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TVTranscripción
00:00Saludos, bendiciones también de parte de Dios para usted y para los suyos, soy Jonathan
00:29Calderón y para mí es un privilegio, como siempre lo digo, poder llegar hasta usted
00:34en esta hora y en este canal de XperTV. Siempre digo a esta hora porque el programa de Hacer
00:41lo Mejor sale al aire todos los sábados a las 8 y 30 de la noche, pero hay un reprise
00:46de ese programa para las personas lo puedan mirar quizás en un horario más conveniente.
00:51El domingo a las 8 y 30 de la noche también, los lunes a las 7 de la noche, los miércoles
00:56en la mañana y a las 8 de la noche también, en fin y puede ser que en este momento usted
01:00lo esté mirando en un horario conveniente para usted y en un día también conveniente,
01:05así que me alegro muchísimo que usted de su tiempo saque este espacio para poder sintonizarnos
01:12y gracias por su gentileza en hacerlo. Hoy como siempre deseando que cada programa que
01:19realizamos con ayuda de Dios pueda llevar un contenido que en su momento sea oportuno
01:25y idóneo también para usted y por qué no tal vez para otra persona, algún conocido,
01:30algún familiar, algún amigo que a veces nosotros podemos decir me gustaría que tal
01:36persona escuchara esto, tan siquiera para que le pueda motivar, le pueda orientar, le
01:41pueda guiar, le pueda hacer fortalecida su vida con ayuda de Dios, con esta enseñanza
01:48o esta reflexión o esta instrucción, esta sugerencia. Así que si ese es el caso, bueno
01:55también le sugiero que pueda seguirnos en redes sociales, Facebook, YouTube e Instagram
02:01como ha sido lo mejor y ahí usted va a ir viendo contenidos que hay también, cortitos,
02:06unos más largos, en fin, dependiendo de la posibilidad que cada persona tenga y puede
02:14mirar y compartir también ese contenido. Nos pueden seguir no solamente en redes sociales
02:20así sino que también tenemos transmisión en directo los días martes y jueves a las
02:25siete de la noche por medio de Facebook y YouTube también. Los martes es un tiempo para
02:31escudriñar y compartir de la Palabra del Señor, algún pasaje que podamos estudiar
02:37también y compartir de ello y los jueves es un tiempo que dedicamos para orar, para
02:42orar entonces y a orar a Dios, en fin, es un programa muy lindo porque todos podemos
02:48compartir en ese momento también en directo. Así que ahí les dejo esas recomendaciones
02:54de cómo contactarnos por medio de redes sociales, nuestro WhatsApp que haya estado apareciendo
03:01también para que usted pueda solicitar nuestro canal y podemos enviarles el enlace para el
03:06canal de WhatsApp donde ahí usted puede ver también y contenido nuestro y como es un
03:15grupo pero nadie se da cuenta quién está ahí, verdad, nadie se da cuenta, es el canal
03:19de WhatsApp, usted nada más ingresa, se inscribe pero nadie se da cuenta quién está y quién
03:24no está ahí, sólo el contenido que hay de Hacia lo Mejor es lo que usted va a mirar
03:29y ahí mismo usted lo puede compartir, algo que usted diga mira esto me conviene, esto
03:34me gusta, me gustaría también compartirlo con otra persona, bueno, ahí usted también
03:38va a encontrar contenido para ello. Bueno, creo que hay días de los programas que me
03:45gusta iniciar con una frase del programa, una frase del programa y hoy quiero iniciar
03:49con esta, esta frase que dice una familia unida no es el resultado de la suerte sino
03:57de la intención y otra vez se lo digo una familia unida no es el resultado de la suerte
04:06sino de la intención, porque muchas personas ven a familias que se apoyan mutuamente y
04:14piensan ay qué afortunados son, qué dichosos que son, pero una familia unida no es cuestión
04:19de suerte, es el resultado de decisiones intencionales, de sacrificios, inclusive de pequeños gestos
04:27diarios que fueron llevando poco a poco que aquella familia sea unida y son esas familias
04:33que uno dice, ay qué lindo, cómo me gustaría a mí que mi familia fuera así, ay qué lindo aquello,
04:38qué lindo lo otro, porque sabemos que las demandas laborales y los desafíos personales pueden alejarnos
04:45de lo que realmente importa que es nuestra familia, sin embargo en medio de cualquier
04:51circunstancia, dame caballero, siempre hay una oportunidad para construir la unidad, para comenzar
04:58a construir la unidad y fortalecer los lazos, recuerda que los lazos familiares se cultivan, se
05:06cultivan, no nacen de la noche a la mañana y que hoy amanecimos todos hechos un amor, no, los lazos
05:12familiares se cultivan con acciones concretas, no con promesas futuras, yo te prometo no, son acciones
05:19concretas que comiencen a marcar diferencia, así que hoy te animo al iniciar este programa a dar
05:27tan siquiera dos pasos importantes, hay muchos, pero empecemos con lo mínimo, dos pasos importantes,
05:34primero sorprende a un ser querido, tu esposa, tu esposo, tu mamá, tu papá, tu hijo, tu hija, tu
05:42hermano, en fin, un ser querido, un suegro, una tía, alguien, a ese que usted ama, sorprende a un ser
05:47querido con un gesto inesperado, algo que jamás ella va a esperar o él va a esperar, como una nota
05:55de gratitud, dejársela por ahí o una llamada para recordarle cuánto lo valoras, quizás se sorprendan
06:03qué raro papá llamándome hoy, qué raro mamá llamando y no para preguntarme ni dónde estoy ni que
06:09qué estoy haciendo, sino para recordarme cuánto valgo para él o para ella, vea que sugerencia
06:16y es fácil y quizás como le digo, tal vez la familia se sorprenda de cuando acá, pero siempre
06:23hay una primera vez para ir comenzando a construir con pequeños pasos y una segunda sugerencia,
