Benjamin Cavet a dominé vendredi la finale à Bakuriani (Géorgie)s'est offert son troisième succès en Coupe du monde, une première depuis quatre ans, en dominant la finale à Bakuriani, ce vendredi. Le Français a commenté sa performance dans L'Equipe de Choc.
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00:00On a la chance d'être en direct avec Ben déjà.
00:03Allez !
00:05Il est où ?
00:06Il arrive, il arrive.
00:07Salut Ben, d'abord félicitations pour ta victoire.
00:11Je le disais tout à l'heure, ça faisait 4 ans que tu avais pu gagner une course en Coupe du Monde.
00:14J'imagine que c'est un énorme soulagement pour toi aujourd'hui.
00:20C'est vraiment un soulagement et je me sens vraiment bien cet hiver.
00:23Sur les skis, je me sens bien. Dans ma tête, je me sens vraiment bien.
00:26Donc je me sens capable de le répéter.
00:29C'est ça le plus important.
00:31On a perdu Marie Martineau au commentaire, tu l'avais au bord des larmes.
00:34Il y avait beaucoup d'émotions.
00:36Pierre Bouby, tu as vibré toi aussi.
00:38J'ai vibré mais c'est l'une des disciplines qui m'impressionne le plus.
00:41C'est vrai ?
00:42Je me demande comment tu fais pour ne pas finir en fauteuil avec des genoux qui tapent comme ça tout le temps.
00:46Je ne sais pas s'il y a des séquelles après ou comment tu bosses ça.
00:50Tu as des cuisses de mammouth en fait.
00:52Je bosse les bosses.
00:54Il y a énormément de préparation physique.
00:57Mais il faut savoir que je ne me suis jamais fait mal aux genoux.
01:00Il y a le dos aussi qui prend très cher.
01:03Il y a beaucoup d'impact.
01:05Mais c'est cool.
01:06Michael Kingsbury a 32 ans, moi j'en ai 30.
01:09Donc on est une génération qui est en train de montrer que c'est possible de faire du ski de bosse, d'avoir une carrière longue.
01:16Avec la bonne préparation physique, la bonne technique de ski, c'est tout à fait possible.
01:20Tu me dis si je me trompe mais votre prépa c'est uniquement du gainage de la muscu, du dos ?
01:25Les pirouettes un peu quand même.
01:26Oui, il y a de la technique.
01:28Mais ce que je veux dire c'est qu'il faut préparer ton corps pour être bon techniquement.
01:31Tu es obligé.
01:32Exactement.
01:34La préparation physique, c'est la moitié du travail.
01:37C'est d'enlever les tensions, d'enlever toutes les douleurs qu'on peut avoir.
01:42Beaucoup de travail est mis pour éviter la blessure.
01:45Une fois que ça c'est fait, on peut se concentrer sur la performance.
01:49Un skieur en forme, c'est un skieur qui performe.
01:52On peut revenir sur la réception du deuxième saut.
01:55Je ne suis pas une grande spécialiste mais j'ai l'impression que la réception, tu ne peux pas faire plus parfait que ça.
01:59Je crois que c'est le d-spin, c'est ça Ben ? Je ne dis pas de bêtises ?
02:02C'est un run d-spin.
02:04Regarde, ça colle à la veige, ça ne rebondit pas.
02:08Tu me confirmes, c'est une réception d'école que tu nous as montré ou c'est normal pour toi ?
02:13Je suis vraiment content que tu le remarques parce que c'était mon axe de travail principal pour toute la prépa cette année.
02:19Ça se voit.
02:20Les réceptions nous coûtent très cher parce que si on fait une mauvaise réception, ça nous enlève des points aussi bien sur la note de ski que la note de saut.
02:27C'est vraiment un point essentiel pour nous.
02:30C'est un 20 sur 20 si j'étais dans le jury.
02:32Fred Lecanu.
02:33J'avais une question dans la continuité de ce que tu as demandé Pierre sur la partie musculation, préparation physique, etc.
02:38Toutes ces parties-là, ok, mais les sauts, est-ce que vous les préparez en dehors du monde du ski ?
02:42Est-ce que vous êtes dans le monde des gymnastes ?
