Deportivos, que se hizo en Monagas,
25:57en Anzuate, que fue el cierre,
25:59en comparación a lo que fue el cierre de los nacionales.
26:01José, tú has tenido la posibilidad de representar a Venezuela
26:04nada más y nada menos que en altas competencias.
26:08¿Sabes lo que es que suena el Gloria al Bravo Pueblo,
26:10que se ondea el amarillo azul y rojo y ocho estrellas?
26:14En esta oportunidad, cuando ves tanto talento reunido,
26:18cuando ves juventud, cuando ves para atletas
26:20que ya te buscan como referentes,
26:22¿cómo lo vives hoy en día, José?
26:23¿Cómo te preparas de cara a las próximas citas deportivas
26:27en las cuales vas a estar?
26:28Mira, para mí es un orgullo ver a tanto talento aquí en Venezuela,
26:33muchos atletas,
26:36que, en mi caso, he podido, como tú bien dices,
26:39representar al país en citas máximas,
26:43pero acá igual la competitividad no se queda atrás,
26:46mucho talento, muchos muchachos con ganas de querer progresar,
26:50de querer salir adelante,
26:52de dar el 110% de sus competencias.
26:56Y, nada, feliz de que muchos me vean como un referente,
26:59como bien lo dices.
27:00Ya te ven, y es así, es una realidad.
27:02Y, nada, de verdad que espero que mi legado
27:06sirva para todos esos jóvenes
27:09que quizás no creen que tengan el talento
27:12o la motivación suficiente de que nosotros somos un digno ejemplo,
27:17de que, si nos proponemos las cosas, lo podemos lograr.
27:20Ustedes son un digno ejemplo, ustedes son figuras a seguir,
27:24sin duda alguna son unos muchachos excepcionales
27:27que a la corte de edad que tienen...
27:29Bueno, sacábamos la cuenta con Stephen y con Richard,
27:32y bastante joven aún, ¿no?
27:34Hace nada de cuando fue la última edición de Juegos Paranacionales,
27:37apenas estaba por allá naciendo la señorita.
27:40Pero, Richard, ¿qué esperamos de Caracas
27:42de cara a los próximos eventos que vienen?
27:44Porque hay muchas actividades que se van a hacer en los próximos años.
27:47Vemos una ciudad de Caracas hermosa,
27:51con muchos lugares deportivos,
27:52pero también con el respaldo por parte de la alcaldesa Carmen Meléndez,
27:55por el jefe de gobierno de Caracas, como lo es Nahum,
27:57pero tú estás al frente también con el deporte.
27:59¿Qué se espera para nuestros atletas y para nuestros paratletas?
28:02Bueno, sí, el compromiso es mayor.
28:04Hemos asumido el compromiso deportivo en la ciudad
28:08apoyando todo lo que es el alto rendimiento
28:10y la masificación deportiva,
28:12porque es en nuestros barrios, en nuestros caceríos,
28:14donde tenemos estos atletas, atletas, paratletas.
28:18De la masificación, hacemos el salto al alto rendimiento,
28:21la recuperación de espacios deportivos.
28:23Tenemos un gran reto.
28:24El año 2025 se presentan Juegos Escolares, Juegos Comunales,
28:29posiblemente Juegos Nacionales de Adultos, ¿no?
28:32Entonces, nosotros ya estamos preparando esos ciclos.
28:35Inclusive, una de las propuestas que nosotros le hemos elevado
28:38a nuestras autoridades mayores es que, una vez cerrado
28:42la clausura de estos Juegos Paranacionales,
28:44arranquemos un plan,
28:46porque Caracas no debe bajar del podio.
28:47Caracas se debe mantener en los más altos
28:50y debemos revalidar nuestro título en el año 2026,
28:53donde, Dios mediante, estaremos en otra edición
28:56de los Juegos Nacionales y Paranacionales.
28:58Y en los nacionales, bueno, estoy seguro
29:00que Caracas va a ser el campeón en la próxima edición,
29:03porque ya nos estamos preparando.
29:05¡Qué orgullo para los caraqueños!
29:06Yo soy caraqueño y me da mucha alegría de tenerlos acá,
29:09porque, con todo respeto, siempre felicitamos a Miranda,
29:11que fue campeón de los Juegos Nacionales,
29:13estuvo cerca por allí Carabó,
29:14pero qué alegría nos da también a los caraqueños
29:16de que ustedes colocaron a nuestra ciudad en los más altos,
29:20a nuestra hermosa Caracas, durante estos Juegos, en el tope.
29:24Estefany, ¿cuándo entendiste que lograste ese montón de medallas,
29:29que son real, que son tuyas, esas ocho medallas,
29:31que son tuyas, porque si bien para ustedes, como para atletas,
29:34están concentrados, están dedicados a lo que van,
29:37¿pero cuándo dices, mira, ya entendí que me las gané,
29:40que me las llevo para Caracas?
