Gen Z की मानसिक बेचैनी और समाधान || आचार्य प्रशांत (2024)

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वीडियो जानकारी: 30.09.23, गीता समागम, ग्रेटर नॉएडा

प्रसंग:
~ Gen Z क्या है?
~ आज के युवाओं में मेंटल डिसऑर्डर और सफरिंग ज्यादा क्यों है?
~ सर, अकेलेपन से घबराती हूँ, क्या करूँ?
~ हर समय डर लगा रहता है कि सब कुछ छिन गया तो?
~ अकेलेपन का डर बहुत सताता है, इसको कैसे दूर करूँ?
~ वेदांत क्यों प्रचलित नहीं हो पाया?

Gen Z Generation Z, or Gen Z is the generation of people born between 1997 and 2012.

वीडियो का कुछ अंश:
~ चिंता और परेशानी के पीछे आपका स्वार्थ होता है।
~ दुनिया की चीज़ों को सर मत चढ़ने दो, न मान को, न अपमान को, न सुख को, न दुख को।
~ आपकी चीज़ें छिन गईं, या रिश्तों में कुछ हो गया, या इज़्ज़त लोगों ने देनी बंद कर दी, तो आपको लगेगा कि आपका अस्तित्व ही मिट गया, यह नहीं होना चाहिए।
~ तुम्हारी चिंताएँ, असुरक्षा, और डर, ये सब तुम्हारी ज़िन्दगी को दीमक की तरह चाट जाएँगे।
~ सुरक्षा की मांग उसको ही होती है, जो पराई चीज़ें पकड़कर बैठा होता है।
~ जो मुक्त है, सिर्फ वही मौज में है।
~ जो चीज़ अपनी नहीं है, उसकी कीमत क्या होगी? तनाव, चिंता।
~ अगर हम किसी चीज़ को खोने को लेकर के बहुत आशंकित हैं, तो बहुत संभावना यह है कि हम उस चीज़ के लायक भी नहीं है।

संगीत: मिलिंद दाते
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References:

Does Gen Z struggle more with mental health than millennials? New polling shows signs of a shift: https://edition.cnn.com/2023/09/14/health/gen-z-mental-health-gallup-wellness-cec/index.html

Old gen did have mental health issues: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2875324/?utm_source=perplexity

Superstition is a mental health problem: https://www.healthline.com/health/mental-health/superstitions#mental-health

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