Catégorie
🛠️
Style de vieTranscription
00:00Jour 1 pour apprendre à s'aimer et ne plus avoir peur du regard des autres.
00:02Je crois que la chose qui me terrifie le plus au monde c'est les cours de sport où on dit dès le début
00:05mettez-vous par deux. Je sais que dès que j'entends cette phrase vraiment tout mon corps se tétanise
00:08et je cherche toutes les excuses pour quitter la salle. Genre vraiment je me dis il faut que je sorte
00:11je peux pas rester. Je sais pas pourquoi ça m'a toujours fait ça que ce soit au collège, lycée
00:14ou même encore maintenant. Je sais pas si vous êtes comme ça et si vous êtes comme ça vraiment
00:17dites-le moi parce que ça me rassurerait un peu. J'ai vraiment l'impression d'être seule dans ce cas-là.
00:20Donc un de mes objectifs de cette année c'est vraiment de travailler cette peur parce qu'il n'y a
00:22pas à avoir peur des gens comme ça. Donc ce matin j'ai pu affronter cette peur et découvrir la marque
00:26Noco qui est une boisson enrichie en vitamines et en BCAA qui est excellente. Mais bref j'ai kiffé
00:29cette séance et même par groupe de deux j'ai pas eu peur. Alors si toi aussi tu veux prendre
00:32confiance en toi, abonne-toi, t'es au bon endroit.