En esta nueva edición de tu programa Buena Vibra, sus conductores Geraldine Madabhy, Sasha Zapata, César Noguera y Luis Figueredo, conversarán con Williams Rivas, Presidente del Instituto de Turismo de Caracas, quien nos dará todos los detalles acerca de la agenda de estos Carnavales Turísticos Internacionales Caracas Feliz, en Paz y Alegría 2025.
Puntos de encuentro para conciertos, carreras, comparsas y comunidades con itinerario especial podrás encontrarlo en Buena Vibra.
Síguenos:
@BuenaVibravtv
@Sashazapata95
@luisfigueredo2623
@Cesar_Noguera91
@geraldinMadabhy
THREADS: @vtv_canal8
MASTODON: @VTVCANAL8
TELEGRAM: VTVCanal8
Instagram: @VTV_Canal8
TIK TOK: @VTVCanal.8
Facebook: VTVCanal8
YouTube: La Noticia VTV
YouTube: Venezolana de Televisión
Dailymotion.com/VTV
Puntos de encuentro para conciertos, carreras, comparsas y comunidades con itinerario especial podrás encontrarlo en Buena Vibra.
Síguenos:
@BuenaVibravtv
@Sashazapata95
@luisfigueredo2623
@Cesar_Noguera91
@geraldinMadabhy
THREADS: @vtv_canal8
MASTODON: @VTVCANAL8
TELEGRAM: VTVCanal8
Instagram: @VTV_Canal8
TIK TOK: @VTVCanal.8
Facebook: VTVCanal8
YouTube: La Noticia VTV
YouTube: Venezolana de Televisión
Dailymotion.com/VTV
Categoría
🗞
NoticiasTranscripción
00:00:00¡Suscríbete y activa la campanita!
00:02:00¡Suscríbete y activa la campanita!
00:40:01Bien, estamos de vuelta para continuar con más de su revista favorita,
00:40:04Buena Vibra, a través de Venezolana de Televisión.
00:40:06En esta oportunidad, Sacha y Figueredo se unen
00:40:09para despejar muchísimo en cuanto al tema
00:40:12que ya les anunciamos en la parte anterior, el insomnio.
00:40:15Así es, los mitos y realidades, pero tenemos especialistas,
00:40:18Alvaro Zaguaya, especialista en medicina alternativa.
00:40:21Bienvenido nuevamente a Venezolana de Televisión y a Buena Vibra.
00:40:24Gracias, gracias por la invitación.
00:40:26Bueno, yo creo que antes de comenzar a hablar
00:40:28sobre esos mitos y realidades,
00:40:30es importante conocer si es muy frecuente
00:40:33este trastorno en la sociedad.
00:40:36Bueno, déjame decirte, Sacha, que efectivamente
00:40:39este trastorno es más común de lo que piensan.
00:40:42Aproximadamente el 45% de la población mundial
00:40:47tiende a sufrir de insomnio en algún momento de su vida
00:40:50o lo padecen durante largo tiempo
00:40:54o actualmente lo están padeciendo.
00:40:56¿Hay edades, Salvador, gusto tenerte acá,
00:40:59en ese 45% que mencionas,
00:41:01¿hay edades que son un poco más presentes
00:41:04o están más presentes con el tema del insomnio?
00:41:06Normalmente los adultos son los que más presentan insomnio,
00:41:10pero en la actualidad los niños también lo están presentando
00:41:14debido al uso excesivo de pantallas móviles,
00:41:20juegos de video, de tanta autoestimulación
00:41:24que están llevando.
00:41:25Muy bien.
00:41:26Ahora como, Luis, tú me hacías una pregunta
00:41:28de que si yo padecía de este trastorno,
00:41:31pero hay personas que quizás no saben como diferenciarlo
00:41:34si lo tienen o no lo tienen.
00:41:35Por ejemplo, yo no sé si de verdad sufre de este trastorno.
00:41:38Bueno, si tú una vez a la semana, dos veces a la semana
00:41:43te cuesta conciliar el sueño o te levantas en las noches mucho,
00:41:50pero no es tan recurrente, o sea, es decir,
00:41:52un mes te pasan dos o tres veces, no sufres de insomnio.
00:41:55Ok.
00:41:56Si es recurrente, si a usted le cuesta conciliar el sueño
00:42:00o se levanta muchas veces en la madrugada
00:42:03o se levanta muy temprano y no vuelve a conciliar el sueño
00:42:06durante un tiempo relativamente continuo,
00:42:10es decir, tres, cuatro veces a la semana
00:42:13o todas las semanas, usted sufre de insomnio.
00:42:16Bueno, ya hemos entrado en materia
00:42:19en cuanto al tema del insomnio,
00:42:20el cual tenemos hoy en Mitos y Realidades,
00:42:23pero hay muchas interrogantes, Sacha,
00:42:24hay muchas interrogantes, Salvador,
00:42:25por parte de nuestro pueblo venezolano.
00:42:27De inmediato le vamos a pedir a nuestro señor director
00:42:29que le dé play a la pregunta número uno.
00:42:38Hola, buenos días. Mi nombre es Tania Peña.
00:42:41Quería preguntar si es mito o realidad
00:42:43que ducharse antes de ir a la cama ayuda a conciliar el sueño.
00:42:49Señorita Sacha, ¿mito o realidad?
00:42:52Comienza acá el momento de responder.
00:42:54¿Qué dice usted?
00:42:55Mito.
00:42:56Digo que es realidad.
00:42:57Ahora nuestro especialista nos dirá si estamos en lo correcto
00:43:00o hemos fallado.
00:43:02Bueno, señora Tania, eso es realidad.
00:43:05Punto. Muy bien.
