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JR北海道バス札幌200か4821いすゞガーラHD

沿岸バス三菱ふそうエアロエース旭川200か709

オーガニックヘンナ(ヘナ)を水に溶いてみた

三菱ふそうエアロバス札幌200か1971北海道中央バス都市間高速バス

両手に計4リットル持ってクイックステップを踊ってみた

計4リットル持ってワルツのシャドーを踊ってみた

太極拳24式をタンゴ風に踊ってみた(6つ目まで)

社交ダンスインストラクターが太極拳24式をワルツで踊ってみた(5つ目まで)

次亜塩素酸水をスプレーしてみた

ルンバのステップを踊ってみた

立位で出来るエクササイズ試してみてね

サンバのステップを踊ってみた

チャチャチャ のステップを踊ってみた

明治大正昭和平成と名の付く場所を通ってみたin旭川市内R020204_

中央バス『沼田線』復路・沼田発深川行を走りました

中央バス『沼田線』深川発沼田行きを走りました

日本一の直線道路を走る《高速再生》

簡単‼︎ウォーキング講座 3種盛り

ヤセよう＆肩コリ解消！ラクラク肩甲骨エクササイズ

腰痛防止･お腹引き締めに！ラクラク腰八の字体操

指回し説明

超簡単！スマホ症候群解消エクササイズ

増毛マッカ岬20140630

雄冬岬展望台20140630

簡単！口元引き締め体操～表情筋を鍛えよう～

簡単すぎ！骨盤周りエクササイズ

指回し＆上体捻り

旭川市大雪通～愛別～愛山渓あたり270613

旭川環状線を1周してみた道道90号線280126

富良野～旭川を走ってみた280104