La Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) ha presentado los resultados de la 'I Radiografía del Autocuidado de la Salud en España', un estudio que analiza los hábitos y la percepción de la población española respecto al cuidado de su salud.
El estudio constata una creciente actitud proactiva de los españoles respecto a su salud, ya que el 85% considera que el autocuidado contribuye a una mejor asistencia sanitaria y el 80% cree que tiene mucha importancia para mantener una buena salud.
Si bien un 71% de los españoles considera que la salud es muy importante para su felicidad, 4 de cada 10 reconoce que la falta de conocimientos es el obstáculo más importante para practicar el autocuidado.
El estudio también analiza cómo perciben los ciudadanos su salud mental, siendo el estrés y a la ansiedad los factores que declaran que más les afectan. Seis de cada 10 personas declaran que nunca han acudido a consulta para abordar su bienestar emocional, lo que resalta la necesidad de promover un autocuidado integral que incluya la atención psicológica.
Por último, el estudio señala que el 30% de los encuestados "siempre" consulta a profesionales sanitarios antes de utilizar medicamentos y productos de autocuidado y un 40% lo hace "a veces".
El estudio constata una creciente actitud proactiva de los españoles respecto a su salud, ya que el 85% considera que el autocuidado contribuye a una mejor asistencia sanitaria y el 80% cree que tiene mucha importancia para mantener una buena salud.
Si bien un 71% de los españoles considera que la salud es muy importante para su felicidad, 4 de cada 10 reconoce que la falta de conocimientos es el obstáculo más importante para practicar el autocuidado.
El estudio también analiza cómo perciben los ciudadanos su salud mental, siendo el estrés y a la ansiedad los factores que declaran que más les afectan. Seis de cada 10 personas declaran que nunca han acudido a consulta para abordar su bienestar emocional, lo que resalta la necesidad de promover un autocuidado integral que incluya la atención psicológica.
Por último, el estudio señala que el 30% de los encuestados "siempre" consulta a profesionales sanitarios antes de utilizar medicamentos y productos de autocuidado y un 40% lo hace "a veces".
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00:00La Asociación para el Autocuidado de la Salud, ANEF, ha presentado los resultados de la primera radiografía del autocuidado de la salud en España,
00:10un estudio que analiza los hábitos y la percepción de la población española respecto al cuidado de su salud.
00:16El estudio constata una creciente actitud proactiva de los españoles respecto a su salud,
00:21ya que el 85% considera que el autocuidado contribuye a una mejor asistencia sanitaria
00:26y el 80% cree que tiene mucha importancia para mantener una buena salud.
00:31En primer lugar, lo que los españoles y españolas nos enseñan es que son razonablemente felices
00:39y que la salud es un gran inductor de felicidad.
00:43Después ponen mucha importancia el autocuidado.
00:47De hecho, 8 de cada 10 españoles entienden que el autocuidado es muy importante para conseguir, digamos, esta felicidad y esta estabilidad.
00:56Si bien un 71% de los españoles considera que la salud es muy importante para su felicidad,
01:024 de cada 10 reconoce que la falta de conocimientos es el obstáculo más importante para practicar el autocuidado.
01:09Si nos autocuidamos correctamente vamos a tardar más tiempo en ser pacientes
01:14y, por tanto, más tiempo en enfermar, por tanto, más tiempo en necesitar atención, más tiempo en necesitar cuidado.
01:20Esto es muy importante porque el sistema sanitario, cuando enfermamos, tiene que invertir muchos recursos.
01:28El estudio también analiza cómo perciben los ciudadanos su salud mental,
01:33siendo el estrés y la ansiedad los factores que declaran que más les afectan.
01:376 de cada 10 personas declaran que nunca han acudido a consulta para abordar su bienestar emocional,
01:43lo que resalta la necesidad de promover un autocuidado integral que incluya la atención psicológica.
01:47Si nos cuidamos, evidentemente vamos a estar, nosotros solemos decir, más estables emocionalmente,
01:53con menos inestabilidad, con menos irritabilidad o con menos impacto, por ejemplo, en otras esferas como el sueño, el ánimo, la ansiedad.
02:01Por último, el estudio señala que el 30% de los encuestados siempre consulta a profesionales sanitarios
02:08antes de utilizar medicamentos y productos de autocuidado y un 40% lo hace a veces.