00:43:06El ducharse con agua caliente en la noche
00:43:11ayuda a conciliar el sueño de manera más rápida.
00:43:14¿Por qué?
00:43:15Porque acostumbramos, agarramos nuestro cuerpo
00:43:17y lo acondicionamos a una temperatura más cálida,
00:43:21más placentera, donde los músculos se relajan
00:43:23y el sistema nervioso se relaja.
00:43:26De esa manera usted va a conciliar el sueño
00:43:28de manera mucho más rápida.
00:43:29Yo pensé que era el agua fría.
00:43:31¿El agua fría?
00:43:32Sí, no sé, pero algún momento lo pensé.
00:43:33Agua fría te despierta, te activa.
00:43:35Entonces el agua fría en la mañana
00:43:36y el agua caliente en la noche.
00:43:38Me parece bien.
00:43:39Tenemos una segunda interrogante desde la calle,
00:43:42así que vamos a escucharla.
00:43:45Buenos días, me llamo Eduardo Fernández.
00:43:52¿Es mito o realidad que cuando tengo insomnio
00:43:55debo permanecer en la cama hasta que me duerma?
00:44:03Luis Figueredo, ¿mito o realidad?
00:44:05Mito, mito.
00:44:06Yo también digo que es mito.
00:44:07Le dice nuestro especialista.
00:44:09Bueno, Eduardo, eso es un mito.
00:44:12Si usted permanece en la cama sin conciliar el sueño
00:44:15después de 20, 30 minutos,
00:44:17usted va a empezar a desarrollar una especie de ansiedad.
00:44:21Va a buscar de conseguir ese sueño
00:44:24y va a poner a su cerebro a trabajar en ello
00:44:27y lo va a activar más bien.
00:44:29Es preferible que te levantes, te pongas a leer un libro,
00:44:32a hacer meditación, a escuchar una música relajante
00:44:36que busque que tu cerebro vaya bajando la actividad.
00:44:40Quedarse acostado en la cama buscando el sueño no es bueno.
00:44:44Salor, antes de adelantar allí,
00:44:46hay un síndrome de piernas inquietas,
00:44:48lo llaman por allí, quedarse en cama.
00:44:50Esa persona no consigue el sueño,
00:44:51dice, bueno, me quedan unas 30, 40 minutos más.
00:44:53¿Esto lo desarrolla?
00:44:54No, el síndrome de piernas inquietas
00:44:56es dado por una hiperactividad del sistema nervioso central.
00:44:59El quedarse en la cama conciliando el sueño
00:45:02no desarrolla el síndrome de piernas inquietas.
00:45:04Bueno, muy bien, aprovechamos un 2x1 y voy a despejar la anterior
00:45:07y esta que también teníamos bajo la manga.
00:45:09¿Estás listo para la tercera pregunta, Salor?
00:45:11Estoy listo.
00:45:12Director, dele play, por favor.
00:45:20Mi nombre es Rosemary Cáceres, es mito realidad
00:45:23si la cantidad y la calidad de sueño es importante para la salud.
00:45:31Pregunta 3, ¿qué dice la señorita Sacha?
00:45:33Yo digo que es realidad, siempre es importante.
00:45:35Yo digo que es realidad,
00:45:36yo digo que es realidad,
00:45:37por algo están las recomendaciones de los especialistas,
00:45:39de los doctores que debemos descansar,
00:45:41pero Salvador nos dirá si estamos en lo correcto o hemos fallado.
00:45:44Pues déjenme decirle que ustedes están en lo correcto.
00:45:46Ah, muy bien.
00:45:47Me asusté, me asusté.
00:45:48Yo dije, no puede ser.
00:45:50Muy bien.
00:45:51OK, el dormir bien ayuda a muchos procesos fisiológicos,
00:45:56ayuda a que tu metabolismo funcione mejor,
00:46:00a que tu tensión arterial se mantenga bien,
00:46:03a que tu musculatura se mantenga también bien, tonificada,
00:46:08a que no pierdas masa muscular.
00:46:10Las personas que no duermen bien tienden a perder masa muscular
00:46:13y a acumular más tejido graso, ¿OK?
00:46:16Y también es importante para el proceso de reparación celular.
00:46:20El descansar permite que tus células se reparen adecuadamente, ¿OK?
00:46:25Entonces, el rejuvenecimiento y el envejecimiento
00:46:29están asociados también al dormir.
00:46:31Así que atentos a esas personas que pasan todo el día activos.
00:46:34Por lo menos agarre media hora para que usted logre descansar
00:46:38y se para con buen ritmo.
00:46:39Tenemos una cuarta pregunta desde la calle, así que vamos a escucharla.
00:46:49Buenos días, mi nombre es Emilia Rehú
00:46:51y me pregunto si es mito o realidad
00:46:54que dormir hasta tarde los fines de semana
00:46:56compensa el sueño perdido de los días de la semana.
00:47:02Esta está buena.
00:47:03Yo digo que es un mito total.
00:47:05Digo que es mito y más porque llega el fin de semana
00:47:07y ya yo a las seis de la mañana estoy de pie.
00:47:09Sí, me despierto a la misma hora que de lunes a viernes
00:47:11porque ya el cuerpo está acostumbrado.
00:47:13No sé qué dice nuestro especialista.
00:47:15Bueno, esta pregunta tiene,
00:47:18dependiendo del punto de vista donde lo veas, ¿OK?
00:47:21Si bien es cierto, Emery, que si duermes más el fin de semana
00:47:25podrás sentirte con más energía
00:47:27y recuperar cierta energía perdida en la semana por no dormir bien.