06:29así rapidito al iniciar el programa, reserva un momento esta semana para hacer algo juntos, ya sea
06:37preparar una comida en casa o tener una salida, ir a caminar a algún lado, ir a comer a algún
06:45restaurante, a alguna esquina, una soda, algo que puedan disfrutar y que les guste juntos o
06:50simplemente sentarse a escuchar cómo fue su día, esas cositas pequeñas van haciendo diferencia, así
07:00que no subestime dame caballero el poder de estas pequeñas acciones, porque en ellas se reflejan tus
07:07valores y tus prioridades, que tu esfuerzo intencional por tu familia sea un reflejo del
07:13amor de Dios, no sólo para contigo sino para con ellos, hazlo y verás cómo lo ordinario y lo sencillo
07:21se transforma en extraordinario, soy Jonathan Calderón y estás viendo hacia lo mejor para hacer
07:28conciencia, vamos a un corte y regresamos con el contenido que hemos preparado en el programa de
07:35hoy aquí en Asia lo mejor, estás viendo hacia lo mejor con Jonathan Calderón
07:47La cocina y yo tenemos historia desde que yo nací en El Salvador, yo digo que las
07:56pupusas para que sean auténticas desde la palmiada deben de ser hechas con mucho amor
08:03y por supuesto con los mejores ingredientes, igual para todos los antojos que preparamos en
08:13Tazumal, mis hijos y yo estamos tan felices de compartir con todos los chicos la auténtica pupusa salvadoreña
08:27Búscanos en youtube y facebook como hacia lo mejor, suscríbete al canal y dale me gusta a
08:35nuestro facebook donde podrás disfrutar y compartir de nuestro contenido
08:39La afirmación, hay una afirmación que mucha gente dice es posible encontrar paz en medio del
08:56caos y parece una afirmación desafiante para muchos especialmente cuando vivimos en un mundo
09:06lleno de incertidumbre, lleno de ruido para entender de aflicción y cada día como seres
09:14humanos enfrentamos problemas que amenazan nuestra tranquilidad, conflictos familiares,
09:19dificultades económicas, enfermedades claro y muchos temores también sobre el futuro de mi hogar,
09:26de mis hijos, de mi relación etcétera, sin embargo la biblia nos asegura que la paz verdadera no
09:34depende de las circunstancias que enfrentamos o ya esto sino de nuestra relación con dios como
09:41como como es eso y bueno hoy vamos a explorar cómo es posible experimentar esa paz divina incluso en
09:50medio de las tormentas más intensas de la vida porque yo sé que usted quizá al igual que yo
09:58hemos podido experimentar eso en situaciones tan difíciles que uno llega al momento de decir
10:03definitivamente solamente con dios solamente con dios y desde el principio de la humanidad
10:11dios ofreció su paz a quienes confían en él, Dios ofreció su paz a quienes confían en él
10:18cuando usted y yo leemos Isaías capítulo 26 versículos 3 se nos dice tú guardarás en completa
10:27paz a quien aquel cuyo pensamiento en ti persevera y por qué porque aquel hombre o
10:35aquella mujer en ti ha confiado y este pasaje revela un principio fundamental dama y caballero
10:43la paz no es algo que podamos construir por nuestra propia o por nuestra cuenta ni es un
10:51estado emocional pasajero esa paz es un regalo de dios que proviene de fijar nuestra mente y
10:59corazón en él confiando en que su soberanía está por encima de cualquier situación y Jesús mismo
11:08nos dejó una promesa poderosa una promesa que yo sé que usted le ha escuchado quizás la ha leído
11:15también la biblia se la han dicho porque no del pasaje que se encuentra en Juan 14 capítulo 14
11:22versículo 27 que el mismo Jesús dijo la paz os dejo mi paz os doy yo no os la doy como el mundo
11:31la da no se turbe vuestro corazón ni tenga miedo y esta declaración nos enseña que la paz de
11:40Cristo no se parece a la que el mundo intenta ofrecer es lo que mismo Jesús está diciendo no
11:46se parece en la que el mundo intenta ofrecer basada que bueno basada en soluciones temporales
11:53o cambios a veces externos también para ello es una paz que permanece constante es una paz
12:03constante porque está anclada para darme a entender en la presencia de Dios y en su
12:09fidelidad para con el ser humano piensa piensa en el apóstol Pablo que quizás también hemos
12:18escuchado mucho de él ve a Pablo, Pablo estando en prisión, Pablo estando encadenado y aparentemente
12:27sin salida en más de una de estas situaciones que él vivió Pablo escribió las palabras que
12:33hoy nos inspiran a muchos nos motivan a muchos y que creemos y las hemos vivido y es lo que leemos
12:41en Filipenses capítulo 4 versículos 6 y 7 por nada estéis afanosos si no sean conocidas vuestras
12:50peticiones sean conocidas delante de Dios en toda oración y ruego con acción de gracias y Pablo
12:58agrega y la paz de Dios que sobrepasa todo entendimiento guardará vuestros corazones y
13:06vuestros pensamientos en Cristo Jesús cómo puede alguien en una situación tan desesperante hablar
13:15de paz, como alguien cualquier ser humano en una situación tan desesperante tan crítica póngale
13:25el título que usted le quiera poner a esa situación difícil etcétera caótica cómo alguien puede hablar
13:34de paz como alguien puede hablar de paz como lo hacía Pablo porque su paz no dependía de las
13:42paredes de una celda porque su paz no dependía de lo del buen momento de lo que tenía de lo que
13:50me dijeron no no su paz no dependía de eso hablando de Pablo sino de la certeza de la seguridad de que
13:59Dios estaba con él aún en medio de aquella circunstancia esa es la diferencia porque en
14:09ningún momento las circunstancias en algún momento cambian pero en el momento que la circunstancia
