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SportTranscription
00:00bonjour tout le monde, bienvenue à la séance de babygym, donc comme vous le savez malheureusement
00:09nous ne pourrons pas réintégrer la salle tout de suite, donc en attendant je vous propose un
00:14petit échauffement, donc on avait promis avec Gaëlle de vous faire une petite surprise sur
00:18halloween, donc on va la maintenir, on va la faire, c'est moi qui vais faire, donc à vous de vous
00:23d'équiper, donc vous pourrez vous déguiser, il vous faudra peut-être une petite araignée, vous
00:29pouvez la déguiser, on a une petite chauve-souris mais on peut prendre aussi un oiseau et nous avons
00:35madame la grenouille qui vont nous aider à faire le parcours aujourd'hui et l'essentiel le balai de
00:42sorcière, alors on prend son balai ou un bâton ou une frite, tout ce qu'on peut avoir à disposition
00:48à la maison et on est parti pour un petit échauffement, allez donc on monte sur son balai
00:54et on est parti, on fait des petits pas chassés, on tourne, on zigzague, on tente pas de s'emballer
01:15voilà arrivé, attention je vais poser mon balai par terre et attention nous allons faire des
01:21petits tours, alors le balai ne bouge pas, c'est nous qui tournons le tour, bien, attention je mets les
01:30deux mains et je change, je reviens de l'autre côté, je fais le petit tour, encore une fois et je tourne
01:44attention je m'accroupis et je remonte, je m'accroupis et je remonte, attention je vais le faire balancer
02:00on essaie de le rattraper, il ne doit pas tomber, doucement, bien
02:15très bien et en duo avec maman, maman peut se mettre de l'autre côté et on pousse le balai
02:22pour qu'elle le rattrape et de l'autre côté à toi de le rattraper
02:27et on enfourne son balai, allez on repart, un peu plus vite, et on va reposer son balai à madame la sorcière
02:51alors madame la sorcière elle nous a apporté des copains, alors voici Esmée l'araignée
03:00vous avez vu comme elle est belle, il est très gentil, attention je la repose, alors on va se déplacer
03:09comme l'araignée, alors est ce que vous vous souvenez, on met les mains derrière, on lève les fesses
03:15et on est parti pour un petit tour, on se promène, je me pose, j'allonge mes pattes, je reviens, je lève les fesses et je repars
03:35attention, je lève les fesses, j'allonge mes pattes, je reviens et je me déplace
03:49alors jolie sorcière, qui est-il donc d'autre dans tes copains, regardez qui c'est, est ce que vous
04:07connaissez ça, la chauve-souris, alors ça c'est Valérie la chauve-souris, alors on va faire comme elle
04:17on va s'envoler, est-ce que vous êtes prêts, attention on déplie ses ailes, allez on est parti, ça vole
04:26et on vole et on tourne et on se pose, alors je ne sais pas si vous savez mais les chauves-souris
04:49adorent avoir la tête en bas, alors regardez bien, on va aller poser les mains par terre, lever les
04:56fesses et on va aller poser la tête par terre, on met les mains, attention, on va poser sa tête
05:07on tourne et on revient s'accroupir, attention on va mettre la tête, on met son pied et on revient
05:34et on s'envole, je reviens près de ma jolie sorcière, alors qui d'autre est venu avec nous,
05:43monsieur le crapaud, vous avez vu monsieur le crapaud, on va vous faire un bisou, attention, alors c'est
05:55parti, vous vous souvenez le crapaud, on l'avait fait un petit peu, accroupi, saute, accroupi, saute, accroupi, saute, accroupi, il va s'asseoir sur son
06:14énuphar et il se met en petite boule, il souffle bien, il relâche les jambes, il relève et s'accroupit encore
06:29et il revient, attention on repart faire un petit tour, attention, et saute, accroupi, et je saute
06:44et relâche, après tout ça moi je commence à avoir bien chaud, alors pour le suivant ce sera
07:04notre petit parcours, alors à vous de faire, on vous donne une petite vidéo, j'ai mon petit copain
07:11Luca qui s'amuse à faire nos petites vidéos, donc il vous faudra de la laine et des chaises et à
07:20papa et à maman de vous faire une jolie toile d'araignée et il va falloir passer dessous dessus
07:26sans se prendre dans les fils de l'araignée, donc je compte sur vous, pour m'envoyer vos
07:32vidéos et à ça, s'il y a un joli déguisement, on fera un petit cadeau pour le plus joli déguisement
07:42ou la vidéo la plus sympa, pourquoi pas, alors je vous dis à la semaine prochaine, amusez vous bien
07:52surtout portez vous bien