00:47:32También es cierto que el daño celular, fisiológico,
00:47:38esas alteraciones que se generan por no dormir bien,
00:47:42no se recuperan.
00:47:44Podrían mejorar transitoriamente,
00:47:46pero otra vez en lo que vuelve la semana,
00:47:48que vuelve otra vez este ritmo de no dormir bien,
00:47:53a generar estos problemitas de salud,
00:47:57que por lo menos hipertensión,
00:47:59trastornos en la glicemia, aumentos de peso,
00:48:02que genera el no dormir adecuadamente.
00:48:04Así que si duermes más el fin de semana buscando recuperar energía,
00:48:10posiblemente lo logres hacer,
00:48:12pero reparar el daño que hace el no dormir bien, no.
00:48:17Así que para mí es un mito.
00:48:19Las personas que duermen se pasan como de las horas,
00:48:22porque está estipulado como que duermes seis horas,
00:48:24y se pasan de las horas y estás como cansado.
00:48:28El dormir de más tampoco es bueno.
00:48:30Hay gente que no tiene problemas para dormir,
00:48:32que es lo que necesita.
00:48:33Hay gente que tiene problemas para despertarse.
00:48:35Para despertarse.
00:48:36Mira, vamos con la quinta interrogante.
00:48:38Ya nuestros muchachos están listos,
00:48:39solo que el director le dé play y conocemos qué tiene por ahí el pueblo.
00:48:49Buenos días, mi nombre es Lino Cárdenas.
00:48:52¿Es mito o realidad que el alcohol puede ayudarte a dormir mejor?
00:49:00Mito, pero mito completamente, mito.
00:49:03¿100% mito?
00:49:04100% mito.
00:49:05No, claro, es un mito.
00:49:06Doctor, ¿qué nos dice usted, especialista? Señor Salvador.
00:49:08Eso es un mito, ¿ok?
00:49:10¿Qué sucede?
00:49:11Las personas que beben alcohol
00:49:14tienden a tener mayor hiperactividad del sistema nervioso central.
00:49:19Caen en sueño durante dos, tres horas,
00:49:22se levantan y después no pueden dormir.
00:49:24Y empiezan a tener problemas de ansiedad,
00:49:27temblores, angustias, taquicardias.
00:49:30Y es por la hiperactividad que les genera el alcohol.
00:49:33También acuérdense que el alcohol intoxica el cuerpo.
00:49:35Entonces su organismo está tratando de desintoxicarse,
00:49:38tratar de sacar ese químico del cuerpo.
00:49:42Entonces, que el alcohol te ayude a conciliar el sueño
00:49:45es totalmente un mito.
00:49:47Salvador mencionaba problemas.
00:49:49Si llega tarde también su esposa va a tener otro problemito.
00:49:52Ah, esa sí no la va a dejar dormir.
00:49:54Esa no la va a dejar dormir, pero para nada.
00:49:57Mira, tenemos otra pregunta desde la calle.
00:49:59Yo quiero de inmediato que nuestro director la coloque a disposición.
00:50:09Buenos días, mi nombre es Liz Arasme.
00:50:11Me gustaría saber si es mito o realidad
00:50:14que diversos problemas de salud o comportamiento
00:50:17pueden causar insomnio.
00:50:22Respuesta, señorita.
00:50:23Realidad.
00:50:24Realidad.
00:50:25¿Qué dice nuestro especialista?
00:50:26Totalmente una realidad.
00:50:28De hecho, hay muchas patologías
00:50:31asociadas al trastorno del sueño.
00:50:34Las patologías de dolor, pacientes que sufren de artritis,
00:50:39artrosis, ciatalgias, por dar un ejemplo,
00:50:43de patologías de álgica,
00:50:45no pueden conciliar el sueño bien
00:50:47y empiezan a desarrollar insomnio
00:50:49por este tipo de problemas.
00:50:51Personas ansiosas, tampoco concilian el sueño,
00:50:54con hipertensión, con problemas de tiroides,
00:50:57en fin, hay varias patologías que están asociadas
00:51:00al trastorno del sueño,
00:51:02que no te permite conciliar bien tu sueño,
00:51:04por lo tanto, empiezas a desarrollar un insomnio.
00:51:06Muy bien.
00:51:07Mira, por ahí está muy atenta nuestra productora general
00:51:10y dice que antes utilizaba una película relajante
00:51:14también para dormir.
00:51:15Un saludo a los muchachos de arriba en control.
00:51:17Música de relajación también, nos dice nuestra productora,
00:51:20que lo aplica todavía y le da resultados.
00:51:23¿Lista para la próxima pregunta?
00:51:24Sí, ya estoy lista.
00:51:25Vamos a escucharla.
00:51:33Buenos días.
00:51:34Mi nombre es Olga Alvarado.
00:51:35Es mito o realidad que existen varios tipos de hierbas
00:51:39que nos ayudan a tratar el insomnio.
00:51:44Esta está buena, esta pregunta.
00:51:45Sí, yo digo que es realidad,
00:51:46yo digo que sí existen algunas hierbas que nos ayudan.
00:51:48¿Un tecito en especial?
00:51:49Claro, pues...
00:51:50No, no tengo...
00:51:51El de manzanilla puede ser.
00:51:52Manzanilla.
00:51:53Hay más por allí.
00:51:54Yo digo que es realidad.
00:51:56Señora Olga, eso es realidad.
00:51:59Muy bien.
00:52:0020 puntos.
00:52:01No, 20 puntos para nosotros también.
00:52:04No estamos tan mal.
00:52:05Sí, señora Olga.
00:52:06Y también para Coromoto.
00:52:09Le doy la receta.
00:52:11Existen muchas plantas para ayudar a conservar el sueño.
