La chica de la barra nocturna habla sobre su vida fitness
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DiversiónTranscripción
00:00también espero de físico turismo o de que cómo se le llama físico culturismo fitness tú le sabes
00:06oscar a eso tú también es que hay una categoría en físico consultivo y ellas es fitness fitness
00:11no bikini bikini cuántos has ganado o está participando cinco dos años y medio compitiendo
00:19más o menos y de los cinco que competí cinco gané porque no me gusta perder
00:26qué tan difícil tú hablando en serio digo porque yo soy comediante de las cosas jugando
00:33pero en cuestión de la alimentación para poder tener un cuerpo tan pues digamos no se sirve
00:39magro o sea es difícil tener cuadritos de la pásalo yo cuando tuve cuatro tenía ocho meses
00:44de nacido y todavía está la paz de mamá nada de grasa en el estómago es muy complicado la
00:51alimentación nada de carbohidratos no comas tacos mamá
00:55si como tacos de vez en cuando
00:59un poco más carnosita
01:11la alimentación si es bastante estricta realmente pero no es un tema físico yo
01:32creo que el competir o ponerte un reto siempre va a ser la mente
01:37si tú controlas tu mente la verdad es controlarlo todo y realmente me encantan los retos es algo
01:47que disfrutó el cambio no me invitaron no me acuerdo cómo pero después me invitó el capi
01:55a la rezo la nacida saludo al capi que ya no se acuerda de mí porque ya es más famoso
02:02oye pero en la sección de deportes también no de ejercicio todo es show estaba haciendo cápsulas
02:07para fox por si puede decir las cosas cápsulas de ejercicio también vengan a la alegría y si
02:16hacia cápsulas de ejercicio ahora es que me apasiona qué tan cierto que estás vendiendo un
02:20kilo de carne y realmela como toda
02:50bueno
03:08tener un gusto que si tú sabes que eso no es bueno para mí para mi dieta o mi cuerpo
03:13que dices, chinga, yo he conocido gente que dice el pastel de chocolate.
03:17Lo más difícil que hay que sacar de tu dieta, por así decirlo.
03:19O sea, ¿qué dices tú? Me gusta, no creo que...
03:21Por ejemplo, tú sí te comes el burrito.
03:23No, hasta con pelos.
03:25O sea, si se le cae al cocinero.
03:27Yo bebí el otro día.
03:29Yo no como brócoli, pero es que es para gordos eso.
03:34¿Qué es un alimento que dices, no, este carbohidrato no lo voy a comer y me enfadé?
03:38Pues definitivamente las papitas y pastelos a dulce de chocolate.
03:42O sea, lo contrarrestas.
03:44O sea, un domingo y los otros días te pones una frega.
03:46Ahorita sí, ahorita que llevo una dieta más flexible,
03:49sí, los domingos aprovecho para comer
03:52y luego hago un ayuno prolongado de 24 horas.
03:55Entreno, ahí lo saco y ya.
03:58Yo me desmayaría.
04:00La verdad es que se lo recomiendo.
04:02Le recomiendo de vez en cuando ayunar un día.
04:05Oye, ¿pero qué tomas? ¿Café, agua, limón?
04:07Café, agua y té.
04:09Si tienes que mantenerte hidratada, ¿no?