14:15difícil caótica como usted la quiera titular está pasando hay una paz y es por la certeza de que Dios
14:26está con uno y esto nos recuerda es que la paz oiga dama caballero la paz no es la ausencia de
14:36tormentas la paz no es ausencia de problemas porque ella así está así quien no ha sido facilísimo
14:44tener paz cuando uno está todo en volanza cuando uno está bueno es más ni piensa uno en Dios porque
14:50porque todo está bien no no la paz no es la ausencia de tormentas no es ausencia de problemas
14:56la paz es la seguridad de que Jesús está presente aún en medio de aquel problema de aquella situación
15:05de aquella circunstancia imagine por ejemplo una familia
15:13imagine esto que después de perder todo en un desastre natural digamos un desastre natural
15:19perdió todo todo todo todo lo que es su hogar su casa y toda esa familia que vivía ahí se reúnen
15:28cada noche para orar juntos oye vea la escena se reúnen todas las noches para orar juntos
15:35y para dar gracias por la vida y se reúnen todas las noches para que a pesar de la situación buscar
15:43fuerza en la palabra de Dios y aunque lo han perdido todo materialmente encuentran una fortaleza
15:53inexplicable en su fe y yo sé que usted al igual de que me quizás nos ha pasado eso esto es la paz
16:02de Dios en acción esto es la paz de Dios en acción en uno una certeza profunda una seguridad
16:11profunda que aunque el mundo se desmorone nuestro fundamento en Cristo permanece firme y eso hace
16:20la diferencia eso hace la diferencia tu fe tu fe y tu convicción como yo lo he dicho muchas veces
16:29en la congregación a la que pertenezco y también quizás usted me ha escuchado decir y lo diré
16:34siempre siempre y me explico de la siguiente manera Dios es el mismo Dios es el mismo para
16:42usted como es el mismo para mí no es de que yo tengo un Dios diferente y usted tiene otro diferente
16:46ya que el otro tiene otro Dios no no Dios es el mismo la diferencia de cómo él actúa en nosotros
16:54la marcamos usted y yo para me entender sin malinterpretar lo que voy a decir pero para
17:03darme a comprender Dios es el mismo el resultado de él en nuestra vida depende como usted lo use
17:10y como yo lo use a él así que a pesar de que de que de que todo lo que hemos reflexionado en
17:19este momento hay una verdad que no podemos ignorar Dios nos ofrece una paz una paz una
17:26paz que el mundo no puede dar pero también esa paz requiere algo de nosotros por eso le estoy
17:32diciendo o sea Dios es el mismo y la paz está la promesa de esa paz está para todo aquel que la
17:40desee por eso le repito otra vez es el mismo Dios pero cada uno de nosotros
17:48movemos esa mano de Dios para darme a comprender entonces esa paz requiere algo de nosotros y
17:56hoy es el momento de tomar una decisión dame caballero hoy es el momento de tomar una decisión
18:01cada día es una oportunidad cada día es una oportunidad de tomar decisiones la pregunta
18:06que yo le hago a usted ahora es dejarás que las tormentas de la vida las circunstancias
18:14difíciles las situaciones etcétera dejará que es que esas tormentas te controlen
18:22o y te lleven a esa ansiedad a todo eso que genera o entregarás tus cargas a Jesús quien
18:31te invita a descansar en él porque recuerde lo que él dijo y lo leemos en Mateo 11 28 venid a mí
18:40todos los que estáis trabajados y cargados y yo os haré descansar la paz que él ofrece no es un
18:49concepto abstracto sino una realidad que usted puede experimentar hoy eso sí por una decisión
18:59voluntaria entonces no se trata sólo de lo espiritual dame caballero no se trata entonces
19:05sólo de lo espiritual verdad si ya entro en juega en juego entra en juego mi voluntad entonces ya
19:12hay una parte mía entonces no es sólo lo espiritual sino es la combinación una combinación correcta
19:20entre los principios de dios y las acciones humanas que pueden ayudarnos a vivir en paz
19:28muchas veces las personas se roban la paz a sí misma analízalo mucha gente se roba en la paz
19:35a sí mismo y por sus decisiones por sus hábitos por sus formas de pensar ellos mismos se generan
19:44estrés ansiedad se generan problemas innecesarios uno mismo se roba la paz por decisiones que uno
19:51tomó por hábitos por costumbres por acciones uno mismo se roba la paz y yo le he dicho a gente vea
19:57busque su paz busque la paz porque a veces uno mismo provoca o uno mismo se roba para darme
20:05a entender la paz entonces aunque dios nos ofrece su paz dios lo ofrece hay aspectos prácticos y
20:17racionales también lógicos en los que debemos trabajar cada uno de nosotros para mantener esa
20:24paz y yo quiero en este momento darle algunas a sugerirle algunas acciones que pueden ayudarle
20:31a usted a vivir en paz en forma más concreta pero a la vez cotidiana de una manera interna obviamente
20:39de manera interna pero esa paz interna tiene que venir a mi exterior para ayudarme en mi diario
20:45vivir y entonces también de una manera práctica entonces no es sólo espiritual sino también mi
20:54voluntad y acciones y decisiones en mi vida diaria y práctica influyen para que yo pueda vivir en
21:00paz y la primera sugerencia que yo quiero traerle hoy a usted en este en este programa es no voy a
21:08quitar lo primero y lo más importante entrega tus cargas a dios y deja de vivir con una mente
21:15sobrecargada otra vez entrega tus cargas a dios porque todos tenemos muchas y deja de vivir con
21:24una mente sobrecargada porque muchas veces las preocupaciones nos abruman porque porque insistimos
21:31en cargar lo que sólo dios puede manejar hay cosas que usted no va a poder manejar humanamente