00:52:14Tomillo, malojillo, manzanilla, hierbabuena, albahaca,
00:52:19entre otras.
00:52:20Pero mi receta particular,
00:52:23que yo siempre recomiendo a mis pacientes,
00:52:25es albahaca y hierbabuena.
00:52:28Usted hierve agua en lo que está hirviendo,
00:52:30usted le coloca 5 hojitas de albahaca
00:52:33y un tallito de hierbabuena.
00:52:35Lo tapa, lo deja reposar 10 minutos,
00:52:37se lo sirve a una taza
00:52:39y se lo toma una hora y media antes de dormir.
00:52:42Y usted va a ver que va a conciliar un sueño sabroso,
00:52:45agradable y reparador.
00:52:47Salor, ya que das esa recomendación
00:52:49de la albahaca y la hierbabuena,
00:52:51¿lo recomiendas toda la semana
00:52:53o capaz con intervalos allí?
00:52:55Yo creo que si el té no hace daño...
00:52:57Lo puedes tomar toda la semana.
00:52:58Toda la semana.
00:52:59También te ayuda la parte digestiva,
00:53:01así que lo puedes tomar toda la semana.
00:53:03Y si tiene malestar de gripe como yo,
00:53:05también es bueno el técito.
00:53:06Sí, tu manzanilla.
00:53:07Y mi abuela dice,
00:53:08siempre tómese un técito de manzanilla
00:53:09y una pastilla.
00:53:10El de Malogillo es buenísimo.
00:53:11El de Malogillo no falta en la casa de las abuelas.
00:53:14Nos queda una pregunta más
00:53:15por parte del pueblo venezolano.
00:53:16¿La quieres escuchar?
00:53:17Claro.
00:53:18Director, play, por favor.
00:53:25Soy Luis Guzmán.
00:53:26¿Será mito o realidad
00:53:28que la medicina alternativa ayuda con el insomnio?
00:53:35Realidad.
00:53:36No, yo digo realidad
00:53:37porque las hierbas entran dentro
00:53:39de lo que es la medicina alternativa,
00:53:41entonces tiene que ser realidad.
00:53:43Tengo como mi duda.
00:53:44Yo sigo mucho las corazonadas de decir que es mito.
00:53:48Yo digo realidad.
00:53:49Me la juego.
00:53:50¿Qué dice, Salvador?
00:53:51Pues 20 puntos para ti.
00:53:52Igualamos, entonces.
00:53:534-4.
00:53:54Muy bien.
00:53:55Es una realidad.
00:53:57Existen muchas técnicas de la medicina alternativa
00:54:01como la acupuntura, la homeopatía,
00:54:04la fitoterapia, el reiki, en fin,
00:54:09diversos tipos de técnicas que se usan
00:54:13para conciliar el sueño, inclusive el yoga,
00:54:15la meditación, que hablaba la productora
00:54:18que escuchaba música relajante.
00:54:21Hay musicoterapia.
00:54:22Hay un sinfín de herramientas
00:54:25dentro de la medicina alternativa,
00:54:27la medicina natural para conciliar el sueño
00:54:29sin necesidad de caer en fármacos
00:54:32y productos que puedan generarte dependencia a la larga.
00:54:36Sí, es preferible la medicina alternativa.
00:54:38Salvador, hemos finalizado el tema de las preguntas
00:54:40desde la calle,
00:54:41pero hay algo que se me ocurre ya antes de finalizar contigo
00:54:44y darte gracias nuevamente por acompañarnos.
00:54:46¿Qué enciende las alarmas?
00:54:48¿Cuándo la persona debe...?
00:54:50Mira, yo tengo que buscar un especialista
00:54:52porque ya esto es normal.
00:54:53¿Qué lo enciende?
00:54:54Cuando tú empiezas a ver
00:54:56que no logras conciliar el sueño bien
00:54:58o que te levantas muy temprano
00:55:00o varias veces en la noche durante más de una semana
00:55:04y esto se extiende o se mantiene por lo general así,
00:55:07de esa manera,
00:55:08usted tiene que buscar un especialista.
00:55:10¿Por qué?
00:55:11Porque está empezando a generar un problema de insomnio
00:55:14que a la larga le va a generar unos problemas
00:55:18a nivel fisiológico que se van a manifestar.
00:55:21Entonces es preferible que lo ataque a tiempo.
00:55:23Listo.
00:55:24Las redes sociales es importante.
00:55:27Arroba, D, R, Zaguaya.
00:55:29Zaguaya se escribe S-A-W-A-Y-A.
00:55:32¿Entonces albahaca y hierbabuena?
00:55:34Albahaca y hierbabuena.
00:55:35Ahí estaba la señora Coromoto.
00:55:37La señora Coromoto es la mamá de Luis.
00:55:39Saltiva y pendiente y siempre buena vida.
00:55:40Exacto. Saludos.
00:55:41Y bueno, ya le puedes llevar la...
00:55:43Hoy hago una parada fija.
00:55:44Exactamente.
00:55:45De las hierbas para que haga su té.
00:55:46Las hierbas y después le mando un mensajito
00:55:47al doctor,
00:55:48a nuestro especialista.
00:55:49Sí, funcionó.
00:55:50Las gracias.
00:55:51Gusto siempre tenerte acá, Salvador.
00:55:52Mucho gusto.
00:55:53Este es tu casa venezolana de televisión
00:55:54y por supuesto, buena vibra.
00:55:55Gracias.
00:55:56Sacha, ayer fue un día histórico para el país.
00:55:59Iniciamos hablando de la presentación majestuosa
00:56:01del sistema, ¿no?
00:56:02Ok, sí.
00:56:03Más de 4 mil niños y niñas allí
00:56:04demostrando el talento que hay en Venezuela.
