Vie Pro & Tabac : Le Duo Perdant 🤯 Objectifs 🎯, deadlines ⏱️, pression managériale 🗣️... Le monde du travail peut être un véritable brasier 🔥, et la cigarette semble être l'échappatoire facile. FAUX !
🙅♀️ La cigarette, loin de vous aider, empire le stress 📈 et vous empêche d'utiliser votre outil le plus précieux : votre cerveau ! 🧠 Concentration en berne 📉, irritabilité 😠, perte de temps ⏳...
Saviez-vous que fumer un paquet par jour, c'est PERDRE 80 MINUTES de temps de travail 🤯 (source : Office français de prévention du tabagisme - OFT) ? Imaginez ce que vous pourriez accomplir en 80 minutes supplémentaires chaque jour !
🚀 Stop aux idées reçues ! La nicotine vous offre un pic de concentration de 10 secondes... suivi d'une baisse progressive dès 40 minutes, et un manque obsédant en moins de 2 heures ! 🤯 Votre cerveau est constamment tiraillé, votre performance chute.
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#arreterdefumerprogressivement #arreterdefumer #stoptabac
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