21:38hay cosas que solamente dios podrá manejarlas y actuar en tu vida y en mi vida en primera de
21:45pedro capítulo 5 versículo 7 leemos echad sobre echad toda vuestra ansiedad sobre él porque él
21:52tiene cuidado de vosotros este es un pasaje que usted tiene que comprenderlo creerlo vivirlo
21:58pero soltar la ansiedad no significa sólo orar o yo a no no es que yo voy a voy a hay no yo ore
22:06ore ore ore ore no no no es sólo orar dame caballero no no no es sólo orar hay que estoy
22:12ansiada y estoy en depresión y estoy muy ansioso y estoy en estrés entonces yo ore ore no no no es
22:17sólo orar sino también es dejar de alimentar pensamientos de miedo inclusive y suposiciones
22:27sobre el futuro que nos llevan a generar esa ansiedad porque nosotros mismos somos los causantes
22:35y alimentamos y alimentamos pensamientos alimentamos pensamientos alimentamos pensamientos
22:42etcétera que no nos dejan vivir en paz por más que usted ore pero si seguís alimentando si
22:48seguís llenando si seguís pensando y si seguís esto es que sí es que tienen razón es que el
22:53otro pasa no vas a salir de eso por más oración porque tiene que haber el el trabajo que dios
23:01hace en nosotros pero también el trabajo que usted con su voluntad tiene que hacer lo segundo
23:08sugerencia la segunda sugerencia no intentes controlar lo que no está en tus manos
23:16no intente controlar lo que no está en tus manos muchas personas pierden su paz como lo
23:21dije yo ahora por tratar de controlar todo tratan analizan piensan a como van para controlar el
23:31futuro un ejemplo controlarlo todo como el futuro y que mis hijos y que el chiquito acaba
23:38de nacer tiene cinco meses de nacido y ya están pensando en la universidad y no saben ni siquiera
23:44papá y mamá si ustedes van a existir todavía pero ya y ya hay comienzo y que tengo que hacer esto y
23:50tengo que ver que no muchos pierden la paz por tratar de controlar todo las opiniones de los
24:00demás las circunstancias que no pueden cambiar y lo que piensa usted no puede cambiar la opinión
24:04de todo el mundo y mucha gente va a pensar en usted y va a decir de usted de mí dirán y seguirán
24:10diciendo y que voy a hacer no voy a permitir que aquí roben mi paz hay cosas que no pueden cambiar
24:17y hay cosas que usted no puede controlar Jesús dijo en Mateo 6 versículo 27 quien de vosotros
24:24podrá por mucho que se afaña afane añadir tan siquiera a su estatura no hay cosas que no hay
24:33cosas que no no gastes tu energía en lo que no puedes controlar haz tu parte lógico porque no
24:41nos vamos a quedar de brazos cruzados como decimos claro que no haz tu parte pero va a llegar un
24:47momento que ya no puede más a partir de ahí continúa que y digo continúa porque desde un
24:53inicio lo estás haciendo continúa confiando en Dios en el resto del proceso tercera sugerencia
25:01para buscar la paz evita la sobrecarga de responsabilidades innecesarias
25:10y para muchos esto para muchos de nosotros esto es importante evita la sobrecarga de
25:16responsabilidades innecesarias decir sí a todo dame caballero no es sinónimo de amor
25:23decir sí a todo no es sinónimo de compromiso no no no sino más bien en muchas veces de
25:30agotamiento emocional lo que usted mismo se está buscando por decir sí a todo no es fácil pero la
25:37sugerencia es aprenda a decir no sin culpa porque a veces nos sentimos mal decir un no pero estoy
25:45pensando en mí es también mi estado emocional en mi vida en mi paz es mi alegría en mi seguridad
25:53y a veces decir un no me es necesario a los amigos a la familia a seres queridos etcétera
26:04porque imagínese que el mismo Jesús estableció límites claros y Jesús no sanó a todas las
26:09personas si usted lo mire no sanó a todos ni atendió todas las demandas de la gente
26:15usted lo puede ver en Marte 2 Marcos capítulo 1 versículo 15 adelante ahí son ejemplos porque
26:21si usted y yo sobrecargamos o sobrecargas tu agenda en cosas innecesarias usted mismo se
26:29está robando la paz en más de una de esas cosas cuarta sugerencia
26:37aprende a detenerte y respirar antes de reaccionar y esto cuesta esto cuesta porque muchas veces
26:47perdemos la paz no por lo que nos pasa sino por cómo reaccionamos me voy a entender a veces perdemos
26:55la paz no por la circunstancia no por lo que está sucediendo sino por cómo nosotros reaccionamos
27:03cuando usted y yo leemos Santiago capítulo 1 el versículo 19 nos aconseja que todo hombre
27:09sea pronto para oír pero sea tarde para hablar y sea tarde para airarse escuche pero no responda
27:21tan rápido y no se aire tan rápido antes de responder con enojo o frustración y no es fácil
27:29porque en nuestra naturaleza es la defensiva esa es la defensiva no me han dicho una poca cuando
27:34ya no ha pasado nada en las calles con el pito y de una vez porque es nuestra naturaleza por eso
27:43le digo es algo voluntario que uno tiene que lograr llegar a hacerlo y a que se haga un hábito antes
27:50de responder con enojo o responder con frustración hace una pausa como se ha dicho respire claro que
27:57sí y analice si vale la pena perder la paz por aquello quinta sugerencia cambia tu diálogo interno
28:11y filtra los pensamientos destructivos que vienen a tu vida cambia tu manera de hablar y de pensar
28:17internamente y filtra y filtra filtra muchos pensamientos que vienen que son destructivos
28:23para tu vida hay personas que se roban la paz a sí misma como lo dije yo al inicio con pensamientos
28:29negativos constantes y los alimentan y los alimenta si no salen de eso es que yo no soy
28:36suficiente es que vea aquella mejor que yo es que aquel es mejor que yo aquella tiene mejor