29:41Sí, bueno, esto es gracias al esfuerzo que he tenido
29:43desde muy chiquita, y a pesar que yo tuve una lesión
29:47hace nada, pues, entonces he intentado mejorarlo, con todo.
29:53Y esto también se lo agradezco a mi profesora, Winnie Ferreira,
29:55que me ha entrenado, me ha ayudado a mejorar cada día.
29:59La medalla es parte fundamental, ¿no?
30:02Y José, ya para ir cerrando contigo también,
30:04quiero que compartas ese mensaje a toda la audiencia
30:07que está disfrutando de esta entrevista,
30:08que sigan pendientes de ustedes,
30:10pero también hacerte la misma pregunta,
30:12¿cuándo entendiste que, mira, estas medallas se van conmigo?
30:15¿Lo logré una vez más? ¿Pude participar?
30:17¿Pude conseguir registros? ¿Estoy aportando para Caracas?
30:20¿Era un sueño, era una meta, que Caracas lograra el campeonato?
30:25Sí, fue...
30:27Como te dije antes, las medallas se cosechan mediante el trabajo.
30:32Trabajamos para las medallas,
30:34y gracias a Dios lo pudimos conseguir.
30:38El trabajo salió excelente, unos dos meses fuertes,
30:42y nada, aquí se ve el resultado de ello.
30:44Yo creo que el mensaje que le daría a toda la audiencia,
30:47a todos los que nos ven,
30:49tratar de ponerse metas,
30:51así vayas, con pasos agigantados o pasos cortos,
30:55tratar de tener la motivación, la disciplina,
30:58para lograr las cosas,
31:00y con esos dos pegados juntos,
31:03sé que podemos alcanzar muchas cosas más.
31:05Y Peggy Jiménez también, ¿no?
31:07Peggy Jiménez, tu entrenadora, también merece allí una mención,
31:10como hay en muchos de los premios, una mención honorífica también
31:13para ella, Richard.
31:15Gracias nuevamente por estar con nosotros,
31:17por traer a dos de los tantos paratletas
31:20que representaron a Caracas, que estuvieron presentes,
31:22tu mensaje al deporte en colectivo,
31:24tu mensaje a la ciudad capital, y por supuesto,
31:26el compromiso que tienes con las funciones que cumples
31:29de cara a los próximos eventos.
31:31Sí, bueno, esta es una representación
31:32de los 187 paratletas que llevamos a esa gesta heroica
31:36donde Caracas por primera vez logra el campeonato paranacional
31:40de los Juegos Deportivos.
31:42Y el mensaje, bueno, es a toda la ciudadanía,
31:45a los jóvenes que están ahí, que no están viendo en sus casas,
31:48a creer en sí mismos,
31:49a la masificación deportiva, a incluirnos en el deporte.
31:53El deporte es vida, el deporte es hacer patria.
31:55A través del deporte vamos a seguir teniendo héroes y heroínas
31:59tanto en los deportes convencionales
32:01como en los deportes paratletas,
32:03para que nosotros logremos esta hegemonía
32:05que hoy tenemos en Caracas como campeona absoluta
32:08de los Juegos Deportivos Nacionales y Paranacionales,
32:11revalidarlo en las próximas ediciones venideras.
32:14Era una tarea pendiente para Caracas y se cumplió.
32:17Y como bien lo ha dicho el presidente Nicolás Maduro,
32:20a llevar estos Juegos cada dos años,
32:21también el ministro del Deporte, Arnaldo Sánchez.
32:24Muchachos, esta es su casa.
32:25Stephanie, gustó verte, todo el éxito del mundo.
32:27Que Dios te bendiga, que sigas cosechando.
32:29No ocho medallas, cuando te vuelva a entrevistar,
32:31que tengas unas 15 medallas.
32:33Y a José igual, gracias por representar a Venezuela,
32:35gracias por estar acá y por ser un ejemplo,
32:37no solamente para Venezuela,
32:39que ya es el mejor país del mundo,
32:40pero también al mundo entero.
32:42Y que ustedes son muestra de las cosas positivas,
32:45bonitas y grandes, que aquí se realiza orgulloso
32:47haberlos entrevistado. Esta es su casa.
32:49Richard, nos vemos pronto en otra entrevista.
32:51Estamos contigo pendientes de todo lo que se está realizando
32:54en Caracas.
32:55Bueno, los vamos a despedir a ellos, ahí está la toma principal.
32:57¿Los podemos volver a ponchar, querido Ernesto?
32:59Vamos a darle un aplauso para despedirlos,
33:01porque Caracas fue campeón de los Juegos Paranacionales.
33:03Caracas, la que siempre...
33:05¡Vencerá!
