Catégorie
✨
PersonnesTranscription
00:00La toux est un mécanisme de défense de l'organisme et peut être regroupé en deux familles,
00:06la toux sèche sans production de glaire et la toux grasse avec production de glaire.
00:09La persistance d'une toux au-delà de trois semaines nécessite un avis médical.
00:12De plus, si vous avez commencé un nouveau traitement pour votre tension,
00:15il se peut que la toux soit un effet indésirable de votre médicament
00:18et là aussi je vous conseillerais d'aller voir votre médecin.
00:20Si vous souffrez de toux nocturne, je vous conseillerais de surélever
00:23votre tête à l'aide d'un oreiller supplémentaire.
00:25Humidifiez votre lieu de travail, votre chambre à l'aide d'un humidificateur.
00:28Pour soulager une toux légère d'irritation,
00:30vous pouvez également vous préparer des tisanes de thym
00:32que vous viendrez mélanger avec du jus de citron et du miel.
00:34Les antitussifs antihistaminiques comme l'oxomérazine sont recommandés en cas de toux sèche,
00:38jamais en cas de toux grasse et irritatives surtout la nuit en raison de leur effet sédatif,
00:43prudence en cas de conduite automobile ou associé à d'autres médicaments sédatifs.
00:46Ils ont des effets secondaires dits atropiniques, sécheresse de la bouche,
00:50constipation, blocage des urines, troubles visuels qui expliquent
00:53certaines contre-indications comme le glucose à l'ongle fermé et l'adénome de la prostate.
00:57Les autres antitussifs non antihistaminiques et non opiacés
01:00présentent généralement moins d'effets indésirables.
01:02Concernant les toux grasses, on va pouvoir te proposer des fluidifiants bronchiques.
01:06Ils sont également appelés mucolytiques et sont destinés à diminuer la sécrétion bronchique
01:10afin de faciliter leur élimination lors de la toux.
01:13On te recommande de boire beaucoup d'eau dans la journée afin de gagner en efficacité
01:16et au niveau de la prise du médicament, tu peux le prendre le matin à midi
01:20ou en tout cas en fin d'après-midi maximum avant 18h afin d'éviter les expectorations nocturnes.
01:25Enregistre-toi pour ne rien oublier et abonne-toi à nos 3 comptes
01:28pour ne rien louper de nos futurs conseils format !