DOKTOR AYAĞINIZA GELDİ! DR. FERİDUN KUNAK’LA EVLERİNİZE SAĞLIK KANAL 7’DE
Ekranların eskimeyen yüzü Op. Dr. Feridun Kunak, her hafta farklı bir şehri ziyaret ediyor. Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık’ta dengeli ve sağlıklı beslenme yöntemleri, yiyeceklerin besin değerleri ve içerdiği vitaminlere dair bilgiler veriliyor. Sağlıklı yaşama dair önemli tavsiyeler veren Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık, alternatif ve modern tıp yöntemleriyle hastalara şifa dağıtıyor.
İzleyicisine sağlıklı yaşama dair beslenme ve tedavi yöntemleri sunan Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık, insanların yaşam kalitesini arttırmayı hedefliyor. Şehir şehir gezerek evleri ziyaret ediyor, modern tıp ile alternatif tedavi yöntemlerini birlikte uygulayarak hastalara şifa oluyor. Yıllardır hastalığından muzdarip olanlar, etkili tedavi yöntemi alamayanlar, hangi besinin hangi hastalığa şifa verdiğini bilmeyenler için ulaşılabilir malzemelerle pratik ve çok etkili yöntemler öneren ve uygulayan Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık, Kanal 7 ekranlarından evlere konuk oluyor.
Sağlıklı yaşama dair pratik bilgi ve tedavi yöntemleri sunan Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık” her Cumartesi 13:10’da Kanal 7 ekranlarında…
Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık programının tüm bölümlerini izle7.com’da izleyebilirsiniz.
Ekranların eskimeyen yüzü Op. Dr. Feridun Kunak, her hafta farklı bir şehri ziyaret ediyor. Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık’ta dengeli ve sağlıklı beslenme yöntemleri, yiyeceklerin besin değerleri ve içerdiği vitaminlere dair bilgiler veriliyor. Sağlıklı yaşama dair önemli tavsiyeler veren Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık, alternatif ve modern tıp yöntemleriyle hastalara şifa dağıtıyor.
İzleyicisine sağlıklı yaşama dair beslenme ve tedavi yöntemleri sunan Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık, insanların yaşam kalitesini arttırmayı hedefliyor. Şehir şehir gezerek evleri ziyaret ediyor, modern tıp ile alternatif tedavi yöntemlerini birlikte uygulayarak hastalara şifa oluyor. Yıllardır hastalığından muzdarip olanlar, etkili tedavi yöntemi alamayanlar, hangi besinin hangi hastalığa şifa verdiğini bilmeyenler için ulaşılabilir malzemelerle pratik ve çok etkili yöntemler öneren ve uygulayan Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık, Kanal 7 ekranlarından evlere konuk oluyor.
Sağlıklı yaşama dair pratik bilgi ve tedavi yöntemleri sunan Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık” her Cumartesi 13:10’da Kanal 7 ekranlarında…
Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık programının tüm bölümlerini izle7.com’da izleyebilirsiniz.
Category
📺
TV ve DiziDöküm
00:00:00MÜZİK
00:00:19MÜZİK
00:00:44Burada güzel bir abimiz eşeğini salmış çayıra Mevlam Kayıra.
00:00:51Selamün aleyküm abi.
00:00:53Ne yapıyorsun, ne yedin abi?
00:00:55Hayvan suladım.
00:00:56Hayvan suladın, içtin mi suyunu?
00:00:58İçtim.
00:00:58Kaç yaşında bu abi?
00:01:00Vallahi 5-10 yaşlarında var ya.
00:01:03Adı ne adı?
00:01:04Bilmiyorum ki ne bileyim ben eşek daha adı ne bileyim ben.
00:01:07Abi insan isim koyar şunun güzelliğine bak.
00:01:09Karakaçan filan der şöyle.
00:01:11Ne olsa deniyor ya ona.
00:01:13Güzel hayvan ama.
00:01:14Tek mi abi bu?
00:01:15Tek.
00:01:16E ne yapıyorsun bir tane de buna diş alsan ya.
00:01:19Zor mu bakmak?
00:01:20Ya bakılsa uğraşırsa alınır da.
00:01:22E ikisi beraber olsa ne kadar iyi olur.
00:01:24Kaç para eder şimdi bu abi?
00:01:26Vallahi bilmiyorum adı kaçtan gider.
00:01:29Sen kaçı aldıydın?
00:01:30Ya şimdi biz böyle bahçe sürüveriyorduk bu komşuya.
00:01:34Onunla daha böyle bakamamış.
00:01:36Avariymiş tam da.
00:01:37Bize veriyordu işte öyle kaldı ya.
00:01:39Dur gel.
00:01:40Gel.
00:01:40Gel yavrum gel.
00:01:41Senin adı yapmadım.
00:01:43Yok alıştım yapmadım.
00:01:45Sevgili eşek kardeş.
00:01:47Karakaçan kardeş ne diyorsun sen bu işe?
00:01:49Bak da Ankaralardan geldik seni görmeye geldik iyi misin?
00:01:53Vallahi bu adam beni evlendirmiyor.
00:01:55Bak hocam.
00:01:58Kaç katır var?
00:01:59İki tane.
00:02:00Hep buralarda dağlar için katır da mı kullanıyorsun?
00:02:02Tabii canım.
00:02:03Ne yapıyorsun sen şimdi buralarda?
00:02:05Ormandan şey mi topluyorsun katırlarla?
00:02:06Ne faydası var?
00:02:07Ya işte ne işi olursa işte.
00:02:09Bostan, bahçe, sürüme şeyleri.
00:02:10E peki bunu suya götürdü.
00:02:11Katırları niye götürmedin?
00:02:13Onlar deminden götürdü.
00:02:14Ha onlar ayrı gitti geldi.
00:02:21Evet can kardeşler burası
00:02:23tam Karadeniz'in en tepe köylerinden biri.
00:02:26En yükseklerdeyiz.
00:02:28O yüzden katırlar da var.
00:02:29Eşekler de var.
00:02:31Bunlarla yapılabiliyor işler.
00:02:33Evet Yalkın Köyü'nde kardeşimize çok teşekkür ederim.
00:02:36Allah'a emanet ol abi.
00:02:37Hadi görüşürüz.
00:02:38Hadi görüşürüz Allah'a emanet abim.
00:02:41Yalkın Köyü'ne geldik sevgili kardeşlerim.
00:02:44İsim neydi abi?
00:02:45Halid'in Yurtseveri.
00:02:46Abimizin yanına geldik.
00:02:47Nereye gidiyorsun sen buralarda?
00:02:48Ne işler ediyorsun?
00:02:49Yine mal gidiyorum.
00:02:50Nerede? Mallar nerede?
00:02:52Bir tane mallar.
00:02:53Yeter bir tane var yeter.
00:02:54Bir tane mala mı bakıyorsun?
00:02:55Ne yapayım hocam?
00:02:56Niye?
00:02:56Yitmiyordum ocaklığa.
00:02:57Ne kadar süt veriyorsun?
00:02:59Dartmıyor hocam.
00:03:00Beş kilo yakın süt var.
00:03:01Veriyor.
00:03:02Ne ediyorsun peki?
00:03:02Her gün beş kilo sütü ne ediyorsun?
00:03:04Yedim yiyememedim mi dokuyorum.
00:03:06Ne yapıyorsun burada hocam?
00:03:07Ne yapıyorsun burada?
00:03:08Peynir yapsana.
00:03:08Peynir yapsam kim alacak?
00:03:10Ben alırım.
00:03:11Sen nereden buldun beni her zaman?
00:03:13Satıyorum da ben hemen buradan
00:03:14bizim kardeş pastasıyla alırız hemen.
00:03:16Alırsan alırsan ben satarım ben.
00:03:18Yazık değil mi hayvanın sütünü döküyor?
00:03:20Ne yapayım ya?
00:03:21Komşuya ver.
00:03:22Komşuya ver.
00:03:23Komşuda yok komşuda da var.
00:03:24O da aynı benim gibi o da döküyor.
00:03:26Hayvan yok.
00:03:27Yazık ediyoruz vallahi.
00:03:28Vallahi döküyor bak.
00:03:29Yapacak bir şey yok.
00:03:30Ne yapacaksın?
00:03:31Ne yapacaksın?
00:03:32Ne yapacaksın?
00:03:33Ne yapacaksın?
00:03:34Ne yapacaksın?
00:03:34Ne yapacaksın?
00:03:35Yapacak bir şey yok.
00:03:36Yedirimizi dök, yedirimizi dök yok.
00:03:38Hocam o elindeki sopayı aldı.
00:03:39İki tane mi?
00:03:40Ne yapsın böyle adamı?
00:03:41Dur dur dur.
00:03:42Ver ver ver.
00:03:43Ama bacaklarım gitmiyor dedi.
00:03:44Bacaklarım gitmiyor.
00:03:46Bacaklarının neresinde ağır oluyor?
00:03:47Ağrım yok şurada hocam.
00:03:49İyi maşallah var ya.
00:03:50Ağrım yok.
00:03:51Hiçbir şey yok.
00:03:51Abi burada hastam olur.
00:03:53Oksijen bol.
00:03:54Hava güzel.
00:03:55Sütü döküyoruz.
00:03:56Süt süt var.
00:03:57Daha ne istiyorsun hiç?
00:03:58Bir de şu cigareyi bıraksan.
00:04:00Onu bırakabilsem ben ne kadar olurum?
00:04:02Çok tehlikeli ya.
00:04:04Allah korusun.
00:04:05Yengen var mı yengem?
00:04:06Var.
00:04:07Yazık değil mi kadın yanında da içiyorsun?
00:04:08Onu da zehirliyorsun.
00:04:10O da içiyor.
00:04:11O yok içmiyor.
00:04:11İçmiyor.
00:04:12Konuşmayalım şimdi yahu.
00:04:14Kadını zehirliyorsun zehirliyorsun.
00:04:15Kadın hasta zaten.
00:04:16Hastadır senin yüzünden.
00:04:18Nasıl hastasın?
00:04:18Niye benden?
00:04:19Vallahi senin yüzünden oldu.
00:04:21Senin içtiğin sigara ona zarar verdi.
00:04:22Yok senin be ya.
00:04:24Oğlum ben jandarma ihbar ediyorum sevgili seyircilerim.
00:04:27Bu abim karısını...
00:04:29Zaten bakılacak bir yere giderim.
00:04:31Buraya gider yatarım.
00:04:32Ne yapıyorum ben?
00:04:34Ya bir şey söyleyeceğim.
00:04:35Sen ikinciye mi hazırlık yapıyorsun?
00:04:37Nasıl ikinciye?
00:04:38Yengeyi göndereceksin de ikinciyi mi alacaksın?
00:04:40Yenge gitmez.
00:04:41Beni bırakıp da gitmez.
00:04:42Bırakıp gitmez mi?
00:04:43Gitmez.
00:04:43Katiye gitmez.
00:04:44Sağlam dururdu yani.
00:04:45Sağlam.
00:04:46E Allah geldiği verse ne edeceksin?
00:04:49Geldiği verse Rabbin...
00:04:50Rabbim önce beni alacak ondan sonra.
00:04:52Öyle mi?
00:04:53Anlaştınız?
00:04:54Biz anlaştık.
00:04:54Rabbimle anlaşmışlar sanıyor.
00:04:56Rabbimle değil hanımla anlaştık.
00:04:59Hanımla anlaştık.
00:05:00Önce ben gideceğim ondan sonra o gidecek.
00:05:02Ondan sonra öyle.
00:05:03Bir o benim emekli kartımı cebine koyacak.
00:05:06Akıllı kuzu.
00:05:07Ha derdi öyle.
00:05:09Derdi öyle.
00:05:10Yusuf Bey ben de bir şey demedim.
00:05:11Bakur emeklisi misin?
00:05:13Ne emeklisi?
00:05:13Bakur emeklisi.
00:05:14Bakurlar.
00:05:15İyi maşallah.
00:05:17Hadi Allah'a emanet ol abi seni lütfet.
00:05:19Hadi görüşürüz.
00:05:20Hadi görüşürüz.
00:05:20Allah'a emanet ol abim.
00:05:22Hadi görüşürüz abi.
00:05:32Şimdi size kış geldi.
00:05:50Benim de görüyorsunuz sesimde biraz sıkıntılar var.
00:05:53Maalesef ne kadar da dikkat etsek birazcık sıkıntılar olabiliyor.
00:05:57Bu yüzden diyoruz ki muhakkak D vitamini kullanın.
00:06:00D vitaminiz 40-50 civarında olsun.
00:06:02Bunu ihmal etmeyin.