33:06Vamos a decirlo otra vez y me sumo.
33:08Uno, dos, tres, Caracas...
33:09Caracas, la que siempre...
33:10¡Vencerá!
33:12Muy bien, chicos, felicidades.
33:13Bueno, tenemos que hacer pausa porque queda mucho más
33:15de su revista favorita, Buena Vibra.
33:17Al regreso, en forma, pero vamos a ver qué nos tienen preparados.
33:22Estamos aquí en forma con Buena Vibra
33:24y el día de hoy vamos a tener una clase de entrenamientos funcionales
33:28enfocada en el trabajo cardiovascular
33:31y en las mil y un formas en las cuales puedes trabajar
33:34con tan solo una tapa, con una tapita,
33:38que la puedes obtener incluso para usarla en tu casa.
33:40Vamos a trabajar muchísimas partes del cuerpo.
33:43Así que, atentos para todo lo que se viene.
33:47Buena Vibra
33:59¡Qué sabroso es seguir con esta excelente Buena Vibra, chicos!
34:03¿Cómo lo están pasando hoy?
34:04Súper bien.
34:05Alegres, felices, con mucha energía.
34:09Y sé que ustedes también están así.
34:11Pero, ¿cómo les inyectamos más energía con más conocimiento
34:14y entretenimiento que nosotros siempre les presentamos
34:16acá en Buena Vibra?
34:17Claro que sí, Geraldine.
34:19Mira, para todas esas hallacas que la gente se ha comido
34:22en estas fechas especialmente,
34:25pues tenemos una rutina de funcionales.
34:26Porque así como hay que comer también, hay que hacer ejercicio,
34:29no importa la fecha que sea.
34:31Y Ángel Escobar tiene una rutina interesante.
34:33Y vamos a ver si nosotros... Nosotros dijimos que en el 2025.
34:35Ya, listo, ya.
34:37Ya, ya. Falta poco.
34:38En febrero, podemos a Marzo.
34:39Falta poco, solo menos.
34:41Pero vamos a ver esta rutina que nos tiene Ángel Escobar.
34:46¡Vamos!
35:06Seguimos acá en el centro luso-venezolano,
35:08en las instalaciones de Phoenix Sport Beach,
35:11con todo el equipo de trabajo de Arroba Ángel Fitgham.
35:13El día de hoy, vamos a realizar una clase con tapitas,
35:17así como lo escuchas, tapas o minas de colores,
35:19donde en cada una de ellas vamos a realizar diferentes movimientos,
35:23los cuales va a trabajar la parte cardiovascular totalmente.
35:26Así que vamos a iniciar con el primer ejercicio.
35:30Mira, es bastante fácil y fundamental.
35:32Alrededor de tu tapita, vas a levantar o a elevar tu pie o rodilla,
35:35así como lo escuchas, de esta manera.
35:37Mira, aquí está con todo el muchacho, lo vamos a realizar.
35:39La tapita que tienes ahí, a la cuenta de tres.
35:41Uno, dos y tres, pasa tu piecito.
35:43Va, facilito, mira.
35:44Una y otra vez.
35:45Ahí, pasando.
35:46Por lo menos 30 segunditos.
35:47Mira qué fácil, pasas ahí, una y otra vez.
35:49Y vas, y puedes aumentar el ritmo, mira.
35:51Puede ser aquí un poco más difícil, un poco más rápido,
35:54o simplemente lo haces con pausa, con calma.
35:57Mira, yendo y viniendo, yendo y viniendo.
36:00Esto puede ser en la arena
36:01o también en cualquier piso o superficie en la que te encuentres.
36:04Lo fundamental es conseguir una tapa
36:06o algún obstáculo similar o parecido
36:08para que te enfoques en no tener que tocarla.
36:11Eso es lo que trabaja la coordinación y el cuerpo y la mente.
36:16Bien, ahí podemos pausar, descansamos un poco, tomamos aire.
36:19Que la respiración sea lenta, toma lento y bota lento.
36:22Evita las respiraciones rápidas, porque es lo que te causa puntadas
36:25o no te deja trabajar a largo plazo.
36:27Tomas lento y botas lento.
36:30Puedes levantar los brazos también para mayor oxigenación
36:32y, de esa manera, vas a obtener más beneficio a la hora del descanso.
36:38Ahí mismo, la tapita.
36:39Mira qué fácil, en la tapa o en la mina de colores,
36:41vas a realizar una vuelta o círculo repetitivamente alrededor de ellas.
36:45Y esto va a ser así.
36:46Uno, dos, tres y vamos.
36:48Mira, vas a pasar una y otra vez alrededor de la tapa.
36:51Mira qué fácil. Y sigues pasando.
36:52Lo importante aquí, no la toques, no toques ni pises.
36:55Va, va, va. Puede ser rapidito o simplemente con calma.
