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00:00Les facteurs qui augmentent la production de gaz sont nombreux.
00:02Les aliments riches en fibres comme les légumineuses, le chou ou les oignons.
00:06Les boissons gazeuses qui augmentent la quantité d'air dans notre intestin
00:09ou encore manger trop vite et avaler trop d'air en même temps.
00:12Mais également un déséquilibre du microbiote intestinal qui rend la digestion plus difficile.