00:06:03İmmun sisteminizi koruyucu.
00:06:04Arada böyle portakallar mandaliler yiyin.
00:06:07Olmadı arada bir C vitamini alabilirsiniz.
00:06:10Güzel bir multi vitamini alın.
00:06:12Bunları söylüyoruz ama gelin size doğal güzel bir kış çayı yapalım.
00:06:17Nar yiyorsunuz sakın kabuklarını atmayın.
00:06:19Ayva yiyorsunuz sakın kabuklarını atmayın.
00:06:22Şimdi onlar size güzel bir çay yapacağız.
00:06:25Kış çayı yapacağız.
00:06:26Göreceksiniz mükemmel netice hazır.
00:06:29Bunun için size 4 bardak su koyacağız.
00:06:434 bardak su koyduk sevgili seyircilerim.
00:06:46Tenceremizin içine koyduk.
00:06:48Bir tane narın kabukları bakın kabuk kısımlarını narın.
00:06:53Sıkmışız yerine ayıklamışız narın kabuklarını koyduk.
00:06:57Bir tane de yediğimiz ayvanın kabuklarını koyduk.
00:07:00Sevgili kardeşlerim ayvanın çekirdekleri çok faydalı.
00:07:07Onlar da atabilirsiniz böyle ayvanın çekirdeklerini de attık.
00:07:10Şimdi
00:07:14Bunlar kardeşlerim eğer varsa elinizde şöyle bir parmak kadar da taze zencefili rendeleyin.
00:07:20Varsa yoksa ayva kabuğu ve şeyde yedebiliyor.
00:07:25Bunun içine bir tane de limonumuzu sıkabilirsiniz şöyle.
00:07:31Evet onu da attık hemen.
00:07:33Şimdi altını açalım.
00:07:361-2 dakika kaynatacağız kardeşlerim.
00:07:40Şunu anlatacağım mı peki?
00:07:41Anlatacağım.
00:07:43Yaklaşık bir 20 tane kadar filanda karanfil koyuyoruz.
00:07:48Yani bir çay kaşığı dolu dolu karanfil koyuyoruz.
00:07:52Neler koyduğunuzu bir daha söyleyelim.
00:07:54Karanfil var, zencefil var, limon var, nar kabuğu, ayva kabuğu, ayva çekirdekleri.
00:08:00İşte kardeşlerim içerken de tekrar limon sıkacağız.
00:08:05Bal ile karıştırıp içeceğiz.
00:08:07Şeker hastasıyım ben. Sakın bal koymayın. Sadece kuru kuru içiniz.
00:08:10Göreceksiniz mükemmel olacak.
00:08:12Şimdi 1-2 dakika kaynamasını bekliyoruz.
00:08:141-2 dakika kaynayacak. Şöyle bir iki fogot atacağız.
00:08:17Hemen kapatacağız, demlenecek, süzeceğiz içeceğiz.
00:08:251-2 dakika kaynatacağız.
00:08:28Kaynamaya başladıktan sonra 1-2 dakika kaynatacağız.
00:08:32Kaynadıktan sonra kapatacağız.
00:08:35Şöyle kapağını kapatıp 1-2 dakika da demlensin istiyoruz.
00:08:46Zencefil, ayva kabuğu, nar kabuğu, karanfil ve limon.
00:08:53Görüyorsunuz mükemmel bir çayımız hazır.
00:08:55Süzelim.
00:09:06Sevgili kardeşlerim, bu yaptıklarımızın içinde yani ayva, limon, nar, karanfil, zencefil eksik olanlar olabilir.
00:09:16Olmasın, hiçbir şey olmaz. Yeterince olur.
00:09:20Şimdi bunların içine birazcık da limon sıkalım.
00:09:24İsterseniz tadına göre siz birazcık daha limonunu arttırabilirsiniz.
00:09:29Şöyle birer tatlı kaşığı kadar da bal karıştıralım.
00:09:36Tabii her zamanki adetimiz olduğu gibi önce sevgili yönetmenime, sonra sevgili kameramanıma da hazırladım.
00:09:45Buyurun bakalım beyler, kış çayınızı.
00:09:54Nar kabuklu, ayva kabuklu, karanfilli, zencefilli, limonlu kış çayınız.
00:10:01Buyurun, şifa olsun, afiyet olsun.
00:10:24Sevgili seyircilerim, karın kaslarını da şurada gösterelim.
00:10:30Bu fazla bozulmaya bağlı, karın kasları bozulmaya bağlı.
00:10:35Bakın burada fıtık oluşmuş.
00:10:37Bu fıtık eğer dikkat etmezsek iç organlar, yani şu iç organlar buraya girip başımıza sıkıntı yapabilir.
00:10:45Küçük fıtıklarda kas kuvvetlendirici hareketlerle işi halledebiliriz.
00:10:51Yani şu kasları kuvvetlendirip halledebiliriz.
00:10:54Ama büyürse muhakkak ameliyat gerekir.
00:10:57Peki bunun için nasıl hareketler yapmamız lazım bu kası kuvvetlendirmek için?
00:11:01Şimdi size o hareketleri göstereceğim.
00:11:03Yani göbek fıtığı olmamak için, bel fıtığı olmamak için şimdi size hareket göstereceğim.
00:11:10Bu hareketleri güzel yaparsanız gördüğünüz gibi bu kardeşimizde bir göbek fıtığı oluşmuş.
00:11:16Ama şu anda çok tehlikeli mi? Değil.
00:11:18Dikkat etmezse tehlikeli boyuta ulaşacak.
00:11:21Böyle olmamak için ne yapacaksınız? Şimdi size onu göstereceğim.
00:11:24Göbek fıtığı olmamak için, bel fıtığı olmamak için, karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak için neler yapacağız onu göstereceğim size.
00:11:33Çok basit. Bakın oturduğum yerde.
00:11:35Ben hocam hep bütün gün oturuyorum.
00:11:37Tamam böyle oturacaksın kardeşim bak.
00:11:39Bak.
00:11:40Aklına geldikçe bu hareketler tek tek dolur.
00:11:45Bakın bir sağ bir sol, bir sağ bir sol.
00:11:47Sonra ikisini beraber.
00:11:49Eğer ilk başta yapamıyorsanız elinizde destek alın böyle.
00:11:53Elinize.
00:11:54Ama yapabiliyorsanız ustalaştıysanız sakın destek almadan böyle yapın.
00:11:59Bakın görüyor musunuz?
00:12:01Bu karın kaslarını kuvvetlendiriyor aynı zamanda sırt kaslarını da kuvvetlendiriyor.
00:12:06Şurada size iskelet de göstereceğim.
00:12:10Bakın kardeşlerim şu kaslar sırt kaslar içinde şu kaslar.
00:12:16Bakın şu kaslar.
00:12:19Karın içinde bu kaslar.
00:12:20İşte bunu kuvvetlendirmek için ne yapıyoruz?
00:12:23Bu.
00:12:25Ustaysanız ben yapamıyorum hocam o zaman biraz destek al elinle bak bak.
00:12:30Oturduğun yerde.
00:12:32Kardeşler oturduğun yerde hem göbek fıtığı olma hem bel fıtığı olma işte bu.
00:12:38Sonra bir hareket daha göstereyim.
00:12:40Bakın olduğunuz yerde.
00:12:41Bu da bu yandaki yağlar için buralar için sırt için bel için bakınız.
00:12:47Olduğunuz yerde kardeşlerim.
00:12:51Bir başka daha gösterelim.
00:12:53Komple ona doğru eğiliyoruz.
00:12:55Dirseklerimizi dizimize değiyoruz ve geriye gidiyoruz.
00:13:04Bir de çapraz yapıyoruz.
00:13:05Yani bakın.
00:13:08Bir de şöyle yapıyoruz.
00:13:14Bir sağ bir sol geriye.
00:13:18Bir sağ bir sol geriye.
00:13:22İşte kardeşler hem göbek fıtığından hem bel fıtığından kurtulmanın çarelerini gösterdim.
00:13:28Bu kasları kuvvetlendireceğiz.
00:13:30Bu kasları kuvvetlendireceğiz.
00:13:32Gerisini merak etmeyin.
00:13:34Bir de yattığınız yerde göstereyim şimdi size.
00:13:37Kardeşlerim yattığınız yerde karın yağlarından kurtulmak için bel fıtığından kurtulmak için göbek fıtığı olmamak için göbeğimizi eritmek için neler yapacağız şimdi onları gösteriyoruz.
00:13:50Yattığınız yerde bakınız kardeşlerim.
00:13:58Sonra bunu kaldırıyoruz kıvırıyoruz uzatıp koyuyoruz.
00:14:02Kaldırdık kıvırdık uzattık koyduk.
00:14:05Sonra ikisini bir arada yapıyoruz.
00:14:09Tek tek yapıyoruz.
00:14:12Bakın bir sağ bir sol.
00:14:15İkisi bir arada.
00:14:17Sonra tek tek.
00:14:19Bunlar hep karın için bel için göbek eritmek için.
00:14:25Şimdi bel için devam ediyoruz.
00:14:27Kaldırdık.
00:14:29Basit hareketlerle hem bel için hem de göbek için hareketlere devam ediyoruz.
00:14:39Kardeşlerim biraz daha zorlarına doğru geçiyoruz.
00:14:43Şöyle kalkmaya çalışacaksınız bakın böyle kalkacaksınız eğeceksiniz tekrar yatacaksınız.
00:14:48Bu biraz zordur yalnız.
00:14:50Herkes hemen pat diye yapamayabilirsiniz.
00:14:54Bir sağ yanlar için bu.
00:14:58Ortaya ortası için.
00:15:01Sol yanlar için.
00:15:03Hocam ben bunu yapamıyorum.
00:15:05Peki o zaman şöyle bir şey yapınız.
00:15:07Bir yere ayaklarınızı dayayınız kardeşlerim böyle.
00:15:10Düz olarak yapınız bakın böyle.
00:15:13Yani destek alınız.
00:15:15Ya da çocuğunuzu oturtunuz oraya.
00:15:18Ama bunları yaptıkça göreceksiniz ki karın kaslarınız bel kaslarınız kuvvetlendikçe işler iyi olacak kardeşler.
00:15:27Yani bu karın kaslarınızı kuvvetlendirmek bel için kalça için hepsi için yani şu bölgedeki yağlar için bel fıtıkları için muazzam bir şeydir.
00:15:39Sakın ihmal etmeyiniz.
00:15:57Can kardeşler canım kardeşler.
00:16:04Lapsekide dolaşmaya devam ediyoruz.
00:16:06Güzel bir ortama geldik.
00:16:08Kardeşim dedik hocam.
00:16:10Kendi bestem var bir tane sana bir çalacağım.
00:16:13Çok beğeneceksin.
00:16:14Türkiye'de ilk defa bir televizyona çalıyorum dedi.
00:16:17Hadi bakalım başlıyoruz.
00:16:18Buyur.
00:16:27Şu lapseki çeşmesi ne hoş olur içmesi.
00:16:40Şu lapseki çeşmesi ne hoş olur içmesi.
00:16:47Ne de güzel oluyor Umur Bey'in düğünleri.
00:17:00Damara damara paralar verdi kumara.
00:17:17Subaş köyün bağları Adatepe'nin yolları.
00:17:33Subaş köyün bağları Adatepe'nin yollar.
00:17:39Çok lezzetli oluyor lapsekinin kiraz.
00:17:47Çok lezzetli oluyor lapsekinin kiraz.
00:17:53Damara damara paralar verdi kumara.
00:18:17Şen mahalle çalgısı oynatıyor kızları.
00:18:26Şen mahalle çalgısı oynatıyor kızları.
00:18:32Ne de güzel çalıyor lapsekinin sazları.
00:19:02Şen mahalle çalgısı oynatıyor kızları.
00:19:12Şen mahalle çalgısı oynatıyor kızları.
00:19:22Damara damara paralar verdi kumara.
00:19:35Damara damara paralar verdi kumara.
00:19:52Damara damara paralar verdi kumara.
00:20:02Damara damara paralar verdi kumara.
00:20:12Damara damara paralar verdi kumara.
00:20:22Damara damara paralar verdi kumara.
00:20:32Damara damara paralar verdi kumara.
00:20:42Damara damara paralar verdi kumara.
00:20:52Damara damara paralar verdi kumara.
00:21:02Damara damara paralar verdi kumara.
00:21:12Damara damara paralar verdi kumara.
00:21:22Damara damara paralar verdi kumara.
00:21:32Damara damara paralar verdi kumara.
00:21:42Damara damara paralar verdi kumara.
00:21:52Damara damara paralar verdi kumara.