36:58Mira todo el grupo con calma ahí.
37:00Mira qué fácil, lo vas pasando.
37:01Respiración, nariz, boca. La vas pasando.
37:03Esto es para que se pueda adaptar a todas las edades.
37:06Condiciones físicas para trabajar sin impacto.
37:08No importa tu edad, tu peso.
37:10Lo puedes hacer así lentito, no pasa nada.
37:11Moviendo los brazos ahí y así sucesivamente.
37:1430 segundos, 40. Recuperas un poco.
37:16Tomas aire ahí nuevamente, ya te lo sabes.
37:19La respiración, que sea nariz, boca, lenta.
37:21Levanta los brazos ahí, todo el mundo levantando.
37:23Tomas aire, bajas botas, recuperas.
37:26La recuperación también va a depender de ti.
37:28Depende de tu condición.
37:29Puedes recuperar más o menos tiempo.
37:33Eso depende mucho de tu ritmo.
37:35Así que atentos ahí.
37:36Otro ejercicio fundamental que podemos hacer en la tapa
37:39es uno que yo llamo el 1-2-3.
37:42¿Cómo es eso, profe?
37:42Siempre explico todo lo más claro posible.
37:44El 1-2-3 es realizar un movimiento aquí abajo con los pies.
37:47De esta manera, vamos, muchachos.
37:481-2-3, bajas y la tomas o la agarras.
37:52Cuando la hayas elevado, la mantienes a la altura de la nariz o boca.
37:54Y realizas 1-2-3 nuevamente.
37:561-2-3, coloco.
37:58Y va. 1-2-3, va.
38:00Ya te lo sabes, facilito. 1-2-3, va.
38:02Puede ser con una tapa o con un objeto,
38:04con una botella, con una bolsa.
38:061-2-3, va. Siempre ese movimiento ahí.
38:08Y puedes hacerlo, entonces, rapidito o si no, lento.
38:10Mira, 1-2-3.
38:12Bajas ahí.
38:13Aquí lo tienes. Paca, te vuelves a bajar.
38:15Y ahí estás.
38:16Esto también va a depender mucho de tu condición.
38:19Tienes para elegir el ritmo.
38:20Tú decides.
38:211-2-3, 30, 40 segundos de movimiento.
38:24Colocas, recuperas.
38:26Tomas aire.
38:28La recuperación es fundamental e importante para que puedas hacer
38:32el siguiente ejercicio en óptimas condiciones.
38:35Si no recuperas lo que debes,
38:37seguramente va a estar demasiado agotado para la otra sesión
38:39y no vas a poder hacerlo de la mejor manera.
38:41Así que tomas de tu tiempo en base a lo que consiguieras,
38:43que puede ser tu recuperación total.
38:47Una vez estés ahí, alrededor de la tapita,
38:50una vez recuperado, puedes realizar otro ejercicio.
38:53Y este es también de coordinación.
38:56Vas a subir por el lado izquierdo de la tapa, de esta manera,
38:59pasando la misma y te vas a regresar por el mismo carril
39:03para subir por el otro lado.
39:04Así como se escucha. Entonces, vuelvo a explicar.
39:06Subes por un carril, te regresas y subes por el otro.
39:10Subes, aquí está, bajas y entonces vas.
39:121-2-3 y vamos.
39:14Subes por un carril, regresas, subes por el otro.
39:16Mira, se ve fácil. Háganlo para que vean.
39:18Subes por un carril, bajas, va.
39:20Y eso lo vas a hacer igualmente por 20, 30, 40 segundos.
39:23Lo puedes hacer así rapidito o, mira, más lento.
39:25Aquí vamos.
39:27Adelante, regresas, vas y tienes todo el trabajo completo.
39:31Esto, 20, 30, 40 segundos, un minuto.
39:34Depende de tu condición.
39:36Recuperas ahí.
39:38Más aire.
39:39La respiración que sea lenta, ya te lo expliqué,
39:41ya te lo sabes, pero es fundamental que te lo recalques.
39:44Esto ha sido una super clase con solo una tapa,
39:47mina, algún zapato o algún obstáculo que tengas en casa.
39:49Así que no hay excusa.
39:52La invitación para que estén atentos a Buena Vibra,
39:55a toda la gente de Buena Vibra ahí, Buena Vibra Enforma,
39:57a Robangel Fitcan, Entrenacuerpo y Mente
40:00y acá a las instalaciones de Fénix Sportwings
40:02para que estén bien atentos de todo lo que se viene.
40:04Así que ya se lo saben.
40:05Entrenacuerpo y mente y pásala bien.
40:07Gracias.
40:15Qué clase de rutina.
40:17Así que si usted va para la playa, no tiene excusa para ponerse en forma.
40:21César y Luis Figueredo, que comienzan en el 2025.