00:56:06Pero es que el deporte también ayer
00:56:08consiguió un boleto clave.
00:56:09Importante.
00:56:10La Maricot.
00:56:11¿Quieres hablar de este tema a la vuelta?
00:56:12Claro.
00:56:13Listo.
00:56:14Vamos a hacer pausa.
00:56:15Regreso más de Buena Vibra.
00:56:16Corresponde analizar en Vibrando con el Deporte
00:56:18la clasificación de Venezuela a la Maricot 2025.
00:56:20Ya venimos.
00:56:23Bien.
00:56:24Estamos de vuelta para continuar con Carlitos por acá,
00:56:26para continuar con más de Buena Vibra.
00:56:28Lo decíamos, señorita Sacha, antes de ir a la pausa,
00:56:30que ayer Venezuela, hablando del baloncesto,
00:56:32lo que es la selección de mayores,
00:56:34consiguió el boleto para estar en Nicaragua
00:56:36en lo que es la Maricot 2025.
00:56:38Así es, y que hay que darle importancia
00:56:40a esta selección de mayores.
00:56:42La Maricot 2025,
00:56:43la Maricot 2025,
00:56:44la Maricot 2025,
00:56:45la Maricot 2025,
00:56:46la Maricot 2025,
00:56:47la Maricot 2025,
00:56:48la Maricot 2025,
00:56:49la Maricot 2025,
00:56:50la Maricot 2025,
00:56:51la Maricot 2025,
00:56:52la Maricot 2025.
00:56:53Y también de darle mucha importancia
00:56:55esta,
00:56:56gran triunfo ¿No?
00:56:57Si.
00:56:58Hay que felicitar todo,
00:56:59todo salió genial.
00:57:00Seguridad,
00:57:01el fanático respondió,
00:57:02por supuesto,
00:57:03los protagonistas que son los jugadores.
00:57:05Una vez más,
00:57:06Venezuela demostrando el por qué
00:57:07está para recibir grandes eventos.
00:57:08Se le ganó a Argentina,
00:57:09se le ganó a Chile,
00:57:10por la mínima en Overtime,
00:57:11pero de esto tenemos un contenido especial,
00:57:13lo vamos a revisar
00:57:14y luego le subamos un poquito
00:57:15en torno a lo que fue la clasificación
00:57:17de nuestros muchachos,
00:57:18los guerreros de las alturas
00:57:21¡Vivimos a la Selección de Venezuela!
00:57:34Sabíamos que este juego era ganar o morir,
00:57:37y bueno, nos queríamos dar esa oportunidad,
00:57:40pienso que lo afrontamos con mucha responsabilidad,
00:57:43con mucha intensidad, y bueno, juntos, juntos,
00:57:46porque pienso que todo el equipo, el cuerpo técnico,
00:57:49tuvimos una semana, diez días de preparación,
00:57:52que fueron excelentes, y bueno, pudimos sacar este partido.
00:58:02El juego estaba bastante cerrado y Ronaldo nos estaba empujando
00:58:05desde que inició, y nos dijo que lo que necesitábamos
00:58:07era mucho corazón y concentración para lograr la victoria,
00:58:11y bueno, se nos dio el resultado, complicado,
00:58:14pero ganamos y clasificamos de lo importante.
00:58:20No, jugar con la Selección es un sentimiento único,
00:58:23de verdad que lo hice en mi porciento,
00:58:25y de verdad estoy orgulloso de ser venezolano
00:58:27y representar al camiseta.
00:58:29La fundación es muy buena, el ambiente es demasiado bueno
00:58:31aquí en Parque Mirande.
00:58:38Gracias a Dios, a los muchachos, al corpo técnico,
00:58:41que me dieron la confianza hoy,
00:58:44me concentré más en defensa que en la ofensiva,
00:58:47pero gracias a Dios también fui bien ofensivo
00:58:49y sacamos lo que se estaba pusiendo.
00:58:59Mira, palabras interesantes y claves por allí del Cisne,
00:59:01Ángelo Cisneros, también de Miguel Ruiz,
00:59:03caballo dentro de la Selección,
00:59:05y por supuesto el Sifo, Johannes Sifontes,
00:59:07que se ha colocado la capa de superhéroe,
00:59:09y me encanta lo que está viendo Sifontes,
00:59:11porque con la salida ya de algunos jugadores de la Selección
00:59:13le toca asumir el rol, pero también el TT habló.
00:59:15Así es, algo importante, Luis Figueredo,
00:59:17Jérgory Vargas, que nació su último partido como local.
00:59:20¿Qué me puedes decir sobre eso?
00:59:21De eso hay bastante que revisar.
00:59:22Vamos a escuchar qué nos dijo el TT de Ronald Guillén
00:59:24en cuanto a lo que fue el triunfo de Venezuela
00:59:26y el segundo para él.
00:59:27Recordando que hace nada, asumió las riendas
00:59:29y ya tiene clasificación rumbo al América.
00:59:32Escuchamos a Ronald Guillén.
00:59:35Gracias a Dios,
00:59:36por ver todo lo que ha hecho por nosotros
00:59:38en estos últimos tiempos.
00:59:40En el primer momento que recibí el llamado,
00:59:42nunca dudé, siempre creí en esto.
00:59:44Siempre creí que este llamado era para poder
00:59:48ayudar a la Selección a reciclar al América.
00:59:51Y sobre todo para que, en nombre de Dios,
00:59:56se glorifique en esta noche,
00:59:58como lo hemos hecho acá en Caracas.
01:00:01Muy feliz, muy contento, por supuesto,
01:00:03agradecido con todos los jugadores por su esfuerzo.