00:22:22Damara damara paralar verdi kumara.
00:22:32Damara damara paralar verdi kumara.
00:22:42Ateş attın samana bak dumana dumana.
00:23:09Senin zalim anneni ben getirdim imana.
00:23:17Kımıldan kımıldan kımıldanıver.
00:23:20Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:23:24Kımıldan kımıldan kımıldanıver.
00:23:28Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:23:32Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:23:37Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:23:42Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:23:47Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:23:50Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:23:53Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:23:56Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:23:59Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:24:02Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:24:05Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:24:08Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:24:11Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:24:14Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:24:18Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:24:21Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:24:24Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:24:27Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:24:30Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:24:33Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:24:36Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:24:39Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:24:42Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:24:45Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:24:48Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:24:51Ah şöyle nazlımda kımıldanıver.
00:24:54Dostluk dikkatiniz науч marşını yapınız.
00:24:57Dostluk dikkatiniz maşınız maşınız.
00:25:00Dostluk dikkatiniz maşınız maşınız.
00:25:03Hepsinin bayağı hayran olsa hayran olursa
00:25:07lonuzbaba...
00:25:10lon donvan...
00:25:14los taxi
00:25:19Det
00:25:23Rendele bal koy ye öksürüğünü çok iyi gelecek Balgam'a
00:25:27Hadi buyurun gidelim
00:25:30Hadi Allah'a emanet olun kardeşler
00:25:54Can kardeşlerim canım kardeşlerim
00:25:57Muğla'da olmazsa olmaz güzel bir yere gideceğiz hocam dediler
00:26:01Neresi dedik
00:26:03Burası bir
00:26:04Yer ne yeri acaba bir soralım bakalım annemden
00:26:07Anneciğim kolay gelsin
00:26:09Burası neresi
00:26:10Yeşilyurt bürümcek dokuma yeri burası burası Yeşilyurt
00:26:16Bürümcük dokuma yeri
00:26:18400 bürümcük kumaşı diye bir kumaş vardır
00:26:21Böyle hakiki pamuk ipliklerinden olur böyle güzel ipliklerden
00:26:24Onlar dokuyor
00:26:26Kaç senedir yapıyorum anacığım
00:26:28Şimdi bunu biz daha önceden
00:26:30Anamın evindeyken okuldayken hep baktık
00:26:34Dokuduktan sonra böyle evlendikten sonra kendimiz böyle çocuklarla beraber
00:26:39Yaptık
00:26:40Kaç sene oldu kaç sene oldu
00:26:4350-60 sene oldu
00:26:47Burada bir bacım daha varmış bakalım o ne yapıyormuş soralım
00:26:51Hoşgeldin hocam merhaba Can kardeşim ne yapıyorsun
00:26:53Bizde Muğla Yeşilyurt bürümcük dokumadan böyle yün kuşanlar yapıyoruz bunun çözgüsü pamuk
00:26:59Bakın kardeşim görüyor musunuz kardeşim böyle peki bu
00:27:03Bu iplikler size geliyor böyle tavşan yünü öyle mi
00:27:06Bu biraz şöyle şunu göstereyim sonra böyle mi olacak böyle olacak
00:27:11Çok güzelmiş çok güzelmiş çok güzelmiş çok güzelmiş
00:27:17Peki siz bunu dokuyor musunuz
00:27:19Yoksa kooperatif gibi satıyor musunuz
00:27:21Şu an kendimiz aile olarak yapıyoruz ben kültür bakanlığı sanatkarıyım aynı zamanda Zeynep Karacan ben ablam ve kız kardeşim de öyle
00:27:27Annem ve teyzem onlar büyük ustalar onlar kart bile istemediler biz ustayız bu belli
00:27:34Biz 7 kuşak dokuma yapan bir ailenin
00:27:37Şu an bu dokuma yapan kuşaklarıyız
00:27:39Bizden sonra devam edecek
00:27:41Yeğenim var maşallah şimdi onlara da gidelim bakalım
00:27:45Biz devam ediyoruz ama şöyle bir durumda var
00:27:48Ürettiğimiz ürünlerin hem pazarlanması
00:27:51Hem de bizim dışımızda eğitim verdiğimiz hanımlar var
00:27:55Onların da dokumayı devam edebilmesi ve bunun pazarlanabilmesi için
00:27:59Bir yerleri taşımadan ziyade Yeşilyurt'ta
00:28:02Turistlerin gelip ziyaret edebileceği böyle otantik
00:28:05Üretimlerin
00:28:06Doğru kişilere ulaşabilmesi için
00:28:09Turizm turları gerekiyor
00:28:11Anladım
00:28:11Tanıtım yapabilmemiz lazım diyorlar
00:28:14Biz de onlara yardımcı oluruz inşallah diyor peki
00:28:17Buraya mesela gelmek isteyenler nasıl ulaşacaklar sizin bir
00:28:20Sayfanız var mı bir şeyiniz var mı internetten ya da facebook'ten ulaşılabiliyor mu?
00:28:25Karacahisar'ın el dokuma instagram adresimiz var
00:28:29Muğla Menteşe Yeşilyurt diye de
00:28:31Muğla Menteşe Yeşilyurt
00:28:35Karacahisar'ın el dokuma denildiğinde bize ulaşabiliyorlar biz
00:28:40Kendi atölyemizde
00:28:41Pek çok hanıma eğitim verdik zaten bunun dışında da
00:28:44Geçen yıl
00:28:46Menteşe kaymakamlığının
00:28:48Bir projesi ile
00:28:49Buradaki bazı hanımlara tezgahlar da dağıtıldı
00:28:52Peki siz mesela nerede satıyorsunuz?
00:28:55Biz çarşamba almak istediler şimdi bizi ziyaretten almak istediler
00:28:59Yeşilyurt'un meydanında bizim küçük bir tane dükkanımız var
00:29:04Karacahisar'ın el dokuma diye bunun dışında
00:29:07Mesela böyle bir şal böyle
00:29:08Almak istedi
00:29:10El dokuma diye mi ulaşacak?
00:29:11Bu şekilde ulaşacaklar
00:29:13Kooperatif olmadan birlik olduk
00:29:15Böyle de bir durum var
00:29:16Yani köylü köydeki kardeşlerimiz birleştiler
00:29:19Köy meydanda da
00:29:20Satış yeriniz var
00:29:22Burası nedir adı ne
00:29:24Burası Yeşilyurt
00:29:26Menteşe Yeşilyurt
00:29:27Muğla Menteşe Yeşilyurt
00:29:29Mahallesi
00:29:31Arama motorlarından da o şekilde girdiğinizde bu dokuma bölümüne ulaşabiliyorsunuz şimdi biz gezelim bakalım
00:29:37Burada da çok güzel bir
00:29:38Kuzine sobamız var
00:29:40Burada da bir
00:29:41Güzel kızım
00:29:42Bir şeyler yapıyor ne yapıyorsun sen bebişim
00:29:44Şu an ip doluyorum
00:29:45Aferin benim kızıma
00:29:47Ne kadar güzel yapmışsın aferin sana kaça gidiyorsun sen
00:29:51Ne olmak istiyorsun
00:29:52Polis olmak istiyorum
00:29:54Polis olacak benim kızım
00:29:55Hadi başarılar dileyelim bakalım şimdi devam ediyoruz
00:29:59Sen ne yapıyorsun bakalım burada
00:30:01Ben burada işleri bitince nasır sarıyorum
00:30:04Bir daha söyle
00:30:05İşleri bitince nasır sarıyorum
00:30:07Bak benim kızım da buradaki
00:30:09Masuraları sarıyor böyle çok güzel
00:30:11Göster göster bakayım
00:30:14Bunları şimdi
00:30:16Nasırlar bitince onların içine koyuyorum
00:30:20Aferin benim kızım bitince o da görev yapıyor
00:30:23Koy bakalım göster bakayım
00:30:25Aferin benim kızıma nasıl da becer
00:30:28Bak ne güzel taktı
00:30:31Aferin ipin de çekti
00:30:37Ay ne güzel yaptı benim kızım
00:30:40Çok gidiyor benim kızım aferin sana
00:30:42Evet
00:30:44İşte size
00:30:46Çok güzel bir şekilde bebişim yaptı
00:30:49Şunu düzelt biraz daha
00:30:51Aynen bak öyle dur
00:30:54İşte bu
00:30:57İşte tuttuk
00:30:58İşte bu
00:31:00Hadi yap iyice ver anneyi artık
00:31:02Aferin benim kızıma çok güzel yaptı harika yaptı
00:31:06Evet geldik burada bir kızımıza daha
00:31:10Evet sen ne yapıyorsun
00:31:11Ben de şu an şal dokuyorum dürümcük şal dokuyor
00:31:15Kaç senedir öğrendin
00:31:177 yaşında öğrendim 11 senedir yapıyorum 18 yaşındayım şu anda
00:31:21Maşallah maşallah okuyor musun bir tanesinden
00:31:23Okuyorum üniversite tarih birinci sınıf öğrencisiyim
00:31:26Maşallah aferin benim şimdi ara tatil demişsin
00:31:30Evet şu an ara tatil demişim
00:31:32Aferin kızım harika
00:31:34Evet gördüğünüz gibi mükemmel bir şekilde kızım da dokuyor
00:31:37Burda geldik bir ablamıza daha bir de onla da konuşalım bakalım
00:31:43Evet bu daha fabrikasyon çalışıyor
00:31:47Senin tezgah daha büyük abla niye büyük
00:31:49Eni geniş ve daha güçlü
00:31:51Daha güçlü bir makine
00:31:53Bu ne bu ne
00:31:55Bu bürümcük kumaş ne yapacağız bundan
00:31:57Bundan alerjisi olanlar için çünkü sağlık için bizim yaptığımız bütün ürünler kıyafetlerde çok da güzel oluyor sağlıklı giyiliyor yazın
00:32:05100% pamuk olduğu için ter üretme özelliği var teri emici özelliği var
00:32:10Her şey olabilir
00:32:11Kıyafet de olabilir
00:32:14Ne bileyim
00:32:15Başında şalını her şekilde kullanılabilir
00:32:20Evet burda devam ediyoruz
00:32:22Bir de annem gelmiş buraya
00:32:24Hoşgeldin
00:32:24Sen de hoşgeldin bir tanem ne yapıyorsun anam benim
00:32:27Ne oluyorum ben kardeşimin Bora
00:32:29Böyle seyahat etmeye gelirim bazen
00:32:31İyi annem de onlarla sohbet ediyor
00:32:34Eskiden ediyor muydun sen de
00:32:36Tabi canım bunları iş başı eden ben
00:32:39Öğreten sensin
00:32:41Kaç sene oldu
00:32:43Ben çok oldu
00:32:4520 yaşında başladım
00:32:4787 yaşındayım şimdi
00:32:49Sonra bunları aktardım
00:32:51Evde düzenim her şeyim var ama
00:32:53Edesim yok zaten
00:32:55Evet kardeşlerim burda çok güzel böyle
00:32:57Hazırlıktayım
00:32:59Evet her şeyi yaparız
00:33:01Kardeşler
00:33:04Bu güzelliklerden de yararlanacaksınız
00:33:06Bunlar da size
00:33:08Öğrensinler
00:33:10Bakın un helvamız bu
00:33:12Muğla tarhanamız
00:33:14Bu da kurabiye tarhanamız
00:33:16Evet
00:33:18Bu da Muğla biberimiz
00:33:20Buyrun gelin gelin geliverin
00:33:22Bu güzelliklerden yararlanalım
00:33:24Bu da dağlardan toplandığımız otlarımız
00:33:26Şimdi kantron yağı yapıyoruz
00:33:28Ama aynı zamanda çayını da yapıyoruz
00:33:30Aferin
00:33:32Kantronun çayı neye yarıyor
00:33:34Sakinleştiriyor rahatlıyor
00:33:36Eklem ağrılarınızda sırt ağrılarınızda kas ağrılarınızda
00:33:38İyi geliyor
00:33:40İçinci ayrı güzel
00:33:42Sürüncü ayrı güzel
