Emission TV La guerre des kilos M6
Retrouvez le nutritionniste Cohen sur : http://www.aujourdhui.com/jean-michel-cohen/nutritionniste-cohen.asp
L'image que l'on a des soit est l'image que les autres ont de nous,
avec Sonia Dubois animatrice TV ayant perdu 50 kilos.
Un régime n'est pas si déprimant, c'est possible de maigrir mais au prix d'un effort qui est proportionnel au désir de maigrir, il faut rechercher un équilibre entre le plaisir de manger et le plaisir d'être mince, et le jour ou l'on trouve cet équilibre on a gagné !
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L'image que l'on a des soit est l'image que les autres ont de nous,
avec Sonia Dubois animatrice TV ayant perdu 50 kilos.
Un régime n'est pas si déprimant, c'est possible de maigrir mais au prix d'un effort qui est proportionnel au désir de maigrir, il faut rechercher un équilibre entre le plaisir de manger et le plaisir d'être mince, et le jour ou l'on trouve cet équilibre on a gagné !
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