Selon une étude, les rêves et leurs interprétations sont très différents en fonction de notre sexe.
Regardez Vous allez en entendre parler avec Tom Lefevre du 16 janvier 2025.
Regardez Vous allez en entendre parler avec Tom Lefevre du 16 janvier 2025.
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00:00Vous allez en entendre parler.
00:03Tous les jours, Tom Lefebvre, vous dénichez l'info qui va faire parler et alors on va s'immiscer ce matin dans un univers assez flou, les rêves.
00:12Vous vous souvenez de votre dernier rêve, Jérôme, Marina ?
00:15Non.
00:16Si, si, moi j'ai rêvé que le petit matin commençait à 10h.
00:18C'est effectivement un rêve.
00:20Et bien sachez que l'on ne rêve pas, les femmes et les hommes, de la même chose.
00:23On l'apprend, vous allez en entendre parler, grâce à cette étude menée par Wopilo,
00:27publiée dans la Dépêche du Midi.
00:29Avec déjà un chiffre 100 minutes, c'est le temps qu'on passe en moyenne à rêver chaque nuit.
00:34Souvent c'est pendant le sommeil paradoxal.
00:37Alors il y a des rêves qui reviennent souvent, les scénarios de course-poursuites, les dents qui tombent,
00:41ou encore la sensation de chute sans fin, je ne sais pas si ça vous est déjà arrivé, moi souvent.
00:45La chute souvent, oui.
00:46On apprend, grâce à cette étude, que les femmes ont des rêves plus positifs que les hommes,
00:51des rêves plus heureux, d'ailleurs elles songent davantage à leur relation, famille, amie, amour.
00:56Alors qu'à contrario, en majorité, les hommes se plongent plutôt dans des scénarios de travail, Jérôme.
01:02Je ne sais pas si vous rêvez souvent de votre boulot.
01:03Oui, oui, ça m'arrive.
01:04Ça m'arrive, oui.
01:05D'ailleurs les rêves masculins font plus peur.
01:08Oui, et ça concerne essentiellement les plus de 40 ans d'ailleurs.
01:10Selon cette étude, 41%, donc 4 hommes sur 10, se réveillent régulièrement à cause de cauchemars.
01:16C'est un peu plus que pour les femmes, pour elles c'est 34%.
01:20Alors est-ce que nos rêves disent quelque chose de notre personnalité ?
01:23Oui, visiblement ils agissent sur notre santé mentale, en tout cas celle des femmes.
01:27Elles sont une sur deux à chercher, à interpréter.
01:30Pourquoi ont-elles fait ce rêve ?
01:31À se demander s'il sera prémonitoire, s'il faut y voir un message de son subconscient.
01:36En revanche les hommes, et encore plus chez les jeunes, s'en soucient beaucoup moins.
01:39D'ailleurs ils s'en souviennent moins que les femmes.
01:42Mais pour les femmes de plus de 50 ans, rêver c'est une boussole émotionnelle selon cette étude.
01:4780% en parlent même à leurs proches.
01:50D'ailleurs leurs rêves conduisent certains à prendre des décisions.
01:53Ça paraît fou, surtout vu les scénarios improbables que l'on peut se construire parfois.
01:57Mais plus d'un tiers, des 20-30 ans par exemple, ont déjà franchi le pas, ont pris une décision après avoir rêvé.
02:05Les spécialistes du sommeil le disent, à l'image du docteur Alexandre Aranda qui a été interrogé dans cette étude.
02:10Les rêves aident notre cerveau à bien fonctionner.
02:13Ils nous permettent de digérer ce que nous avons vécu et de mieux gérer nos émotions.
02:17Et alors si on ne les aime pas, nos cauchemars sont aussi très utiles.
02:21Ils font travailler le cerveau sur sa capacité à affronter toutes les épreuves de la vie.
02:25Soyons rêveurs !