28:41cuerpo entonces tiene razón de esto y aquello y esto y nada nada nada no es suficiente nada va a
28:47cambiar por más de que yo haga por más que yo insiste nada va a cambiar sólo son pensamientos
28:51negativos que se alimentan se alimentan y ese pensamiento me lleva a actuar de esa manera y no
28:58voy a hacer eso porque porque si algo malo pasa no no voy a salir no ha salido no ha salido de la
29:04casa y ya estás pensando todo lo trágico no no no no filipenses 4-8 nos dice que todo lo que es
29:12verdadero todo lo honesto en esto piensen y más cosas pero a veces es lo que menos pensamos en
29:19lo bueno y si tus pensamientos alimentan la ansiedad que usted tiene renueva tu mente con
29:27la verdad de dios renueva tu mente porque vas a seguir es como la persona deprimida y si sigue
29:35lo mismo y si no no puedo no quiere y no te van a sacar de ahí es una situación propia y es una
29:43decisión propia y es algo voluntario el poder querer dar muchos pasos para salir y renovar
29:51la mente con pensamientos más saludables 6 sexta sugerencia rodearte de personas que sumen paz no
30:00que la quiten rodearte de personas que más bien te añadan te lleven a estar en paz y no te roben
30:05la paz rodearte inclusive hasta de familia y familia que usted son familia pero me roban la
30:11paz me roban la paz o sea no no no no no usted tiene que pensar en usted y yo en mí y todos y
30:20unirnos a aquellas personas que sumen paz no que te la quiten hay relaciones que en vez de
30:26traer paz traen estrés hay relaciones que en vez de traer paz traen preocupación y hasta agotamiento
30:33emocional y la biblia nos advierte en proverbios capítulo 13 versículo 20 el que anda con sabios
30:40sabios será más el que se junta con necios será quebrado será quebrantado así que evalúa tu
30:49círculo sociales esos círculos que usted tiene sociales de personas amigos familiares etcétera
30:57te están edificando o te están drenando más bien y te están quitando paz no tengas miedo de poner
31:05límites saludables ten el valor ten la fuerza de poner límites saludables con personas que sólo
31:12traen caos a tu vida y te roban la paz séptima sugerencia has pausas intencionales
31:22y a la vez cuida tu bienestar físico que muchas veces lo descuidamos a veces sin darnos cuenta
31:30porque la paz también se la paz también se pierde cuando ignoramos el descanso físico y aún el
31:37descanso mental que hoy se habla mucho de eso dormir poco no alimentarnos bien y vivir en
31:42agotamiento constante afectan claro que si nuestro estado emocional que la misma biblia enseña que
31:49dios estableció el descanso desde la creación en génesis capítulo 2 no es egoísmo cuidar de tu
31:55cuerpo es una forma de mantener también la paz que dios ya te dio y octava sugerencia no te enfoques
32:03sólo en lo que te falta no te enfoques sólo en lo que te falta sino enfócate en lo que tienes
32:10también porque la insatisfacción que muchas veces muchas personas maneja esa esa insatisfacción
32:19constante es enemiga de la paz hay quienes nunca están en paz porque siempre piensan en lo que
32:27les falta es que yo no tengo esto es que si yo tuviera y si tuviera esto y si lograra esto ahí
32:31si sería mi vida diferente si ahí sí tendría paz ahí si estuviera tranquilo no no no la gratitud
32:38transforma la perspectiva y la manera de ver las cosas y la manera de recibirlas las maneras de
32:44actuar y la manera de pensar una vida de gratitud una mentalidad de gratitud en lugar de estar
32:50pensando en lo que no tengo valorar lo que tengo sea poco sea más o menos o sea mucho
32:57en primera de tesolonicenses capítulo 5 versículo 18 dice dad gracias en todo
33:06porque está la voluntad de dios que demos gracias con todos para con vosotros está la voluntad de
33:12dios para con vosotros en cristo jesús en vez de enfocarte en lo que aún no ha sucedido dame
33:18caballero en vez de enfocarte en lo que aún no tienes reconoce las bendiciones presentes
33:25reconoce lo que dios te ha ayudado y te ha permitido tener hoy y disfruta lo que tienes
33:33y no permitas que lo que no tienes y esperas tener te quiten la paz en el presente eso es
33:42una decisión yo solamente te lo puedo decir pero el reconocer las bendiciones presentes
33:48y disfrutarlas es una decisión individual es intencional y 9 novena sugerencia
33:59como esa mente se nos viene con muchas cositas que no nos ayudan a tener paz
34:06hay que filtrar aquellos pensamientos destructivos como lo dije ahora
34:10pero entonces a mi mente yo debo de llenarla con la palabra de dios con la palabra de dios
34:20y claro no voy a negarlo practicar la oración constante de gran ayuda porque la paz no es sólo
34:28un sentimiento la paz no es sólo un sentimiento de sentir así en topano no es sólo eso es el
34:34resultado de una mente alineada con dios Isaías 26-3 nos dice tú guardarás en completa paz ahora
34:45lo leímos aquel cuyo pensamiento en ti persevera porque en ti ha confiado otra vez lealo ahí
34:55conmigo tú guardarás en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti en ti persevera o sea
35:03constante pensamiento en papá dios y por qué porque en ti ha confiado así que haz sugerencia
35:12haz de la oración y la palabra de dios tu refugio diario no sólo en el momento que no que pierde
35:19la paz sino en el tiempo de bonanza en el tiempo de lo bueno no sólo una solución de emergencia
35:27sino constante entonces dame caballero antes de concluir este este contenido después de todo
35:36lo que hemos reflexionado hay algo que debe quedar claro la paz de dios no depende sólo de lo que
35:47sentimos sino de lo que decimos o lo que decidimos perdón hacer con nuestra vida o yo y se lo repito