00:33:44Bu ne anne
00:33:46Kekik
00:33:48Bakın şimdi grip zamanı
00:33:50Bol bol bunun çayı için grip olmazsınız
00:33:52Nezle olmazsınız
00:33:54Boğazınızdaki iltihaplar geçer
00:33:56Bu da gördüğünüz gibi ada çayı
00:33:58Minareli çay deniyormuş
00:34:00Yani ada çayının bir değişik türü
00:34:02Bunlar versiyonu
00:34:04Minareli çay deniyormuş
00:34:06Harika böyle şeyler var
00:34:08Kardeşler
00:34:10Muğla yeşilyurt
00:34:12Menteş'te yeşilyurta gelir
00:34:14Bu da görüyorsunuz defne yaprağı
00:34:16Defne yaprağının yağını yapabilirsiniz
00:34:18Defne yaprağından
00:34:20Çay yapabilirsiniz
00:34:22Dokunuzu rahatlatır
00:34:24Bunları toplayıp
00:34:26Güzelce zeytinyağının içine basabilirsiniz
00:34:28Ne kadar
00:34:30İki ay kadar bekledikten sonra onu süzün
00:34:32Mükemmel ekleme ağırlarına iyi gelir
00:34:34Sırtı ağırlarına iyi gelir
00:34:36Sen bunları kullanmışsın kardeşim
00:34:38Evet ben de zaten
00:34:40Anamdan sınıfı geçtim
00:34:42Sevgilisiniz
00:34:44Anam notu verdi
00:34:46Hocam sarma da yaptım size
00:34:48Hadi bakalım
00:34:50Annem versin
00:34:52Kıyamam anam da geldi hemen
00:34:54Anam da geldi hemen
00:34:58Bu yönenin
00:35:00Güzel tarhanası geldi
00:35:02Şimdi bunun bir
00:35:04Deyimi de varmış yönetmenim söylüyor
00:35:06Nedir bunun deyimi anne
00:35:08Tarhana
00:35:10Kaşığına her şey yakışığına
00:35:12Tarhana kaşığına
00:35:14Her şey yakışığına
00:35:16Diye böyle güzellik söylemişler
00:35:18Diyorlar ki bunu da böyle
00:35:20Güzel diyor böyle kaşıkla
00:35:22İçmeniz lazım diyor peki içindekiler
00:35:24Ne anne böyle
00:35:26Bu da böylece
00:35:28Mükemmel yani
00:35:30Şunu yediğiniz zaman
00:35:32Hem tok tutucu özelliği var
00:35:34Hem sağlıklı
00:35:36Doğal protein var bunda sevgili kardeşlerim
00:35:38Tarhana varsa yanında turşu var
00:35:40Olmazsa olmaz
00:35:42Turşu en çok neye yarıyor
00:35:44Neye yarıyor anne bağırsakları çalıştırıyor
00:35:46Probiyotik özelliği var
00:35:48Vücudun direncinin kuvvetine
00:35:50Nezle grip olmamak için
00:35:52Bol bol turşu yemenize
00:35:54Suyunu da içeceksin
00:35:56Esas nezle için suyunu içeceksin
00:35:58Ona niye bir şey dememişler anne
00:36:00Mesela turşu çatal ile
00:36:02Yemesin yeter anne
00:36:08Evet sevgili seyircilerim
00:36:10Bu kadar güzelliklerden sonra
00:36:12Yunus Emre'nin güzel bir sözüyle bitirelim
00:36:14Gelin tanış olalım
00:36:16İşi kolay kılalım
00:36:18Sevelim sevilelim
00:36:20Dünya kimseye kalmaz
00:36:22Buyurun Muğla
00:36:24Menteşe
00:36:26Yeşilyurt'ta sizleri bekliyoruz
00:36:28Müzik
00:36:50Şimdi size bu
00:36:52Müessesenin en meşhur böreklerinden biri
00:36:54Gül böreğini anlatacağız
00:36:56Bir de sizde evde kolayca
00:36:58Nasıl yapabileceksiniz onu da anlatacağız
00:37:00Bir de püf noktası var
00:37:02Hadi başlayalım bakalım
00:37:04Hocam öncelikle el açması yufkamızı
00:37:06Şöyle güzelce açıyoruz
00:37:08Daha öncesinde ıspanağımızı güzelce 2-3 kere yıkıyoruz
00:37:10Yıkadık sonra
00:37:12Temizledik
00:37:14Çok hafif bir yağ ile
00:37:16Tuz ile şöyle bir harmanlıyoruz bunu
00:37:18Sadece yağ ve tuz
00:37:20Zeytinyağı koyduk
00:37:22Tamam
00:37:24Açtık
00:37:26Hadi bakalım
00:37:28Şöyle
00:37:30Yarı şeklinde
00:37:32Yarısına koyacak şekilde
00:37:34Bol bol ıspanağımızı koyuyoruz
00:37:36Şöyle ortadan kesiyoruz
00:37:38Hanımlar sizde evde kolayca yapabilirsiniz
00:37:42Sonra
00:37:44Köşelerini katlıyoruz
00:37:46Şuradan itibaren
00:37:48Yavaş yavaş yuvalanmaya başlıyoruz
00:37:50Şu şekilde
00:37:52Şöyle alttan toplayacak şekilde
00:37:54Şöyle sarıyoruz
00:37:58Yine bir tane daha şöyle yapalım
00:38:02Bunun tabi çeşitlerini de yapabilir
00:38:04İçine peynir koyabilirsiniz
00:38:06Kıyma koyabilirsiniz
00:38:08Patates koyabilirsiniz
00:38:10Ama ıspanak zamanı çok güzel diye biz ıspanaklı dedik
00:38:12Gördüğünüz gibi hemen
00:38:14Çevirdik
00:38:16Ispanağımızın faydaları da
00:38:18Saymakla bitmez
00:38:20Gül böreğimiz hazır
00:38:22Şimdi tepsimize yapacağız
00:38:24Sonra fırınımıza
00:38:26Ben genellikle
00:38:28Soda kullanıyorum
00:38:30Soda üstüne
00:38:32Ben sos olarak dökeceğim
00:38:34Nasıl yapacağız göster bakalım
00:38:36Şöyle bir kabımız var
00:38:38Kabımıza çok hafif bir yağ
00:38:40Etin yağı koyduk
00:38:42Biraz da soda koyduk
00:38:44Bu da püf noktası sevgili seyircilerim
00:38:46Hem çıtır çıtır durduruyor
00:38:48Kalkarak
00:38:50Daha leziz bir
00:38:52Bir fincan zeytinyağı bir fincanda soda koydu
00:38:54Şimdi onu da üstüne mi koyacağız
00:38:56Şöyle üstüne
00:38:58Üstüne koyduk
00:39:00Sodanın köpüğü
00:39:02Bu da güzelce
00:39:04Onun kızarmasını sağlayacak
00:39:06Hadi bakalım yapalım tepsiye görelim
00:39:08Sevgili seyircilerim
00:39:10Bir tane de yumurtanın sarısını sürüyoruz ki
00:39:12Sodadan sonra daha güzel kızarık olsun
00:39:14Kızarık ve
00:39:16Gevrek dursun diye yumurtamızı etrafına sürüyoruz
00:39:18İşlemimiz bitiyor
00:39:22Hocam bunu da size özel olarak hazırladım
00:39:24Zaten iki tane şu an pişirip
00:39:26İnşallah afiyetle yiyeceğiz
00:39:28Hadi bakalım
00:39:38Oğlumuzun on elinde on marifet
00:39:40Simidi yaptı
00:39:42Gül böreğini yaptı
00:39:44Bir de dede sazımı dinlemeden olmaz
00:39:46Bakalım neler söyleyecek
00:40:14Benden bu ömrümü çalanı getir
00:40:16Git ara bul getir
00:40:18Saçlarını yol getir
00:40:20Benden bu ömrümü çalanı getir
00:40:22Git ara bul getir
00:40:24Saçlarını yol getir
00:40:26Benden bu ömrümü çalanı getir
00:40:28Git ara bul getir
00:40:30Saçlarını yol getir
00:40:32Benden bu ömrümü çalanı getir
00:40:34Git ara bul getir
00:40:36Saçlarını yol getir
00:40:38Benden bu ömrümü çalanı getir
00:40:40Git ara bul getir
00:40:42Saçlarını yol getir
00:41:00Bir kor oldu gönül yözümde
00:41:08Nöme nöme iniliyor sazımda
00:41:12Dünyayı verseler yoktur gözümde
00:41:22Dili bülbül başı kemanı getir
00:41:26Git ara bul getir
00:41:28Saçlarını yol getir
00:41:36Benden bu ömrümü çalanı getir
00:41:38Git ara bul getir
00:41:40Git ara bul getir
00:41:42Saçlarını yol getir
00:42:10Saçlarını yol getir
00:42:12Saçlarını yol getir
00:42:14Saçlarını yol getir
00:42:16Saçlarını yol getir
00:42:18Saçlarını yol getir
00:42:20Saçlarını yol getir
00:42:22Saçlarını yol getir
00:42:24Saçlarını yol getir
00:42:26Saçlarını yol getir
00:42:28Saçlarını yol getir
00:42:30Saçlarını yol getir
00:42:32Saçlarını yol getir
00:42:34Saçlarını yol getir
00:42:36Saçlarını yol getir
00:42:38Saçlarını yol getir
00:42:40Saçlarını yol getir
00:42:42Saçlarını yol getir
00:42:44Saçlarını yol getir
00:42:46Saçlarını yol getir
00:42:48Saçlarını yol getir
00:42:50Saçlarını yol getir
00:42:52Saçlarını yol getir
00:42:54Saçlarını yol getir
00:42:56Saçlarını yol getir
00:42:58Saçlarını yol getir
00:43:00Saçlarını yol getir
00:43:02Saçlarını yol getir
00:43:04Saçlarını yol getir
00:43:06Saçlarını yol getir
00:43:08Saçlarını yol getir
00:43:10Saçlarını yol getir
00:43:12Saçlarını yol getir
00:43:14Saçlarını yol getir
00:43:16Saçlarını yol getir
00:43:18Saçlarını yol getir
00:43:20Saçlarını yol getir
00:43:22Saçlarını yol getir
00:43:24Saçlarını yol getir
00:43:26Saçlarını yol getir
00:43:28Saçlarını yol getir
00:43:30Saçlarını yol getir
00:43:32Saçlarını yol getir
00:43:34Şimdi başlıyoruz bakalım
00:43:36Saniye ile de konuşacağız, anne ile de konuşacağız
00:43:38Ama esas babayla
00:43:40Çok önemli şeyler konuşacağız
00:43:42Şimdi
00:43:44Şimdi herkesin
00:43:46Önünde babadan bir söz alacağız
00:43:48Bakalım ne kadar alacağız
00:43:50Onu beraberce göreceğiz
00:43:52Saniyeciğim senden başlayalım
00:43:54Ben geçen sene okulda çalışırken
00:43:56Hadem olarak çalışıyordum
00:43:58Geçen sene Ramazan'da
00:44:00Okuldan çıktım eve geldim
00:44:02Eve geldikten sonra
00:44:04Hani elimi yıkayayım dedim
00:44:06Yıkadıktan sonra
00:44:08Hiçbir şey hatırlamıyorum
00:44:10Kendimi baygın olarak buldum
00:44:12Babamla annem gördüler beni
00:44:14Zaten bir sene oldu
00:44:16Bir buçuk sene olacak gelecek Ramazan'da
00:44:18O günden beri ilaç kullanıyorum
00:44:20İkinci düşük dozda başladım
00:44:22Sonra biraz yükselttiler
00:44:24Sonra günde üç defa
00:44:26Kullanıyorum ilacımı
00:44:28Şimdi şu anda bir şey yok
00:44:30Ama hani ilaç kullanmadan
00:44:32Yine devam etmek istiyorum
00:44:34Kendimi
00:44:36Bu hastalığı çıktıktan sonra
00:44:38Kendimi eve kapattım psikolojikman
00:44:40Evden dışarı çıkamıyorum
00:44:42Hani çıkıyorsam ara sıra
00:44:44Çok çıkamıyorum
00:44:46Saniye'de bir epilepsi krizi
00:44:48Yani halk deyimiyle
00:44:50Sara krizi olmuş
00:44:52Ona bağlı da bir ilaçlar verilmiş
00:44:54Şimdi Saniye
00:44:56İlk defa mı oldu bu şimdiye kadar
00:44:58Hiçbir şey yoktu bu zamana kadar
00:45:00Geçen sene çıktı
00:45:02Çocuk yani olsun
00:45:04Bir yüksekten düşmesi bir araba kazası falan
00:45:06Ben geçirmiştim araba kazası
00:45:08Daha önce
00:45:10Çok oldu
00:45:122011'de kaza geçirmiştik
00:45:14Daha önce ben başka iş yerinde çalışıyordum
00:45:16Büyük kaza geçirmiştik
00:45:18Kafamı cama çarpmıştım
00:45:20Şimdi sevgili seyircilerim
00:45:22Maalesef bu şöyle bir durum
00:45:24Bir de beşikten düştü
00:45:26Beşikten düştü
00:45:28Beşikten devrildi
00:45:30Şimdi çocuklukta da olabilir
00:45:32Sonradan da olabilir
00:45:34Beynin bir sebep bu
00:45:36Yani Sara'nın bir sebepinden
00:45:38Beynin sağa sola vurması
00:45:40Beyin kemiklerinin arasında
00:45:42Küçük bir noktadan
00:45:44İstenmeyen elektrik
00:45:46İnfus dediğimiz elektrikli bir şey
00:45:48Olması lazım
00:45:50Yani hasta istemediği halde ellerini kollarını böyle böyle hareket ettiriyor
00:45:52Ağzından köpükler gelebiliyor
00:45:54Orada elektrikli
00:45:56Sistem bozuluyor
00:45:58Beynimiz normalde tamamen
00:46:00Elektrikli bir
00:46:02Sistemle çalışıyor
00:46:04Bu sistem bozulduğu zaman
00:46:06Böyle durumlar oluyor
00:46:08Nöroloji bölümünde Sara en son ne zaman kontrol ettiler?
