Datos de la OMS indican que hasta el 90% de las infecciones respiratorias son de origen viral, lo que significa que los antibióticos son inútiles en estos casos. Estos medicamentos deben reservarse para infecciones bacterianas o virales severas.
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00:00La automedicación y la falta de información se están convirtiendo en problemas relevantes,
00:06ya que el uso inapropiado de antibióticos y antivirales está generando un impacto
00:10importante en la resistencia microbiana, haciendo que los medicamentos pierdan
00:15efectividad además de que pueden generar eventos adversos indeseables.
00:18La mayoría de las infecciones respiratorias son virales y no debemos tomar antibióticos,
00:23entonces es muy importante no automedicarnos y tampoco debemos tomar antivirales,
00:27ya que la mayoría de los antivirales que venden en la farmacia que podemos ver de
00:32venta libre no son eficaces y nada más nos van a causar algún evento adverso y además
00:38para el resfriado común, que es el, valga la redundancia, el más común,
00:41los antivirales no son eficaces y tampoco los antibióticos, entonces en caso de que
00:46ya tengamos síntomas más severos es importante ya ir a ver al médico,
00:50no en caso de que ya duren, la fiebre dure más de tres días, que los síntomas duren más de
00:54cinco días o que no mejoremos o que estemos empeorando, etc., pues es muy importante ir
00:59a ver al médico, no automedicarnos. En el amplio mundo de los medicamentos
01:02antivirales es frecuente encontrar productos como soluciones milagrosas prometiendo una
01:07recuperación rápida y eficaz, esto puede llevar a expectativas poco realistas y a decisiones de
01:12compra basadas en información engañosa. Como consumidores debemos basar nuestra
01:16elección en información verídica y confiable, solo así podremos asegurar que estamos utilizando
01:21productos verdaderamente eficaces para nuestro bienestar y el de nuestras familias.
01:25En esta época invernal las infecciones respiratorias aumentan, es normal,
01:30es algo que se da cíclicamente cada año por las condiciones de temperatura y etc., ¿no?
01:36¿Qué podemos hacer para prevenirlo? Pues básicamente, creo que ya todos lo hemos
01:41escuchado, ¿no? Pero es tener medidas higiénicas, por ejemplo lavarnos las manos,
01:46no tocarnos el rostro, usar cubrebocas en lugares cerrados, si tenemos algún síntoma quedarnos en
01:53casa, si es posible, si no siempre usar cubrebocas ya que nos ayuda a protegernos a nosotros pero
01:59también a los demás, mantener un sistema inmune sano, ¿cómo? Pues comiendo bien,
02:04podemos tomar algún suplemento, por ejemplo en esta época algún suplemento con vitamina C,
02:09vitamina D, zinc, también vacunarnos. Es súper, súper importante sobre todo para infecciones,
02:15por ejemplo como influenza, como COVID, como neumococo, que ya están las vacunas,
02:19entonces es súper importante acudir a los centros de salud y vacunarnos ya que si bien no pueden
02:25prevenir por completo que nos enfermemos, sí va a prevenir que tengamos una infección más severa.