01:00:07Dar la gracia a la afición que nos acompañó.
01:00:10Muy contentos, muy felices por lo que hemos hecho
01:00:15estos últimos días.
01:00:17Ronald Guillén,
01:00:18director técnico de la Selección Nacional de Venezuela,
01:00:21clase de Duxacha.
01:00:22Le ganó a Argentina, se le ganó a Chile
01:00:24y ahora tiene el boleto para estar en la siguiente instancia.
01:00:27Rapidito respondo a lo que me preguntaban hace cuestión
01:00:29de segundo.
01:00:30Gregory Vargas, del Super Ratón,
01:00:31anunció, dejó claro en la rueda de prensa,
01:00:33que hay una gran probabilidad de que fue su último
01:00:37juego como local con la Selección.
01:00:39Finaliza un ciclo.
01:00:40Hay que pensar qué sucederá con Gregory desde esta fecha
01:00:43hasta agosto, específicamente...
01:00:45¿Qué crees tú que pueda suceder con Gregory?
01:00:47...en Nicaragua.
01:00:48No, creo que por lo menos Gregory está para jugar en Nicaragua.
01:00:51Ya sería en condición de visitante,
01:00:53conseguir un logro más para él, para el currículo.
01:00:55Y nada, darle las gracias.
01:00:56Gregory es un fenómeno.
01:00:57Igualmente felicitar a la Federación Venezolana de Baloncesto.
01:01:00Y estos son los muchachos.
01:01:01Por ahí hay un debate sano.
01:01:02¿Quién vende más?
01:01:03¿Quién genera más?
01:01:04El baloncesto, el fútbol nacional.
01:01:06Yo me quito el sombrero con lo que es el baloncesto venezolano.
01:01:09¿Cómo ha crecido también el baloncesto en nuestro país?
01:01:11Y es el deporte.
01:01:12Es súper importante destacarlo.
01:01:13Que se escuche bien y lo digo con toda la responsabilidad.
01:01:15Es el deporte en conjunto con más resultados y alegrías
01:01:18para la colectividad.
01:01:20Para más de 30 millones de venezolanos,
01:01:21hoy los muchachos de nuestra Selección merecen un aplauso.
01:01:24Así que, directo al América 2025.
01:01:26Pausa.
01:01:27Listo, lo que usted diga.
01:01:28Nos vamos a pausa,
01:01:29pero al regreso estaremos hablando sobre los carnavales.
01:01:33Carnavales y, sobre todo,
01:01:34tenemos al presidente de Turismo de Caracas.
01:01:36Así que, quédese allí en sintonía de nuestra programación
01:01:39porque ya venimos.
01:01:51Estamos de regreso con mucho más de Buena Vibra
01:01:53y en esta parte del programa vamos a hablar, Luis,
01:01:56sobre los preparativos de carnavales.
01:01:58Para ello nos visita Williams Rivas,
01:02:00presidente del Instituto de Turismo de Caracas.
01:02:03Bienvenido, una vez más,
01:02:04a tu casa venezolana de televisión y a Buena Vibra
01:02:07y a hablar sobre este gran espectáculo
01:02:09que se hace en todo el país,
01:02:11pero, sobre todo, acá en la ciudad de Caracas.
01:02:13Bueno, qué chévere estar en Buena Vibra.
01:02:16Ya, como les comentaba fuera del aire,
01:02:20el carnaval en Caracas empezó desde el 13 de enero
01:02:23con 66 eventos que hemos venido realizando
01:02:26desde el territorio en cada una de las parroquias
01:02:28con las elecciones de Reina Impartin,
01:02:30con las elecciones de la Reina Juvenil,
01:02:32con la elección de abuelos y abuelas
01:02:34y que, bueno, esta semana 27 en el Teatro Municipal de Caracas
01:02:39será la elección de los abuelitos
01:02:41y el viernes 28 la elección de la Reina Juvenil.
01:02:44Son muchos días de actividades, Williams,
01:02:46que ya iniciaron, ya subieron el telón,
01:02:48llegamos en esa semana que, bueno, ya es la esperada,
01:02:50este fin de semana conecta con el próximo lunes y martes de carnaval.
01:02:53¿Cómo está integrada la comunidad,
01:02:55la comunidad sumando también, trabajando con cada una
01:02:58de estas actividades que están en calendario?
01:03:00Sí, bueno, con las elecciones de Reina
01:03:02las 290 bases de misión y los circuitos comunales de la ciudad
01:03:07se activaron para cada una de esas actividades.
01:03:10Nosotros hablamos de 66 eventos, se dice muy fácil,
01:03:14pero eso es la comunidad activada en un grado de producción
01:03:19que nos iba sorprendiendo cada día
01:03:23con todo ese despliegue técnico
01:03:25y con cómo se ha empoderado la comunidad
01:03:27y el territorio de su actividad de carnaval.
01:03:29Además, la responsabilidad, organización,
01:03:31porque cada carnaval siempre aprendemos algo nuevo.
01:03:34¿Qué se está haciendo en estos carnavales de diferente?
01:03:37Porque yo sé que siempre te estás reinventando
01:03:39y que además tienes un equipo que trabaja de la mano contigo
01:03:41para mostrarle a toda Venezuela unos carnavales de verdad.
01:03:43Sí, cuando vemos, hoy tenemos un grupo consolidado de candidatas,
01:03:46la gente ha entendido cuál es el perfil de la candidata,
01:03:49cuál es el perfil...
01:03:51El fin de semana tuvimos ya en supervisiones de carroza,
01:03:54la gente ha venido ya entendiendo cuál es la estética
01:03:58que se quiere para un carnaval de la envergadura
01:04:01que merece la ciudad de Caracas, ciudad capital.
