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00:00¿Cuál es la meta o propósito del 2019? ¿A qué yo le quiero entrar la energía, como
00:10me gusta pensarlo? ¿Y cuáles son esas prácticas que yo debo de empezar a hacer en el 2019,
00:16que yo no solamente lo hice en el 2018, tampoco yo lo hice en el 2017 ni en el 2016? Además,
00:21a veces nosotros decimos que lo que nosotros hacemos es modificar el año para arrancar
00:25de nuevo. Modificamos el año pero son la misma meta. Entonces, lo que yo me he dado
00:29cuenta con la persona es que una de las cosas que nosotros podemos hacer es dividir las
00:33áreas de nuestra vida y esclarecer el propósito que nosotros tenemos con cada una de esas
00:39áreas. Entonces, a mí me gusta dividirlo en ocho áreas y ocho áreas que yo estoy
00:44claro de qué yo quiero en cada una de ellas. Y mientras más claro yo estoy de ese propósito,
00:48mucho mayor poder yo tengo a poder lograrla. Entonces, la primera área que siempre la
00:53tengo pendiente y la que más nosotros necesitamos es la salud. Si yo no tengo salud, no funciona
00:56para nada. Entonces, la de la salud, ¿qué yo quiero lograr con mi cuerpo? Hay gente
01:00que me dice, yo quiero 3% de grasa, 4% de grasa. Está bien, eso funciona, pero a veces
01:05una vida saludable ¿qué tiene que ver? Hacer ejercicio, alimentarme correctamente o alimentarme
01:09de una manera totalmente balanceada y saludable. Entonces, si hay una área que yo quiero elegir
01:15en la salud, si hay algo que yo quiero elegir en la salud, ¿qué sería? ¿Qué sería
01:18lo que yo quiero específicamente en salud? Luego voy a la familia, ¿qué yo quiero lograr
01:23con mi familia? ¿Qué tipo de relación yo quiero tener con mis familiares este año?
01:26¿Cómo yo me quiero relacionar con ellos a partir de este momento? ¿Qué yo quiero
01:30crear en el 2019 que yo ni siquiera vi en el 2018 o que yo quiero empezar a crear ahora
01:35porque yo puedo crear algo distinto en mi familia? En todas las metas y en todas las
01:40áreas de la vida, siempre nosotros tenemos que tener específicamente claro lo siguiente
01:45y es, yo puedo ser el responsable de crear la familia, de crear la vida que yo quiero
01:50vivir. Entonces, si yo me hago responsable por eso, yo no solamente tengo ya la salud,
01:55la familia, también tengo las relaciones, las relaciones que yo tengo con los compañeros
01:58míos. ¿Qué relación yo quiero crear en el 2019? ¿Cómo yo me quiero relacionar con
02:02mi compañero de trabajo? ¿Con mi compañero de escuela? ¿Con mi compañero amigo que
02:08conocí? ¿Cuál sería mi propósito? Y a veces nosotros decimos, no, yo solamente quiero
02:13compartir con alguien y es irnos mucho más profundo a todo eso. Es, ¿cómo sería la
02:19relación que yo quisiera tener con la gente de mi vida? ¿Cuál es el amigo que esa gente
02:23se va a ganar en el 2019? ¿Cuál es el amigo que yo quiero ser para otra persona? Y otra
02:29área, la área de pareja. Hay gente que me dice, Ricardo, pero yo no tengo pareja. Está
02:32bien, no importa que tú no tengas pareja. Si tú no tienes pareja hay tiempo para empezar
02:35a dedicarle tiempo a eso, a dedicarle tiempo a poder crear una relación con alguien, a
02:41poder crear una comunicación con alguien. ¿Cuál es el propósito entre tú y tu pareja
02:45del 2019? Si ya tienes la pareja, ¿cuál es ese propósito? Si no tienes la pareja,
02:49quizá no es conseguir una, sino es crear una relación de pareja que sea sustentable
02:53para tu vida. En otra área, obvio, la finanza que siempre estamos hablando. ¿Qué yo quiero
02:58con mi finanza? ¿Qué yo quiero lograr económicamente hablando? Y hay gente que me dice a mí, bueno,
03:04yo quiero mucho dinero, pero a veces no se trata de tener mucho dinero, sino se trata
03:07de tener un plan que pueda llevar a cabo mis finanzas y pueda lograr la finanza que yo
03:12quiero. Por eso siempre les recomiendo a la gente, consíguete un coach o alguien que
03:15te ayude en tu finanza. Si tú no sabes, búscate a alguien que te ayude. Y eso, un coach nos
03:20enseña mucho en nuestra propia creencia. Otra de las áreas tiene que ver con el trabajo.
