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Entrenamientos Lihue
Aerobico 40x20 - 10 Ejercicios - 4 vueltas Elementos: Banda - Colchoneta - Ketbell
hace 3 años
Fuerza - Traccion (Realizar Entrada en calor previa)
hace 3 años
Aeróbico 40x20 - 10 Ejercicios - 4 vueltas
hace 3 años
Viernes 11-12 HIIT 30x10x4
hace 4 años
Lunes 30-11
hace 4 años
HIIT Viernes 27-11
hace 4 años
Miercoles 18-11
hace 4 años
Lunes 16-11
hace 4 años
Miercoles 11-11
hace 4 años
Lunes 9-11
hace 4 años
HIIT Viernes 30-10
hace 4 años
Miercoles 28-10
hace 4 años
Lunes 26-10 - Sin entrada en calor
hace 4 años
Jueves 22/10 22 y las locas vinieron a entrenar
hace 4 años
Miercoles 21-10
hace 4 años
Martes 20-10 Bandaaa
hace 4 años
Lunes 19/10 Banda, ketbell y cuerpo libre
hace 4 años
Viernes ATR parte 2
hace 4 años
Miercoles - Circuito 2
hace 4 años
Patin Parte 1 - 06-10
hace 4 años
Patin Parte 2 - 06-10
hace 4 años
Martes 06/10 Parte posterior
hace 4 años
Lunes 5-10 / Empujes - Piernas anterior - Abdomen
hace 4 años
Miercoles 30-09
hace 4 años
Martes 29-09 - Me duele hasta el caracu
hace 4 años
Con que necesidad?
hace 4 años
HIIT MRT81 Viernes 18-09
hace 4 años
Miércoles 16/09 Recuerden que mañana 17/09 NO HAY CLASES por el día de profesor
hace 4 años
Jueves 10-09 Fuerza Iso
hace 4 años
Jueves 03-09 19hs - Fuerza posterior
hace 4 años