Mathilde Ramadier, philosophe et psychanalyste, procrastine et a voulu comprendre l'origine et les mécanismes qui nous mènent presque tous à ce comportement. Dans un livres et dans une conférence qu'elle propose ce vendredi à Crest, l'autrice nous invite à changer de regard sur la procrastination.
Vendredi 17 janvier 2025 à 20h, Mathilde Ramadier tiendra une conférence au Lycée Armorin de Crest, explorant les multiples facettes de la procrastination, entre auto-indulgence et réflexion constructive. Une belle opportunité pour comprendre pourquoi nous procrastinons et comment en tirer parti. Les inscriptions se font sur le site https://www.upvaldrome.com/programmes/la_procrastination
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Apprivoiser la procrastination, l'art de faire autrement de Mathilde Ramadier (Éditions Eyrolles)
Vendredi 17 janvier 2025 à 20h, Mathilde Ramadier tiendra une conférence au Lycée Armorin de Crest, explorant les multiples facettes de la procrastination, entre auto-indulgence et réflexion constructive. Une belle opportunité pour comprendre pourquoi nous procrastinons et comment en tirer parti. Les inscriptions se font sur le site https://www.upvaldrome.com/programmes/la_procrastination
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Apprivoiser la procrastination, l'art de faire autrement de Mathilde Ramadier (Éditions Eyrolles)
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AmusantTranscription
00:00Quoi de neuf au rayon livre, Héloïse, ce matin ?
00:02Peut-être une solution à ces résolutions de début d'année qu'on ne tiendra pas,
00:07parce que nous procrastinons !
00:10Vous procrastinez, Philippe ?
00:11Ça m'arrive aussi, bah oui, bien sûr !
00:12En tout cas, on a un début de réponse et des pistes à explorer
00:15avec l'autrice essayiste, philosophe et psychanalyste Mathilde Ramadier
00:20qui présente ce soir au lycée Armorin de créer une conférence philosophique et ludique
00:24sur ce phénomène qui, paraît-il, nous touche quasiment tous.
00:29En effet, Mathilde Ramadier a exploré ce thème sous tous ses aspects
00:33à travers un livre qui s'appelle « Apprivoiser la procrastination, l'art de faire autrement »
00:38qui est paru chez Hérole.
00:40Et pourquoi ça ?
00:41Eh bien, parce qu'elle-même, elle procrastine, comme beaucoup de gens,
00:45pour ne pas dire la totalité de l'humanité, je pense,
00:48parce que la procrastination, c'est une part de notre psyché qui est très largement partagée.
00:53Je me suis demandé pourquoi, parfois, j'avais l'air incohérente
00:57quand je veux faire quelque chose et puis finalement je traîne, je ne le fais pas
01:00et puis je fais autre chose à la place et puis je me mets en retard.
01:03Et je me suis interrogée sur ce phénomène par le biais de la philosophie, de la psychanalyse
01:08mais aussi un peu l'histoire des idées en général, la littérature même.
01:11Et j'ai mené un sondage, une sorte d'enquête philosophique de terrain.
01:15J'ai interrogé 182 personnes âgées de 18 à 65 ans environ
01:21pour savoir quel était leur rapport à ce phénomène humain très largement partagé.
01:26En général, quand on procrastine, on va chercher un plaisir immédiat
01:30pour éviter la contrainte et la reporter à plus tard.
01:33Et ça, c'est un phénomène psychique qui avait déjà été relevé par Freud à l'époque,
01:37alors il ne le nommait pas comme ça,
01:39mais il avait identifié deux principes directeurs de notre psyché
01:43que sont le principe de plaisir et le principe de réalité,
01:46les contraintes de la vie quotidienne.
01:48Et là, notre psyché va devoir faire des compromis,
01:51ne pas laisser complètement tomber le principe de plaisir
01:54sans non plus céder complètement à ce principe de plaisir
01:57parce que sinon, ça voudrait dire qu'on vit dans un délire permanent,
02:00un peu comme un enfant de deux ans qui fait ce qu'il veut.
02:02Oui, mais alors une fois qu'on sait d'où ça vient, Héloïse, on fait quoi avec ça ?
02:06Alors, Mathilde Ramadier évoque plusieurs pistes, des approches pratiques,
02:11bien sûr, il y a plein de petits trucs.
02:13Et puis, elle propose aussi de questionner sur ce que cette procrastination nous dit de nous.
02:18Là encore, différentes pistes à explorer, c'est très intéressant,
02:21dont une qui va être aussi de nous lâcher la grappe, tout simplement,
02:26et de ne pas diaboliser l'inactivité et la procrastination qui peuvent avoir du bon.
02:31Alors, c'est vrai que la procrastination a des vertus, pas pour tout le monde.
02:35Moi, elle peut en avoir dans la mesure où j'ai un travail plutôt créatif,
02:38j'écris des livres et souvent, les idées les plus originales qu'on peut avoir nous viennent
02:44quand on ne fait pas ce qu'on était censé faire.
02:46Par exemple, finalement, quand je vais marcher ou quand je vais être sous la douche,
02:50je vais avoir une solution à un problème qui va m'arriver.
02:53On a sans cesse des pensées subconscientes, en fait, qui travaillent, dont on n'est pas conscient.
02:59Et c'est quand on leur laisse l'espace d'advenir qu'elles viennent à nous,
03:03quand on va se laisser un petit peu d'air.
03:05Et en fait, il faut arrêter de voir le temps comme une valeur qui est orientée vers un but.
03:09On n'utilise pas toujours le temps pour faire des choses.
03:12On peut aussi laisser filer le temps pour ce qu'il est,
03:15et juste se dire, bon, aujourd'hui, j'ai fait ci et ça,
03:17j'ai pas fait le reste, mais c'est pas grave, je m'en porte très bien et ça me suffit.
03:21Super intéressant, j'applique tout de suite.
03:23Voilà, je vais vous laisser, je vais aller boire un petit café et rêvasser.
03:27Le temps pour moi de vous rappeler que Mathilde Ramadier sera en conférence
03:31donc demain soir à 20h au lycée Armorin de Cré.
03:35Inscription sur upvaldrome.com
03:38Très bien, ici, Dromardet, je vous offre tout de suite
03:40l'excellent apprivoiser sa procrastination de Mathilde Ramadier, parue chez Erol.
03:46Moi aussi, je vais procrastiner un petit peu, en écoutant Florent Mott.