35:57la paz no depende sólo de los sentimientos sino de lo que decidimos hacer con nuestra vida porque
36:05es tu decisión y es mi decisión muchas veces usted y yo somos conscientes que somos nosotros
36:14mismos quienes nos robamos la paz con decisiones impulsivas pensamientos negativos y hasta hábitos
36:21dañinos pero dios nos ofrece una paz que sobrepasa todo entendimiento una paz que se mantiene firme
36:26aún cuando el mundo está en caos Jesús dijo en Juan 16 733 en el mundo tendréis aflicción es cierto
36:34pero confía yo he vencido al mundo hoy puedes elegir dejar de vivir esclavo del estrés de la
36:42ansiedad y aprender a descansar en dios mientras también tomas no sólo descansar en dios sino que
36:50también tomas decisiones sabias para cuidar la paz que dios ya te ha dado rinde tus preocupaciones
37:03a él establezca límites sanos claro que sí cuida tu mente cuida tu corazón y deja que su paz gobierne
37:12tu vida soy jonathan calderón y estás viendo hacia lo mejor para hacer conciencia
37:24estás viendo hacia lo mejor con jonathan calderón
37:30hacia lo mejor es un legado y una misión existente en costa rica a favor de las familias en las
37:35naciones produciendo contenido para inspirar a cada persona a hacer conciencia del valor que ella
37:41su familia y la sociedad tienen sábados y domingos a las 8 y 30 de la noche por
37:47expert tv todo lo que hay que saber de boca de los expertos
38:02bienvenida bienvenido a este segmento por una salud hacia lo mejor y vamos de una vez a esto
38:09a la imagen que usted está viendo en este momento en su pantalla este es un producto nuevo que mi
38:16hermano ricardo acuña y todo el equipo de macrobiótica mi salud están promoviendo y
38:23estamos programas anteriores hemos estado hablando mírelo mírelo ahí véalo bien ahí no trivida que
38:30es un producto alto en fibra y es un polvo ahora don ricardo lo va a explicar más contiene muchas
38:37cosas dentro de ello guisante plátano cuadrado maní espinaca jengibre canela linaza en fin es
38:45una muy buena opción que hoy una vez más estamos recordándole a usted para que tome nota y ponga
38:51mucha atención y desde ya mire los teléfonos de macrobiótica mi salud para que usted les pueda
38:56contactar recuerde como siempre también lo pueden pedir express entonces ahí pueden coordinar para
39:02que le puedan llegar no solamente este producto sino cualquier otro producto de macrobiótica mi
39:07salud hasta su casa a su hogar perdón don ricardo mucho gusto jonathan un gusto también
39:13don ricardo para todos en casa que bueno que bueno don ricardo hemos estado en programas anteriores
39:18hablando de este producto y quiero otra vez que usted recuerde nos recuerde de hoy yo quiero
39:26hablar un poquito de los ingredientes que se encuentran que se encuentran en nutri vida que
39:32es nutri vida es un conjunto de nutrientes es un conjunto de nutrientes que hacen eso que es
39:41nutrición bueno nutri la persona que son los nutrientes los alimentos todo lo que nosotros
39:48necesitamos que se encuentran en el calcio hierro sodio potasio magnesio manganesio silicato este
39:54es un producto que es rico en magnesio es un producto que tiene potasio es un producto porque
40:00cuando hablamos solamente de los guisantes en las albercas orgánicas que en él se encuentran
40:05tenemos una fibra increíble y maravilloso esas cosas que usted dice es porque los productos
40:12lo tienen exactamente porque eso le digo yo pero porque tal vez no van a leer magnesio pero
40:18exactamente sí porque todo lo que lo que se encuentra en los ingredientes está en calcio
40:24el hierro el sodio el potasio el magnesio están los aminoácidos que el cuerpo necesita para formar
40:30proteínas de primera calidad fortalecer los músculos ahora aparte de todo que es un producto
40:38muy bueno para el paciente diabético que es un producto muy bueno que tiene este probióticos
40:46aparte de eso cuál es la función principal de nutri vida eso sus nutrientes su cantidad de
40:53nutrientes como lo dijiste ahora la linaza el jengibre la canela el guisante el acabe la espinacas
41:02el maní los granos todo eso junto que hace empezar a formar en él a crear aumentar a estimular la
41:14hormona glp1 la hormona glp1 es la hormona que hace que usted se sienta saciado que hace que
41:24usted coma menos o sea este es un si usted dice yo soy muy glotón yo como mucho yo paso con ganas
41:32de estar pellizcando goloseando y todo entonces nutri vida que es un producto alto en fibra como
41:40lo vemos acá nos ayuda totalmente a aumentar glp1 por eso nos dice fibra en polvo aguas a base de
41:50guisante de proteínas de espinacas plátano cuadrado maní inulina alulosa canela jengibre y linaza
42:04es un aumentador de glp1 ayudándonos en otras palabras el término a perder peso y la otra
42:12pregunta porque es mejor así y no digamos si la persona coge el maní que las albercas que la
42:22pregunta que diferencia hay que si yo me hago un platito de eso a comer a tomármelo así lo primero
42:30va a ser en el sabor lo segundo muy difícil va a conseguir todos todos los ingredientes orgánicos
42:38como los tiene este en vida y lo segundo pues para eso eso como usted acaba de decir para dos
42:46cucharadas de nutri vida que usted se consume el desayuno o a la cena usted necesitaría dos platos
42:53de todo eso usted imagínese comerse dos platos de rollo de espinaca a la hora de llegada el guineo
43:00cuadrado como no está deshidratado y entonces queda con azúcar lo mismo en este caso los
43:06guisantes no se no se ha deshidratado no se han desazucarado entonces qué sucede no podemos tener
