Categoría
🛠️
Estilo de vidaTranscripción
00:00왜 복서들이 덤벨을 잡고 트레이닝 하는지 명확하게 보여주는 영상입니다.
00:045kg때는 표정이 일그러지면서 근육이 튀어나오고 돌리는게 상당히 힘듭니다.
00:092kg때는 속도가 거의 2배정도 빨라졌죠.
00:13그리고 1kg로 내려오면 상당히 빨라지는데
00:17아무것도 안잡고 있으면 진정한 힘이 개방됩니다.
00:22로끄리가 주균 인자 시켜내서 발목에 무게추를 빼더니 엄청난 속도가 나오는 것과 같은 원리죠.