Les flatulences font partie de la digestion, mais quand deviennent-elles préoccupantes ? Le Dr Kierzek nous explique les causes, les aliments en jeu, et quand consulter.
#digestion #santé #nutrition #flatulences #conseilmedical #alimentation
#digestion #santé #nutrition #flatulences #conseilmedical #alimentation
Catégorie
🛠️
Style de vieTranscription
00:00C'est normal d'avoir des flatulences ou de péter, ça fait partie de la digestion.
00:04Alors ça peut être gênant, handicapant en société, surtout si ça prend des proportions importantes,
00:09notamment s'il y a une fermentation trop importante, si vous consommez des haricots, des pois chiches, des lentilles,
00:15ce sont des aliments qui vont fermenter encore plus.
00:18Et puis si vous mâchez du chewing-gum et que vous mangez un peu vite,
00:21là vous avez de l'air qui va arriver par le haut et qui risque de ressortir par le bas.
00:25Alors pas d'inquiétude avec ces flatulences, consultez un médecin si elles vous handicapent dans la vie,
00:30si elles sont anormalement présentes ou avec une odeur qui est différente de d'habitude.
00:35Et puis surtout si vous avez respecté votre alimentation, si vous avez arrêté le chewing-gum,
00:39si vous avez arrêté justement les pois chiches ou les lentilles et que ça continue,
00:43votre médecin pourra vous donner des conseils nutritionnels.