00:46:102-3 ay oldu
00:46:12O benim ilacımı dahi
00:46:14Günde 2 kere kullanıyordum
00:46:16Günde 3'e çıkardı
00:46:182 kere kullanırken senin krizin var mıydı?
00:46:20Oluyordu ara ara
00:46:22Bazen bir kere yatarken
00:46:24Uyuyordu
00:46:26Tam uykuya dalacaktım o zaman olmuştu
00:46:28Kan tahlilleri var mı elinde?
00:46:30Ben daha önce tahlil falan yaptırdım
00:46:32MR'a da girdim
00:46:34En son tahlilleri nerede?
00:46:36En son gidemedim çünkü
00:46:38Yol parasını onun dolayı
00:46:40Sıkıntı çektiğim için gidemeyince
00:46:42Öyle kaldı
00:46:44Şimdi biz bir kan tahlillerini isteyeceğiz
00:46:46Onları da eski tahlillerini bir görelim
00:46:48Ona göre saniyeye bazı
00:46:50Peki bu Sara'dan başka ne şikayetin var?
00:46:52Bundan başka hiçbir şikayetim yok
00:46:54Sadece bu
00:46:56Biraz evde ekmeği keseceksin
00:46:58Ekmeği çok yiyorum hocam
00:47:00Hamur işlerini biraz keseceksin
00:47:02Makarnayı da çok tüketiyorum
00:47:04Biraz kiloyu vereceksin
00:47:06Vereceğim hocam
00:47:08O zaman sen şu tahlilini getir bakayım bana
00:47:10Eski tahlillerini göstereyim
00:47:12Kızımızın tahlillerini inceledik
00:47:14Gördüğümüz kadarıyla
00:47:16D vitamini pek yok
00:47:18Bir de karaciğerlerinde biraz yağlanma var
00:47:20Onun tahlillerini
00:47:22Yenilerini istiyoruz çünkü bir sene önce
00:47:24Kasım ayında yapılmış
00:47:26Şimdi biz onun yenilerini isteyeceğiz
00:47:28Onun durumuna göre kızımıza
00:47:30Bazı vitaminler söyleyeceğiz
00:47:32Onları yapacak
00:47:34Bir de kilo vermesi için bazı şeyler söyleyeceğiz
00:47:36Bunu beraberce halledeceğiz
00:47:44Halledeceğiz
00:47:48Allah razı olsun
00:48:12Yan kardeşlerim
00:48:14Tam ezan okunuyordu
00:48:16Ezanı bitirdik
00:48:18Tam bu kızımıza anlatıyorduk ki
00:48:20Şaşırtıcı bir şey oldu
00:48:22Gördüğünüz gibi
00:48:24Yukarıda hem de yeri var
00:48:26Bakın
00:48:28Vidasıyla beraber düştü
00:48:30Yani nazar
00:48:32Diyelim inşallah
00:48:34Kameraman arkadaşım demin burada yakın çekeyim diye
00:48:36Buradaydı biraz önce
00:48:38Yani Allah korusun ona gelse başına gelmiş olsa
00:48:40Biraz önce asistanım
00:48:42Gel dedim şu kağıdı al dedim verdim
00:48:44Tam o burdan geldi
00:48:46Ona düşmüş olsaydı
00:48:48Şu anda niye çekim yapabiliyorduk
00:48:50Ne bir şey yapabiliyorduk
00:48:52Çünkü baya ağır
00:48:54Baya ağır ve korkunç
00:48:56Yukarıdan düştü
00:48:58Siz de şu anda ekranda görüyorsunuz
00:49:00Ne kadar sert düştü
00:49:02Ne kadar şey yaptı
00:49:04İnsanın ömrü bir saniyelik
00:49:06Bir saniyede her türlü felaket gelebiliyor
00:49:08Her türlü sıkıntı gelebiliyor
00:49:10Her saniyemize her dakikamıza şükredeceğiz
00:49:12Beterinden koruması için Rabbime dua edeceğiz
00:49:16Bu kazalar bizlere ibrettir
00:49:18Halimize şükredeceğiz
00:49:20Evet şimdi bunu bir temizleyelim
00:49:22Biraz ara verelim programımıza devam edeceğiz
00:49:32Can kardeşlerim canım kardeşlerim şoku atlattık
00:49:34Hakikaten baya bir tehlikeli bir şey oldu
00:49:36Ama Rabbim
00:49:38Belki de daha büyük kazalardan korudu
00:49:40Bir saniye kızımıza güzel haberler var
00:49:42Tetiklerimizin sonucunda
00:49:44Şikayetlerinde rahatlamalar olacak
00:49:46Ama
00:49:48Herkesin önünde bir söz istiyorum senden
00:49:50Ekmeği kesiyorsun
00:49:52Hamur işlerini kesiyorsun
00:49:54Tatlıları kesiyorsun
00:49:56Bol sebze bol sebze
00:49:58Bol sebze yiyorsun
00:50:00Et grubu da yiyebilirsin
00:50:02Süt yoğurt peynir de yiyebilirsin
00:50:04Onları tüketiyorum
00:50:06Bir tek karbonhidrat dediğimiz
00:50:08Bak karnaları çörekleri börekleri
00:50:10Tatları yemiyorsun
00:50:12İnşallah hocam çok iyi olmak istiyorum
00:50:14Sana vitaminleri de göndereceğiz
00:50:16Adresini aldık kendisine herhangi bir karşılıksız ilaçtan da göndereceğiz
00:50:18İnşallah güzel şeyler olacak
00:50:20İnşallah hocam çok teşekkür ederim
00:50:22Bir anneni dinleyelim gel bakalım şöyle anne
00:50:26Sana ne oldu anlat bakayım
00:50:28Ben geçen sene
00:50:30He söyle
00:50:34Geçen sene ben
00:50:36İstifra
00:50:38Sürekli istifra
00:50:40Bir şey yemedim
00:50:42Sürekli istifra sonunda
00:50:44Mide kanamasıyla
00:50:46Şimdi nasılsın
00:50:48Şimdi şükür iyiyim de
00:50:50Tansiyonum
00:50:52Çıkıyor
00:50:54Buradan tutuyor
00:50:56Tansiyonun yaşları var mı
00:50:58Bitti
00:51:00Şimdi biz sana tansiyon düşürücü şeyler de söyleyeceğiz
00:51:02Bu düşürmüyor
00:51:04Onları da yazacağız
00:51:06Şekerimde
00:51:08Ayaklarım buradan böyle geliyor
00:51:10Sevgili seyircilerim gördüğünüz gibi
00:51:12Ayaklarında dolaşım bozuklukları var
00:51:14Tırnaklarında mantar var
00:51:16Bakın burayı göstereyim şöyle
00:51:18Bakın buralarında sıkıntı var
00:51:20Buradan itibaren
00:51:22Ayaklarla haftada iki sefer
00:51:24Sirkeyle kınaşır
00:51:26Karıştırıp süreceksin
00:51:28Ben sana Ankara'dan bir krem göndereceğim o kremleri süreceksin
00:51:30Bazı bir tansiyonla da
00:51:32İlgili şeyler göndereceğim onları güzelce alacaksın
00:51:34Tamam mı
00:51:36Sen de geç böyle
00:51:38Kansızlığını da halledeceğim
00:51:40Geç
00:51:42Şimdi
00:51:44Abiminle
00:51:46Konuştuk
00:51:48Abimin daha yüzüne bakarken
00:51:50Bir sıkıntılar gördük
00:51:52Göreceğim
00:51:54Kalpte sıkıntılar var
00:51:56Sevgili seyircilerim
00:51:58Bakın tırnakları
00:52:00Böyle bombeleşmiş
00:52:02Bakın şöyle tırnağı gösterelim
00:52:04Bakın şöyle gösterelim
00:52:06Normal olması lazım böyle düz olması lazım
00:52:08Bakın gösteriyoruz
00:52:10Bakın bununki böyle bombeli bombeli
00:52:12Bu ne demek
00:52:14Abimin kalp sisteminde ve
00:52:16Akciğer sisteminde problem var demek
00:52:18Eğer
00:52:20Bu abim sigarayı bırakmazsa
00:52:22Kalbiyle ilgili ve
00:52:24Ciğerleriyle ilgili
00:52:26İnanılmaz sıkıntılar çıkacak
00:52:28Sürekli öksürüyor
00:52:30Hocam ben zaten
00:52:32Acıyormuşum
00:52:34Şimdi şuradan bir Kur'an-ı Kerim getir bakayım bana
00:52:36Lütfen
00:52:38Tabaklar giden
00:52:40Tabak çıkarmıştı benim
00:52:42Neden acaba
00:52:44Valla bilmiyor muyum ne demek
00:52:46Ne demek bilmiyorum sigaradan
00:52:48Aç bakayım dişlerini
00:52:50Sen şöyle yap aç ağzını iyice
00:52:52İyice aç ağzını aç
00:52:54Nasıl yiyorsun yemek sen
00:52:56Yumuşaymış
00:52:58Hocam İlsiz dedi ki bana
00:53:00Hiçbir şeye diş döktü
00:53:02Dedi ki siz kalpten diş yormuşsunuz
00:53:04Dedi diş yapamayız
00:53:06Ne olmuşsunuz dedi
00:53:08Acı olmuşsunuz
00:53:10Yapamaz tamam
00:53:12Şimdi getir elini bas üstüne
00:53:14Herkesin önünde
00:53:16Yasin-i Şerife ve
00:53:18Kur'an'dan ayetler olana elimi basıyorum
00:53:20Hiçbir şekilde
00:53:22Bundan sonra şu saniyeden itibaren
00:53:24İtibaren sigara içmiyorum
00:53:26Hocam içmeyeceğim
00:53:28İçmiyorum yemin ediyorum
00:53:30İçmeyeceğim yemin ediyorum
00:53:32Allah razı olsun
00:53:34Çok büyük bir felaketten kurtuluyor
00:53:36Esas biz saniye için geldik
00:53:38Annesini dedik ama
00:53:40Bunun durumu çok tehlikeliydi sevgili seyircilerim
00:53:42Eğer bu sözü veriyorsa
00:53:44Çok güzel şeyler olacak
00:53:46Biz de kendisine Ankara'dan ciğerlerini temizleyeceğiz
00:53:48Kalbini temizleyeceğiz güzel şeyler göndereceğiz
00:53:50Dişleri çok kötü
00:53:52Dişlerinde
00:53:54Ağzında inanılmaz iltihaplar var
00:53:56Onun için bir karışım söyleyeceğiz
00:53:58Hemen o karışımı yazalım
00:54:00Getir kağıt kalemini
00:54:04Şimdi sana bir karışım yazıyoruz
00:54:06Önemli
00:54:08Ölmeyecek
00:54:10Sürünecek laf dinlemesi
00:54:12Böyle olacak
00:54:18Böyle olacak
00:54:20Ondan sonra sigara içmese de
00:54:22İçse de içse de
00:54:24İki adım yürüyemeyecek
00:54:26Odada bir köşede duracak
00:54:28Bir süre sonra ağzına maske vereceksin
00:54:30Bir yere gidemeyecek
00:54:32Bir yere çıkamayacak
00:54:38Böyle olacak
00:54:40Gönderilecek ilaçları yazmalı
00:54:50En az bir ay güzelce devam edecek
00:55:10Burak Han'da
00:55:12Buradaki kardeşlerimize çok değişik bir şey yapalım dedik
00:55:14Ama bu arada başrollerde
00:55:16Çok güzel bir kızımız var
00:55:18Hoş geldin
00:55:20Gözlerinde güzelliğine bak
00:55:22Söyle ismini
00:55:24Bizim sevgili arkadaşımızın kızı
00:55:26Hocam hoş geldiniz bu arada
00:55:28Teşekkür ederiz tekrar ziyaretinizize memnun olduk
00:55:30Sizin için böyle güzel hazırlıklar yaptı
00:55:32Ablalarımız sağolsunlar
00:55:34Biz de kızımla eşlik ettik size
00:55:36Hem de hava güzel bugün
00:55:38Feridun dedem de dedi gezeceğim dedi
00:55:40Feridun dedem demen iyi olmadı ya
00:55:42Feridun abimiz
00:55:44Feridun abimiz
00:55:46Tabii ki dedem diyeceksin
00:55:48Şimdi çok güzel bir şekilde
00:55:50Size
00:55:52Astımı olanlar
00:55:54Nefes dağılığı çekenler
00:55:56Benim sıkıntım var