01:04:04Los trajes individuales, nosotros tenemos inscritos
01:04:07hasta la fecha 32 trajes individuales,
01:04:10que el año pasado tuvimos cuatro nada más.
01:04:12Y comparsas, tenemos más de 25 comparsas inscritas,
01:04:17que el año pasado también eran pocas.
01:04:19Entonces, bueno, ha habido una dinámica distinta en este carnaval,
01:04:22una participación masiva y que este año nos fusionamos con La Guaira
01:04:25porque vamos el domingo 2 de marzo, van las carrozas de Caracas a La Guaira.
01:04:30Bueno, en reciprocidad de ese proceso que ha venido de estos años atrás,
01:04:34La Guaira nos manda sus carrozas el día lunes.
01:04:37Bueno, nosotros vamos el domingo y el día lunes nos integramos acá
01:04:40en los próceres con el gran desfile de carrozas.
01:04:43Carrozas, actividades, conciertos, presentaciones,
01:04:46todo eso es lo que tiene en agenda, ¿no?
01:04:49Cuéntanos un poquito adelante un poco, por ejemplo,
01:04:52de lo que se va a vivir en los próceres,
01:04:53¿qué años espera la llegada del carnaval acá en Caracas?
01:04:56Mira, hay participación internacional, embajadas que se han hecho parte,
01:05:01ministerios que nos han llamado para también elaborar sus carrozas,
01:05:05a elaborar comparsas, hay una participación masiva
01:05:08y bueno, la gente se va a encontrar un carnaval majestoso
01:05:12con una participación masiva.
01:05:14Tenemos comparsas del Zulia, hay una comparsa que viene,
01:05:17viene una de Aragua, hay una comparsa de más de 200 personas que vienen,
01:05:21o sea, hay una dinámica interesante que, bueno,
01:05:25se ha activado con este carnaval de Caracas.
01:05:27Por lo menos, Luis mencionó algo importante,
01:05:28en los próceres que siempre realizan actividades también para los más pequeños de la casa,
01:05:32ese es como que el lugar de reencuentro de la gran Caracas, por así decirlo,
01:05:37pero en las comunidades están realizando actividades también para el disfrute,
01:05:40porque quizás hay personas que no se puedan trasladar hasta los próceres
01:05:43y tengan ese día especial en cada comunidad.
01:05:46Sí, como no, desde el miércoles arrancan las actividades,
01:05:48lo que llamamos la centralidad en todas las plazas, en todos los parques,
01:05:51en todo el territorio, el equipo del gobierno de Caracas también
01:05:56se activa con actividades recreativas, con actividades musicales, culturales,
01:06:01dentro de cada uno de los territorios, lo que ellos llaman barrio arriba,
01:06:05van con actividades para los más pequeños, para toda la familia,
01:06:09nuestro equipo, nuestros hermanos de Fundarte, desde el miércoles arranca un recorrido
01:06:13con sus comparsas y sus disfraces también, activando todo lo que es la alegría del carnaval,
01:06:19y bueno, estos carnavales prometen pues.
01:06:23El carnaval es fiesta y alegría, mira, por ahí he estado, retumba Caracas,
01:06:26suena Caracas, pero cuéntanos un poco del Bacila Caracas,
01:06:29que ya se ha mostrado en redes sociales.
01:06:31Sí, el Bacila Caracas es un proyecto que nosotros desde el Instituto Municipal de Turismo
01:06:36diseñamos con la parroquia La Candelaria,
01:06:38es la toma de ese perímetro, el casco central de La Candelaria,
01:06:45que lo activamos de manera nocturna, y van a haber actividades junto con el sector privado,
01:06:51mira, se han activado restaurantes, se han activado los hoteles,
01:06:54y hay una programación artística que va a arrancar desde las cuatro de la tarde
01:06:59hasta que el cuerpo aguante, porque después nos vamos para el maratón
01:07:03en los próceres, la carrera 5K.
01:07:05¿Ese es toda la semana o qué día arranca específicamente?
01:07:08Es el primero, el sábado primero, porque nosotros estamos diseñando
01:07:12el proyecto de la zona de desarrollo turístico,
01:07:14la primera zona de desarrollo turístico de Caracas,
01:07:16que va a ser en La Candelaria, por toda la particularidad que tiene
01:07:19esa zona de La Candelaria, desde lo gastronómico,
01:07:21mira, va a haber degustaciones, los restaurantes van a abrir sus puertas
01:07:25desde las cinco de la tarde, van a tener degustaciones, va a haber conciertos,
01:07:29hay un desfile de modas que va a ser en los laterales del Hotel Guadaldor,
01:07:33que está colocando una pasarela allí.
01:07:35El Hotel Ales va a hacer un desfile de carnaval de mascota,
01:07:39un concurso de disfrace de mascota.
01:07:41La gente de las barquillas que están en la esquina del Cristo allí,
01:07:45de la cruz, en La Candelaria va a regalar barquillas para los chamos,
01:07:50o sea, toda una programación completa que hemos diseñado
01:07:54con todo el sector privado y todos los comerciantes de allí.
01:07:58Y que vemos que cada carnaval se reinventa.
01:08:00En cuanto a la decoración, porque ya estamos acostumbrados
01:08:03que vemos a la ciudad completamente decorada dependiendo de su temática,
01:08:07si es navidad la vemos decorada de navidad,
01:08:09si es de carnaval la vemos decorada de carnaval.
01:08:11¿Se está realizando? ¿Se va a hacer?
01:08:13Sí, cómo no, ya hay algunas alegorías con relación al logo del carnaval,
01:08:17la imagen del carnaval de este año, es la guacamaya verde.