40:24No sabemos qué mes.
40:26No comenzamos.
40:27Del 2025, pero bueno.
40:29Déjate sorprender. No comenzamos.
40:30Vamos a continuar esta rutina.
40:32Recuerda que para nosotros mantenernos de esta forma,
40:34la cual, gracias a Dios, lo vemos, debemos ser responsables.
40:38Nosotros tenemos un compromiso con nuestra fanaticada,
40:40con nuestra audiencia, con todos los que mañana a mañana
40:43ven Buena Vibra y miren la manera en que César y Figueredo están.
40:45Mira para atrás, Wilmer. Mira cómo estamos.
40:47Ya va.
40:48En talla. Ya he cambiado la talla.
40:50Y pocha, ¿nos queda un momentico de...?
40:51No, no, ya vaya.
40:53No, no, ya vaya.
40:54No, no, ya vaya.
40:55Mira, mira, ya va.
40:56En eso sí voy a defender a la vida.
40:58Ya, ya, ya.
40:59Ya te van a hacer famosones, ya te van a hacer famosones.
41:01Ya César te va a hacer famosones.
41:03Mira, como decía mi abuela, le voy a sacar el ratón.
41:06Y el albino.
41:07Igual es el burrito.
41:09¿Estamos bien?
41:10El burrito.
41:11Comente usted cómo le dice.
41:12No, dale, gracias, Ángel.
41:13No, bueno, mientras ellos discuten qué mes del 2025
41:17van a comenzar a hacer ejercicios y hablan de su figura.
41:21Vamos.
41:22Mejor lo que ustedes tienen que hacer es seguir alimentándose.
41:25Ah, no, no, no.
41:26No, no, no.
41:27No le digas eso.
41:29Eso sí es.
41:30Eso es vital.
41:31No, no le digas eso.
41:32Eso es de que me levanto.
41:33Pero aprender cada una de las recetas que nosotros la tenemos acá
41:36en Buenavidra.
41:37Pan de jamón.
41:39Esto lo tiene Andreina Oscopio.
41:40Vamos a ver esos ingredientes.
41:41Muchas gracias por el pase, muchachos.
41:44Mi nombre es Andreina Oscopio, soy la suche del nuevo aquelarre.
41:47En esta oportunidad le venimos a elaborar un pan de jamón.
41:50Los ingredientes que se van a utilizar son harina,
41:52levadura, leche, mantequilla, huevo, azúcar, jamón,
41:57tocineta, pasa, aceituna y papelón.
42:00Para la elaboración de este platillo se va a realizar el siguiente corte.
42:04Para entrenar.
42:05Mire, esto es lo mejor que hay.
42:07Pan de jamón.
42:08Mire, el pan de jamón usted lo puede comer.
42:10Yo voy a hablar.
42:11¿O qué habla?
42:12Yo voy a comer el pan de jamón.
42:13No me interrumpan.
42:15Todo el año.
42:16O sea, yo puedo comer un pan de jamón.
42:17Usted me lo puede dar a la hora que sea el momento en que se va a alimentar.
42:20Para, eso entrena.
42:21No, mira, Colombia.
42:22Para, eso entrena.
42:23Para, eso entrena.
42:24Porque recuerda que como es, corazón lleno, barriguita llena.
42:27Barriguita llena, corazón contento.
42:28Corazón, Luis, está con un palizo de orejas.
42:30Me encanta lo que va a ser el paso a paso de la preparación del pan de jamón.
42:35Este es el tradicional.
42:36Porque si bien conocemos que cada quien le coloca a veces algo más.
42:39Nosotros hoy vamos por lo tradicional.
42:41Eso va a ser más adelante que nos enlazaremos nuevamente con nuestra chef.
42:44Invitada.
42:45Ustedes saben que Sacha entrena, Yeraldín entrena, Noguera entrena,
42:47Figueroa entrena.
42:48Pero lo que hacemos siempre acá es cargarlos de buena vibra y compartir con
42:52ustedes mañana a mañana.
42:53¿Me autorizan una pausa, señoritas?
42:55Autorizado.
42:57Señoritas.
42:58Autorizado.
42:59¿Cómo no?
43:00Vamos a hacer una pausa, señor director.
43:02Yo no tengo bien la cartilla.
43:03No, vale.
43:04Ya en febrero.
43:05¿No cargamos la ropa adecuada?
43:07¿Qué haces?
43:08¿Qué haces?
43:09Pausa.
43:10Y venimos con más de buena vibra.
43:11Aún queda mucha más buena vibra para compartir con todos ustedes.
43:29Si ustedes supieran la buena vibra que se vive acá en el estudio.
43:35Las confesiones que hace Luis.
43:37Y las confesiones de Luis.
43:38Pero bueno, yo se lo voy a publicar en las redes sociales.