00:55:58Akciğerlerimde problemim var
00:56:00Diyenler Allah'ın bir mucizesini
00:56:02Yapacağız size
00:56:04Şimdi başkanımıza da mikrofon tutturmak
00:56:06Biraz ayıp oluyor ama işte ne yapalım
00:56:08Estağfurullah
00:56:10Dört tane köy yumurtası aldık
00:56:12Güzelce yıkadık
00:56:14Şöyle bir kavanozun içine koyuyoruz
00:56:16Dikkatlice koyacağız şöyle kırmadan etmeden
00:56:18Şunu da koyalım
00:56:20Yine de düşürüyormuş
00:56:22Evet
00:56:24Şimdi yumurtalarımızı
00:56:26Limonlu suyun içine
00:56:28Koyuyoruz hakiki limon sularımızı
00:56:30Sıktık şimdi onun üstüne böyle
00:56:32Üstünü geçene kadar
00:56:34Limon suyu koyacağız
00:56:36Kardeşlerim limon
00:56:38Kasium ve
00:56:40Yumurtanın mucizesini anlatacağım
00:56:42Evet bunları da
00:56:44Sıktıydık şunu da koyalım şöyle
00:56:48Tam geçti
00:56:50İşte sevgili kardeşlerim
00:56:52Bunu yaklaşık bir hafta kadar
00:56:54Buzdolabının kapağında bekleteceğiz
00:56:56Serin bir yerde bekleteceğiz
00:56:58Bu yumurta kabukları tamamen eriyecek
00:57:00Suyu inanılmaz bir kasium deposu olacak
00:57:02Ve içindeki yumurtalar böyle
00:57:04Çınk hale gelecek biz onu da
00:57:06Güzelce blender ile karıştıracağız
00:57:08İşte bu karışımda size
00:57:10Güzel bir şekilde
00:57:12Akciğerinizde nefes dalınızda düzelteceğiz
00:57:14Bir mucize
00:57:16Yerine getireceğiz
00:57:18Biz daha önce kardeşimize söylemiştik
00:57:20Onu hazırlamıştık
00:57:22Bu iki günlük
00:57:24İki gün kardeşimiz hazırlamış
00:57:26Görüyorsunuz bakın nasıl
00:57:28Fermentasyona işleme giriyor
00:57:30Bakın nasıl işleme giriyor bakın
00:57:32Köpürmeyi görüyor musunuz
00:57:34Ne yapıyor yumurta kabuklarını eritiyor
00:57:36Bakın
00:57:38İki günlükmüş
00:57:40Eritmeye başlamış
00:57:42Eritmeye başlamış eridikten sonra
00:57:44Zar gibi yumurtalar kalacak
00:57:46Bakın
00:57:48Yönetmenim burada bir tane daha var
00:57:50Bunlar baya erimişler görüyorsunuz
00:57:52Görüyoruz hocam
00:57:54Bakın yumuşamış da baya
00:57:56İşte bunlar iyice yumuşadıktan sonra
00:57:58Bu dışındaki
00:58:00Kasium
00:58:02Eridikten sonra
00:58:04Bunu el blenderı ile güzelce
00:58:06Bir tahta kaşığı ile güzelce çırpacaksınız
00:58:08İşte ondan sonra sabah
00:58:10Akşam birer çorba kaşığı içtiğinizde
00:58:12Her türlü öksürükte
00:58:14Her türlü akciğer enfeksiyonunda
00:58:16Bilhassa astımda
00:58:18Size garanti veririm mucize gibi düzelecek
00:58:20Bir de bir de
00:58:22D vitamin noksanlığı olanlar
00:58:24Bir de kemik erimesi olanlar
00:58:26Lütfen bunu yapın en doğal
00:58:28Kasium var burada bunu da ihmal etmeyiniz
00:58:30Bu limonları katleyen ve katleyen
00:58:32Atmıyorsunuz
00:58:34Bellikleriniz var
00:58:36Sizin bacaklarınızda başka yerlerde çatlaklar
00:58:38Karın çatlaklar var size bir mucize daha söyleyeceğim
00:58:40Şöyle bir kavanoz alacaksınız
00:58:42Kavanozun içine
00:58:44Bu limon kabuklarını koyacaksınız böylece
00:58:46Sıkılmış limon kabukları böyle
00:58:48Hepsini koyacaksınız
00:58:50Üstünü doldurana kadar
00:58:52Sızma zeytinyağı koyacaksınız
00:58:54Yaklaşık bunu gidip gidip karıştırma kaydıyla
00:58:56Bir ay bir buçuk ay bekleteceksiniz
00:58:58Böyle kokladığınızda
00:59:00Mis gibi limon kokmaya
00:59:02O limonları çıkaracaksınız
00:59:04Sıkıp sıkıp çıkaracaksınız
00:59:06O yağ mükemmel bir limon yağı olacak
00:59:08Bu yağ sizin her türlü çatlaklarınızda
00:59:10El çatlaklarında
00:59:12Karın çatlaklarında
00:59:14Selinitlerinizde
00:59:16Hepsinde hepsinde mucize gibi düzenli yapacak
00:59:18Ben size yalnız öncelik günlerde
00:59:20Hem bunu hemde bunun sirkesini yapıp göstereceğim
00:59:22Diyoruz
00:59:24Durakan'dan başka bir yerlere doğru gidiyoruz
00:59:26Hadi buyrun gidelim bakalım
00:59:32Müzik
00:59:34Müzik
00:59:36Müzik
00:59:38Müzik
00:59:40Müzik
00:59:42Müzik
00:59:44Müzik
00:59:46Müzik
00:59:48Müzik
00:59:50Müzik
00:59:52Müzik
00:59:54Müzik
00:59:56Müzik
00:59:58Müzik
01:00:00Müzik
01:00:02Müzik
01:00:04Müzik
01:00:06Müzik
01:00:08Müzik
01:00:10Müzik
01:00:12Müzik
01:00:14Can Kardeşlerim
01:00:16Canım Kardeşlerim
01:00:18Muğla Kavaklıdere denince
01:00:20Bakıcılar akla geliyor
01:00:22Tarihi çarşımıza geldik
01:00:24Ustam isim neydi?
01:00:26Mehmet Ali Köroğlu
01:00:2860 yıldır yapıyorum
01:00:30Maşallah
01:00:324 sene çıraklık
01:00:3456 yılda
01:00:36Kendi başıma
01:00:38Ne yapıyorsun burada
01:00:40Nedir bunun özelliği
01:00:42İbrik olacak
01:00:44Aşamaları
01:00:46Bunları şey yapıyoruz
01:00:48Boğazına enziğine kulpuna
01:00:50Tamam kulpunu taktık
01:00:54Burayı delicez ama değil mi
01:00:56Sarı kaynak yapıcaz
01:00:58Sarı kaynak yapıcaz
01:01:00Bitmiş hali orda onları
01:01:02Şimdi bir de bitmiş halini getir Nihat Abi
01:01:04Bitmişi o
01:01:06Bitmiş hali o
01:01:08Eskitilmiş ve bitmiş hali o
01:01:10Eskitme yapmışlar diyor hocam
01:01:12Evet
01:01:14Eskitme yapıyoruz biz bunları
01:01:16Sevgili Kardeşlerim
01:01:18Gördüğünüz gibi ustam böyle yapıyor
01:01:20Daha sonra özel bir teknikli eskitme yapıyorlar
01:01:22Yani
01:01:24Bakırın eskisi emrin eskisi makbul
01:01:26Görüyorsunuz mükemmel bir şekilde
01:01:28En ince detaylarına kadar
01:01:30Döve döve
01:01:32İğneyle kuyu kazmak denir ya sevgili seyircilerim
01:01:34İğneyle kuyu kazıyor ustam
01:01:36Bakır sağlık açısından nasıl faydalı
01:01:38Önce sağlık
01:01:40Nasıl sağlık
01:01:42En sağlıklı
01:01:44Bilbadanların açılması
01:01:46Bakırın kullanmada en sağlıklı olduğuna
01:01:48Onlar açılıyorlar
01:01:50Doğru söylüyorlar yemek açısından
01:01:52Hem sağlık hem lezzet
01:01:54Çünkü bakırda bir özellik var
01:01:56Kardeşlerim
01:01:58Bakırın şurasından
01:02:00Bir tencerenin
01:02:02En altından bir yerinden ışık geldiği zaman
01:02:04Her tarafında aynı oranda yayılıyor
01:02:06Yani çelik bir tencerede
01:02:08Bir yerden alır ısıyı
01:02:10Ama bunda her tarafı aynı ısıda
01:02:12Yayılıyor bakırın öyle özellik var
01:02:14Dolayısıyla yemeklerin
01:02:16Lezzetli olma özelliği var
01:02:18Bu da ayrı bir
01:02:20Model
01:02:22Yapıyoruz şimdi
01:02:26Bunu hazırlıyoruz şu anda
01:02:28Döve döve
01:02:30Ustam kıyamam sana maşallah
01:02:32Ustam hakikaten tam bir usta
01:02:34Sevgili seyircilerim
01:02:36Bakın sevgili seyircilerim
01:02:38Abime böyle resim getirmişler
01:02:40Ne var ya onu da yaparım
01:02:42Demiş hakikaten de aynısını
01:02:44Görüyorsunuz elleriyle
01:02:46Döve döve döve
01:02:48Şekiller vermiş
01:02:50Her türlü güzellikleri yapmış
01:02:52Ellerine kollarına sağlık abi ya
01:02:54Bakır bardakta su içmenin de
01:02:56Enerjisi açısından çok farklı
01:02:58İçinde enerjisi farklı oluyor
01:03:00Bakır bardakta içinden sonra hatta hatta
01:03:02Suyunuzu geceden bunun içine koyun
01:03:04Diyorlar sabaha kadar dursun
01:03:06Kalaylı olmak kaydıyla tabi ama
01:03:08Mükemmel bir şekilde
01:03:10Mineraller açısından daha güzel olacağı
01:03:12Söyleniyor burada bakırcılar da var
01:03:14Kalaycılar da var mükemmel bir
01:03:16Görüyorsunuz bardaklar
01:03:18Yıllarca kullan senelerce
01:03:20Ne kırılır ne dökülür
01:03:22Bir tek dikkat edeceğiniz kolay kolay
01:03:24Da bozulmaz ama kalayı
01:03:26Bozulduğu zaman kalay yaptıracaksınız
01:03:28Başka hiçbir sıkıntısı yok
01:03:30Bakırın her kullanımda
01:03:32Tencerelerde bakırın temiz tutulması
01:03:34Kalay da var ama bakırın temiz
01:03:36Tutulması her şeyden önce önemli
01:03:38Temiz olan bakırın
01:03:40Hiçbir sakıncası olmaz
01:03:42Ve bir de
01:03:44Bakır makineye atılmaz
01:03:46Bakır hem kullanmadı hem
01:03:48Hediyelikte antika türlü olanlarda
01:03:50Yatırım aracı olarak
01:03:52Yatırım aracı neden şu bardağı aldın
01:03:54Sevgili kardeşim kullandın kullandın
01:03:56Geri vermeye kalktığında
01:03:58Daha fazla para ediyor
01:04:00Bugün işyerme
01:04:02Hurdası 250 lira
01:04:04Geri dönüşüm olan
01:04:06Artı bir de şu
01:04:08En uzun ömürlü bakır
01:04:10En az 80-100 sene
01:04:12Bakırlar var elimizde
01:04:14Temiz tutacaksın
01:04:16Bakırı temiz olduktan sonra
01:04:18Olmaz diyor
01:04:20Kavanozdaki çıra nedir
01:04:26Evet biz hep söylüyoruz
01:04:28Sevgili seyircilerim
01:04:30Çıra suyu
01:04:32Mükemmel bir akciğerlere iyi gelir
01:04:34Nefesimizi açar öksürüye iyi gelir
01:04:36Kaç gün bekletiyorsun abi
01:04:38Günlük olarak onları değiştiriyorum
01:04:40Evet çırasını koyuyor
01:04:42Suyunu da içiyor
01:04:44Nefesini çok rahatlatır
01:04:46Akciğerlere çok iyi gelir
01:04:48Abim bol koymuş çırayı bol bulmuş
01:04:50Bana göre 1-2 tane bile yetebilir
01:04:52Kolosnonunuzu düşürür
01:04:54Şekerinizi düşürür
01:04:56Mucize gibidir
01:04:58Ustama çok kolaylıklar diliyoruz
