Como bajar de peso en un mes
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Como bajar de peso en un mes
En este video podras aprender acerca de: Bajar de peso en un mes, no implica tener que pasar hambre, sino, llevar una dieta saludable, evitar excesos y realizar algún tipo de actividad física.
Como toda meta o propósito, el descenso de peso requiere de perseverancia y de la fijación de objetivos diarios o semanales, que logren acortar los tramos y nos incentiven a seguir adelante.
Vayamos al punto que nos interesa: como bajar de peso en un mes.
Dependiendo del cuerpo, del sobrepeso y del metabolismo de cada persona, algunos lograrán bajar de peso más rápido que otros, pero la constancia hará la diferencia.
Espero que te sirva esta informacion! - Carlos Diaz
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