43:13las mismas propiedades adegasantes que si encontramos en nutri vida ahora nutri vida
43:20para que es para desayunar vea el consejo que yo le voy a dar mire usted desayune con nutri vida
43:27pero oígame bien en ayunas tómese una taza de agua caliente se toma su vaso de nutri vida dos
43:34cucharadas en agua si lo quiere leche si lo quiere en el leche de almendras leche de coco en lo que
43:41usted quiera una hora después vuelva a tomar agua caliente una hora antes de almorzar tome agua
43:47caliente una hora después de cenar de almorzar tome agua caliente y una hora antes de acostarse
43:54a dormir tómese agua caliente y tomando este producto jonathan el hambre se empieza a quitar
44:00el glp 1 empieza a aumentar y la persona empieza automáticamente a perder peso porque consume
44:08menos y ahora el que puede utilizarlo en el desayuno pero también a la cena que es la cuestión
44:16la ventaja del desayuno que en el desayuno yo tengo vengo con 10 12 horas de ayuno me tomo el
44:22agua caliente de primero el hígado me empieza a trabajar y a drenar y luego tomo el organismo
44:28está como un ayuno pero que le voy a dar para romper ese ayuno le voy a dar una fibra le voy
44:35a dar proteína no le voy a dar carbohidratos le voy a dar proteína le voy a dar fibra y algo que
44:41es de muy fácil digestión entonces uno se lo toma se sacia se le quita el hambre pero es como si
44:49todavía permaneciera en ayuno hasta las 12 del día a las 11 toma su agua caliente o una manzanilla
44:55caliente al almuerzo ya almuerza normal a la 1 2 de la tarde su agua caliente 5 de la tarde 8
45:03agüita caliente agua normal luego ya viene y cena ahora el que quiere desayunar y cenar con él lo
45:10puede hacer acá son puros nutrientes si usted se pone a ver todos estos nutrientes como son los
45:16guisantes las espinacas las albercas el maní los arándanos el jengibre la canela el agave todo
45:24todo son ingredientes de calidad orgánicos que es muy bueno para el paciente con azúcar en sangre
45:30con colesterol con problemas digestivos mira la gente que lo ha tomado es directamente la
45:37digestión mayor energía mayor potencia mayor de todo y sobre todo le aumentó el glp1 para empezar
45:48a disminuir el apetito y la ansiedad perfecto una recomendación más bueno compañero perdone que le
45:54que lo interrumpan algo no no te preocupes es un producto que solamente está en macro crítica
45:58mi salud nadie lo tiene solamente en san jose es exclusivo pero si usted lo ocupa tenemos los
46:04envíos verdad el 6645176 8 919 5883 bueno hay en estado saliendo los números verdad porque
46:14también se envía por correo de costa rica a cualquier parte del país listo ahora sí una recomendación
46:21una recomendación más para que usted lo tome en cuenta y llame como siempre lo decimos llame
46:27llame pregunte para que usted también pueda recibir más información al respecto
47:04cómo hacia lo mejor suscríbete al canal y dale me gusta a nuestro
47:09facebook donde podrá disfrutar y compartir de nuestro contenido
47:22cuando jesús estaba aquí en la tierra jesús enseñaba a través de parábolas
47:30jesús utilizaba algún algún hecho cotidiano así de la vida diaria para dar una enseñanza
47:36espiritual cuando ustedes yo leemos en mateo capítulo 13 del versículo 47 en adelante jesús
47:43utiliza algo muy muy común en aquella época o muy muy de la vida diaria que era la pesca y
47:52entonces el señor comienza a comparar el reino de los cielos con una red una red de esas de
47:59arrastre una herramienta esencial obviamente para los pescadores del mar de galilea sabía usted que
48:08en el mar de galilea la pesca era una actividad central para la economía era era ese estilo de
48:17vida importantísimo era importantísimo esa actividad y los pescadores trabajaban arduamente
48:24usando redes de arrastre que requerían obviamente trabajo en equipo no sólo una persona y la red
48:31al ser lanzada al mar no distinguía entre peces buenos y peces malos para darme a entender recogía
48:38de todo en esa red era ya está en la orilla donde ya los pescadores hacían esa separación
48:46separaban los peces buenos eran apartados canastos mientras que los otros eran desechados en aquella
48:54época la audiencia de jesús incluidos algunos de sus propios discípulos que eran pescadores también
49:02comprendían perfectamente este proceso era algo muy normal para ellos y como sabía muy bien eso
49:09de separar entre unos y los otros aquellos peces y este cuadro visual no sólo era familiar para
49:18los pecados los pescadores de oficio sino que también contenía verdades espirituales lo que
49:24estaba hablando porque la metáfora de pescar en el mar y separar lo bueno de lo malo resonaba
49:31tanto en la vida cotidiana de aquellos hombres como en sus creencias espirituales la red simboliza
49:40el mensaje del evangelio o sea representa la invitación del evangelio extendido para alcanzar
49:47a toda la humanidad porque dios llama a todos independientemente de su origen dios llama a
49:52todos independientemente de su condición o de su pasado mientras que el mar representa el vasto
49:59mundo lleno de tantas personas diversas que existimos sin embargo la parábola introduce
50:07un tema solemne un tema muy importante y delicado que es el juicio final y jesús explica que al igual
50:15que los pescadores a la orilla separan los peces al final de los tiempos separarán a los justos
50:23de los malos y este juicio no se basa en apariencias externas sino en la verdadera condición del
50:30corazón y la relación del ser humano con dios y la parábola recuerda que la oportunidad de responder
50:37al evangelio es mientras la red está en el mar una vez que la red se recoge ya no hay tiempo para