01:05:00Mükemmel sanat işliyor
01:05:02Hakikaten şuna hayran kaldım
01:05:04Her babayık yapamaz kardeşim
01:05:06Şunda yaptığınız hata
01:05:08Bütün bakırı tekrardan döktürür
01:05:10İptal ettirir
01:05:12Öyle mi ustam
01:05:14Bizde makine yok hepsi elde
01:05:16Yapılan ürünlerimizde
01:05:18Birbirinde mutlaka bir
01:05:20Milim farkı vardır
01:05:22Standart çıkması mümkün değil
01:05:24Hepsi elde olduğu için
01:05:26Aynen hepsi elde
01:05:28Ama şunda sanat var
01:05:30Kardeşlerim hakikaten
01:05:32Hadi ustam 1-2 tane döv bakalım
01:05:34Akşam kızdığın zaman
01:05:36Çok güzel oluyordur
01:05:38Bütün sinirlerin yatışıyordur
01:05:40Eve gidene kadar
01:05:42Hiç eve gidince kızacak halin kalmıyordur
01:05:44Yok yok kalmaz
01:05:56Ustama çok teşekkür ediyoruz kolay gelsin
01:05:58Hadi bakalım başka güzelliklere devam ediyoruz
01:06:07Arkadaşlar
01:06:09Gördüğünüz gibi
01:06:18Bakır diyince
01:06:20Bakır kazan diyince
01:06:22Kalaycılar aklına geliyor
01:06:24Niye kalaycılar demiş abi
01:06:26Şimdi Kabaklıdere'nin 350 yıllık
01:06:27Tahmini bir geçmişi var
01:06:29Ve geçmişi de tamamen bakırcı memleketi
01:06:31Kabaklıdere eşittir bakırcı
01:06:33Bizim arşivlerime göre
01:06:35karşılığına göre üç yüz elli dört yüz tane bakırcı dükkanı
01:06:38bir üç yüz kadar da kala iş yapan ustalar varmış. Bunlar
01:06:42Kavaklıdere içerisinde üretim yapıp daha sonra Eskişehir'e
01:06:47kadar işte atlarla, develerle, katırlarla hem satışa hem
01:06:50kalaya gitmişler. Günümüzde ise on sekiz tane aktif bakırcı
01:06:54dükkanımız var. Yirmi beş tane de kalaycı iş yerimiz var. Ve
01:06:59bizim ayrı bir özelliğimiz de var. Kavaklıdere'nin bakırcı
01:07:03dili de vardır. Hımm. Yani bu bölgede yaşayan insanlar dışarıya
01:07:07satışa gittikleri zaman kendi aralarında rahatça bir
01:07:11iletişim kurma için bir dil de geliştirmişler. Tahminen yüz
01:07:14elli civarında bir kelime ve rakamlarda oluşan eee güzel bir
01:07:19dilimiz de vardır. Yani mesela siz ikiniz bir konuşabilir
01:07:22misiniz o dili? Tabii konuşabiliriz yani. Tabii. Hadi
01:07:25bir konuşun bakalım. Metrekler yıkım. Iıı zindana
01:07:32şöyle ben arkadaşlar yabancı dedim. Haa. O da iyi iyi
01:07:37insanlar mı diyor. Haa bak gördün mü? Sevdiği secde ilk
01:07:42defa duyuyordum. Bir de dil geliştirmişler. Ne kadar köklü
01:07:45bir bakırcılıklar ki bunlar kendi aralarında bir dil
01:07:48geliştirmişler. Yani gittikleri yerlerde işte bu az para veriyor
01:07:51ona göre dikkat et. Ya da paranı sağlamal gibi birbirlerine
01:07:55ya mesela Yambulova'nıyor. Yani asker geliyor, polis geliyor.
01:07:59Yanında silah varsa yok et. Haa. Veya bakırın herhangi bir
01:08:03sakat yeri varsan o konuda dikkat et. Dikkat et. Veya para
01:08:06sakat mı, yanında para var mı, yok mu gibilerden. Dikkat et.
01:08:09Tabii bunda yaban ellerde bundan ihtiyaç hissedilmiş ki.
01:08:12Böyle bir dil yapmışlar. Ve bizim normal yaşantımızda da
01:08:16bütün cimriyetlerimiz mesela hep öyle bir saltık bir aşamada
01:08:20biter. Her yörede bir sanatçısı, bir türküleri falan
01:08:24vardır ama kabaklı denen hiçbir tane bir enstrüman çalan
01:08:27sanatçısı yoktur. Herkes bakırcıdır. Herkes bir ucundan
01:08:30biraz bilir yani. Evlerde bayanlarımız nakışlar yapmıştır.
01:08:33Erkekler işte güğüm gübrüktür veya kazandır, tenceredir,
01:08:37bunlar yapmışlar. Ama bizim de kabakları bakırcılığının bu
01:08:40halde yaşıyor olmasının sebebi de Marmaris, Bodrum gibi,
01:08:43Fethiye gibi turizm bölgesine yakın olmamız ve bakırcılığı
01:08:46mutfakla beraber vitrine, dekorasyona katmamızdır. Mesela
01:08:50şu gözlerini göstereyim bakın. Ne kadar emek var sevgili
01:08:53görüyor musunuz? Bu dövülü dövüle bu hale geliyor. Ne
01:08:57kadar da oluyor ustam yaklaşık? Bir günde oluyor. Bir
01:09:00günde bir günde bir tane kazanı çıkarabiliyoruz. Evet ustam ama
01:09:02ta bin dokuz yüz seksen senesten beri bu işi yapıyorum
01:09:05diye. Döve döve elle kuyu kazmak gibi bir şey. Bakın
01:09:09bunun dışına bunu geçirmek, şey yapmak. Bakır kazan. Bakır
01:09:13neden sağlıklı sevgili kardeşlerim? Bakırın
01:09:16neresinden ısıtırsanız ısıtın her tarafında aynı ısıyı
01:09:19alabiliyorsunuz. Evet. Bu özellik çok önemli. Yani dibinin
01:09:23bir köşesinde mum yansın. Tabii burada da aynı ısıyı
01:09:26alabiliyorsunuz. Bakırın özelliği iletken özelliğinden
01:09:29dolayı çok önemli. Lezzetini veren de odun yemeklerinde
01:09:32sağlık açısından da önemli. Doğru. Çünkü minerallerin içine
01:09:37geçiyor. Vücudumuzda da belirli oranda bakır var. Ama bakır da
01:09:41belirli oranda bize geçiyor. Bir de kalayına dikkat etmenin
01:09:44ömür boyu hiçbir şey yapmaz. Evet. Doğru mu? Evet. Doğrudur.
01:09:47Evet. Hadi bakalım bir ustam göster bakalım şöyle sanatını.
01:09:50Başlayalım bakalım. Bismillah.
01:10:00Sevgili seyircilerim gördüğünüz gibi eli çalışıyor. Ayakları
01:10:04çalışıyor. Kalçalar çalışıyor. Bakın şurada kasları hepsi
01:10:10oynuyor. Neden? Çünkü bunu tutuyor ve çeviriyor. Tutmak
01:10:14için de sıkıyor. Dolayısıyla alt bacak kasları inanılmaz
01:10:19güçlü.
01:10:24Bunu dövmenin ne faydası oluyor şimdi abi? Ne faydası olur? Hem
01:10:28de sertleştiriyor bakırı. Ha. Şekil veriyor. Şekil veriyor ve
01:10:32sertleştiriyor. Evet. Peki hiç saydın mı? Mesela şu kazanda
01:10:36kaç tane çekiş darbesi var? Kabaca. Kabaca. Bir
01:10:38sırasında iki yüz elli tane. Bir sırada aşağı yukarı ortalama
01:10:42yirmi sıra olur. Mehmet ustama başkanıma çok teşekkür ederiz.
01:10:47Sağ olsunlar. Var olsunlar. Bize bakırcılık sanatıyla ilgili
01:10:50güzel bilgiler verdi. Bilmediğim şeyleri söylediler.
01:10:53Şimdi bize şu kendi dininizle hadi güle güle bir Kanal Yedi'ye
01:10:56selamlayın bakalım. Kanal Yedi olanıyor. Tuna. Şimdi Kanal
01:11:02Yedi güle güle. Güle güle. Hayırlı yolculuklar dedim.
01:11:04Dedik. Evet. Nisanında gördünüz. Bu da bakırcılık
01:11:07nisanıymış. Kabaklı Dereli kardeşlerimize teşekkür
01:11:10ediyoruz ama Bakırcı kardeşlerimize özellikle
01:11:13teşekkür ediyoruz. El emeği göz nurlarına başarılar diliyoruz.
01:11:16Aman bu sanatı bırakmayın diyoruz. Inşallah yavruları da
01:11:20yetiştirin. Bu güzel sanatımız kaybolmasın diyoruz. Hadi
01:11:23bakalım başka güzelliklere kal Dereli'ye gidiyoruz.
01:11:47Şimdi size karanfil yağı yapacağız. Karanfil yağı ne
01:11:53yapacak? Kardeşlerim sivilceleriniz varsa onları
01:11:56süreceksiniz. Cildinizi güzelleştirmek istiyorsanız
01:11:58süreceksiniz. Saçlarınızı güçlendirmek istiyorsanız
01:12:01süreceksiniz. Saçların diplerinde yaralar oluyor
01:12:04diyorsanız süreceksiniz. Eczamaların var diyorsanız
01:12:07süreceksiniz. Her tarafında yaralar olduğu bir türlü
01:12:10geçmiyor diyorsanız süreceksiniz. Midemde yara
01:12:14var. Hocam ünsel oldum diyorsanız içeceksiniz. Size
01:12:17karanfil yağı yapıyorum. Bir çorba kaşığı kadar karanfil.
01:12:21Yalnız bu karanfilde dikkat edeceğiniz şey şudur
01:12:23kardeşlerim. Bakın bir karanfil var bu bir karanfil var bu.
01:12:30Karanfinin şu çiçek kısmı olanını alacaksınız. Bakın
01:12:33böyleleri ucuz. Bak bu ucuz. Böylesini alacaksınız. Ne
01:12:39kadar çok böylesi varsa o karanfil kıymetli. Yani tomurcuk
01:12:43çiçek kısmı olacak. Bakın bunda yok. Düşmüş. Işte
01:12:46öylelerinden yaklaşık bir çorba kaşığı kadar koyduk. Üstüne
01:12:50güzel bir yağ koyuyoruz kardeşlerim. Yani sızmaz etin
01:12:54yağı.
01:12:58250 silsilik bu kavanozlar. Bunun içine koyduk. Ağzını
01:13:03kapatacağız.
01:13:07Güneş görüyorsa arada buna güneş göstereceğiz. Sık sık da
01:13:12şöyle çalkalayacağız. Yaklaşık on gün sonra size mucize
01:13:17bir yağ hazır kardeşlerim. Bu yağ ne? Karanfil yağı.
01:13:21Sivilcelerinizde kullanın. Yaralarınızda kullanın.
01:13:25Eczamalarınızda kullanın. Saçlarınıza sürün. Saç tipleri
01:13:29kuvvetlensin. Saçlarınız kuvvetlensin. Saçlarınızın
01:13:32beyazlamasına fayda olsun. Allah'ın mucizesi. Çay
01:13:36kaşığıyla da içtiğiniz zaman içsene çok iyi gelir. İçseniz
01:13:39durur. Tatlı kaşığıyla için çay kaşığıyla için küçük
01:13:43çocuklarınıza da verebilirsiniz. Bir de midemde
01:13:47üsya var diyorsanız sabah, öğle akşam birer tatlı kaşığı
01:13:50için mucize gibi düzeleceksiniz. Işte size
01:13:53karanfil yağı. Yaklaşık bir çorba kaşığı kadar karanfil
01:13:57üstüne zeytinyağı iki yüz elli silsilik bir cam şişe on on beş
01:14:02gün kadar duracak. Çalkalayacağız. Güneş
01:14:05görürseniz arada güneş de gösterin. Güneşin etkisiyle
01:14:08D vitamini de olsun. Işte size mucize yağı, karanfil yağı.
