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AmusantTranscription
00:00Salut bande de sportifs !
00:07Aujourd'hui avec Daphné, la natation c'est canon !
00:10Salut !
00:16Mon bonnet ? Bah il est sur ma tête !
00:20Comment ça mon maillot ?
00:22Je vais chercher mon bonnet !
00:24Il allait dire terrible !
00:27Allez ! Je vous montre !
00:28A la natation on commence toujours par un plongeon !
00:30On profite de l'impulsion pour remonter à la surface le plus loin possible !
00:33En compète il y a 4 nages !
00:35Le dos, le crôle, le papillon, la brasse !
00:37Sur des distances différentes comme le 50, le 100 ou même le 400 mètres !
00:41Ce que j'aime trop c'est le relais !
00:43On a chacun son tour et l'équipe qui finit en premier gagne !
00:46A la natation on muscle tout son corps !
00:48Mais surtout les épaules, les cuisses et les mollets !
00:50C'est bon je suis prêt !
00:52L'un des plus célèbres champions de natation s'appelait Johnny Westmuller !
01:00Il a gagné 5 médailles d'or olympique !
01:02Mais il était aussi acteur !
01:04C'est lui qui jouait Tarzan dans une dizaine de films !
01:07Oh elle est bonne !
01:10Théo !
01:12Terrible !
01:14Terrible la natation !
01:17Pour éviter les crômes dans la piscine il faut penser à bien s'hydrater !
01:25Ah bah là c'est sûr ! Je vais être bien hydraté !
01:30Et plus d'informations sur mangezbouger.fr
01:34C'est point fait !