La presentadora de ‘Cuerpos Especiales’ cuenta su propia experiencia
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🛠️
Estilo de vidaTranscripción
00:00Hemos normalizado el hablarnos fatal a nosotros mismos.
00:04¿Sabes cuando tú de repente tienes un diálogo interno contigo misma
00:07y lo único que te dices es,
00:09madre mía, si es que eres una inútil,
00:10madre mía, pero mira cómo has hecho esto,
00:11madre mía, si es que eres un desastre.
00:12Pero mira con lo que has sido,
00:13tú has visto la foto de hace 10 años y es que estás fatal,
00:15si es que pareces una mierda,
00:16pero con esa cara ¿quién te va a querer?
00:17No puede ser que nos hablemos tan mal,
00:19no puede ser que hayamos normalizado el decirnos tantas cosas feas.
00:22Yo pienso, nunca le insultaría a alguien
00:25y le diría las cosas que yo me digo a mí misma.
00:28Ah, te entiendo, me pasa igual.
00:29Dice la gente que esto del autodesprecio
00:32es como un mecanismo de defensa,
00:34es en plan, si yo me insulto antes,
00:36no podrás herirme porque yo ya lo sé.
00:38Vale, perfecto, pero lo que no puede ser
00:39es que tengamos un sistema de autodefensa
00:41que parece ya que tenemos la base de Torrejón de Ardoz.
00:43Por favor, una cosa es que te protejas
00:45y otra cosa es que te humilles a ti misma,
00:47que parece que vas por el pasillo de casa diciendo
00:49shame, shame, shame.
00:51¿Qué soy yo, Mario Casas?
00:52Llamándome, eh, fea, todo el rato.
00:54No puede ser.
00:55Estamos tan diseñados a hablarnos mal
00:57y a sentir cosas feas por nosotros mismos
01:00que cuando alguien te piropea,
01:02tú dices, no estoy programada para sentir amor,
01:05me autodestruiré.
01:06Y te autodestruyes diciendo cosas como,
01:09bueno, tampoco es para tanto,
01:11bueno, habrá sido suerte.
01:13No ha sido suerte, tía,
01:14que te lo estás currando un montón
01:15y te están tirando un piropo.
01:16No, acepta los piropos.
01:17Deberíamos normalizar,
01:19tener un discurso positivo ante nosotros mismos.
01:21Si nos sale algo mal,
01:22pues en lugar de decir
01:23es que eres una inútil de mierda,
01:24es que tal, es que no sé cuánto,
01:25pues tu discurso tiene que ir hacia un lado,
01:27que es, bueno, chica,
01:28te ha salido esto un poco irregular,
01:30pero en conjunto eres una tía bastante chulísima.
01:33Así que dejemos de llamarnos a nosotras mismas,
01:34tonta, ciega, sorda, muda,
01:35tope, plasta, te saluda,
01:37y mírate al espejo y di,
01:38yo estoy loca con mi tigre,
01:39loca, loca, loca.
01:40Gracias.