Jesteś Fit

@JestesFit
Publikacja poświęcona sportom, ćwiczeniom oraz zdrowiu i samopoczuciu sportowca.
0:33
Scyzoryki boczne - Jesteś Fit
4 years ago
0:31
Niskie przysiady - Jesteś Fit
4 years ago
0:33
Niskie przysiady z obciążeniem - Jesteś Fit
4 years ago
0:34
Wykroki w tył z obciążeniem - Jesteś Fit
4 years ago
0:34
Wykroki w przód - Jesteś Fit
4 years ago
0:34
Mostek/podpór łukiem z leżenia tyłem na jednej nodze - Jesteś Fit
4 years ago
0:34
Wykroki z obciążeniem, ręce w górze - Jesteś Fit
4 years ago
0:33
Wykroki w tył z rękoma nad głową - Jesteś Fit
4 years ago
0:30
Wykroki, ręce w górze - Jesteś Fit
4 years ago
0:34
Wspięcie na palce z obciążeniem na jednej nodze - Jesteś Fit
4 years ago
0:36
Podciągnięcia nachwytem w zwisie - Jesteś Fit
4 years ago
0:37
Wykroki w tył z rękoma za głową - Jesteś Fit
4 years ago
0:30
Wykroki z rękoma za głową - Jesteś Fit
4 years ago
0:32
3-punktowy wykrok - Jesteś Fit
4 years ago
0:34
Podnoszenie ciężaru na jednej nodze - Jesteś Fit
4 years ago
0:30
Wykroki chodząc z obciążeniem - Jesteś Fit
4 years ago
0:33
Wspięcia na palce na jednej nodze - Jesteś Fit
4 years ago
0:31
Dynamiczne przysiady - Jesteś Fit
4 years ago
0:30
Szybkie przysiady - Jesteś Fit
4 years ago
0:33
Wykroki, jedną nogą w przód I powrót - Jesteś Fit
4 years ago
0:32
Przysiady plie - Jesteś Fit
4 years ago
0:31
Przysiad - Jesteś Fit
4 years ago
0:36
Wykroki chodząc - Jesteś Fit
4 years ago
0:31
Przysiady pod kątem 90 stopni - Jesteś Fit
4 years ago
0:33
Zewnętrzne krążenia nogi - Jesteś Fit
4 years ago
0:30
Wewnętrzne krążenia nogi - Jesteś Fit
4 years ago
0:31
Wspięcia na palce pod 3 kątami - Jesteś Fit
4 years ago
0:33
Mostek - Jesteś Fit
4 years ago
0:32
Przysiady z krzesłem - Jesteś Fit
5 years ago
0:31
Pompki wąskie (Diamentowe pompki) - Jesteś Fit
5 years ago