02:44Est-ce que vous allez dans les fosses pour préparer ces sauts-là ou est-ce que c'est exclusivement sur la neige ?
02:50Oui, exactement.
02:51Nous, on travaille beaucoup en trampoline d'abord et après, on a des trampolins qui arrivent dans l'eau.
02:56Tout l'été est passé là-dessus pour avoir les repères dans l'espace.
03:00Les figures qu'on fait ne sont pas si compliquées, mais quand on les fait dans les bosses, ça devient vraiment très compliqué parce que l'enchaînement entre les deux est très rapide.
03:09On est obligé de poser pile au bon endroit.
03:11Si on est trop à gauche, trop à droite, trop loin, là on est dans les bosses.
03:15Et là, c'est la chute assurée.
03:18Nos sauts deviennent très complexes quand elles sont réalisées dans les bosses.
03:22Benj, j'ai une petite question.
03:24Est-ce que cette victoire va te servir de déclic mentalement ?
03:28Est-ce que ça t'a libéré ? Il y a un poids qui s'est libéré pour toi ?
03:34Oui.
03:35Après, c'est vraiment dans la continuité de ma saison.
03:38J'ai eu deux quatrièmes places sur les deux premières Coupes du Monde avec une victoire sur une des premières finales.
03:46C'est clair que ça valide vraiment ma façon de me préparer cette année.
03:50En fait, cet hiver, je suis concentré sur le travail que j'ai à faire.
03:54Je ne suis pas concentré sur mes pensées, je ne suis pas concentré sur ce que je ressens.
03:58Parce qu'en fait, une journée de course, on passe par toutes les émotions.
04:02Il y a des moments de doute. Parfois, on se voit sortir de la piste, on se voit tomber.
04:06Mais en fait, maintenant, ce n'est pas très grave pour moi.
04:08Maintenant, je reviens juste à être concentré sur ma descente et ça marche très bien.
04:13Et pour une fois, le roi du week-end, ça n'a pas été Périne Lafon.
04:16Ça a été Ben Kavé, parce qu'on l'habitue, dans ce qui te bosse, forcément, c'est la queen.
04:19Elle aussi, elle était à Bacoriani en Géorgie, comme toi.
04:22Elle a fait deuxième, c'est ça, Juju ?
04:24Un petit podium.
04:25Un petit podium, comme si c'était facile à faire.
04:27Un bon podium, mais on la connaît, habituée avec son leader, son dossard de maillot jaune de leader.
04:32On est habitué à mieux, j'ai envie de dire, de la part de Périne.
04:35Mais ça fait du bien que ce ne soit pas toujours elle qui trotte le haut des places.
04:38C'était ton tour ce week-end, Ben.
04:40Pour Périne, c'est top de la voir de retour.
04:44Elle a fait la saison dernière off, donc c'est une décision qui dure à prendre.
04:48Et là, on voit que ça paye.
04:50Elle est déjà maillot jaune cette année, donc elle est de retour en force.
04:53Ce sera bientôt ton tour, le maillot jaune, parce que tu es juste deuxième derrière le roi Kingsbury.
04:57Demain, ça continue.
04:58Tu pensais que c'était fini, qu'il était au repos, Ben ?
05:00Pas du tout.
05:01Demain, il y a la même chose.
05:02En parallèle, on a juste mis une petite image prétexte.
05:04Tu préfères quoi, toi ?
05:05Être en solo ou en parallèle ?
05:07En sachant que tu as le mec qui te met la pression quand même à côté.
05:11J'ai lancé ma carrière avec le parallèle, donc j'aime beaucoup ça.
05:15Et maintenant, c'est une épreuve olympique.
05:18Ça sera olympique dès les prochains JO à Milan.
05:21Ça me tient vraiment à cœur de briller dans les deux disciplines.
05:25J'ai hâte d'être demain aussi.
05:27Parfait.
05:28Nous aussi, ce sera dans la station, samedi après-midi, sur la chaîne Équipe, évidemment.
05:32Avec, on l'espère, une victoire de Ben Cavet et pourquoi pas de Périne Lafon.
05:35Merci Ben, c'est sympa d'avoir été avec nous.
05:36Repose-toi bien. Demain, on t'attend.
05:38Merci beaucoup. À bientôt.