50:46decisiones este es un recordatorio del llamado universal del evangelio pero también de la
50:53responsabilidad individual de cada ser humano ante dios la imagen de la red y los pescadores
51:01es tanto una invitación pero también es un desafío dios en su amor ha lanzado la red del
51:09evangelio al vasto mar del mundo alcanzando que toda clase de personas pero llegará el día que
51:18la red va a ser ya recogida hoy es el tiempo de responder de examinar nuestro corazón y de
51:26vivir también como embajadores de ese evangelio un evangelio esperanzador un evangelio para la
51:34eternidad así que dame caballero hoy es el momento de decidir estar en la orilla correcta porque con
51:40dios cada paso nos lleva hacia lo mejor la cocina y yo tenemos historia desde que yo nací
51:57yo digo que las pupusas para que sean auténticas desde la palmiada deben de ser hechas con mucho
52:06amor y por supuesto con los mejores ingredientes igual para todos los antojos que preparamos en
52:16casumal mis hijos y yo estamos tan felices de compartir con todos los chicos la auténtica
52:23pupusa salvadoreña
52:30algunas personas nos preguntan dónde nos reunimos presencialmente y para nosotros
52:35sería un privilegio también contar con su presencia porque no si usted tiene disponible
52:41los días domingos nosotros nos reunimos en san sebastián en san jose en san sebastián de la
52:48de walmart es más fácil la dirección es de walmart 300 metros norte carretera hacia san jose o
52:54carretera al hospital de la mujer 300 metros norte a la par de correo de costa rica y está el
53:01auditorio del tabernáculo donde todos los domingos a las 8 de la mañana y a las 10 30 de la mañana
53:07nos reunimos para tener un tiempo con toda la población que llega a compartir también de un
53:14tiempo de alabanza para el señor un tiempo de enseñanza también de instrucción a los niños
53:20también tenemos aulas con maestros designados según las edades de sus hijos para que puedan
53:26recibir una enseñanza también espiritual de las sagradas escrituras para que vayan creciendo en el
53:31conocimiento bíblico de las historias bíblicas personajes bíblicos en fin un grupo de maestros
53:37preparados para cada domingo recibir también a sus niños entonces repito la dirección 300 metros
53:45norte de walmart en san sebastián carretera san jose a la par de correos de costa rica y si usted
53:51va en automóvil porque no si usted va en automóvil bueno a los 100 metros menos de 100 metros tenemos
53:59un parqueo nuestro donde también hay un equipo de hombres que están siempre cuidando el vehículo
54:05para esas personas que dejan su vehículo ahí para que puedan estar el tiempo del servicio que
54:11tenemos ya sea las 8 a las 10 y 30 de la mañana los domingos si usted va en un autobús pues al
54:17autobús literalmente de san jose para al otro lado de la calle y si vienen de los barrios del sur pasa
54:27al puro frente del auditorio el tabernáculo así si usted tiene la posibilidad de visitarnos será un
54:33gusto contar con su presencia también y toda su familia también será bienvenida me encantaría
54:40poder contar también con usted si es posible usted ha escuchado quizá en algún momento esta expresión
54:49es que a mí nadie me comprende atendiendo yo a las personas muchas veces lo he escuchado es
54:56que a mí nadie me comprende es que a mí nadie me comprende y cuando la persona vive con esa frase
55:02en su cabeza a mí nadie me comprende esa persona mire vive ostinada muchas veces muchas veces vive
55:12encerrada en sí mismo o en sí misma resentida amargada y a cada rato es que a mí nadie me
55:20comprende a mí nadie me comprende qué podemos hacer cuando está ese hábito en nosotros de que a mí
55:29nadie me comprende primeramente debemos de comprender lo siguiente tiene la gente que
55:37comprendernos a nosotros es obligación de la gente que nos comprenda 2 estamos nosotros
55:45siempre dispuestos a comprender a los demás verdad que muchas veces no lo hacemos un día
55:55nuestro señor Jesús cuando estaba en la cruz dijo padre perdónalos porque no saben lo que hacen
56:01no dijo padre porque yo no me comprende no padre perdónalos porque no saben lo que hacen yo creo
56:10que es importante que cada día generemos respeto a la manera de pensar de otros no todos van a
56:19pensar igual que nosotros como nosotros no pensamos igual que los demás siempre por eso
56:25respetemos la manera de pensar de la gente con respecto a lo que yo estoy pasando con respecto
56:32a lo que yo digo y de esa manera vamos a caminar cada día hacia lo mejor
56:40bueno hemos llegado al final del programa de hoy como siempre pidiéndole a Dios que el contenido
56:53que hemos desarrollado sea de gran motivación e inspiración para su vida y le ayude así como
56:58a nosotros en el desarrollo personal familiar y nuestro desarrollo espiritual también así que
57:05gracias como siempre lo digo por su gentileza de haber compartido este tiempo con nosotros y espero
57:11que la próxima semana podamos también contar con su sintonía en este canal de XperTV este día y en
57:17este horario que usted nos está mirando que Dios le acompañe que Dios le guarde como siempre y no
57:24dude todo el equipo que nosotros tenemos de hacia lo mejor hay hombres y mujeres que siempre están
57:30orando por cada persona y su familia que nos mira en cada programa así que no dude que alguien está
57:36pidiendo a Dios por usted por tu vida y siempre todos juntos pidiendo que nuestro corazón cada
57:41día sea más sensible para el Señor que Dios le acompañe soy Jonathan Calderón y esto ha sido
57:48un programa más de hacia lo mejor para hacer conciencia hasta luego