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L'exercice du Squat et battement de côté _#VitalTraining
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L'exercice de la fente alternée_#VitalTraining
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L'exercice du Pendule sauté_#VitalTraining
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L'exercice de l'extension de bras triceps avec haltère _#VitalTraining
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L'exercice du Squat sumo _#VitalTraining
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Découvrez sans tarder la nouvelle appli Vital !
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Revelia, première protection de la poitrine adaptée aux femmes dans les sports de contact
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Revelia, première protection pour femmes qui pratiquent des sports de contact
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Yoga : enchaînement de la Chandelle à la Charrue
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Yoga : la posture anti-stress de la Pince
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Yoga : la posture du cobra pour dénouer les intestins
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On se prépare pour le ski !
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Spot Vital n°7
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#VitalTraining : se dessiner de jolies fesses
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#VitalTraining : un cardio-training (partie 2)
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#VitalTraining : se dessiner un ventre plat (1)
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#VitalTraining : éliminer la culotte de cheval
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Challenge Vital : Un mois pour un corps canon avec Lucile Woodward
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#VitalTraining : un ventre plat avec le gainage
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#VitalTraining : exercices pour des jambes de gazelle (partie 1)
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#VitalTraining : renforcer son dos (partie 2)
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26-04-2016_coaching Vital_ITV_geraldine un mois apres V2
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#VitalTraining : renforcer son dos (partie 1)
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#VitalTraining : à vous des bras fins et toniques
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dis moi coach 01_reprendre le sport _VitalChallenge
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15-04-2016_coaching Vital_ITV_Emilie bilan un mois apres
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Faites-vous coacher par un champion !
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