43:41Arroba Sacha Zapata 95.
43:43Pendiente de Luis Figueroa 26, 23.
43:45La señorita Yeraldín Madovich.
43:47César Pizono Guerra 91.
43:49Atentos, porque es un material que ustedes no pueden ver a través de nuestra
43:52pantalla, pero sí en las redes sociales.
43:54Tú, dice las redes sociales.
43:55Tú mencionaste las redes, ¿verdad?
43:58Tú recuerdas que yo hice hace un tiempo like, like, like, ¿verdad?
44:00¿Sí recuerdas?
44:02Y usted le va a dar like, like, like.
44:03El presidente, con todo respeto, le voy a dar hace unos días.
44:04¿Qué le cuesta a la gente regalar un like, like?
44:06Eso no tiene precio.
44:08Mira, yo estoy alineado allí y me identifico con todo respeto al
44:11presidente Nicolás Maduro.
44:12Hace unos días dijo, ¿qué le cuesta a usted regalar un like, like, like?
44:15Ustedes nos publicamos algo, usted nos multiplica eso a la gente.
44:18Comparte el link y usted va a ser feliz.
44:20Le hace ejercicio al dedo.
44:21No, y eso no tiene costo.
44:23Le hace ejercicio al dedo.
44:24No tiene costo.
44:25Hablando de like, usted tiene que irse hasta nuestras redes sociales.
44:28En las historias vamos a colocar unos premios donde hemos sido nominados
44:32como programa y también como anclas.
44:33Entonces usted le va a dar like allí para ver qué sucede.
44:36Dígalo conmigo yo, like, like, like.
44:38Siempre con mucha buena vibra.
44:40Y a lo que hay que darle like, a la cocina, a la comida.
44:44Claro, no sé ustedes, pero el pan de jamón es el protagonista también en
44:50esta fecha y vamos a aprender a prepararlo.
44:52Porque si usted está en casa, está viéndolo y tiene alguna duda de qué
44:55ingrediente le falta o cómo se prepara, pues aquí le tenemos la solución.
45:07Después del pasta, muchachos, ahora vamos a elaborar el pan de jamón.
45:12Primero empezaríamos con la masa.
45:13Los ingredientes que se tienen que mezclar primero son la mantequilla con
45:17azúcar.
45:19Después se le agregaría la levadura, los huevos y la leche.
45:25Se incorporan todos estos ingredientes en un bol.
45:28Una vez que están todos incorporados, se le agrega poco a poco la harina con la
45:32sal.
45:33Se amasará por aproximadamente 40 minutos.
45:36Una vez que pase el tiempo, la masa quedaría así por cuestiones de tiempo.
45:41Ya la masa la tengo elaborada y se deja reposar por durante 20 minutos.
45:46Después de los 20 minutos, se empezará a amasar, a estirar.
46:00Se empezará a estirar la masa, se incorpora un poquito de harina en la
46:03mesa para que no se pegue la masa.
46:06Una vez que tengamos nuestra masa lista, empezaríamos a agregar las aceitunas.
46:27Aquí cerramos.
46:34Incorporamos el papelón.
46:37Hasta la mitad de la masa.
46:53Incorporamos la tocineta.
47:00Y el jamón.
47:07Y ahora agregamos los pasos.
47:19Cerramos el pan.
47:36Y aquí, con la masa que sobró, cortamos aproximadamente un dedo.
48:07Mojamos las puntas del papelón.
48:15Y empezamos a hacer el pan.
48:18Y aquí pellizcamos.
48:25Y apretamos bien nuestro pan.
48:32Una vez que tengamos nuestro pan listo, lo dejamos reposar por 20 minutos.
48:38Y después de 20 minutos, lo dejamos reposar por 20 minutos más.
48:42Y aquí tenemos nuestro pan.
48:48Una vez armado, se deja reposar durante 20 minutos para poder hornear.
48:55Desde que pasen los 20 minutos, nos encargaríamos de pintar el pan de jamón.
49:00Se preparó una mezcla de huevo con papelón.
49:03Una vez que esté bañado el pan, nos encargamos de pincharlo para que cocine por dentro.
49:12Después que lo pinchamos, lo meteremos en el horno durante unos 20 minutos.
49:32Y después de que pasen los 20 minutos, se sacará del horno, se pintará nuevamente y se le agregará el sésamo.
49:42Y así queda nuestro delicioso pan de jamón.
49:45Si desean probarlo, pueden venir al nuevo baquelarre.
49:49Si desean realizar un pedido, pueden buscarlo por las redes sociales de Instagram.
49:55Y gracias por la oportunidad.
49:58Si quieren saber un poco más de recetas, pueden seguir por mis redes sociales.
50:02¡Os copio, Ander!