01:14:23Ankara'mızın ne semti burası abi? Battal Gazi Mahallesi.
01:14:27Şimdi burada abimizin bazı sıkıntıları var. Eskiden kendisi
01:14:32kasapmış. Kasaplığı bir kaza olmuş. Ondan sonra tam
01:14:36yapamıyor diye. Işte şimdi göstereceğiz nasıl olduğunu.
01:14:39Ama esas problem nefesle ilgili sıkıntısı var. Kaç senedir
01:14:43nefes böyle abi? Önce de vardı. Beş altı senedir önce vardı ama
01:14:49o kadar yoktu. En sonunda kova deyince düştüm yani kötü
01:14:52düştüm. Nefes alamıyordum, hiç alamıyordum. Hastaneye gittik.
01:14:55Hastanede yattım. On gün bir yattım, on gün bir yattım.
01:14:58Kontrolüme gidiyordum. Dedi tamam dedi tabur getirdiler.
01:15:02Makine almadan dedi sağlam makine aldıktan sonra zaten
01:15:05beni savdılar. Ne kadar zamandan beri sen böylesin? Şimdi şu
01:15:09anda bu buna bağlandığımdan beri yedi sekiz ay oldu. Yani
01:15:14yılbaşına işte yakınıdır. Yine ikinci yılbaşı geliyor işte.
01:15:16Yani başta geliyor. Öbür yılbaşıydı. Yakındı yılbaşına.
01:15:20Şimdi bu yılbaşında kaç sene sigara içtin abi? Sigarayı çok
01:15:23içtim. Daha seksen ne diyeyim sana? Hocam kırk beş yaşına
01:15:28kadar içtim. Kırk beş senedir içtim. Peki içerken sıkıntı
01:15:31vermiyor muydu hiç? Vermiyor. Anlamıyordun yani. Hıh.
01:15:35Sevgili kardeşlerim koa denilen aksiyerlerin oksijeni
01:15:39güzel alamaması ilgili bir hastalık. Allah korusun
01:15:43hepimizin her an her dakika başına gelebilir. Tabii sigara
01:15:47bunda çok büyük bir etken. Diğer başka etkenlerde var ama
01:15:50enfeksiyon gibi, şu gibi bunun gibi. Şimdi kardeşimiz bundan
01:15:54kurtulma şansı var. Kötü değil durumu o kadar esasında. Çünkü
01:15:57bazen bu oksijenini çıkarıp rahat hareket edebiliyor. Biz
01:16:01öyle hastalarımız vardır ki çok özür dilerim. Tuvalete bile
01:16:04giderken bunla giderler. O kadar tehlikeliler vardır.
01:16:08Hortumu uzatır böyle şey makinenin hortumunu. Ben de
01:16:12öyle. Ufuzunu ta aşağıya kadar gider. Seninki yavaş yavaş
01:16:15düzelme şeyi var. Şimdi peki düzelmek için ne yapacağız?
01:16:18Şimdi kardeşimle beraber onu yapmaya çalışacağız. Bütün
01:16:21koa ve nefes tarlayı çeken herkes yapsınlar. Birinci
01:16:24şartım şu göbeği eritmesi lazım. Çünkü göbek bakın
01:16:28aksiyerler burada kardeşler. Göbek sıkıştırıyor aksiyerler.
01:16:31Zaten aksiyerler iyice küçültüyor. Bu göbeği eritmesi
01:16:34lazım. Bir de biraz bir öne gel. Sana şimdi bir nefes
01:16:37hareketi göstereceğim abi. Diyafram nefesi denen bir nefes
01:16:41yapacağız. Yaptırdılar mı sana hiç hastanede bu nefese?
01:16:44Üşüme mi? Yok. Böyle nefes alma egzersizi öğretti mi? Yok.
01:16:47Bak şimdi. Ben bir yapayım sen de ondan sonra beraber
01:16:50yapacağız. Karnımızı diyafram denilen şurada bir kas var
01:16:54kardeşlerim. Onu aşağı doğru indireceğiz ki aksiyerler daha
01:16:57çok çalışabilsin diye. Şimdi burada göbek basıyor bakın
01:17:00basmış. Bir de diyafram yukarıya doğru basıyor. Aksiyerler
01:17:05küçülüyor. Biz aksiyerleri büyütmeye alacağız. O yüzden
01:17:08benim yaptığımı bir iyice seyret abi. Ağzımla nefes
01:17:12vereceğim. Nefes vereceğim. Karnım içine çökecek. Bak
01:17:16yapıyorum. Bak çöktü karnım. Şimdi nefes alacağım burnumda.
01:17:21Karnım şişecek.
01:17:30Şimdi seninle bir yapmaya çalışalım. Bir elini koy şöyle
01:17:34abi. Önce bastıralım ağzından üf diye nefes ver. Şimdi burnundan
01:17:39nefes al. Harikasın. Yavaş al. Yavaş yap. Hızlı hızlı yapma.
01:17:45Sakin sakin yap. Daha sakin yapalım. Şimdi güzel yaptın.
01:17:48Çok bravo. Bas şimdi. Burnundan nefes al. Bir de dik dur
01:17:53abi. Koa hastalarında hep böyle çökme olur. O yüzden dikmemiz
01:17:58lazım. Böyle dik durması lazım. Şimdi bir daha yapalım abi.
01:18:02Bas şimdi. Burnundan al. Yavaş al. Ver şimdi ağzına. Bu
01:18:10hareketi günde en az saatte beşer tane beşer tane arttır
01:18:16arttır yapmaya çalış. Bu senin akciğerini aşağı doğru indirme
01:18:20hareketi. Tamam. Indirdikçe şu göbeği aşağı doğru indirdikçe
01:18:23göbeği de zayıfladıkça nefesinde rahatlama olur. Bir
01:18:28de kardeşimizde bir rahatsızlık daha var ki sevgili
01:18:30kardeşlerim. Maalesef bir kaza sonucu burada kesme olmuş.
01:18:35Burada unler sinir dediğimiz bir sinir kesici olmuş. Unler
01:18:40sinir ne? Elde üç tane sinir vardır kardeşlerim. Bir radyasyon
01:18:46bir unler bir medyan sinir diye. Şimdi bunu elimizdeki bu
01:18:50sinirlerin normal olup olmadığını ya da sıkıntı olup
01:18:54olmadığını nasıl anlayacağız? Onun testini yapalım. Önce şu
01:18:57elini yapalım. Şöyle yapmaya çalış abi. Böyle böyle yap. Bu
01:19:01unler siniri kontrol yaptık. Iyi. Bir de şöyle şöyle yapalım
01:19:05abi. Kapat aç, kapat aç, kapat. Bu da iyi medyan sinirdir. Bir
01:19:11de bileğimizi kaldır indir. Indir aşağı. Üç sinirde normal.
01:19:16Bu sağlam eliydi. Şimdi buraya gelelim. Bir kere ne görsez
01:19:20yanına getir abi. Bakın burada çökmeler var. Bakın elde çökme
01:19:23olmuş. Bu diyor ki bu hastanın buraya emir getiren kaslarını
01:19:29bozuluyor. Daha doğrusu sinirde bozuluyor. Böyle pençe el
01:19:31olmuş. Görüyorsunuz el. Şimdi ama gene de şanslı neden
01:19:36kapatmaya çalış abi? Kapat. Aç. Elinin hareketleri iyi. Biraz
01:19:42daha kasları kuvvetlendirirse biraz sonra şu baş parmağı
01:19:46emir getiren kasta eğrime olmuş. Bak eğrime var burada.
01:19:49Eğer biz bunu kuvvetlendirirsek bu elini çok daha güzel
01:19:53kullanmaya başlarsın. Sen bunu yaparsan köşeyi dönersin.
01:19:57Çünkü bak oynat. Oynuyor. Oynat, oynuyor. Oynat, oynuyor.
01:20:04Oynat, oynuyor. Oynatma. Bu oynuyor ama güçsüz. Sen
01:20:10haklısın ama gücünü kazanmak elimizde. Doğrudur. Yaparsak
01:20:15kazanacağız. Ilaçları nerede kızım? Orada var. Senin
01:20:20kullanman lazım. Kemiklerinde de eğrime var senin.
01:20:28Bunları alıyor musun? Içiyoruz. Her gün içiyorsun değil mi?
01:20:31Yok bir kere ben yedi aydır içmiyorum yalan söylüyorum.
01:20:34Niye içmiyorsun? Ben unuttum kaldı öyle şey. Çok hangisini
01:20:38içeyim? Peki sen ne içiyorsun şu anda? Şunu içiyorum. Tansiyon
01:20:42aklıma. Tansiyon da var bende. Abi bundan muhakkak iç. Tamam.
01:20:46Bu senin kemik eğrimene mani olacak. Tamam hocam. Her gün
01:20:48bir tane buna devam et. Tamam. Süt, yoğurt, peynir
01:20:51yiyor musun? Bana peynir yemiyorum ben peynir. Peki
01:20:54süt, yoğurt? Süt de bana zaten gelmez. Şeye gelmiyor kolay
01:20:57kolay. Neye gelmiyor? Kolaya. Niye? Bilmiyorum. Ne yapıyor?
01:21:01İçtin mi hiç? Eksiltiriyor beni. Bir daha. Peki yoğurt yedin
01:21:04mi? Yoğurt aynısı. Temizliyor ya. O da beni tıkama yapıyor.
01:21:07Peki peynir de yemiyorsun? Peyniri zaten sevmiyorum.
01:21:10Yalan mı söylüyorum? E tamam sen yoğurt peynir sevmiyorsun
01:21:12dede. Hayır yoğurdu seviyorum. Ama o yoğurt dediğim zaman
01:21:16yoğurt kazıyor ya içeriye. Kazınca ne yapıyor? Tıkandırma
01:21:18yapıyor. Hiç kimse kazınmaz yoğurt. Ben vallaha ben
01:21:20kazınıyorum. Ben öksürüyorum. Tıkıyor beni. Evet. Evet tıkıyor
01:21:23beni. Neyse karsiyum hapı alman lazım o zaman. Karsiyum
01:21:27hapı ve devritem de kullanman lazım. Sana gösterdiğim nefes
01:21:31çekicilerse yapacaksın. Eline de bacım bir bardağın yarısına
01:21:35zeytinyağı, yarısına limon suyu koyacaksın. Bu parmaklarını
01:21:38bol bol böyle böyle olacaksınız. Önce sıcak suya
01:21:42sokacaksınız. Elini şuraya kadar bak şuraya kadar. O
01:21:45zeytinyağıyla limonla böyle böyle yukarıya doğru masaj
01:21:47yapacaksınız. Ve bol bol eline top vereceksiniz. Günde yüz
01:21:52tane saat başı yüz tane bu hareketi yapacak bak böyle
01:21:55böyle. Yüz tane var. Anladın mı? Ama sıkacaksın böyle.
01:22:00Bunlar yaparsan güzel şeyler olur diyoruz. Bakalım
01:22:03Ankara'mızda başka ne güzelliklere doğru gidiyoruz.
01:22:06Nefesini de yaparsa, vitaminlerini güzel kullanırsa
01:22:09güzel şeyler olacak. Inşallah. Hep böyle bırakma ipin ucunu.
01:22:12Biraz bırakmışsın. Bıraktık. Bırakma. Inşallah hocam. Hadi
01:22:16Allah'a emanet ol bakalım. Sağ ol hocam. Çok çok teşekkür
01:22:19ederim. Hadi bakalım.
01:22:46Allah'a emanet ol.
01:23:04Divane gönlüm benim bir dala konamadım. Divane gönlüm
01:23:14benim bir dala konamadım. Nice derde dayandım. Bu derde
01:23:23dayanamadım. Felek beni adım adım kovaladı yaralandım.
01:23:31Bilmem feleğen eyledi.
01:23:37Felek benim adım adım kovaladı yaralandım. Bilmem
01:23:46feleğen eyledim. Ömrüm sana doyamadı.
01:24:07Gül dediğin diken oldu. Gül yerine ömrüm soldu. Gül dediğin
01:24:18diken oldu. Gül yerine ömrüm soldu. Yaram sızladı durdu.
01:24:26Saran bir dost bulamadım. Felek benim adım adım kovaladı
01:24:35yaralandım. Bilmem feleğen eyledi.
01:24:42Felek benim adım adım kovaladı yaralandım. Bilmem
01:24:51feleğen eyledim. Ömrüm sana doyamadı.
01:24:59Felek benim adım adım kovaladı yaralandım. Bilmem
01:25:07feleğen eyledim. Ömrüm sana doyamadı. Eyvallah.
01:25:28Eyvallah.