01:08:20La guacamaya verde está en peligro de extinción, se llama la guacamaya militar.
01:08:24Y entonces, bueno, también llevamos un discurso de conservación del ambiente,
01:08:28de proteger nuestra fauna.
01:08:31Y bueno, ya vienen desde los próceres, eso le corresponde al gobierno de Caracas,
01:08:38también con la gente de Juncio.
01:08:40William, redes sociales y ese mensaje a toda la colectividad,
01:08:43a todo el caraqueño y también a los que están bien cerca de Caracas,
01:08:45que se sumen a disfrutar de estos carnavales.
01:08:47Bueno, toda la programación en arrobavenacaracas,
01:08:50arrobaturismo.ccs-ve, arrobaalcaldiadecaracas,
01:08:55y las redes de la alcaldesa, almirante jefa Carmen Meléndez,
01:09:00y las redes del jefe de gobierno, Laúl Fernández,
01:09:02e invitarlos, hemos diseñado una programación para el disfrute con amor,
01:09:06con paz y alegría, como es el eslogan de estos carnavales.
01:09:09William Rivas.
01:09:10Exactamente, un placer de que hayas venido acá nuevamente a Buena Vibra.
01:09:14Se nota en cada una de tus palabras que amas lo que haces
01:09:17y yo creo que es el resultado de los carnavales
01:09:19que nosotros vamos a poder disfrutar acá en la ciudad de Caracas.
01:09:21Presidenta del Instituto de Turismo de Caracas,
01:09:23un abrazo enorme para ti y para todo ese equipo maravilloso
01:09:25que sigue trabajando año tras año
01:09:27para que Caracas esté ahí en el primer lugar
01:09:30en cuanto a carnavales y actividades se refieren.
01:09:32Sacha, la cocina me hace enseñar que está lista.
01:09:34Sí, yo quiero ir a la cocina también.
01:09:36Listo, pero vamos primero con el muchacho a ver si terminaron, ¿te parece?
01:09:38Claro.
01:09:39Chicos.
01:09:40Ay, Luis, que si terminó.
01:09:41Mira cómo estamos.
01:09:42Mira, estamos en pila con las taxistas.
01:09:44Ahora no digo, orgánícense.
01:09:46Aquí ya tengo la taxista, ya la limpié la de ella.
01:09:48No alcanzó para ustedes.
01:09:49No alcanzó.
01:09:50Así que ya, Ana, la presentación oficial de este plato que se ve, huele
01:09:54y tiene una vista increíble desde acá, se puede apreciar.
01:09:57No sé si la podemos ponchar con la grúa, Ana,
01:10:00y tus toques finales, tus acompañantes.
01:10:02Bueno, este, acompañante,
01:10:05excelente todo tipo de tubérculo para acompañar nuestro ceviche.
01:10:11Puede ser un almuerzo, una cena, un desayuno, un plato complemento.
01:10:15Y bueno, recordar que dentro de nuestras redes sociales,
01:10:19el ministerio de pesca, arroba.mimpesca, arroba.corpesca,
01:10:23podemos conseguir con nuestra operación Venezuela come pescado,
01:10:26podemos conseguir este tipo de pescado desde curvinas, camarones, pulpo.
01:10:32Nosotros queremos hacer nuestro ceviche.
01:10:34¿Sabés que hay ceviche vegano también?
01:10:36¿En serio? ¿Y que lleva?
01:10:37Sí, el que nos comemos desde niños.
01:10:39Mango verde con limón.
01:10:41¡Ah!
01:10:42Es el Zulia que se comió.
01:10:44Y bueno, le podemos poner una manzana.
01:10:46Ese está bueno.
01:10:47Pero ese no es el ceviche vegano.
01:10:48Este está bueno, ¿no?
01:10:49Con comida, pero que Zulia tiene un nombre que no se puede decir.
01:10:53No sabía que eso se podía decir.
01:10:55Hay una anécdota sobre el mango en Maracaibo.
01:10:58Ah, listo, muy bien.
01:10:59El nombre de esta vinagreta en el Zulia
01:11:02tiene un nombre bastante particular que no se puede decir en televisión.
01:11:07Luis y Geraldine tienen las tacitas, pero chao.
01:11:12Ahora sí llegó el momento de despedir como siempre,
01:11:14agradeciéndole su sintonía por acompañarnos mañana tras mañana
01:11:17a través de las pantallas venezolanas de televisión.
01:11:20Ana, tus redes sociales, repítela.
01:11:22Chef Piso, Ana Díaz.
01:11:24Acá podrán conseguir mis recetas.
01:11:26Pueden preguntar lo que no da tiempo de decir
01:11:28y lo que quieran saber también,
01:11:30arroba min pesca y arroba corpesca
01:11:33para conseguir toda nuestra operación Venezuela come pescado
01:11:36que esperamos de plegadito por Venezuela.
01:11:39Nos vemos mañana.
01:11:41Por la cara de Sacha esto está delicioso.
01:11:44Yo les puedo decir y César también que está delicioso.
01:11:47Nosotros los esperamos a todos ustedes mañana.
01:11:50¿Para qué chicos? Para llenarlos de buena vida.
01:11:53Hasta mañana Venezuela.
01:11:55Yo lo digo y esta es la verdad
01:11:58un día me dejó encerrado
01:12:01un día me dejó encerrado
01:12:04un día me dejó encerrado
01:12:07un día me dejó encerrado
01:12:10un día me dejó encerrado
01:12:13un día me dejó encerrado
01:12:16un día me dejó encerrado
01:12:19un día me dejó encerrado
01:12:22un día me dejó encerrado
01:12:25un día me dejó encerrado