50:13Recetas de pan de jamón
50:16Recetas de pan de jamón
50:19Recetas de pan de jamón
50:22¿Qué rico es la preparación del pan de jamón en casa?
50:26Porque si bien está la tradición de comprarlo en alguna de las tantas panaderías que hay a nivel nacional,
50:32pero también ese toque familiar, hay personas y grupos, familias, núcleos que los mantienen.
50:36Y desde Buenavibra lo principal es que no falte en su mesa la alegría, la unión, la esperanza.
50:39Va a estar el pan de jamón, que era la receta que nos presentaba Andreina,
50:43que le mandamos un fuerte abrazo.
50:45Y también por acompañarnos durante tantos programas con las diferentes recetas.
50:49Ni le pregunto que le va a poner el pan de jamón, eso no se le pone más nada, ¿no?
50:52No, no le va a poner jamón.
50:54No, tú eres como...
50:56Mostaza, yo puedo colocar mostaza, pero...
50:59No dañes el pan de jamón, déjame decirlo.
51:01Y tú le echas mayonesa a la yaca.
51:03Bueno, pero son cosas totalmente distintas, porque la yaca tiene un guisito,
51:07una masita que combina con una mayonesa.
51:10Es la primera persona que dice que le colocaría mostaza al pan de jamón.
51:14Al pan de jamón.
51:16Pero en la yaca no, hay personas que comen.
51:18Pero permíteme, ¿tú dañas el pan de jamón?
51:20No.
51:22Claro, tú le sacas la pasita.
51:24Yo tengo una frase en el béisbol, en el béisbol, maltrato a la pelota,
51:28tú maltratas el pan de jamón, tú maltratas la gastronomía.
51:31¿Cómo tú le vas a sacar el pan cachito?
51:34No me he visto comiendo pan de jamón.
51:35Pero tú lo has dicho, acá en público.
51:37No, yo no lo he dicho, no me consta.
51:39Bueno, ese pan de jamón se ve buenísimo, prometo, prometo comerme varios.
51:43No, pensaban que lo iba a hacer.
51:45¿Varios?
51:47Pensaban que lo iba a hacer.
51:49Pero si es una rodaja por plato.
51:51No, no, no, yo paso y gano.
51:53Usted me pone un pan de jamón y me lo como completo,
51:55me pone dos y me lo voy a comer.
51:57Y si te lo voy a compartir, por supuesto que lo voy a hacer
51:59con las personas que estén cerca.
52:01Dejaré a Ailín y a Fabio, por Dios.
52:03Ailín y a Fabio son los principales que siempre se lo están comiendo.
52:05Los buenos amigos de Vera Motorcycles.
52:09Trabajamos con las fábricas más importantes del mundo.
52:13Viajamos a un futuro que para Vera ya es el presente.
52:16Porque Vera es la marca de la nueva era.
52:21Es un hecho.
52:23El siguiente nivel nos espera.
52:25Venezuela es territorio Vera.
52:29Venezuela es territorio Vera y están en nuestra casa venezolana de televisión.
52:32Me robó un segundo pelo nuestra directora, productora general.
52:35Ayer hizo un live Christian Beiruti.
52:37Porque hay personas, yo no trabajo con Vera, está la publicidad,
52:40pero hay personas como me han visto en diferentes actividades que me preguntan.
52:43Y la GR supuestamente llega arrancando 2025.
52:48Mitad de enero llega la GR, que es uno de los modelos nuevos.
52:52Nosotros lo mencionamos acá para quienes han preguntado.
52:55La GR va a llegar a mitad de enero.
52:57Bueno, veremos a Luis llegar en una GR.
52:59Una GR.
53:01Una GR.
53:04Vamos.
53:06Siempre usen su casco, amigo motorizado.
53:08Colóquense su casco que en casa lo espera su familia.
53:10Mande con cuidado por allí, respete el semáforo, respete a los peatones,
53:13respete su vida.
53:15Nosotros continuamos con mucha más información.
53:18Mira, nosotros los invitamos a ustedes a seguir allí.
53:20Ok, me está diciendo que quiere recargar su tacita de café.
53:23Cierto, vaya a recargar su tacita de café,
53:26pero al regreso Roberto González
53:29tiene cosas muy interesantes.
53:31¿Usted quiere saber? Nosotros también.
53:33Veamos.
53:35Muchachos, ¿quién dijo que no se podía?
53:38Hoy me vine a realizar un taller de confección en Modar Academy.
53:42Más detalles al regreso.
53:44Ustedes continúen disfrutando del mejor programa de todas las mañanas.
53:49Buena vibra.
54:00Estamos de vuelta con más de su revista favorita Buena Vibra.
54:04Arroba Buena Vibra BTV en Instagram y en TikTok.
54:07Las cuentas personales las vamos a recordar una vez más.
54:10Arroba Salsasapata95.
54:12Arroba Geraldín Madaví.
