"Burpess con salto" è la versione avanzata del classico "burpess". In questa versione dell'esercizio si aggiunge un salto alla fine del movimento, in questo modo si renderà ancora più completo l'esercizio "burpess" aggiungendo alla lunga lista di muscoli coinvolti ( deltoidi, pettorali, tricipiti ), anche le gambe e in particolare i muscoli quadricipiti e i muscoli polpacci.
Unisciti a noi!
P4P Italia - http://www.dailymotion.com/user/P4PItalia/
Siamo su YouTube: http://www.youtube.com/user/p4pitalia
Facebook: http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter: https://twitter.com/#!/P4P_Inc !
P4P Official: http://www.passion4profession.net/it/
Unisciti a noi!
P4P Italia - http://www.dailymotion.com/user/P4PItalia/
Siamo su YouTube: http://www.youtube.com/user/p4pitalia
Facebook: http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter: https://twitter.com/#!/P4P_Inc !
P4P Official: http://www.passion4profession.net/it/
Category
🥇
Sports