03:25¿Qué yo quiero con mi trabajo? Y cuando yo leo de trabajo a gente que me dice, yo
03:28soy emprendedor, Ricardo, yo no quiero un trabajo. Está bien, sea emprendedor, tenga
03:32un trabajo de 9 a 6, sea lo que sea. Tenga un propósito con ese trabajo. ¿Para qué
03:37yo estoy trabajando? ¿Por qué yo estoy haciendo este trabajo? Hay una frase famosa que dice,
03:41todos los hombres buscamos algo de significado. Y cuando hablo de hombre, hablo de hombre
03:44y mujer. Todos nosotros buscamos un propósito y un significado en lo que nosotros hacemos.
03:51Si el trabajo que tú tienes en el día de hoy no tiene un propósito para ti, entonces
03:53va a haber un momento que tú te vas a rendir y no lo vas a querer seguir haciendo. Por
03:56tanto, ahí es a lo que yo les recomiendo a la gente, tenga un propósito en el trabajo
03:59que tú tengas. Y si ese trabajo no tiene significado, el 2019 yo creo que es el mejor
04:03año para renunciar tu trabajo e ir por lo que realmente tú quieres.
04:07Otra área es el dar, es la comunidad. Y a veces a nosotros se nos olvida esto, pero
04:11qué tan bien nosotros nos sentimos cuando ahora, por ejemplo, finalizando un año, nosotros
04:15siempre queremos darle, regalar, dar regalos. ¿A quién tú le quieres dar? ¿Cómo yo
04:20le puedo devolver a mi comunidad? ¿Cómo yo puedo regalarle a Santo Domingo o al mundo
04:26donde sea que yo me encuentre? ¿Qué yo puedo darle a los demás? Quizá a veces darle no
04:30es solamente dinero. Quizá darle dinero, quizá darle regalos o quizá darle de mi
04:35tiempo para mejorar algo de lo que yo estoy viendo. Entonces, en otra área, y algo que
04:40yo apoyo mucho, es mis relaciones, vamos a llamarle el networking. Porque a nosotros
04:45se nos olvida relacionarnos y las relaciones son lo que nos hacen a nosotros, somos seres
04:49sociales. Y mientras más yo me relaciono con personas, mucho más fácil se me hace
04:53mi propia vida. Entonces, eso es una área que yo recomiendo a la gente que la desarrolle
04:58en el 2019. Relacionate con personas diferentes. Empieza a conocer cosas diferentes. Empiezas
05:05a relacionarte con personas que tú no estabas acostumbrado a relacionarte para lograr, vamos
05:10a llamarle objetivos distintos. Y lo más importante, y este es un área que es bien
05:16importante para mí, y es ¿qué yo quiero aprender? ¿Cuáles son las nuevas habilidades
05:22que el 2019 me va a dejar? Si nosotros nos ponemos a ver todos los años que nosotros
05:25hemos vivido, y todos los años yo aprendo una habilidad nueva, ¿cuántas habilidades
05:28más yo puedo aprender? Yo no sé si va a ser tocar guitarra, yo no sé si va a ser tocar
05:32piano, yo no sé si va a ser aprender algún tipo de idioma, pero sea cual sea, aprende
05:37algo nuevo. Esa es una de las áreas que yo siempre recomiendo que la debemos de tener
05:42pendiente. Y por último, la recreación. Y esto es tan importante porque si nosotros
05:48nos damos cuenta, cuando yo comparto, cuando yo hago algo que yo quiero hacer para mí,
05:53automáticamente al otro día mi energía sube, mi nivel energético aumenta desde que
05:57yo mejoro, yo me relaciono, yo hago algo que realmente yo quiero hacer, más que relacionarme
06:02cuando yo me recreo. Entonces, ¿cómo yo me quiero recrear este año? Ya sea una vacaciones,
06:07ya sea un momento para mí, ya sea una tarde para mí, ya sea ir al cine, yo no sé. Pero
06:12debemos tener ese propósito claro de ¿cómo yo me voy a recrear este año para elevar
06:16mi nivel de energía para el 2019? Entonces, son prácticas saludables, y todo eso se puede
06:22hacer diario. Porque la gente me dice, ¿tengo que esperar un momento para hacerlo? No, todo
06:26eso nosotros lo podemos hacer en prácticas diarias. Y esas prácticas, ¿cómo son recomendadas?
06:30Saca tiempo y bloquea tiempo para cada una de ellas. El tiempo es la misma 24 horas para
06:35todo el mundo, y si nosotros la monitoreamos correctamente, nosotros podemos lograr tener
06:39todos los resultados que nosotros queremos y nos prometemos para el 2019. Entonces, para
06:43hacerlo saludable, yo recomiendo otras prácticas minoritarias, pero que están ahí presentes.
06:48Yo siempre recomiendo a la gente la meditación, siempre recomiendo a la gente tener el balance.
06:53A veces nosotros nos enfocamos tanto en algo que nos perdemos de foco otras áreas. Mi
07:00idea es siempre mantener ese balance lo más que yo pueda mantenerlo.