54:14CesarPisoNoguera91.
54:16Y a este servidor lo pueden ubicar y seguir en Instagram y en TikTok
54:19como arroba LuisFigueredo2623.
54:21Y siempre like, like, like, por favor.
54:23Like, like, like.
54:25Usted en casita se estará preguntando,
54:26¿dónde está el material de Roberto González con el que mandaba Geraldín a la pausa?
54:30Bueno, vamos a disfrutarlo y ver con qué nos sorprende el día de hoy.
54:42Hoy visitaré Modar Academy.
54:45Aquí aprenderemos cómo es el proceso de cortar, armar y coser
54:49las distintas piezas que finalmente conforman una prenda.
54:52¡Acompáñame!
55:06Como siempre, Buena Vibra mostrando el gran talento de los venezolanos.
55:10Hoy vamos a conocer la historia de Modar Academy
55:14de parte de Mirelis Ramos.
55:18Bienvenidos a Modar Academy.
55:20Mirelis Ramos, bienvenida a Buena Vibra, Mirelis.
55:24Cuéntame parte de la historia.
55:27¿Cómo nace Modar Academy?
55:29Nace con la expectativa de poder enseñar a muchas más personas
55:33porque de verdad me apasiona enseñar
55:36para que las personas tengan como que más oportunidades laborales,
55:41sean independientes o sean juntas.
55:43Nace a partir del 2022,
55:46que la fundé para poder dictar todo lo relacionado en corta y costura.
55:50Modar Academy está dirigida a niños, hombres y mujeres de cualquier edad
55:59que deseen experimentar y aprender sobre el diseño, dibujo, color
56:04y la composición en el mundo de la moda.
56:07Así que si deseas emprender en esta área,
56:10Mirelis Ramos te da unos tips.
56:13Si crees en ti y tienes la seguridad de que lo vas a lograr,
56:18o sea, no lo pienses dos veces.
56:20Pensamos mucho, dudamos de nosotros mismos
56:23y resulta que tenemos un potencial increíble.
56:26Lo que tenemos es que ser constantes.
56:28La constancia te lleva al éxito.
56:32El diseño de modas nace en el siglo XIX
56:36y desde entonces la vestimenta pasó a ser una forma de comunicar un lenguaje propio.
56:42Por eso Modar Academy te ayuda a especializarte
56:46para que puedas crear tu propia ropa y accesorios.
56:51Modar Academy
56:56Josiel, bienvenida a Buenaventura.
56:59Cuéntame cómo nace tu pasión hacia la confección de ropa.
57:03Tengo ya tres meses en la academia, dos meses y medio
57:06y tengo que decir que he aprendido bastante, por lo menos esta prenda que llevo puesta.
57:11Me tardé siete horas haciéndola,
57:13pero es mi primera vez haciendo este tipo de transformaciones.
57:15Te invito a todos y más que a todas las adolescentes
57:18a venir a Modar Academy a iniciar sus cursos.
57:27Estos talleres de formación promueven el desarrollo productivo del país,
57:32así que si deseas crear prendas únicas y personalizadas,
57:36Modar Academy hace tus sueños realidad.
57:39Tú y yo nos vemos en una próxima cita.
57:42Paso.
57:44Bien, ahí teníamos este trabajo de Roberto González, Modar Academy,
57:48una academia que además ayuda a formar, digamos,
57:51a esas futuras y futuros diseñadores de nuestro país.
57:55Si usted desea emprender en el 2025 o tiene esa pasión,
57:59pues yo creo que sabes que uno, por lo general,
58:01empezando el año uno siempre empieza a atrasarse de metas,
58:04atrasarse de sueños y obviamente comienza a construirlos
58:07y esta es una excelente opción para quienes deseen,
58:08o quienes tengan ese gusto por la moda.
58:10¿Tú serías excelente diseñadora?
58:12Sí, me encantaría.
58:14A mí se me da eso, me gusta.
58:16Está bueno.
58:18Yo me pongo toda la ropa, entonces no.
58:20Por el diseño no me voy, para otro emprendimiento mejor.
58:23Mira, nosotros ponemos un punto final.
58:25Listo.
58:27Ponme nomás.
58:29No, me parece que yo en el emprendimiento del diseño no se me va a dar.
58:33¿No se te va a dar? ¿Por qué?
58:35A mí me puede dar el de la comida.
58:36No, pero...
58:38Yo sería socia.
58:40No, Luis.
58:42Vamos a quebrar.
58:44Y el emprendimiento deportivo también.
58:47Así es, llegó el momento de despedir el programa por el día de hoy,
58:50como siempre agradeciéndole su sintonía.
58:52Te doy muchísimas gracias por sintonizarlas.
58:54Chau, los queremos.
59:06New Arrival, la marca que viste a los campeones.