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00:00Brigitte Ley, Sud Radio, le sexe au conseil.
00:05Comment renouer avec son désir, Sandy Boulanger ?
00:08Parce que ce n'est pas normal de ne plus avoir de désir.
00:11La libido, c'est notre moteur.
00:13L'envie, c'est la vie, comme on pourrait dire très simplement.
00:17Et c'est vrai que lorsque le désir n'est plus là, c'est tout simplement parce qu'il s'est endormi.
00:22Que ce soit parce qu'on est seul ou qu'on soit en couple.
00:25Et dans un couple, l'idéal, c'est que celui qui a le plus de désir
00:30apprenne à respecter le manque de désir de l'autre,
00:34à condition évidemment que ce dernier joue le jeu.
00:37Et c'est à ce moment-là qu'on va pouvoir relancer, si je puis dire,
00:41le désir de celui qui en a le moins.
00:44Parce que si on est là à harceler celui qui n'a plus de désir,
00:48ça va provoquer l'effet inverse, on le sait très bien.
00:52Alors voilà plusieurs pistes.
00:54Déjà, vous le disiez tout à l'heure, s'accorder des petits plaisirs,
00:58prendre soin de soi.
01:00C'est vrai que le laisser aller est certes confortable,
01:03mais c'est un obstacle au désir, à la fois au sien et à celui de l'autre.
01:07C'est bien la solopette de jardinage ou le jogging du canapé,
01:14mais ce sont des tue-désirs, ça.
01:17Et d'abord pour soi.
01:19Oui, oui, moi j'aime bien avoir cette image du corset de dignité.
01:22Mais c'est vrai qu'en jogging, c'est plus complexe.
01:25C'est un peu compliqué.
01:27Ça ne met pas tellement ni les fesses ni les seins en valeur.
01:29On est bien d'accord.
01:31Alors évidemment, continuer à se masturber,
01:34parce que c'est quand même comme ça qu'on entretient l'appétit.
01:38Et c'est vrai que c'est important, même si on n'a plus d'envie, plus de désir,
01:44essayer au moins un petit peu de s'occuper de son sexe,
01:48et puis de lui parler un peu.
01:51De l'hydrater surtout, n'oublions jamais.
01:54Il faut créer son cinéma intérieur, c'est-à-dire sa fantasmatique,
01:58même quand on fait l'amour avec son partenaire.
02:01Puis on n'est pas obligé de lui dire ce à quoi on pense.
02:04Et puis bien sûr, maintenir un bon niveau d'intimité.
02:09Ça, ça passe par la tendresse, le corporel,
02:13et puis se dire qu'on s'aime.
02:16Parce qu'on a beau se dire qu'on s'aime, c'est quand même un bel aphrodisiaque.
02:21Oui, ça touche le cœur, la lame et le corps.
02:26Et généralement, entre le cœur et le corps,
02:29il y a un petit peu de connexion, normalement.